Download or read book Manual de Defensa Personal written by Sam Fury and published by SF Nonfiction Books. This book was released on 2021-02-14 with total page 140 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¡Aprende defensa personal por ti mismo! Dentro de este manual de entrenamiento de defensa personal de cuatro partes, aprenderás: * Los principios de autodefensa. La información de esta sección es más valiosa desde el punto de vista de la defensa personal que cualquiera de las técnicas individuales. * Técnicas básicas de autodefensa. Movimientos simples y efectivos para escapar de tu(s) atacante(s) y ponerte a salvo. * Ataques y estrategias avanzadas. Usa estas tácticas cuando las técnicas básicas de defensa personal sean demasiado agresivas, como en un pub «amistoso» o en una pelea en el patio de la escuela. * Desarmes. Lecciones avanzadas sobre cómo desarmar un atacante y luchar contra múltiples oponentes. Este es el único manual de entrenamiento en defensa personal que necesitas, porque estos son los mejores movimientos de pelea callejera que existen. Consíguelo ahora. Descubre tácticas reales de lucha callejera * Las mejores áreas objetivo para la autodefensa y qué golpes usar. * Cómo lograr nocauts en peleas callejeras. * Técnicas de lucha en el suelo para la defensa personal. * Estrategias fáciles de aplicar para ataque y defensa. * La manera correcta de utilizar los agarres de estrangulamiento y cómo escapar de ellos. * Los mejores artículos cotidianos para la autodefensa. * Entrenamiento de lucha callejera de arma contra arma. * Cómo adaptar lo aprendido a cualquier situación. …y más. Adaptado de estilos probados de lucha callejera Este manual de entrenamiento de defensa personal sensato se enfoca en las técnicas más efectivas de una amplia variedad de artes marciales que incluyen (pero no se limitan a): * Jeet Kune Do (el arte marcial de Bruce Lee) * Defensa Personal Vortex Control (defensa personal ecléctica) * Kali / Escrima Arnis (artes marciales filipinas basadas en armas) * Wing Chun (arte marcial chino eficiente) * Krav Maga (ejército israelí) * Systema (ejército ruso) * Artes marciales mixtas (golpes y combates terrestres) Aprende por ti mismo la defensa personal que funciona, porque este es uno de los mejores libros de lucha callejera. Consíguelo ahora.

Download or read book Manual completo de defensa personal written by Erich Rahn and published by . This book was released on 1990 with total page 286 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Manual Practico Para el Ministerio written by and published by Xulon Press. This book was released on with total page 360 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Defiendete Mujer written by Jos Luis Zorita Mor N. and published by Palibrio. This book was released on 2011-05 with total page 145 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El colectivo femenino está considerado como uno de los más vulnerables, junto con los niños y ancianos, debido a su condición física, factores sociales, etc., por lo tanto son víctimas potenciales de agresiones y de todo tipo de abusos. La violencia contra las mujeres es una clara expresión de la desigualdad entre hombres y mujeres, siendo ésta, un grave problema para la sociedad. Los compromisos diarios de las mujeres en la actualidad hacen que frecuentemente se vean solas ante situaciones de peligro potencial, y también son numerosas las ocasiones en las que una mujer puede ser molestada o agredida: al regresar tarde a casa, en un aparcamiento subterráneo, caminando por una calle desierta, en la parada del autobús, en el ascensor, al sacar dinero del cajero, etc. Es importante, que las mujeres conozcan las circunstancias en que se producen estas agresiones, que estrategias pueden emplear para evitarlas y que deben hacer cuando estas ya se han producido. Este libro trata de suponer un instrumento de trabajo y un medio con el que tratar de adquirir nuevos conocimientos, tácticas y tecnicas útiles para salvaguardar su libertad cuando ésta se ve amenazad por situaciones, eventos o personas imprevisibles. Dentro de este libro los objetivos: Aprender una serie de tecnicas de defensa personal sencillas y súper contundentes encaminadas a preservar la integridad física, ante agresiones violentas e ilícitas contra una persona. Formación para la mujer en materia de autoprotección Aumentar la autoestima y confianza de la mujer eliminando esos miedos Asesorar a la mujer en temas como la legítima defensa, la violencia de género, agresiones sexuales, como son y cómo las prefieren los violadores, etc. Todo ello elaborando un protocolo de prevención dirigido a la mujer. Existen una serie de reglas de prevención que hay que tener en cuenta para evitar cualquier tipo de peligro, acompañadas de unas medidas de seguridad. Conocer estas técnicas no quiere decir que se vuelvan mujeres violentas o agresivas, sino que adquieren los conocimientos y tácticas necesarias para afrontar y reaccionar ante cualquier agresión, pero ante todo, ser capaces de prevenir cualquier agresión, y de prevenir una situación de peligro, ya que el estudio de la defensa personal comienza con la prevención. La prevención es el mejor medio para garantizarnos una seguridad integral. El agresor es un depredador que elige su presa, la prevención permite que no seamos una presa fácil.

Download or read book Etica Comercial Manual Sobre La Administracion De Una Empresa Comercial Responsable written by and published by . This book was released on 2007 with total page 372 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Teacher s Edition Nuevas Dimensiones written by James M. Hendrickson and published by Heinle & Heinle Publishers. This book was released on 1992-02 with total page 484 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Nuevas Dimensiones written by Angela Labarca and published by . This book was released on 1992 with total page 356 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Protection Reversal Magick written by Jason Miller and published by Red Wheel/Weiser. This book was released on 2006-06-15 with total page 224 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: You could be the target of a spell or curse and not even know it! All people, witches or not, are susceptible to these attacks. The difference: witches and magicians can do something about it. Now you can too. Protection & Reversal Magick is a complete how-to manual on preventing, defending, and reversing magickal attacks of any kind. You will learn to: Set up early-warning systems. Appease angry spirits through offerings. Perform daily banishings and make amulets that will prevent most attacks. Make magickal “decoys” to absorb attacks against you Summon guardian spirits or gods for help. Bind, confuse, or expel a persistent enemy who will not leave you be. These techniques aren't just for witches, either, but for ceremonial magicians, rootdoctors, and anyone else who puts magick to a practical use. Like the cunning men and women of old, now you can defend yourself and your loved ones against even the strongest attacks! “This book is not only one of my favorite books on ‘defense against the dark arts’, but is actually one of my favorite books in my whole library. Throughout the book Jason provides not only on protection, but also on recognizing the symptoms of attack and creating early warning system to alert you of magickal attacks.” —Mat Auryn, author of Psychic Witch

Download or read book Chinese Gung Fu written by Bruce Lee and published by Black Belt Communications. This book was released on 1987 with total page 116 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: This new edition of Bruce Lee's classic work rejuvenates the authority, insight, and charm of the master's original 1963 publication for modern audiences. It seemlessly brings together Lee's original language, descriptions and demonstrations with new material for readers, martial arts enthusiasts and collectors that want Lee in his purest form. This timeless work preserves the integrity of Lee's hand-drawn diagrams and captioned photo sequences in which he demonstrates a variety of training exercises and fighting techniques, ranging from gung fu stances and leg training to single- and multiple-opponent scenarios. Thought-provoking essays on the history of gung fu, the theory of yin and yang, and personal, first-edition testimonials by James Y. Lee, the legendary Ed Parker, and jujutsu icon Wally Jay round out this one and only book by Lee on the Chinese martial arts. -- from back cover.

Download or read book Technical Manual written by United States. War Department and published by . This book was released on 1941 with total page 404 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book The Publishers Trade List Annual written by and published by . This book was released on 1973 with total page 2074 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Manual of Primary Health Care written by Peter M. M. Pritchard and published by Oxford University Press, USA. This book was released on 1981 with total page 254 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Manual completo de Krav Maga written by Darren Levine and published by . This book was released on 2008-08-25 with total page 348 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ?Darren Levine tiene mi apoyo incondicional y mi gratitud por su contribución al Krav Maga.? ?IMI LICHTENFELD, fundador del Krav Maga Krav Maga, el sistema oficial de defensa personal de las Fuerzas de Defensa de Israel, te ofrece un método fácil de aprender, y muy eficaz, que hace hincapié en movimientos instintivos, técnicas prácticas y situaciones realistas de entrenamiento. El Manual Completo de Krav Maga, basado en el principio de que es mejor pasar lo más rápidamente posible de la defensa al ataque, enseña maniobras de liberación rápida combinadas con potentes contraataques. Ya seas grande o pequeño, hombre o mujer, joven o viejo, es posible emplear el Krav Maga para protegerte explotando las vulnerabilidades del agresor. Aprender Krav Maga te dará la puesta en forma, capacidades y confianza en ti mismo para sentirte más seguro y protegido cada día. TODOS LOS MOVIMIENTOS TODAS LAS TÉCNICAS Todos los movimientos del Manual Completo de Krav Maga ?desde el Cinturón Amarillo de principiante hasta el Cinturón Marrón avanzado? se describen a fondo y se ilustran con fotografías paso a paso: PRINCIPIANTE: Puñetazos, patadas, rodillazos y técnicas básicas de defensa. INTERMEDIO: Nuevas técnicas de defensa personal, contraataques y defensas contra armas blancas, de fuego y contundentes. AVANZADO: Todas las defensas contra armas, técnicas de combate en el suelo y golpes avanzados

Download or read book Paperbound Books in Print written by and published by . This book was released on 1992 with total page 1192 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book LEV written by and published by . This book was released on 1999 with total page 990 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book International Flight Information Manual written by and published by . This book was released on 2000 with total page 626 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Manual para el desarrollo de ferrocarriles urbanos written by Daniel Pulido and published by World Bank Publications. This book was released on 2020-11-09 with total page 814 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: A nivel global, ciudades buscan desarrollar soluciones de transporte asequibles, ecológicas y socialmente responsables que puedan satisfacer las necesidades de conectividad de las crecientes poblaciones metropolitanas y respaldar el futuro desarrollo económico y urbano. Cuando los sistemas ferroviarios urbanos se planifican e implementan adecuadamente como parte de una red de transporte público más amplia, éstis pueden brindar vías rápidas de movilidad y acceso vital a los centros urbanos desde la periferias. Los servicios ferroviarios urbanos de alto rendimiento, cuando se abordan cuidadosamente en el contexto de un proyecto de desarrollo, pueden ayudar a mejorar la calidad de vida de los ciudadanos brindándoles acceso a oportunidades laborales y servicios esenciales, tanto del entorno urbano inmediato como de comunidades vecinas. Este manual sintetiza y difunde conocimientos sobre planificación, implementación y operación de los proyectos ferroviarios urbanos para: i) destacar la necesidad de realizar estudios tempranos y planificar los proyectos, ii) contribuir a que los proyectos sean más sostenibles (desde el punto de vista económico, social y ambiental); iii) mejorar los beneficios socioeconómicos de los usuarios y el acceso de estos a distintas oportunidades; iv) maximizar el valor de la participación privada, cuando corresponda, y v) fortalecer la capacidad de las instituciones encargadas de la gestión e implementación de los proyectos. Se ofrece experiencia para lidiar con los desafíos técnicos, institucionales y financieros a los que se enfrentan los tomadores de decisiones de proyectos ferroviarios urbanos. Se reúnen los conocimientos especializados del personal del Banco Mundial y el aporte de numerosos especialistas para sintetizar buenas prácticas y recomendaciones basadas en experiencia global que no responden a intereses comerciales, financieros ni políticos, entre otros. El material presentado tiene como objetivo servir de guía imparcial para maximizar el impacto y afrontar los desafíos que conllevan los sistemas ferroviarios urbanos en las ciudades de países desarrollados y en desarrollo. No se brinda un enfoque único, sino que se reconocen las complejidades y los distintos contextos existentes cuando se aborda un proyecto de desarrollo ferroviario urbano; de ese modo, se apoya a las autoridades a prepararse para formular las preguntas adecuadas, analizar las cuestiones clave, llevar a cabo los estudios necesarios, aplicar las herramientas apropiadas y aprender de las buenas prácticas internacionales, todo ello en el oportuno momento del proceso de desarrollo del proyecto.