Download or read book Libro de trabajo de la terapia de aceptaci n y compromiso act 2 books in 1 written by Antonio Martinez and published by Youcanprint. This book was released on 2023-01-18 with total page 261 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Si no puedes escapar de la depresión, la ansiedad, los ataques de pánico y la ira en tu vida cotidiana, ahora puedes descubrir cómo hacerlo... ...¡gracias a la Terapia de Aceptación y Compromiso! "Huir de cualquier problema sólo aumenta la distancia de la solución" Los trastornos médicos como la ansiedad, la depresión, el TOC, las adicciones y el abuso de sustancias pueden beneficiarse de la ACT y de la terapia cognitiva basada en la atención plena. La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) anima a las personas a aceptar sus pensamientos y sentimientos en lugar de luchar o sentirse culpables por ellos. La ACT desarrolla la flexibilidad psicológica y es una forma de terapia conductual que combina habilidades de atención plena con la práctica de la autoaceptación. Cuando se trata de aceptar mejor los pensamientos y sentimientos, el compromiso desempeña un papel fundamental. En el caso de ACT, te comprometes a afrontar el problema de frente en lugar de evitar tus tensiones. ¿Y si pudieras aceptar y permitirte sentir lo que sientes, aunque sea negativo? Lo descubrirás gracias al "Cuaderno de trabajo de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT): una guía completa para cambiar y recuperarse de la ansiedad, la depresión, los ataques de pánico y la ira" Esto es lo que descubrirás introducción a la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) mindfulness y ACT los beneficios del mindfulness cómo afrontar la depresión y la ira cómo afrontar los ataques de pánico y el trastorno de ansiedad ...¡y mucho más! Desplácese hacia arriba y añada al carrito "Libro de trabajo de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)"
Download or read book M ltiples aplicaciones de la Terapia de Aceptaci n y Compromiso ACT written by Marisa Páez Blarrina and published by Ediciones Pirámide. This book was released on 2014-05-13 with total page 603 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La terapia de aceptación y compromiso (ACT) es una de las terapias más representativas de las denominadas terapias contextuales. Además, la ACT es parte de una aproximación científica más amplia para desarrollar una psicología científica que responda mejor a la complejidad de la condición humana. Tanto desde la vertiente de investigación básica como de la aplicada, esta terapia está siendo validada a través de múltiples estudios de caso y ensayos clínicos. Se ha probado que la ACT es efectiva en un amplio rango de trastornos psicológicos y de problemas relacionados con la salud. En este libro se muestra cómo la ACT puede ser aplicada a diversos problemas psicológicos en contextos muy diferentes, en formatos distintos y en una variedad de poblaciones. El objetivo es poner a disposición del lector un material práctico en el que se muestran la conceptualización que se hace desde la ACT de los problemas como el trastorno de evitación experiencial (TEE) y las operaciones que el clínico hace en terapia. Así, a través de múltiples ejemplos, se muestra cómo se aplican sus métodos de forma funcional en la práctica clínica. En este sentido, el libro, junto con otros recursos de formación, es una herramienta esencial para que los interesados en esta novedosa terapia puedan profundizar y comprender sus principales componentes y métodos y desarrollar las destrezas necesarias para una aplicación eficaz.
Download or read book Terapia de aceptaci n y compromiso ACT written by Kelly G. Wilson and published by Ediciones Pirámide. This book was released on 2014-05-21 with total page 581 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La terapia de aceptación y compromiso (ACT) es una forma de psicoterapia experiencial conductual y cognitiva basada en la teoría del marco relacional del lenguaje y la condición humana. Se trata de una terapia novedosa que ha probado su efectividad en un amplio rango de trastornos psicológicos y cuyo elemento central es el trastorno de evitación experiencial. Se distingue del resto de terapias psicológicas por su orientación hacia la clarificación de los valores personales en lugar de centrarse en la mera reducción de síntomas. En esta obra se recogen los avances más recientes en la investigación básica y clínica del lenguaje y los procesos humanos complejos. La primera parte del libro se dedica al análisis del sufrimiento humano en el contexto socioverbal, su naturaleza verbal y la descripción de las condiciones que generan, mantienen y pueden alterar el trastorno de evitación experiencial. En la parte segunda se recogen las características y elementos de la terapia ACT, con una explicación pormenorizada de su puesta en práctica que incluye numerosos ejemplos, metáforas, ejercicios y diálogos que facilitan la lectura y comprensión del texto, así como el desarrollo de una actividad clínica acorde con sus novedosos planteamientos.
Download or read book Terapia de Aceptaci n y Compromiso written by Steven C. Hayes and published by Desclée De Brouwer. This book was released on 2015-02-16 with total page 527 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) pertenece a lo que ha dado en llamarse terapias de tercera generación que suponen una revisión de los planteamientos cognitivo-conductuales vigentes hasta no hace muchos años. La ACT asienta sus fundamentos teóricos en el contextualismo funcional y en la teoría del marco relacional, lo que implica un cambio radical en la consideración de los elementos del comportamiento humano, que ya no son analizados en su particular individualidad sino en cuanto elementos que forman parte del contexto en el que tiene lugar la propia conducta. En el ámbito de la práctica terapéutica, su aportación fundamental es la despatologización de la experiencia humana. Vivir no es una enfermedad, por dura que sea la realidad; lo verdaderamente patológico consiste en renunciar a las propias vivencias y experiencias vitales, la evitación vivencial. De este modo, la ACT se convierte en una invitación a la vida, a la realización personal a través de la propia trayectoria vital. Su objetivo terapéutico es el desarrollo de la flexibilidad psicológica a la que están enfocadas las distintas técnicas y herramientas recogidas en este manual. Los seguidores de distintos enfoques terapéuticos -Terapia Narrativa, Terapia Gestalt, Psicoterapia Analítica Funcional, PNL, Focusing, Mindfulness, Logoterapia, etc.- encontrarán en esta obra muchas técnicas y conceptos que les resultarán familiares. La ACT, sin embargo, es un enfoque diferente que puede enriquecer la práctica terapéutica de los profesionales de tendencias muy diversas. En el plano operativo, el presente manual aporta gran cantidad de materiales diagnósticos y de seguimiento de aplicabilidad inmediata y aborda, además, la situación vivencial del propio terapeuta en el transcurso de la terapia, sus dudas y temores. Proporciona una visión clara de la relación terapéutica mediante abundantes transcripciones de sesiones y aporta ejemplos concretos de motivación terapéutica mediante metáforas y demás técnicas propias de la ACT.
Download or read book Libro de Trabajo de la terapia de aceptaciun y compromiso ACT written by Antonio Martinez and published by . This book was released on 2023 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book LA TERAPIA DE ACEPTACION Y COMPROMISO ACT written by MARION MUTHMANN. and published by . This book was released on 2016 with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Una mente liberada written by Steven C. Hayes and published by Ediciones Paidós. This book was released on 2020-02-18 with total page 556 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La vida no es un problema a resolver. La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) muestra cómo podemos vivir vidas plenas y significativas al mismo tiempo que aceptamos nuestra vulnerabilidad y enfrentamos el dolor. En este libro canónico, Steven C. Hayes expone las habilidades de flexibilidad psicológica que lo convierten en uno de los enfoques más poderosos que la investigación puede ofrecer. Se ha demostrado que estas habilidades ayudan incluso cuando otros enfoques han fallado. ¿Cómo ayuda la flexibilidad psicológica? Lo pasamos mal porque nuestra mente resolutiva nos dice que huyamos de lo que nos causa miedo y dolor. Pero nos duele donde nos importa, y si huimos de una sensación de vulnerabilidad, también deberemos huir de lo que nos importa. Aunque es una idea simple, va en contra de nuestros instintos y nuestra programación. Las habilidades de flexibilidad contrarrestan esas tendencias tan arraigadas; incluyen prestar atención a nuestros pensamientos con curiosidad, abrirnos a nuestras emociones, atender lo que está en el presente, aprender el arte de tomar perspectiva, descubrir nuestros valores más profundos y construir hábitos basados en lo que de verdad queremos. Comenzando con la revelación que Steven Hayes tuvo durante un ataque de pánico, este libro es una narrativa poderosa de descubrimiento científico lleno de historias conmovedoras así como de consejos sobre cómo podemos poner en práctica las habilidades de flexibilidad de inmediato. Hayes nos demuestra que sentirnos plenos y pensar libremente nos lleva a comprometernos con lo que realmente nos importa. Finalmente, así, podemos vivir vidas que reflejen las cualidades que elegimos.
Download or read book Terapia de aceptaci n y compromiso ACT written by María Carmen Luciano Soriano and published by . This book was released on 2001 with total page 218 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book ACT MADE SIMPLE written by RUSS. HARRIS and published by . This book was released on 2020 with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book La Matrix Manual del Usuario written by Kevin Polk and published by . This book was released on 2021-04-07 with total page 222 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) es un modelo terapéutico que está ganando cada vez más influencia en el mundo de la psicoterapia, con creciente evidencia sobre su eficacia para diferentes problemas psicológicos. Uno de los modelos más utilizados para presentar ACT es la Matrix, el modelo que se desarrolla en este libro, un modelo clínico para trabajar en forma rápida y simple la Flexibilidad Psicológica (FP). Sin duda alguna la mayor ventaja de la ACT-Matrix es su simplicidad y sencillez tanto para el terapeuta como para los consultantes. En el presente libro, los autores se proponen un doble objetivo: presentar el modelo ACT-Matrix, y presentar la ciencia o "ingeniería comportamental" en la que este modelo se basa.El presente libro constituye una excelente oportunidad para conocer en profundidad la Matrix, ya que por primera vez se presentan en forma extendida las bases teóricas del modelo Matrix desde la RFT (Relational Frame Theory; Hayes, Barnes-Holmes & Roche, 2001). Basándose en la metáfora del "Manual de Usuario", los autores profundizan de forma precisa y a la vez amigable información de utilidad para los clínicos interesados en conocer sobre las funcionalidades del "sistema" en un lenguaje adecuado y comprensible. Cada capítulo está acompañado de ejemplos claros y ejercicios prácticos para que el lector pueda apropiarse rápidamente del modelo.EDITORIAL BRUJAS - ARGENTINA.Este libro contiene el desarrollo de los siguientes temas: - Primera Parte Conociendo las bases-Capítulo 1 El Entrenamiento en Flexibilidad Psicológica -Capítulo 2 Estableciendo el punto de vista-Capítulo 3 Una introducción a la RFT-Capítulo 4 La Flexibilidad Psicológica desde la RFT-Capítulo 5 Tres pasos para la Flexibilidad Psicológica -Capítulo 6 La Matrix como Metáfora de los principios de la conducta- Segunda Parte Utilizando la MatrixCapítulo 7: Utilizando la Matrix con nuestros consultantes (y otras personas importantes) -Capítulo 8 Paso 1: Identificando Loops -Capítulo 9 Paso 2: Evocando el Yo Continente.-Capítulo 10 Paso 3: Valores y construyendo un plan de acción -Capítulo 11 Entrenando la Flexibilidad Psicológica en grupos -Capítulo 12 Botiquín de emergenciaCon este libro usted podrá profundizar sus conocimientos sobre psicoterapia/b> ¡Compre libro y obtenga herramientas para su autoconocimientoPsicología, salud mental, autoconocimiento, autoayuda, Matrix, conducta, terapia, psicoterapia.
Download or read book Terapia de aceptaci n y compromiso ACT written by Kelly G. Wilson and published by Piramide Ediciones Sa. This book was released on 2002 with total page 277 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La terapia de aceptación y compromiso (ACT) es una forma de psicoterapia experiencial conductual y cognitiva basada en la teoría del marco relacional del lenguaje y la condición humana. Se trata de una terapia novedosa que ha probado su efectividad en un amplio rango de trastornos psicológicos y cuyo elemento central es el trastorno de evitación experiencial. Se distingue del resto de terapias psicológicas por su orientación hacia la clarificación de los valores personales en lugar de centrarse en la mera reducción de síntomas. En esta obra se recogen los avances más recientes en la investigación básica y clínica del lenguaje y los procesos humanos complejos. La primera parte del libro se dedica al análisis del sufrimiento humano en el contexto socioverbal, su naturaleza verbal y la descripción de las condiciones que generan, mantienen y pueden alterar el trastorno de evitación experiencial. En la parte segunda se recogen las características y elementos de la terapia ACT, con una explicación pormenorizada de su puesta en práctica que incluye numerosos ejemplos, metáforas, ejercicios y diálogos que facilitan la lectura y comprensión del texto, así como el desarrollo de una actividad clínica acorde con sus novedosos planteamientos.
Download or read book Sal de tu mente entra en tu vida written by Steven C. Hayes and published by Desclée De Brouwer. This book was released on 2013-12-02 with total page 201 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La gente sufre. No se trata solo de que sienta dolor físico; el sufrimiento es mucho más que eso. Los seres humanos tienen que habérselas también con el dolor psíquico que experimentan: con sus emociones y pensamientos negativos, con los recuerdos desagradables, los impulsos y sensaciones negativas. Tienen todo eso en la cabeza, se preocupan por ello, lo lamentan y lo temen. Pero, al mismo tiempo, demuestran un enorme valor, una profunda compasión y una notable capacidad para afrontar sus problemas. Este libro se basa en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), una nueva modalidad de psicoterapia respaldada científicamente y que forma parte de lo que ha dado en llamarse la tercera generación de terapia conductual y cognitiva. Esta investigación sugiere que muchas de las técnicas que utilizamos para solucionar nuestros problemas, en realidad, nos tienden trampas que aumentan nuestro sufrimiento. La mente humana, esa maravillosa herramienta de control del entorno, acaba por convertirse en nuestro peor enemigo.Este libro trata sobre cómo pasar del sufrimiento al compromiso con la vida, cómo vivir a partir de ahora con (y no a pesar de) el pasado, los recuerdos, los miedos y la tristeza, para poder empezar de una vez nuestra vida.ACT no es una panacea, pero los resultados científicos son abundantes y positivos. En todo caso, vente con tu escepticismo, incluso con tu cinismo, a este viaje. ¿Qué puedes perder? ¿No sería estupendo que pudieras salir de tu mente para entrar en tu vida?Steven C. Hayes, (tomado de Internet)1948), es Profesor en el Departamento de Psicología de la Universidad de Nevada. Autor de 35 libros y más de 500 artículos científicos, su carrera se ha centrado en el análisis de la naturaleza del lenguaje humano y la cognición y su aplicación a la comprensión y el alivio del sufrimiento humano. Hayes ha sido Presidente de la División 25 de la APA, de la Asociación Americana de Psicología Aplicada y Preventiva, la Asociación para la Ciencia Conductual Contextual, y de la Asociación de Terapias conductuales y cognitivas. Su trabajo ha sido reconocido con varios premios.Su Teoría de los Marcos Relacionales es la base experimental de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT por sus siglas en inglés), una intervención psicológica basada en la evidencia que usa estrategias de aceptación y mindfulness, junto con técnicas de compromiso y cambio comportamental, para incrementar la flexibilidad psicológica.
Download or read book The Big Book of ACT Metaphors written by Jill A. Stoddard and published by New Harbinger Publications. This book was released on 2014-04-01 with total page 422 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Metaphors and exercises play an incredibly important part in the successful delivery of acceptance and commitment therapy (ACT). These powerful tools go far in helping clients connect with their values and give them the motivation needed to make a real, conscious commitment to change. Unfortunately, many of the metaphors that clinicians use have become stale and ineffective. That’s why you need fresh, new resources for your professional library. In this breakthrough book, two ACT researchers provide an essential A-Z resource guide that includes tons of new metaphors and experiential exercises to help promote client acceptance, defusion from troubling thoughts, and values-based action. The book also includes scripts tailored to different client populations, and special metaphors and exercises that address unique problems that may sometimes arise in your therapy sessions. Several ACT texts and workbooks have been published for the treatment of a variety of psychological problems. However, no one resource exists where you can find an exhaustive list of metaphors and experiential exercises geared toward the six core elements of ACT. Whether you are treating a client with anxiety, depression, trauma, or an eating disorder, this book will provide you with the skills needed to improve lives, one exercise at a time. With a special foreword by ACT cofounder Steven C. Hayes, PhD, this book is a must-have for any ACT Practitioner.
Download or read book La Matrix written by Fabián Olaz and published by . This book was released on 2021 with total page 234 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) es un modelo terapéutico que está ganando cada vez más influencia en el mundo de la psicoterapia, con creciente evidencia sobre su eficacia para diferentes problemas psicológicos. Uno de los modelos más utilizados para presentar ACT es la Matrix, el modelo que se desarrolla en este libro, un modelo clínico para trabajar en forma rápida y simple la Flexibilidad Psicológica (FP). Sin duda alguna la mayor ventaja de la ACT-Matrix es su simplicidad y sencillez tanto para el terapeuta como para los consultantes. En el presente libro, los autores se proponen un doble objetivo: presentar el modelo ACT-Matrix, y presentar la ciencia o “ingeniería comportamental” en la que este modelo se basa. El presente libro constituye una excelente oportunidad para conocer en profundidad la Matrix, ya que por primera vez se presentan en forma extendida las bases teóricas del modelo Matrix desde la RFT (Relational Frame Theory; Hayes, Barnes-Holmes & Roche, 2001). Basándose en la metáfora del “Manual de Usuario”, los autores profundizan de forma precisa y a la vez amigable información de utilidad para los clínicos interesados en conocer sobre las funcionalidades del “sistema” en un lenguaje adecuado y comprensible. Cada capítulo está acompañado de ejemplos claros y ejercicios prácticos para que el lector pueda apropiarse rápidamente del modelo.
Download or read book The Mind Workout written by Mark Freeman and published by Hachette UK. This book was released on 2017-06-01 with total page 214 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: It's well known that if you want to keep your body fit, you must do some regular exercise. But when it comes to our mental health, few of us take the time to maintain and improve it. For some reason, we expect to be in great mental shape without doing any work. And when we realise we're struggling, we look for a quick and easy fix instead of developing the skills that will help us in the future. Enter The Mind Workout - a home exercise programme for improving your mental health and fitness. Developed as a result of Mark Freeman's own recovery from mental illness, The Mind Workout combines mindfulness, Cognitive Behavioural Therapy (CBT) and Acceptance and Commitment Therapy (ACT). It outlines twenty easy-to-follow steps you can take to free yourself from the ways of thinking and behaving that cause mental health challenges in your life - from cutting out the compulsions that cause uncertainty, anxiety and distress to relieving stress and distraction. The Mind Workout is the key to making the switch from a frenetic, anxiety-driven life to one that's based on your core values. It will leave you feeling mentally stronger, fitter and better equipped to navigate the complexities of everyday life.
Download or read book The Big Book of ACT Metaphors written by John L. Stoddard and published by . This book was released on 2014 with total page 228 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Glosario Del Banco Mundial written by World Bank and published by World Bank Publications. This book was released on 1996 with total page 468 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: This edition of the World Bank has been revised and expanded by the Terminology Unit in the Languages Services Division of the World Bank in collaboration with the English, Spanish, and French Translation Sections. The Glossary is intended to assist the Bank's translators and interpreters, other Bank staff using French and Spanish in their work, and free-lance translator's and interpreters employed by the Bank. For this reason, the Glossary contains not only financial and economic terminology and terms relating to the Bank's procedures and practices, but also terms that frequently occur in Bank documents, and others for which the Bank has a preferred equivalent. Although many of these terms, relating to such fields as agriculture, education, energy, housing, law, technology, and transportation, could be found in other sources, they have been assembled here for ease of reference. A list of acronyms occurring frequently in Bank texts (the terms to which they refer being found in the Glossary) and a list of international, regional, and national organizations will be found at the end of the Glossary.
