Download or read book Sophrologie pratique au quotidien written by Christine Klein and published by Éditions Jouvence. This book was released on 2013-12-04 with total page 73 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La sophrologie... on en entend de plus en plus souvent parler sans savoir concrètement ce que c'est. C'est - dit-on le plus souvent - « apprendre à respirer », « se relaxer », « se détendre » ou encore « se sentir mieux, être plus zen ». Oui, mais comment ? Cet ouvrage rend accessible cette technique formidable en abordant ses origines et inspirations, sa philosophie, son fonctionnement, sa déontologie, les exercices qui la composent ainsi que les objectifs qu'elle permet d'atteindre. Il est ponctué d'« astuces bien-être » à intégrer dans la vie quotidienne, de témoignages sur l'efficacité de la sophrologie, ainsi que de dessins illustrant les postures et mouvements à effectuer. Il nous est nécessaire aujourd'hui de prendre conscience que notre corps et notre esprit peuvent former un tout harmonieux, au prix, il est vrai, d'un investissement personnel. Cessons de dire : « Je n'ai pas le temps » quand nous ne « prenons » pas le temps. Nous seuls pouvons subvenir à notre mieux-être... alors, qu'attendons-nous ?
Download or read book Sophrologie et entreprise Manuel pratique written by Catherine Aliotta and published by InterEditions. This book was released on 2019-02-14 with total page 231 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La mondialisation et les nouvelles technologies imposent aux entreprises de s’adapter en permanence, si elles veulent conserver leurs places face à la concurrence. Ces changements sont parfois difficiles à appréhender pour les collaborateurs. Bien que la sophrologie ne puisse, à elle seule, résoudre tous les problèmes de ressources humaines d’une entreprise, elle est une aide précieuse pour les collaborateurs. En effet, elle améliore leur qualité de vie en leur permettant de retrouver un état de bien-être et de redonner du sens à leur vie professionnelle.
Download or read book Mon cours de relaxation written by Carole Serrat and published by . This book was released on 2013 with total page 239 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Sophrologie et sport written by Catherine Aliotta and published by InterEditions. This book was released on 2017-11-08 with total page 211 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La sophrologie est une alliée puissante du sportif. Elle lui permet en effet d'améliorer ses performances tout en préservant sa santé et son bien-être car elle agit aussi bien au niveau mental que physique.
Download or read book Manuel de Sophrologie written by Catherine Aliotta and published by InterEditions. This book was released on 2014-05-07 with total page 271 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Professionnel de la relation d’aide, le sophrologue accompagne ses clients dans leurs recherches des clés de leur bien-être et de leur autonomie. Qu’il intervienne auprès d’équipes médicales, pédagogiques ou en entreprise, il s’adresse aux personnes âgées, aux sportifs, aux enfants ou à toute personne souhaitant améliorer son quotidien. La diversité de ces rencontres est l’une des grandes richesses de cette profession, qui met l’individu au coeur de sa pratique. Ce manuel donne les clés pour se former à ce métier. Il expose les concepts de la sophrologie et met en avant les compétences fondamentales pour réussir. Il détaille les champs d’application de la sophrologie et décrit, étape après étape, des déroulés de séances, figures à l’appui. Il contient également un guide pratique pour devenir indépendant et s’installer comme sophrologue.
Download or read book Sophrologie et sommeil written by Catherine Aliotta and published by InterEditions. This book was released on 2016-04-06 with total page 182 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Dans la lignée des deux premiers manuels spécialisés de l'auteur, cet ouvrage propose la résolution de troubles du sommeil par la sophrologie. Il inclut des déroulés de séances et des exercices.
Download or read book Sophrologie et enfance written by Catherine Aliotta and published by InterEditions. This book was released on 2019-04-12 with total page 156 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Cet ouvrage propose la résolution d'une série de problèmes de l' enfance par la sophrologie : problèmes de motricité, difficultés de concentration, autonomie affective, timidité, colères et caprices à répétition, terreurs nocturnes etc. Il inclut des déroulés de séances et des exercices.
Download or read book Protocoles de sophrologie written by Catherine Aliotta and published by InterEditions. This book was released on 2018-11-28 with total page 237 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Ce livre complète le manuel de sophrologie de l'auteur (paru en 2014) par la description de cas pratiques classés en 4 grands types : l'amélioration du quotidien, la préparation mentale, l'accompagnement médical et l'accompagnement pathologique.
Download or read book Manuel de Sophrologie 2e d written by Catherine Aliotta and published by InterEditions. This book was released on 2018-01-24 with total page 297 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Professionnel de la relation d’aide, le sophrologue accompagne ses clients dans leurs recherches des clés de leur bien-être et de leur autonomie. Qu’il intervienne auprès d’équipes médicales, pédagogiques ou en entreprise, il s’adresse aux personnes âgées, aux sportifs, aux enfants ou à toute personne souhaitant améliorer son quotidien. La diversité de ces rencontres est l’une des grandes richesses de cette profession, qui met l’individu au coeur de sa pratique. Ce manuel donne les clés pour se former à ce métier. Il expose les concepts de la sophrologie et met en avant les compétences fondamentales pour réussir. Il détaille les champs d’application de la sophrologie et décrit, étape après étape, des déroulés de séances, figures à l’appui. Il contient également un guide pratique pour devenir indépendant et s’installer comme sophrologue.
Download or read book La sophrologie pratique written by Arthur Gavani and published by . This book was released on 2022 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book La sophrologie written by Norbert Cassini and published by Editions Eyrolles. This book was released on 2020-01-23 with total page 209 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La sophrologie est une discipline qui vise l'épanouissement à travers une meilleure connaissance de soi et le développement de ses capacités d'adaptation et d'action. Ce guide conçu par un spécialiste présente la sophrologie, en s'appuyant sur des
Download or read book Sophrologie et sexualit written by Catherine Aliotta and published by InterEditions. This book was released on 2022-04-01 with total page 228 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Que les problèmes sexuels soient la conséquence de troubles fonctionnels ou de blocages psychologiques, ils plongent les personnes dans un profond désarroi. La sophrologie est une approche leur permettant de reprendre confiance en elles, de développer leur désir et de retrouver du plaisir avec leur partenaire. Souvent proposée en complément d’une prise en charge psychologique ou médicale, notamment pour des troubles fonctionnels, elle constitue une aide précieuse pour retrouver un état de bien-être et récupérer un équilibre dans la vie amoureuse.
Download or read book Sophrologie et Cancer written by Catherine Aliotta and published by InterEditions. This book was released on 2019-03-14 with total page 237 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: L'utilisation de la sophrologie est très profitable pour la personne souffrant d'un cancer. Elle permet de soulager la douleur, de gérer les effets indésirables des traitements (nausées, brûlures, démangeaisons, etc.) et les émotions provoquées par l’annonce du diagnostic et le déroulement des soins. Elle prépare aux interventions chirurgicales, aide la personne à garder le moral et à être active dans son traitement.
Download or read book Sophrologie pratique au quotidien written by Christine Klein and published by . This book was released on 2019-06-12 with total page 93 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Améliorez votre vie et aiguisez la conscience de votre corps, de vos limites et de vos besoins
Download or read book Sophrologie et acouph nes written by Catherine Aliotta and published by InterEditions. This book was released on 2018-04-16 with total page 251 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Simples bruits pour les uns ou bourdonnements entêtants pour les autres, les acouphènes touchent un nombre croissant d’individus chaque année. Le tumulte de nos sociétés modernes comme l’allongement de la vie sont autant de causes favorisant l’apparition de ce symptôme. La sophrologie offre des moyens de retrouver un bien-être au quotidien. Ce manuel donne les clés de traitement pour accompagner les personnes acouphéniques. Il expose les principes physiologiques de l’acouphène mais aussi ses impacts psychologiques pour l’individu. Il détaille les protocoles sophrologiques conçus et adaptés à ces problématiques et décrit, étape après étape, des déroulés de séances, figures à l’appui. Guide complet et pratique, il intéressera le professionnel comme aussi la personne souffrant d’acouphènes.
Download or read book Vaincre par la sophrologie written by Raymond Abrezol and published by Fernand Lanore. This book was released on 2007 with total page 308 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Comprendre et pratiquer la sophrologie 2e d written by Bernard Etchelecou and published by InterEditions. This book was released on 2015-06-03 with total page 256 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Ce livre propose un inventaire détaillé de la pratique de la sophrologie dans les champs psy, médicaux et pédagogiques. La sophrologie (étymologiquement : recherche de l'harmonie de la conscience) est une démarche thérapeutique élaborée dans les années 1960 par l'espagnol A. Caceydo. Elle constitue une synthèse de l'hypnose, de la relaxation et de la méditation. Souvent pratiquée dans le cadre d'une psychothérapie, elle est également très répandue chez les professionnels para-médicaux (kinés, infirmiers, etc...) La nouvelle édition inclut les pratique de sophrologie en entreprise.
