Download or read book Te mereces ser feliz written by Isabel Pinillos and published by GRIJALBO. This book was released on 2014-01-16 with total page 314 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Un recorrido por 84 aforismos con los que podremos analizar actitudes, emociones, comportamientos y sentimientos, y a través de estas reflexiones llegar a modificarlos y acercarnos más a la felicidad. No hay ningún libro, por mágico que sea, que pueda cambiar la vida de nadie. Éste tampoco. Pero lo que sí puede hacer, si cae en manos receptivas, es ayudar a modificar algunos aspectos de la vida, mejorar facetas desfavorables de la personalidad o del comportamiento y acompañar en la adaptación a una sociedad como la nuestra. A través de 84 aforismos, los autores te ofrecen la información necesaria para que seas capaz de enfrentarte a las dificultades que la vida te plantea y responsabilizarte de ti mismo. Para ello, cuentan con la ayuda de algunos ejemplos y las explicaciones posteriores que nos ofrece la psicología moderna. En este programa de 12 semanas, aprenderás sobre conducta, sobre el propio cuerpo, sobre tus emociones, sobre pensamientos, sobre habilidades, sobre relaciones y, finalmente, sobre el desarrollo personal. Vivir felizmente no es tan difícil como nos puede parecer, sólo se necesitan 10 minutos al día y nuestro compromiso.

Download or read book T Mereces Ser Feliz written by Marco Nisida and published by . This book was released on 2014-02-06 with total page 68 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Tú mereces ser feliz! Tú puedes realizar todos tus sueños. Eres un universo único, lleno de emociones, pensamientos, sensaciones, deseos, sueños, aspiraciones, que sólo espera tu permiso para liberarse. Miedos e inseguridades pueden limitar fuertemente tu felicidad, porque te alejan de tus auténticos sueños y propósitos. En este libro voy a enseñarte las técnicas que he utilizado para transformar el dolor existencial de mi infancia y adolescencia en un asombroso poder personal durante mi vida de joven adulto. Una transformación existencial que me ha permitido vivir emociones maravillosas, aventuras fantásticas y realizar mis sueños de felicidad. Se trata de un libro muy sintético, corto y fácil de leer (menos de 60 paginas). Además podrás mirar varios vídeos que he incluido para profundizar los temas tratados. - TEMAS ENFRENTADOS - Vive según tus auténticos deseos Tú puedes realizar tus sueños Busca tu propia verdad La felicidad de ser tú mismo El secreto de la felicidad Tus pensamientos crean tu realidad Elige la calidad de tus pensamientos Identifica tu sistema de creencias Cómo vivir feliz, alegre y motivado Actitud positiva y optimista Evitar el sufrimiento Superar cualquier adversidad Enfoque mental Lenguaje Fisiología Ejercicios de felicidad Tú creas tu mundo Realidad o percepción Ley de la atracción Comprender y superar los conflictos interiores Libérate del pasado Convierte a tu mente en tu mejor amiga Ejercicio para encontrar tu propósito Plan de acción para realizar tu propósito - ALGUNOS EXTRACTOS DEL LIBRO - "Es posible que en algún momento de tu vida, tal vez en este mismo momento, hayas sentido algo parecido a una tristeza estructural, un vacío existencial, una falta de sentido, una ausencia de verdadera felicidad. En este libro intentaré acompañarte por un camino de comprensión profunda de temas existenciales y de estrategias concretas para que puedas transformar tu vida en una obra de arte." "En extrema síntesis, has nacido para explorar tu humanidad, vivir aventuras emocionantes, desarrollar nuevas habilidades, amar con generosidad y realizar tus sueños de felicidad. Por lo tanto, sin importar tu pasado, estoy seguro de que mereces ser feliz y de que, aunque no lo creas, eres un universo maravilloso que sólo espera manifestarse." "Vivir según nuestra verdadera y auténtica esencia interior libera todo nuestro poder personal y nos permite volar por encima de la mediocridad, de la rutina y de la tristeza del mecanicismo. De hecho, la única forma de sentirse realmente feliz, completo, satisfecho y en armonía es vivir según nuestra auténtica y única esencia interior." "Yo creo en ti y sé que puedes triunfar si te mantienes firme en tu propósito. No importa lo que digan los demás. Si antes de emprender el camino hacia la realización de tu propósito te comprometes a mantenerte firme en él sin rendirte antes los fracasos y los obstáculos, si decides que seguirás luchando en el momento en que las fuerzas y la esperanza parecerán abandonarte, entonces el triunfo estará asegurado." "El secreto de la felicidad reside en la calidad de tus pensamientos. Tu mente está constantemente procesando las informaciones captadas por tus sentidos y los filtra y organiza según las instrucciones contenidas en tu sistema de valores y creencias. Es un proceso constante del cual ni te das cuenta, que pero determina la calidad de tu vida. Tu mente ve, escucha y absorbe exclusivamente las informaciones coherentes con la programación de tu sistema de valores, creencias y convicciones." "Estos 14 ejercicios son muy efectivos y los utilizo todos los días para mantenerme alegre, positivo, optimista, feliz y lleno de energía. Te recomiendo seguir con disciplina todos los ejercicios y la prácticas sugeridas, ya que con el tiempo y la constancia aumentan de eficacia y te permiten transformar tu estado mental, emocional y físico para siempre."

Download or read book 101 Formas Para Ser Feliz written by Irving Reyes and published by Palibrio. This book was released on 2014-09-18 with total page 141 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Gua fcil y prctica para encontrar la paz interior y alcanzar la felicidad en todos los niveles. Todos buscamos la felicidad si, pero en ocasiones se ve apagada por malas experiencias o momentos que nos afectan de manera cotidiana. Todo depende de la forma en que veamos las cosas, la verdadera felicidad est en la mente y la felicidad es responsabilidad de cada uno de nosotros, no de los dems. Llegamos al mundo siendo felices, desde pequeos, por qu ahora no serlo? Este libro alimentara tu autoestima, explicndote en sencillos pasos a seguir, entender, identificar y apreciar 101 razones por las cuales ya eres feliz, sin importar que tan malo sea el momento en el que te encuentras. La felicidad es parte de tu vida, lo que te empuja y lo que te hace fuerte y nico. Encuntrala dentro de t mismo siguiendo stos 101 pasos al xito y date la oportunidad de ser feliz, todos lo merecemos y hoy, te toca a ti.

Download or read book C mo Ser Feliz Aprender a Alcanzar La Verdadera Felicidad Y Que Te Pasen Cosas Buenas En Tu Vida written by Javier Palacios and published by Independently Published. This book was released on 2019-03-31 with total page 138 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Lo que todos queremos es la Felicidad. Una comprensión errónea de dónde se encuentra la Felicidad conducirá a la Infelicidad. La felicidad no es material, pero se basa en mi relación conmigo mismo, con otras personas y con el mundo. Para encontrar la felicidad necesitamos trabajar en nuestra Mente, y en nosotros mismos. En este Libro podrá encontrar algunos Consejos sobre cómo tener una Autoestima alta, de cómo llevar una vida Positiva, las Afirmaciones positivas como superar un Trauma y muchos consejos más. Superar los pensamientos y sentimientos negativos, y como cambiarlos por otros más positivos. Son nuestros pensamientos y sentimientos lo que nos lleva a una baja Autoestima, y por lo tanto a La infelicidad. Como ya he dicho antes todo está en su Mente, solo tiene que cambiar su Mentalidad. En este Libro puede haya el camino para llegar a la felicidad, luego le queda Aplicar estos consejos no tenga Miedo, y le diré que su Felicidad depende solo de usted. Si estás leyendo esto ahora, no es una coincidencia. Usted ha decidido cambiar su situación actual porque sabe que hay algo mejor que una vida de cargas innecesarias. ¿A qué estas esperando? Desplácese hacia arriba y haga clic en el botón naranja "COMPRAR en 1-Clic" en la esquina superior derecha y descargue ahora! No se arrepentirá Nos vemos dentro!!!

Download or read book Ser feliz es decisi n tuya written by Tal Ben-Shahar and published by Alienta Editorial. This book was released on 2018-10-30 with total page 468 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Te levantas cansado. La sola idea de ir a trabajar, un día más, te resulta agotadora. Haces lo mínimo para cubrir el expediente y tener tu sueldo a final de mes. Para distraerte, te conectas a internet y, en vez de hacerte sentir mejor, te aletarga aún más como consecuencia de la sobreinformación. ¿Lo peor? Que todo esto afecta seriamente a la calidad de tu trabajo y a tu vida personal. ¿Lo mejor? Que no tiene por qué seguir siendo así. Puedes redescubrir tu pasión por la vida y el trabajo, y encontrar la plenitud y el éxito que mereces. Y este libro te da las pautas para hacerlo. Basado en un programa de desarrollo de liderazgo internacionalmente aclamado, los autores no sólo desvelan los principales comportamientos y hábitos de los mejores gerentes y ejecutivos de compañías de todo el mundo –a los que han bautizado como «los líderes 10׻–, sino que han desarrollado la fórmula para que cualquier persona pueda cultivar esas características con el objetivo de ser más feliz, eficaz y exitosa. Para ser un «líder 10׻, todo lo que necesitas es dominar cinco multiplicadores de rendimiento (fortalezas, salud, concentración, relaciones y propósito) y conocer las poderosas técnicas de psicología positiva que encontrarás en estas páginas. No obstante, debes tener clara una cosa: con leer el libro no es suficiente. Tienes que empezar a actuar, y sólo podrás hacerlo si sabes qué pasos dar y en qué dirección.

Download or read book Tu felicidad depende de tu actitud written by Cynthia Leppäniemi and published by Grupo Planeta Spain. This book was released on 2013-05-22 with total page 232 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Sientes que estás solo contra el mundo? ¿Crees que los demás te odian y nadie te valora? ¿Te angustian los problemas que tienes con tu pareja, en el trabajo y en casa; estás de mal humor y no toleras a nadie? ¡Fluye!, no vayas en contra de todos, ya que no puedes controlar lo que te rodea ni eres superpoderoso, así que busca la puerta de la transformación profunda y la inspiración para modificar la forma en la que ves al mundo y a los demás: No culpes a tus genes, a tu familia, al gobierno... recablea tu cerebro, entrena tu mente para ser feliz, para que puedas conectarte con los demás, mejorar tu autoestima, vivir sin miedos, honrar tus bendiciones, apreciar lo que tienes y dejar huella en el planeta. Cynthia Leppäniemi sabe qué papel juega la actitud en tu felicidad y te enseña cómo enfrentar las adversidades, aprender a reírte de lo que a veces te sucede, perdonarte a ti mismo y escuchar tu voz interior. Te recuerda que el Universo conspira a tu favor para que, a través de sencillas reflexiones e historias de vida, sepas que tu entorno es más amigable, un lugar donde te puedes sentir más realizado, cómodo y feliz. La felicidad depende de nuestra actitud más que de los factores externos. — Dalai Lama Si algo no te gusta, cámbialo. Si no puedes hacerlo, cambia tu actitud. — Maya Angelou

Download or read book C mo Ser Feliz Por Cojones written by ALLAN TREVOR and published by EXCELLENCE LABS LLC. This book was released on with total page 137 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¡Cómo Ser Feliz Por Cojones! Sencillos Pasos Para Ganar Felicidad, Autoestima Y Amor Hacia La Vida Al Instante, Incluso Si Estás Deprimido o Siempre Ves El Vaso Vacío. BONUS: PNL para triunfar en la vida Imagina un libro mágico con el que pudieras ser feliz: - Al instante - Permanentemente - Sin necesidad de ir a terapia - Sin esperar más que lo que dura esta lectura Si algo así fuese real, ¿lo probarías? Apuesto a que sí, sólo alguien insensato dejaría pasar una oportunidad así. Pero tú no crees en los milagros. Yo tampoco. Sin embargo, el libro que acabo de presentarte existe y funciona, y es justo el que tienes delante. Pero antes de que salgas corriendo a adquirir una copia déjame preguntarte algo: ¿Te gustaría saber cómo ser más feliz, tener más autoestima, disfrutar más de la vida y ser exitoso en lo que hagas? ¿Desearías tener más alegría hacia la vida y alcanzar la felicidad, como siempre has deseado? ¿Y nunca más volver a estar triste ni deprimido, sino contento y feliz? Si tu respuesta es que sí, entonces accede de inmediato a este libro mágico. Una vez acabes la lectura: - Sabrás, de una vez por todas, cómo ser realmente feliz, siendo tu mejor versión sin apenas esfuerzo. Página 18. - Aprenderás a ser inmensamente feliz en tu vida, sin pensamiento positivo o técnicas de corta duración. Página 29 - ¿Quieres saber cómo ser feliz siempre? Te lo desvelo en la página 41 - ¿Y si te dijera que exista una fórmula muy simple que puedes seguir para estar muy contento con tu vida? Te la desvelo en la página 53 - Aprende a ser gozoso y divertido hacia la vida. Página 73 - Parte de tu felicidad vendrá por tu capacidad de hacer reír a los demás, ¿sabes cómo hacerlo? Te lo explico paso a paso en la página 89 - Conviértete en una persona optimista casi al instante usando la fórmula secreta de la página 99 - ¿Cómo encontrar esperanza después de todo? Muy fácil, te lo desvelo en la página 119 (Atención, ¡sigue esta fórmula secreta y jamás te verás angustiado ni deprimido!) - Aprende a vivir con sencillez y disfrutando al máximo cada momento. Página 131 - ¿Se puede ser feliz sin recordar nada del pasado? Te doy las claves en la página 145 - ¿Es posible estar feliz aun cuando estás triste? ¡Claro! Corre a la página 155 - Si perdiste la felicidad y crees que es imposible recuperarla, entonces debes ir directo a la página 173 - Aprende a ser divertido y a crear un aura magnética a tu alrededor. Página 185 - ¿Te gustaría ser feliz todos los días? Te enseño cómo y paso a paso en la página 197 - Si deseas saber cómo ser feliz incluso cuando estás solo, entonces no puedes perderte la información secreta de la página 229 Y mucho, mucho más. Es curioso cómo cuando encuentras un libro sobre cómo ser más feliz, puedes darte cuenta ahora de que estás a punto de cambiar tu vida tan sólo con tomar una pequeña acción y comenzar a leerlo. El secreto te lo doy yo, la llave está en tu interior. ¡Nos vemos dentro!

Download or read book Pr cticas para construir tu felicidad written by Javier Benítez Campos and published by Independently Published. This book was released on 2024-06-14 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La teoría sin práctica es como un magnífico auto sin combustible, pura potencialidad... pero en el fondo inservible. Si quieres aprender a jugar tenis, tendrás que agarrar una raqueta. Si quieres aprender a manejar un auto, tendrás que agarrar un timón. Si quieres aprender a ser más feliz tendrás que ir construyendo tu felicidad. Es importante tener una base teórica como es importante tener los planos y el diseño arquitectónico para construir un edificio, pero ningún edificio se puede construir sin "poner ladrillos". Este libro tiene como objetivo establecer las prácticas necesarias para construir tu felicidad y que esa construcción sea lo suficientemente sólida para que resista los desafíos que la vida nos trae cada día. Poco a poco. Ninguna semilla es árbol al día siguiente. Empecemos por sembrar una semilla, esa semilla echará raíces y creará un tronco que, de forma progresiva, se irá expandiendo con unas ramas que darán frutos, pero sobre todo oxígeno, que es lo más importante para vivir. Sé tú un árbol robusto y sólido que soporte las inclemencias de la vida y que pueda aportar mucho a los demás, como aporta cada árbol.

Download or read book El lenguaje de la felicidad written by Luis Castellanos and published by Ediciones Paidós. This book was released on 2019-11-14 with total page 288 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Tengo un plan para la felicidad? ¿Qué hago para ser feliz? Y, sobre todo, ¿qué tiene que ver el lenguaje y las palabras con todo esto? El lenguaje de la felicidad invita al lector a explorar y desarrollar su propio lenguaje de la felicidad, esas palabras que podemos aprender a utilizar para tener una vida feliz. También es una reflexión sobre cuáles son nuestros actuales modelos de felicidad y si éstos realmente están encaminados a promover una felicidad duradera o son el resultado de los espejismos del éxito y el consumismo incontrolado. El libro se divide en 5 capítulos que responden a un plan para cambiar nuestro lenguaje en tres pasos: tomar el control de tu atención, tomar el control de tu tiempo y tomar el control de tus narraciones. Luis Castellanos nos propone, a través de sus reflexiones sobre el aprendizaje y uso del lenguaje positivo, construir día a día un lenguaje para la felicidad basado en un cambio de nuestro foco de atención, en la reconstrucción de nuestro diálogo interno y en el cultivo de relaciones de calidad. Todo ello para alcanzar un único objetivo: crear un relato de nuestra vida que nos lleve por el sendero de una existencia más plena y más auténtica. En definitiva, nos invita a aprender a ser artesanos de nuestra felicidad.

Download or read book Vive Tu Mejor Vida written by Laura Levy Ros and published by CreateSpace. This book was released on 2015-02-13 with total page 108 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Vive tu mejor Vida! Se Simple, Se feliz! Tu te mereces ser feliz. Tu te mereces tener Felicidad. Tu te mereces tener abundancia financiera. Tu te mereces todo lo que te propongas. Abundancia en todas las areas de tu vida es tu Derecho Divino. Quiero con este libro dejarte mi legado, que tu Vivas una mejor Vida, que desde hoy en adelante tengas una mejor calidad de vida y me llames, busques y digas Laura me cambiastes la Vida. Sere la mujer mas feliz del mundo en ese momento porque aprendistes a ser Feliz y crear tu Felicidad todos los dias de tu Vida, asi que... Vive tu mejor Vida! Este libro esta destinado a toda persona que pueda saber a que venimos a este mundo (la Tierra) venimos para ser felices. Durante toda nuestra estadia aqui aprendemos a ser felices y brindar amor a otros y a nosotros mismos. Ya que con el amor interno y externo podemos ser felices en todo lo que hacemos y emprendamos. Vive tu mejor vida, es simplemente eso... tienes que vivir tu mejor vida para ser feliz en todo. Siente, escucha tu voz interior, vive con felicidad y sino buscala. Se aprende a ser feliz? Por supuesto. Somos seres que aprendemos todo, como cuando ninos, incluso de grandes podemos y debemos seguir aprendiendo, ya que la vida es toda una ensenanza y debemos progresar siempre para ser mas felices y vivir en armonia, congruencia y felicidad continua. Por que el humano le cuesta tanto ser feliz? Porque nadie le enseno a ser feliz. Eso es porque decidi hacer este libro. Para que sepas que debes buscar tu felicidad en esta tierra porque venimos a ser felices en esta vida y nuestro deber es buscar nuestra felicidad en todas las aereas de nuestra vida y durante toda la estadia en esta tierra. Espero de todo corazon que lo lleves contigo a todos lados para que te recuerde que debes ser feliz siempre. Cuando te levantas, desayunas, te banas, vas en el bus (omnibus), caminas, manejas. Disfruta tu vida desde hoy y veras que tu vida sera feliz. Busca la felicidad en las cosas mas pequenas, en los momentos donde tu sonrisa predomina, alli estan esos momentos felices y desde alli empieza a crear tu felicidad. Vive tu mejor Vida! Se Simple, Se feliz! Laura Levy Ros Life Coach- Coach de Vida Coach Felicidad

Download or read book Happy Free written by Oscar Pardo and published by Independently Published. This book was released on 2021-12-15 with total page 268 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Por momentos la felicidad, pareciera lejana y compleja, pero en realidad, nacimos para ser felices. Solo nos hemos alejado del camino. De niños teníamos todas las condiciones y predisposición para ver la vida de una manera más gratificante. Entonces, ¿Que nos sucede cuando crecemos, por qué la felicidad se hace más esquiva? Es posible; ¿Ser más felices?, desde luego que sí, pero requiere de tu motivación y compromiso. Existen suficientes razones y estrategias para incrementar tu dicha. Hay que tener ganas de vivir con alegría. Puedes ser feliz solo porque se te da la gana, obteniendo una felicidad libre, simple y gratuita, que ya viene impresa en nuestros genes, sin los condicionamientos que la sociedad de mercado nos ha impuesto. Estamos llenos de creencias que consideramos propias y auténticas, ¡pero no!, solo atienden a intereses externos, de organizaciones sociales, políticas, económicas e inclusive religiosas, pero con poca utilidad para la felicidad personal. Vivimos en una época, en donde se ha venido imponiendo la "Happymania", que promueve la búsqueda de la felicidad, en los lugares más extraños e inalcanzables. Nos asusta no encontrar las cosas y las personas necesarias para ser felices. Desconfiamos de nuestra propia capacidad para obtener tan anhelado propósito. Solo después, de un evento que conmovió mi vida, fui capaz de cambiar mis paradigmas y entendí que era posible ser más feliz con menos requisitos, sin pedir permiso a nada o a nadie, sin las personas, las cosas y las situaciones, que antes creía, requería para ser feliz. Alimentada por la gratitud de existir, de sentir y pensar en el milagro de la vida, con todas sus circunstancias, no solo, las que deseamos, sino, con la realidad que nos tocó vivir. Puedes especular, que te mereces una vida mejor, por todos tus esfuerzos y buenos comportamientos, pero la realidad es una sola y la estás viviendo ahora, con todos sus colores: obscuros y brillantes. Se trata de vivir la vida, minuto a minuto, no como una "roca feliz", inconmovible por lo que sucede; sin dejarte afectar, por el contrario, con mayor sensibilidad; aunque, muchas cosas te golpeen, te ofendan, te lastimen, te incomoden, pero nada te puede arrebatar, tu propio ser, tu autoestima, tu valía y tu decisión de ser feliz. No eres una persona incompleta, por lo tanto, no necesitas, por ejemplo, una media naranja para completarte, pero si, puedes compartir con alguien, sin dependencia y mutuo apoyo. A lo largo del libro, encontraras suficientes motivos, para que replantees el camino hacia la felicidad. Se exploran y analizan algunos temas y técnicas, de una manera sencilla y práctica. Por ejemplo, la soledad, que puede ser una oportunidad para ocuparte de ti misma (o) y crecer interiormente. Como evitar la absolutización o generalización, entender que las pérdidas son realidades inevitables, aisladas, transitorias y puntuales (no existe el todo y el nada). No eres víctima, las cosas son como son y aunque sería magnífico, no son siempre como quieres, o crees que deberían ser. Por otro lado, comprenderás que la vida no está conspirando contra ti, ni contra tu felicidad. La felicidad no puede ser una obsesión en sí misma, se llega a ella de una manera natural, no requiere de estrategias rebuscadas y ajenas a tu propia naturaleza, como lo descubrirás a lo largo de la lectura. Date la oportunidad para ser más feliz y a la vez, coadyuvar con la felicidad de tus seres queridos.

Download or read book Ser Feliz Es Posible Medible Y Depende de Ti written by Richard Zafrani K. and published by . This book was released on 2023-05-06 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Puedes elegir ser feliz written by La Descarrilada and published by Independently Published. This book was released on 2023-08-16 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Qué tipo de persona quieres ser? ¿De las que se dejan arrastrar o de las que vive la vida con consciencia y propósito? Si has contestado que de las segundas, este libro es para ti. Esta guía consta de doce aprendizajes que harán que te liberes de esas cargas que llevas sobre los hombros sin saberlo. En cada capítulo te propondré alguna tarea que te ayudará a ver tu vida con más claridad, son herramientas para tu autoconocimiento y de ti depende utilizarlas. ¿Estás preparada para aprender?

Download or read book La Ciencia de la Felicidad written by Valentine Padilla and published by . This book was released on 2022 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Por qué algunas personas parecen nunca estar frustradas, estresadas o preocupadas? ¿Te has preguntado alguna vez si existe algún secreto para tener una vida más feliz? ¿Te gustaría saber por dónde comenzar? Entonces sigue leyendo... "La felicidad no es algo que se pospone, sino algo que se diseña para el presente." - Jim Rohn La felicidad es una de las grandes aspiraciones del ser humano. Viene acompañada de una sensación de plenitud y satisfacción y, sin duda, es uno de los sentimientos más importantes y que más influye en nuestro ánimo. Tanto es así, que su ausencia preocupa, y mucho, a los expertos. Incluso se han realizado investigaciones sobre su carencia durante la adolescencia y cómo su estilo de vida les condiciona. Entonces, ¿cómo podemos empezar y mantener una vida feliz? El camino hacia la felicidad es arduo, lleno de baches y señales contradictorias que, en ocasiones, nos pueden hacer perder el norte. Cada persona debe encontrar y construir su camino, pero existen una serie de estrategias comunes a todo el mundo que pueden ayudarnos a transitar hacia esta ansiada meta vital. En este libro, descubrirás:Las diferencias que existen de la felicidad a otros factores.Todo lo que necesitas saber de la felicidad en la ciencia psicológica.Aprende a detener los pensamientos negativos y aumentar la felicidad.Diez pensamientos negativos que todos tenemos y sus remedios.Hábitos que te ayudan a cultivar una mente más fuerte.Y mucho más... La felicidad es más que un sentimiento hermoso o un dibujo de una cara sonriente. Es el sentimiento que indica que realmente estás disfrutando de la vida y que deseas aprovechar esta vida al máximo. La felicidad es el "condimento secreto" que nos puede ayudar a desarrollarnos plenamente. Los investigadores han demostrado que más de la mitad de la felicidad depende de cosas que están bajo nuestro control. Esto es una noticia fabulosa ya que significa que todos podemos ser felices. ¿Qué dices si comenzamos este camino hacia la felicidad duradera? ¡No esperes más! ¡Desplaza hacia arriba y añade al carrito!

Download or read book Basta Creerlo lo Tendr s el SECRETO para SER FELICES written by Emy Farella and published by . This book was released on 2018-03-14 with total page 102 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Tú sí puedes ser feliz, descubre cuan simple es. Todos podemos cambiar y mejorar nuestras vidas, aprende a educar tus pensamientos y tu mente. Muy pronto verás como la felicidad se transformará en una costumbre para ti. Generalmente vivimos haciendo miles de cosas a la vez, sin darnos cuenta de cuan simple es la vida. Nos obstinamos en ir en la dirección equivocada, y nos rendimos delante del más pequeño de los obstáculos; ignorando el gran potencial que hay en cada uno de nosotros. Tú eres mucho más de lo que crees, solo te tienes que acostumbrar a ver la realidad desde un nuevo punto de vista, eliminando los esquemas que te impiden ser libre, que no te dejan exprimir tu potencial ilimitado. La vida es muy simple, y la felicidad llegará cuando aprendas a cambiar por "dentro", sin esperar nada del "afuera". Estoy convencida de que no exista un manual para seguir paso a paso para realizar tus sueños. Porque tú mismo tendrás que encontrar las respuestas, nadie más sabe qué es lo mejor para ti. A lo largo de este libro te ayudaré a entender cómo llegar al cambio. Cómo realizar tus sueños, construyendo tú mismo la realidad que deseas. El objetivo principal de estas páginas es motivar tu positividad, mejorar tu autoestima, aprender un estilo de vida sano, aprender a perdonar, a amar incondicionalmente, a ser generoso y ser grato con la vida. Solo así podrás entrar en contacto con tu yo interior, y alcanzar finalmente el lugar de las posibilidades infinitas. La felicidad estás al alcance de todos, solo tienes que quererlo y creer fuertemente. ¡Todo es posible si realmente lo quieres! ¿Para quién es este libro? Para tí que te sientes triste, incomprendido, abandonado y no sabes cómo encontrar la salida; Para ti que la ansiedad y el miedo te impiden enfrentarte a los desafíos diarios; Para ti, que te sientes víctima o prisionero de la sociedad moderna.; Para ti, que siempre te preguntas ¿cuál es el propósito de tu existencia? Para ti que, a pesar de dar siempre lo mejor de ti, nunca consigues lo que quieres; Para ti que vives una vida perfecta pero sientes que te falta algo importante; Para ti que, a pesar de que todo va bien, estás convencido de que siempre puedes mejorar; Para ti que te gustaría dar a tu vida sólo un poco más de serenidad. ¿Por qué comprar este libro? Porque escrito en un lenguaje sencillo y fluido, ligero y esencial, apto para todos; Porque los temas tratados son reinterpretados por el autor, por lo que se presentan de forma original y fresca; Porque te dará la oportunidad de descubrirte a ti mismo y ver el mundo desde un nuevo punto de vista; Porque cuesta sólo 0,99 e, un precio increíblemente bajo y asequible para cualquiera.

Download or read book Hello Fears written by Michelle Poler and published by Sourcebooks, Inc.. This book was released on 2020-05-05 with total page 186 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Are you ready to break free from the grip of fear and embark on a journey of personal growth and empowerment? For readers of motivational books like Daring Greatly and Girl, Wash Your Face, this growth mindset personal development book from acclaimed speaker and influencer, Michelle Poler, will help you push out of your comfort zone and find authentic happiness. With a captivating blend of vulnerability, humor, and actionable insights, Michelle shares her story of conquering 100 fears in 100 days and provides a roadmap to help you navigate the uncharted territories of your fears. From public speaking and taking risks to facing rejection and embracing vulnerability, Hello, Fears equips you with the tools and mindset needed to set life-changing goals, embrace courage, and live a life without limits. Learn how to identify and understand your fears, uncovering their root causes Discover proven techniques to step out of your comfort zone and face challenges with confidence Overcome the fear of failure and transform setbacks into stepping stones for success Embrace vulnerability and build authentic connections in your personal and professional life Cultivate resilience and adaptability in the face of uncertainty and change Develop a growth mindset and harness fear as a catalyst for personal growth Whether you're struggling with fear in your career, relationships, or personal aspirations, Hello, Fears provides the guidance and motivation you need to break free and live a life driven by courage, resilience, and purpose. Embrace the transformative power of fear and unlock your true potential today!

Download or read book Love Yourself First written by Marc Reklau and published by . This book was released on 2020-12-24 with total page 202 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Eliminate self-doubt, perfectionism and anxiety and develop more confidence Do you want to live your life without fear of other people's disapproval?Do you wake up dreading the day feeling discouraged with what you've accomplished in life?Do you want to develop more confidence in yourself overcome low self-esteem, insecurity, and self-doubt? In this guide to self-love, international bestselling author Marc Reklau shows you how to boost your self-esteem with simple and practical exercises. Our self-esteem impacts all aspects of our life: our relationships with others, our level of self-confidence, our professional success, our happiness, our inner peace, and the success that we aim to achieve in future. Whether you reach your most meaningful goals, triple your income, create excellent relationships, or simply feel happy and satisfied with who you are. It all starts with healthy self-esteem. Raising your self-esteem will improve your decision-making when choosing partners, projects, or jobs. You'll be more motivated, achieve your goals, and improve your performance. No matter what happened in your past, you are capable of rewriting your story and of building a healthy self-esteem. Stop feeling overwhelmed and start taking action without the fear of self-criticism. In this simple, straightforward book you will learn: How to build and improve your self-esteem How to leave behind your paralyzing fear of what other people might think of you How to eliminate self-doubt and negative thinking. How to silence your inner critic How to make mistakes without feeling guilty and the following ongoing self-torture How to boldly ask for what you want and also get it How to overcome anxiety and stress How to acquire a positive attitude towards yourself and others. and much more... This book will help you get rid of damaging beliefs like "I'm a helpless victim and have no power over what happens in my life," "I'm not good enough," "I don't deserve good things in my life," "There is something bad in all of us." Stop being so hard to yourself and embrace your mistakes, weaknesses, and vulnerability. They are part of you. No need to hide. Learn how to be happy with yourself and to believe that you deserve the good things life has to offer. If you make an effort and time to work on your self-esteem, the rewards will be awesome: More self-confidence, better social relationships, better work relationships, and just making peace with your life are some of them. You will freely express your thoughts, feelings, values, and opinions because your self-worth no longer comes from the acceptance of others. Download your copy today by clicking the BUY NOW button at the top of this page.