Download or read book Change Your Brain Change Your Body written by Daniel G. Amen, M.D. and published by Harmony. This book was released on 2010-02-16 with total page 386 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: THE KEY TO A BETTER BODY—in shape, energized, and youthful—is a healthy brain. With fifteen practical, easy-to-implement solutions involving nutritious foods, natural supplements and vitamins, positive-thinking habits, and, when neces­sary, highly targeted medications, Dr. Amen shows you how to: * Reach and maintain your ideal weight * Soothe and smooth your skin at any age * Reduce the stress that can impair your immune system * Sharpen your memory * Increase willpower and eliminate the crav­ings that keep you from achieving your exercise and diet goals * Enhance sexual desire and performance * Lower your blood pressure without medication * Avoid depression and elevate the enjoyment you take in life’s pleasures. Based on the latest medical research, as well as on Dr. Amen’s two decades of clinical practice at the re­nowned Amen Clinics, where Dr. Amen and his as­sociates pioneered the use of the most advanced brain imaging technology, Change Your Brain, Change Your Body shows you how to take the very best care of your brain. Whether you’re just coming to realize that it’s time to get your body into shape, or are already fit and want to take it to the next level, Change Your Brain, Change Your Body is all you need to start putting the power of the brain-body connection to work for you today.

Download or read book Jin Shin Jyutsu para Tu Compa ero Animal written by Adele Leas and published by eBookIt.com. This book was released on 2020-11-06 with total page 64 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Aprende las técnicas básicas del antiguo Arte de Jin Shin Jyutsu para usar con compañeros animales para promover la curación, la salud y la armonía del cuerpo, la mente y el espíritu. El libro está basado en los libros de Mary Burmeister Jin Shin Jyutsu Autoayuda 1 y 2, que se dice que contienen la esencia de este "Arte del Creador a través del Hombre Compasivo". Incluye instrucciones paso a paso e ilustraciones en color, que muestran las adaptaciones necesarias para trabajar fácilmente con especies de diferentes tamaños, incluidos: perros, caballos, gatos, pájaros, conejos y hámsters. Las páginas son claras y accesibles, con manos que muestran la ubicación de cada paso. Los flujos se adaptan según sea necesario en función de la relación de las Cerraduras de Energía de Seguridad (bloques de construcción del cuerpo) en diferentes especies, así como las diferencias físicas y de actitud necesarias para poder trabajar con animales domésticos.

Download or read book Latina Magazine written by and published by . This book was released on 2003 with total page 704 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Comenzar de Nuevo written by Delia M. Trujillo and published by Xlibris Corporation. This book was released on 2010-06-17 with total page 125 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En esta obra Comenzar de nuevo podrÁs descubrir cÓmo permitir que tu realidad actual se transforme y cÓmo manifestar los mÁs profundos anhelos de tu alma. Hermosas narrativas ilustran cÓmo es posible atraer mÁs paz, felicidad y abundancia a nuestra vida. Aunque los personajes y escenarios de estos cuentos son ficticios, las historias son autobiogrÁficas y representan diferentes etapas de la vida de la autora y de su jornada espiritual. La segunda parte del libro es una guÍa para vivir una vida abundante y armoniosa. De esta manera podrÁs hacer tu propia contribuciÓn a la humanidad en este tiempo crÍtico de nuestra historia. La fotografÍa en la portada por Steve Byland La fotografÍa de la autora por amorenfermo.com

Download or read book El Plan de 17 dias para detener el envejecimiento written by Mike Moreno and published by Simon and Schuster. This book was released on 2012-11-20 with total page 324 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Cada año, cada mes, cada día, cada hora, cada minuto que estás vivo, estás envejeciendo. No importa la edad que tengas, tu cuerpo está pasando por cambios que tienen que ver con el envejecimiento y que pueden llevarte a sentir menos energía, dolor en las articulaciones, tener piel flácida, arrugas y una salud general en declive. Pero ¿qué pasaría si alguien te dijera que el hecho de hacerse mayor y el proceso de envejecimiento no necesariamente tienen que ir de la mano? ¿Qué pasaría si tuvieras la habilidad de reducir la velocidad con la que tu cuerpo está envejeciendo para que puedas vivir y disfrutar la vida hasta los 100 años o más? El Dr. Mike Moreno, autor del bestseller #1 La dieta de 17 días, explica que está en tu poder prevenir y hasta revertir los síntomas del envejecimiento. El plan de 17 días para detener el envejecimiento es un sistema de 4 ciclos, diseñado para ayudarte a empezar a sentirte más sano y joven. Atrévete a imaginar no solo una vida de 100 años, sino la posibilidad de vivirlos todos saludablemente. ¡Empieza ahora mismo!

Download or read book El Creador written by Alessandro Di Masi and published by Palibrio. This book was released on 2012-09 with total page 433 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Un libro es como la amante ideal. Te seduce, te desnuda el alma, te impregna de su esencia, se deja tocar, acariciar, abrazar. Te dice cosas que despiertan tus emociones, te hace vibrar con sus relatos y te deja una huella para siempre. (Alessandro Di Masi) Libro del Año y libro más vendido en España 2011 y 2012. Este libro no trata de religión ni es un tratado de medicina. Sin embargo contiene alucinantes experiencias de consultorio que asombraron el mundo científico. Las palabras del autor parecen activar un milagroso proceso de rápida recuperación y de curación a personas con trastornos y enfermedades consideradas mortales. Ningún miembro de tu familia debería padecer cáncer si lee atentamente la información contenida en este ameno e inteligente libro de auto crecimiento. Contiene extraordinarios puntos de vista sobre enfermedades que ayudan a muchos terapeutas a solucionar los problemas más graves de salud de sus clientes. La vida es una gran fiesta. Este libro es un divertido conjunto de cortos relatos y buenas noticias, accesible a todas las edades, culturas y formaciones. Está redactado con la máxima sencillez. Las enseñanzas de Di Masi fascinan incluso a los más jóvenes, llegando a descubrir un nuevo mundo sin pastillas, un mundo en el cual tendrán todos los poderes del Mago Merlín. El autor es el fundador de la Sanergía y director del Centro de Investigación Bioenergética (Girona, España). Desde el 2007 viaja para enseñar La Conexión a través de las energías y el futuro del trabajo con energías con divertidos monólogos sobre la salud, pero repletos de verdades desconocidas y ocultadas al gran público. ¿Puedes curar con la palabra, los ojos y las energías? ¡Todos podemos! Ya cientos de miles de personas se dieron cuenta -con las demostraciones del maestro Di Masi- de tener estos poderes. En sus cursos Di Masi desvela los secretos. Miles de personas le deben la vida o conocieron un aumento consciente de su calidad de vida y éxito en los negocios. Por fin te darás cuenta de que todos somos El Creador, que todos tenemos derecho a 140 años de vida y que si morimos de una enfermedad, será debido a la ignorancia (al hecho de ignorar algo...). Cada año mueren millones de personas que se hubieran podido recuperar con Sanergía. Hemos conocido el siglo industrial y el siglo económico. Hoy estamos en el siglo de la información y quién tiene la información vive en la tranquilidad, el bienestar, el éxito y la salud. - ¿Tiene el ser humano el don de curar y de autocurarse si es proveído de la justa información? - ¿Es la dinerosis un trastorno? ¿Es causado por lo que pensamos del dinero? - ¿La leucemia es una "vibración" que sirve para reparar un hueso roto o para cicatrizar una herida? ¿El cáncer es un camino consciente hacia la curación? ¿El 90% de la gente tratada con quimioterapia NO tiene cáncer o leucemia? ¿El 95% de la gente tratada con quimioterapia o radioterapia no sobrevive el tratamiento? ¿Por qué se lo prescriben? ¿Los medicamentos no curan, solo palian síntomas engañando el cerebro? - Si aconsejar este libro a un ser querido contribuye a salvarle la vida, ¿tu propia vida habrá tenido sentido? ¿Es verdad que lo que das, recibes? ¿Crees que es una casualidad que estás leyendo este texto'... - Este libro cambió la vida de cientos de miles de personas y cambiará -definitivamente- tu manera de ver las cosas. Ningún lector quedó indiferente. "El Creador" fue escrito con el profundo deseo de mejorar la vida de cada individuo en este planeta. - TE CREASTE con todo lo que te obligaron a creer. Tu pasado se resume en lo que eres hoy, el fruto de tus creencias. ¿Quieres conocer tu futuro? Tu futuro es lo que crees ahora mismo. Lo que crees, creas.

Download or read book El Arte de Resurgir written by Henry Oswaldo Aldana and published by Xlibris Corporation. This book was released on 2012-10 with total page 158 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El Arte de Resurgir te ayudará a convertir los fracasos en victorias, resurgir exitosamente en los negocios, resurgir de relaciones fracasadas y crear nuevas relaciones armoniosas, recuperarte de enfermedades, y convertir una vida trágica en una vida mágica. Este libro cambiará tu vida; en el encontrarás la inspiración para emprender el proceso de transformación personal que te llevará a vivir con plenitud y a conquistar tus más remotos sueños. Si alguna vez te has encontrado en el callejón del fracaso y crees que nunca encontrarás la salida, aquí verás que esto es sólo temporal y que puedes aprender a convertir los malos tiempos en mejores y los fracasos en triunfos. Este libro te guiará para encontrar la salida. Lo importante es reprogramar tu mente para darle la bienvenida a los errores y aceptarlos como tus mentores, aprendiendo de ellos y utilizándolos de trampolín para saltar hacia el éxito en todos los aspectos de tu vida. Tú tienes el poder de cambiar tu vida en el momento que tú quieras. Toma control de tu vida, tomando el control de tus pensamientos. Estás en el momento propicio, toma la decisión de lanzarte a la aventura maravillosa de abrir nuevos horizontes y encontrar ¡la verdadera felicidad!

Download or read book Las 6 Emes Del xito written by Farid De Alba and published by Palibrio. This book was released on 2011-05 with total page 188 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Farid de Alba, en "Las Seis Emes del éxito" expone de manera clara, objetiva y práctica una metodología propia, que se adapta a la medida de las necesidades y deseos del lector; es "un traje hecho a medida" para lograr alcanzar el éxito en todas y cada una de las áreas y facetas de cada individuo: profesional, familiar, social, laboral, sentimental, etc Farid no sólo explica que para saber qué camino tomar, primero hay que saber a dónde uno quiere llegar: va mucho más allá, guía paso a paso diciendo "cómo" llegar y lo más importante, "cómo" mantenerse generando éxito tras éxito.

Download or read book Se Fiel a Quien Tu Eres written by Martha Sánchez Llambí and published by Palibrio. This book was released on 2012-07 with total page 80 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Si no estamos en LO QUE ES, si perdemos el tiempo en seguir los lineamientos de gente poderosa que -por siglos- nos ha dicho lo que tenemos que hacer y cómo debemos comportarnos, entonces dejamos ir las mejores oportunidades para una vida plena, llena de merecimientos; una vida en donde descubrir los misterios del universo es uno de los mayores regalos que podemos recibir. Es preciso salir del sistema, evitar los comportamientos robóticos porque estos nos alejan de los valores fundamentales e impiden a nuestro ser percibir lo que es real, no la realidad que la sociedad, los gobiernos y las religiones nos han impuesto. Los seres humanos tenemos un timón que nos mantiene alertas en el sendero correcto: la intuición. Esta no debe ser velada nunca. Su conexión con la conciencia es poderosa y jamás nos engañará. Por lo tanto, poner atención a nuestro sentimiento más profundo, que es la conexión con la Fuente, nunca nos llevará por caminos equivocados.

Download or read book Proyecta tu vida written by and published by Editorial San Pablo. This book was released on with total page 90 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: 1a. ed.

Download or read book La Dieta de 17 Dias written by Mike Moreno and published by Simon and Schuster. This book was released on 2011-08-23 with total page 290 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "Un programa sencillo que combate la grasa abdominal y la visceral, produciendo resultados rapidos y duraderos!"-- Cover.

Download or read book Dormir inteligente 21 estrategias para descansar sentirse bien y alcanzar el xito written by Shawn Stevenson and published by EDAF. This book was released on with total page 257 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book ARRIESGATE A TRIUNFAR written by Octavio Olano Arias and published by Lulu.com. This book was released on 2012-03-23 with total page 292 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: On a trip to the interior, the author shows the great power within humans. Invites you to undress yourself and know your source of power to make things happen and transcend the personal, familiar, socially and professionally.You turns blower on to take risks that lead to success and how to meet the challenge of being better every day.

Download or read book La dieta del te written by Mark Ukra and published by Harper Collins. This book was released on 2008-11-25 with total page 394 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El camino hacia una vida más sana y llena de energía es tan simple como el té. ¡Descubre sus secretos! El té ha sido reconocido por sus increíbles beneficios para la salud. Puede ayudar a estimular el sistema inmunológico, reducir el colesterol, retrasar el proceso de envejecimiento, reducir el riesgo de la enfermedad cardíaca, el cáncer y mucho más . . . Pero ¿sabías que el té también te puede ayudar a perder peso? La dieta del té utiliza la increíble potencia adelgazante del té en un plan simple para perder peso de manera sana. Sencillamente encuentra un té que te guste, bébelo todo el día, sigue un plan simple de comidas y observa cómo el peso se esfuma de tu cuerpo. En otras palabras, el té reduce tu apetito y estimula tu metabolismo. No te preocupes, no te morirás de hambre con La dieta del té. El plan de comidas incluye sabrosas comidas basadas en el té para el desayuno, el almuerzo y la cena, así como opciones tentadoras para merendar. Todas están deliciosamente hechas con té o sea que tu comida no solo será exquisita, sino que también estarás obteniendo beneficios saludables y adelgazantes en cada bocado que disfrutes. Tomar té—y enfocar tu energía en mantenerte saludable—puede tornarse fácilmente en un nuevo estilo de vida. El camino hacia una vida más sana y llena de energía es tan simple como el té. ¡Descubre sus secretos!

Download or read book La guia de Buena Salud sobre la artritis y tu vida written by Jane L. Delgado, PhD and published by Harper Collins. This book was released on 2012-05-08 with total page 178 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Lo que mucha gente no sabe es que hay casi cien enfermedades que pueden causar artritis. En La guia de Buena Salud® sobre la artritis y tu vida, la Dra. Delgado separa los hechos de los mitos. Les da a las personas con artritis ayuda y orientacion crucial, las aconseja sobre los cambios de estilo de vida que deben hacer, ofrece las mejores fuentes de informacion por Internet e incluye herramientas para controlar mejor la artritis y disfrutar de una vida saludable. Este libro trata los siguientes temas: Los diferentes trastornos que pueden causar artritis y su tratamiento respectivo El hecho que la artritis puede provocar estres y afectar el animo y la relacion con otras personas El programa de 10 puntos para la salud de la Dra. Delgado Historias de la vida real con ejemplos de como hombres y mujeres le hacen frente a la artritis Preguntas clave para el proveedor de atencion de salud Los mejores recursos de Internet con informacion en ingles y espanol, y mucho mas. Tambien disponible en ingles: The Buena Salud® Guide to Arthritis and Your Life

Download or read book El Primer Paso a Tu Nueva Vida written by Carmen Esther Pahmer and published by Palibrio. This book was released on 2012-11 with total page 71 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Es hora de mirar dentro de ti y tomar la decisión de cambiar, recuerdas el día que obtuviste éxito en las metas que has logrado en tu vida, la satisfacción personal que sentiste en ese momento que fue el fruto de tu decisión y el sacrifi cio que hiciste para lograrla. Recuerdas como empezaste a construirse esas metas que has logrado, todo empezó con un primer paso que diste trabajaste fuerte, pensando siempre en la meta hasta que la alcanzaste. En el andar de tu vida te has olvidado de ti mismo, le das toda la importancia al resto del mundo que te rodea y las frustraciones que te produce la rutina de tu diario vivir las calmas con elementos que te dan placer momentáneo, por ejemplo si estás acostumbrado a calmar tus frustraciones complaciendo a tu paladar y no le pones limites te has convertido en esclavo de esta forma de placer instantáneo. Es el momento de cambiar, en este primer paso que vas a dar busca a Dios dentro de ti, disciplina a tu cuerpo con responsabilidad y establece metas reales para cambiar tu estilo de vida. Cuando logres tu meta te sentirás una persona nueva, renovada y con ganas de asumir nuevas metas.

Download or read book Qu Puedes Esperar Cuando Est s Esperando written by Heidi Murkoff and published by Workman Publishing. This book was released on 2010-03-15 with total page 696 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Esta traducción al español del libro considerado como la biblia del embarazo en Norteamérica con más 19 millones de copias impresas, What to Expect When You’re Expecting: 4th Edition, es más vital, menos formal y más sencilla de entender de manera general que cualquier otra anterior. Es un libro dirigido a padres que esperan un bebé y quienes no dominan el inglés o quienes, en un momento de estrés como este, prefieren lo que les resulta más familiar – su primer idioma. Está repleto de información actualizada no sólo sobre lo nuevo que se sabe sobre el embarazo, pero también sobre los temas que son relevantes para las embarazadas. Heidi Murkoff ha respondido decenas de nuevas preguntas e incluido nuevos materiales requeridos por los lectores, como, por ejemplo, una sección detallada en todos los capítulos sobre cada mes del embarazo sobre el desarrollo fetal en cada una de las semanas de este, un capítulo expandido sobre la pre-concepción y uno completamente nuevo sobre embarazos múltiples. Siendo más completa, reconfortante y empática que todas las anteriores, esta edición incorpora nuevos descubrimientos en obstetricia y toca diferentes tendencias actuales (desde el tatuaje y otras modificaciones corporales hasta el Botox y la aromaterapia). Hay mucho más que antes sobre temas prácticos (incluyendo una sección aumentada sobre cuestiones relacionadas con el sitio laboral), físicos (con más síntomas y soluciones para estos), emocionales (más consejos sobre cómo navegar la montaña rusa emocional), nutricionales (desde la dieta baja en carbohidratos hasta la vegana y desde la comida chatarra hasta la adicción a la cafeína) y sexuales (lo que es excitante y lo que no lo es al hacer el amor durante el embarazo), así como mucho más apoyo para ese muy importante socio en la maternidad: el papá. Con derroche de consejos útiles y humor (el mejor amigo de una mujer embarazada), esta nueva edición es más asequible y fácil de usar que en el pasado. Es todo lo que los padres esperan de Que puedes esperar . . . durante el embarazo, pero mucho mejor. This Spanish-language translation of What to Expect When You're Expecting: 4th Edition, America's pregnancy bible with over 19 million copies in print, is livelier, less formal, and altogether more user-friendly than ever before. It’s a book for expectant parents who don’t speak English or who, at a stressful time, find that what's most familiar—their first language—is most welcome. It's filled with up-to-date information reflecting not only what's new in pregnancy but what's relevant to pregnant women. Heidi Murkoff has answered dozens of new questions and included loads of new asked-for material, such as a detailed week-by-week fetal development section in each of the monthly chapters, an expanded chapter on pre-conception, and a brand-new one on carrying multiples. More comprehensive, reassuring, and empathetic than ever, this edition incorporates recent developments in obstetrics and addresses current lifestyle trends (from tattooing and belly piercing to Botox and aromatherapy). There's more than ever on pregnancy matters practical (including an expanded section on workplace concerns), physical (with more symptoms, more solutions), emotional (more advice on riding the mood roller coaster), nutritional (from low-carb to vegan, from junk food–dependent to caffeine-addicted), and sexual (what's hot and what's not in pregnant lovemaking), as well as much more support for that very important partner in parenting, the dad-to-be. Overflowing with tips, helpful hints, and humor (a pregnant woman's best friend), this new edition is more accessible and easier to use than ever before. It's everything parents-to-be have come to expect from What to Expect . . . only better.