Download or read book El peque o libro de la serenidad written by Cheryl D. Rickman and published by . This book was released on 2021 with total page 96 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Este hermoso librito te ayudará a alcanzar un estado de calma inalterable en medio del caos de la vida moderna. Gracias a sus prácticas sencillas y a su inspiradora sabiduría, aprenderás capítulo tras capítulo a librarte de la tensión y el estres, y a recobrar el equilibrio y el sosiego en tu vida de modo estable y acogedor.
Download or read book El Pequeno Libro de la Paz Interior written by Tiddy Rowan and published by Urano. This book was released on 2018-02-28 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Mindfulness para vivir en paz y armonía. Esta delicada introducción al mindfulness reúne meditaciones, técnicas y perlas de sabiduría escogidas para incrementar la paz en nuestros mundos internos y, a través de la comprensión y la compasion, propagarla al entorno. Paz interior y exterior en perqueñas dosis, salpicada de las intuiciones de pensadores, filósofos y artistas de todas los tiempos. Cada página es una pausa, un consuelo y un respiro. Cada ejercicio es un oasis de serenidid y armonía. Cada reflexión aparece arropada por el silencio. Una obra intemporal que aportará inspiración a la mente, serenidad al alma y luz al espíritu.
Download or read book El peque o libro de la paz interior pr cticas sencillas para vivir con calma y sin agobios written by Ashley Davis Bush and published by . This book was released on 2017-06 with total page 96 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book El libro de la serenidad written by Ramiro A. Calle and published by Grupo Planeta Spain. This book was released on 2010-09-24 with total page 442 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Todos deseamos la serenidad, ese descanso de la mente y esa tranquilidad del alma imprescindibles para disfrutar de cada instante y vivir mejor. Este libro nos enseña a superar los miedos, a asumir lo inevitable, a controlar los deseos, a vivir con más intensidad y a buscar la paz en nuestro interior. A través de comentarios y de sencillas técnicas de relajación, podremos superar la ansiedad, principal dolencia de nuestro tiempo.
Download or read book El libro de la serenidad The Book of Serenity written by Catherine Rambert and published by Sudamericana. This book was released on 2001-12-01 with total page 336 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Peque o libro de la tranquilidad y la paz interior written by and published by . This book was released on 2010 with total page 64 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Peque o libro de la tranquilidad y la paz interior written by Daniel Ramos Autó and published by . This book was released on 2010 with total page 64 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Serenidad written by Alfred Sonnenfeld and published by Ediciones Rialp. This book was released on 2018-10-01 with total page 91 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Nos mantenemos serenos cuando conservamos la calma en medio de la dificultad. ¿Cómo adquirir esa capacidad, cuando a diario nos asaltan urgencias e imprevistos que nos obligan a decidir y a veces nos exceden, generándonos estrés y ansiedad? El autor anima a establecer prioridades, a desdramatizar y ver los inconvenientes de forma positiva, pero recuerda la estrecha vinculación que existe entre serenidad y felicidad: la persona feliz, con una vida afectiva equilibrada, mantendrá más establemente una actitud serena. Para ello se apoya en los últimos conocimientos de la neurobiología, que aportan pautas certeras para aprender a vivir con serenidad.
Download or read book Manual para la serenidad written by Pepe García and published by Plataforma. This book was released on 2024-05-15 with total page 273 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: A lo largo de nuestra existencia, la ira, el miedo, el dolor, el apego, la ansiedad, el deseo, el estrés o la envidia serán fieles compañeros de viaje. Son emociones inherentes al ser humano. Por ello, en lugar de intentar evitarlas, parece más razonable aprender a reconocerlas y gestionarlas, no como un lujo, sino como una necesidad ineludible para navegar la vida con serenidad. Para esta ardua tarea, este libro se basa principalmente en dos recursos: filosofía clásica y psicología moderna. Filosofía clásica porque, cuanto más antiguo es el problema, más antigua suele ser la solución. Los estoicos conocieron el sufrimiento que conlleva la ira, el deseo, el apego o el temor, y desarrollaron estrategias para manejar este dolor que hoy la ciencia valida. Psicología moderna porque estos filósofos, grandes maestros de la observación, carecían de los avances de la ciencia actual. Manual para la serenidad recoge con rigor los aciertos de la filosofía antigua y la psicología actual para combinar lo mejor de ambas disciplinas con el objetivo de afrontar la terapia de las pasiones con ejercicios concretos, simples y prácticos. Tras el gran éxito de Siempre en pie, Pepe García regresa con un manual que propone más de cuarenta ejercicios diseñados no solo para ser leídos, sino vividos. Prácticas en las que debemos entrenarnos para salir indemnes del campo de batalla moderno: nuestra vida cotidiana.
Download or read book Los estados de nimo written by Christophe André and published by Editorial Kairós. This book was released on 2017-07-06 with total page 570 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Buen humor, paz interior, confianza, serenidad... Pero también depresión, inquietud, nostalgia, irritación, desesperación... Mezcla sutil de emociones y pensamientos, nuestros estados de ánimo son el alma de nuestra relación con el mundo. Siempre presentes, siempre influyentes, nos acompañan en todo momento de nuestra vida. Este libro nos ayudará a comprender y ajustar nuestros estados de ánimo, y a saber conseguir serenarnos. Saber entrar en uno mismo, aceptar los estados de ánimo y hacer que evolucionen puede cambiarlo todo en nuestra vida.
Download or read book El peque o libro del zen written by and published by . This book was released on with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book This Book Will Make You Mindful written by Jo Usmar and published by Quercus. This book was released on 2016-01-05 with total page 149 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: We live increasingly busy lives, and while some of us have no trouble juggling multiple responsibilities, others struggle to deal with the mounting pressures we feel from external sources, and, most importantly, from ourselves. It's not uncommon to feel buried under the weight of responsibilities and constantly feel like you're running out of time--with days, weeks, and years passing by in a blur. But don't let this discourage you--help is on its way. This compact and accessible volume will arm you with techniques that can help you change your perspective and get the most out of every moment of your life. Dr Jessamy Hibberd and Jo Usmar use the latest mindfulness techniques to teach you how to stop worrying about the future or dwelling on the past and get the most of the life you're living right now. Understanding the way your brain works will help you learn how to cope with the negatives while fully appreciating the good things in life. The result? A happier, more confident, and more productive you!
Download or read book Antonio Azor n written by Azorín and published by . This book was released on 1913 with total page 284 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Challenge for Discipleship written by Torkom Saraydarian and published by Editorial Kier. This book was released on 1986 with total page 612 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Comenzar de Nuevo written by Delia M. Trujillo and published by Xlibris Corporation. This book was released on 2010-06-17 with total page 126 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En esta obra Comenzar de nuevo podrÁs descubrir cÓmo permitir que tu realidad actual se transforme y cÓmo manifestar los mÁs profundos anhelos de tu alma. Hermosas narrativas ilustran cÓmo es posible atraer mÁs paz, felicidad y abundancia a nuestra vida. Aunque los personajes y escenarios de estos cuentos son ficticios, las historias son autobiogrÁficas y representan diferentes etapas de la vida de la autora y de su jornada espiritual. La segunda parte del libro es una guÍa para vivir una vida abundante y armoniosa. De esta manera podrÁs hacer tu propia contribuciÓn a la humanidad en este tiempo crÍtico de nuestra historia. La fotografÍa en la portada por Steve Byland La fotografÍa de la autora por amorenfermo.com
Download or read book Manual para proclamadores de la palabra 2015 written by Raúl Duarte Castillo and published by Liturgy Training Publications. This book was released on 2014-06-02 with total page 290 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book A Woman s Way through the Twelve Steps written by Stephanie Convington and published by Simon and Schuster. This book was released on 2024-01-23 with total page 256 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: This guide to the Twelve Steps from Dr. Stephanie S. Covington, a pioneer in the field of women’s issues, addiction, and recovery, preserves the spirit of the Alcoholics Anonymous program with a focus on healing language with women’s needs in mind. Published in 1994, A Woman's Way through the Twelve Steps has long been a unique resource that helps women find their own paths in recovery—paths shaped by the way women experience not only addiction and recovery, but also relationships, self, sexuality, spirituality, and everyday life. Now, stories from five new voices expand the perspective of this recovery classic. Over the past thirty years, what it means to identify as a woman in recovery has broadened to include transgender, nonbinary, and other gender-diverse people. This new edition includes updated, inclusive language to be more trauma-sensitive and welcoming to all women. This compilation of diverse voices and wisdom from real people illuminates how women understand the Twelve Steps of Alcoholics Anonymous (AA) and offers inspiring stories of how they travel through the Steps and discover what works for them. The book can be used alone or as a companion to AA’s Twelve Steps and Twelve Traditions. By identifying and addressing the special issues that recovery presents for women, this book empowers women to take ownership of their own journeys and to grow and flourish in recovery.
