Download or read book Les cl s de l auto hypnose written by Romain Vandendorpe and published by Ideo. This book was released on 2017-05-31 with total page 240 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Traumatismes, douleurs chroniques, insomnies, anxiété, addictions... vous n'êtes pas condamné à porter ces fardeaux toute votre vie. Vous possédez, en vous-même, un outil extraordinaire : l'auto-hypnose qui permet de comprendre et d'orienter votre inconscient. Vous devenez acteur de votre guérison en accédant à vos ressources intérieures. Vous pouvez traiter, de manière simple et naturelle, les problèmes psychologiques, mais aussi les douleurs physiques. Grâce à des exercices ludiques, des techniques de visualisation et d'auto-suggestion, des cartes mentales et des cas pratiques, l'auteur, praticien en hypnose thérapeutique, vous donne les bases pratiques pour vaincre la souffrance et retrouver votre équilibre. Grâce à l'auto-hypnose, vous apprendrez à mieux vous connaître pour, enfin, reprendre le contrôle de votre mental et de votre corps. Les clés pour pratiquer l'auto-hypnose et réaliser tout votre potentiel.

Download or read book L auto hypnose la cl de votre r ussite written by Lise Herpin-Giret and published by . This book was released on 2017 with total page 106 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Gu rir avec l auto hypnose int grale written by Dominique Sauvin and published by BoD - Books on Demand. This book was released on 2022-04-07 with total page 396 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Qu'est-ce qui provoque chez nous et chez les autres le plus de souffrance psychique, qu'est-ce qui nous retient et nous empêche d'accomplir ce que nous désirons ? La plupart du temps, ce sont nos propres pensées subconscientes et nos émotions. Avons-nous les clés pour dialoguer avec notre subconscient ? Quel est l'impact de nos pensées cachées sur notre corps, notre santé et nos actions ? De quoi avons-nous besoin pour être heureux ? L'Auto-Hypnose Intégrale est la voie royale pour éveiller votre pouvoir d'auto-guérison, déclencher à volonté la puissance de votre esprit et transformer votre vie. De nombreux médecins et thérapeutes l'ont compris dans le monde et utilisent aujourd'hui les pouvoirs immenses de l'hypnose pour ses incroyables bienfaits sur le corps et l'esprit. Vous pouvez retrouver cette puissance par vous-même, chez vous, grâce à l'Auto-Hypnose Intégrale. Plus profonde que l'auto-hypnose classique, l'A.H.I. vous met directement en relation avec votre subconscient dans un contact dynamique. Vous pouvez ainsi bénéficier de la richesse de ses ressources exceptionnelles et les maîtriser. Au travers d'une méthode évolutive et simple à suivre, ce guide pratique vous permet de progresser à votre rythme. Vous pourrez rapidement appliquer toutes les techniques secrètes qu'elle vous révèle et obtenir ainsi d'innombrables bienfaits dans tous les domaines : santé tout d'abord, mais aussi forme physique, relations, habitudes, domaines professionnel ou financier. Dans ce guide pratique, vous apprendrez par exemple : Comment faire pour que les mots de guérison et les suggestions pénètrent profondément en vous et se réalisent plus vite, Le refuge secret où les solutions à vos problèmes peuvent émerger spontanément, et la clef pour y entrer, Comment vous construire un bouclier contre les attaques extérieures, Comment mincir plus efficacement et de façon durable, Comment vous endormir plus facilement et avoir un sommeil plus réparateurn Comment encourager les mécanismes physiques qui réduisent votre taux de mauvais cholestérol et votre tension artérielle, Comment vous débarrasser plus facilement du tabagisme et des mauvaises habitudes qui vous pourrissent la vie. L'Auto-Hypnose Intégrale est la réponse à la plupart des problèmes que vous rencontrez, y compris ceux de santé auxquels la médecine n'a pas toujours de réponse. Retrouvez aujourd'hui dans ce guide pratique de référence les clés pour ouvrir les portes de la bonne santé et du bonheur.

Download or read book S aider soi m me par l auto hypnose written by Christian H. Godefroy and published by BoD - Books on Demand. This book was released on 2024-01-31 with total page 206 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Votre subconscient est le véritable maître de votre vie. Apprenez à en mobiliser les ressources pour vivre une vie meilleure ! C'est en grande partie votre subconscient qui contrôle tous vos muscles. C'est lui qui vous rend courageux ou peureux... C'est lui encore qui vous donne des idées... enregistre vos souvenirs... vous donne la pleine forme ou vous rend malade... vous rend triste ou de bonne humeur. C'est votre subconscient qui vous barre la route du bonheur ou qui vous ouvre les portes du succès. Depuis près d'un siècle, des centaines de médecins, de chercheurs se sont penchés sur ce problème. Ils ont trouvé un moyen efficace, naturel et facile... Vous n'avez pas besoin de beaucoup de temps. Vous n'avez pas besoin d'y croire. Vous n'avez pas besoin de force de volonté. Cette méthode se nomme l'auto-hypnose. Retrouvez dans ce livre l'intégrale de la méthode, les méthodes de relaxation, de mise en état hypnotique ainsi que toutes les suggestions et techniques pour améliorer les problèmes les plus communs que votre subconscient vous fait supporter.....

Download or read book L auto hypnose pas pas written by Chris James and published by Editions Ebooks. This book was released on 2019-03-04 with total page 53 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: L’auto hypnose peut vous permettre d’arrêter de fumer, maigrir, vous libérer du stress, vaincre une phobie, séduire, développer votre confiance en vous et bien plus encore. Elle peut vous aider dans n’importe quel aspect de votre vie et aussi bien pour des problèmes physiques que psychologiques. Il vous suffira de définir un objectif précis, et je vous accompagnerai afin d’atteindre pas à pas votre objectif à travers vos propres séance d’auto hypnose. À travers ce livre, il sera question de santé, succès, bonheur et vous pourrez constater que ce ne seront pas que des mots, de belles phrases qui font rêver, mais bien des méthodes précises, qui auront des effets concrets dans vos vies. La théorie à mes yeux n’a de sens que si elle permet de mieux pratiquer. Par conséquent, ce qui compte, ce sont les résultats concrets. Quelque soit votre situation actuelle, vous pouvez pratiquer avec succès l’auto-hypnose L’auto hypnose, est-ce compliqué ? Non, quand on sait comment s’y prendre. D’ailleurs, saviez-vous que vous êtes très certainement et à de nombreuses reprises été en état d’auto hypnose presque « naturellement ». Vraiment ? Tout à fait, vous vous êtes déjà retrouvé dans un état proche de celui qu’on atteint en hypnose bien souvent, notamment lorsque vous étiez pris dans un film ou roman qui vous passionnait, vous captivait au plus haut point et que vous perdiez toute notion du temps et que le monde autour de vous ainsi que toute notion du temps avaient disparu, vous êtiez à ce moment-là dans un état d'auto hypnose Obtenez avec mon guide pratique, un peu de théorie, uniquement celle qui est nécessaire afin de savoir comment pratiquer avec succès ses séances d’auto hypnose et les moyens concrets afin de pratiquer l'auto hypnose facilement. Vous serez ainsi indépendant et ne serez obligé de faire confiance à personne. Vous saurez exactement comment traiter les problèmes et atteindre vos objectifs. Voici ce que nous allons voir ensemble à travers ce guide : Introduction Histoire de l’auto-hypnose Qu’est-ce que l’auto-hypnose ? Le subconscient Les étapes qui mènent à l'état d'auto-hypnose Protocoles pour vos séances exemples L’auto-hypnose, vos séances L'auto-hypnose afin de développer sa vraie personnalité L’auto-hypnose et la santé L’auto-hypnose face aux habitudes et addictions L’auto-hypnose et les émotions Comment développer ses aptitudes grâce à l’auto-hypnose Découvrons à nouveau des problèmes spécifiques pouvant être traités lors de vos séances Conclusion Commencez rapidement vos premières séances et découvrez la délicieuse sensation de sentir qu’enfin vous avancé dans la bonne direction et obtenez des résultats concrets.

Download or read book Manuel de l autohypnose written by Wilfrid Nkodia and published by Editions Eyrolles. This book was released on 2019-04-11 with total page 225 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: L'hypnose est une approche thérapeutique de plus en plus utilisée dans les champs médical et thérapeutique. Tout le monde est sensibilisé à ses bienfaits sans pour autant savoir qu'il est possible d'y recourir sans l'aide d'un hypnothérapeute, ou bien pour prolonger et compléter des séances effectuées avec celui-ci. L'autohypnose est en effet indiquée dans de nombreux troubles : le stress, l'insomnie, l'anxiété, la dépression, les douleurs aiguës ou chroniques, les difficultés relationnelles, les addictions (tabac, alcool, écrans, etc.), les problèmes alimentaires, etc. Le Manuel de l'autohypnose permet à chacun de s'initier à cette technique, de comprendre son fonctionnement et de se l'approprier afin de conduire ses propres séances en toute autonomie. Grâce à des protocoles d'autohypnose guidés, vous serez en mesure de gérer les maux et les problématiques du quotidien et de reprendre le contrôle de votre vie.

Download or read book Oser l auto hypnose written by Annie Sapède and published by Ideo. This book was released on 2022-04-13 with total page 244 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Vous voulez arrêter de fumer ? Mincir avec plaisir et simplement ? Retrouver la confiance en vous ? Maîtriser votre stress ? Arrêter de broyer des idées noires ? L'autohypnose est une technique qui peut vous aider à y parvenir. Dans ce livre, une hypnothérapeute professionnelle vous guide pour vivre l'expérience de l'autohypnose et l'appliquer avec succès pour changer votre vie. Grâce à des exercices appropriés, vous apprendrez à vous mettre en état d'hypnose et à stimuler et suggérer des idées à votre inconscient. Sans l'aide d'un thérapeute extérieur, vous verrez que vous pourrez vous mettre en état d'autohypnose à votre convenance, aussi souvent que nécessaire et en toute sérénité. Une technique efficace qui changera votre vie.

Download or read book Hypnose written by Marc Féjan and published by . This book was released on 2020-11-14 with total page 112 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Vous voulez connaître le secret de l'esprit humain ?Vous voulez savoir si l'hypnose fonctionne ? Si vous y êtes receptif(ve) ?Vous voulez savoir si on peut arrêter de fumer ou soigner des maladies avec l'hypnose ? Mieux gérer son stress, perdre du poids, soigner des phobies, et j'en passe, grâce à l'hypnose ? Pour certains, cela tiendrait du miracle, mais il n'en est rien. De tout temps l'hypnose a fait parler les humains. Mystérieuse, les gens s'en méfient, car elle effraie, elle interroge. C'est comme si quelqu'un entrait par effraction chez vous, mais ici le voleur a déjà les clés. Nous essaierons de répondre à toutes ces questions dans ce livre. Si ce sujet vous intéresse, et que vous êtes curieux d'en savoir plus, ce livre est fait pour vous. Le livre n'a pas pour vocation à remplacer l'ouvrage d'un professionnel, mais plutôt de sensibiliser le public à ce sujet, au combien passionnant. Ce livre vous présentera: Ce qu'est l'hypnose, son histoire et comment elle est aperçue par l'opinion publique; Les bienfaits et controverses de l'hypnose La pratique et les protocoles à mettre en oeuvre L'auto-hypnose: comment améliorer son quotidien simplement Entrez dans ce monde passionant et mystérieux, explorez votre esprit et découvrez tous les secrets de l'hypnose !

Download or read book Le pouvoir de l auto hypnose written by Valerie Austin and published by Ideo. This book was released on 2018-05-23 with total page 220 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Vous avez un potentiel immense, insoupçonné ! Grâce à l’auto-hypnose, une technique parfaitement naturelle, vous pouvez apprendre à mobiliser toutes les ressources de votre esprit. L’auto-hypnose apporte des bénéfices remarquables et peut aider à arrêter de fumer, éliminer des phobies, perdre du poids, mieux dormir, mais aussi à se relaxer et soulager certaines douleurs. Ce livre explique comment orienter l’inconscient dans la bonne direction afin de reprendre le contrôle de l’esprit et du corps. Grâce à des exercices progressifs et adaptés à des cas très différents, vous apprendrez jour après jour à entrer en hypnose plus profondément et plus facilement. Avec, à la clé, une amélioration sensible de votre santé et de votre bien-être. Améliorez votre quotidien grâce au pouvoir de l’auto-hypnose.

Download or read book Vive l autohypnose C est malin written by Jean-Michel Jakobowicz and published by Éditions Leduc. This book was released on 2015-08-21 with total page 140 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: L'autohypnose est un outil à la fois simple et très efficace pour vous détendre et soigner de nombreux maux (un problème d'insomnie ou votre addiction à la cigarette, par exemple). Contrairement à ce que vous pourriez croire, vous savez déjà comment pratiquer l'autohypnose ! Vous le faites sans le savoir. Jean-Michel Jakobowicz, hypnothérapeute, va vous aider à parfaire votre technique spontanée pour en faire un véritable outil thérapeutique. Découvrez dans ce guide très pratique : - Le mode d'emploi de l'autohypnose pour débuter en douceur : comment ça marche, pourquoi c'est à la portée de tous, comment se déroule une « transe » ? - Angoisses, phobies, grignotage, manque de confiance en soi, douleurs... À chaque problème, découvrez un témoignage analysé et un exemple de transe à pratiquer. UTILISER SES PROPRES RESSOURCES POUR VIVRE MIEUX, TOUT SIMPLEMENT

Download or read book Auto Hypnose written by Noah k. Gaultier and published by . This book was released on 2015-01-31 with total page 54 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Guide Pratique de l'Auto HypnoseDans l'esprit populaire, l'hypnose est associée aux tours de magie de ces prestidigitateurs qui libèrent des sujets du phénomène de l'apesanteur et les élèvent librement dans les airs sans que la personne en soit consciente. Au terme de cette action, le sujet ne conserve aucun souvenir de son expérience et il serait bien en mal de reproduire ce phénomène seul. Si tant est que cela soit possible. L'hypnose permet-elle à l'homme de voler ? Physiquement, non. Cependant, l'hypnose permet à l'homme de voyager sans se déplacer. D'ailleurs, cet état de transe est naturel. Sans même nous en rendre compte, nous nous libérons de notre environnement réel plusieurs fois par jour. Surtout la nuit d'ailleurs quand notre esprit s'invite dans des espaces imaginaires. Mais cela nous arrive aussi quand nous sommes éveillés et que durant quelques dizaines de secondes nous ne percevons plus les paysages et les personnes qui nous côtoient. Notre esprit nous entraîne autre part. Nous sommes ailleurs. Nous sommes « dans la lune ». Cet état est bénéfique à notre équilibre. Il nous permet d'accéder à notre inconscient et de le modifier. Cette pratique n'est donc pas l'apanage des magiciens. Il s'agit d'une véritable science utilisée par les spécialistes de la santé lors de traitement complexe. Le corps médical a intégré l'usage de l'hypnose pour soulager la douleur, réduire les effets néfastes du stress, combattre la dépendance aux drogues dures, au tabagisme, à l'alcool, etc., et ses résultats sont spectaculaires. L'hypnose est une solution thérapeutique; elle requiert l'intervention d'un hypnothérapeute diplômé. Mais on sait aujourd'hui que l'homme possède la fonction biologique de se placer lui-même dans un état de conscience modifiée lui donnant l'opportunité d'agir sur ses peurs, ses doutes, ses dépendances et donc sur le cours de sa vie. L'autohypnose permet de se construire, de s'apaiser et d'atteindre un équilibre harmonieux. Devenir le guide et l'acteur du déroulement de son destin ne relève donc pas de l'illusion. Cela repose sur la prise en compte de l'importance de la relation entre l'inconscient et le conscient. Cela passe par des techniques précises utilisées par des thérapeutes. Cela exige une écoute profonde de notre organisme. Ce petit guide se propose de vous décrire les techniques médicales permettant aujourd'hui de soigner des milliers de patients chaque année en milieu hospitalier, dans les cabinets des thérapeutes ou lors des séances des psychologues. Au terme des séances d'autohypnose, l'homme est effectivement capable d'expérimenter et d'adopter des comportements bénéfiques pour son bien-être.

Download or read book Autohypnose written by Antoine Garnier and published by Hachette Pratique. This book was released on 2018-06-20 with total page 76 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Initiez-vous à l'autohypnose et découvrez comment apaiser les petits maux du quotidien. L'autohypnose permet d'accéder par ses propres moyens, à un état de conscience modifié, durant lequel il devient possible de s'adresser directement à son subconscient. On peut alors procéder par visualisation, ou formuler des suggestions dans un langage positif et simple. Les résultats sur notre comportement, la santé, le moral, etc, s'observent après quelques heures ou quelques jours tout au plus. Découvrez 20 exercices illustrés pour mettre en application la méthode de l'autohypnose. Applications proposées : Retrouver le sommeil, Lâcher prise, Développer l'estime de Soi, Développer la confiance en Soi, Se délivrer du sucre, Arrêter de fumer, Mincir, Apaiser la colère.

Download or read book L Auto Hypnose Un voyage au centre de vous m me written by Franck Marcheix and published by Lulu.com. This book was released on 2012-09-07 with total page 190 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Pragmatique drôle et efficace !Dans notre société, l'hypnose est un mot qui fait peur.Les premières pensées vont vers l'hypnose de spectacle quel'on voit à la télévision ou alors, on l'associe directement au magnétisme, à la voyance, à l'ésotérisme, voire même aucharlatanisme.À travers ce livre, Franck Marcheix bouscule ces idéesreçues, redonne à l'hypnose ses lettres de noblesse etsurtout remet l'hypnose à sa juste place c'est-à-dire commeun outil puissant de développement personnel et dethérapie.Avec des anecdotes personnelles, des histoires et desexercices simples, il vous guide sur le chemin de l'autohypnose pour vous aider à mieux vous comprendre etpour que vous puissiez user et abuser de cet outil de bien-être dans votre quotidien.Vous remarquerez que le parcours sera jonché d'humour,ce qui rendra votre lecture agréable, tout en faisant du bienà votre esprit !Ce livre est la clé de vous-même, qu'attendez-vous pour lasaisir ?

Download or read book 50 exercices d autohypnose written by Mireille Meyer and published by Editions Eyrolles. This book was released on 2015-08-06 with total page 136 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Nouveau : Grâce à ses jeux quiz interactifs, cet epub enrichi vous permet de vous exercer à l'autohypnose ! Attention : cet epub enrichi ne peut être lu que sur les tablettes Apple avec ibooks Exercice n°00 : ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, codiez celles qui vous correspondent. Le grignotage est votre passe-temps favori. Au travail, impossible de vous concentrer s'il y a du bruit autour. L'hypnose, c'est juste de la poudre aux yeux pour remplir les cabarets. Vos amis vous surnomment " boule de nerfs ". Tous les ans vous décidez d'arrêter de fumer. L'inconscient ? Euh... ça existe chez tout le monde ? Vous ruminez souvent vos soucis et voyez le verre à moitié vide. Vous avez toujours eu envie de connaître un état de "transe hypnotique". Vous pensez n'avoir aucune imagination ni créativité. Vous dormez mal ou peu. Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas. 2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Grâce à l'autohypnose, vous serez moins stressé, en meilleure forme physique, plus créatif, et vous stimulerez vos capacités d'apprentissage. 6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Vous allez devenir maître dans l'art de vous auto-hypnotiser. Inductions, scénarios, états de transe : vous en connaîtrez bientôt tous les secrets. Ils vous permettront de mobiliser les ressources de votre inconscient pour résoudre ou améliorer les petits problèmes du quotidien.

Download or read book S aider soi m me par l auto hypnose written by Christian H. Godefroy and published by . This book was released on 2017-11-13 with total page 182 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book L autohypnose c est malin written by Jean-Michel Jakobowicz and published by Éditions Leduc. This book was released on 2014-02-20 with total page 72 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Lorsque vous rêvassez en laissant vos pensées vagabonder, vous entrez dans une sorte de transe. Et si vous pouviez orienter cette transe pour qu’elle devienne positive et serve vos objectifs ? Découvrez dans ce guide très pratique : L’autohypnose, comment ça marche ? Définissez vos objectifs, laissez votre corps se détendre en restant conscient puis orientez votre transe vers des images et des sensations positives. Comment utiliser l’autohypnose au quotidien : anxiété, insomnies, douleurs... Pour chaque cas : un témoignage analysé et un exemple de transe à pratiquer. Le petit plus : téléchargez gratuitement 20 séances d’autohypnose et laissez-vous guider par la voix de l’auteur. DEVENEZ PLUS SEREIN AU QUOTIDIEN GRÂCE À L’AUTOHYPNOSE !

Download or read book Auto Hypnose mode d emploi written by Constant Winnerman and published by BoD - Books on Demand. This book was released on 2023-02-13 with total page 100 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: L'être humain est-il fait pour vivre les tensions que la société moderne, occidentale, lui inflige ? L'Auto-Hypnose, la pratique de l'Hypnose sur - et par - soi-même, s'affiche et s'affirme aujourd'hui comme une méthode efficace pour lutter contre le stress, et plus globalement pour améliorer son état émotionnel et psychique. Ce livre vous apprendra ce que sont réellement l'Hypnose et l'Auto-Hypnose, et comment vous pouvez dès maintenant les mettre en pratique, simplement, rapidement, et en toute autonomie, pour évoluer dans votre vie.