Download or read book Adi s al hambre emocional Deja de comer a todas horas y consigue tu peso ideal sin dietas written by Laia Solé and published by EDAF. This book was released on with total page 237 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book P E EFT para el xito Acad mico Manual para manejo de Ansiedad ante los Ex menes written by Julia Perellón Mancebo and published by Lulu.com. This book was released on 2014-08-08 with total page 78 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La informacion y el entrenamiento que comparto contigo estan disenados para ayudarte a aprender y darte las herramientas necesarias que te inspiren en tu viaje personal hacia una vida academica llena de logros y exito. Las Tecnicas de Liberacion Emocional (EFT, por su sigla en ingles) pueden ayudarte a traer un rapido y eficaz alivio ante la ansiedad que se produce cuando estas a punto de realizar un examen, al igual que te pueden ayudar a eliminar esos pensamientos que te abruman o te limitan, como veremos mas adelante.

Download or read book Using Spanish Synonyms written by R. E. Batchelor and published by Cambridge University Press. This book was released on 2006-04-06 with total page 153 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Written for those with a basic competence in Spanish, this comprehensive synonyms guide is designed to help the learner find the right word for the right context - thus improving their vocabulary and enabling them to communicate more precisely and fluently. It contains around 900 lists of synonyms, each one classified according to its level of formality. Every synonym is illustrated with authentic examples, and the subtle shades of difference between them are clearly explained. The book contains four clear indexes: Spanish-Spanish, Argentinean-Spanish, Mexican-Spanish and English-Spanish, enabling the reader to instantly locate any word. This second edition has been thoroughly revised and updated, and includes new material on Argentinean and Mexican varieties, including a useful comparison of Mexican and Iberian Spanish. It will continue to be an essential reference for college and undergraduate students, their teachers, and other language professionals seeking a clear, user-friendly guide to Spanish synonyms and their usage.

Download or read book Qu Hacer Cuando te Preocupas Demasiado written by Dawn Huebner and published by American Psychological Association. This book was released on 2021-10-05 with total page 42 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Ganador del premio Gold NAPPA (Premios nacionales de publicaciones para padres) ¿Sabías que las preocupaciones son como los tomates? No, no puedes comerlas, pero puedes hacerlas crecer, simplemente hay que prestarle atención. Si tus preocupaciones han crecido de tal manera que te molestan casi todos los días, entonces este libro es para ti. Qué hacer cuando te preocupas demasiado sirve para guiar a padres y a niños a través de las técnicas cognitivo-conductuales más usadas en el tratamiento para la ansiedad. Las metáforas e ilustraciones en este libro hacen que los conceptos y estrategias sean más fáciles de entender, mientras que los pasos que muestran cómo hacerlo y las indicaciones para dibujar y escribir ayudan a los niños a dominar las nuevas habilidades relacionadas con la reducción de la ansiedad. Este interactivo libro para la autoayuda es el mejor recurso para educar, motivar y capacitar a los niños para que superen sus preocupaciones excesivas. Atractivo, alentador y fácil de seguir, este libro educa, motiva y capacita a los niños para trabajar hacia el cambio. Incluye una nota para los padres por la psicóloga y autora Dawn Huebner, PhD. Sacado de la Nota para los padres: Si es padre o cuidador de un niño con ansiedad, sabe lo que se siente ser un rehén. Su hijo también lo sabe. Los niños que se preocupan demasiado son prisioneros de sus miedos. Hacen todo lo posible por evitar situaciones que les causan miedo y hacen las mismas preguntas de ansiedad una y otra vez. Sin embargo, las respuestas no les dan prácticamente ningún alivio. Los padres y cuidadores pasan mucho tiempo tranquilizando, persuadiendo, acomodando y haciendo cualquier otra cosa que se les ocurra para minimizar la angustia de su hijo. Pero no funciona. La ansiedad sigue teniendo el control. Como indudablemente ha descubierto, decir simplemente a un niño ansioso que deje de preocuparse no ayuda en absoluto. Tampoco ayuda aplicar lógica de adultos, ni permitir que su hijo evite las situaciones temidas, ni consolándolo cada vez que exprese sus temores. Este libro forma parte de la serie de guías “QUÉ HACER” para niños (What-to-Do Guides for Kids®) de Magination Press e incluye una "Introducción para padres y cuidadores". What-to-Guides for Kids® son libros interactivos de autoayuda diseñados para guiar a niños de 6 a 12 años y a sus padres a través de las técnicas cognitivo-conductuales más utilizadas en el tratamiento de diversas preocupaciones psicológicas. Atractivos, alentadores y fáciles de seguir, estos libros educan, motivan y capacitan a los niños para trabajar hacia el cambio. Additional books in the bestselling What to Do Series: Noticias te Asustan: Guía para Niños para Entender las Noticias Actuales / What to Do When the News Scares You (Spanish Edition) Te Preocupas Demasiado: Guía Para Niños Para Superar La Ansiedad /What to Do When You Worry Too Much (Spanish Edition)

Download or read book New methodological intervention and neuroscientific perspectives in sports psychology written by Antonio Hernández-Mendo and published by Frontiers Media SA. This book was released on 2023-01-20 with total page 326 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Deschinga Tu Cerebro written by Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN and published by Microcosm Publishing. This book was released on 2020-11-09 with total page 169 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Nuestros cerebros están haciendo todo lo posible para ayudarnos, pero a veces pueden ser verdaderos imbéciles. A veces parece que tu propio cerebro está tratando de atraparte, alterándose en frente de todo el público, buscando pleito con tu pareja, volviéndote adicto a algo o congelándose por completo en los peores momentos posibles. Ya le dijiste a tu cerebro que en serio no es bueno hacer este tipo de cosas. Pero tu cerebro tiene una mente propia. Ahí es donde este libro llega a ser útil. Con humor, paciencia y muchas palabrotas, Dr. Faith te muestra la ciencia detrás de lo que está sucediendo en tu cráneo y te explica a través del proceso cómo reentrenar tu cerebro para responder adecuadamente a las cosas que no son de emergencia en la vida cotidiana. Si estás trabajando para lidiar con viejos traumas, depresión, ansiedad, enojo, dolor o adicción, o si solo quieres tener una respuesta más calmada y relajada a las situaciones que enfrentas todo el tiempo, este libro puede ayudarte a poner las piezas del rompecabezas juntas y recuperar tu vida y tu cerebro.

Download or read book The Anti Anxiety Notebook written by Therapy Notebooks and published by Therapy Notebooks. This book was released on 2022-10-10 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Reduce your anxiety, manage stress, and become more aware of your thought patterns through this easy-to-use, guided notebook. This notebook utilizes Cognitive Behavioral Therapy, a rigorously-tested & widely-used treatment modality for anxiety, to help you develop the skills to identify, challenge, and change unhelpful thought patterns for the better.

Download or read book Multidisciplinary Aspects and Performance in Racket Sports written by Goran Vuckovic and published by Frontiers Media SA. This book was released on 2024-05-28 with total page 89 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: The popularity of Racket Sports games can be observed across the world. The popularity and elite performances in each of the most famous racket sports are reaching new milestones. In Tennis, we are witnessing an incredible battle between the top three players in the history of the game. Table tennis and badminton are amongst the highlights of the Olympics. Never before have there been so many Squash Players from so many different countries been among the world's best. Lastly, Padel, whose popularity is breaking all records and spreading around the world with incredible speed. The commonality of all the above games is definitely the fact that they are easy to enjoy. On the other hand, they are complex games where the performance at the highest level depends on a number of parameters and their synergistic effects.

Download or read book Boletin Internacional de Bibliografia Sobre Educacion written by and published by . This book was released on 1996 with total page 466 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Qu Ocurri Con Las Cartas de Zori n written by Julio Iñaki Zuinaga Bilbao and published by Palibrio. This book was released on 2011-11 with total page 370 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Sobre el libro Maricarmen, una mujer adulta de clase media que sobrevive en su espacio de comodidad relativa dando clases a extranjeros. Manuel, un profesor y militante retirado cuya vida se ha centrado en tener un pequeño restaurante en la ciudad de México en donde convive y comparte con amigos música, charla y recuerdos. Ambos han fincado una amistad de años compartiendo vacíos, vivencias y caminatas por el cerro del Ajusco donde encuentran un pequeño objeto. La rareza del objeto, la secrecía y las dudas de un investigador provocan el reencuentro solidario de varios amigos, una geóloga investigadora, un antropólogo que abandonó su pasión profesional. Lo que parece una quimera se convierte gradualmente en un mundo distinto que coexiste con la compleja realidad y crisis de nuestro planeta. La información que contiene aquel objeto comienza a volverse una obsesión a la vez que rescata los ideales y valores del pasado de cada uno. A la realidad ominosa del mundo contemporáneo, se aúnan las dudas sobre mundos paralelos y el sentido de la vida.

Download or read book Knowledge Management Information Systems E Learning and Sustainability Research written by Miltiadis D. Lytras and published by Springer Science & Business Media. This book was released on 2010-10-06 with total page 630 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: It is a great pleasure to share with you the Springer CCIS 111 proceedings of the Third World Summit on the Knowledge Society––WSKS 2010––that was organized by the International Scientific Council for the Knowledge Society, and supported by the Open Research Society, NGO, (http://www.open-knowledge-society.org) and the Int- national Journal of the Knowledge Society Research, (http://www.igi-global.com/ijksr), and took place in Aquis Corfu Holiday Palace Hotel, on Corfu island, Greece, September 22–24, 2010. The Third World Summit on the Knowledge Society (WSKS 2010) was an inter- tional scientific event devoted to promoting the dialogue on the main aspects of the knowledge society towards a better world for all. The multidimensional economic and social crisis of the last couple years brings to the fore the need to discuss in depth new policies and strategies for a human-centric developmental process in the global c- text. This annual summit brings together key stakeholders of knowledge society dev- opment worldwide, from academia, industry, government, policy makers, and active citizens to look at the impact and prospects of it information technology, and the knowledge-based era it is creating, on key facets of living, working, learning, innovating, and collaborating in today’s hyper-complex world.

Download or read book Odisea n 12 Revista de estudios ingleses written by Nobel-Augusto Perdu Honeyman and published by Universidad Almería. This book was released on 2015-11-04 with total page 371 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Revista de Estudios Ingleses es un anuario dirigido y gestionado por miembros del Departamento de Filología Inglesa y Alemana de la Universidad de Almería con el propósito de ofrecer un foro de intercambio de producción científica en campos del conocimiento tan diversos como la lengua inglesa, literatura en lengua inglesa, didáctica del inglés, traducción, inglés para fines específicos y otros igualmente vinculados a los estudios ingleses.

Download or read book Psychological Factors in Physical Education and Sport written by Manuel Gómez-López and published by Frontiers Media SA. This book was released on 2022-02-21 with total page 264 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Nelson Textbook of Pediatrics written by Richard E. Behrman and published by Elsevier España. This book was released on 2004 with total page 2694 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Accompanying CD-ROM contains: contents of book; continuous updates; slide image library; references linked to MEDLINE; pediatric guidelines; case studies; review questions.

Download or read book 3 Minute Devotions for Women Daily Devotional purple written by Compiled by Barbour Staff and published by Barbour Publishing. This book was released on 2013-12-01 with total page 771 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Got 3 minutes to spare? You’ll find the spiritual pick-me-up you desire in 3-Minute Devotions for Women. Written especially the woman’s heart, this delightful daily devotional packs a powerful dose of comfort, encouragement, and inspiration into just-right-sized readings for women on the go. Minute 1: scripture to meditate on; Minute 2: a short devotional reading; Minute 3: a prayer to jump-start a conversation with God. This beautiful package makes a fabulous any-occasion gift for every woman.

Download or read book Things You Think About When You Bite Your Nails written by Amalia Andrade and published by Penguin. This book was released on 2020-10-06 with total page 210 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: “Relatable and comforting and challenging all at once. Don’t be afraid to read this book.” —Jenny Lawson, author of Furiously Happy A funny and wise guide and workbook for conquering fears, from the existential to the everyday, and defeating the monster those fears can become: anxiety This is a book about fear. About how it works, how it takes hold over us, and how it dogs us from childhood (the monsters under the bed) to adulthood (careers, relationships, accidentally sending that risky text to the wrong person--all the things that make us want to bite our nails). But this is also a book about that monster our fear can warp into when it grows too powerful, a phenomenon we are all too familiar with and that more and more of us are struggling against: anxiety. Author and illustrator Amalia Andrade had her own battle with anxiety, and not only did she make it out the other side, she learned sometimes it's the very thing that almost sinks you that can save you. Through the lessons, exercises, and often hilarious personal stories Amalia shares in these pages, together you will learn how to make those feelings your friends and turn your fears into superpowers. A PENGUIN LIFE TITLE

Download or read book Cuaderno de la Oracion Viviente written by Maxie Dunnam and published by Upper Room Books. This book was released on 2016-03-01 with total page 264 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Cuaderno de la Oración Viviente es uno de los recursos más completos y prácticos que existen sobre la disciplina de la oración. Esta guía de estudio, de seis semanas de duración, provee a lector o a grupos pequeños: Información pertinente sobre la naturaleza, el significado y las ilimitadas posibilidades de la oración Oportunidades para la reflexión personal Sugerencias para hacer de su peregrinaje personal de la oración una vida de amistad y compañerismo con Dios