Download or read book EL PORTERO DE F TBOL written by Francisco García Ocaña and published by Editorial Paidotribo. This book was released on 2008-01-15 with total page 288 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El propósito de este libro es el de servir de guía didáctica al preparador y al propio guardameta en la formación y perfeccionamiento técnico-táctico de sus acciones. En este sentido, se hace necesario desenmascarar cada uno de los elementos del rendimiento, al analizar cuáles son los componentes que conllevan al éxito del guardameta. No perdiendo de vista este objetivo, la obra se ha estructurado en cuatro apartados básicos: a) El primero, mediante el estudio estadístico y partiendo de una visión conductista, la de ofrecer al entrenador de fútbol una serie de pautas a la hora de establecer la programación de los gestos técnicos del portero de fútbol. b) El segundo y más extenso, centrado en el análisis minucioso de todos aquellos elementos que influyen de manera determinante en la perfecta resolución motriz de las acciones técnicas tanto defensivas como ofensivas. c) El tercero, señala aquellos aspectos que pueden inducir al éxito en las acciones tácticas. d) El cuarto, muestra al entrenador una visión más globalizadora y cognoscitiva del entrenamiento mediante el desarrollo de tareas más globales. La parte técnica del libro aborda: Los desplazamientos, La recepción, El blocaje, La interpretación, La salida, El despeje, El lanzamiento, El saque de puerta, El pase, etc. Junto con este desarrollo teórico discurre toda una exposición práctica que aborda no solamente toda una descripción de ejercicios, sino que ofrece, además, un elemento trascendental en el correcto proceso de enseñanza-aprendizaje: la consigna. Aspecto fundamental para incidir en el máximo rendimiento de nuestro guardameta. Además, el libro ofrece unos test de control, circuitos de acciones técnicas y juegos.

Download or read book T cnica entrenamiento Del Portero de F tbol written by Santiago Vázquez Folgueira and published by LIB DEPORTIVAS ESTEBAN SANZ. This book was released on 1986 with total page 308 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Progresiones Did cticas de los Contenidos del Entrenamiento del Portero de F tbol written by Isidre Ramón Madir and published by Wanceulen Editorial. This book was released on 2017-08-01 with total page 165 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Es muy común ver como en las escuelas de fútbol se desarrollan programas para la formación progresiva del joven jugador que se adaptan a las características del fútbol actual. También es muy común ver como los jugadores son entrenados por monitores o entrenadores que tienen una buena y aceptable formación como técnicos. Pero lo más habitual en las escuelas de fútbol es ver y comprobar que el entrenamiento del portero es la gran asignatura pendiente. Es muy corriente en las escuelas de fútbol ver como los porteros entrenan apartados del grupo de trabajo durante unos 15 o 20 minutos aproximadamente. Los más afortunados tienen a un preparador de porteros o, como mínimo, a algún voluntario que se ofrece a “fusilarlos” sin darles ninguna tregua y apelando a la ya mítica “locura” que siempre ha perseguido a los porteros de fútbol: “un buen portero tiene que estar loco”, es lo que se acostumbra a escuchar entre la gente que presencia un “fusilamiento”. Estos voluntarios suelen ser ex-porteros que, sin ninguna formación teórica o académica sobre el entrenamiento, se basan en sus experiencias personales vividas a lo largo de sus carreras deportivas, sin seguir ninguna programación y aplicando sistemas de entrenamiento tradicionales que no se adaptan a la realidad de nuestro fútbol actual. El portero es hoy en día en nuestro fútbol un especialista, y como tal tiene que tener un trabajo específico y controlado para su mejora. El portero necesita de un entrenamiento con características técnicas, tácticas, físicas, y psicológicas distintas al resto de jugadores. Para ello, las escuelas de fútbol y los clubes han de dotarse de la infraestructura necesaria para satisfacer las necesidades que el entrenamiento de los porteros requiere. El espacio y el material disponible, junto con un preparador de porteros, son los tres requisitos imprescindibles para llevar a cabo un entrenamiento del portero de fútbol. Ahora solamente hace falta elaborar una filosofía de entrenamiento que se adecue a las diversas situaciones que se están viviendo en el fútbol actual, y que cada escuela, cada preparador de porteros, pueda llevar a cabo un plan para la formación del joven portero que se adapte a las necesidades del fútbol moderno. El objetivo de este trabajo no es el de aportar otra “receta” al gran abanico de programas que se pueden encontrar en las publicaciones referentes a este tema, sino unificar criterios y ser el punto de partida de muchos de estos técnicos o preparadores de porteros para que descubran una nueva filosofía y un nuevo concepto del entrenamiento del portero de fútbol en edades formativas, motivando nuevas corrientes de entrenamiento fruto de la capacidad inventiva de cada entrenador. ¿Qué encontraremos en este libro? En los cuatro capítulos del libro, hablaré monográficamente sobre cada uno de los aspectos técnicos, tácticos, físicos y psicológicos, este último confeccionado para reivindicar la importancia del entrenamiento psicológico en los porteros de fútbol, sin duda alguna la posición de mayor responsabilidad en un equipo de fútbol. En todos ellos ofreceré un gran abanico de descripciones técnicas y progresiones de ejercicios que, sin duda alguna, os serán de gran ayuda a la hora de confeccionar vuestros entrenamientos.

Download or read book Metodolog a global para el entrenamiento del portero de f tbol written by Pilar Sainz de Baranda and published by Wanceulen S.L.. This book was released on 2005-12-02 with total page 277 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El proceso de enseñanza aprendizaje del puesto específico del portero quizás sea la parte más olvidada en el deporte del fútbol. Algunas de las razones que han llevado a este vacío pueden ser la especialización y, porto tanto, el trabajo diferenciado que necesita, los conocimientos más amplios que requiere su preparación, la falta de tiempo en los entrenamientos, y en general, el desconocimiento del puesto, de su entrenamiento y sobre todo de su planificación. Sin embargo, como cualquier deportista, el portero necesita de una planificación, tanto a corto plazo como a medio y largo plazo. El proceso de formación de un guardameta, no es un trabajo de poco’tiempo, al contrarió, es la sucesión de una tarea diaria, no improvisada con la búsqueda de unos objetivos concretos y específicos. La asimilación de la teoría individual y colectiva es en la práctica muy compleja para un portero de fútbol, así como la adquisición de la mayoría de las acciones técnico-tácticas. Por eso, si no se realiza un trabajo específico con el portero, será difícil desarrollar sus cualidades, y más en la actualidad, donde la función específica del guardameta ha adquirido una dimensión mucho más amplia, debido principalmente a las nuevas disposiciones reglamentarias y a los distintos comportamientos tácticos, que hacen más exigente su preparación. PRÓLOGO por Javier Zubillaga...... 1. INTRODUCCIÓN...... 2. ANÁLISIS DEL JUEGO DEL FÚTBOL... 2.1. Análisis, estructural y funcional del Fútbol..... 2.2. Análisis del ciclo y los principios del juego.... 2.3. Análisis del fútbol según el procesamiento de la información..... 3. METODOLOGÍA DE ENTRENAMIENTO. 3.1. El proceso de enseñanza-aprendizaje bajo un modelo comprensivo..... 3.2. Fases para llevar a cabo el proceso de enseñanza- aprendizaje bajo la perspectiva construct¡vista. 3.3. Principios metodológicos para un adecuado diseño de tareas en la iniciación deportiva. 4. HERRAMIENTAS A UTILIZAR Y MANIPULAR PARA UN ADECUADO DISEÑO DE TAREAS 4.1. Número de participantes y grado de oposición. 4.2. Espacio de juego utilizado. 4.3. Utilización de las porterías...... 4.4. Acciones Técnico-Tácticas. 4.5. Tiempo de juego. 4.6. El balón. 4.7. Reflexiones finales. 5. CONTENIDOS DE ENSEÑANZA-APRENDIZAJE 5.1. Acciones ofensivas: ataque al portero. 5.1.1. Saque de puerta........ 5.1.2. Pase, 5.1.3. Control....... 5.1.4. Desplazamiento previo a la acción ofensiva. 5.2. Acciones defensivas: defensa del portero. 52.1. Fase previa a la intervención del portero....... 5.2.2. Acciones físicas relacionadas con la acción defensiva del portero 5.2.3. Posición básica ante acción inmediata. 5.2.4. Acciones defensiva, 6. DISEÑO DE TAREAS: EJEMPLOS. 6.1. Ejemplo de tareas. 7. BIBLIOGRAFÍA........

Download or read book CIENTO 50 EJERCICIOS DE ENTRENAMIENTO PARA EL PORTERO DE F TBOL written by René Taelman and published by Editorial Paidotribo. This book was released on 2006-01-27 with total page 182 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Los gestos ofensivos tanto desde parado como en movimiento con la mano o con el pie, representan el 70% del total de los gestos. Los efectos del pase hacia atrás con el pie, en que no puede cogerse el balón con las manos, se han sumado a la regla de obligación del portero de soltar el balón a los cinco segundos de tenerlo en las manos. O sea, el portero no sólo debe saber sacar correctamente, sino que debe hacerlo rápido. Por lo tanto, es esencial que los porteros dediquen tiempo suficiente al trabajo y al perfeccionamiento de los gestos del saque. Este libro, fruto de 23 años de experiencia del autor, es la recopilación de 150 ejercicios y juegos específicos que engloban todos los movimientos fundamentales, basados en la competición entre dos o más porteros. Este manual, ilustrado con esquemas que permiten una perfecta visualización de las situaciones de entrenamiento, está dirigido a todos los entrenadores, educadores o porteros de fútbol.

Download or read book Planificaci n del modelo de Formaci n Integral del Portero de F tbol en el proceso evolutivo written by Isidre Ramón Madir and published by Wanceulen Editorial. This book was released on 2017-08-01 with total page 123 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Es muy común ver como en las escuelas de fútbol se desarrollan programas para la formación progresiva del joven jugador que se adaptan a las características del fútbol actual. También es muy común ver como los jugadores son entrenados por monitores o entrenadores que tienen una buena y aceptable formación como técnicos. Pero lo más habitual en las escuelas de fútbol es ver y comprobar que el entrenamiento del portero es la gran asignatura pendiente. Es muy corriente en las escuelas de fútbol ver como los porteros entrenan apartados del grupo de trabajo durante unos 15 o 20 minutos aproximadamente. Los más afortunados tienen a un preparador de porteros o, como mínimo, a algún voluntario que se ofrece a “fusilarlos” sin darles ninguna tregua y apelando a la ya mítica “locura” que siempre ha perseguido a los porteros de fútbol: “un buen portero tiene que estar loco”, es lo que se acostumbra a escuchar entre la gente que presencia un “fusilamiento”. Estos voluntarios suelen ser ex-porteros que, sin ninguna formación teórica o académica sobre el entrenamiento, se basan en sus experiencias personales vividas a lo largo de sus carreras deportivas, sin seguir ninguna programación y aplicando sistemas de entrenamiento tradicionales que no se adaptan a la realidad de nuestro fútbol actual. El portero es hoy en día en nuestro fútbol un especialista, y como tal tiene que tener un trabajo específico y controlado para su mejora. El portero necesita de un entrenamiento con características técnicas, tácticas, físicas, y psicológicas distintas al resto de jugadores. Para ello, las escuelas de fútbol y los clubes han de dotarse de la infraestructura necesaria para satisfacer las necesidades que el entrenamiento de los porteros requiere. El espacio y el material disponible, junto con un preparador de porteros, son los tres requisitos imprescindibles para llevar a cabo un entrenamiento del portero de fútbol. Ahora solamente hace falta elaborar una filosofía de entrenamiento que se adecue a las diversas situaciones que se están viviendo en el fútbol actual, y que cada escuela, cada preparador de porteros, pueda llevar a cabo un plan para la formación del joven portero que se adapte a las necesidades del fútbol moderno. El objetivo de este trabajo no es el de aportar otra “receta” al gran abanico de programas que se pueden encontrar en las publicaciones referentes a este tema, sino unificar criterios y ser el punto de partida de muchos de estos técnicos o preparadores de porteros para que descubran una nueva filosofía y un nuevo concepto del entrenamiento del portero de fútbol en edades formativas, motivando nuevas corrientes de entrenamiento fruto de la capacidad inventiva de cada entrenador. ¿Qué encontraremos en este libro? El libro esta dividido en 2 bloques: un primer bloque de tres capítulos, en los que hablaremos de las ventajas y desventajas de los diferentes métodos de entrenamiento usados hasta ahora en el entrenamiento del portero, y de la importancia que tiene el procesamiento de la información en el entrenamiento, incidiendo en los tres mecanismos (perceptivo, decisional y ejecutor) para lograr una formación más eficaz y significativa en el joven portero. Por último, en este primer bloque, veremos la importancia que tiene la evaluación para cualquier proceso de enseñanza y aprendizaje, y como puede aplicarse al entrenamiento del portero. En el segundo bloque, formado por cinco capítulos, os propondré un modelo de formación integral del portero, tomando como referencia el sistema educativo español, en el que organizaremos los objetivos a conseguir y los contenidos a trabajar en cinco etapas formativas. También os ofreceré unas orientaciones sobre la progresión y las formas didácticas más adecuadas para la mejora en el entrenamiento del portero. Para acabar con este segundo bloque, voy a sugerir al lector una nueva forma de organización de la sesión de entrenamiento del portero, que permita llevar a cabo esta combinación de metodologías analíticas y globales, incidiendo así en los aspectos técnicos, tácticos y físicos necesarios para una puesta a punto a corto plazo de cara a la competición, pero también para una correcta formación a largo plazo del joven guardameta.

Download or read book The Soccer Goalie written by Madison Capitano and published by Carson-Dellosa Publishing. This book was released on 2020-01-07 with total page 32 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: HIGH-INTEREST, LOW-LEVEL: Reluctant readers will be engaged from beginning to end as they explore the responsibilities and skills of the soccer goalie in this 32-page nonfiction book. Side-by-side English and Spanish text and vivid, exciting photos show readers what it takes to fill this key position in soccer. SPORTS BOOK FOR KIDS: Soccer goalies are their team's last line of defense. These players must be quick on their feet to stop the other team from scoring a goal. Learn what soccer goalies do to help their team to victory! INCLUDES: Readers will be hooked from beginning to end with facts and photos about some of the key positions in sports. Comprehension questions and activities support students, teachers, and parents. BENEFITS: This bilingual series supports reluctant readers with side-by-side English and Spanish text. Each book features stand-alone spreads, so readers can flip pages and read in any order. Glossary words are defined on the page where they appear, boosting reader comprehension. WHY ROURKE: Since 1980, we’ve been committed to bringing out the best non-fiction books to help you bring out the best in your young learners. Our carefully crafted topics encourage all students who are “learning to read” and “reading to learn"!

Download or read book La toma de decisi n en el portero de f tbol written by Manuel J. Crespo García and published by Wanceulen S.L.. This book was released on with total page 72 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En la evolución del fútbol, el portero va tomando cada vez más importancia en el juego, y cada vez se le está sacando más partido a su posición. La toma de decisión es importante en el desarrollo del juego, y se hace más importante en la figura del portero debido a la posición que ocupa en el campo y a la trascendencia de sus aciertos y de sus errores. Por muy bien que salga un portero a los balones de centros laterales, si no sabe elegir el momento de cuándo salir, cómo salir y si es la solución o lo mejor para su equipo, difícilmente tendrá transferencia al juego el entrenamiento del portero. Hay muchas frases hechas y muchos mitos que hemos creado los entrenadores a modo de recetario, creyendo que enseñábamos algo a los jugadores (porteros, en este caso), acerca de dónde deben colocarse los porteros en algunas acciones o hacia dónde deben dirigir los despejes o los rechaces. En el mundo del entrenamiento es muy usual intentar encontrar una receta o una fórmula que resuelva nuestras necesidades, y que cubra las posibles lagunas. Este libro con tareas no pretende ser una respuesta matemática a las necesidades que pueda tener un entrenador o entrenadora de porteros y porteras. La intención es poder manejar recursos, adaptarlos a la realidad y que puedan introducirnos y orientarnos a conseguir en el entrenamiento la mejora en la toma de decisión de sus porteros y porteras.

Download or read book Manual t cnico del portero de f tbol written by Jon Pascua Ibarrola and published by Paidotribo. This book was released on 2012-07-11 with total page 533 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Este libro establece un patrón de conductas técnicas para ser aplicado en el desarrollo de los contenidos técnicos del entrenamiento del portero. Cada parte del libro se dedica a uno de los fundamentos técnicos del portero, desgranando y detallando al máximo las características de cada gesto o acción: defensivos previos, defensivos de recuperación del balón, defensivos de no recuperación del balón, ofensivos e inespecíficos (control, conducción, pase, despeje, cobertura y regate). Se añade, además, una secuencia fotográfica de cada uno de ellos, acompañada por un análisis técnico de su ejecución; estas secuencias se componen de nueve fotografías realizadas desde una perspectiva frontal y otras nueve desde una lateral.

Download or read book La toma de decisi n en el portero de f tbol written by Manuel J Crespo García and published by . This book was released on 2020-09-14 with total page 74 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En la evolución del fútbol, el portero va tomando cada vez más importancia en el juego, y cada vez se le está sacando más partido a su posición. La toma de decisión es importante en el desarrollo del juego, y se hace más importante en la figura del portero debido a la posición que ocupa en el campo y a la trascendencia de sus aciertos y de sus errores. Por muy bien que salga un portero a los balones de centros laterales, si no sabe elegir el momento de cuándo salir, cómo salir y si es la solución o lo mejor para su equipo, difícilmente tendrá transferencia al juego el entrenamiento del portero. Hay muchas frases hechas y muchos mitos que hemos creado los entrenadores a modo de recetario, creyendo que enseñábamos algo a los jugadores (porteros, en este caso), acerca de dónde deben colocarse los porteros en algunas acciones o hacia dónde deben dirigir los despejes o los rechaces. En el mundo del entrenamiento es muy usual intentar encontrar una receta o una fórmula que resuelva nuestras necesidades, y que cubra las posibles lagunas. Este libro con tareas no pretende ser una respuesta matemática a las necesidades que pueda tener un entrenador o entrenadora de porteros y porteras. La intención es poder manejar recursos, adaptarlos a la realidad y que puedan introducirnos y orientarnos a conseguir en el entrenamiento la mejora en la toma de decisión de sus porteros y porteras.

Download or read book Manual para el entrenamiento de porteros de f tbol base written by Francisco Tomás Chicharro and published by Paidotribo. This book was released on 2018-12-05 with total page 291 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Partiendo del principio de que "lo que no se entrena no se juega" este libro presenta un entrenamiento específico para el puesto de portero. La obra trata desde los aspectos psicológicos hasta las aptitudes, actitudes y gestos técnicos que se deben trabajar en el entrenamiento de los porteros de fútbol base. Se presentan 200 ejercicios prácticos con gráficos explicativos que se han agrupado según los aspectos que más se ejercitan en ellos: calentamiento, abdominales y estiramientos, velocidad, potenciación del salto, salidas, acciones ofensivas, lanzamientos a puerta. También se dedica un capítulo a ejercicios combinados que hacen ejercitar al portero varias destrezas simultáneamente, y otro a ejercicios con el resto del equipo.

Download or read book La toma de decisi n en el portero de f tbol written by Manuel J Crespo García and published by Wanceulen Editorial. This book was released on 2020-09-14 with total page 74 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En la evolución del fútbol, el portero va tomando cada vez más importancia en el juego, y cada vez se le está sacando más partido a su posición. La toma de decisión es importante en el desarrollo del juego, y se hace más importante en la figura del portero debido a la posición que ocupa en el campo y a la trascendencia de sus aciertos y de sus errores. Por muy bien que salga un portero a los balones de centros laterales, si no sabe elegir el momento de cuándo salir, cómo salir y si es la solución o lo mejor para su equipo, difícilmente tendrá transferencia al juego el entrenamiento del portero. Hay muchas frases hechas y muchos mitos que hemos creado los entrenadores a modo de recetario, creyendo que enseñábamos algo a los jugadores (porteros, en este caso), acerca de dónde deben colocarse los porteros en algunas acciones o hacia dónde deben dirigir los despejes o los rechaces. En el mundo del entrenamiento es muy usual intentar encontrar una receta o una fórmula que resuelva nuestras necesidades, y que cubra las posibles lagunas. Este libro con tareas no pretende ser una respuesta matemática a las necesidades que pueda tener un entrenador o entrenadora de porteros y porteras. La intención es poder manejar recursos, adaptarlos a la realidad y que puedan introducirnos y orientarnos a conseguir en el entrenamiento la mejora en la toma de decisión de sus porteros y porteras.

Download or read book 150 ejercicios de entrenamiento para el portero de f tbol written by René Taelman and published by Paidotribo. This book was released on 2019-10-14 with total page 245 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Los gestos ofensivos tanto desde parado como en movimiento con la mano o con el pie, representan el 70% del total de los gestos. Los efectos del pase hacia atrás con el pie, en que no puede cogerse el balón con las manos, se han sumado a la regla de obligación del portero de soltar el balón a los cinco segundos de tenerlo en las manos. O sea, el portero no sólo debe saber sacar correctamente, sino que debe hacerlo rápido. Por lo tanto, es esencial que los porteros dediquen tiempo suficiente al trabajo y al perfeccionamiento de los gestos del saque. Este libro, fruto de 23 años de experiencia del autor, es la recopilación de 150 ejercicios y juegos específicos que engloban todos los movimientos fundamentales, basados en la competición entre dos o más porteros. Este manual, ilustrado con esquemas que permiten una perfecta visualización de las situaciones de entrenamiento, está dirigido a todos los entrenadores, educadores o porteros de fútbol.

Download or read book La toma de decisi n en el portero de f tbol written by Manuel Jesús Crespo García and published by . This book was released on 2020 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book DOSCIENTOS 52 EJERCICIOS DE PORTERO written by Alejandro Curbelo Machado and published by Editorial Paidotribo. This book was released on 2007-06-19 with total page 268 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Simbología empleada El portero Entrenamiento del portero Resistencia – técnica – velocidad de reacción – coordinación – potencia – velocidad Ejercicios 1 al 151 Ejercicios con dos porterías – coordinación – velocidad de reacción – concentración – potencia Ejercicios 151 al 181 En cajón de arena – potencia – fuerza explosiva – velocidad Ejercicios 182 al 206 Situaciones de juego combinadas – sin oposición Ejercicios 207 al 226 Situación de juego con oposición Ejercicios 227 al 247 Resistencia – técnica – utilizando espacios mayores Ejercicios 249 al 252

Download or read book Yo portero de f tbol profesional written by Daniel Juan Sánchez and published by Daniel Juan Sánchez. This book was released on 2016-10-16 with total page 83 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Este libro recoge las entrevistas realizadas a nueve porteros profesionales de fútbol, realizándoles las mismas 14 preguntas a todos ellos. Las cuestiones están enfocadas a averiguar cómo ha llegado cada uno de ellos a la élite, y poder aprender de sus caminos. La intención primera es que cada lector saque sus propias conclusiones, para posteriormente y después de las contestaciones de todos los porteros a una misma pregunta, reflexionar sobre ellas.

Download or read book Lecciones de f tbol La defensa y el portero written by Aldo Preda and published by Parkstone International. This book was released on 2024-04-05 with total page 226 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: * Numerosas fotos y dibujos le ayudarán a entender mejor los valiosos consejos que se proporcionan en el texto, a partir del conocimiento del pie y de las «herramientas de trabajo», como las botas, la indumentaria y el balón, para llegar a la coordinación de los movimientos, etc. * El delantero al que marque no tendrá escapatoria: conseguirá neutralizarlo recurriendo al tackle o jugando con anticipación, manteniendo siempre la posición correcta en el campo, «doblando» un marcaje con la ayuda de los compañeros. * Si juega en la portería, sabrá todo sobre las dotes que debe tener un gran portero, tanto atléticas como de carácter, sobre la indumentaria, la posición, las paradas con bloqueo o en estirada, los despejes con las manos y con los pies, los lanzamientos a balón parado, etc., mejorando día a día gracias a los ejercicios que se proponen. * Y de lo que no puede hacer el jugador individual, se ocupa la táctica de equipo: los puestos defensivos y las distintas misiones, disposición al hombre, en zona o mixta, fuera de juego, colaboración de los compañeros, etc.