Download or read book Les bienfaits du sport written by Nathalie Simon and published by Hugo New Life. This book was released on 2019-04-04 with total page 214 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Les bienfaits du sport agissent sur notre santé mentale et physique. Sa forme, sa santé, son bien-être, Nathalie Simon les doit à une pratique régulière du sport. Nathalie varie les sports pour garder le plaisir. Elle nage, roule, court et mange sainement. Oui, c'est une ancienne sportive de haut niveau mais, sans devenir des compétiteurs, nous sommes tous capables d'intégrer le sport dans notre vie. C'est le message que Nathalie nous délivre dans ce livre. Bouger un peu tous les jours, c'est aller bien, longtemps. Au fil de son témoignage de vie, complété par des interviews d'experts (gynécologue, cardiologue, psychiatre, médecin du sport nutritionniste, coach...), elle nous donne de nombreux conseils pour agir à la fois sur notre forme physique et sur notre mental. Nathalie est la preuve que la confiance en soi, la concentration et la bonne humeur sont aussi les heureuses conséquences d'une activité physique régulière. Alors, nagez, bougez, vivez, le sport c'est la vie !
Download or read book Les bienfaits du sport written by Nathalie Simon and published by . This book was released on 2019-04-04 with total page 184 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Sa forme, sa santé, son bien-être, Nathalie Simon les doit à une pratique régulière du sport. Nathalie varie les sports pour garder le plaisir. Elle nage, roule, court et mange sainement. Oui, c'est une ancienne sportive de haut niveau mais, sans devenir des compétiteurs, nous sommes tous capables d'intégrer le sport dans notre vie. C'est le message que Nathalie nous délivre dans ce livre. Bouger un peu tous les jours, c'est aller bien, longtemps. Au fil de son témoignage de vie, complété par des interviews d'experts (gynécologue, cardiologue, psychiatre, médecin du sport nutritionniste, coach...), elle nous donne de nombreux conseils pour agir à la fois sur notre forme physique et sur notre mental. Nathalie est la preuve que la confiance en soi, la concentration et la bonne humeur sont aussi les heureuses conséquences d'une activité physique régulière.
Download or read book Les bienfaits du sport written by Christophe Delong and published by . This book was released on 2004 with total page 127 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Le sport fait maigrir. Trop de sport chez l'enfant limite sa croissance. La course à pied est le meilleur des sports. Le dos crawlé est un sport conseillé quand on a mal au dos. Le sport fait chuter la tension artérielle. Les arts martiaux sont une bonne école de maîtrise de soi. Vrai ou faux, info ou intox ? Pour en finir avec toutes nos idées reçues sur le sport et ses bienfaits, le Dr Christophe Delong les passe au crible. En quelques lignes, dans un langage accessible à tous, il réfute, explique, argumente et répond à 100 idées reçues. II aborde ainsi la pratique du sport chez les enfants, les adolescents, les adultes et les seniors, les traumatismes liés à la pratique d'un sport. Grossesse, dopage et prévention des risques cardio-vasculaires ne sont pas oubliés. II s'adresse, par ailleurs, à tous les sportifs, débutants ou amateurs confirmés... Fort de ces conseils, chacun pourra vivre sa pratique sportive de manière avertie et détendue, en toute connaissance de cause. Un atout vitalité. Savoir vaut mieux que croire.
Download or read book Les Bienfaits du sport written by and published by . This book was released on 1912 with total page 2 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Sport et conscience written by Pascal Mazé and published by . This book was released on 2019-09-19 with total page 151 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Petite graine de citoyen les bienfaits du sport written by and published by . This book was released on 2018-08-07 with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Vos enfants et le sport written by Marc Hustache and published by . This book was released on 1995-02-01 with total page 221 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book L histoire des sports et leurs bienfaits pour ta sant written by Laurent Guichard and published by . This book was released on 2024-01-13 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Sport sant et forme written by Pierre Talbot and published by FeniXX. This book was released on 1977-01-01T00:00:00+01:00 with total page 212 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Qu’est-ce que la “sant锠? Qu’est-ce que la “forme” ? Qu’est-ce que le “sport” ? S’efforcer de répondre à ces trois questions, c’est reconnaître les bienfaits du sport – sans, pour autant, s’en dissimuler les limites ni, parfois, les risques. C’est déjà s’engager sur la voie de la progression vers le bien-être, cette aptitude à la maîtrise de soi physique et mentale si nécessaire dans les conditions de vie actuelles.
Download or read book Pour le Sport written by Roxanna Curto and published by Liverpool University Press. This book was released on 2021-11-03 with total page 344 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: This edited volume gathers together studies examining various aspects of physical culture in literature written in French from Europe and around the Francophone world. We define “physical culture” as the systematic care for and development of the physique, and interpret it to include not only sport in the modern sense, but also all the athletic activities that preceded it or relate to it, such as bodily forms of exercise, leisure, and artistic creation. Our essays pursue diverse interpretive approaches and focus on texts from a wide variety of periods (medieval to the present) and genres (short stories, novels, essays, poetry) in order to consider the fundamental—yet highly neglected—place of physical activities in literature and culture from the French-speaking world. Some of the questions the essays explore include: Does the genre “sports literature” exist in French, and if so, what are its characteristics? How do governments or other political entities mobilize sports literature? What role do narratives about sports—especially the creation of teams—play in the construction of national, regional and/or local identities? How is physical culture used in literary works for pedagogical or ideological purposes? To what extent do sports performances provide a metaphorical and figurative discourse for discussing literature and culture?
Download or read book Les bienfaits du sport sur les enfants atteints de maladies psychiques written by Angie Haueter and published by . This book was released on 2018 with total page 34 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Les bienfaits de l activit physique written by Guy Thibault and published by . This book was released on 2009 with total page 179 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Qui d'entre nous n'a jamais dit : "Je ne suis pas en forme, il faudrait que je (re)fasse du sport", "Je voudrais bien mincir, je proposerai bien aux enfants d'aller à la piscine avec eux...". Faire de l'exercice, reprendre une activité physique reste un grand fantasme chez la plupart d'entre nous... Et nous remettons tous au lendemain les bonnes résolutions, en prétextant trop souvent le manque de temps... parce que nous ne savons pas comment faire, que les horaires des clubs de sport ne sont pas compatibles avec les nôtres, que les journées sont longues ! Commençons donc par le début comme le propose ce livre : l'activité physique est possible tout le temps et dans tous les lieux. Cet ouvrage vous aidera à choisir l'activité physique en utilisant toutes les astuces que vous pourrez mettre en oeuvre dans votre quotidien même, car l'activité physique, c'est aussi monter et descendre les escaliers, faire ses courses, marcher, jardiner... Vous verrez que ces quelques activités sont les garantes d'une bonne forme, et vous éviteront, ou retarderont, quelques-uns des maux du siècle comme l'embonpoint, l'obésité, les problèmes cardiaques, respiratoires, locomoteurs... Outre les conseils des deux auteurs, éminents spécialistes de l'activité physique, vous apprendrez aussi à gérer vos activités physiques en fonction de votre état général, de vos maladies, de votre âge, de votre sexe...
Download or read book Sport Le Troisi me Mill naire written by International Olympic Committee and published by Presses Université Laval. This book was released on 1991 with total page 876 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book XVIII me congr s de la Soci t fran aise de m decine du sport written by Société française de médecine du sport and published by . This book was released on 1998 with total page 243 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Du sport pour tous tout ge written by Charlotte Delloye and published by Le Particulier Santé. This book was released on 2020-10-15 with total page 170 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Les bienfaits de la pratique sportive written by and published by . This book was released on 1998 with total page 243 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
