Download or read book Practica la inteligencia emocional plena written by Natalia Ramos Díaz and published by Editorial Kairós. This book was released on 2012-05-23 with total page 116 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Para desarrollar la inteligencia emocional plena, los autores han diseñado un original método práctico de entrenamiento: el Programa de Inteligencia Emocional Plena (PINEP). En él, los participantes se exponen a diferentes situaciones emocionales que afrontan haciendo uso de la atención plena. Los resultados son tangibles e inapelables. Este programa nos ayuda de forma efectiva a regular los estados emocionales, tiene un impacto significativo en el bienestar personal e incrementa la capcidad de apreciar lo positivo. Las personas que han recibido este entrenamiento mejoran sus relaciones con los demás, logran un mayor nivel de empatía, aumentan su concentración, se responsabilizan más de sus problemas, culpabilizan menos a los demás, se sienten más satisfechos con su ocupación profesional y logran clarificar los objetivos que desean alcanzar en sus vidas.

Download or read book Practica la Inteligencia Emocional Plena written by Natalia Ramos Díaz and published by Karios Editorial Sa. This book was released on 2013-12 with total page 234 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Offering readers a pathway to a more balanced, wholesome emotional state, this guide to complete emotional intelligence--the regulation of emotions via mindfulness--lays out a practical plan for achieving this inner peace. Through this Program for Complete Emotional Intelligence, readers expose themselves to various emotional situations that they attempt to confront using the practice of mindfulness. The authors argue that by doing so, participants increase their powers of concentration, become more empathetic, improve their relationships with others, and find satisfaction in their personal and professional lives. Ofreciéndole al lector un camino hacia un estado emocional más equilibrado y saludable, esta guía para la inteligencia emocional plena--la gestión eficaz de las emociones a través de la atención plena--presenta un plan práctico para hallar la paz interior. A través de este Programa de Inteligencia Emocional Plena, el lector se expone a diferentes situaciones emocionales que afronta haciendo uso de la práctica de la atención plena. Los autores sostienen que, a través de este entrenamiento, los participantes aumentan su concentración, logran un mayor nivel de empatía, mejoran sus relaciones con los demás y se sienten más satisfechos en sus vidas personales y profesionales.

Download or read book Emotional intelligence speaking activities for ESL classrooms written by María Teresa Victoria and published by Exlibric. This book was released on 2021-11-24 with total page 152 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Emotional Intelligence for ESL Classrooms is my contribution to English language teaching. Rather than aiming at writing this book, the activities shaped themselves one day into the form of this book after completing my doctoral studies in Emotional Intelligence and Mindfulness at the University of Málaga. Emotions live within us all and can emerge in classrooms of any kind, fi lled with pupils of a wide age range. These activities are therefore not aimed at a specifi c type or level group of students, but served as an array of possibilities from where my fellow teachers can pick & take into their classrooms to complement their lessons. The intention behind emotional intelligence practices is to generate a positive, non-punitive climate in the English classroom which boosts the students' self-confidence. An emotionally intelligent classroom where game-based learning activities and challenges can well coexist with Mindfulness interventions, which may raise self awareness of the students' learning processes, and where they can actually feel that mistakes are good opportunities to learn. Far from being too embarrassed to speak English students in emotionally intelligent classrooms will become more participative and willing to interact with their classmates, not only in class but also during out-of-class extracurricular activities. May the reader indulge in the illustrations from Pixabay, which have been selected for each activity as intentional prompts for conversation. Images can always provide extra opportunities for Mindfulness and Emotional Intelligence interventions in the classroom that can evoke connectivity and enhance concentration by focusing on the small details and relating to experiential practices. Visuals can actually be ever lasting ice-breakers for detailed imaginative creative exercises connected with the senses.

Download or read book Your Bilingual Self improvement Book El Automejoramiento written by Serdar Uçar and published by Serdar Ucar. This book was released on 2024-11-06 with total page 67 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Welcome to your bilingual journey of self-improvement! This book is designed for anyone who wants to grow, learn, and become a better version of themselves. Whether you want to improve your mindset, build good habits, manage your time better, or strengthen your relationships, this book has something for you. You can listen to each chapter in English and Spanish by clicking on the symbol 🎧. Enjoy your book!

Download or read book Inteligencia emocional plena written by Natalia Ramos Díaz and published by Editorial Kairós. This book was released on 2012-05-23 with total page 170 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Cómo podría integrarse la milenaria práctica de la atención plena (también conocida como mindfulness) con la inteligencia emocional? Este libro analiza, a nivel teórico, y de forma muy didáctica y concisa, la forma de incorporar dicha práctica como herramienta potenciadora de la inteligencia emocional. El eje de esta integración práctica consiste en atender a nuestra experiencia presente con una actitud de apertura, aceptación y ausencia de juicio. Porque cuando focalizamos la atención plena en los contenidos emocionales, se facilita enormemente la comprensión y regulación de las emociones. Este libro te permitirá conocer en profundidad qué es el mindfulness o atención plena, sus efectos terapéuticos, entender cómo ha surgido y se ha ido desarrollando el concepto de inteligencia emocional y saber de qué forma integrar ambos conceptos para desarrollar un tipo de inteligencia que excede lo que hoy entendemos por una inteligencia anlítica o emocional. El resultado es una Inteligencia Emocional Plena (INEP) que nos permite integrar nuestro sistema cognitivo y emocional en el "aquí y ahora".

Download or read book El camino espiritual hacia el xito empresarial written by Alexis Bisetti and published by Alexis Bisetti. This book was released on 2023-08-02 with total page 118 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Estás cansado de sentir que tu éxito empresarial está limitado por tus habilidades técnicas y conocimientos de mercado? ¿Te gustaría aprender cómo la espiritualidad puede transformar tu carrera y llevarte al éxito? En "El camino espiritual hacia el éxito empresarial" descubrirás cómo la conexión con tu propósito espiritual puede impulsar tu éxito empresarial. A través de historias inspiradoras y técnicas prácticas, este libro te guiará en un viaje hacia tu verdadero potencial empresarial. Aprenderás cómo la meditación, la ley de la atracción y la gratitud pueden ayudarte a atraer el éxito y la prosperidad a tu vida empresarial. Descubrirás cómo la ética empresarial desde una perspectiva espiritual puede mejorar tus relaciones con tus clientes, empleados y la comunidad en general. Además, este libro explorará cómo el liderazgo consciente, la comunicación efectiva y la colaboración pueden transformar la cultura empresarial y mejorar la productividad y el bienestar de tus empleados. Si estás buscando una nueva perspectiva para llevar tu carrera empresarial al siguiente nivel, "El camino espiritual hacia el éxito empresarial" es el libro perfecto para ti.

Download or read book Inteligencia Emocional Plena written by Natália Ramos and published by Editorial Kairos. This book was released on 2013-12 with total page 208 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Written in a didactic but concise and accessible style, this study analyzes, from a theoretical standpoint, how to incorporate the practice of mindfulness as an empowering tool within the framework of emotional intelligence. The book discusses what mindfulness is and its therapeutic effects and also explores the history and development of the concept of emotional intelligence. It then goes on to describe how integrating the concepts allows the reader to develop a complete emotional intelligence, in which an intentional focus on the emotions can lead to a better understanding and regulation of them. Escrito de una manera didáctica pero concisa y asequible, este estudio analiza, a nivel teórico, cómo incorporar la práctica de la atención plena, o "mindfulness," como herramienta potenciadora de la inteligencia emocional. El libro discute qué es el mindfulness y sus efectos terapéuticos, y explora la historia y el desarrollo del concepto de la inteligencia emocional. Procede a explicar cómo el integrar ambos conceptos le permite al lector desarrollar una inteligencia emocional plena, en la cual un enfoque intencional sobre los contenidos emocionales puede llevar a una mejor comprensión y regulación de las emociones.

Download or read book Trait Emotional Intelligence Foundations Assessment and Education written by Juan-Carlos Pérez-González and published by Frontiers Media SA. This book was released on 2020-06-22 with total page 327 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book M s inteligente que el m todo de Napole n Hill Desafiando las ideas de xito del libro M s inteligente que el diablo Volumen 15 written by MAX EDITORIAL and published by Max Editorial. This book was released on 2024-04-13 with total page 65 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En su clásico "Más inteligente que el diablo", Napoleón Hill pinta un retrato del éxito como un logro inquebrantable, resultado de la perseverancia, la confianza en uno mismo y una actitud inquebrantable. Sin embargo, esta visión, aunque inspiradora, no reconoce un ingrediente crucial para un éxito genuino: la vulnerabilidad. La fuerza de la debilidad reconocida Al contrario de lo que predica Hill, vulnerabilidad no es sinónimo de debilidad. Reconocer nuestros defectos y limitaciones es un acto de fortaleza y madurez. Nos permite aprender de los errores, buscar ayuda cuando sea necesario y desarrollar la autoconciencia esencial para el crecimiento personal y profesional. Aprender de los errores La vulnerabilidad nos permite ver los errores como oportunidades de aprendizaje. En lugar de negar o enmascarar nuestros defectos, podemos utilizarlos como trampolín para el crecimiento. Asumir la responsabilidad de nuestros errores, reconocer áreas que necesitan mejora y buscar soluciones demuestra una postura proactiva y resiliente, características esenciales para el éxito. Construyendo relaciones auténticas La vulnerabilidad también es fundamental para construir relaciones auténticas. Abrirse a los demás, compartir sentimientos y experiencias con honestidad y transparencia crea una base sólida para la confianza y la intimidad. En un mundo cada vez más conectado, la capacidad de crear vínculos genuinos es un diferenciador crucial para el éxito personal y profesional. Un éxito más significativo El éxito basado en la vulnerabilidad es más significativo y duradero que el logrado mediante la fuerza bruta y la autosuficiencia. Al reconocer nuestras debilidades, aprender de los errores y construir relaciones auténticas, nos convertimos en líderes más empáticos, empleados más comprometidos y seres humanos más completos. Humildad, autoconocimiento y pedido de ayuda El modelo de éxito que valora la vulnerabilidad propone la humildad como base del crecimiento. Al reconocer que no somos perfectos y que podemos aprender de los demás, nos abrimos a un mundo de posibilidades. El autoconocimiento, a su vez, nos permite identificar nuestras fortalezas y debilidades, dirigiendo nuestros esfuerzos de manera más efectiva. Pedir ayuda, cuando es necesario, demuestra inteligencia y madurez, cualidades que distinguen a los líderes excepcionales. Conclusión Al contrario de lo que predica "Smarter Than the Devil", la vulnerabilidad no es un obstáculo para el éxito, sino más bien un camino hacia un éxito más significativo y duradero. Al aceptar nuestra humanidad, reconocer nuestras debilidades y aprender de los errores, podemos construir relaciones auténticas y alcanzar un nivel de éxito que va más allá de lo material y se extiende a las esferas personal y profesional. Recuerda si: •La vulnerabilidad es un acto de fortaleza y madurez. •Reconocer las debilidades te permite aprender de los errores y buscar ayuda. •La vulnerabilidad es fundamental para construir relaciones auténticas. •El éxito basado en la vulnerabilidad es más significativo y duradero. •La humildad, el conocimiento de uno mismo y la capacidad de pedir ayuda son características esenciales para el éxito. Al aceptar la vulnerabilidad, estás abriendo las puertas a un mundo de posibilidades y éxito genuino. Aprenda mucho más...

Download or read book Power and Impact HBR Emotional Intelligence Series written by Harvard Business Review and published by Harvard Business Press. This book was released on 2019-11-12 with total page 92 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Wield your power for greater influence and impact. With formal authority comes power. But few people realize that informal power--the kind that doesn't come with a title--can have just as much impact. How do you use your power for greater influence? This book explains how power affects our emotions, our behavior, and how we work with others. You'll learn how to use self-awareness to keep your power in check, connect with the right people to create more value, respond to abuses of power, and leave a lasting impression. This volume includes the work of: Dan Cable Peter Bregman Harrison Monarth Dacher Keltner HOW TO BE HUMAN AT WORK. HBR's Emotional Intelligence Series features smart, essential reading on the human side of professional life from the pages of Harvard Business Review. Each book in the series offers proven research showing how our emotions impact our work lives, practical advice for managing difficult people and situations, and inspiring essays on what it means to tend to our emotional well-being at work. Uplifting and practical, these books describe the social skills that are critical for ambitious professionals to master.

Download or read book Influence and Persuasion HBR Emotional Intelligence Series written by Harvard Business Review and published by Harvard Business Press. This book was released on 2017-11-14 with total page 77 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Changing hearts is an important part of changing minds. Research shows that appealing to human emotion can help you make your case and build your authority as a leader. This book highlights that research and shows you how to act on it, presenting both comprehensive frameworks for developing influence and small, simple tactics you can use to convince others every day. This volume includes the work of: Nick Morgan Robert Cialdini Linda A. Hill Nancy Duarte This collection of articles includes "Understand the Four Components of Influence," by Nick Morgan; "Harnessing the Science of Persuasion," by Robert Cialdini; "Three Things Managers Should Be Doing Every Day," by Linda A. Hill and Kent Lineback; "Learning Charisma," by John Antonakis, Marika Fenley, and Sue Liechti; "To Win People Over, Speak to Their Wants and Needs," by Nancy Duarte; "Storytelling That Moves People," an interview with Robert McKee by Bronwyn Fryer; "The Surprising Persuasiveness of a Sticky Note," by Kevin Hogan; and "When to Sell with Facts and Figures, and When to Appeal to Emotions," by Michael D. Harris. How to be human at work. The HBR Emotional Intelligence Series features smart, essential reading on the human side of professional life from the pages of Harvard Business Review. Each book in the series offers proven research showing how our emotions impact our work lives, practical advice for managing difficult people and situations, and inspiring essays on what it means to tend to our emotional well-being at work. Uplifting and practical, these books describe the social skills that are critical for ambitious professionals to master.

Download or read book M s inteligente que el m todo de Napole n Hill Desafiando las ideas de xito del libro M s inteligente que el diablo Volumen 06 written by MAX EDITORIAL and published by Max Editorial. This book was released on 2024-04-13 with total page 76 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En su libro "Más inteligente que el diablo", Napoleón Hill propone una cosmovisión rodeada por la dicotomía entre ganadores y perdedores. Esta mentalidad, aunque motivadora a primera vista, esconde trampas que pueden comprometer nuestra salud mental, nuestras relaciones y nuestra percepción del éxito. La falacia de la victoria binaria Al clasificar a las personas como ganadores o perdedores, Hill ignora la compleja trayectoria individual de cada ser humano. El éxito no es un destino binario, sino un proceso continuo de aprendizaje y crecimiento. Reducir la vida a una disputa constante devalúa el esfuerzo, la resiliencia y el recorrido individual. La obsesión tóxica por el éxito La búsqueda incesante de la victoria a cualquier precio puede generar una serie de consecuencias nocivas. La competitividad exacerbada conduce al individualismo, a la falta de empatía y a la devaluación del trabajo en equipo. Esta obsesión puede generar ansiedad, estrés e incluso depresión, si el resultado final no es el esperado. Un modelo alternativo para el éxito En contraposición a la visión binaria de Hill, defendemos un modelo de éxito que valora la colaboración, el aprendizaje de los errores y el crecimiento personal. El verdadero éxito no se limita a conseguir títulos o bienes materiales, sino a construir una vida auténtica, significativa y con propósito. La importancia de la colaboración El trabajo en equipo es fundamental para el éxito en cualquier ámbito de la vida. Al colaborar con otros, podemos compartir conocimientos, habilidades y experiencias, así como construir relaciones de confianza y respeto. Aprender de los errores Los errores son inevitables en cualquier viaje. En lugar de verlos como fracasos, deberíamos verlos como oportunidades para aprender y crecer. La capacidad de aprender de los errores nos permite superar desafíos y mejorar nuestras habilidades. El crecimiento personal como foco principal El verdadero éxito reside en el desarrollo continuo de nuestras habilidades, conocimientos y valores. Al centrarnos en el crecimiento personal, nos volvemos más resilientes, adaptables y preparados para afrontar los desafíos de la vida. Aprenda mucho más...

Download or read book Love Your Enemies written by Sharon Salzberg and published by Hay House, Inc. This book was released on 2023-08-01 with total page 217 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Coping with anger and pain is more challenging than ever in these times—and more necessary. Two acclaimed Buddhist teachers offer strategies and wisdom in a book that’s been called “possibly the most inspiring and liberating meditation on love ever written.” When people and circumstances upset us, how do we deal with them? Often, we feel victimized. We become hurt, angry, and defensive. We end up seeing others as enemies, and when things don’t go our way, we become enemies to ourselves. But what if we could move past this pain, anger, and defensiveness? Inspired by Buddhist philosophy, this book introduces us to the four kinds of enemies we encounter in life: the outer enemy, people, institutions, and situations that mean to harm us; the inner enemy, anger, hatred, fear, and other destructive emotions; the secret enemy, self-obsession that isolates us from others; and the super-secret enemy, deep-seated self-loathing that prevents us from finding inner freedom and true happiness. In this practical guide, we learn not only how to identify our enemies, but more important, how to transform our relationship to them. Love Your Enemies teaches us how to . . . · break free from the mode of “us” versus “them” thinking · develop compassion, patience, and love · accept what is beyond our control · embrace lovingkindness, right speech, and other core concepts First published in 2013, Love Your Enemies is, more than ever, required reading for navigating our world. Throughout, authors Sharon Salzberg and Robert Thurman draw from ancient spiritual wisdom and modern psychology to help you find peace within yourself and with the world. * Includes new prefaces from both authors *

Download or read book M s inteligente que el m todo de Napole n Hill Ideas desafiantes para el xito del libro M s inteligente que el diablo written by MAX EDITORIAL and published by Max Editorial. This book was released on 2024-04-13 with total page 72 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El libro de Napoleón Hill "Más inteligente que el diablo" sirvió como un faro para muchos en busca de esta comprensión. Sin embargo, a medida que asimilamos las poderosas lecciones de este libro, se nos insta a ir más allá, profundizar más y desafiar aún más nuestras ideas preconcebidas. Es con este espíritu que presento este libro electrónico, un complemento sin precedentes al trabajo de Hill, titulado " Más inteligente que el método de Napoleón Hill: Desafiando las ideas del éxito en el libro "Más inteligente que el diablo" - Vista ampliada ". Aquí exploraremos conceptos, estrategias y reflexiones que van más allá de lo discutido en "Más inteligentes que el diablo", ofreciendo una visión más contemporánea y profunda sobre cómo alcanzar el éxito en nuestras vidas. Revisando las enseñanzas de "Más inteligentes que el diablo": una crítica constructiva Aunque "Más inteligente que el diablo" de Napoleón Hill se ha convertido en un clásico de la literatura de autoayuda, revisando sus enseñanzas a la luz de la experiencia y el conocimiento contemporáneos, podemos identificar puntos que merecen un análisis crítico. 1. La búsqueda ciega del éxito: Hill enfatiza la importancia del deseo ardiente y la perseverancia para lograr el éxito. Sin embargo, esta búsqueda desenfrenada puede llevar a la obsesión, descuidando otros aspectos importantes de la vida como las relaciones, la salud mental y el bienestar. Es crucial buscar el éxito con equilibrio y consideración, reconociendo que la felicidad no se limita a los logros materiales. 2. La visión dicotómica del diablo: La caracterización del "diablo" como una entidad personificada que impide el éxito puede interpretarse como una visión simplista de la realidad. Las dificultades y obstáculos que encontramos en la vida suelen ser el resultado de factores complejos, como circunstancias socioeconómicas y estructurales e incluso mala suerte. Atribuir todos los impedimentos a una fuerza externa puede conducir a la victimización y la pasividad. 3. Falta de énfasis en la empatía y la cooperación: El enfoque individualista del libro, si bien es motivador, no reconoce la importancia de la colaboración y la empatía en el camino hacia el éxito. Construir relaciones sanas y la capacidad de trabajar juntos son elementos esenciales para el crecimiento personal y profesional en una sociedad cada vez más interconectada. 4. La ausencia de reflexión crítica: "Más inteligente que el diablo" propone una visión acrítica del éxito, ignorando los matices y dilemas éticos que pueden surgir en su consecución. Es fundamental desarrollar una postura crítica que cuestione las motivaciones detrás del éxito y evalúe el impacto de sus acciones en el mundo y las personas que lo rodean. 5. La necesidad de adaptarse a los cambios: Escrito en un contexto histórico específico, el libro no contempla los cambios sociales, tecnológicos y económicos que dan forma al mundo contemporáneo. Al revisar sus enseñanzas es necesario adaptarlas a la realidad actual, reconociendo nuevos desafíos y oportunidades. "Smarter Than the Devil" ofrece valiosas ideas sobre la importancia del autoconocimiento, la disciplina y la perseverancia. Sin embargo, es importante revisar sus enseñanzas con sentido crítico, reconociendo sus limitaciones y adaptándolas a las realidades y desafíos del mundo contemporáneo. La búsqueda del éxito debe equilibrarse con otros aspectos de la vida, priorizando la ética, la empatía y la responsabilidad social. Aprenda mucho más...

Download or read book M s inteligente que el m todo de Napole n Hill Desafiando las ideas de xito del libro M s inteligente que el diablo Volumen 09 written by MAX EDITORIAL and published by Max Editorial. This book was released on 2024-04-13 with total page 90 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En un mundo obsesionado con el éxito, la búsqueda incesante de logros puede convertirse fácilmente en una trampa. Perdemos de vista lo que realmente importa en nombre de objetivos cada vez más ambiciosos, sacrificando nuestra salud mental, bienestar emocional y relaciones en aras de un ideal de perfección inalcanzable. Aprenda mucho más...

Download or read book Emotional Intelligence written by Gerald Matthews and published by MIT Press. This book was released on 2004 with total page 724 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: A comprehensive, scientific examination of the popular psychological construct of emotional intelligence.

Download or read book Purpose Meaning and Passion HBR Emotional Intelligence Series written by Harvard Business Review and published by Harvard Business Press. This book was released on 2018-04-17 with total page 104 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Find your purpose at work. In an ideal world, our work lives would be completely fulfilling and intrinsically motivating. But what if you're stuck in a job and your heart isn't in it anymore? Or what if your company's mission seems unrelated to the work you do day in and day out? This book showcases the power of passion--and how you and your team can find it at work. This volume includes the work of: Morten T. Hansen Teresa M. Amabile Scott A. Snook Nick Craig This collection of articles includes "Finding Meaning at Work, Even When Your Job Is Dull," by Morten Hansen and Dacher Keltner; "What to Do When Your Heart Isn't in Your Work Anymore," by Andy Molinsky; "You Don’t Find Your Purpose--You Build It," by John Coleman; "How to Find Meaning in a Job That Isn't Your True Calling," by Emily Esfahani Smith; "You're Never Done Finding Purpose at Work," by Dan Pontefract; "From Purpose to Impact," by Nick Craig and Scott A. Snook; "Five Questions to Help Your Employees Find Their Inner Purpose," by Kristi Hedges; "How to Make Work More Meaningful for Your Team," by Lewis Garrad and Tomas Chamorro-Premuzic; "The Power of Small Wins," by Teresa M. Amabile and Steven J. Kramer; and "The Founder of TOMS on Reimagining the Company's Mission," by Blake Mycoskie. HOW TO BE HUMAN AT WORK. The HBR Emotional Intelligence Series features smart, essential reading on the human side of professional life from the pages of Harvard Business Review. Each book in the series offers proven research showing how our emotions impact our work lives, practical advice for managing difficult people and situations, and inspiring essays on what it means to tend to our emotional well-being at work. Uplifting and practical, these books describe the social skills that are critical for ambitious professionals to master.