Download or read book C mo superarte con el estr s positivo written by Tomás García Castro and published by Mestas Ediciones. This book was released on 2016-04-28 with total page 209 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Ha sentido alguna vez el estrés? ¿Quizá en el trabajo? ¿Quizá con sus relaciones personales? ¿Sí? ¿Y le gustaría aprender a dominarlo, aprender a convertirlo en su mejor aliado? El estrés es un auténtico regalo de la naturaleza que, desde el inicio de nuestra existencia, nos ha permitido no sólo sobrevivir, sino también superarnos día a día, generación a generación, civilización a civilización. El estrés es positivo, es poderoso, nos ayuda y nos beneficia en todos los sentidos. Sin embargo, como toda fuente de poder, el estrés también es bravo, feroz cuando se desboca. Y somos nosotros, con nuestra falta de habilidades para manejarlo, para controlarlo, quienes lo transformamos en negativo, en pernicioso, en nuestro más brutal enemigo. Este libro le enseñará cómo el estrés positivo ha sido, y sigue siendo, ese secreto mágico y prodigioso que le conducirá a la superación y al éxito. Le sorprenderá desde la primera página, porque descubrirá un mundo de maravillosas oportunidades. Un método para conseguir que el estrés se convierta en tu mejor aliado AUTOR: Tomás García Castro es Teniente de la Guardia Civil, uno de los cuerpos policiales más antiguos y prestigiosos del mundo, y del que forma parte desde hace 25 años. Además, es técnico superior en prevención de riesgos laborales, especializado en ergonomía y psicosociología aplicada. «Número 1» de promoción de todos los cursos de ascenso en los que ha tomado parte. Durante años ha estudiado el estrés en el ámbito del trabajo, lo que le llevó a escribir y publicar en 2011 “Más allá del estrés”, una novela de autoayuda que aborda con total crudeza y realismo el estrés policial. En la actualidad colabora con varias universidades, organismos públicos y entidades privadas en España. SOBRE LA COLECCIÓN SUPÉRATE Y TRIUNFA Vivimos en una época de estrés y de depresión profunda a causa de la crisis mundial que nos azota. Hemos perdido, en cierta manera, el norte como sociedad y vamos dando bandazos, caminando por la vida sin ilusiones, con una tendencia negativa que se refleja en nuestro rostro, en las relaciones con los demás y nuestros trabajos. Este planeta se ha convertido en un mundo gris, triste y desamparado. Cada día escuchamos decenas de historias que nos encogen el corazón y muy pocas que nos hagan emitir una sonrisa. Es una realidad. Por eso, desde Mestas Ediciones buscamos cada día una manera de revertir esta situación, aportando nuestro pequeñito grano de arena. De ahí nace esta colección, Supérate y Triunfa, que contiene una serie de libros con los cuales queremos añadir optimismo y todas las demás herramientas necesarias para conseguir una vida plenamente feliz, en todos los aspectos posibles. De ahí el carácter heterogéneo de la colección, que tocará temas tan importantes como el económico, el amor, la salud, entre otros muchos. Y lo haremos de la mano de autores de primer orden, formados con gurús y conferencistas motivacionales mundialmente reconocidos, coaches tan importantes como Anthony Robbins, T. Harv Eker o John Demartini. Esperamos que os guste y que os sirva para disfrutar de la vida con la máxima pasión diaria y sonreír cuantas más veces, mejor.

Download or read book The Forensic Stage written by Adele C. Scafuro and published by Cambridge University Press. This book was released on 1997-11-06 with total page 538 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Graeco-Roman New Comedy has traditionally provided a source for legal historians examining the language and operation of law both in Athens in the fourth century and in Rome in the second century BC. Adele Scafuro here provides the first comprehensive treatment in English of one crucial area of this vast field, namely, the way legal disputes are settled out of court in Athens, both on and off the comic stage. Beginning with a close examination of pre-trial scenarios in the Attic orators and looking for comparable ones in pre-classical Roman law, Dr Scafuro then turns to the plays of Greek New Comedy and their adaptations by Plautus and Terence. There she identifies similar scenarios especially in disputes concerning sexual violations, the marriages of heiresses, and divorces. She shows how the recognition of legal procedures aids interpretation of New Comedy texts.

Download or read book C mo superarte con el estr s positivo un m todo para conseguir que el estr s se convierta en tu mejor aliado written by Tomás García Castro and published by . This book was released on 2013-03 with total page 224 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book The Comedies of Aristophanes written by Aristophanes and published by . This book was released on 1902 with total page 436 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book The Eleven Comedies Volume 1 written by Aristophanes and published by Legare Street Press. This book was released on 2022-10-26 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: This work has been selected by scholars as being culturally important, and is part of the knowledge base of civilization as we know it. This work is in the "public domain in the United States of America, and possibly other nations. Within the United States, you may freely copy and distribute this work, as no entity (individual or corporate) has a copyright on the body of the work. Scholars believe, and we concur, that this work is important enough to be preserved, reproduced, and made generally available to the public. We appreciate your support of the preservation process, and thank you for being an important part of keeping this knowledge alive and relevant.

Download or read book Potenciar Su Autoestima written by Clara Philip and published by . This book was released on 2015-12-16 with total page 114 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: POTENCIAR SU AUTOESTIMA Una perspectiva positiva para una vida positiva nuestra perspectiva y actitud en la vida en general desempena un papel tremendo en como estamos felices en la vida y como llegamos a ser exitoso. Alguien que piensa positivamente sobre todo sera mas relajado, tranquilo y sonreir mas de alguien que siempre esta buscando en el lado malo, que permite acceder a ellos el estres y el desgaste que constantemente un fruncir el ceno. La Guia Definitiva sobre como aumentar la autoestima y lograr metas en la vida No solo como piensas y sientes te afectan, sino que tambien afecta a las personas que le rodean, en definitiva nuestro estado de animo afecta a nuestros dias. Desarrollar y mantener una actitud positiva es esencial si se desea llevar una vida plena y positiva. Hay muchas maneras en que usted puede desarrollar una perspectiva mas positiva y comenzar a cambiar su forma de pensar y sentir acerca de muchas situaciones que encuentro en el dia a dia de la vida. Cambiar su actitud y no volver a caer en el pensamiento negativo, tomara tiempo, pero finalmente el nuevo Outlook se convertira en una segunda naturaleza. Los cinco principales puntos clave que debe recordar al cambiar tu perspectiva son: * Gire a su manera de pensar en el pensamiento positivo y la practica sobre una base diaria pensar positivamente. Usted debe fijar su mente en la finalizacion de una tarea a la vez y pensar solo en un resultado positivo y lo bien que se siente cuando se ha completado la tarea. No ceder a la duda y dejate cree que ha tomado demasiado de y simplemente seguir yendo. * No dejes que tus conversaciones se tornan negativos, cuando en una conversacion es facil dejar que otros disuadirle, especialmente si tienen una perspectiva negativa de la vida. No caiga en la tentacion de volver a caer en sus viejas formas, se tornan negativos Hablar en positivo y buscar el bien en todo y en cualquier situacion. * Busque lo positivo de quienes le rodean y subrayar, de esta manera usted puede fomentar una actitud positiva a todo su alrededor. * Cualquier cosa que estes haciendo en tu vida diaria, busque siempre el bien en ella, aunque podria ser una tarea aburrida que normalmente odio haciendo y uno que te deja sentir negativamente, trate de encontrar algo que lo convierte en una situacion mas positiva. * Nunca permitase distraerse o enganado en volviendo a la negatividad, toma tiempo cambiar la manera como usted se siente y piensa y si han sido abajo sobre si mismo y el mundo por un largo tiempo, entonces el nuevo Outlook tomara un tiempo para registrar y permanecer alrededor. Encontrara mas tiempo que muchas areas de su vida puede ser cambiado simplemente cambiando su perspectiva de una negativa a una mas positiva. Usted encontrara que su autoestima mejora, se vuelven mas populares, que se sienten felices y son mas seguros que antes, son capaces de abordar las tareas que una vez que odiaba sin ellos, provocando que el estres y la ansiedad y mejorar sus relaciones. Estas son solo algunas de las areas en las que usted mismo puede mejorar y obtener una perspectiva mas positiva y, por tanto, llevar una vida mas positiva."

Download or read book Pensamiento Positivo en 30 D as written by Roger Reed and published by . This book was released on 2021 with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Quieres cambiar tu mentalidad y ser m?s feliz? ¿Quieres convertirte en una persona m?s positiva? Pensamiento positivo en 30 d?as es el libro perfecto para cualquiera que quiera cambiar su mentalidad y volverse positivo. Est? lleno de informaci?n pr?ctica y ejercicios que te ayudar?n a entrenar a tu cr?tico interior, dejar de pensar en exceso y convertirte en una persona consciente y positiva. Aprende a identificar los pensamientos negativos antes de que se arraiguen, a sustituirlos por otros m?s productivos y beneficiosos, y a encontrar la felicidad en el momento presente. Disminuye el estr?s, la ansiedad y la depresi?n, al tiempo que mejoras tu motivaci?n, tu salud mental y tu satisfacci?n con la vida gracias al poder del pensamiento positivo. Estos ejercicios, f?ciles y accesibles, est?n dise?ados para personas que buscan una forma de ser m?s conscientes y positivos en sus vidas. Aprende a pensar en positivo, a dejar de pensar en exceso y a cambiar tu mentalidad. Construye una base s?lida y sostenible para tener una visi?n m?s esperanzadora de la vida, y vive una vida m?s positiva y satisfactoria. Ha llegado el momento de cambiar la forma de pensar. El cuaderno de trabajo incluye: Ventajas del pensamiento positivo: Explora lo que significa tener un pensamiento positivo y experimenta c?mo pensar mejor puede producir resultados tangibles y mejorar la calidad de tu vida. Orientaci?n basada en la evidencia: Desde la atenci?n plena y la meditaci?n hasta el diario de gratitud y el trabajo de respiraci?n, aqu? hay estrategias y ejercicios pr?cticos que te ayudan a mejorar. Conceptos que invitan a la reflexi?n: Comprenderte a ti mismo a trav?s de preguntas que te motivan a examinar tus enfoques y reacciones ante los desaf?os de la vida. Con 30 d?as de pr?ctica guiada, puedes entrenar tu mente para pensar positivamente y lograr cualquier cosa que te propongas. ¿Por qu? esperar? Te mereces lo mejor de la vida. Y con este libro, ¡todo est? a tu alcance! Este libro de ejercicios te dar? todo lo que necesitas para empezar a vivir una vida mejor, ¡a partir de hoy! Pensamiento positivo en 30 d?as es una gu?a f?cil de seguir, apta para hombres y mujeres de todas las edades, que te ayudar? a tener una visi?n m?s positiva de la vida cambiando tus pensamientos, sentimientos, palabras, acciones y h?bitos.

Download or read book C mo Dominar tus Emociones written by Alex Fischer and published by . This book was released on 2021 with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Sueles ser preso de tus emociones? ¿Sueles reaccionar de manera impulsiva? ¿No sabes c?mo canalizar tus emociones y terminas por explotar al final? Entonces contin?a leyendo... "Cuida tus pensamientos, porque se convertir?n en tus palabras. Cuida tus palabras, porque se convertir?n en tus actos. Cuida tus actos, porque se convertir?n en tus h?bitos. Cuida tus h?bitos, porque se convertir?n en tu destino". ? Mahatma Gandhi Aunque no lo creas, lo que podr?a interponerse entre t? y lo que sea ese "algo", eres t? mismo/a, o m?s espec?ficamente, tu forma de pensar y tu poca habilidad para controlar tus emociones. Nuestra programaci?n (sistema de creencias) nos puede llevar a tener pensamientos espec?ficos y su vez, estos pensamientos generan emociones que nos orillan a realizar acciones concretas. Estos sistemas de creencias muchas veces nos acompa?an hasta nuestra vida adulta sin sufrir grandes cambios. Esto quiere decir que, la mayor?a de las personas no cambian sus creencias sobre el mundo, rara vez cuestionan lo que creen y, en cambio, se comportan como si sus puntos de vista fueran completamente correctos. Lamentablemente, esa falta de cambio en nuestro sistema de creencias nos puede conducir a un descontrol de nuestras emociones y una vida infeliz. Entonces ¿c?mo podemos dominar nuestras emociones para una vida m?s plena? Este libro te ayudar? a identificar y transformar las creencias limitantes que te est?n bloqueando de todas las abundantes posibilidades que te esperan, para que puedas tomar en serio lo que quieres y tomar medidas para que suceda. En este libro, descubrir?s: Herramientas efectivas para vencer al miedo, la ansiedad, la depresi?n, los pensamientos negativos, la falta de atenci?n, entre otros problemas. C?mo practicar el pensamiento positivo, c?mo controlar tus pensamientos, c?mo la autodisciplina puede ayudarte y c?mo usarla para tomar mejores decisiones. C?mo mejorar tus fortaleces mientras trabajas en tus debilidades. Los mejores h?bitos para implementar junto con algunos trucos para mejorar tu vida. Identificar tu sistema de pensamientos, reconocer las emociones que generan en ti para lograr controlarlas. Y m?s... Cuando albergas pensamientos positivos, liberas energ?a positiva, lo cual es bueno para tu salud f?sica y mental; el pensamiento positivo puede ayudarte a aliviar el estr?s y la tensi?n. Quiz?s te preguntes qu? tipo de impacto tendr? esto en tu vida. Todo lo que puedo decir es esto: ¡pru?balo! Haz un esfuerzo bueno, honesto y constante. Una vez que comiences a sentir un cambio en tu mentalidad, podr?s presenciar c?mo tus deseos comienzan a manifestarse justo ante tus ojos y comenzar?s a ver lo que solo puede describirse como milagros sucediendo en todas partes. En general, aprender?s c?mo puedes ser una mejor persona, c?mo puedes ser la mejor versi?n de ti mismo/a. Si actualmente no te sientes contento/a, es momento de realizar algunos cambios ¡No esperes m?s! ¡Este libro es para ti! ¡Deslaza hacia arriba y a?ade este libro a tu carrito ahora!