Download or read book Como aprender a ser m s feliz written by Jesús San Clemente Idiazabal and published by . This book was released on 2013-09 with total page 232 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Aprendiendo a Ser Feliz written by Antonio Espinoza and published by Antonio Espinoza. This book was released on 2019-05-25 with total page 179 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Después de atravesar por una terrible depresión en mi adolescencia (que casi me lleva al suicidio); a causa de una inestabilidad emocional, provocada por la separación de mis padres, afrontar un nuevo nivel de estudios y no ser correspondido en el amor, pude aprender los principios que pueden adquirirse para lograr una vida plena y feliz. Las bases para salir de cualquier depresión, creo que se encuentran plasmadas en este libro. Basándome en mi experiencia y en la observación del comportamiento de otras personas al enfrentar problemas de depresión, describo en esta obra, desde como la fe influye en nuestra vida para lograr aquello que deseamos; hasta como cosas que a veces nos parecen tan insignificantes, como el hecho de ser gratos con los demás tienen un gran impacto en nuestra felicidad. Asimismo la obra nos muestra como el hecho de seguir nuestros sueños nos ayuda a mantener nuestra mente enfocada, alejada de la depresión; y como el simple hecho de cambiar nuestros pensamientos, en automático nos ayuda a tener un mejor estado de ánimo. En esencia este libro te ayudará a aprender a ser feliz o a ser más feliz.

Download or read book Ser feliz es f cil written by Clemente Garcia Novella and published by B DE BOOKS. This book was released on 2015-02-01 with total page 183 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La felicidad ¿se puede aprender? En palabras de Clemente García Novella, sí. En Ser feliz es fácil, el autor se centra en aquel aspecto de nuestra felicidad que solo depende de nosotros. De la clase de persona que consigamos ser. De nuestra actitud amable o no hacia los otros y hacia el mundo. De nuestra capacidad para disfrutar de los pequeños momentos y los placeres sencillos. Para ser feliz no basta con esperar pasivamente: hay que actuar. El gran paso para ser más felices será aceptar que somos los responsables de nuestro propio bienestar. Y es de esa responsabilidad de la que se habla en este libro. El ser humano es un ser racional, pero sobre todo, en palabras de García Novella, un ser emocional. Ser feliz es fácil nos abre las puertas de nuestras emociones para que aprendamos a gestionarlas de tal forma que aquellas que son negativas dejen de representar un obstáculo para nuestra felicidad. «Una vez hayamos entendido que importa mucho menos lo que nos sucede en la vida que la manera en que lo sufrimos (también para lo bueno: importa mucho menos lo que nos acontece que la forma en la que lo disfrutamos) podremos trabajar sobre nuestros pensamientos, sobre nuestras interpretaciones sesgadas de lo que nos rodea, para eliminar aquellas que no nos convengan.» Clemente García Novella

Download or read book Aprende a ser feliz Te doy mi palabra written by Isabel Gemio and published by Grupo Planeta Spain. This book was released on 2011-09-06 with total page 256 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Has pensado alguna vez que se puede aprender a ser feliz? Isabel Gemio y María Jesús Álava te enseñan en este libro las claves para conseguirlo. A través de los más representativos, impactantes y emotivos testimonios de los oyentes del programa "Te doy mi palabra", de Onda Cero, conocerás cómo resolver los conflictos internos que te impiden alcanzar el equilibrio emocional y la felicidad que buscas. ¿Quién no tiene problemas personales, laborales, con la pareja o con los hijos?; ¿quién no padece miedos e inseguridades? La periodista de reconocido prestigio Isabel Gemio dirige y presenta los sábados y domingos, de 8:00 a 12:00, el programa de gran audiencia "Te doy mi palabra", en Onda Cero. Los domingos, de 9:00 a 10:00, en la sección "Radioayuda", María Jesús Álava, psicóloga, escritora y conferenciante, junto con Isabel, atienden a los oyentes que llaman para exponer sus casos. En este libro, María Jesús Álava aporta todo su conocimiento en el campo de la psicología, su dilatada experiencia y sus sólidas reflexiones para explicar, con casos reales, qué es lo que ocurre dentro de nosotros y qué nos impide escoger el camino más sencillo hacia una vida plena. Los beneficios generados de la venta de este libro irán destinados a la Fundación Isabel Gemio para la Investigaciónde Distrofias Musculares y otras Enfermedades Raras

Download or read book 101 Formas Para Ser Feliz written by Irving Reyes and published by Palibrio. This book was released on 2014-09-18 with total page 141 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Gua fcil y prctica para encontrar la paz interior y alcanzar la felicidad en todos los niveles. Todos buscamos la felicidad si, pero en ocasiones se ve apagada por malas experiencias o momentos que nos afectan de manera cotidiana. Todo depende de la forma en que veamos las cosas, la verdadera felicidad est en la mente y la felicidad es responsabilidad de cada uno de nosotros, no de los dems. Llegamos al mundo siendo felices, desde pequeos, por qu ahora no serlo? Este libro alimentara tu autoestima, explicndote en sencillos pasos a seguir, entender, identificar y apreciar 101 razones por las cuales ya eres feliz, sin importar que tan malo sea el momento en el que te encuentras. La felicidad es parte de tu vida, lo que te empuja y lo que te hace fuerte y nico. Encuntrala dentro de t mismo siguiendo stos 101 pasos al xito y date la oportunidad de ser feliz, todos lo merecemos y hoy, te toca a ti.

Download or read book La gu a pr ctica para ser feliz written by Elán and published by AGUILAR. This book was released on 2022-06-20 with total page 143 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La fórmula para la felicidad no existe ni viene en este libro... No tiene lecciones de sabiduría ancestral, sino más bien lo que se puede aprender de los errores propios y de los demás, pero sobre todo de vivir cada segundo intensamente. No busca cambiarle la vida a nadie ni descubrir ningún hilo negro; si acaso arrancarte una que otra carcajada. y en ese sentido, puede que sí nos acerque un poquito a la felicidad.

Download or read book C mo Ser Feliz Aprender a Alcanzar La Verdadera Felicidad Y Que Te Pasen Cosas Buenas En Tu Vida written by Javier Palacios and published by Independently Published. This book was released on 2019-03-31 with total page 138 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Lo que todos queremos es la Felicidad. Una comprensión errónea de dónde se encuentra la Felicidad conducirá a la Infelicidad. La felicidad no es material, pero se basa en mi relación conmigo mismo, con otras personas y con el mundo. Para encontrar la felicidad necesitamos trabajar en nuestra Mente, y en nosotros mismos. En este Libro podrá encontrar algunos Consejos sobre cómo tener una Autoestima alta, de cómo llevar una vida Positiva, las Afirmaciones positivas como superar un Trauma y muchos consejos más. Superar los pensamientos y sentimientos negativos, y como cambiarlos por otros más positivos. Son nuestros pensamientos y sentimientos lo que nos lleva a una baja Autoestima, y por lo tanto a La infelicidad. Como ya he dicho antes todo está en su Mente, solo tiene que cambiar su Mentalidad. En este Libro puede haya el camino para llegar a la felicidad, luego le queda Aplicar estos consejos no tenga Miedo, y le diré que su Felicidad depende solo de usted. Si estás leyendo esto ahora, no es una coincidencia. Usted ha decidido cambiar su situación actual porque sabe que hay algo mejor que una vida de cargas innecesarias. ¿A qué estas esperando? Desplácese hacia arriba y haga clic en el botón naranja "COMPRAR en 1-Clic" en la esquina superior derecha y descargue ahora! No se arrepentirá Nos vemos dentro!!!

Download or read book TU PUEDES APRENDER A SER FELIZ written by Alexandra Dieguez Gonzalez and published by . This book was released on 2010-04-28 with total page 624 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book 7 claves para ser feliz written by Ficher, Edward and published by Ediciones LEA. This book was released on with total page 129 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El Universo está gobernado por una sola Ley que se manifiesta a través de siete claves. Si aprendemos a manejar las siete claves, la vida resultará más liviana y nos convertiremos en el imán que atraerá situaciones y personas favorables.

Download or read book Ser feliz es f cil written by Varios autores and published by VERGARA. This book was released on 2018-08-31 with total page 118 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En este libro, el coach George Ross revela su filosofía y el camino que ha descubierto para construir y disfrutar de la vida de una forma simple. Ser feliz es fácil se conforma de las notas personales que el autor ha tomado a lo largo de dos décadas, y que ahora ha decidido publicar. Cada página refleja no sólo su manera de pensar y actuar, sino que propone un camino para vivir felices y en plenitud de una forma sencilla, sin fórmulas ni promesas complicadas. "Mi intención es simple, y consiste en lograr que tú puedas volver al camino más fácil que existe en la vida para ser feliz. Éste consiste, por supuesto, en tener grandes metas y aspiraciones, e intentar lograrlas (...) Es muy importante tener un propósito en la vida, pero quiero decirte que esto no tiene por qué ser difícil o complicado. Por ello, intentaré a lo largo de las páginas, y de una forma fácil, mostrarte cómo vivir y gozar de la existencia".

Download or read book Diez leyes para ser feliz written by Augusto Cury and published by EDAF. This book was released on 2004 with total page 150 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Los 7 pasos para ser mas feliz written by Dra. Isabel Gómez-Bassols and published by VINTAGE ESPAÑOL. This book was released on 2008-12-18 with total page 226 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Mi motivación para escribir este libro, más que nada, es que los seres humanos se den cuenta de que tienen el poder dentro de sí mismos de hacer cambios en su vida. Con este libro te daré las herramientas para cambiar tu vida y encontrar la felicidad en tu interior. - Dra. IsabelLa felicidad es la cualidad más codiciada en el mundo. Todos la anhelan, pero ¿cuál es el camino que debemos tomar para alcanzarla? En su cuarto libro, la Dra. Isabel, anfitriona del programa popular de consejos en línea en Univision Radio, te brinda consejos, ejercicios y tácticas para alcanzar más felicidad en tu vida.En Los siete pasos para ser más feliz, la Dra. Isabel te ayudará a:Explorar cómo tu pasado influye tu felicidad hoy en díaIdentificar la raíz de tus emociones dañinasDesprenderte de tu voz interior negativa con afirmaciones positivasDisminuyir tus preocupaciones y estrés Tomar control sobre tu diario vivir Reconectarte contigo mismo, tus amigos, tus familiares y con DiosY mucho, mucho más No es necesario destinar una gran cantidad de energía y tiempo para comenzar a cosechar los beneficios de la felicidad. Con las tácticas sencillas pero efectivas de la Dra. Isabel, estarás en buen camino hacia reclamando tu derecho a una vida colmada de entusiasmo y satisfacción.

Download or read book Aprende a ser feliz Gu a para alcanzar el bienestar en ti y en los dem s written by Assens, Francesc and published by Editorial Mediterrània, SL. This book was released on 2018-12-03 with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Se puede aprender a ser feliz? El especialista en coaching para el bienestar Francesc Assens ha profundizado en las investigaciones más recientes de la psicología positiva, y nos presenta una guía para que cada uno encuentre su estrategia para construir la felicidad y el bienestar y ayude a los demás a conseguirlo. Con ejemplos prácticos en cada capítulo.

Download or read book La Ciencia de la Felicidad written by Valentine Padilla and published by Valentine Padilla. This book was released on 2022-09-19 with total page 159 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Por qué algunas personas parecen nunca estar frustradas, estresadas o preocupadas? ¿Te has preguntado alguna vez si existe algún secreto para tener una vida más feliz? ¿Te gustaría saber por dónde comenzar? Entonces sigue leyendo… “La felicidad no es algo que se pospone, sino algo que se diseña para el presente.” - Jim Rohn La felicidad es una de las grandes aspiraciones del ser humano. Viene acompañada de una sensación de plenitud y satisfacción y, sin duda, es uno de los sentimientos más importantes y que más influye en nuestro ánimo. Tanto es así, que su ausencia preocupa, y mucho, a los expertos. Incluso se han realizado investigaciones sobre su carencia durante la adolescencia y cómo su estilo de vida les condiciona. Entonces, ¿cómo podemos empezar y mantener una vida feliz? El camino hacia la felicidad es arduo, lleno de baches y señales contradictorias que, en ocasiones, nos pueden hacer perder el norte. Cada persona debe encontrar y construir su camino, pero existen una serie de estrategias comunes a todo el mundo que pueden ayudarnos a transitar hacia esta ansiada meta vital. En este libro, descubrirás: Las diferencias que existen de la felicidad a otros factores. Todo lo que necesitas saber de la felicidad en la ciencia psicológica. Aprende a detener los pensamientos negativos y aumentar la felicidad. Diez pensamientos negativos que todos tenemos y sus remedios. Hábitos que te ayudan a cultivar una mente más fuerte. Y mucho más… La felicidad es más que un sentimiento hermoso o un dibujo de una cara sonriente. Es el sentimiento que indica que realmente estás disfrutando de la vida y que deseas aprovechar esta vida al máximo. La felicidad es el "condimento secreto" que nos puede ayudar a desarrollarnos plenamente. Los investigadores han demostrado que más de la mitad de la felicidad depende de cosas que están bajo nuestro control. Esto es una noticia fabulosa ya que significa que todos podemos ser felices. ¿Qué dices si comenzamos este camino hacia la felicidad duradera? ¡No esperes más! ¡Desplaza hacia arriba y añade al carrito!

Download or read book Aprender a ser feliz written by Pierre Pradervand and published by . This book was released on 2002 with total page 96 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Todos deseamos alcanzar la felicidad pero nadie nos enseno como hacerlo; no hay recetas infalibles pero si pasos para darle entrada en nuestra vida. Pautas sencillas para lograr la felicidad en nuestra vida cotidiana.

Download or read book C mo Ser Feliz Por Cojones written by ALLAN TREVOR and published by EXCELLENCE LABS LLC. This book was released on with total page 137 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¡Cómo Ser Feliz Por Cojones! Sencillos Pasos Para Ganar Felicidad, Autoestima Y Amor Hacia La Vida Al Instante, Incluso Si Estás Deprimido o Siempre Ves El Vaso Vacío. BONUS: PNL para triunfar en la vida Imagina un libro mágico con el que pudieras ser feliz: - Al instante - Permanentemente - Sin necesidad de ir a terapia - Sin esperar más que lo que dura esta lectura Si algo así fuese real, ¿lo probarías? Apuesto a que sí, sólo alguien insensato dejaría pasar una oportunidad así. Pero tú no crees en los milagros. Yo tampoco. Sin embargo, el libro que acabo de presentarte existe y funciona, y es justo el que tienes delante. Pero antes de que salgas corriendo a adquirir una copia déjame preguntarte algo: ¿Te gustaría saber cómo ser más feliz, tener más autoestima, disfrutar más de la vida y ser exitoso en lo que hagas? ¿Desearías tener más alegría hacia la vida y alcanzar la felicidad, como siempre has deseado? ¿Y nunca más volver a estar triste ni deprimido, sino contento y feliz? Si tu respuesta es que sí, entonces accede de inmediato a este libro mágico. Una vez acabes la lectura: - Sabrás, de una vez por todas, cómo ser realmente feliz, siendo tu mejor versión sin apenas esfuerzo. Página 18. - Aprenderás a ser inmensamente feliz en tu vida, sin pensamiento positivo o técnicas de corta duración. Página 29 - ¿Quieres saber cómo ser feliz siempre? Te lo desvelo en la página 41 - ¿Y si te dijera que exista una fórmula muy simple que puedes seguir para estar muy contento con tu vida? Te la desvelo en la página 53 - Aprende a ser gozoso y divertido hacia la vida. Página 73 - Parte de tu felicidad vendrá por tu capacidad de hacer reír a los demás, ¿sabes cómo hacerlo? Te lo explico paso a paso en la página 89 - Conviértete en una persona optimista casi al instante usando la fórmula secreta de la página 99 - ¿Cómo encontrar esperanza después de todo? Muy fácil, te lo desvelo en la página 119 (Atención, ¡sigue esta fórmula secreta y jamás te verás angustiado ni deprimido!) - Aprende a vivir con sencillez y disfrutando al máximo cada momento. Página 131 - ¿Se puede ser feliz sin recordar nada del pasado? Te doy las claves en la página 145 - ¿Es posible estar feliz aun cuando estás triste? ¡Claro! Corre a la página 155 - Si perdiste la felicidad y crees que es imposible recuperarla, entonces debes ir directo a la página 173 - Aprende a ser divertido y a crear un aura magnética a tu alrededor. Página 185 - ¿Te gustaría ser feliz todos los días? Te enseño cómo y paso a paso en la página 197 - Si deseas saber cómo ser feliz incluso cuando estás solo, entonces no puedes perderte la información secreta de la página 229 Y mucho, mucho más. Es curioso cómo cuando encuentras un libro sobre cómo ser más feliz, puedes darte cuenta ahora de que estás a punto de cambiar tu vida tan sólo con tomar una pequeña acción y comenzar a leerlo. El secreto te lo doy yo, la llave está en tu interior. ¡Nos vemos dentro!

Download or read book M s feliz a pesar de todo written by Tal Ben-Shahar and published by Alienta Editorial. This book was released on 2022-10-05 with total page 272 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Cuando nos sucede algo bueno, nos alegramos mucho, y cuando nos ocurre algo malo, nos entristecemos. ¿Pero qué impacto tiene este hecho, por bueno o malo que sea, en nuestra felicidad un mes más tarde? Los estudios lo dicen claramente: absolutamente ninguno. Esto se debe a que la felicidad no depende de la situación presente (todos tenemos altibajos), sino que es la línea de referencia que se encuentra entre los momentos buenos y los momentos malos y que cambia constantemente. Más feliz, a pesar de todo es a la vez una herramienta de diagnóstico, que ayuda a los lectores a identificar los componentes fundamentales de la felicidad en sus propias vidas, y una receta para ser más felices. Como revela Ben-Shahar en este libro, nuestra felicidad es fruto de una combinación de cinco componentes esenciales: el bienestar espiritual, el físico, el intelectual, el relacional y el emocional. De esta manera, aborda la cuestión de la felicidad moderna desde todos los ángulos, dotándonos de estrategias para gestionar nuestras emociones, cuidar de nuestro cuerpo, alimentar nuestras relaciones, mantener la curiosidad intelectual y vivir con atención plena, incluso cuando parece que todo va mal.