Download or read book Perspectives on Personality written by Charles S. Carver and published by . This book was released on 2019 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "Perspectives on Personality describes a range of viewpoints that are used by personality psychologists today, and helps students understand how these viewpoints can be applied to their own lives. Authors Charles Carver and Michael Scheier dedicate a chapter to each major perspective, presenting an overview on the perspective's orienting assumptions and core themes and concluding with a discussion of problems within that theoretical viewpoint and predictions about its future prospects. The Eighth edition incorporates several important recent developments in the field, including genetics and genomics and the biological underpinnings of impulsiveness"--Back cover

Download or read book Salud Mental Positiva C mo alejar la depresi n ansiedad y los pensamientos negativos sin recurrir a f rmacos written by Keith Dolton and published by Freedom Bound Publishing. This book was released on 2021-02-09 with total page 186 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Porqué algunas personas jamás tienen problemas de depresión y ansiedad, mientras que otras tienen que vivir con esto diario? ¿Alguna vez te has preguntado si es posible detener los sentimientos intensos de preocupación, ansiedad o depresión sin tener que recurrir a los medicamentos? El dolor mental es menos dramático que el dolor físico, pero es más común y también más difícil de soportar.-C. S. Lewis. La mayoría de las medicinas relacionadas con la depresión pueden tener una serie de efectos secundarios nocivos que a veces dejan a los pacientes en un estado aún peor que en el que se encontraban antes. Existen varios métodos con pocos o prácticamente nada de efectos secundarios que tienen altos índices de éxito en el tratamiento y erradicación de la depresión, la ansiedad y los patrones de pensamiento negativos. Aquí hay algo de lo que puedes esperar aprender: - Cambios fáciles en tu estilo de vida que puedes aplicar en el presente para reducir drásticamente los sentimientos de depresión y ansiedad. - Consejos efectivos para dormir y alejar la ansiedad a la hora de acostarte. - Aprende cuáles son los suplementos que funcionan mejor para el tratamiento de la ansiedad. - Cómo evitar los errores más comunes cometidos por los pacientes y que obstaculizan el progreso hacia la recuperación. - Métodos probados para relajar mente y cuerpo con el fin de alterar los patrones de estrés y depresión. Las personas que padecen depresión, ansiedad o pensamientos negativos constantes sabe lo difícil que puede ser romper este círculo vicioso y en apariencia interminable. Un gran número de pacientes ha aprendido a manejar con éxito sus emociones y pensamientos para "reconfigurar" la forma en que la mente trabaja para su bienestar. A diferencia de las medicinas para la depresión o la ansiedad, estos métodos te brindarán resultados duraderos si los aplicas adecuadamente en tu vida. No hay mejor momento para comenzar el viaje hacia una mente y un cuerpo más sanos. ¡Empieza a recuperar tu salud mental hoy mismo!

Download or read book On the Self Regulation of Behavior written by Charles S. Carver and published by Cambridge University Press. This book was released on 2001-05-07 with total page 464 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: This book presents a thorough overview of a model of human functioning based on the idea that behavior is goal-directed and regulated by feedback control processes. It describes feedback processes and their application to behavior, considers goals and the idea that goals are organized hierarchically, examines affect as deriving from a different kind of feedback process, and analyzes how success expectancies influence whether people keep trying to attain goals or disengage. Later sections consider a series of emerging themes, including dynamic systems as a model for shifting among goals, catastrophe theory as a model for persistence, and the question of whether behavior is controlled or instead 'emerges'. Three chapters consider the implications of these various ideas for understanding maladaptive behavior, and the closing chapter asks whether goals are a necessity of life. Throughout, theory is presented in the context of diverse issues that link the theory to other literatures.

Download or read book Salud Mental Positiva written by Keith Dolton and published by . This book was released on 2021 with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Porqu? algunas personas jam?s tienen problemas de depresi?n y ansiedad, mientras que otras tienen que vivir con esto diario? ¿Alguna vez te has preguntado si es posible detener los sentimientos intensos de preocupaci?n, ansiedad o depresi?n sin tener que recurrir a los medicamentos? El dolor mental es menos dram?tico que el dolor f?sico, pero es m?s com?n y tambi?n m?s dif?cil de soportar.-C. S. Lewis. La mayor?a de las medicinas relacionadas con la depresi?n pueden tener una serie de efectos secundarios nocivos que a veces dejan a los pacientes en un estado a?n peor que en el que se encontraban antes. Existen varios m?todos con pocos o pr?cticamente nada de efectos secundarios que tienen altos ?ndices de ?xito en el tratamiento y erradicaci?n de la depresi?n, la ansiedad y los patrones de pensamiento negativos. Aqu? hay algo de lo que puedes esperar aprender: Cambios f?ciles en tu estilo de vida que puedes aplicar en el presente para reducir dr?sticamente los sentimientos de depresi?n y ansiedad. Consejos efectivos para dormir y alejar la ansiedad a la hora de acostarte. Aprende cu?les son los suplementos que funcionan mejor para el tratamiento de la ansiedad. C?mo evitar los errores m?s comunes cometidos por los pacientes y que obstaculizan el progreso hacia la recuperaci?n. M?todos probados para relajar mente y cuerpo con el fin de alterar los patrones de estr?s y depresi?n. Las personas que padecen depresi?n, ansiedad o pensamientos negativos constantes sabe lo dif?cil que puede ser romper este c?rculo vicioso y en apariencia interminable. Un gran n?mero de pacientes ha aprendido a manejar con ?xito sus emociones y pensamientos para "reconfigurar" la forma en que la mente trabaja para su bienestar. A diferencia de las medicinas para la depresi?n o la ansiedad, estos m?todos te brindar?n resultados duraderos si los aplicas adecuadamente en tu vida. No hay mejor momento para comenzar el viaje hacia una mente y un cuerpo m?s sanos. ¡Empieza a recuperar tu salud mental hoy mismo!