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Book Emociones para la vida

Download or read book Emociones para la vida written by Enric Corbera and published by GRIJALBO. This book was released on 2018-09-20 with total page 397 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Qué nos impulsa a cometer los mismos errores? ¿Cómo podemos mejorar nuestras relaciones y nuestro bienestar? Descubre las principales técnicas y reflexiones de Enric Corbera. Hoy en día ya nadie duda del papel crucial que desempeñan las emociones en nuestra vida. Por eso, saber entenderlas y manejarlas es clave para mantener nuestro bienestar emocional y físico. Ahora bien, ¿de dónde nacen esas emociones? ¿Somos realmente responsables de lo que sentimos? Enric Corbera, uno de los divulgadores más prolíficos de la actualidad, demuestra cómo muchas de nuestras emocionesson parte de una «herencia familiar» y actuamos en función de lo que nos transmitieron desde pequeños. Dicho de otra manera, sentimos lo que sentimos porque así lo hemos aprendido. Para poder recuperar la libertad y el bienestar emocional, Enric Corbera nos propone indagar en nuestro interior, sin juicios ni apegos,con una mente abierta y compasiva, para poder convertirnos en dueños de nuestras creencias y, por lo tanto, de nuestra vida.

Book Emociones para la vida   Emotions for Life

Download or read book Emociones para la vida Emotions for Life written by Enric Corbera and published by National Geographic Books. This book was released on 2022-12-20 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Qué nos impulsa a cometer los mismos errores? ¿Cómo podemos mejorar nuestras relaciones y nuestro bienestar?... Descubre las principales técnicas y reflexiones de Enric Corbera. Hoy en día ya nadie duda del papel crucial que desempeñan las emociones en nuestra vida. Por eso, saber entenderlas y manejarlas es clave para mantener nuestro bienestar emocional y físico. Ahora bien, ¿de dónde nacen esas emociones? ¿Somos realmente responsables de lo que sentimos? Enric Corbera, uno de los divulgadores más prolíficos de la actualidad, demuestra cómo muchas de nuestras emociones son parte de una «herencia familiar» y actuamos en función de lo que nos transmitieron desde pequeños. Dicho de otra manera, sentimos lo que sentimos porque así lo hemos aprendido. Para poder recuperar la libertad y el bienestar emocional, Enric Corbera nos propone indagar en nuestro interior, sin juicios ni apegos, con una mente abierta y compasiva, para poder convertirnos en dueños de nuestras creencias y, por lo tanto, de nuestra vida. ENGLISH DESCRIPTION What drives us to making the same mistakes over and over? How can we improve our relationships and our well-being? Learn about Enric Corbera’s main techniques and beliefs. Nowadays there are no doubts about the crucial role that emotions play in our lives. Therefore, knowing how to understand and manage those emotions is key to maintaining our emotional and physical well-being. But where do these emotions come from? Are we really responsible for what we feel? Enric Corbera proves that many of our emotions are part of a “family inheritance” and we act according to what was transmitted to us during our childhood years. In other words, we feel what we feel because that is how we have learned it. In order to take back our freedom and emotional well-being, Enric Corbera advises to do a self-examination, without passing any judgments, with an open and compassionate mind, in order to become owners of our beliefs and, therefore, of our lives.

Book Las Emociones  La Salud y La Mujer de Hoy  Emotions  Health and Today s Woman

Download or read book Las Emociones La Salud y La Mujer de Hoy Emotions Health and Today s Woman written by Abel Delgado and published by Rodale. This book was released on 2000-03-09 with total page 196 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Written for Hispanic women interested in emotional fitness, this practical selfhelp guide to psychological health provides more than 400 tips from female therapists, counselors, and psychologists on herbal teas, meditations, nutritional supplements, and much more. Original.

Book Emociones sabias

Download or read book Emociones sabias written by Karla Caruci and published by . This book was released on 2023-05-28 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¡Descubre el camino hacia una vida plena y satisfactoria a través de las "Emociones Sabias"! Este libro te guiará en un viaje transformador de autodescubrimiento y desarrollo emocional. ¿Te has sentido abrumado/a por tus emociones? ¿Te gustaría entenderlas mejor y utilizarlas de manera constructiva? "Emociones Sabias: Desarrollando tu Inteligencia Emocional para una Vida Plena" es tu guía práctica para aprender a manejar tus emociones de manera inteligente y lograr una vida más equilibrada y auténtica. Con este libro, descubrirás cómo cultivar la autoconciencia y comprender tus emociones más profundas. Aprenderás técnicas efectivas para regular tus emociones y enfrentar desafíos con confianza y calma. Además, desarrollarás habilidades de empatía y comunicación que te permitirán establecer relaciones más significativas y satisfactorias. A través de ejercicios prácticos, estrategias comprobadas y valiosas reflexiones, este libro te empoderará para vivir una vida basada en tus valores y necesidades emocionales. Descubrirás cómo aprovechar el poder de tus emociones para tomar decisiones más acertadas y lograr un mayor bienestar emocional. No importa en qué etapa de tu vida te encuentres, "Emociones Sabias" te brinda las herramientas necesarias para desarrollar tu inteligencia emocional y encontrar la plenitud en cada aspecto de tu existencia. Este libro está diseñado para que puedas aplicar sus enseñanzas de manera práctica y experimentar cambios positivos desde el primer momento. ¡Prepárate para desbloquear tu potencial emocional y construir una vida llena de significado y satisfacción! "Emociones Sabias: Desarrollando tu Inteligencia Emocional para una Vida Plena" es tu guía esencial para abrazar tus emociones, tomar el control de tu vida y vivir de acuerdo con tu verdadero yo. ¡No esperes más para comenzar este viaje hacia una vida emocionalmente sabia y plena!

Book Las emociones Conciencia para sanar

Download or read book Las emociones Conciencia para sanar written by María Isabel Fage and published by Editorial Autores de Argentina. This book was released on 2024-03-26 with total page 114 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "Las Emociones. Conciencia para sanar" no pretende ser un libro de autoayuda, tal como se define en general este concepto. Es un libro que llevará al lector a la inquietud por el autoconocimiento, explorando el mundo emocional, de manera responsable y a la vez sencilla. Las emociones, por ser inevitables y universales, nos posicionan frente a los acontecimientos de la vida desde una perspectiva "sintiente", y generalmente no somos conscientes de cuánto y cómo nos determinan. Somos dueños de un mundo emocional único y personal que nos habita y nos habilita para determinados circuitos de comportamientos, que se entrelazan unos a otros, y crean nuestra realidad. Conocer nuestro mapa emocional, nos puede dar la posibilidad de desarmar pensamientos y acciones, que marcarán la diferencia en nuestro modo de percibir esa realidad y accionar a través de ella. Hacer pequeños y a la vez importantes movimientos, tal como en el juego del ajedrez, cambiarán la jugada desde lo cotidiano, y sin darnos cuenta estaremos creando nuevas estrategias en nuestro modo de sentir y proceder. La Educación Emocional es la perspectiva ausente en el Sistema Educativo. Un Sistema Educativo creado en tiempos de la revolución industrial, que puso el énfasis en la adquisición de conocimientos académicos. En la actualidad más que nunca, es urgente tomar consciencia de que antes de aprender "SOMOS", y cómo somos, o cómo expresamos lo que sentimos, tiñe de un determinado color toda nuestra vida. Te invito a involucrarte en este relato breve que puede encender la llama en el inicio del reconocimiento de un mundo tan cercano como desconocido: el mundo de las emociones.

Book INTELIGENCIA EMOCIONAL

    Book Details:
  • Author : Tere Díaz Sendra
  • Publisher : Cerrando Círculos Digital
  • Release : 2020-04-24
  • ISBN :
  • Pages : 135 pages

Download or read book INTELIGENCIA EMOCIONAL written by Tere Díaz Sendra and published by Cerrando Círculos Digital. This book was released on 2020-04-24 with total page 135 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Todos experimentamos emociones, éstas tienen como finalidad que nuestro organismo se oriente a su supervivencia y bienestar. Lo que hacemos y aprendemos en relación a las emociones y los sentimientos que de ellas derivan, está moldeado por la cultura: si hemos aprendido de nuestros padres o de nuestros maestros, que los sentimientos y emociones no deben manifestarse ni expresarse, nos sentimos vulnerables ante ellos y no sabemos manejarlos cuando surgen en nuestro interior. Los sentimientos no son ni buenos ni malos, lo que sí hacen es producir energía positiva o negativa por lo cual hay que saberlos canalizar. Los sentimientos y emociones no reconocidos, expresados y aceptados hacen que su efecto doloroso se prolongue, produciendo agresión, represión y depresión, las cuales nos drenan energía para disfrutar la vida y conectarnos amorosamente con los demás. Las emociones tienen todo un lenguaje propio que hay que escuchar ya que resumen lo que hemos vivido, tanto grato como doloroso. Reflejan nuestra historia, nuestras preocupaciones y nuestros anhelos y temores futuros. Confiar únicamente en el intelecto es una estrategia limitada y a veces inhumana de aprender y vivir. La Inteligencia Emocional es la capacidad de reconocer los propios sentimientos y emociones, entenderlos y manejarlos adecuadamente para interactuar con uno mismo y con el entorno. A su vez, la Inteligencia Emocional incluye la competencia de poder percibir en los demás la existencia de su propio mundo emocional, es decir, de reconocerlo sin que eso signifique asumirlo e interpretarlo, sino estar abiertos a escucharlo, entenderlo y posicionarnos respecto a él.

Book Kit emocional para la vida moderna

Download or read book Kit emocional para la vida moderna written by Emma Hepburn and published by EDAF. This book was released on 2022-02-11 with total page 225 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En este libro, entretenido a la par que repleto de sabiduría, la Dra. Emma Hepburn, psicóloga clínica, nos presenta sus herramientas más prácticas y eficaces dirigidas al cuidado de nuestro bienestar mental y emocional día a día. A través del uso de sus míticas ilustraciones, la Dra. Hepburn da luz a aquellos rincones más olvidados del cerebro. Desde reconocer los factores que desencadenan los pensamientos que nos incomodan hasta superar el miedo a equivocarse. Un manual práctico para la vida moderna que contribuirá a que cultives hábitos positivos y te sientas más seguro, más feliz y en armonía contigo mismo. “Léelo, siéntete mejor y pásalo”. Emma Ganon “Una lectura obligada para cualquiera con cabeza”. Anna Whitehouse

Book El poder de las emociones

Download or read book El poder de las emociones written by Daniel J. Martin and published by Albert & Martin. This book was released on 2023-10-01 with total page 115 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Estás cansado de sentir que tus emociones te dominan? ¿Te gustaría comprender y gestionar mejor tus sentimientos? ¿Quieres tomar el control de tu vida de una vez por todas? Los humanos somos seres emocionales por naturaleza. Nuestras emociones definen la calidad de nuestras vidas, influyen en nuestras decisiones y determinan cómo interactuamos con el mundo que nos rodea. Cuando se trata de emociones, o las controlas tú, o ellas te controlan a ti. "El poder de las emociones" te invita a un viaje introspectivo donde, a través de 7 sencillos pasos, descubrirás el verdadero significado de cada emoción y cómo estas influyen, para bien o para mal, en tu día a día. Porque, no se trata solo de identificarlas, sino de aprender a controlarlas para vivir una vida más plena, equilibrada y feliz. Gracias a esta guía paso a paso: - Aprenderás a mantener el autocontrol: Reconocer lo que puedes y no puedes controlar, te permitirá dominar tus reacciones y sentimientos. - Entenderás que tus emociones no mandan en ti: Descubrirás formas de lidiar de manera saludable con tus emociones y estrategias para canalizarlas en la dirección correcta. - Transformarás tu forma de pensar: Tus emociones dejarán de ser un ancla que te limita y serás capaz de vencer cualquier pensamiento o sentimiento que te impida conectar con los demás. - ¡Y mucho más! No se trata de reprimir tus emociones, sino de aprender a interpretarlas y manejarlas. No dejes que tus emociones te dominen. Toma el control, comprende tu mundo interior y transforma tu vida. "El Poder de las Emociones" es tu guía esencial para navegar por el complejo mundo de tus sentimientos y encontrar la paz y el equilibrio que tanto deseas y mereces. ¡No esperes a más adelante y hazte con tu copia HOY!

Book La ventaja emocional

    Book Details:
  • Author : RANDY TARAN
  • Publisher : EDICIONES URANO
  • Release : 2022-06-21
  • ISBN : 8417780785
  • Pages : 185 pages

Download or read book La ventaja emocional written by RANDY TARAN and published by EDICIONES URANO. This book was released on 2022-06-21 with total page 185 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Conocer las propias emociones y saber nombrarlas, según la neurociencia, es esencial para una vida serena y feliz. Sin embargo, mientras que abundan los libros de educación emocional para niños, son muy pocos los que enseñan a los adultos a orientarse por el mundo emocional de manera práctica, sencilla y accesible. Randy Taran, conocida por el brillante documental Proyecto felicidad, nos propone un recorrido por diez de nuestras principales emociones: felicidad, tristeza, miedo, ansiedad, seguridad, tolerancia, culpa…Con este libro aprenderemos a identificarlas a partir de las señales físicas, a explorar qué situaciones tienden a desencadenarlas y cómo es su progresión una vez manifestadas para que podamos decidir de antemano cómo gestionarlas. Más importante, nos revela cómo abordar cada emoción para acceder a sus dones, porque hasta los sentimientos más problemáticas albergan mensajes que nos protegen e indican el camino para seguir avanzando. Cuando exploramos todos los sentimientos en lugar de rechazarlos, se convierten en una fuente de seguridad interior y sentido vital. «Aunque todos queremos lo mismo —felicidad, amor, llevar una vida consentido, alcanzar todo nuestro potencial— no hay una fórmula fija; el camino es distinto para cada uno.» Dalái lama «Randy Taran nos ofrece un mapa sabio, honesto y basado en argumentos científicos para acceder una felicidad auténtica, sostenible y transformadora.»Carole Pertofsky, Universidad de Stanford

Book The Best Masterpiece is your Life

Download or read book The Best Masterpiece is your Life written by Jorge Ps and published by Jorge P.. This book was released on 2017-11-20 with total page 50 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: If you have any question about: What is the sense of your life?, What are you doing here?, Who are you?, What are the main goals of your life?, What can i do to feel better daily?, Am i doing the best i can in my life?, What about God is helping me, or not?, Can i ask for help to anyone to pass a complicated situation?, What is the spirit?, Are we alone in this universe?, Where is God?, Am i following the correct path or am i lost?, Why am i so sad?, What can i do to be happy?, Why am i experimenting difficult situations in my life?, Exists any technique to improve your self confidence?, Can i restore from my diseases?, Can i help others with their diseases?, Am i feeling that i don't find my place in this world?, What can i do to attract jobs, money, or someone to my life?, Do i deserve to enjoy the life? How can i eliminate my own borders? Am i strong enough to overcome from any situation?, Am i worrying about others instead of myself? This book will be your answer. Thanks for reading, and remember to share it if you like it.

Book El arte de la inteligencia emocional   Domina tus emociones para transformar tu vida

Download or read book El arte de la inteligencia emocional Domina tus emociones para transformar tu vida written by Adriano Leonel and published by Adriano Leonel. This book was released on 2024-06-10 with total page 90 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El arte de la inteligencia emocional | Domina tus emociones para transformar tu vida ¡Descubre el secreto para transformar tu vida con inteligencia emocional! ¿Alguna vez has sentido que tus emociones están fuera de control? ¿Quieres mejorar tus relaciones personales y profesionales? ¿Quieres alcanzar un mayor nivel de bienestar mental y emocional? Entonces este libro es para ti. "El Arte de la Inteligencia Emocional | Domina tus emociones para transformar tu vida" es una guía completa y práctica que revela cómo desarrollar y aplicar la inteligencia emocional en todos los aspectos de tu vida. Con capítulos completos y en profundidad, este libro va más allá de los conceptos básicos y ofrece estrategias, técnicas e historias inspiradoras para ayudarlo a dominar sus emociones, aumentar su empatía y fortalecer sus habilidades sociales. Qué encontrarás en este libro: Autoconocimiento: Herramientas y ejercicios para comprender mejor las propias emociones y comportamientos. Autocontrol: técnicas comprobadas para regular sus reacciones emocionales y superar desafíos con resiliencia. Motivación: Estrategias para encontrar y alimentar su pasión y propósito, impulsando su éxito personal y profesional. Empatía: Métodos para desarrollar una profunda comprensión y conexión con los demás, mejorando tus relaciones interpersonales. Habilidades Sociales: Consejos para mejorar tu comunicación, resolver conflictos y construir relaciones sanas y duraderas. Aplicación en el trabajo: cómo la inteligencia emocional puede transformar los entornos laborales, aumentar la productividad y crear líderes eficaces. Salud mental: el vínculo crucial entre la IE y el bienestar mental, con herramientas prácticas para combatir la ansiedad y la depresión. Familia y Relaciones: Cómo fortalecer los vínculos familiares y criar niños emocionalmente inteligentes. Visión de futuro: las tendencias e innovaciones en inteligencia emocional que están dando forma al futuro de nuestra sociedad. Con un enfoque práctico y accesible, este libro es una lectura imprescindible para cualquier persona que quiera transformar su vida emocional y alcanzar un mayor nivel de felicidad y plenitud. "El arte de la inteligencia emocional | Domina tus emociones para transformar tu vida" es la clave para desbloquear tu verdadero potencial y vivir una vida plena y equilibrada. Prepárate para un viaje transformador que cambiará tu forma de ver e interactuar con el mundo. ¡Consíguelo ahora y comienza a dominar el arte de la Inteligencia Emocional!

Book El arte de gestionar tus emociones

Download or read book El arte de gestionar tus emociones written by Sergio Aparicio Pérez and published by Mestas Ediciones. This book was released on 2016-04-28 with total page 125 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Las emociones, querido lector, están presentes en todos los momentos de nuestra vida. Un buen manejo de las mismas nos conduce a lograr una vida emocional sana, nos acerca a la felicidad y nos libera de conductas indeseadas. Si tienes este libro entre tus manos y te estás preguntando si puede ser de utilidad para ti su lectura, déjame decirte que sí, que estoy convencido de que puede ayudarte a desarrollar una correcta gestión de tus sentimientos y emociones. En este volumen se explican de forma fácilmente comprensible para cualquier persona no iniciada en el tema, las claves de una buena, y eficaz, Inteligencia Emocional. Un equilibro inteligente que podrás aplicar de forma práctica a tu día a día, para que puedas llegar a sentir que en cada momento eres tú, y nadie más, quien dirige tu vida. LO QUE DICE LA CRÍTICA ¿Por qué a veces estoy alegre y la vida me sonríe? Y, ¿por qué a veces estoy triste o me dejo llevar por la ira y todo me sale mal? Este libro tiene las respuestas. - Marcos Soler, un lector SOBRE EL AUTOR Sergio Aparicio Pérez es coach personal, empresarial y ejecutivo, formado en Inteligencia Emocional, Liderazgo, PNL, Reiki, etc. Terapeuta Holístico y Conferenciante Internacional que desde hace años se dedica en exclusiva al desarrollo de personas y organizaciones, con excelentes resultados con su metodología en la que mezcla Coaching, Inteligencia Emocional, Meditación, así como disciplinas orientales y terapias alternativas. SOBRE LA COLECCIÓN SUPÉRATE Y TRIUNFA Vivimos en una época de estrés y de depresión profunda a causa de la crisis mundial que nos azota. Hemos perdido, en cierta manera, el norte como sociedad y vamos dando bandazos, caminando por la vida sin ilusiones, con una tendencia negativa que se refleja en nuestro rostro, en las relaciones con los demás y nuestros trabajos. Este planeta se ha convertido en un mundo gris, triste y desamparado. Cada día escuchamos decenas de historias que nos encogen el corazón y muy pocas que nos hagan emitir una sonrisa. Es una realidad. Por eso, desde Mestas Ediciones buscamos cada día una manera de revertir esta situación, aportando nuestro pequeñito grano de arena. De ahí nace esta colección, Supérate y Triunfa, que contiene una serie de libros con los cuales queremos añadir optimismo y todas las demás herramientas necesarias para conseguir una vida plenamente feliz, en todos los aspectos posibles. De ahí el carácter heterogéneo de la colección, que tocará temas tan importantes como el económico, el amor, la salud, entre otros muchos. Y lo haremos de la mano de autores de primer orden, formados con gurús y conferencistas motivacionales mundialmente reconocidos, coaches tan importantes como Anthony Robbins, T. Harv Eker o John Demartini. Esperamos que os guste y que os sirva para disfrutar de la vida con la máxima pasión diaria y sonreír cuantas más veces, mejor.

Book Raz  n y emoci  n

    Book Details:
  • Author : Ferran Salmurri
  • Publisher : RBA Libros
  • Release : 2018-11-12
  • ISBN : 8491871780
  • Pages : 144 pages

Download or read book Raz n y emoci n written by Ferran Salmurri and published by RBA Libros. This book was released on 2018-11-12 with total page 144 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Desde hace siglos, somos esclavos de nuestras propias emociones. Hemos querido avanzar de un modo racional demasiado tiempo, y nos hemos olvidado de nuestra evolución emocional, fundamental para nuestra existencia. Hoy necesitamos dar ese paso adelante con más urgencia que nunca. Este pequeño gran libro nos recuerda que el verdadero progreso consiste en encontrar nuevas maneras de pensar y de sentir si queremos ser libres y felices.

Book En el limbo

    Book Details:
  • Author : Estanislao Bachrach
  • Publisher : SUDAMERICANA
  • Release : 2020-12-01
  • ISBN : 950076427X
  • Pages : 303 pages

Download or read book En el limbo written by Estanislao Bachrach and published by SUDAMERICANA. This book was released on 2020-12-01 with total page 303 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Con Ágilmente Estanislao Bachrach puso de moda la neurociencia. Con En el limbo -luego de años de investigación- el divulgador científico más lúcido de la década nos presenta una nueva teoría sobre las emociones que barre por completo con los viejos conceptos que aún hoy intentan imponer los ensayos de autores que repiten viejas fórmulas. Este libro te va a acompañar al limbus, al límite, al borde de tu zona de confort. Porque vos podés convertirte en la persona que siempre quisiste ser. Sin duda son las emociones las que hacen que vivir valga la pena. Todos atravesamos diversos estados emocionales a lo largo de la vida y muchas veces sentimos que nos dominan. No solo no los podés evitar sino que son fundamentales a la hora de tomar decisiones. Tanto si querés ser un líder o una mejor persona, es clave que conozcas, entiendas y regules tus emociones. Sin embargo, te han enseñado muy poco sobre ellas. Pero aquí la gran noticia: si bien experimentás emociones sin esfuerzo consciente, eso no significa que seas un receptor pasivo de estas experiencias. A pesar de tu historia las podés rediseñar empleando tus pensamientos, modificando el contexto y conociendo cada vez mejor tu cuerpo. Tus emociones te aportan información sobre tu bienestar. Son datos, no direcciones. En el limbo es una herramienta esencial de autoconocimiento científico para que aprendas a utilizar tus emociones en beneficio propio. Este libro te enseñará que cualquier habilidad puede ser desarrollada. Es importante que dejes de negar u omitir una emoción y que te preguntes qué es lo que está tratando de decirte. Vos sos el dueño de tus emociones, podés diseñarlas y así diseñar tu propia vida.

Book Modo creativo

    Book Details:
  • Author : Lucas J. J. Malaisi
  • Publisher : Paidos Argentina
  • Release : 2019-09-09
  • ISBN : 9501298701
  • Pages : 275 pages

Download or read book Modo creativo written by Lucas J. J. Malaisi and published by Paidos Argentina. This book was released on 2019-09-09 with total page 275 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Qué es el bienestar? El dinero, la belleza física y los bienes materiales no parecen ser la condición de la felicidad. Según Lucas J. J. Malaisi, licenciado en Psicología y presidente de la Fundación Educación Emocional, a la vez que impulsor de la Ley Nacional de Educación Emocional, las plataformas que sostienen una vida en salud y bienestar son dos: una adecuada filosofía de vida (alejada de la negatividad) y accionar en lo que uno disfruta. Estas dos actitudes mantienen la enfermedad –tanto física como mental– a distancia. En este libro encontrarás explicaciones científicas y claras de cómo funcionan las emociones y su interrelación con las creencias, para aprender a generar y mantener los momentos de seguridad, motivación y disfrute, que el autor bautiza como "Modo creativo". Las preguntas que Malaisi se propone responder en este libro son sencillas: ¿Por qué hay días en que funcionamos diez mil puntos y otros pésimo? ¿Cómo es posible que ciertos días nos veamos imposibilitados de hacer las mismas actividades que en otro momento podemos desarrollar con facilidad y ligereza. En tiempos vertiginosos, aprender a gestionar sanamente tus emociones para mejorar el rendimiento cotidiano marca una gran diferencia. Entender de qué depende la duración de cada emoción, comprender su efecto sobre la salud, la memoria, el sueño, el sexo, la creatividad, procesos de envejecimiento e incluso sobre las oportunidades que tenemos para alcanzar nuestras metas son algunas de las enseñanzas que ofrece este texto. Para quienes deseen profundizar en su autoconocimiento con vistas a un cambio personal, pero también para aquellos que trabajan en el ámbito educativo o empresarial, este libro será un amigo fiel, que incluye ejercicios prácticos, una aplicación de registro emocional, ideas novedosas y sobre todo propuestas para dar el primer paso hacia un cambio de vida.

Book El Trabajo y sus demonios

    Book Details:
  • Author : Manuel Gallarzo
  • Publisher : Lulu.com
  • Release :
  • ISBN : 1312082321
  • Pages : 188 pages

Download or read book El Trabajo y sus demonios written by Manuel Gallarzo and published by Lulu.com. This book was released on with total page 188 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Book Emociones que conducen al   xito

Download or read book Emociones que conducen al xito written by Héctor Teme and published by Whitaker House. This book was released on 2015-04-06 with total page 160 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En un mundo donde sentir se ha vuelto lo más importante, ya no hay razones; solo emociones. La gente está sedienta de una nueva experiencia que busca vivir y sentir al minuto…y como nada gratifica más que el presente, ¡olvidamos diseñar un mañana poderoso! Emociones que conducen al éxito nos enseña que las emociones pasan, pero las consecuencias quedan, y las malas consecuencias llegan porque actuamos solamente por el sentir y no también por el pensar. En este cautivante libro, el autor de éxito Héctor Teme nos habla acerca de cómo generar emociones que lo conduzcan al éxito que desea. Aprenderemos: La verdad sobre el “siento y luego existo”. Cómo no permitir que la emoción del hoy arruine labendición del mañana. Cómo observar por encima de la emoción. Los 7 puntos del fracaso emocional. Cómo reinterpretar el pasado para mejorar el futuro. Técnicas de creatividad para un estilo de vida emocionante. Sabrás cómo el buen y el mal uso de las emociones afecta a líderes de influencia mundial ¡en ejemplos reales recopilados en sesiones de coaching! Emociones que conducen al éxito es una necesidad para las personas que desean generar un futuro bendecido. In a world where feelings have become most important, there is no more reasoning, only emotions. People are thirsty for new experiences, looking to live and feel in the moment… and because nothing seems more gratifying than the present, we neglect to design a powerful future. Emotions That Lead to Success teaches us that while emotions are fleeting, their consequences remain, and the bad consequences come when we act solely with our heart and not also with our head. In this captivating book, successful author Héctor Teme talks about how to generate emotions that will lead to a desired success. You will learn: The truth about “feel, then exist.” How to prevent today’s emotions from destroying tomorrow’s blessing. How to rise above emotions. The seven points of the emotional fall. How to reinterpret the past to improve the future. Creative techniques for an exciting lifestyle. You will discover how both a positive and a negative use of emotions affects influential world leaders, with real life examples compiled from our coaching sessions! Emotions That Lead to Success is an essential guide for those who want to create a blessed future.