Download or read book Les 50 r gles d or pour bien dormir written by Marc Rey and published by Larousse pratique. This book was released on 2022-09-21 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Les 50 r gles d or pour ne pas s nerver au quotidien la maison au bureau written by Sophie Dominique Rougier and published by Larousse. This book was released on 2022-09-21 with total page 94 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En voiture, au travail, face à son conjoint, à ses enfants, à sa famille... il existe de nombreuses situations dans lesquelles il n’est pas toujours facile de garder son calme ! Ce petit livre vous dévoile 50 règles d’or faciles à mettre en oeuvre pour rester serein en toutes circonstances.
Download or read book Les 50 r gles d or pour ne pas stresser written by Helen Monnet and published by Larousse. This book was released on 2021-05-19 with total page 94 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Une personne sur trois se considère comme « stressée ». Pour ne plus se sentir débordé(e) face à l’accumulation des tensions du quotidien, il est indispensable de développer une stratégie du lâcher prise, qui allie le corps et le psychisme. En 50 règles d’or faciles à suivre, écrites par une coach certifiée et relaxologue en entreprise, vous apprendrez enfin à vous détendre et à prendre du recul. Et n’oubliez pas cette 1re règle d’or : « Res-pi-rez ! » Ni la dernière : « Accueillez au mieux tout ce qui vient. »
Download or read book Les 50 r gles d or pour mincir sans regrossir written by Virginie Parée and published by Larousse pratique. This book was released on 2021-05-19 with total page 93 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Bien dormir pour mieux vivre written by Pierre Fluchaire and published by FeniXX. This book was released on 1982-01-01T00:00:00+01:00 with total page 295 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Le sommeil occupe le tiers de notre vie et est un facteur essentiel bonne santé physique, intellectuelle et spirituelle ; c’est dire son importance ! Or, de plus en plus de gens dorment mal (surtout en milieu urbain) et nous sommes tous des insomniaques en puissance car le sommeil est fragile. à la merci des péripéties de l’existence, et a tendance à se dégrader avec l’âge. D’instinct, à la naissance, nous savions dormir naturellement, mais les conditions de la vie moderne et notre formation nous ont désappris à dormir ; l’homme est le seul animal insomniaque ! Quels que soient votre âge, votre condition physique ou votre sommeil actuel, ce livre pratique vous réapprend à dormir ou à mieux dormir. De nombreuses découvertes scientifiques récentes permettent de comprendre enfin les délicats et complexes mécanismes du sommeil, du rêve et de l’éveil. On sait maintenant que le « bien dormir » découle de règles naturelles, simples, concrètes, immédiatement applicables par chacun. Ces règles sont minutieusement décrites dans ce livre : il suffit de respecter nos mécanismes biologiques (cycles, durées, horaire...), de laisser parler nos instincts et d’observer quelques règles de bon sens pour retrouver rapidement un sommeil profond et réparateur, le conserver et l’améliorer. Le bon sommeil est le bien le plus précieux ; éliminez les somnifères tranquillisants (toxiques pour votre organisme), et retrouvez enfin « savoir dormir » instinctif et naturel de votre enfance.
Download or read book Les 50 r gles d or pour ne plus jamais tre d bord e written by Jean-Paul Guedj and published by Larousse pratique. This book was released on 2019-02-13 with total page 94 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Vous vous dites tout le temps : " Je suis débordée, J'y arrive plus ", j'en peux plus ". Bon sang ! Réagissez donc avant que le stress ne vous agresse ! Grâce à ce petit ouvrage plein de conseils et d'astuces, écrit d'une plume alerte par Jean-Paul Guedj consultant et coach, vous apprendrez en 50 règles d'or à mieux gérer votre vie et votre temps et surtout à lui donner du sens. Car le temps c'est la vie ! Il est grand temps d'apprendre à déléguer, à oser dire non, à prévoir pour mieux profiter de l'instant présent afin de devenir le maître des horloges.
Download or read book Les 50 r gles d or pour prendre la vie du bon c t written by Jean-Paul Guedj and published by . This book was released on 2022 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Les 50 r gles d or anti cogitation written by Carine Barco and published by Larousse pratique. This book was released on 2021-01-06 with total page 93 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Les 50 r gles d or du savoir vivre written by Sabine Denuelle and published by Larousse pratique. This book was released on 2022-03-09 with total page 89 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Les 50 r gles d or pour se faire ob ir sans s nerver written by Gilles-Marie Valet and published by . This book was released on 2022 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Les 50 r gles d or pour ne pas s nerver written by Sophie Dominique Rougier and published by . This book was released on 2014-04-30 with total page 91 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En voiture, au travail, face à son conjoint, à ses enfants, à sa famille. nombreuses sont les situations dans lesquelles il n'est pas toujours facile de garder son calme ! Ce petit livre dévoile 50 règles d'or faciles à mettre en ouvre pour rester serein en toutes circonstances ! Combien de fois vous êtes-vous énervé les dix derniers jours ? Que se passe-t-il dans votre corps quand vous vous énervez ? S'énerver, est-ce que ça sert à quelque chose ? Les cinq piliers de la zénitude. Repérer ses émotions envahissantes et apprendre à les contrôler. Respirer avant d'exploser. Faire du yoga, du sport, de la danse, nager, marcher. Eviter les excitants. Se faire aider si. Et aussi : Arrêter de s'énerver avec les enfants, avec Jules, avec Julie (spécial mâles), avec des parents âgés, au boulot, au quotidien (transports, files d'attente).
Download or read book Fran ais Interactif written by Karen Kelton and published by . This book was released on 2019-08-15 with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: This textbook includes all 13 chapters of Français interactif. It accompanies www.laits.utexas.edu/fi, the web-based French program developed and in use at the University of Texas since 2004, and its companion site, Tex's French Grammar (2000) www.laits.utexas.edu/tex/ Français interactif is an open acess site, a free and open multimedia resources, which requires neither password nor fees. Français interactif has been funded and created by Liberal Arts Instructional Technology Services at the University of Texas, and is currently supported by COERLL, the Center for Open Educational Resources and Language Learning UT-Austin, and the U.S. Department of Education Fund for the Improvement of Post-Secondary Education (FIPSE Grant P116B070251) as an example of the open access initiative.
Download or read book Les 50 r gles d or de l autorit tranquille written by Nina Bataille and published by Larousse pratique. This book was released on 2018-08-22 with total page 93 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Vous souhaitez exercer votre autorité de façon ferme ET bienveillante, sans vous épuiser, sans cris ni fessée, sans punition ni sermon ? Découvrez 50 règles d'or écrites par une experte en parentalité qui permettront de vous imposer de façon naturelle et implicite face à vos enfants et vos ados. Gagnez en efficacité, déjouez l'agressivité de vos enfnats, instaurez des règles cohérentes, favorisez la coopération, apprenez à dire NON et à sanctionner justement. Grâce à tous les conseils qui vous seront prodigués, vous reprendrez confiance dans votre rôle de parent.
Download or read book Speed Management written by European Conference of Ministers of Transport and published by OECD Publishing. This book was released on 2006-10-13 with total page 286 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Speeding is the number one road safety problem in a large number of OECD/ECMT countries. It is responsible for around one third of the current, unacceptably high levels of road fatalities. Speeding has an impact not only on accidents but also on the ...
Download or read book French Conversation and Composition written by Harry Vincent Wann and published by . This book was released on 1920 with total page 220 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Economic Fallacies written by Frederic Bastiat and published by Simon Publications. This book was released on 2001-08-16 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: This book, written by the celebrated nineteenth century French economist propagating free trade, reads as it was written yesterday.
