Download or read book Gestire le emozioni Come Sfruttare il Potenziale Creativo delle Emozioni e Sviluppare l Intelligenza Emotiva Ebook Italiano Anteprima Gratis written by Eliana Lamberti and published by Bruno Editore. This book was released on 2014-01-01 with total page 81 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Programma di Gestire le Emozioni Come Sfruttare il Potenziale Creativo delle Emozioni e Sviluppare l'Intelligenza Emotiva COME ACQUISIRE CONSAPEVOLEZZA DELLE PROPRIE EMOZIONI La consapevolezza delle emozioni e lo sviluppo dell’intelligenza emotiva. Migliorare il dialogo interiore per vivere il momento presente. Niente fallimenti, solo feedback: la qualità e la flessibilità delle emozioni. La consapevolezza del proprio corpo come strumento per rapportarsi al mondo. Come individuare i propri bisogni e perseguire gli obiettivi. COME USARE L'ENERGIA CREATIVA DELLE EMOZIONI L’anticipazione creativa per vincere la paura del successo. Come focalizzare l’attenzione sul pensiero positivo. La creatività intenzionale: acquisire consapevolezza attraverso l’immagine mentale. Come costruire la “scatola dei sogni”. COME COSTRUIRE LA VIA VERSO LA PACE INTERIORE L’accettazione delle emozioni negative per attuare il cambiamento. Il flusso emotivo: gestire ed elaborare l’insuccesso. La proiezione e la costruzione dell’«io ideale». Ritrovare l’istinto e l’armonia con se stessi.

Download or read book Rough Animals written by Rae DelBianco and published by Simon and Schuster. This book was released on 2018-06-05 with total page 295 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: The 25 Best Thriller Books of the Summer—New York Post Best New Books Coming Out Summer 2018 —Southern Living 46 Great Books to Read This Summer—Nylon Dazzling Debuts"—WYPR, "The Weekly Reader" Summer Thrillers That Will Have You at the Edge of Your Chaise Lounge—Refinery29 8 New Books You Should Read This June—vulture.com What We Read, Watched, and Listened to in May—Outside “Furious and electric . . . a fever dream."—Publishers Weekly, *Starred Review!* Breaking Bad meets No Country for Old Men... Ever since their father's untimely death five years before, Wyatt Smith and his inseparably close twin sister, Lucy, have scraped by alone on their family's isolated ranch in Box Elder County, Utah. That is until one morning when, just after spotting one of their steers lying dead in the field, Wyatt is hit in the arm by a hail of gunfire that takes four more cattle with it. The shooter: a fever-eyed, fearsome girl-child with a TEC-9 in her left hand and a worn shotgun in her right. They hold the girl captive, but she breaks loose overnight and heads south into the desert. With the dawning realization that the loss of cattle will mean the certain loss of the ranch, Wyatt feels he has no choice but to go after her and somehow find restitution for what's been lost. Wyatt's decision sets him on an epic twelve-day odyssey through a nightmarish underworld he only half understands; a world that pitches him not only against the primordial ways of men and the beautiful yet brutally unforgiving landscape, but also against himself. As he winds his way down from the mountains of Box Elder to the mesas of Monument Valley and back, Wyatt is forced to look for the first time at who he is and what he’s capable of, and how those hard truths set him irrevocably apart from the one person he’s ever really known and loved. Steeped in a mythic, wildly alive language of its own, and gripping from the first gunshot to the last, Rough Animals is a tour de force from a powerful new voice.

Download or read book Viaggio nelle Emozioni Impara a Riconoscere Affrontare e Controllare le tue Emozioni per vivere in Equilibrio con Te Stesso e con gli Altri Ebook Italiano Anteprima Gratis written by Maurizio Gani and published by Bruno Editore. This book was released on 2014-01-01 with total page 240 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Programma di Viaggio nelle Emozioni Impara a Riconoscere, Affrontare e Controllare le tue Emozioni per vivere in Equilibrio con Te Stesso e con gli Altri COME RICONOSCERE ED ESPRIMERE LE EMOZIONI Come nascono le emozioni. Imparare a distinguere le diverse emozioni. Il mosaico psicologico della vita affettiva: cos’è e da cosa è composto. Le emozioni fondametali e le emozioni complesse. Come esprimere al meglio le proprie emozioni. COME AFFRONTARE LE EMOZIONI FONDAMENTALI Le emozioni positive: come nascono e cosa rappresentano. Come affrontare la tristezza con le emozioni reattive. Imparare a controllare la paura. Come trasformare la rabbia in energia emotiva. Imparare ad apprezzare il disgusto. COME AFFRONTARE LE EMOZIONI COMPLESSE (PARTE 1) Imparare a gestire le ambivalemze emotive. Gestire e superare la gelosia. Come evitare l’insorgere dell’invidia. Come superare imbarazzo e timidezza. La nostalgia: cos’è e come nasce. COME AFFRONTARE LE EMOZIONI COMPLESSE (PARTE 2) Come si origina l’emozione estetica. Imparare ad allontanare la noia. Come si genera il disprezzo. Imparare a credere in se stessi. Come usare la PNL per gestire le emozioni COME AVVIENE L'ATTIVAZIONE FISIOLOGICA Come agisce il nostro cervello quando proviamo emozioni. Come misurare l’attivazione di un’emozione. L’attivazione fisiologica: cos’è e come valutarla. Imparare a “comprendere” le emozioni. La Teoria del Processo Antagonista: cos’è e cosa comporta. COME CONTROLLARE LE ESPRESSIONI EMOTIVE Le emozioni secondo la teoria evoluzionista. Il volto come specchio delle nostre emozioni. La comunicazione non verbale. Come riconoscere le bugie. Imparare ad analizzare le espressioni delle emozioni. COME USARE LE EMOZIONI PER INFLUENZARE IL SOCIALE Il contributo dell’informatica alla diffusione delle emozioni. Il confronto sociale: perché è utile e come affrontarlo. Imparare a usare la comunicazione persuasiva. L’altra faccia di noi stessi: le emozioni artificiali. Come sfruttare al meglio la funzionalità delle emozioni.

Download or read book Intelligenza Emozionale written by Ryan James and published by Createspace Independent Publishing Platform. This book was released on 2018-03-02 with total page 138 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Acquista la versione in brossura e ottieni la versione per ebook Kindle GRATIS! * Nota * Questo libro è stato tradotto dall'inglese all'italiano e potrebbe contenere alcuni errori grammaticali. Acquistando questo libro, accetti e comprendi che questa è una versione tradotta e stai acquistando il libro tenendo presente questa conoscenza. Tuttavia, sei ancora in grado di leggere e imparare da questo libro senza problemi. Vuoi superare lo stress? Vuoi imparare a affermare se stessi? Vuoi essere compreso? Vuoi capire gli altri? Queste sono solo alcune delle preoccupazioni che in via di sviluppo la vostra intelligenza emotiva affronterà. Avere un alto quoziente di intelligenza può non essere sufficiente per raggiungere il successo. Gli psicologi dicono che l'intelligenza emotiva influisce sulle prestazioni. Essa ha un enorme impatto sul vostro successo professionale. Uno studio condotto da TalentSmart dimostra che l'intelligenza emotiva o IE (popolarmente noto come EQ) è il più grande fattore predittivo della prestazione lavorativa. Questo perché l'intelligenza emotiva è il fondamento di tutte le capacità critiche - l'empatia, di gestione della rabbia, assertività, di flessibilità, di responsabilità, di comunicazione, capacità di presentazione, e la tolleranza allo stress. Oltre il novanta per cento delle persone che stanno facendo bene al lavoro hanno anche alta intelligenza emotiva. La buona notizia è che si può sviluppare l'intelligenza emotiva. Questo libro contiene pratico e facile da seguire i passaggi che contribuirà ad aumentare la vostra intelligenza emotiva. In questo libro, imparerete: Che cosa è l'intelligenza emotiva Tratti di persone con elevata intelligenza emotiva Tratti di persone con bassa intelligenza emotiva 21 consigli pratici che ti aiuteranno ad aumentare la vostra intelligenza emotiva Come impostare limiti personali Come arrivare a conoscere te stesso profondamente Come aumentare il vostro ottimismo e resilienza Storie vere di persone con bassa e alta intelligenza emotiva 30 dichiarazioni empatia 100 tecniche ti aiuta a superare lo stress E più! È il momento di uscire dalla ottovolante emotivo che sei in. Questo libro vi aiuterà a capire e gestire le tue emozioni. Questo libro vi aiuterà ad aumentare il vostro self-control, la coscienziosità, la capacità di adattamento, la motivazione, e affidabilità. La maggior parte di tutti, questo libro ti aiuta a capire le altre persone di più in modo da poter costruire relazioni più profonde e significative. Prendete questo libro ora e cambiare la vostra vita!

Download or read book Conoscere l Intelligenza emotiva written by Phil Maxwell and published by Area51 Publishing. This book was released on 2015-07-03 with total page 82 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Come usare le emozioni per migliorare se stessi e comprendere gli altri Quando si parla di “intelligenza” molti tendono a supporre si tratti di qualcosa legato a ciò che conosciamo come Quoziente Intellettivo e a come riusciamo a esprimere questa “dote naturale” ma la realtà è un po’ più complessa di così. Quando si tratta di vita affettiva o amorosa, di gestione famigliare o di rapporti di lavoro e interpersonali, esiste un elemento fondamentale da cui non è possibile prescindere per valutare le capacità, le competenze e le abilità complessive di un individuo. Questo elemento è caratterizzato da un insieme di attitudini che ci consentono di riconoscere le nostre emozioni e quelle degli altri, di motivare noi stessi e di gestire gli stati emotivi in maniera positiva e costruttiva, in ogni ambito. In questo ebook vedremo come l’Intelligenza Emotiva, fatta di competenze sia personali sia sociali, possa essere sviluppata e usata nella vita quotidiana, in particolare nelle relazioni e nell’ambito lavorativo.

Download or read book Intelligenza Emotiva written by HARRY BOLTON and published by HARRY BOLTON. This book was released on 2024-04-04 with total page 116 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: L'intelligenza emotiva è un concetto che ha assunto un ruolo sempre più cruciale nel contesto moderno, poiché ci rendiamo conto dell'importanza delle competenze emotive nel determinare il successo personale e professionale. Nel libro di Harry Bolton, "Intelligenza Emotiva: Strategie per Migliorare il Successo Personale e Professionale Imparando a Gestire le Emozioni e ad Adattarsi alle Sfide della Vita", emergono chiaramente le strategie e le pratiche per sviluppare questa forma di intelligenza. L'autore ci guida attraverso i concetti chiave dell'intelligenza emotiva, come la consapevolezza di sé, la regolazione emotiva, l'empatia e le abilità sociali, offrendoci strumenti pratici per sviluppare ciascuna di queste competenze. Attraverso esempi reali e casi studio, Bolton ci mostra come un'alta intelligenza emotiva possa essere un fattore determinante nel raggiungere il successo e il benessere in tutti gli ambiti della vita. La regolazione emotiva è un altro aspetto fondamentale trattato nel libro. Non basta semplicemente comprendere le proprie emozioni, ma è altrettanto importante imparare a gestirle in modo costruttivo. Ciò include l'abilità di controllare le reazioni impulsive, di affrontare lo stress e l'ansia in modo efficace, nonché di mantenere la calma anche nelle situazioni più sfidanti. Con un approccio motivante e illuminante, "Intelligenza Emotiva" si rivela un compagno indispensabile per chiunque desideri migliorare la propria vita, coltivando una maggiore consapevolezza delle proprie emozioni e imparando a utilizzarle come risorse per affrontare le sfide che la vita ci presenta.

Download or read book Come sviluppare l Intelligenza emotiva written by Alan Revolti and published by Giuseppe Amico. This book was released on 2019-09-02 with total page 60 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Nell'ultimo decennio, l'idea dell'intelligenza emotiva, o EQ, è diventata più popolare in tutto il mondo. Sfortunatamente, non molte persone capiscono che cosa si deve intendere con il termine EQ o perché è diventata così popolare negli ultimi anni. Molti studi scientifici sono stati condotti nel corso del tempo su questo tema ed è stato scoperto che l'intelligenza emotiva è di gran lunga più importante rispetto all'intelligenza media misurata dalla scala del QI. Questi studi, condotti sia da università americane che europee, hanno dimostrato che le risposte all'intelligenza comune rappresentano meno del 20% dei nostri successi, mentre l'altro 80% dipende esclusivamente dalla nostra intelligenza emotiva. Tutti, dagli studenti agli amministratori delegati, oggigiorno si confrontano non solo con le proprie emozioni ma anche con quelle che percepiscono intorno a loro. Il modo in cui vengono gestite queste emozioni infatti, ha un impatto significativo sul modo in cui le altre persone ci percepiscono, così come sulla nostra efficacia nel fare le cose. Quando sei nella condizione di aumentare la tua intelligenza emotiva, sarai meglio equipaggiato per rispondere alle situazioni stressanti che si creano intorno a te e lo potrai fare con un alto grado di maturità. John Mayer, Peter Salovey e Konstantin Vasily Peterides sono conosciuti, soprattutto in America, come rinomati ricercatori. Essi hanno scoperto che persone con un'elevata intelligenza emotiva tendono a diventare leader migliori e sono eccellenti in tutto ciò che intraprendono. La prima persona ad usare il termine intelligenza emotiva fu Wayne Payne nella sua tesi di dottorato dal titolo “A Study of Emotion: Developing Emotional Intelligence”. Nella sua ricerca, ha confrontato il QI e l'intelligenza emotiva e ha determinato che l'EQ era di valore superiore, perché copre una vasta gamma di facoltà e aspetti del comportamento di una persona. Studiare la tua intelligenza emotiva ti aiuterà perciò a capire meglio la fonte e l'impatto delle tue emozioni. Questo è importante perché ti aiuterà a migliorare la consapevolezza che hai di te stesso. Studiare il tuo EQ ti fornirà anche l'opportunità di capire meglio il comportamento degli altri e le ragioni sottostanti per cui esse agiscono in un determinato modo. Le persone emotivamente intelligenti possono riconciliare armoniosamente ciò che la loro mente e la ragione dicono loro con la voce dei loro sentimenti e delle emozioni. Grazie a questa abilità, le persone emotivamente intelligenti sono sicure di sé, autocoscienti, creative ed energiche. Sono anche molto più capaci di gestire lo stress e sanno come andare d'accordo con gli altri. Stanno affrontando la vita più ottimisticamente e non temono il cambiamento. Sono le persone di successo del Terzo Millennio!

Download or read book Intelligenza Emotiva written by Ryan Eland and published by Ryan Eland. This book was released on 2024-11-08 with total page 123 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Hai mai sentito di non avere il controllo delle tue emozioni e non saper come gestirle? Vorresti migliorare le tue relazioni personali e professionali, ma ti manca una guida per comunicare le tue emozioni in modo efficace? Ti sei chiesto come alcune persone riescano a mantenere la calma e a rimanere motivate anche nei momenti più difficili? Questo libro ti offre le strategie e strumenti di cui hai bisogno per sviluppare la tua intelligenza emotiva e applicarla in ogni ambito della tua vita. Attraverso i capitoli, imparerai a riconoscere, gestire e utilizzare le tue emozioni per trovare una pace interiore duratura, costruire relazioni più autentiche e prendere decisioni più sicure nei momenti di stress o incertezza. Non è solo teoria: è una guida pratica per cambiare radicalmente la tua vita. Con questo libro potrai: Accrescere la tua consapevolezza di te stesso per comprendere meglio i tuoi pensieri e le tue emozioni. Imparare tecniche efficaci per gestire lo stress e mantenere la calma nelle sfide quotidiane. Migliorare la tua capacità di comunicazione emozionale per esprimere i tuoi sentimenti con chiarezza e rispetto. Rafforzare le tue relazioni personali e professionali, grazie a una maggiore empatia e comprensione. Scoprire come usare l’intelligenza emotiva per prendere decisioni migliori e rimanere motivato verso i tuoi obiettivi. Forse pensi di aver già letto molto sullo sviluppo personale o che gestire le emozioni sia più facile a dirsi che a farsi. Ma questo libro è diverso. È pensato per chi, come te, cerca soluzioni pratiche, chiare e applicabili nella vita di ogni giorno. Non importa se in passato hai già tentato di migliorare la tua intelligenza emotiva senza successo: questo libro ti guiderà passo dopo passo, grazie a strategie comprovate ed esempi pratici. Ogni capitolo è pensato per darti risultati concreti, senza teoria astratta o promesse vuote. Non lasciare che i dubbi ti blocchino. Questo libro ti aiuterà a ottenere i cambiamenti che hai sempre desiderato. Perché continuare a rimandare il tuo benessere emotivo e le tue relazioni, quando puoi iniziare oggi a trasformarle? Scopri Intelligenza Emotiva ora e inizia il tuo viaggio verso una vita più equilibrata, appagante e consapevole. Non perdere questa opportunità per cambiare la tua vita per sempre!

Download or read book Sviluppare l intelligenza emotiva written by Maïllys Charlier and published by Plurilingua Publishing. This book was released on 2023-02-23 with total page 24 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Imparate a sfruttare la vostra intelligenza emotiva in soli 50 minuti con questo libro pratico e conciso. L'intelligenza emotiva è legata alle nostre relazioni con gli altri ed è una caratteristica fondamentale dei buoni leader. È inoltre associata a competenze personali e sociali come la motivazione, la comunicazione e l'empatia, il che significa che svolge un ruolo fondamentale nelle relazioni professionali. Se siete intelligenti dal punto di vista emotivo, potete lavorare in modo più efficace nei team, ridurre al minimo lo stress e la frustrazione e guidare e ispirare chi vi circonda. In questo libro imparerete come l'intelligenza emotiva possa aiutarvi nel lavoro di squadra, nella leadership e nei colloqui di lavoro. Include anche consigli utili su come incanalare le emozioni in modo efficace e su come diventare più empatici, cosa essenziale se si vogliono sviluppare forti abilità sociali.

Download or read book Intelligenza Emozionale Per Esperti written by Ryan James and published by Createspace Independent Publishing Platform. This book was released on 2018-03 with total page 94 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Acquista la versione in brossura e ottieni la versione per ebook Kindle GRATIS! * Nota * Questo libro è stato tradotto dall'inglese all'italiano e potrebbe contenere alcuni errori grammaticali. Acquistando questo libro, accetti e comprendi che questa è una versione tradotta e stai acquistando il libro tenendo presente questa conoscenza. Tuttavia, sei ancora in grado di leggere e imparare da questo libro senza problemi. Pensi che le tue emozioni sopraffare? Non si lotta con la comunicazione con gli altri? Sei pronto a migliorare le tue relazioni interpersonali? Questo libro contiene tutte le conoscenze necessarie per padroneggiare la vostra intelligenza emotiva. Intelligenza Emotiva è il potere che tutti noi riteniamo che ci permette di controllare le nostre emozioni, costruire relazioni interpersonali solidi, e prendere il controllo della nostra vita! Intelligenza Emotiva è l'ingrediente chiave trascurato per una soddisfacente vita di successo nella società moderna. Intelligenza Emotiva è separata dal intelligenza generale (QI). E 'l'intelligenza che nessuno impara a scuola, ma che ha un enorme impatto sulla vostra vita. Questo libro è la splendida sequel del libro Intelligenza Emotiva: La guida definitiva per comprendere le vostre emozioni, come migliorare il vostro EQ e le vostre relazioni, E consente di approfondire più in profondità le componenti essenziali di intelligenza emotiva. Questo completo, libro cronologico si consente di rivedere la vostra intelligenza emotiva iniziando con una solida base e, infine, diventare un maestro di intelligenza emotiva. In questo libro, imparerete: Cosa spinge le vostre emozioni e come influenzano il vostro corpo Come aumentare la consapevolezza di sé Come gestire lo stress Come riprendersi dalle avversità Come costruire rapporti interpersonali più forti Come gestire l'intimità Come prendere il controllo della tua vita E molto, molto di più! L'e testato provato consigli offerti da questo libro vi darà una vita di competenze. Non sarà più essere sopraffatti dalle emozioni, stress, o in caso di difficoltà a mantenere rapporti forti. Potrai diventare un vero maestro di intelligenza emotiva.

Download or read book Intelligenza emotiva all opera written by Alessandro D’Orlando and published by Area51 Publishing. This book was released on 2018-11-09 with total page 96 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify; font: 14.0px 'Gill Sans Light'; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000} p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify; font: 14.0px 'Gill Sans Light'; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000; min-height: 16.0px} p.p3 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify; font: 14.0px 'Gill Sans Light'; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000; background-color: #ffffff} span.s1 {font-kerning: none} Questo libro parla di intelligenza emotiva, ovvero il modo in cui tu puoi riconoscere e gestire le emozioni per la tua crescita personale, per migliorare la tua vita professionale e avanzare nella conoscenza profonda di te e degli altri. La gestione delle emozioni, infatti, è di fondamentale importanza per capire noi stessi, i nostri pensieri e le nostre azioni. Inoltre l’intelligenza emotiva ci aiuta a creare e mantenere relazioni proficue nell’ambiente di lavoro e in tutti gli altri ambiti della nostra vita. Questo libro ti dà le chiavi per capire come gestire in modo intelligente le emozioni, per capire come crescere ancora di più sia personalmente sia professionalmente. Con questo libro hai utili consigli e strategie operative dedicate a vari aspetti che riguardano l’intelligenza emotiva, in particolare nell’ambito professionale, che puoi mettere subito in pratica.. Contenuti principali 1. Cosa è l’intelligenza emotiva 2. Come usare l’intelligenza emotiva sul lavoro e i suoi vantaggi 3. Intelligenza emotiva per automotivarsi 4. Intelligenza emotiva per rimanere positivi e costruttivi 5. Intelligenza emotiva per gestire i conflitti e per la negoziazione 6. Intelligenza emotiva per il teamworking e per una comunicazione efficace 7. Intelligenza emotiva per gli imprenditori e per la carriera Perché leggere l’ebook . Per avere strumenti pratici per il miglioramento di sé e l’equilibrio a livello emozionale e relazionale . Per acquisire una maggiore consapevolezza delle proprie emozioni e dei propri processi mentali . Per ottenere una maggiore qualità della vita, dal lavoro, alla salute fino ai rapporti personali . Per avere un’introduzione agli studi sulle emozioni

Download or read book Intelligenza Emotiva written by Viola Di Russo and published by Youcanprint. This book was released on 2022-12-16 with total page 111 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Migliora la tua intelligenza emotiva con i nostri consigli! Vorresti riuscire a gestire le tue emozioni? Sei alla ricerca di un piano d'azione per riuscire a ridurre i conflitti e i comportamenti negativi? Vorresti fare in modo che le tue giornate fossero caratterizzate da tanta positività? Tantissime persone vivono le proprie vite a metà, dominate dalle proprie emozioni e questo può avere delle pesanti ripercussioni sul loro stato d'animo. Le emozioni dovrebbero essere un mezzo per ottenere informazioni sugli effetti degli eventi sulla persona. Scopri come leggere, gestire e utilizzare le emozioni per sviluppare l'intelligenza emotiva! Sei pronto per iniziare un percorso in grado di cambiare il tuo modo di vedere le tue emozioni? Bene, in questo libro scoprirai come analizzare le tue emozioni, controllare i tuoi comportamenti e comunicare in maniera efficace! In questo utile libro potrai scoprire... ✪ che cosa evoca le emozioni. ✪ come eliminare pensieri sabotatori. ✪ come comunicare in maniera efficace. ✪ delle strategie per gestire le tue emozioni. ✪ come risolvere i conflitti. ✪ che è possibile controllare le proprie emozioni. ✪ un piano d'azione per migliorare la tua IE! Non perdere tempo e segui i consigli di questo manuale, ti renderai conto dei cambiamenti positivi.

Download or read book Intelligenza Emotiva written by Mattia Ponzo and published by Filippo Gatto. This book was released on 2024-09-15 with total page 141 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Hai mai sentito il peso del mondo sulle tue spalle? Stress, sembra essere diventata la parola che meglio descrive lo stile di vita della maggior parte delle persone e che ci spinge sempre a premere di più sull’acceleratore per avere successo. Pensare di eliminare tutte le cattive abitudini che inquinano la nostra vita in un solo colpo, è impossibile e creerebbe ulteriore stress. Meglio, dunque, affrontare tutti i buoni propositi passo dopo passo, senza alcuna fretta. Un sorriso è contagioso, migliora lo stato d’animo delle persone, senza sforzi particolari e permette la condivisione del buon umore. Anche la predisposizione all’ascolto consente di mantenere relazioni positive. Le emozioni, pertanto, sono una componente centrale - imparare a riconoscerle e gestirle correttamente, soprattutto in situazioni di tensione, è fondamentale per avere relazioni migliori, successo e aumentare la fiducia in se stessi. Le ultime ricerche dimostrano, infatti, che chi ha una maggiore Intelligenza Emotiva, cioè un alto QE, riesce a gestire meglio lo stress. Quindi, acquisire maggiore consapevolezza e padronanza dei propri sentimenti e saperli leggere e riconoscere anche negli altri, ci dà un grande vantaggio nel superare atteggiamenti negativi, aumentando la nostra empatia. In questo manuale pratico, ci sono passi comprovati che puoi intraprendere per condurre una vita migliore ed avere successo. Un piccolo assaggio di ciò che imparerai in questo libro: Conoscere te stesso Sviluppare l’intelligenza emotiva Generare empatia Controllare lo stress Gestire le emozioni negative Aumentare l’autostima Migliorare l’auto-disciplina Incrementare le abilità sociali L’arte della persuasione E molto altro… Non puoi scoprire nuovi oceani fino a quando non hai il coraggio di perdere di vista la spiaggia.

Download or read book Intelligenza Emozionale written by Ryan James and published by Createspace Independent Publishing Platform. This book was released on 2018-03 with total page 98 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Acquista la versione in brossura e ottieni la versione per ebook Kindle GRATIS! * Nota * Questo libro è stato tradotto dall'inglese all'italiano e potrebbe contenere alcuni errori grammaticali. Acquistando questo libro, accetti e comprendi che questa è una versione tradotta e stai acquistando il libro tenendo presente questa conoscenza. Tuttavia, sei ancora in grado di leggere e imparare da questo libro senza problemi. Non si possiedono tutte le qualità necessarie per avere successo sul posto di lavoro? Hai quello che serve per costruire relazioni personali appagante, gratificante e gratificanti? Che cosa succede se v'è stato detto c'è un super potere che esiste in ognuno di noi per rendere piacevole relazioni personali e professionali più soddisfacenti? La salsa segreta per la costruzione di solide relazioni personali e di business non è, purtroppo, ciò che impariamo in istituti educativi. Non è competenza tecnica o gradi di fantasia o di conoscenza. Il fattore più importante per il successo nella vita è un attributo chiamato Intelligenza Emotiva. La parte migliore è, a differenza di quoziente di intelligenza, si può effettivamente andare avanti e aumentare il quoziente emotivo con alcune delle più potenti strategie di costruzione delle competenze emotive. Intelligenza emotiva: La guida definitiva alla comprensione vostre emozioni, Come migliorare le tue EQ e le vostre relazioni ti dice tutto quello che volete sapere su intelligenza emotiva tra cui - -Introduzione e origini del concetto di Intelligenza Emotiva - Differenza tra quoziente di intelligenza e l'intelligenza emotiva - Vantaggi solide di Intelligenza Emotiva - strategie comprovate per incrementare la vostra intelligenza emotiva - Tonnellate di esempi di vita reale di intelligenza emotiva e altro ancora.

Download or read book Intelligenza Emotiva written by Pietro Anastasi and published by Pietro Anastasi. This book was released on 2022-09-02 with total page 121 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Volete migliorare drasticamente la vostra vita quotidiana? Allora imparate a conoscere l'arte di leggere le persone, accelerate l'apprendimento, aumentate la vostra agilità emotiva e aumentate la vostra fiducia in voi stessi! Sapevate che le persone con un'intelligenza emotiva più elevata tendono naturalmente a collaborare meglio con i colleghi? Questo perché, a differenza degli altri, sono più avanti nella comunicazione. Non solo sono facilmente in grado di condividere le loro idee con il resto del gruppo, ma sono anche in grado di ascoltare, e soprattutto di ascoltare, ciò che il loro team ha da dire... Non importa quale sia la vostra vocazione o il vostro mestiere. L'intelligenza emotiva è un'abilità che si traduce in tutte le sfere della vita... Iniziate il vostro viaggio di autoconsapevolezza e prendete il controllo delle vostre emozioni, eliminate l'ansia e qualsiasi discorso negativo su di voi con questo potente libro! Attraverso queste pagine potrete: - Capire come l'Intelligenza Emotiva può aiutarvi ad avere un impatto positivo sia sul lavoro che nella vita privata. - Imparare quali sono le emozioni principali e imparare a leggere le altre persone - Sarete in grado di definire meglio i vostri valori personali e di non stressarvi mai quando prendete una decisione o affrontate una particolare situazione - Scoprire come influenzare gli altri e ottenere ciò che si vuole senza sembrare una persona manipolatrice - Costruire relazioni significative e durature basate su rispetto, empatia e fiducia reciproci. E questi sono solo alcuni degli argomenti... Siete pronti a cambiare positivamente la vostra vita? Se sì... ... ordinate la vostra copia e diventate la versione migliore di voi stessi!

Download or read book Emotional intelligence written by Nivale Tod and published by JL. This book was released on 2024-10-09 with total page 56 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "Questo pratico guida è progettato per essere una risorsa completa per chiunque desideri sviluppare la propria intelligenza emotiva. Applicando i principi e le tecniche descritte in ogni capitolo, sarai in grado di trasformare la tua vita e diventare la migliore versione di te stesso/a. Ricorda che lo sviluppo dell'intelligenza emotiva è un viaggio continuo, e ogni passo che compi ti avvicina al tuo pieno potenziale.

Download or read book Intelligenza Emotiva written by Dixon Edward and published by Charlie Creative Lab. This book was released on 2021-01-14 with total page 78 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Ti è mai capitato di prendere decisioni di cui ti sei pentito? Ti è mai capitato di agire in modo impulsivo, senza riflettere su ciò che stavi facendo? E ancora ... ti è mai capitato che in una situazione di conflitto, non hai avuto il controllo della situazione? Vuoi migliorare la capacità di capire e di gestire le emozioni tue e degli altri? È stato ripetutamente dimostrato come la nostra vita dipenderà dal modo in cui gestiamo le nostre emozioni. L'intelligenza emotiva rappresenta la conoscenza delle nostre emozioni e la consapevolezza del fatto che hanno un impatto enorme sui nostri comportamenti. Governare la tua intelligenza emotiva significa aumentare esponenzialmente le possibilità di avere successo, in qualsiasi ambito della vita Ecco una breve anteprima di quello che troverai all'interno: Che cos'è l'empatia Come crescere e sviluppare l'empatia Chi sono gli empatici Che cos'è la compassione Come si costruisce la compassione Come combattere i narcisisti Come sviluppare l'ascolto sensibile e l'empatia psichica Come calmare la mente e controllare le tua abilità psichiche Modi comprovati per diventare socialmente ed emotivamente indipendente Istruzioni dettagliate per aiutarti a costruire un intelligenza emotiva, solida come una roccia Grazie a questo libro, scoprirai come padroneggiare i meccanismi che regolano le tue emozioni per esprimere al meglio il tuo potenziale: riuscirai a controllare i tuoi stati d'animo e a migliorare qualsiasi relazione sociale, anche quelle più complicate!