Download or read book Manual del entrenador personal written by Felipe Isidro and published by Paidotribo. This book was released on 2018-09-03 with total page 706 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Aeróbic, step, TBC, GAP, cardiobox, musculación, spining, todas son actividades que se engloban dentro de lo que podría ser cualquier programa de un centro de Fitness y Wellness pero... ¿tienen los técnicos actuales los conocimientos suficientes para un desarrollo seguro, adecuado y eficaz de dichos programas? Esta obra presenta todos los conocimientos que los técnicos, instructores y practicantes en general necesitan sobre las actividades relacionadas con el fitness, el wellness y, por ende, con el entrenamiento personalizado. El libro también presenta protocolos de valoración y prescripción del entrenamiento en fitness y entrenamiento personal, tanto a nivel cardiovascular, como muscular y composición corporal. El lector encontrará que por su carácter eminentemente práctico y actual es una obra de referencia y consulta esencial para el técnico y profesional. En los 10 capítulos en que se divide la obra se desarrollan los siguientes contenidos: -Fitness, entrenamiento personalizado y salud. -Programa de fitness global y entrenamiento personalizado: planificación y programación del entrenamiento. -Aspectos psicosociales del fitness: organización de las sesiones, técnicas de comunicación para el profesional del fitness, la música en el fitness. -Fitness cardiovascular, respiratorio y metabólico: en salas de musculación, en clases colectivas, el ciclo-indoor. -Fitness muscular: bases par la observación, control y corrección de ejercicios de musculación, planificación y programación del entrenamiento. -Fitness, composición corporal y suplementación: bases nutricionales y de entrenamiento. -Fitness anatómico: programas de flexibilidad y estiramientos para la salud. -La electroestimulación aplicada al fitness. -Fitness femenino: mitos, errores y propuestas para el entrenamiento con mujeres. -Adaptaciones en la prescripción de ejercicio físico a personas con patologías.
Download or read book MANUAL DEL ENTRENADOR PERSONAL Del fitness al wellness Color written by F. Isidro and published by Editorial Paidotribo. This book was released on 2007-01-09 with total page 584 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Aeróbic, step, TBC, GAP, cardiobox, musculación, spining, todas son actividades que se engloban dentro de lo que podría ser cualquier programa de un centro de Fitness y Wellness pero... ¿tienen los técnicos actuales los conocimientos suficientes para un desarrollo seguro, adecuado y eficaz de dichos programas? Esta obra presenta todos los conocimientos que los técnicos, instructores y practicantes en general necesitan sobre las actividades relacionadas con el fitness, el wellness y, por ende, con el entrenamiento personalizado. El libro también presenta protocolos de valoración y prescripción del entrenamiento en fitness y entrenamiento personal, tanto a nivel cardiovascular, como muscular y composición corporal. El lector encontrará que por su carácter eminentemente práctico y actual es una obra de referencia y consulta esencial para el técnico y profesional. En los 10 capítulos en que se divide la obra se desarrollan los siguientes contenidos: Fitness, entrenamiento personalizado y salud. Programa de fitness global y entrenamiento personalizado: planificación y programación del entrenamiento. Aspectos psicosociales del fitness: organización de las sesiones, técnicas de comunicación para el profesional del fitness, la música en el fitness. Fitness cardiovascular, respiratorio y metabólico: en salas de musculación, en clases colectivas, el ciclo-indoor. Fitness muscular: bases par la observación, control y corrección de ejercicios de musculación, planificación y programación del entrenamiento. Fitness, composición corporal y suplementación: bases nutricionales y de entrenamiento. Fitness anatómico: programas de flexibilidad y estiramientos para la salud. La electroestimulación aplicada al fitness. Fitness femenino: mitos, errores y propuestas para el entrenamiento con mujeres. Adaptaciones en la prescripción de ejercicio físico a personas con patologías.
Download or read book Manual NSCA written by Jared W. Coburn and published by Paidotribo. This book was released on 2017-06-21 with total page 1538 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La segunda edición de Manual NSCA. Fundamentos del entrenamiento personal es una obra exhaustiva, basada en la investigación, y es la fuente de consulta de referencia a la hora de obtener información y orientación en el ámbito del entrenamiento personal. Con una información de vanguardia en cuanto a los aspectos prácticos del entrenamiento personal y unas explicaciones claras de las pruebas científicas que aparecen, esta obra es, además, el libro de texto acreditado para la preparación del examen de certificación NSCA-CPT (NSCA-Certified Personal Trainer). Este manual se centra en el complejo proceso del diseño de programas de entrenamiento de fuerza, aeróbicos, pliométricos y de velocidad, que sean seguros, eficaces y específicos según los objetivos. Provisto de más de 220 fotografías a todo color acompañadas de instrucciones sobre la técnica, este medio de consulta ofrece a los lectores una aproximación al diseño de programas de ejercicio, paso a paso, prestando una especial atención a la aplicación de principios basados en la edad, el nivel de condición física física y el estado de salud de cada individuo. Mediante pautas exhaustivas y ejemplos prácticos, los lectores pueden aprender maneras adecuadas de modificar programas de ejercicio para trabajar con distintos tipos de clientes y ajustarse así a las necesidades individuales de cada uno de ellos. La National Strength and Conditioning Association (NSCA) es una asociación educativa internacional sin ánimo de lucro fundada en 1978 que cuenta con miembros en más de 56 países. A través de su vasta red de miembros, la NSCA desarrolla y difunde la más avanzada información en lo que se refiere al entrenamiento de fuerza y el acondicionamiento físico, la prevención de lesiones y la investigación.
Download or read book Manual del entrenador personal written by Ramón Lacaba Velasco and published by . This book was released on 2002 with total page 93 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book MANUAL DEL ENTRENADOR PERSONAL Color written by F. Isidro and published by . This book was released on 2011 with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Manual NSCA Fundamentos del entrenamiento personal Color written by Roger W. Earle and published by Paidotribo. This book was released on 2008-04-14 with total page 800 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Manual NSCA. Fundamentos del entrenamiento personal, escrito por reconocidas autoridades en anatomía, fisiología del ejercicio, biomecánica, medicina, psicología, pruebas de esfuerzo nutrición y ciencia del ejercicio, es una obra de referencia para entrenadores personales y otros profesionales del deporte. También es una herramienta insustituible para la preparación del examen de NSCA-Certified Personal Trainer®. El libro desarrolla las bases científicas de la preparación física personal y trata temas como la consulta y evaluación iniciales, las técnicas seguras y eficaces para los ejercicios, el diseño de programas, el entrenamiento para clientes o poblaciones especiales, y los aspectos legales que todo entrenador personal debe conocer y tener en cuenta. Todo esto se acompaña con más de 240 fotografías a todo color que muestran y explican con precisión la técnica correcta de los estiramientos, el entrenamiento anaeróbico, el entrenamiento aeróbico y los ejercicios pliométricos.
Download or read book Manual del entrenador personal written by Douglas S. Brooks and published by . This book was released on 1989 with total page 145 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Spanish Professional Personal Trainers Certification course manual written by Joseph Elias Antouri and published by CreateSpace. This book was released on 2011-05 with total page 162 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Entrenador Personal Profesional Manual del Curso para la Certificación Principios Científicos Básicos para Entrenadores Personales. Parte 2 de 2.
Download or read book Manual de entrenador personal written by Vander Formación and published by . This book was released on 2013 with total page 436 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Personal Trainer Manual written by and published by . This book was released on 1966 with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book ACE Personal Trainer Manual written by Cedric X. Bryant and published by . This book was released on 2014 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: This book delivers relevant tools that aspiring professionals and industry veterans can apply to the clients of today, including behavior change expertise, coaching philosophy, and new technical standards for fitness.
Download or read book Spanish Professional Personal Trainers Certification Course Manual written by Joe Antouri and published by . This book was released on 2011-05-01 with total page 200 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Entrenador Personal Profesional Manual del Curso para la Certificación Principios Científicos Básicos para Entrenadores Personales. Parte 1 de 2
Download or read book Manual ACSM de recursos para el entrenador personal written by and published by . This book was released on with total page 648 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Entrenador personal written by Euroinnova Editorial and published by . This book was released on 2012 with total page 385 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Manual NSCA Fundamentos del entrenamiento personal written by and published by . This book was released on with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Personal Trainer Manual written by Richard Thomas Cotton and published by . This book was released on 1996 with total page 501 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: This book refelcts the latest research findings and scientific breakthroughs int he field of health and fitness. It includes anataomy, kinesiology, exercise physiology and nutrition ; the application and theory of cardiovascular, felexibility and muscular training techniques ; and the fundamentals of health screening, motivational techniques and program development. Special attention has been given to injury prevention, emergency techniques and the legal issues confronting today's professionals.
Download or read book Personal Trainer Manual written by and published by . This book was released on 1996 with total page 529 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
