Download or read book Girar tu cerebro cambia tu vida written by D Hubbard and published by Independently Published. This book was released on 2021-10-03 with total page 408 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Este libro nos dice En un mundo lleno de personas que buscan un gran cambio, ofrece un enfoque amplio y completo para recuperar el equilibrio en nuestras vidas. Entrelazar la ciencia con la experiencia y la sabiduría ancestral, la salud y el bienestar nos ayuda a comprender las formas en que podemos vivir en un estado de desequilibrio y nos muestra cómo enfocarnos en algunas partes de la vida muy importantes, pero a menudo dejadas de lado: la nutrición., respiración, movimiento, descanso, limpieza, pensamiento, unidad, propósito y amor. Este libro le ayudará a: Entiende mejor la comida que comes Disminuir la cantidad de sustancias no deseadas que lo rodean. Toma conciencia de tus pensamientos y de cómo afectan la forma en que te sientes. Sea consciente de lo que compra Y mucho más Cualquiera que sienta que no está experimentando plenamente la vida que está aquí para experimentar, o que se sienta atraído por mejorar su sentido de alegría y satisfacción, será guiado hacia un conocimiento más profundo de que el verdadero equilibrio ocurre a medida que aprendemos a apoyar el sentimiento de estar contento, conectado y completo dentro de uno mismo: el sentimiento de estar completo.

Download or read book CAMBIA TU CEREBRO CAMBIA TU VIDA written by AMEN, DR. DANIEL G. and published by EDITORIAL SIRIO S.A.. This book was released on 2023-05-05 with total page 268 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Este libro nos presenta la evidencia científica de que la ansiedad, la depresión, la ira, las obsesiones y los impulsos desordenados pueden tener mucho que ver con el funcionamiento de ciertas zonas del cerebro. El doctor Amen nos da sencillas técnicas para vencer la ansiedad y el pánico, luchar contra la depresión, eliminar el deseo desordenado de ingerir alimentos, aprender a concentrarse y desechar las preocupaciones obsesivas. El propósito de este libro es explicar el funcionamiento del cerebro, y en especial de los cinco sistemas cerebrales que más inciden en nuestra conducta y estado de ánimo, para que cualquier lector pueda hacerse cargo de su bienestar emocional de un modo sencillo mediante técnicas de fácil aplicación, como recetas conductuales, cognitivas, medicinales y alimentarias, basadas en la amplia experiencia y en las investigaciones del autor.

Download or read book CAMBIA TU CEREBRO CAMBIA TU CUERPO written by AMEN, DR. DANIEL G. and published by EDITORIAL SIRIO S.A.. This book was released on 2023-06-05 with total page 325 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Basándose en las últimas investigaciones médicas y también en sus más de dos décadas de experiencia clínica, el doctor Amen nos muestra en este libro las más avanzadas técnicas para: -Lograr y conservar el peso ideal -Mantener una piel joven, independientemente de la edad -Reducir al máximo el estrés, evitando así sus repercusiones negativas sobre el sistema inmunológico -Mejorar la memoria -Incrementar la fuerza de voluntad y liberarnos de las adicciones -Bajar la presión sanguínea sin medicamentos -Evitar la depresión e incrementar el placer de vivir -Potenciar el deseo y el desempeño sexual Daniel G. Amen es un reconocido psiquiatra, neurocientífico, y radiólogo, director de las famosas clínicas Amen. Sus investigaciones han recibido numerosos premios y reconocimientos internacionales, habiendo publicado hasta la fecha veinticuatro libros, algunos de ellos verdaderos bestsellers traducidos a varios idiomas.

Download or read book Cambia tu Cerebro uso de la neuroplasticidad written by Justin Moore and published by Babelcube Inc.. This book was released on 2020-07-10 with total page 111 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Cambiar de cerebro no se trata solo de adquirir un hábito específico. Está tomando la resolución de cambiar su estilo de vida para crear la vida que desea tener. Si quieres una vida social robusta y una carrera exitosa, nunca lo conseguirás reteniendo por miedo a decir algo incorrecto. Las personas que prosperan en sus carreras son dueños de sus vidas. Han infundido confianza en sí mismos para que sus mentes los alienten. Se aseguran de que sus manos sean las que están en el volante del vehículo que es su vida. No hacen esto tratando de alcanzar el control sobre cada parte de sus vidas, sino dejando de lado lo que no tienen ningún impacto. Esto libera su tiempo y energía para que puedan concentrarse en lo que pueden controlar, que es su propio comportamiento. La vida está llena de contratiempos. Eso no es algo que podamos cambiar. Lo que podemos hacer es reaccionar ante ellos de una manera que funcione para encontrar una solución para ellos, o no. Para lograr lo primero, debes trabajar por lo que dices que quieres. Piensa en un momento en que has hecho algo con poca confianza en tu capacidad para hacerlo, y tu corazón no estaba en eso, por ejemplo, ir a una presentación cuando no te sientes bien. Ahora piense en cuándo sintió lo contrario: sentirse mejor, gustarle su aspecto y estar seguro de saber lo que se suponía que debía hacer. ¿En qué caso fue mejor tu rendimiento? Es por eso que cambiar tu cerebro está cambiando lo que puedes lograr. Si ha decidido que no puede hacer algo, terminará antes de que comience. Tal vez decidas que no sabes nada sobre una profesión, por lo que nunca podrías hacer una entrada al campo, o que nunca has sido del tipo social, por lo que no tiene sentido retomarla en este momento. No importa dónde se encuentre en su vida, nunca es demasiado tarde para cambiarlo. Tal vez no sea el pasado, pero las elecciones que haga ahora decidirán si su vida continúa de la misma

Download or read book Cambia tu cerebro Cambia tu vida written by Eda Moreno and published by Independently Published. This book was released on 2021-09-10 with total page 360 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En definitiva, en el transcurso de la lectura Cambia tu cerebro, cambia tu vida descubrirás cómo usar tu mente, pensamientos y emociones para hacer coincidir metas y acciones, que son tus expectativas de cambio, hacer que la moral interactúe entre sí, el conocimiento, los descubrimientos que se sucederán y los valores que se derivan de sus vivencias y que orientarán sus respuestas. Esto es lo que te hace más fuerte a la hora de tomar decisiones acordes con tus intereses a largo plazo, con lo que quieres cambiar. El cerebro, por otro lado, tiende a actuar automáticamente, garantizando la supervivencia inmediata y una sensación de seguridad, y esto se debe a que trabaja en "Supervivencia del más apto", para garantizar la seguridad, el confort y el alivio inmediatos, sin pensar en el futuro. . A pesar de estas diferencias, el cerebro y la mente trabajan juntos como un equipo, y nadie es más importante que el otro. Necesitas el cerebro para acciones rápidas, encaminadas a la supervivencia, cuando estás en situaciones peligrosas, y me refiero a esas situaciones concretas de huida o lucha que nos han permitido sobrevivir en el planeta. En definitiva, se trata de armonizar estas acciones rápidas y necesarias, determinadas por el cerebro, que aseguran la supervivencia inmediata, con las decisiones a largo plazo que se construyen en la mente gracias a los pensamientos y las emociones. Lo interesante es que todo lo que has construido en tu vida, en muchas más situaciones de las que crees, puedes reconstruir desde cero y, de esta forma, cambiar. En última instancia, puede continuar y me refiero a aquellas situaciones concretas de fuga o lucha que nos han permitido sobrevivir en el planeta. En definitiva, se trata de armonizar estas acciones rápidas y necesarias, determinadas por el cerebro, que aseguran la supervivencia inmediata, con las decisiones a largo plazo que se construyen en la mente gracias a los pensamientos y las emociones. Lo interesante es que todo lo que has construido en tu vida, en muchas más situaciones de las que crees, puedes reconstruir desde cero y, de esta forma, cambiar. En última instancia, puede continuar y me refiero a aquellas situaciones concretas de fuga o lucha que nos han permitido sobrevivir en el planeta. En definitiva, se trata de armonizar estas acciones rápidas y necesarias, determinadas por el cerebro, que aseguran la supervivencia inmediata, con las decisiones a largo plazo que se construyen en la mente gracias a los pensamientos y las emociones. Lo interesante es que todo lo que has construido en tu vida, en muchas más situaciones de las que crees, puedes reconstruir desde cero y, de esta forma, cambiar. En última instancia, puede continuar en muchas más situaciones de las que cree, puede reconstruir desde cero y, de esta manera, cambiar. En última instancia, puede continuar en muchas más situaciones de las que cree, puede reconstruir desde cero y, de esta manera, cambiar. En última instancia, puede continuar conocerte aprendiendo, mejorando y cambiando, hasta tu último día de vida.

Download or read book Cambia Tu Cerebro Cambia Tu Cuerpo written by Daniel G. Amen and published by Sirio Editorial. This book was released on 2011-02 with total page 457 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Basándose en sus más de dos décadas de experiencia clínica, el doctor Amen nos muestra en este libro las más avanzadas técnicas para lograr y conservar el peso ideal, mantener una piel joven, reducir al máximo el estrés, mejorar la memoria, entre otros im

Download or read book Cambia tu cerebro cambia tu vida written by Daniel G. Amen and published by . This book was released on 2011 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En esta época es mejor que cuide su salud usted mismo (de hecho, si el médico sólo te ve durante 10 minutos en cada visita, ¿qué otras opciones hay?). Cambia tu cerebro, cambia tu vida está lleno de recetas para el cerebro (entre ellos, ejercicios cogni

Download or read book Mejora tu cerebro cada d a written by Daniel G. Amen and published by Reverte-Management. This book was released on 2024-02-28 with total page 704 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El psiquiatra y neurocientífico clínico Daniel Amen, MD, con más de 40 años de práctica clínica con decenas de miles de pacientes, comparte los hábitos diarios más efectivos que ha observado para mejorar el cerebro, dominar la mente, potenciar la memoria y hacerte sentir más feliz, saludable y conectado con tus seres queridos. Incorporar los pequeños hábitos y prácticas del Dr. Amen a lo largo de un año te ayudará a: Gestionar tu mente para apoyar tu felicidad, paz interior y éxito. Desarrollar estrategias de por vida para enfrentar cualquier estrés que se presente. Crear un sentido continuo de propósito que guíe tus acciones diarias. Aprender lecciones vitales que el Dr. Amen ha extraído del estudio de cientos de miles de escaneos cerebrales. Imagina lo que podrías aprender pasando cada día del año en el diván de un psiquiatra. En las páginas del libro obtendrás un año de sabiduría diaria que cambiará tu vida, cortesía del Dr. Amen, uno de los psiquiatras más prominentes del mundo.

Download or read book Tu cerebro subconsciente puede cambiar tu vida written by Mike Dow and published by Ediciones Obelisco. This book was released on 2021-04-23 with total page 321 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Supera obstáculos, sana tu cuerpo y alcanza cualquier meta con una técnica revolucionaria No sé por qué elegiste este libro, pero tengo la sensación de que sabes exactamente qué es lo que te gustaría cambiar. Y ahora, quizás te sientas un poco más esperanzado respecto al potencial de pasar al siguiente nivel, recordar tu bondad inherente y empezar a tener una vida de abundancia que sirva a los demás de una forma única. Eso es emocionante, ¿verdad? ¿Sabías que lograr que tu vida vuelva a tener un propósito ayuda a ralentizar el envejecimiento? Olvídate del bótox. En su lugar, utiliza la TVS, ya que ayuda a tu sistema inmunitario a luchar contra las células precancerosas. Y, por supuesto, ayudará a que simplemente te sientas mejor. Repite conmigo: Mi cuerpo-mente sabe cómo sanarse a sí mismo.i cuerpo-mente sabe cómo sanarse a sí mismo.i cuerpo-mente sabe cómo sanarse a sí mismo. l iniciar tu viaje aquí, imagina el tipo de salud, sanación y abundancia que empezarás a manifestar. ¿No es agradable saber que nuestra sanación ya ha comenzado?

Download or read book Un clavado a tu cerebro written by Eduardo Calixto and published by AGUILAR. This book was released on 2017-02-10 with total page 280 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Encuentra las respuestas a todas las preguntas relacionadas con tus pensamientos, tus emociones, en síntesis: con la forma maravillosa en que funciona tu cerebro. ¿Por qué sientes celos, ansiedad, angustia? ¿Sabías que existen áreas cerebrales de la fidelidad? ¿Sabes qué le sucede a tu cerebro cuando te enamoras? ¿Sabías que algunas neuronas sí pueden regenerarse? Eduardo Calixto, colaborador de Martha Debayle en W Radio y destacado experto en Neurociencias, te explica de manera clara y práctica el funcionamiento de tu cerebro y su papel en tu vida diaria. El destacado médico cirujano y doctor en Neurociencias, Eduardo Calixto, ofrece en estas páginas un recorrido por las funciones de tu cerebro y te explica de la manera más sencilla, clara y divertida, la importancia del amor en el cerebro, la fisiología sexual, en qué consiste la celotipia y la experiencia musical en el cerebro, entre muchos temas más, apasionantes, reveladores, que te permitirán conocerte más y entender aspectos de tus sensaciones que jamás habías imaginado. Además, te comparte los 10 elementos básicos para una mejor memoria, el decálogo cotidiano para hacer más inteligente a nuestro cerebro, así como una serie de mitos sobre éste, y recomendaciones para tener un mejor cerebro. Un clavado a tu cerebro es la respuesta científica que detalla las relaciones entre hormonas, conducta y cerebro, explica qué características le gustan a los hombres de las mujeres y cuáles las atraen a ellas de los hombres, qué procesos se dan para que el ser humano sienta envidia, desprecio o enojo y cómo reacciona el cerebro ante el estrés, el temor y la alegría. Si de verdad quieres conocerte más y profundamente, qué esperas: ¡Sólo échate con este libro un clavado a tu cerebro!

Download or read book Reprogramando tu cerebro written by Leticia Caballero and published by . This book was released on 2021-05-11 with total page 190 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Alguna vez has sentido que tu cerebro es tu peor enemigo? ¿Te sientes ansioso, deprimido y sin ánimos de trabajar? Entonces este libro es para ti, puedes mejorar todos los aspectos de tu vida aprovechando los beneficios de la neuroplasticidad. Tu cerebro es una máquina incansable que trabaja noche y día, pero a veces parece que está en tu contra, te puede hacerte sentir presionado y desmotivado cuando te enfrentas a algún evento importante. Pero esto no tiene que ser así, con las técnicas adecuadas puedes enseñarle a tu cerebro a ser más poderoso y a sobreponerse de cualquier problema. Se solía pensar que el cerebro de los adultos era inalterable y que no había nada que se pudiera hacer para mejorarlo, sin embargo, con los nuevos descubrimientos de las ciencias neuronales ahora sabemos que tu cerebro puede cambiar sus conexiones neuronales y producir neuronas nuevas para mantenerse saludable. Si sufre de problemas de ansiedad o estrés con la ayuda de este libro puedes resetear tu cerebro para reemplazar los pensamientos negativos y los malos hábitos por pensamientos positivos y hábitos saludables. Este libro te ofrece una amplia guía por el mundo de la neuroplasticidad y sus aplicaciones a tu vida diaria. En "Reprogramando tu cerebro" encontrarás: ♦ Cómo reconocer un trastorno mental ♦ ¿Qué es la neuroplasticidad y cómo puede mejorar tu vida? ♦ La importancia de los pensamientos en tu calidad de vida ♦ La importancia de la motivación y técnicas para ejercitarla ♦ Consejos prácticos para tener una mente más despejada y fuerte ♦ Cómo dejar ir aquello que no puedes controlar y librarte de un gran peso emocional ♦ Cómo pueden ayudarte a superar cualquier problema que se cruce en tu camino ♦ Y mucho, mucho más... Todos estos consejos te ayudarán a tener un estilo de vida más saludable, a entender mejor la forma en la que funciona tu cerebro y cómo desarrollar conexiones neuronales nuevas para cambiar la programación de tu cerebro y tu vida en general. Este libro está lleno de información útil, con los últimos descubrimientos científicos en el ramo de las neurociencias y todos los pormenores de la plasticidad neuronal. Será tu guía en el proceso de reprogramar tu computadora cerebral para tener una mente relajada y pacífica que ya no juegue en tu contra. Este libro está lleno de información útil, con los últimos descubrimientos científicos en el ramo de las neurociencias y todos los pormenores de la plasticidad neuronal. Será tu guía en el proceso de reprogramar tu computadora cerebral para tener una mente relajada y pacífica que ya no juegue en tu contra.

Download or read book Reorganiza Tu Cerebro written by David Mckay and published by . This book was released on 2021-01-04 with total page 108 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Está cansado de estar siempre ansioso y tener pensamientos negativos, y quiere hacer algo al respecto? Durante mucho tiempo se pensó que el cerebro humano estaba programado para funcionar de una manera particular y que eso no se podía cambiar. Sin embargo, investigaciones recientes indican lo contrario. Gracias a algo conocido como neuroplasticidad, podemos cambiar nuestro cerebro y posiblemente cambiar muchas facetas de nuestra vida de adentro hacia afuera. Esta es una gran noticia porque significa que podemos cambiar nuestro cerebro para reinventarnos en lo que nos encantaría ser. Entonces, ¿cómo cambias tu cerebro? ¿Cómo es posible? ¿Cómo puedes restablecer tu cerebro y reinventarte en lo que quieres? ¿Cuánto tiempo se tarda en volver a cablear tu cerebro? ¿Es esto incluso científico o es una pseudociencia sin sentido? Si tiene estas y otras preguntas relacionadas, siga leyendo ... Este libro le mostrará cómo exactamente puede reconfigurar su cerebro para comenzar a pensar de manera diferente y liberar todo su potencial. Se profundiza y amplía el tema, sin dejar piedra sin remover para ayudarlo a sacar un "yo nuevo y avanzado" que desatará nuevas capacidades que nunca pensó que existieran. Aquí hay una vista previa de lo que aprenderá - Un análisis en profundidad del cerebro humano y cómo funciona - Cómo calmar ciertas partes del cerebro que se han hiperactivado, lo que ha provocado estrés y mantener la calma - Pasos sencillos que puede seguir para lidiar con la ansiedad y la preocupación - Y mucho más Este libro adopta un enfoque simple y fácil de entender para explicar cómo funciona el cerebro, la neuroplasticidad y cómo puede convertir su cerebro en lo que desea que le permita lograr para que pueda estar seguro de encontrar estrategias que puede comenzar a aplicar en su vida. ¡inmediatamente! ¿Estás listo para aprender a reconfigurar tu cerebro y reinventarte a ti mismo? Desplácese hasta la parte superior de esta página y haga clic en Comprar ahora con 1 clic o ¡Comprar ahora!

Download or read book Cambia Tu Vida Cambia Tu Pensamiento Cambia Tu Palabra Cambia Tu Cerebro written by Diego Marín Charris MD and published by . This book was released on 2020-03-17 with total page 160 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Se habla de Pandemias, Crisis mundiales de salud y economía.Los seres humanos estamos desprotegidos por estos cambios súbitos. ¿Somos víctimas de la vida?¿Podemos modificar esta situación?Ahora, en este instante puedes cambiar esa situación y protegerte, cuidarte. Afortunadamente, este libro es la vía para dirigir la existencia, tomar el mando del Buque y dirigirlo hacia la felicidad, elaborando un nuevo diálogo, un novedoso guión que nos lleve a una vida increíble.Aprenderás el camino paso a paso, hasta encontrar el secreto para el cambio de vida, atrayendo lo que deseas, sin miedo.Esta es tu oportunidad, Aprovéchala.Lee mi descubrimiento del secreto.There is talk of pandemics, global health and economic crises.Human beings are unprotected by these sudden changes.Are we victims of life?Can we modify this situation?Now, at this moment you can change that situation and protect yourself, take care of yourself.Fortunately, this book is the way to lead existence, take command of the Ship and lead it to happiness, developing a new dialogue, a novel script that leads us to an incredible life.You will learn the way step by step, until you find the secret to change your life, attracting what you want, without fear.This is your chance, take advantage of it.Read my discovery of the secret.

Download or read book RECABLEA TU CEREBRO English version title written by Theo Santiago and published by . This book was released on 2021-07-29 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: DO YOU WANT TO CHANGE YOUR HABITS IN SUCH A WAY THAT WILL HELP YOU TO REMOVE STRESS AND ANXIETY FROM YOUR MIND? DO YOU WANT TO USE NEUROSCIENCE TO OVERCOME YOUR FEAR AND PANIC? DO YOU WANT TO DECLUTTER YOUR MIND AND OVERCOME NEGATIVITY? Every time we learn something, it is stored in our brain. The brain cannot store more information in an effective way if you don't bring any physical change in daily routine and habits. Your Customers will never stop using this amazing book! Then, RECABLEA TU CEREBRO is especially for you. Why is that so? If you are someone who gets anxiety attacks and is filled with negativity in your mind then, a change in your lifestyle can bring a massive impact on your mind in a positive way. RECABLEA TU CEREBRO helps you to give you the proper guidelines so that you can release your inner negativity and become more optimistic. Let's see what this book has to offer You: - Discussion on the root of anxiety and how to reduce it; - Identification of the root of anxiety, amygdala, cortex, or both; - Taking control of your anxiety in both amygdala and cortex based way; - How to increase learning efficiency; - Understanding the reason and solution of an anxiety attack in a neuroscientific way. Our body is connected with neurons. Hormonal effects do carry significance in our brains. Changing life habits will encourage these hormones to work properly. We cannot upgrade our brain but all we can do is cultivate it. Neuroscience and other factors are given in this book so that one can learn to control their fear of panic and anxiety in a scientific way. Detoxify your brain and get rid of your negative thoughts today by following the steps given in this book.  Overcoming your fear and anxiety seems tough but with the assistance of this book, it will be effortless. WHAT ARE YOU WAITING FOR? GRAB YOUR COPY OF "RECABLEA TU CEREBRO" TODAY!

Download or read book En cambio written by and published by . This book was released on with total page 336 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book C mo cambiar tu mentalidad y reconfigurar tu cerebro written by Christopher Rothchester and published by Independently Published. This book was released on 2023-02-11 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Un viaje de mil millas comienza con un solo paso. Todo el mundo quiere crecer, pero no todo el mundo sabe cómo hacerlo. Esta es una guía meticulosa sobre cómo puedes aprender a desarrollar tu mente y mejorar, y tal vez tener una mejor autoestima. A través de una investigación rigurosa a partir de informes y datos médicos, este es un libro en el que profundizas en cosas como la neuro plasticidad, los conceptos básicos de las neuronas en tu cerebro, la meditación, la ayuda para vencer el TDAH, la mentalidad de crecimiento frente a la mentalidad fija, el poder del sueño significativo, y más. Esta es una guía para todas las personas, desde el niño pequeño que aprende a mejorar en la escuela, hasta un profesional de carrera que busca obtener una ventaja en la competencia o personas mayores que buscan mejorar sus habilidades de pensamiento crítico. Comienza el cambio de tu mentalidad ahora.

Download or read book EnCambio written by Estanislao Bachrach and published by . This book was released on 2018 with total page 443 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: