Download or read book La dieta del sentido com n written by Lucía Oliveira and published by Ediciones LEA. This book was released on with total page 143 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Dicen que el sentido común es el menos común de los sentidos. Pues bien, esta dieta apunta a adelgazar siguiendo pautas lógicas, reales y sin fórmulas mágicas. No se trata, como en otras dietas, de pasar hambre durante semanas o de tomar vinagre entre comidas. Tampoco de ingerir unos alimentos durante la luna llena y otros en cuarto menguante. Se trata de comer (y de dejar de hacerlo) de acuerdo a ese conjunto de conocimientos que nos permite saber qué es lógico, prudente y válido, y qué no lo es. Y sobre la base de una información nutricional veraz y confiable, desterrando antiguos mitos y de la mano de los últimos descubrimientos de la ciencia. La Dieta del Sentido Común es un programa de alimentación saludable y sustentable que usted mismo confeccionará de acuerdo a sus gustos y necesidades, y que le permitirá llegar y mantenerse en su peso ideal.
Download or read book La Dieta de 17 Dias written by Mike Moreno and published by Simon and Schuster. This book was released on 2011-08-23 with total page 290 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "Un programa sencillo que combate la grasa abdominal y la visceral, produciendo resultados rapidos y duraderos!"-- Cover.
Download or read book La Dieta De Marin County written by Albert C Goldberg and published by Xlibris Corporation. This book was released on 2013-12-27 with total page 467 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: This book contains everything a parent needs to know to design an optimal diet for the healthy child from infancy through the teenage years. It addresses the need for a practical nutrition book that contains evidence based information rather than "faith based" reasoning passed off as "science." It addresses the daily nutritional health issues of children in a specific, truthful, and friendly way. In addition to parents, this book will be of special interest to nursery schools, elementary and high school teachers, coaches, all health care providers, family physicians, pediatricians, and nurses who work with children, including pediatric and family nurse practitioners. At the turn of the previous century, malnutritionthe lack of certain nutrients, vitamins and mineralswas a problem second only to infection in this country. Today malnutrition is more likely to be a case of overconsumption of certain nutrients. Too much has replaced too little: too much fat, too much salt, too much sugar, and too much ultra-processed food. The author reveals the solution to the problem of overconsumption in this book, which is peppered throughout with helpful, nutritious recipes, as well as examples of the food labels of many popular products, with notes on what to look out for when reading the packages of your favorite foods. Although most of Dr. Goldberg's suggestions and anecdotes come from his years of nurturing thousands of children (and their parents), he has recruited the experience of many other experts in nutrition. For the past twenty five years the author has worked in countries such as Argentina, Chile, China, Colombia, Ecuador, Ethiopia, Honduras, India, Nepal, Philippines, Peru, Venezuela, and Vietnam, where poverty, ignorance, social disintegration and war have contributed to nutritional diseases, and he has brought back with him a keen understanding of the multi-cultural effects upon diet. In 2001 Doctor Goldberg was selected as one of fifty "Unsung Heroes of Compassion"from around the world and was acknowledged personally by His Holiness the XIV Dalai Lama.
Download or read book La dieta de batidos verdes written by Robyn Openshaw and published by Simon and Schuster. This book was released on 2015-03-10 with total page 133 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: CAPTURE LOS BENEFICIOS QUE OFRECEN LOS SUPERALIMENTOS DE LA TIERRA ¿Busca una manera rápida, sabrosa y nutritive de mantenerse joven y saludable? ¡Batidos verdes proporciona la solución perfecta! Los batidos verdes son la mejor manera de alimentar su cuerpo y de darle potencia a su salud cada día, en cuestión de minutos. Estos batidos ultra saludables unen a los vegetales de hoja con deliciosas frutas ricas en antioxidantes, y ofrecen en cada sorbo una deliciosa mezcla llena de nutrientes. Descubra cómo los batidos verdes pueden ayudarle a: •Perder peso •Desintoxicar el cuerpo •Aumentar la energía •Luchar contra las enfermedades cardíacas y la diabetes •Estimular el sistema inmune •Hacer que la piel y el cabello sevean hermosos The Spanish-language edition of a top selling green smoothie approach to losing weight, detoxing, maximizing energy, and staying healthy Everyone knows that a daily diet rich in fruits and vegetables can prevent obesity, diabetes, heart disease, and even some types of cancer. But most people don't eat anywhere near the recommended amount. The step-by-step plan in this book shows you how to transform your health and avoid an array of preventable diseases by tapping the supernutrition found in leafy greens and vitamin-rich fruits.
Download or read book Nos Veremos en la Cumbre written by Zig Ziglar and published by Pelican Publishing. This book was released on 2010-09-23 with total page 388 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "Ciertamente, es un libro diferente y estoy seguro que serde gran beneficio para toda persona que lo lea y aplique sus principios." -Norman Vincent Peale This edition makes Ziglar's dynamic message available to the 15,000,000 Spanish-speakers living in the United States today.
Download or read book Revacion Escolar written by Torin Finser and published by SteinerBooks. This book was released on 2014-03-15 with total page 157 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Como consecuencia de la actual crisis en educación, la gente está empezando a darse cuenta de que las escuelas abarcan mucho más que la provisión de conocimientos y aptitudes a los niños. Las escuelas son comunidades y, como todas las comunidades, puede ser o no saludables. Renovación escolar aborda los problemas y desafíos de una comunidad escolar. Mediante el empleo de cuentos, mitos y la experiencia personal de la educación Waldorf, Torin Finser describe la forma en la que tanto maestros como padres afrontan problemas cotidianos como el agotamiento, los conflictos interpersonales y las trampas de la rutina. Lo más importante es que el autor hace hincapié en que una comunidad educativa debe llegar a un acuerdo con las numerosas dimensiones ocultas de cada individuo. Muestra cómo se pueden cultivar y alimentar estos aspectos poco entendidos de la mente con el fin de mantener viva la escuela y la educación. Renovación escolar no ofrece fórmulas ni soluciones chapuceras. En su lugar, anima a una nueva manera de pensar acerca de la educación y el crecimiento personal (para los niños y los adultos que se preocupan por ellos). «…si se me pudiese conceder un deseo en nombre de la renovación escolar, pediría una mejora significativa en la calidad del sueño de padres y maestros. Ningún otro cambio tiene un potencial más beneficioso que el de eliminar el estado de agotamiento crónico que se produce a final de semana en la mayoría de escuelas».
Download or read book La Ruta del Hechizo written by Ernesto Villavicencio and published by Author House. This book was released on 2014-07-09 with total page 313 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Portada trasera Nacemos genéticamente predispuestos a buscar la felicidad por todas partes y al final solo la obtenemos por cortos períodos de tiempo. ¿Cuál es la razón? Se debe a que desconocemos tres aspectos fundamentales que se esconden en los siguientes tres grandes interrogantes: ¿Es posible alcanzar la felicidad permanente? ¿Cuál es el camino para llegar a la felicidad permanente? ¿Para qué nos sirve ser feliz y cuáles son sus frutos? Luego de dedicarle tiempo a la reflexión sobre estos grandes interrogantes, nace el libro: "La Ruta del Hechizo" en el cual se plantea la Felicidad Filosófica, para que hagas de ella, una filosofía de vida y así disfrutes la felicidad permanente. Además, es la primera vez en la historia, que podemos medir la felicidad área por área, al igual que el sistema de emociones que le da vida y energía al alma. Este aporte es muy importante, porque nos permite enfocarnos en las áreas críticas de la Felicidad Filosófica y del conjunto de emociones, de tal manera que se nos haga más fácil rectificar en aquellos aspectos donde estamos fallando. Por la importancia de los planteamientos que aquí se hacen, este libro es como el teléfono celular, antes de que existiera, no era necesario, y hoy, quien no tenga uno, anda desconectado. Si eres mayor de 18 años, no dejes de leer este libro.
Download or read book Metabolismo Ultra Poderoso written by Frank Suarez and published by eBookIt.com. This book was released on 2018 with total page 199 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Una guía práctica y personalizada de los principios que funcionan para bajar de peso, recobrar la energía, mejorar la salud y mantenerla. El propósito de este libro es que usted pueda establecer los pasos específicos, en secuencia, que debe llevar a cabo para restaurar su metabolismo y alcanzar su meta, ya sea de adelgazar, mejorar su diabetes o mejorar su salud en general. Al final de cada capítulo usted encontrará un breve resumen de los puntos discutidos y una o varias preguntas o ejercicios que llevar acabo.
Download or read book El peque o doctor written by Alfred Vogel and published by Verlag A.Vogel. This book was released on 2022-03-22 with total page 773 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El libro El pequeño doctor del pionero suizo de la medicina natural Alfred Vogel se publicó por primera vez en 1952. A pesar de ello, su popularidad todavía es bien patente. ¿Cuál podría ser la razón de dicha intemporalidad? ¿Sus clarificadores consejos sencillos y directos? ¿Su profundo saber sobre plantas medicinales y medicina popular? ¿O quizá se deba a la propia persona de Alfred Vogel, fallecido en 1996 a la edad de 94 años, que se convirtió en un símbolo de una forma de vivir y fomentar la salud en contacto muy directo con la naturaleza? Una cosa queda bien clara: un manual clásico sobre medicina natural como El pequeño doctor no debería faltar en ningún hogar. El extenso índice y las fotograf as hacen que sea un libro práctico y manejable como nunca antes. En palabras del profesor Dr. h.c. mult. Hildebert Wagner, autor del prólogo: «El carisma y la personalidad de Alfred Vogel irradian todavía en los tiempos actuales y nos transmiten el mensaje de que este valioso manual, superado el año 2000, todavía puede ser de utilidad para todos».
Download or read book Qui n soy written by Scott Ashmon and published by New Reformation Publications. This book was released on 2024-04-30 with total page 247 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: &¿ Cu&á l es mi prop&ó sito en la vida? &¿ C&ó mo debo vivir? Este libro te invita a explorar tu identidad a travé s de tus llamados, a imaginar vivir virtuosamente para los dem&á s, y a descubrir un profundo significado y satisfacci&ó n en la vida. Ver&á s muchas vocaciones que los j&ó venes tienen o tendr&á n m&á s tarde en la vida. Entre los llamados abordados est&á n el ser estudiante, ciudadano, vecino, trabajador, cuidador de la naturaleza, esposo, esposa, novio, novia, padre o madre, hijo, hermano, santo y sacerdote, y amigo. Los cap&í tulos sobre estos llamados examinan la naturaleza y las responsabilidades de estos roles a la luz de la sabidur&í a humana y divina que se halla en la tradici&ó n de las artes liberales y en la Biblia.Tambié n considerar&á s el rol que desempe&ñ an los pasatiempos en la vida y la manera en que estas entusiastas actividades pueden renovarte y capacitarte. Cada cap&í tulo contiene ejercicios para reflexi&ó n y discusi&ó n que se pueden desarrollar de manera personal, con un compa&ñ ero o en grupo.
Download or read book The Dungeon of Your Memories written by Arturo Delgado-Rendón “Arte” and published by Author House. This book was released on 2011-01-04 with total page 194 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: The book reveals an intense story in the form of poetry with the most remarkable and memorable characteristics of love. This is a collection of memories that survived a love of illusions and giving. A book in both languages, English and Spanish, which creates a bridge uniting cultures of two different languages and a same feeling. A tool to people who want to learn or improve the use of both languages. El libro traza una intensa historia relatada en poesa con las caractersticas ms remarcables y memorables del amor. Es una recopilacin de recuerdos que sobrevivieron a un amor de ilusiones y entrega. Un libro en ambos idiomas, ingles y espaol, un puente para unir culturas de dos lenguas diferentes y un mismo sentimiento. Una herramienta para gente que quisiera aprender o perfeccionar el uso de ambos idiomas. I enjoyed the taste of your book, your poems, the way you feel, and your way to see life. A book full of poems that invites you to meditate, feel, and live with intensity the moments. With its ups and downs. It helped me value life and love. To respect the death and to remember the lack of love. CONGRATULATIONS MY FRIEND! EXELENT JOB!!!! Degust tu libro, tus poemas, tu sentir, tu forma de ver la vida. Un libro lleno de poemas que invitan a meditar, a sentir, a vivir intensamente los momentos. Con sus altas y su bajas. Me ayud a valorar la vida y el amor. A respetar la muerte y a recordar el desamor. FELICIDADES AMIGO! EXCELENTE TRABAJO!!!! Dr. Csar Lozano Martes 8 de Junio del 2010 www.cesarlozano.com
Download or read book Astrology written by Isabel M. Hickey and published by Editorial Kier. This book was released on 1992 with total page 388 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book La salaz n de pescado una tradici n en la dieta mediterr nea written by Lorena Gallart Jornet and published by . This book was released on 2004 with total page 240 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Okaeri written by Varios autores and published by Taketombo Books. This book was released on 2014-03-12 with total page 119 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Por qué dejamos nuestro país de origen? ¿Cuándo decidimos que queremos formar parte de manera definitiva de una cultura que nos acogió, en un principio, solo por un tiempo? Esta antología de relatos se complementa con la obra Tadaima y ofrece al lector las reflexiones de autores que han pasado parte de su vida, o que siguen viviendo, en una situación transcultural.
Download or read book El Nuevo Sugar Busters written by H. Leighton Steward and published by Ballantine Books. This book was released on 2009-07-22 with total page 416 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La nueva edición 18 capítulos nuevos imprescindibles • Baje de peso y reduzca su colesterol • Los estudios médicos y las pruebas clínicas • Consejos para prevenir la obesidad infantil • La dieta para los diabéticos (¡y todo el mundo!) • Nuevas recetas de los mejores restaurantes Cuando ¡SUGAR BUSTERS! fue publicado hace cinco años llegó rápidamente al número uno de la lista de bestsellers del New York Times y fue adoptado por millones de personas a través de los Estados Unidos. Los que siguen el plan ¡SUGAR BUSTERS! descubren que con solo elegir los carbohidratos adecuados y reducir su consumo de azúcar, pueden bajar las libras que no podían perder con otras dietas. Ahora el libro ha sido revisado y actualizado–incorporando los últimos descubrimientos nutritivos, estadísticas sobre la salud, y estudios científicos, incluyendo lo ultimo sobre los índices glicémicos. Basado en principios dietéticos sensatos, ¡SUGAR BUSTERS! es un programa muy efectivo que enseña cómo reducir el azúcar (sin sentirse privado) a través de recetas y planes de alimentación fáciles de seguir. En este libro usted descubrirá: ·Asombrosos testimonios de hombres y mujeres que están bajando de peso y sintiéndose bien con el plan ¡SUGAR BUSTERS! ·Una sección sobre la obesidad infantil–cómo se mide y qué hacer al respecto. ·Lo ultimo sobre la diabetes–y cómo ¡SUGAR BUSTERS! puede ayudar a prevenirla. ·Un índice de masa corporal (IMC) y una formula para calcular si usted está obeso o tiene sobrepeso. ·Datos esenciales sobre las mujeres, el bajar de peso y la nutrición. Nuevos consejos, figuras y recetas, y sugerencias prácticas para los ejercicios..
Download or read book Griffith s Instructions for Patients E Book written by Stephen W. Moore and published by Elsevier Health Sciences. This book was released on 2010-08-02 with total page 1107 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: With over 430 patient instruction fact sheets and an additional 123 patient instruction sheets online, the new edition of Griffith's Instructions for Patients by Stephen W. Moore, MD, helps patients understand what their illness is, how it will affect their regular routine, what self care is required, and when to call a doctor. Consistently formatted and organized by topic for easy use, it provides descriptions of each illness, including frequent signs and symptoms, possible causes, risks, preventive measures, expected outcomes, possible complications, and treatments. Newly added topics include Chronic Pain Syndrome; Dry Eye Syndrome; Incontinence, Fecal; Influenza, H1N1; Methicillin-Resistant Staphylococcus Aureus (MRSA); Mold Allergy; Patellofemoral Pain Syndrome; Perimenopause; Sarcopenia; Spinal Stenosis; and Stroke, Silent. Printable instruction sheets in English and Spanish, 23 separate patient information guides to various types of diets (from "Adult Regular Healthy Diet" to "Weight-Reduction Diet") are downloadable at expertconsult.com. Quickly find what you need with consistently formatted guides – organized by topic for easy use! - Help your patients understand what their illness is, how it will affect their regular routine, what self care is required, and when to call a doctor thanks to over 430 patient education guides (and an additional 123 guides online!) reflecting the latest therapeutic information. - Ensure the best patient encounters and outcomes with downloadable, customizable English and Spanish patient education guides on expertconsult.com. Educate your patients about timely topics such as Chronic Pain Syndrome; Dry Eye Syndrome; Incontinence, Fecal; Influenza, H1N1; Methicillin-Resistant Staphylococcus Aureus (MRSA); Mold Allergy; Patellofemoral Pain Syndrome; Perimenopause; Sarcopenia; Spinal Stenosis; and Stroke, Silent.
Download or read book Com n written by Christian Laval and published by Editorial GEDISA. This book was released on 2015-05-15 with total page 625 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Los autores muestran por qué este principio se impone hoy día como el término central de la alternativa política para el siglo XXI: anuda la lucha anticapitalista y la ecología política mediante su reivindicación de los “comunes” contra las nuevas formas de apropiación privada y estatal. Además, articula las luchas prácticas con las investigaciones sobre el gobierno colectivo de los recursos naturales o de la información y designa formas democráticas nuevas que aspiran a tomar el relevo de la representación política y del monopolio de los partidos. Esta emergencia de lo común en la acción reclama un trabajo de clarificación en el pensamiento. El sentido actual de lo común se distingue de los numerosos usos que se ha dado a esta noción, ya sean filosóficos, jurídicos o teológicos: bien supremo de la ciudad, universalidad de esencia, propiedad inherente a ciertas cosas, incluso alguna vez el fin perseguido por la creación divina. Pero hay otro hilo que vincula lo común, no a la esencia de los hombres o a la naturaleza de las cosas, sino a la actividad de los hombres mismos: sólo una práctica de puesta en conjunto puede decidir qué es “común”, reservar ciertas cosas al uso común, producir determinadas reglas capaces de obligar a los hombres. En este sentido, lo común reclama una nueva institución de la sociedad por ella misma: una revolución.
