Download or read book Kundalini yoga para el embarazo written by Gurmukh and published by ALHAMBRA. This book was released on 2005 with total page 246 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Salud

Download or read book Kundalini yoga para embarazadas written by and published by . This book was released on with total page 288 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Embarazo consciente written by Tarn Taran Kaur Khalsa and published by . This book was released on 2011 with total page 239 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Bountiful Beautiful Blissful written by Gurmukh Kaur Khalsa and published by St. Martin's Press. This book was released on 2014-10-07 with total page 256 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: From internationally renowned yoga teacher Gurmukh comes a book on pregnancy unlike any other. Bountiful, Beautiful, Blissful is a treasury of wisdom, information, and inspiration for pregnancy and motherhood based on the spiritual and physical practices of Kundalini yoga, which Gurmukh has taught for the last thirty years. With illustrated, step-by-step instructions, she teaches time-tested techniques, meditations, and exercises that will help you physically, mentally, and spiritually. In the timeless way that women have passed down wisdom surrounding birth and child rearing to one another for centuries, Gurmukh weaves folk stories and contemporary testimonials into a program designed to help you get profound results in the shortest possible time. The sections in this book cover each trimester of pregnancy as well as delivery and life with the baby. In her wise, gentle, and comforting voice, Gurmukh suggests meditations, exercises, and yoga positions to respond to the various needs of expectant and new mothers as you undergo dramatic body changes. Gurmukh also helps you explore and, when necessary, heal your own history and unconscious attitudes about pregnancy, birth, and parenting. In Bountiful, Beautiful, Blissful, Gurmukh gives you all the tools you need to have a healthy and happy pregnancy while increasing your connection to your partner and building compassion and prosperity. The ancient practices of yoga can lead you back to your own power as a woman, capable of more than you ever dreamed. All you need is a belief in the possibility of change and a commitment of as little as three minutes a day. Gurmukh has helped thousands of women and their families find fulfillment through the healing movements and meditations of Kundalini yoga---and she can help you, too!

Download or read book Yoga Para Embarazadas written by Aixa Hernandez de Prono and published by Editorial Kier. This book was released on 2000 with total page 148 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book El poder del embarazo written by Imma Campos Orellana and published by Editorial AMAT. This book was released on 2021-10-26 with total page 214 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "El poder del embarazo" es un libro que te inspirará para vivir una maternidad plena y consciente y que ofrece una visión del parto mucho más profunda y amplia, en la que la mujer y el bebé son los protagonistas absolutos. A través de sus páginas se viaja por todos los meses del embarazo (en los que se ofrecen recursos y prácticas para cuidarte y entender lo que estás viviendo) y termina con una mirada global e integradora del puerperio, cuando ya tienes a tu bebé en brazos. Si estás en este momento de tu vida, aprovéchalo al máximo para tomar consciencia de todo lo que se abre ante ti y para poder ofrecer más paz y armonía a tu día a día, a tu bebé y a todos los que te rodean. En este viaje que emprendemos, también está invitada la pareja, ya que es una de las protagonistas importantes de la historia. Si acompañas a una mujer embarazada, con este libro vas a adquirir conocimientos y comprensión sobre cuál es tu lugar y cómo puedes ayudar en cada una de las etapas del proceso.

Download or read book Yoga para Embarazadas written by Amber Land and published by Edimat Libros. This book was released on 2003-03 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Each book in this beautifully illustrated series collects the most popular and effective techniques to energize, fortify, relieve stress, and strengthen and relax the body and mind. Esta bella colecci�n ilustrada agrupa las t�cnicas y m�todos m�s populares para todos aquellos lectores preocupados por la salud que desean mejorar tanto en su estado de �nimo como en su aspecto f�sico.

Download or read book Yoga para la embarazada written by Stella Weller and published by Barcelona : Plaza & Janes. This book was released on 1985 with total page 158 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Yoga Para Embarazadas written by Mariko and published by Kitsune Books. This book was released on 2023-10-31 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Easy exercises to take care of yourself before and after childbirth After The Magic of Yoga, The Magic of Pilates, A Perfect Torso in 5 Minutes and Yoga for Bedtime, Mariko and Tomoya, creators of Japan's leading fitness channel, come up with a book for pregnant women who want to take care of their health before and after childbirth. With 36 simple poses, which you only have to spend a few minutes a day, these two Instructors advise to future mothers how to exercise to stay healthy and keep their babies healthy as well as, also for an easier birth and enjoyable postpartum period. With this book, all future mothers can rest easy, because they are in good hands.

Download or read book Embarazo consciente written by Tarn Taran Kaur Khalsa and published by . This book was released on 2011 with total page 101 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Yoga y Embarazo written by María Teresa Palomas and published by Oceano Ambar. This book was released on 2002-01 with total page 128 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La práctica del yoga durante el embarazo beneficia y armoniza tu estado de salud en general, preparándote al máximo para el reto del parto y la maternidad. Las posturas y respiraciones yóguicas actúan no sólo en el cuerpo, sino que proporcionan también un estado de armonía que favorece la confianza, el crecimiento espiritual y la vinculación con el bebé.

Download or read book Tan Feliz Que el Beb Sale Levitando written by Tobias Kai Schnellbcher and published by CreateSpace. This book was released on 2014-04-05 with total page 62 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Relajada, serena y sin miedo hasta el nacimiento con Yoga para embarazadas. Si es la primera vez que estás embarazada es muy posible que tienes que enfrentarte con una serie de cambios y miedos. Es muy común que pensamientos, emociones y dudas como las siguientes se presenten: ¿Mi cuerpo puede logra esto? ¿Mi pareja me va seguir apoyando y amando? Tengo miedo del cambio de mi cuerpo. Quiero que mi cuerpo después del embarazo siga igual de bonito como antes. ¿Quien me va a acompanar durante el embarazo? ¿Voy a ser una buena mama? ¿Cómo voy a lograr concibir? En la tele se ve tan duro. Imagínate si existiera un libro que fuera como una guía y que logra que todas estas dudas y preguntas desaparezcan. El ebook „Tan feliz que el bebé sale levitando – Yoga Prenatal“ te enseña y te acompana en todos los tres trimestres de tu embarazo con la información y técnicas yóguicas para que logres tener un embarazo feliz. El libro te brinda: - información sobre lo que pasa en tu cuerpo en cada trimestre que usualmente sólo tu ginecólogo te proporciona - consejos para realizar una práctica de Yoga segura - te ayuda a eliminar los miedos del embarazo y de la maternidad - te proporciona información sobre los accesorios de Yoga más útiles para embarazadas - recibes 3 vídeos con clases de yoga para embarazadas gratis. Solamente esto tiene el valor de todo el eBook. - te ofrece ejercicios de Yoga aplicados y probados por otras embarazadas - te presenta y explica todas las posturas de Yoga para embarazadas - te ayuda a aumentar la conexión con tu bebé - te enseña diferentes técnicas de respiración y de meditación - si aplicas los ejercicios, reduces y curas la depresión - te brinda y explica diferentes secuencias de Yoga para cada trimestre - te ayuda a prepararte para la maternidad - aprendes a reducir dolores durante el embarazo y durante el parto - aplicando las posturas de Yoga, las respiraciones y las meditaciones que aparecen en el libro vas a tener una apariencia más saludable y una mente clara y serena - te enseña a planear tu propia clase de Yoga en casa - con los ejercicios del libro vas a recuperar tu figura más rápido después del parto - tendrás menos dificultad durante el parto con los ejercicios de yoga especialmente diseñados para el nacimiento - te ayuda a reducir bastante la retención de líquidos practicando yoga para embarazadas - te enseña a respirar correctamente - Y por fin, te podrás ahorrar gastos de más de $200 – $350 en ginecólogos, psicólogos, ropa y clases de yoga- como bono recibes acceso a tres videos con clases de yoga para embarazadas

Download or read book Yoga durante el embarazo written by Jimmy Roth and published by Independently Published. This book was released on 2023-01-28 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: - El yoga para embarazadas es un sólido marco de actividades que planea hacer más agradable el período de embarazo y preparar el cuerpo para el parto. - Te refuerza real e intelectualmente en varias fases de la interacción del embarazo y amplía tu límite respiratorio. - Practicar yoga ayuda mucho a ajustar estas aperturas y fortalecer el vínculo que normalmente se fomenta constantemente entre la madre esperanzada y el niño.

Download or read book Yoga Para El Embarazo written by Wendy Teasdill and published by . This book was released on 2000-10-01 with total page 143 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: AN ESSENCIAL GUIDE TO THE BEST EXERCISES FOR EACH STAGE OF PREGNANCY AND THE RESOURCES YOU NEED FOR A HARMONIOUS PREGNANCY, BIRTH AND RECOVERY.

Download or read book Yoga para el embarazo y el parto written by Margarita Córdoba Galve and published by . This book was released on 2019 with total page 423 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Yoga para embarazadas para un embarazo y parto natural written by Víctor Martínez Flores and published by . This book was released on 2010-02 with total page 98 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Yoga Embarazo written by Dr Elizabeth and published by Independently Published. This book was released on 2021-10-15 with total page 90 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: QUERIDOS LECTORES Que te ofrece este libro Este libro es una invitación a sumergirse en los temas del embarazo, el parto y el yoga con alegría, una invitación a una experiencia maravillosa. Los contenidos le permiten experimentar y disfrutar conscientemente su embarazo. Fortalecen la confianza en su propio cuerpo y el vínculo con su hijo. El libro le proporciona un amplio conocimiento sobre el yoga durante el embarazo. No es necesario tener conocimientos previos para hacer esto. Aprenderá a utilizar los ejercicios de yoga para su máximo beneficio. Confiará en su cuerpo cuanto más tiempo, más lo dejará volverse flexible y fuerte al mismo tiempo. Te he preparado ejercicios que conozco y transmití desde hace mucho tiempo de mi trabajo como profesora de yoga. Son ejercicios que te serán de gran beneficio durante todo tu embarazo. Los efectos físicos, mentales y emocionales se intensificarán de manera constante a medida que practique, mucho más que si cambia los ejercicios cada pocas semanas. Para el tiempo posterior al parto, te espera un programa de ejercicios que te apoyará en la nueva situación en todos los niveles. También puede seleccionar ejercicios individuales de estos para integrarlos en su rutina diaria. Encontrará dos programas de ejercicios diferentes en el CD, uno abreviado y otro más largo, dependiendo de cuánto tiempo pueda y le gustaría dedicar. Deliberadamente no hice un DVD para usted para que pueda volverse más intensamente hacia adentro, hacia usted mismo y hacia su hijo. Simplemente extienda su tapete, inserte el CD y comience su experiencia de yoga durante el embarazo. ¡Estoy muy feliz de poder acompañarte a ti y a tu hijo en tu camino! ¡OBTENGA SU COPIA AHORA!