Download or read book Ponte en tu piel written by Natalia Jiménez and published by AGUILAR. This book was released on 2022-06-02 with total page 330 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La guía definitiva para aprender a cuidar tu piel. Natalia Jiménez, una de las dermatólogas más prestigiosas de nuestro país, te ofrece las claves para lucir una piel bonita: estilo de vida, alimentación, ejercicio físico y skincare. La piel es el órgano más grande y visible del cuerpo humano. Todos envejecemos, pero es posible hacerlo de forma sana y natural. Ponte en tu piel es un manual para aprender a cuidar nuestra piel de manera efectiva: cuáles son los ingredientes perfectos que tienes que encontrar en una crema, cómo leer una etiqueta correctamente, la importancia del fotoprotector como antiedad, los mejores tratamientos estéticos, quirúrgicos y no quirúrgicos, y la rutina ideal de cuidado para cara y cuerpo. «Mi objetivo es dar un enfoque diferente sobre el cuidado de la piel y el proceso de envejecimiento. Este libro busca acercar a todos los lectores la corriente del better aging, como forma más coherente y respetuosa de cuidarnos con el paso de los años. Quiero transmitir al lector todos los secretos del cuidado de la piel, basados en estudios científicos y en mi experiencia profesional en consulta». Natalia Jiménez.
Download or read book Ponte en tu piel written by and published by . This book was released on with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Cuida tu piel written by Heike Kovács and published by Ediciones Robinbook. This book was released on 1999 with total page 284 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Juego de tronas written by Javier Reyero and published by Editorial Almuzara. This book was released on 2011-06 with total page 96 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Tu pareja se acaba de quedar embarazada? ¿Todos tus amigos están teniendo niños y te has quedado atrás con un vocabulario desconocido que incluye palabros como Apiretal o Maxi-cosi? ¿Sientes, cual Rey León, la llamada de la especie a perpetuarse? Entonces este es tu libro. Aquí no encontrarás realidades edulcoradas ni miradas de color de rosa: te lo vamos a contar con pelos y señales. Lo bueno y lo menos bueno. Garantizamos sonrisas y lágrimas (las tuyas y las de tu hijo) y sobre todo una aventura en la que más de una vez tendrás que releer estas páginas para encarar con humor algún momentillo comprometido. Y todo esto no te lo cuenta un cualquiera: Javier Reyero acumula unas cuantas horas de experiencia como encantado bipadre, después de muchos años como nopadre pensando que la paternidad no sería para él. Ríete a carcajada limpia con una mirada cargada de mordacidad sobre ese extraño y entrañable momento en el que tu vida simplemente se pone patas arriba.
Download or read book BP written by Ma Enriqueta Elizondo Hern Ndez and published by Palibrio. This book was released on 2012-01-17 with total page 232 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Buena Pregunta... ¿Cómo evito los accidentes caseros? ¿Qué debo hacer en el caso de un terremoto? ¿Qué precauciones debo tener en una fiesta acuática? ¿Cómo puedo parar el sangrado de la nariz? ¿Cómo rescato a mi familia? Desde un hogar seguro hasta que hacer en el caso de desastres naturales, la seguridad es el tema principal de este texto. En todas las actividades al aire libre corremos algún riesgo y nos enfrentamos a serias amenazas sobre nuestra seguridad. La prevención es siempre mejor que solucionar cualquier tipo de accidente. Sin embargo también es importante saber que hacer si ocurre algo imprevisto que amenace nuestra vida o nuestra salud. Este texto no solo aplica a la vida al aire libre, sino puede ser de gran ayuda en nuestro hogar, trabajo u otros espacios de interacción social y convivencia. Las autoras iniciaron una amplia investigación para recopilar información que pudiera sacar de apuros a todo amante de la vida al aire libre. Quien finalmente aclare todas sus dudas, conocerá el significado de BP. Las autoras, mexicanas de nacimiento, son entusiastas campistas y amantes de la vida al aire libre. Se han dedicado al entrenamiento de jóvenes por medio de técnicas de supervivencia y liderazgo, con el fin de contribuir a su educación para asumir su rol en una sociedad cambiante y cada vez más demandante. La vida en el campo forja el carácter, lo que hace estos temas más actuales que nunca.
Download or read book Neuromanagement written by Carlos Herreros and published by Editorial Almuzara. This book was released on 2012-09 with total page 247 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Son compatibles conceptos como felicidad, motivación y participación en el desempeño de un trabajo? Si la respuesta es un sí rotundo, tanto por el bien de la empresa como de su capital humano, ¿por qué no es algo cotidiano en la organización? Carlos Herreros defiende que todo se debe a que aún no se ha producido el cambio de mentalidad necesario hacia una nueva manera de entender la gestión de personas. A partir del conocimiento cada vez mayor de las neurociencias,#Neuromanagement describe cómo mejorar la gestión de las organizaciones y, por tanto, la calidad de vida y productividad de empresas y trabajadores. Para ello, muestra las técnicas con las que sacar el máximo provecho de los trabajadores, animándoles a realizar propuestas sin miedo a represalias, a dar lo mejor de sí mismos e involucrarse en los objetivos de las compañías para beneficio mutuo.
Download or read book Piel sana piel bonita written by Ana Molina and published by Ediciones Paidós. This book was released on 2022-04-13 with total page 328 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La doctora Ana Molina, la dermatóloga con más proyección en las redes y una de las divulgadoras científicas más conocidas de nuestro país, nos explica todo lo que necesitamos saber sobre la salud y el cuidado de la piel. El mayor órgano de nuestro cuerpo es la piel, por encima del intestino. Pesa unos 5 kg, y tiene una superficie de unos 2 metros cuadrados, por tanto, no es solo una capa externa o una cobertura sin más, sino todo un órgano, lleno de vida y en continua regeneración. Es sorprendente hasta qué punto la piel está implicada en nuestro día a día, mucho más de lo que imaginamos. Por eso invertir tiempo en cuidarla es uno de los mayores regalos que nos podemos hacer. Diferentes estudios han demostrado que lo que más influye en la percepción de la belleza, tanto en hombres como en mujeres, no es una piel sin arrugas, con volúmenes simétricos, o rasgos típicos. No. Lo que más influye en la percepción de la belleza es, sin ninguna duda, la calidad de nuestra piel; es decir, tener una piel luminosa, sin manchas, saludable y con una textura agradable. Además, ahora sabemos que solo una tercera parte del envejecimiento de la piel está relacionado con nuestros cumpleaños. El resto se debe a otros factores externos que desde el año 2005 unimos bajo el término «exposoma». Este término está muy de moda y se refiere a la exposición en nuestra vida diaria a sustancias químicas, radiación, calor/frío, ruido, alimentos, estrés y otros agentes ambientales. Así que cada vez somos más conscientes de que los hábitos de vida, las actividades que realizamos, y el perfil de las bacterias comensales que habitan nuestra piel influyen mucho más de lo que imaginábamos en nuestra salud cutánea. Por eso prevenir el envejecimiento no es sólo cuestión de cosmética o tratamientos estéticos. Unos hábitos saludables se van a reflejar muchísimo en nuestra belleza. Basada en los conocimientos científicos actuales sobre el funcionamiento de la piel, este libro ofrece todo lo necesario para que podamos cuidar de nuestra piel de forma adecuada y desterrar mitos y engaños promovidos en muchos casos por la industria de la belleza. Así, la doctora Molina nos explica qué estructura y funciones tiene la piel, qué hábitos debemos incorporar a nuestra vida diaria para mantener una piel saludable y cómo evitar el envejecimiento. También aborda otros temas como la belleza y la medicina estética, el cuidado del cabello y las uñas y el tratamiento de las enfermedades más frecuentes: acné, rosácea, dermatitis atópica, vitíligo, psoriasis y cáncer de piel. Piel sana, piel bonita es una guía completa y accesible sobre todo lo que necesitas saber para cuidar tu piel, mantenerla saludable y lograr que luzca bella y luminosa a cualquier edad.
Download or read book Ya eres l der written by Nuria Sáez Lahoz and published by Editorial Almuzara. This book was released on 2012-12 with total page 158 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Todos y cada uno de nosotros poseemos un gran tesoro interior: nuestro liderazgo natural, que nos hace únicos como seres humanos. Aunque muchas veces no somos conscientes de ello o pensamos que dicha cualidad solo la tienen grandes personajes como Gandhi o Mandela. Con el fin de reconectarnos con ese don innato tan valioso para la persona y la sociedad, Ya eres líder aparece como un faro que nos muestra el camino hacia nuestro verdadero ser y nos invita a abrir la mente y el corazón a nuevas formas de observar la vida. Nuria Sáez y Julián Trullén nos guían por un viaje vital y nos dan las claves sobre cómo aplicar el coaching, la inteligencia emocional y la Programación Neurolingu ̈ística al liderazgo del día a día.
Download or read book Latina Magazine written by and published by . This book was released on 2004 with total page 874 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Dormir inteligente 21 estrategias para descansar sentirse bien y alcanzar el xito written by Shawn Stevenson and published by EDAF. This book was released on with total page 266 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book TU PIEL SANA Y HERMOSA written by Camille Villars and published by . This book was released on 1983 with total page 210 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Leyendo tu piel como un libro en blanco written by Carlos Mendoza and published by . This book was released on 2002 with total page 48 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Piel sana in corpore sano written by Dra. Andrea Combalia and published by GRIJALBO. This book was released on 2021-01-21 with total page 420 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Una invitación a un estilo de vida saludable, a la prevención de ciertas enfermedades y al cuidado y belleza del único órgano visible para todos: la piel. La Dra. Andrea Combalia, médico dermatóloga, con más de 50.000 seguidores en su revista digital Piel sana in corpore sano, nos resuelve las dudas y nos lanza prácticos consejos para que la salud y la belleza de la piel estén al alcance de todos. ¿Cómo influye el estrés sobre nuestra piel? ¿Cómo podemos saber si un lunar es maligno? ¿Cada cuando debemos lavarnos el pelo? Desde su belleza hasta sus arrugas e imperfecciones, la piel es un órgano de nuestro cuerpo que nos seduce a la vez que nos obsesiona. La piel nos envuelve y nos protege, la podemos ver, tocar y sentir, y experimenta cambios a lo largo de la vida. Además, la piel nos comunica y nos transmite el estado de nuestro cuerpo y nuestra mente, de modo que no solo es importante cuidarla por cuestiones estéticas, sino que su bienestar es esencial.
Download or read book La piel sana written by Hugo Vázquez Veiga and published by . This book was released on 2005 with total page 128 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Qu Puedes Esperar Cuando Est s Esperando written by Heidi Murkoff and published by Workman Publishing. This book was released on 2010-03-15 with total page 696 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Esta traducción al español del libro considerado como la biblia del embarazo en Norteamérica con más 19 millones de copias impresas, What to Expect When You’re Expecting: 4th Edition, es más vital, menos formal y más sencilla de entender de manera general que cualquier otra anterior. Es un libro dirigido a padres que esperan un bebé y quienes no dominan el inglés o quienes, en un momento de estrés como este, prefieren lo que les resulta más familiar – su primer idioma. Está repleto de información actualizada no sólo sobre lo nuevo que se sabe sobre el embarazo, pero también sobre los temas que son relevantes para las embarazadas. Heidi Murkoff ha respondido decenas de nuevas preguntas e incluido nuevos materiales requeridos por los lectores, como, por ejemplo, una sección detallada en todos los capítulos sobre cada mes del embarazo sobre el desarrollo fetal en cada una de las semanas de este, un capítulo expandido sobre la pre-concepción y uno completamente nuevo sobre embarazos múltiples. Siendo más completa, reconfortante y empática que todas las anteriores, esta edición incorpora nuevos descubrimientos en obstetricia y toca diferentes tendencias actuales (desde el tatuaje y otras modificaciones corporales hasta el Botox y la aromaterapia). Hay mucho más que antes sobre temas prácticos (incluyendo una sección aumentada sobre cuestiones relacionadas con el sitio laboral), físicos (con más síntomas y soluciones para estos), emocionales (más consejos sobre cómo navegar la montaña rusa emocional), nutricionales (desde la dieta baja en carbohidratos hasta la vegana y desde la comida chatarra hasta la adicción a la cafeína) y sexuales (lo que es excitante y lo que no lo es al hacer el amor durante el embarazo), así como mucho más apoyo para ese muy importante socio en la maternidad: el papá. Con derroche de consejos útiles y humor (el mejor amigo de una mujer embarazada), esta nueva edición es más asequible y fácil de usar que en el pasado. Es todo lo que los padres esperan de Que puedes esperar . . . durante el embarazo, pero mucho mejor. This Spanish-language translation of What to Expect When You're Expecting: 4th Edition, America's pregnancy bible with over 19 million copies in print, is livelier, less formal, and altogether more user-friendly than ever before. It’s a book for expectant parents who don’t speak English or who, at a stressful time, find that what's most familiar—their first language—is most welcome. It's filled with up-to-date information reflecting not only what's new in pregnancy but what's relevant to pregnant women. Heidi Murkoff has answered dozens of new questions and included loads of new asked-for material, such as a detailed week-by-week fetal development section in each of the monthly chapters, an expanded chapter on pre-conception, and a brand-new one on carrying multiples. More comprehensive, reassuring, and empathetic than ever, this edition incorporates recent developments in obstetrics and addresses current lifestyle trends (from tattooing and belly piercing to Botox and aromatherapy). There's more than ever on pregnancy matters practical (including an expanded section on workplace concerns), physical (with more symptoms, more solutions), emotional (more advice on riding the mood roller coaster), nutritional (from low-carb to vegan, from junk food–dependent to caffeine-addicted), and sexual (what's hot and what's not in pregnant lovemaking), as well as much more support for that very important partner in parenting, the dad-to-be. Overflowing with tips, helpful hints, and humor (a pregnant woman's best friend), this new edition is more accessible and easier to use than ever before. It's everything parents-to-be have come to expect from What to Expect . . . only better.
Download or read book Becoming a Bilingual Family written by Stephen Marks and published by University of Texas Press. This book was released on 2013-01-30 with total page 254 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Would you like your children to grow up bilingual, even if you aren’t yet? Then speak to your kids in Spanish as you learn the language along with them. Becoming a Bilingual Family gives English-speaking parents the tools to start speaking Spanish with their kids in their earliest years, when children are most receptive to learning languages. It teaches the vocabulary and idioms for speaking to children in Spanish and offers practical, proven ways to create a language-learning environment at home. The first part of the book introduces parents to many resources—books, audio books, music, television, computer programs, childcare workers, school, and friends—that can help you establish a home environment conducive to the acquisition of Spanish. The second part is a Spanish phrasebook that takes you through all the typical activities that parents and children share, from getting up in the morning to going to bed at night. Few, if any, other Spanish study aids provide this much vocabulary and guidance for talking to small children about common daily activities. The authors also include a quick course in Spanish pronunciation and enough grammar to get a parent started. Spanish-language resources, kids’ names in Spanish, and an easy-to-use index and glossary complete the book. Take the Markses’ advice and start talking to your kids in Spanish, even if it’s not perfect. You’ll learn the language together and share the excitement of discovering the peoples and cultures that make up the Spanish-speaking world.
Download or read book Mas alla de las palabras written by Olga Gallego and published by Wiley. This book was released on 2007-07-30 with total page 324 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: This content-rich, culture-based intermediate Spanish text provides a smooth transition between first-year and second-year Spanish texts. The text's highly effective integration of language skills instruction and content, coupled with the application of technology, fully meets the five standards defined by the National Standards in Foreign Language Education Project. The main goal of these texts is to provide intermediate level students of Spanish with a foreign language experience that takes them from the practical language knowledge needed to carry out daily tasks to a more meaningful understanding of Hispanic cultures. Mastering Intermediate Spanish is designed specifically for those with a strong intermediate level background who are able to more quickly move to a more advanced level.
