Download or read book T cnicas del atletismo y progresiones de ense anza written by and published by . This book was released on 1990 with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Las t cnicas de atletismo written by José Campos Granell and published by Paidotribo. This book was released on 2018-11-08 with total page 344 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En este libro, los autores, profesores universitarios y entrenadores nacionales de atletismo, presentan todas las técnicas del atletismo, tanto en carreras y marcha (salidas, relevos, vallas) como en concursos (saltos y lanzamientos). Para cada prueba se detalla los aspectos más importantes del reglamento, se analiza los fundamentos mecánicos y técnicos, se detallan los errores fundamentales y, por último, se presenta una amplia gama de ejercicios acompañados de fotoseriaciones que muestran la ejecución correcta.

Download or read book Metodolog a y t cnicas de atletismo written by Joan Rius Sant and published by Paidotribo. This book was released on 2018-12-05 with total page 1444 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En este libro, el autor, junto con la colaboración de los más prestigiosos especialistas en cada uno de los temas tratados, presenta una metodología del atletismo que pone particular énfasis en la enseñanza de la técnica y las estrategias de promoción para captar y mantener nuevos adeptos. A través de los trece capítulos que conforman la obra el lector obtendrá una visión completa de la práctica y enseñanza del atletismo. Se comienza con la historia y evolución de este deporte junto con las características de cada una de las especialidades atléticas y su técnica; a continuación se estudia la actividad física y el funcionamiento del cuerpo humano para introducir los principios del entrenamiento; luego, se presentan los fundamentos de biomecánica que se aplican en atletismo para poder así analizar los sistemas de entrenamiento y su adaptación en la infancia y pubertad. Se desarrollan las actividades básicas para el primer nivel de aprendizaje y seguidamente la iniciación específica en las especialidades atléticas. Se expone cómo evaluar el proceso de aprendizaje y la programación de la temporada. Por último, completan el contenido del libro un capítulo de medicina deportiva y otro dedicado a la psicología del deporte. Las explicaciones y ejemplos se acompañan de numerosas series de fotografías y dibujos que ilustran la ejecución correcta de las técnicas y muestran los errores más frecuentes.

Download or read book Fundamentos del Atletismo written by Alfonso Valero Valenzuela and published by Editorial Pila Teleña. This book was released on 2019-08-06 with total page 401 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Este libro proporciona una visión del atletismo centrada en sus etapas de inicia ción, aportando no sólo una adecuada fundamentación teórica sobre las distintas disciplinas de las que se compone, sino también de los principales métodos de enseñanza que se utilizan en este contexto. Su utilidad práctica se basa en ofrecer estrategias específicas de cada disciplina para iniciar en el atletismo a jóvenes practicantes de diversos contextos como colegios, institutos, escuelas o clubes deportivos. De este modo, se trata de una potente herramienta de ayuda a la labor de maestros y profesores de Educación Física así como monitores, entrenadores de atletismo y profesionales de la actividad física y el deporte. Índice PRIMERA PARTE: METODOLOGÍA EN LA INICIACIÓN AL ATLETISMO Capítulo 1: Generalidades del atletismo 1.1 Delimitación conceptual de los deportes individuales 1.2 Marco conceptual del atletismo 1.3 Origen y evolución histórica del atletismo 1.4 Orientaciones de la práctica deportiva 1.5 Bibliografía consultada Capítulo 2: La iniciación deportiva al atletismo 2.1 Las etapas de iniciación deportiva en el atletismo 2.2 La iniciación al atletismo basada en una enseñanza tradicional 2.3 La iniciación al atletismo basada en una enseñanza centrada en el proceso 2.4 El Modelo de Educación Deportiva y la iniciación al atletismo 2.5 La enseñanza del atletismo basada en el sistema de competición de la RFEA 2.6 Bibliografía consultada Capítulo 3: El Modelo Ludotécnico de Enseñanza Deportiva 3.1 Fundamentos teóricos 3.2 Características del proceso de enseñanza-aprendizaje 3.3 Reflexiones finales 3.4 Bibliografía consultada Capítulo 4: Otros elementos de la iniciación deportiva al atletismo 4.1 Formas de organización y enseñanza del atletismo 4.2 Materiales autoconstruidos en la iniciación al atletismo 4.3 Reflexiones finales 4.4 Bibliografía consultada SEGUNDA PARTE: LAS CARRERAS ATLÉTICAS Capítulo 5: Generalidades de las carreras 5.1 Aspectos básicos 5.2 Bibliografía consultada Capítulo 6: La marcha atlética 6.1 Evolución histórica 6.2 Reglamentación básica 6.3 Descripción técnica 6.4 Claves para su enseñanza en la iniciación deportiva 6.5 Bibliografía consultada Capítulo 7: Las carreras lisas 7.1 Evolución histórica 7.2 Reglamentación básica 7.3 Descripción técnica 7.4 Claves para su enseñanza en la iniciación deportiva 7.5 Bibliografía consultada Capítulo 8: La salida de tacos 8.1 Evolución histórica 8.2 Reglamentación básica 8.3 Descripción técnica 8.4 Claves para su enseñanza en la iniciación deportiva 8.5 Bibliografía consultada Capítulo 9: Las carreras de relevos 9.1 Evolución histórica 9.2 Reglamentación básica 9.3 Descripción técnica 9.4 Claves para su enseñanza en la iniciación deportiva 9.5 Bibliografía consultada Capítulo 10: El paso de vallas 10.1 Evolución histórica 10.2 Reglamentación básica 10.3 Descripción técnica 10.4 Claves para su enseñanza en la iniciación deportiva 10.5 Bibliografía consultada TERCERA PARTE: LOS SALTOS ATLÉTICOS Capítulo 11: Generalidades de los saltos 11.1 Aspectos básicos 11.2 Bibliografía consultada Capítulo 12: El salto de longitud 12.1 Evolución histórica 12.2 Reglamentación básica 12.3 Descripción técnica 12.4 Claves para su enseñanza en la iniciación deportiva 12.5 Bibliografía consultada Capítulo 13: El triple salto 13.1 Evolución histórica 13.2 Reglamentación básica 13.3 Descripción técnica 13.4 Claves para su enseñanza en la iniciación deportiva 13.5 Bibliografía consultada Capítulo 14: El salto de altura 14.1 Evolución histórica 14.2 Reglamentación básica 14.3 Descripción técnica 14.4 Claves para su enseñanza en la iniciación deportiva 14.5 Bibliografía consultada Capítulo 15: El salto con pértiga 15.1 Evolución histórica 15.2 Reglamentación básica 15.3 Descripción técnica 15.4 Claves para su enseñanza en la iniciación deportiva 15.5 Bibliografía consultada CUARTA PARTE: LOS LANZAMIENTOS ATLÉTICOS Y LAS PRUEBAS COMBINADAS Capítulo 16: Generalidades de los lanzamientos 16.1 Aspectos básicos 16.2 Bibliografía consultada Capítulo 17: El lanzamiento de peso 17.1 Evolución histórica 17.2 Reglamentación básica 17.3 Descripción técnica 17.4 Claves para su enseñanza en la iniciación deportiva 17.5 Bibliografía consultada Capítulo 18: El lanzamiento de disco 18.1 Evolución histórica 18.2 Reglamentación básica 18.3 Descripción técnica 18.4 Claves para su enseñanza en la iniciación deportiva 18.5 Bibliografía consultada Capítulo 19: El lanzamiento de jabalina 19.1 Evolución histórica 19.2 Reglamentación básica 19.3 Descripción técnica 19.4 Claves para su enseñanza en la iniciación deportiva 19.5 Bibliografía consultada Capítulo 20: El lanzamiento de martillo 20.1 Evolución histórica 20.2 Reglamentación básica 20.3 Descripción técnica 20.4 Claves para su enseñanza en la iniciación deportiva 20.5 Bibliografía consultada Capítulo 21: Las pruebas combinadas 21.1 Evolución histórica 21.2 Concepto de las pruebas combinadas 21.3 Reglamentación básica 21.4 Entender las tablas de puntuación 21.5 Análisis de las cualidades de los atletas de pruebas combinadas 21.6 Diferencias con otras pruebas 21.7 Ventajas didácticas de las pruebas combinadas 21.8 Bibliografía consultada

Download or read book T cnicas y metodolog as en la ense anza del atletismo written by Rolando Castro Marcelo and published by Editorial Trillas Sa De Cv. This book was released on 2002 with total page 128 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book T cnicas Atl ticas written by Jorge de Hegedus and published by Editorial Stadium S.R.L.. This book was released on 1986 with total page 186 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Los profesores de Educación Física y los entrenadores de atletismo hallarán en estas páginas un nutrido repertorio de conceptos que es preciso conocer y enseñar con profundidad y justeza en los institutos dedicados a formar a futuros docentes especializados. Los aspectos técnicos aquí delineados constituyen un excelente vademécum de muy accesible y útil consulta. Las tablas y dibujos que acompañan los conceptos afianzan su contenido y permiten afirmar que los trece capítulos de esta obra son producto de una larga y esmerada reflexión. También merecen especial mención distintos aspectos técnicos más especializados del atletismo, respaldados por datos de actualidad que todo profesor de educación física tiene la obligación de conocer para desempeñarse con un elevado nivel pedagógico. INDICE Capítulo 1. La carrera. Capítulo 2. Carreras de relevos. Capítulo 3. Las carreras con vallas. Capítulo 4. Los saltos atléticos. Capítulo 5. Salto en longitud. Capítulo 6. Salto triple. Capítulo 7. Salto en altura. Capítulo 8. Salto con garrocha. Capítulo 9. Los lanzamientos atléticos. Capítulo 10. Lanzamiento de la bala. Capítulo 11. Lanzamiento de la jabalina. Capítulo 12. Lanzamiento del disco. Capítulo 13. Lanzamiento del martillo.

Download or read book Sesiones de Atletismo written by Alfonso Valero Valenzuela and published by Editorial Pila Teleña. This book was released on 2019-08-06 with total page 193 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Este libro proporciona una visión del atletismo centrada en sus etapas de iniciación, aportando no sólo una adecuada fundamentación teórica sobre las distintas disciplinas de las que se compone, sino también de los principales métodos de enseñanza que se utilizan en este contexto. Su utilidad práctica se basa en ofrecer estrategias específicas de cada disciplina para iniciar en el atletismo a jóvenes practicantes de diversos contextos como colegios, institutos, escuelas o clubes deportivos. De este modo, se trata de una potente herramienta de ayuda a la laborde maestros y profesores de Educación Física así como monitores, entrenadores de atletismo y profesionales de la actividad física y el deporte.

Download or read book T cnica y Did ctica del Atletismo written by Real Federación Española de Atletismo Escuela Nacional de Entrenadores and published by . This book was released on 1969 with total page 290 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Atletismo para ni os written by Antonio J. Monroy Antón and published by Wanceulen S.L.. This book was released on 2008-05-05 with total page 128 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El objetivo de este libro es ofrecer una serie de ejercicios que puedan servir como guia en la ensenanza del atletismo a ninos entre siete y doce anos. Sin duda, los entrenadores que trabajan con ninos han de mostrar una habilidad especial para presentar las ideas en terminos en que puedan ser entendidas por sus destinatarios. Por ello, los ejercicios que aqui se presentan, y que difieren de los utilizados en el alto nivel, tienen la caracteristica principal de estar planteados de forma que sean de facil comprension por los ninos, ademas de ser entretenidos e incitar a la practica del atletismo en edades posteriores. En cualquier caso, siempre primara la seguridad de los participantes sobre el rendimiento, y la sencillez sobre la complejidad tecnica, aunque esto suponga un alejamiento de la competicion real. El objetivo sera, ante todo, fomentar la aficion del nino por el atletismo para que, en los anos sucesivos, pueda decidir -con la ayuda de su entrenador- que prueba considera mas apropiada, habiendo practicado antes una gama lo mas amplia posible. En cada ejercicio se indicara el objetivo, la situacion propuesta, los errores mas comunes del principiante, las instrucciones para realizarlo correctamente, los puntos mas importantes para esa correcta ejecucion, la progresion de ensenanza que se puede seguir, los aspectos a tener en cuenta en cuanto a seguridad y los equipamientos necesarios para llevarlo a cabo. Para la redaccion de esta obra se han tenido muy en cuenta las directrices y ejemplos proporcionados por la IAAF en sus repertorios de atletismo para ninos, por el momento no disponibles en espanol pero de gran ayuda para elaborar cualquier tratado de introduccion al atletismo para ninos."

Download or read book Comprender el atletismo written by Jean-Louis Hubiche and published by INDE. This book was released on 1999 with total page 428 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Esta obra examina las diferentes especialidades atleticas segun varios enfoques: tras una explicacion historica y una exposicion de los reglamentos, se completa un analisis tecnico preciso mediante un enfoque pedagogico importante, que a la vez propone situaciones de aprendizaje ampliamente ilustradas y sistemas de evaluacion, simples y fiables, entre los cuales encontramos el nomograma, un util novedoso y de facil utilizacion, especialmente en el medio escolar. Dirigido a quienes practican el atletismo y a los profesores y entrenadores, tanto si aspiran a la obtencion de exitos en competicion como si no.

Download or read book 100 ejercicios y juegos seleccionados de iniciaci n al atletismo carreras written by Valme Prado Durán and published by . This book was released on 2020-06-05 with total page 118 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Para los técnicos noveles representa una simplificación a la hora de elaborar las sesiones diarias y para los técnicos experimentados, una base sobre la que construir su trabajo diario para la mejora tanto de de las habilidades genéricas como específicas, entrenamientos muy completos, con la aportación de la propia experiencia. Por ello, en esta obra, hemos incluido actividades muy seleccionadas del amplio repertorio existente, con el objetivo de ofrecer una propuesta real y que la misma vez se pueda llevar a la práctica con facilidad, evitando crear un manual repleto de variantes o de actividades de dudosa eficacia o difícil puesta en práctica. Las fichas de trabajo de las actividades propuestas están compuestas por una suficientemente explicación y una clara representación gráfica de las mismas. Así mismo, se tratan los contenidos técnico-tácticos que consideramos esenciales para aplicar en un correcto proceso de iniciación deportiva. Las actividades incluidas, están concebidas bajo una concepción integral del entrenamiento, desarrollando todos los contenidos técnico-tácticos con las directrices actuales que rigen los procesos de enseñanza-aprendizaje de los actividades deportivas, ofreciendo un amplio número de formas jugadas y tareas integradas que procuran la mejora simultánea de los aspectos técnicos, tácticos, físicos y psicológicos. En esta obra, nos centramos específicamente en ofrecer una propuesta de actividades seleccionadas con el objetivo de facilitar a nuestros alumnos o atletas, la adquisición de patrones de movimiento básicos, así como la técnica como el medio más eficaz que puede ser utilizado para conseguir el mejor resultado posible.

Download or read book Atletismo written by Rafael Berenguer and published by . This book was released on 1970 with total page 397 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book T cnicas del atletismo written by Jess P. Mortensen and published by . This book was released on 1974 with total page 368 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book T cnicas del atletismo para entrenadores y atletas written by Jess P. Mortensen and published by . This book was released on 1968 with total page 363 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Historia de las t cnicas written by Real Federación Española de Atletismo and published by . This book was released on 1983 with total page 63 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Iniciaci n al atletismo written by Francisco Sintes Sanahuja and published by . This book was released on 1970 with total page 81 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Essentials of Strength Training and Conditioning written by NSCA -National Strength & Conditioning Association and published by Human Kinetics. This book was released on 2021-06-01 with total page 1720 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Developed by the National Strength and Conditioning Association (NSCA) and now in its fourth edition, Essentials of Strength Training and Conditioning is the essential text for strength and conditioning professionals and students. This comprehensive resource, created by 30 expert contributors in the field, explains the key theories, concepts, and scientific principles of strength training and conditioning as well as their direct application to athletic competition and performance. The scope and content of Essentials of Strength Training and Conditioning, Fourth Edition With HKPropel Access, have been updated to convey the knowledge, skills, and abilities required of a strength and conditioning professional and to address the latest information found on the Certified Strength and Conditioning Specialist (CSCS) exam. The evidence-based approach and unbeatable accuracy of the text make it the primary resource to rely on for CSCS exam preparation. The text is organized to lead readers from theory to program design and practical strategies for administration and management of strength and conditioning facilities. The fourth edition contains the most current research and applications and several new features: Online videos featuring 21 resistance training exercises demonstrate proper exercise form for classroom and practical use. Updated research—specifically in the areas of high-intensity interval training, overtraining, agility and change of direction, nutrition for health and performance, and periodization—helps readers better understand these popular trends in the industry. A new chapter with instructions and photos presents techniques for exercises using alternative modes and nontraditional implements. Ten additional tests, including those for maximum strength, power, and aerobic capacity, along with new flexibility exercises, resistance training exercises, plyometric exercises, and speed and agility drills help professionals design programs that reflect current guidelines. Key points, chapter objectives, and learning aids including key terms and self-study questions provide a structure to help students and professionals conceptualize the information and reinforce fundamental facts. Application sidebars provide practical application of scientific concepts that can be used by strength and conditioning specialists in real-world settings, making the information immediately relatable and usable. Online learning tools delivered through HKPropel provide students with 11 downloadable lab activities for practice and retention of information. Further, both students and professionals will benefit from the online videos of 21 foundational exercises that provide visual instruction and reinforce proper technique. Essentials of Strength Training and Conditioning, Fourth Edition, provides the most comprehensive information on organization and administration of facilities, testing and evaluation, exercise techniques, training adaptations, program design, and structure and function of body systems. Its scope, precision, and dependability make it the essential preparation text for the CSCS exam as well as a definitive reference for strength and conditioning professionals to consult in their everyday practice. Note: A code for accessing HKPropel is not included with this ebook but may be purchased separately.