Download or read book Malbuch f r Erwachsene Mandala Stressabbau Pflanzen und Tiere Panda written by Gracelynn Sattler and published by . This book was released on 2020-08-11 with total page 100 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: IDEAL FÜR ALLE SCHWIERIGKEITSGRADE

Download or read book Malbuch F r Erwachsene Mandala Stressabbau Pflanzen und Tiere Panda written by Linda Heidrich and published by . This book was released on 2021-09-02 with total page 100 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ÜBER 50 WUNDERSCHÖNE ILLUSTRATIONEN 🐭 NEUE VERSION 🐜 STRESSABBAUEND Ist das perfekte Buch für Tierliebhaber und für diejenigen, die nach einem langen stressigen Tag ihre Kreativität ausdrücken und sich entspannen möchten. Im Inneren finden Sie 50 Tiere. Produktdetails: ✿ 50 Malvorlagen mit Bildern. ✿ Fantastische und einzigartige Anti-Stress-Malvorlagen. ✿ Hochwertige Abbildungen. ✿ Seitengröße 21,59 x 27,94 ✿ Fantastisches Geschenk für alle, die gerne färben. Malbuch wurde konzipiert und entworfen, um Kreativität auszudrücken und sich dank der großen Vielfalt an Tieren im Buch und in den Mandalas zu entspannen. Worauf warten Sie noch?! Fangen Sie noch heute an, diese fantastischen Tiere zu färben, oder geben Sie dieses Buch einem Freund! 🛍️ Jetzt kaufen & Entspannen Sie Sich... 🛍️ Scrollen Sie zum Seitenanfang und klicken Sie auf die Schaltfläche In den Warenkorb. 💳

Download or read book Malbuch f r Erwachsene Mandala Stressabbau Pflanzen und Tiere Tintenfisch written by Kai Andres and published by . This book was released on 2020-08-26 with total page 100 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ÜBER 50 SCHÖNE DESIGNS

Download or read book Malbuch F r Erwachsene Mandala Stressabbau Pflanzen und Tiere written by Aliyah Großmann and published by . This book was released on 2020-07-25 with total page 110 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ÜBER 100 SCHÖNE DESIGNS 🐷 NEU 🐡 EINZIGARTIGE DESIGNS Das große Tiermalbuch mit über 100 einzigartigen Tiere Mandalas. Ideal zur Stressbewältigung und Entspannung. Das große Mandala zum Entspannen und Stress abbauen! 🌼 Für mehr Meditation, Ruhe und Entspannung 🌼 Malbuch für kreatives Malen. Möchtest du dich vom Alltagsstress befreien? Möchtest du dich Einfach zur Ruhe kommen und endlich entspannen? Dann ist dieses 100 Tiere Mandala Malbuch Für Erwachsene genau das Richtige für dich. Mit den kreativen Malbüchern von Kreative Mandala kannst du dich vom Alltagsstress befreien und abschalten. Schnappe dir dieses Malbuch und beginne mit deinen ersten Ausmalmotiven. Gestalte dein Zuhause mit persönlichen Malbildern von dir! Unsere Malbilder lassen sich ausschneiden, passen in einen Bilderrahmen und lassen sich an die Wand hängen. Was du in diesem Buch erhältst: 🍁 Über 100 neue Tiere Mandala zum Ausmalen 🍁 Für Einsteiger & Profis 🍁 Ideal als Geschenk durch 🍁 Malspaß garantiert Schnell wirst du beim Ausmalen die Entspannung genießen. 🛍️ Jetzt kaufen & Entspannen Sie Sich... 🛍️ Scrollen Sie zum Seitenanfang und klicken Sie auf die Schaltfläche In den Warenkorb. 💳

Download or read book Malbuch f r Erwachsene Erstaunliche Muster Mandala und Entspannung Wirren Tier Panda written by Veronica Sievers and published by . This book was released on 2020-08-11 with total page 100 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ÜBER 50 EINZIGARTIGE DESIGNS

Download or read book Malbuch F r Erwachsene Mandala Stressabbau Pflanzen und Tiere written by Kaylee Lutz and published by . This book was released on 2020-07-20 with total page 110 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: HOCHAUFLÖSENDER DRUCK 🐼 NEU 🐩 BRINGEN SIE GLEICHGEWICHT IN HERZ UND VERSTAND Das große Tiermalbuch zum Entspannen und Stress abbauen! ◆ Für mehr Achtsamkeit, Ruhe und Entspannung ◆ Ausmalbuch zum Kreativ Malen A4 Möchtest du dich vom Alltagsstress befreien? Einfach zur Ruhe kommen und endlich entspannen? Dann ist dieses Malbuch genau das Richtige für dich! Mit den kreativen Malbüchern kannst du dich vom Alltagsstress befreien und abschalten. Schnappe dir dieses Malbuch und beginne mit deinen ersten Ausmalmotiven. Gestalte dein Zuhause mit persönlichen Malbildern von dir! Unsere Malbilder lassen sich ausschneiden, passen in einen Bilderrahmen und lassen sich an die Wand hängen. Was du in diesem Buch erhältst: ♥ Über 100 neue Tier-Motive zum Ausmalen ♥ Für Einsteiger & Profis ♥ Ideal als Geschenk durch unser angenehmes Softcover ♥ A4 Format - Ideale Größe um es einfach mitzunehmen, sei es ins Büro, Urlaub, Flugzeug oder Bahnfahrt Malspaß garantiert ... und vieles mehr! Schnell wirst du beim Ausmalen die Entspannung genießen. Klicke jetzt rechts oben in den Einkaufswagen und befreie dich vom Alltagsstress! 🛍️ Jetzt kaufen & Entspannen Sie Sich... 🛍️ Scrollen Sie zum Seitenanfang und klicken Sie auf die Schaltfläche In den Warenkorb. 💳

Download or read book Tierisches Mandala Ein Malbuch f r Erwachsene mit super niedlichen und entz ckenden Tieren zum Stressabbau und zur Entspannung written by Izabella Adler and published by . This book was released on 2020-08-26 with total page 104 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: GEEIGNET FÜR ALLE SCHWIERIGKEITSGRADE

Download or read book Panda Malbuch f r Erwachsene written by Lea Schöning Bb and published by . This book was released on 2023-10-16 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: 60 erstaunliche Panda Mandala Bilder Malbuch von Lea Schöning Das Panda-Malbuch bietet eine einzigartige Möglichkeit, seine Kreativität auszudrücken und gleichzeitig Entspannung zu finden. Die Seiten des Buches enthalten detaillierte Illustrationen von Pandas in verschiedenen Posen, die darauf warten, von dir ausgemalt zu werden. Großartig für alle Fähigkeitsstufen Egal, ob du ein Anfänger oder ein fortgeschrittener Künstler bist, dieses Malbuch ist ideal für alle, die Pandas lieben. Jedes Bild wurde sorgfältig entworfen, damit du Farben und Techniken nach Belieben einsetzen und deine eigene Interpretation kreieren kannst. Kein Durchdrucken Jedes Bild ist auf einer eigenen Seite platziert Ein tolles Geschenk Ein ideales Geschenk für Sie selbst, Ihren Farbfreund und Ihre Familienmitglieder. Bestellen Sie noch heute und lassen Sie sich von diesem einzigartigen Panda Mandala Malbuch inspirieren!

Download or read book Malbuch F r Erwachsene Mandala Stressabbau Tiere B r written by Klaus Brahms and published by . This book was released on 2021-01-23 with total page 100 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: IDEAL FÜR ALLE SCHWIERIGKEITSGRADE 🐹 PREMIUM QUALITÄT 🐝 SEI BEREIT, DICH VERWANDELN ZU LASSEN! Das Ausmalbuch erreicht eine neue Dimension! Mit Ausmalmotiven aus Flora und Fauna neue Kraft schöpfen - mehr als 100 exotische sowie heimische Tier- und Pflanzenmotive warten darauf, mit strahlenden Farbe zum Leben erweckt zu werden. Die ideale Gelegenheit, den Kopf von Sorgen und Blockaden zu befreien und neue Kraft für die nächste Etappe des Tages zu sammeln. Suchst du Entspannung und willst kreativ werden? Mit unserem Mandala Malbuch wandelst du Stress in Entspannung um. Mit den kunstvoll gestalteten Mandala Tieren wirst du viele Stunden pure Entspannung erfahren. Erwecke die Tieren mit verschiedenen Farben zum Leben, schnapp dir deine Buntstifte und leg gleich los. Was du in unserem Buch findest: ❤ 100 wunderschöne Mandala Tier-Motive zum selbst Ausmalen ❤ Großes A4 Format - Gute Größe um auch unterwegs an deinen Tieren zu zeichnen. ❤ Super als Geschenk geeignet ❤ Egal ob Anfänger oder Profi 🛍️ Jetzt kaufen & Entspannen Sie Sich... 🛍️ Scrollen Sie zum Seitenanfang und klicken Sie auf die Schaltfläche In den Warenkorb. 💳

Download or read book Tiere Malbuch Mit Mandalas written by Malbuch für Erwachsene mit Mandala Tieren Markus Publishing and published by . This book was released on 2021-01-03 with total page 108 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Entspannen, Stress abbauen, Achtsamkeit fördern und dabei die Konzentration trainieren. Diese Dinge sind in der heutigen Zeit wichtiger denn je. In diesem Malbuch mit Mandalas für Erwachsene entdecken Sie 54 liebevoll illustrierte Tiere zum Ausmalen und Entspannen. Das Ausmalen fördert die Entspannung, bringt innere Ruhe und beugt Stress vor. Das Mandala-Malbuch für Erwachsene im Detail: ✓ 54 fantastische Tiermandalas für Erwachsene ✓ Hochauflösende Illustrationen in schwarzem Hintergrund ✓ Praktische Größe im A4-Format: passt in jede Tasche ✓ Fördert die Entspannung und die Konzentrationsfähigkeit ✓ Ein wunderbares Geschenk für Freunde und Familie Beginnen Sie noch heute mit dem Malen der schönen Tiermandalas. Wir wünschen Ihnen viel Spaß!

Download or read book Tierisches Mandala Malbuch F r Erwachsene Hirsch Roter Panda Eichh rnchen l we und Mehr written by Melina Mandala Färbung and published by . This book was released on 2020-06-27 with total page 100 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ÜBER 100 EINZIGARTIGE DESIGNS 🐎 PREMIUM QUALITÄT 🐠 BRINGEN SIE GLEICHGEWICHT IN HERZ UND VERSTAND Malbücher für Erwachsene sind nicht nur irgendein Trend, sondern eignen sich vor allem super zum Stressabbau und zum relaxen! Aber neben den vielen positiven Effekten machen die Ausmalbilder für Erwachsene einfach auch nur riesigen Spaß! Dieses Tiere Malbuch ist perfekt zum Ausmalen für Erwachsene geeignet. Es erwarten dich unzählige Tiere für stundenlange Ausmal-Sessions! Was du in diesem Buch erhältst: ★ 100 verschiedene Motive ★ Die Motive sind unterschiedlich stark detailliert - sie eignen sich für Einsteiger, Fortgeschrittene & Experten ★ Format: DIN A4 (21cm x 29,7cm) ★ Bietet unzählige Stunden an Spaß, zur Entspannung, zum Stressabbau und zur kreativen Entfaltung ★ Schließe dich Millionen von Erwachsenen rund um den Globus an, die gerade die Freude am Malen wieder für sich entdecken! Klicke jetzt rechts oben in den Einkaufswagen und befreie dich vom Alltagsstress! 🍁 Malbuchinhalt (jede Seite ist ein Unikat): 🍁 Der Strauß steckte den Kopf in den Sand Vogelkolibri und Zweige Vogel beim Brunch Kolibri auf dem Wasserkocher Vogel beim Brunch Taube beim Brunch Wiedehopf beim Brunch Kolibri Fliegender Kolibri Kolibri Vogel beim Brunch Kolibri in einer Blume Kolibri sammeln die Blütenpollen Vogel trägt eine Weihnachtsmütze, einen Schal und Stiefel Eule trägt eine Weihnachtsmütze und einen Schal Eule trägt eine Weihnachtsmütze, einen Schal und Handschuhe Eule trägt eine Weihnachtsmütze, einen Schal und Handschuhe Vogel beim Brunch Vogel beim Brunch Vogel beim Brunch Vogel beim Brunch Vogel Kolibri Giraffe Vogel Vogel beim Brunch Papagei beim Brunch Vogel beim Brunch Tukan beim Brunch Vogel beim Brunch Vogel beim Brunch Beim Brunch schlucken Vogel beim Brunch Wiedehopf beim Brunch Vogel Vogel beim Brunch Fliegende Taube Eule Eule Vogel beim Brunch Frühlingsvögel Hübscher Vogel in ausgefallenen Blumen Kakadu Strauß Vogel Tukan Vogel im Fantasiegarten Vögel Papagei im Wald Tukan in Fantasieblumen Vogel Vogel Lust auf Vogel in Blumen Vogel Cleverer Vogel sitzt auf Ast Vögel auf Ast der Kiefer Zwei Vögel Abstrakter Vogel Eule Kolibri Adler Eule Eule auf Büchern Brolga, australischer Kran Stammes-Papagei Adler Eule Elegante Papageien Strauß Strauß Verliebte Vögel Vogel Nashorn Kolibri im Hibiskus Pfau Pfau Zwei Vögel, die über Blumenherzform küssen Vogel am Nest Vogel im Käfig Fliegender Möwenvogel Flamingo Elefant Skarabäus Salamander Entzückendes Eichhörnchen Eichhörnchen Affe Prächtiger Pfau Hornbill Vogel auf dem Baum Murmeltier Papagei Kolibri Kamel Antilope Honigbiene Fliegende Taube mit Olivenzweig Faultier Schwan Einhorn Hirsch Asiatischer Elefant 🛍️ Jetzt kaufen & Entspannen Sie Sich... 🛍️ Scrollen Sie zum Seitenanfang und klicken Sie auf die Schaltfläche In den Warenkorb. 💳

Download or read book Mandala Wildtiere Malbuch F r Erwachsene 70 Abwechslungsreiche Motive Zum Ausmalen written by Book panda and published by . This book was released on 2021-03-30 with total page 146 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Entspannen, Stress abbauen und die Kreativität fördern mit Tiermandalas für Erwachsene ★ MANDALAS FÜR ERWACHSENE ZUM AUSMALEN ★ Sie suchen nach einem Buch, um sich zu entspannen? Für einen Moment der Ruhe und Achtsamkeit? Dies ist das Buch, dass Ihnen dies ermöglichen kann. Anspannung, Verwirrung, Stress...Die Mandala-Malerei ist eine bekannte künstlerische Therapie und eine wirksame Methode, um das innere Gleichgewicht zu finden und der Hektik des Alltags zu entfliehen. Entspannen Sie Ihren Geist und finden Sie Ihren inneren Frieden. ★ IHRE KUNSTTHERAPIE ZUM ABBAU VON STRESS ★ Unser Mandala Malbuch für Erwachsene wurde speziell einseitig bedruckt, so dass Sie sich jeweils nur auf ein einziges Kunstwerk konzentrieren können. Mandala Wildtiere für Erwachsene im Detail: 70 fantastische und abwechslungsreiche Wildtiermandalas für Erwachsene mit einer Vielzahl von Tieren, darunter: Löwen, Giraffen, Tiger, Bären, Elefanten, Rehe, Vögel, Fische, Eulen und vieles mehr! hochauflösende Illustrationen Seitengröße 21,59 cm x 27,94 cm fördert die Entspannung und die Konzentrationsfähigkeit ein wunderbares Geschenk für Freunde und Familie Worauf warten Sie noch? LASSEN SIE IHRER KREATIVITÄT FREIEN LAUF.

Download or read book PANDA MALBUCH FUR ERWACHSENE written by LEA SCHONING. BB and published by . This book was released on 2023 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Mandala Malbuch F r Erwachsene written by Mandala Buch and published by . This book was released on 2020-05-26 with total page 101 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: 50 Schöne Mandala Designs zum Ausmalen Genieße entspannende Mandalas zur Entspannung. Es beeinhaltet Stunden der Entspannung und dem Stressabbau mit sehr detailierten Motiven für Anfänger und Experten. Vorteile dieses Mandala Buches für den Geist und den Körper: ✓ Baut Angst ab und entspannt die Muskulatur ✓ Wirkt Stress und Depression entgegen ✓ Hilft den Blutdruck zu stabilisieren ✓ Erhöht die Kreativität ✓ Reinig die Gedanken und fokussiert ✓ Hilft die Verbindung zu deinem inneren Kind aufzubauen ✓ Therapy für einige Krankheiten wie Epilepsy ✓ Reduziert die Wahrscheinlichkeit an Demenz zu erkranken Buch Details: 50 Seiten schöner Motive Größe: 8.5 x 11 Zoll Einseitiger Druck Passent für alle Schwierigkeitsstufen Perfekt für die Wahl des richtigen Malstiftes(bunter Bleistift, Gelstift, Marker, etc.,) Ein schönes Geschenk für Erwachsene: Dieses Aktivitätsbuch ist perfekt als Geschenk zum Geburtstag, Muttertag, Vatertag, Weihnachten und andere spezielle Tage.

Download or read book Malbuch F r Erwachsene Mandala Stressabbau 100 Tiere written by Allison Krebs and published by . This book was released on 2020-07-18 with total page 110 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: IDEAL FÜR ALLE SCHWIERIGKEITSGRADE 🐹 PREMIUM QUALITÄT 🐝 SEI BEREIT, DICH VERWANDELN ZU LASSEN! Das Ausmalbuch erreicht eine neue Dimension! Mit Ausmalmotiven aus Flora und Fauna neue Kraft schöpfen - mehr als 100 exotische sowie heimische Tier- und Pflanzenmotive warten darauf, mit strahlenden Farbe zum Leben erweckt zu werden. Die ideale Gelegenheit, den Kopf von Sorgen und Blockaden zu befreien und neue Kraft für die nächste Etappe des Tages zu sammeln. Suchst du Entspannung und willst kreativ werden? Mit unserem Mandala Malbuch wandelst du Stress in Entspannung um. Mit den kunstvoll gestalteten Mandala Tieren wirst du viele Stunden pure Entspannung erfahren. Erwecke die Tieren mit verschiedenen Farben zum Leben, schnapp dir deine Buntstifte und leg gleich los. Was du in unserem Buch findest: ❤ 100 wunderschöne Mandala Tier-Motive zum selbst Ausmalen ❤ Großes A4 Format - Gute Größe um auch unterwegs an deinen Tieren zu zeichnen. ❤ Super als Geschenk geeignet ❤ Egal ob Anfänger oder Profi 🛍️ Jetzt kaufen & Entspannen Sie Sich... 🛍️ Scrollen Sie zum Seitenanfang und klicken Sie auf die Schaltfläche In den Warenkorb. 💳

Download or read book Malbuch F r Erwachsene Mandala Stressabbau Die Welttiere written by Nova Reinhardt and published by . This book was released on 2020-07-20 with total page 110 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: IDEAL FÜR ALLE SCHWIERIGKEITSGRADE 🐲 PREMIUM QUALITÄT 🐹 MALSPAß Das Ausmalbuch erreicht eine neue Dimension! Mit Ausmalmotiven aus Flora und Fauna neue Kraft schöpfen - mehr als 100 exotische sowie heimische Tier- und Pflanzenmotive warten darauf, mit strahlenden Farbe zum Leben erweckt zu werden. Die ideale Gelegenheit, den Kopf von Sorgen und Blockaden zu befreien und neue Kraft für die nächste Etappe des Tages zu sammeln. Suchst du Entspannung und willst kreativ werden? Mit unserem Mandala Malbuch wandelst du Stress in Entspannung um. Mit den kunstvoll gestalteten Mandala Tieren wirst du viele Stunden pure Entspannung erfahren. Erwecke die Tieren mit verschiedenen Farben zum Leben, schnapp dir deine Buntstifte und leg gleich los. Was du in unserem Buch findest: ❤ 100 wunderschöne Mandala Tier-Motive zum selbst Ausmalen ❤ Großes A4 Format - Gute Größe um auch unterwegs an deinen Tieren zu zeichnen. ❤ Super als Geschenk geeignet ❤ Egal ob Anfänger oder Profi 🛍️ Jetzt kaufen & Entspannen Sie Sich... 🛍️ Scrollen Sie zum Seitenanfang und klicken Sie auf die Schaltfläche In den Warenkorb. 💳

Download or read book 100 Tiere Malbuch Mit Mandala written by Malbuch für Erwachsene and published by . This book was released on 2021-01-20 with total page 198 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Malbuch für Erwachsene Malbuch gegen Stress und für mehr Entspannung mit 100 Mandala Tieren Suchst du nach mehr Entspannung und Ruhe? Sehnst du dich nach einer Pause vom hektischen Alltag? Hast du schon mal versucht, durch Ausmalen zur Ruhe zu kommen? Nein? Dann probiere es gleich einmal aus! Nutze das Malen und gönne dir eine kleine Auszeit. Ähnlich wie bei einer Meditation gelangst du dadurch in einen entspannten Zustand. So kannst du dein Stresslevel verringern und endlich abschalten.Malen wirkt wie ein Beruhigungsmittel aber ohne Nebenwirkungen. Es bringt den Geist zur Ruhe und macht glücklich.Mit unseren Mandalas mit Tiermotiven kannst du dich entspannen, achtsam mit dir selbst sein und den Stress abbauen. Das Malbuch für Erwachsene beinhaltet 100 liebevoll gestaltete Tiermandalas, die keine Wünsche offenlassen. Die Welt für einem Moment vergessen, die Arbeitsgedanken ausblenden, ganz du selbst sein... Das alles kannst du erreichen, wenn du dich dafür entscheidest, dieses Buch aufzuschlagen und loszulegen. Lenke deine Konzentration auf dein Kunstwerk und befreie dich vom Alltagsstress um dich herum. So gelangst du zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Du kannst den Stress abbauen undsogar auch effektiv entgegenwirken. Außerdem trainierst du deine Aufmerksamkeit, weil du dich nur auf eine Sache, nämlich das Ausmalen von Tier-Mandalas, fokussierst. So bekommst du mehr Distanz zum stressigen Alltag und bist in der Lage durch einen Perspektivenwechsel neue Lösungswege zu finden. Bist du bereit? Dann leg los.Hole deine Stifte, fange an und erwecke die Tiere zum Leben. Male wie du noch nie gemalt hast. Nutze Filzstifte, Bleistifte, Fineliner, Buntstifte oder Aquarellstifte. Viele Stunden pure Entspannung erwarten dich auf den folgenden Seiten. Deiner Kreativität werden keine Grenzen gesetzt. Lebe deineFantasie aus und sei ganz du selbst. Unser Malbuch für Erwachsene ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene Künstler geeignet. Du kannst es verschenken oder für dich selbst behalten. Alle Menschen werden Freude damit haben.Das ist Wellness für Zuhause. Gönne deinem Körper und Geist etwas Ruhe. Du kannst alles um dich herum vergessen und das Gedankenkarussell stoppen. Die beruhigende Wirkung durch das Ausmalensetzt sofort ein. Begib dich in einen Flow, blende alles aus, konzentriere dich auf das Hier und Jetzt, auf dich und auf diese wundervollen Tiermotive. Du kannst es schaffen aus dem Hamsterrad auszubrechen. Das Ausmalen ist ein perfekter Ausgleich zum täglichen Stress und zur ständigen Verfügbarkeit. Wusstest du, dass wir dadurch viele Stresshormone ausschütten die auf Dauer unserem Körper und unserem Immunsystem schaden? Setze dem ein Ende und begib dich auf die Reise zu dir selbst, zu mehr Ruhe und Leichtigkeit.Unser Malbuch für Erwachsene mit 100 Tiermotiven hilft dir dabei eine bessere Version von dir selbstzu werden. Jemand der achtsam mit sich umgeht, die Probleme des Alltags mit Leichtigkeit löst und mit viel Zufriedenheit durchs Leben geht. Ein paar Minuten Ausmalen am Tag helfen schon zu sich selbst zu gelangen, sich zu fokussieren und vollends zu entspannen. Mache diese Minuten zu deiner persönlichen Auszeit und tue dir, deinem Körper und deiner Seele etwas Gutes. Packe deine Stifte aus und fange an Auszumalen. Ganz viel Spaß dabeiDein Team - Malbücher für Erwachsene