Download or read book Disciplina La Procrastinaci n Fuera Estr s Autodisciplina para mejorar la gesti n de tu tiempo en 21 d as con 2 herramientas sencillas Vuelve a sentir motivaci n en el trabajo y tu vida diaria written by Carlos C?rdenas Verde and published by . This book was released on 2023 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Sientes que trabajas incesantemente y no sientes que avanzas? ¿No tienes tiempo libre? ¿Terminas el d?a agotado f?sica y moralmente? ¿Sientes estr?s todo el tiempo? DISCIPLINA LA PROCRASTINACI?N , abordar? las razones por las cuales pareciese que tienes menos tiempo que los dem?s, conocer?s la raz?n porque no abordas lo importante hasta que tienes el tiempo encima, tambi?n te ayudar? a manejar los beneficios de tener disciplina para tener orden en tu trabajo y tu vida diaria, te ser? revelada la importancia de identificar h?bitos que te ayudan o detienen para mantener tu motivaci?n y energ?a, y puedas terminar un d?a satisfecho(a) porque terminaste esa actividad que ten?as pendiente o simplemente para vivir menos estresado, y eliminar esa sensaci?n de no avanzar. DISCIPLINA LA PROCRASTINACI?N te ayudar? a mejorar tu gesti?n de tiempo facilit?ndote varias t?cnicas que adoptar?s de acuerdo a tus particularidades y como cambiar el correr todo el d?a de un lado a otro; para cambiarlo por el enfoque de hacer una tarea bien hecha. Al final del libro se te proponen estrategias para que las pongas a funcionar inmediatamente y le des a tu vida el giro que est? buscando. Sorprendete a ti mismo y cambia esa sensaci?n de que estas en cualquier lugar y sientes que deber?as estar haciendo algo m?s; a estar tranquilo con tu jefe, compa?eros de trabajo, familia, seres queridos y crear un ambiente libre de estr?s. Con la lectura de este libro notar?s que no solo aplica a tu labor dentro de una empresa o negocio sino en todo lo que requiere tu atenci?n y presencia. - No m?s llegar tarde a una reuni?n, - No m?s noches de trasnocho por ese informe que nunca comenzaste a hacer y tienes para el d?a siguiente, - No m?s tiempo ?nicamente para los dem?s sino tiempo para ti. Estoy seguro que al terminar este libro ser?s una persona distinta, ¿Qu? esperas para cambiar tu vida? No importa lo que haya pasado, ESTE es el inicio de cambiar tu futuro, ¿Acaso no est?s dispuesto a hacerlo mejor? Pasa de decir no tengo tiempo a decir, ¡Ya tengo vida!
Download or read book Supera la Procrastinaci n y el pensamiento excesivo written by STEWART. HUNTER and published by . This book was released on 2021 with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Si deseas dejar de procrastinar, superar tu pensamiento excesivo, disparar tus niveles de productividad y finalmente desbloquear todo tu potencial para lograr todos tus objetivos, entonces sigue leyendo ... ¿Quieres dejar de procrastinar y pensar demasiado, para siempre? ¿Quieres desarrollar h?bitos y sistemas para que la adopci?n de medidas efectivas para lograr tus objetivos, sea tan rutinaria como cepillarte los dientes? ¿Quieres la verdadera libertad de dejar de ser un esclavo de la procrastinaci?n y del pensamiento excesivo fuera de control? Afortunadamente, no tienes por qu? ser as?, ¡y puedes superar la procrastinaci?n y el pensamiento excesivo PARA SIEMPRE! La procrastinaci?n y el pensar demasiado a menudo conducen a malas calificaciones, bajo rendimiento laboral, problemas financieros e incluso problemas de salud. Ninguna de estas cosas es especialmente beneficiosa para tu vida. Liberarte de tus compulsiones de procrastinaci?n y pensamiento excesivo te conducir? a: Alcanzar tu m?ximo potencial intelectual. Lograr un rendimiento incre?ble en el trabajo / haciendo que tu negocio sea un ?xito. Presupuestar y ganar (¡y guardar!) M?s dinero del que podr?as necesitar. Convertirte en la versi?n m?s saludable y feliz de ti mismo. Es hora de volver al asiento del conductor en tu vida y dirigirte exactamente hacia donde TU quieres ir. Aqu? hay una peque?a vista previa de lo que encontrar?s dentro ... - La verdad sobre la dopamina y c?mo '' Hackear'' tu cerebro para que realizar 'tareas dif?ciles' sea mucho m?s f?cil (es posible que incluso empieces a disfrutarlas) - 8 razones principales por las que las personas procrastinan y c?mo diagnosticarte a ti mismo y, como resultado, transformar tu comportamiento - C?mo establecer metas que realmente te inspiren y que se basen en tus deseos m?s profundos, no solo por ser INTELIGENTES. - Por qu? decir NO a ciertas personas y a determinados proyectos puede ayudarte a hacer MUCHO m?s - Las 3 claves para detener tus tendencias de pensamiento excesivo en sus inicios y desarrollar pensamientos saludables - C?mo '' ordenar '' tu mente, te ayudar? a recargar tu cerebro y reformar tus comportamientos y h?bitos en tan solo unos d?as - C?mo crear una lista sencilla de tareas pendientes que facilite la productividad, en lugar de hacer que te sientas ansioso - C?mo dedicar tu tiempo a proyectos que realmente te importan a ti y a conseguir tus objetivos - Por qu? superar el di?logo interno negativo y la procrastinaci?n, va de la mano con la prevenci?n de la procrastinaci?n - C?mo abordar los proyectos m?s grandes e importantes que tendemos a postergar - 5 estrategias f?ciles para superar el perfeccionismo y c?mo esto reducir? tu pensamiento excesivo - C?mo la meditaci?n diaria y la atenci?n plena pueden revolucionar tu felicidad momento a momento ¡Y esto es APENAS ara?ar la superficie! Por lo tanto, si finalmente deseas superar la procrastinaci?n, curar tu pensamiento excesivo, desarrollar tu productividad y tomar acciones, rutinas, h?bitos y sistemas, entonces, despl?zate hacia arriba y haz clic en "Agregar al...
Download or read book C mo Hacer M s Haciendo Menos written by Zach Cooper and published by . This book was released on 2022 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Te sientes abrumado porque las horas del d?a no son suficientes para todas tus tareas del d?a? ¿Te gustar?a administrar mejor tu tiempo para ser m?s eficiente? ¿Quieres conocer todas esas ventajas de optimizar tu tiempo en el trabajo o en la escuela? Entonces sigue leyendo... "El tiempo es la divisa de tu vida. Es la ?nica divisa que tienes, y solo t? puedes determinar c?mo ser? gastada. S? cuidadoso y no permitas que otras personas la gasten por ti". - Carl Sandburg Es probable que ahora mismo te encuentres en un c?rculo vicioso de procrastinaci?n, distracciones y con varias listas de proyectos y quehaceres que no has podido terminar o incluso empezar. Lograr tomar las riendas de tu vida es sumamente importante para lograr todo eso que tanto anhelas o simplemente para tener un d?a a d?a con mucho menos estr?s y preocupaciones. Cuando comiences a administrar el tiempo de vida diaria de manera correcta, tendr?s mucho m?s espacio para concentrarte en las tareas que son m?s importantes y tienen una mayor prioridad para ayudarte a lograr tus objetivos. Puede que descubras m?s sobre ti mismo/a y lo que m?s te importa. ¿Esperabas una se?al para que puedas mejorar tu vida? ¡Es esta! Esto puede diferenciarte de los dem?s y aumentar tu ?xito. En este libro, descubrir?s: Temas relacionados con la procrastinaci?n y la productividad, que son clave para mejorar tus h?bitos. Consejos comprobados para administrar tu vida y hacer m?s con menos. Conoce la importancia de la autodisciplina. Pasos a seguir para administrar tu vida. T?cnicas para establecer objetivos, enfocarte en tus metas y ordenar tu entorno. Y mucho m?s... El 80 % de los trabajadores del conocimiento informan que trabajan con su bandeja de entrada u otras aplicaciones de comunicaci?n abiertas para seguir el ritmo del trabajo. Como resultado, los trabajadores son menos eficientes y es m?s probable que los mensajes, las acciones y las fechas de entrega se pasen por alto. La gesti?n del tiempo consiste en hacer un uso inteligente de tu tiempo y hacer un trabajo eficiente y no un trabajo duro. Para ello, se requiere planificaci?n, paciencia y mucha disciplina. Si est?s motivado pero dudas por d?nde empezar, ¡no tengas miedo! ¡Desplaza hacia arriba y a?ade al carrito de compra!
Download or read book Autodisciplina Autom tica written by Leo Black and published by . This book was released on 2022 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¡Resiste la tentaci?n! Puede que quieras leer esto m?s tarde, pero no deber?as... ¿Alguna vez has sentido como si estuvieras literalmente luchando contra el tiempo, corriendo para cumplir con el plazo de ma?ana que te fue dado hace meses? Puede que te haya desconcertado y estresado. Puede que te hayas culpado por estar demasiado distra?do y por hacer todo menos lo que se supon?a que deb?as hacer. ¿Te dices a ti mismo que "la pr?xima vez" lo har?s mejor y que te concentrar?s m?s en hacer las cosas a tiempo? Y, aun as?, haces tu misi?n el permitirte innumerables excusas para justificarte por qu? llegaste tarde, y por qu? todo lo dem?s que necesitabas hacer era igual de importante... Si alguno de estos pensamientos o sentimientos te suenan familiares, debes saber que est?s tratando con un enemigo sigiloso cuyo ?nico prop?sito es destruirte, lenta pero firmemente. La procrastinaci?n es la raz?n por la que podr?as haber perdido tu trabajo, obtenido notas m?s bajas, perdido esa gran oportunidad, y consecuentemente caer en un estado de ansiedad, verg?enza, p?nico, o incluso depresi?n. Es la raz?n por la que podr?as ser uno de entre el 40% de las personas en todo el mundo que han experimentado una p?rdida financiera sustancial. Tambi?n es la raz?n por la que puedes haber perdido muchas amistades, roto con tu amante, o incluso convertirte en un insomne... Y la lista contin?a. Pero la soluci?n es m?s simple de lo que piensas. Contrariamente a la creencia popular, la procrastinaci?n es de hecho un h?bito, y como todos los h?bitos, se aprende y por lo tanto, puede ser olvidado. Todo lo que se necesita es un peque?o empuj?n y un peque?o paso para decirte a ti mismo que ya no lo tendr?s de esa manera. A partir de ese momento, comenzar?s tu viaje hacia una vida m?s enfocada y productiva. En Autodisciplina Autom?tica - Desbloquea el Poder de la Mente Subconsciente, descubrir?s: Las verdaderas razones por las que has estado postergando, y c?mo puede que no haya sido tu culpa despu?s de todo El inesperado efecto que la postergaci?n tiene en tu vida y c?mo atenuar las consecuencias El innegable poder del protocolo PURRRR para mantener tus motores funcionando y nunca m?s perder?s una fecha l?mite El m?todo anti-procrastinaci?n de 5 minutos del que nadie te habl?, te ayudar? a dar un verdadero primer paso para completar tus tareas Gu?a paso a paso sobre c?mo establecer objetivos realistas, permiti?ndote perfeccionar tus estrategias de gesti?n del tiempo y evitar llegar tarde nunca m?s El secreto que el Dalai Lama comparti? con el mundo sobre c?mo lidi? con la procrastinaci?n y c?mo podr?as hacer lo mismo Y mucho m?s. Nunca es demasiado tarde para cambiar tu comportamiento y ser m?s productivo. A diferencia de lo que podr?as sentir ahora mismo, la procrastinaci?n no tiene por qu? ser un estado mental cr?nico. Con un poco de confianza en tu capacidad de ?xito, no hay nada que no seas capaz de lograr. Si est?s listo para actuar ahora, optimizando tus posibilidades de...
Download or read book Autodisciplina y Gesti n Del Tiempo Desarrolla h bitos inquebrantables aumenta la productividad conquista la procrastinaci n y mejora la fortaleza mental para ampliar el xito en los negocios la salud y las relaciones written by Harrison Walton and published by Harrison Walton. This book was released on 2022-05-19 with total page 154 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Domina la Autodisciplina y la Gestión del Tiempo para Vencer la Procrastinación y Aumentar tu Productividad ¿Estás cansado de sentir que el tiempo nunca es suficiente? La autodisciplina y la gestión del tiempo son las claves para alcanzar tus metas, vencer la procrastinación y mejorar tu productividad. Este libro te proporcionará estrategias probadas para desarrollar hábitos inquebrantables y aumentar tu fortaleza mental en todos los aspectos de tu vida. Aumenta tu productividad con técnicas simples pero poderosas que te ayudarán a conquistar la procrastinación, gestionar mejor tu tiempo y optimizar tu rendimiento. La autodisciplina es la herramienta esencial para mantener el enfoque, mejorar tus resultados y lograr éxito en los negocios, la salud y las relaciones. Con este libro aprenderás a: - Desarrollar hábitos inquebrantables que te permitirán gestionar el tiempo de manera eficaz. - Aumentar la productividad utilizando las 4 técnicas clave de gestión del tiempo. - Superar la procrastinación y alcanzar todos tus objetivos sin sentirte abrumado. - Mejorar la fortaleza mental para enfrentarte a los desafíos con confianza y determinación. - Conseguir que tu éxito en los negocios, la salud y las relaciones sea inevitable. Este libro te dará las herramientas necesarias para trabajar más inteligentemente, desarrollar una autodisciplina imparable y aprovechar al máximo cada minuto de tu día. No más excusas, no más procrastinación. Si disfrutaste de Hábitos Atómicos de James Clear, Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva de Stephen Covey, o El Poder del Ahora de Eckhart Tolle, este libro te resultará indispensable. Toma el control de tu vida hoy mismo. ¡Desarrolla la autodisciplina y la gestión del tiempo que necesitas para alcanzar el éxito que siempre has deseado!
Download or read book Procrastinacion written by Anthony Heston and published by . This book was released on 2018 with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Siempre tienes alguna excusa para hacer algo? ¿Se te hace imposible romper con el ciclo de la pereza y la procrastinaci?n? ¿Est?s cansado de sentir que no vas a ning?n debido al exceso de procrastinaci?n en tu vida? Esta gu?a est? dirigida a las personas que buscan romper con h?bitos destructivos y recuperar el control de su vida personal y profesional. ? ??Esto es lo que aprender?s?? Descubre c?mo? reprogramar ?tu mente para que puedas darle fin al ciclo de pereza y procrastinaci?n. M?todos? comprobados ?que te ayudar?n a tomar acci?n y empezar a mejorar tu vida. Poderosas herramientas para modificar tu estilo de vida y h?bitos. El secreto para tomar el control de ciertas situaciones y poder avanzar hacia el ?xito Y mucho m?s... La pereza es solo un h?bito. Usando el enfoque adecuado, todos los h?bitos pueden ser reemplazados por otros mejores. Las estrategias y m?todos incluidos en esta gu?a pueden ayudar a personas de todas las edades a romper el ciclo y ponerse en movimiento. Se ha demostrado el ?xito de las estrategias una y otra vez cuando son aplicadas correctamente. ¡Solo depende de ti dar el primer paso!? ? ¡No esperes m?s! ¡Ve al bot?n de compra y comienza tu traves?a a la vida que realmente quieres!
Download or read book La ciencia de saber empezar written by Patrick King and published by . This book was released on 2022 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Aprende a ser m?s astuto, y a dominar tu pereza y falta de disciplina. Convi?rtete en una m?quina de producir y alcanza tus objetivos r?pidamente. La procrastinaci?n es el monstruo que acecha en cada esquina y que puede arruinar tu vida. Aprende a vencerlo cada vez que aparezca. Ponte en movimiento, abandona la inacci?n. Comprende y vence tus bloqueos psicol?gicos. «La ciencia de saber empezar» propone una indagaci?n profunda en nuestra tendencia a dejar todo para ?ltimo momento. Una obra que revela la ciencia biol?gica y evolutiva detr?s de la procrastinaci?n, y expone de manera esclarecedora un gran n?mero de estudios que analizan y explican c?mo vencer los impulsos instintivos para triunfar en nuestra vida personal y profesional. Un libro con soluciones cient?ficas para aplicar de inmediato en nuestra vida diaria, acabar con el monstruo de la procrastinaci?n y ponernos a la cabeza de la manada. Empieza ya mismo, en este instante. Deja de decir «Lo har? m?s tarde». Patrick King es un emprendedor y autor de libros con gran ?xito de ventas a nivel mundial. Sus textos se basan en una amplia variedad de fuentes, como la investigaci?n cient?fica, la experiencia acad?mica, su labor como entrenador y la vida cotidiana. Ha luchado contra la procrastinaci?n durante toda su vida y aqu? te ofrece t?cnicas probadas para vencerla. Descubre la disciplina, la fuerza de voluntad y la motivaci?n que habitan dentro de ti. Derrota a tu pereza interior y canaliza tu energ?a productiva. En esta obra hallar?s: Una descripci?n cient?fica y biol?gica del h?bito de procrastinar. Una gu?a para monitorear tu disciplina de trabajo. T?cticas psicol?gicas para activar la productividad de tu cerebro. M?todos para organizar tu vida y protegerte de la procrastinaci?n. Estrategias simples pero efectivas para entrar en acci?n. Claves para vencer la par?lisis del an?lisis y otras causas de inacci?n mental. Aprende a hacer m?s en menos tiempo, y empieza de una vez por todas a disfrutar de tu vida.
Download or read book El secreto de la autodisciplina para el xito written by GAMALIEL. PRINCE and published by . This book was released on 2022 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Alguna vez comenzaste o quisiste comenzar algo, pero al transcurrir los d?as perdiste el interes por falta de motivaci?n, flojera o cualquier otra excusa?, ¿Sab?as que es posible hacer que tu mente automatice las acciones que necesitas para cumplir con tus metas? As? c?mo lees, la cuesti?n no es solo saber lo que quieres conseguir y qu? tienes que hacer para lograrlo, sino convertirlo en un patron de acci?n constante para que te asegure obtener los resultados. La autodisciplina es el arte de la programaci?n y control de la mente, esto significa que si la desarrollas podr?s orientar tus pensamientos y acciones para que se alineen con tus metas. Este libro ha sido creado para que tu puedas descubrir c?mo hacerlo de forma eficiente. Entre algunas de las cosas que podr?s hacer una vez culmines de leer el libro est?n: Hacer tu tiempo m?s productivo mediante la autodisciplina Convertir tus intenciones o deseos en acciones eficaces. Desarrollar los h?bitos que necesitas para alcanzar tus metas. Mantener una motivaci?n constante a lo largo del tiempo. Convertir la persistencia y fuerza de voluntad en los pilares de tu personalidad. Si quieres obtener estos y m?s beneficios te recomiendo leer este libro.
Download or read book Autodisciplina written by Jimmie Powell and published by . This book was released on 2019 with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Est?s cansado de perderte y no estar a la altura de tu potencial y anhelar tener un mayor control sobre tu vida para alcanzar tus metas?¿Deseas obtener las estrategias necesarias para maximizar tu fuerza de voluntad y la autodisciplina ? Las estad?sticas muestran que aproximadamente el 90% de las personas que establecen metas u objetivos al comienzo de cada a?o no las alcanzan, lo que revela que la mayor?a de las personas no pueden cumplir con metas simples que se proponen alcanzar a?o tras a?o. ¿Hay un posible culpable? Cuando vemos que los resultados que perseguimos no los obtenemos lo suficientemente r?pido y entendemos que la b?squeda se torna agravante y estresante, es cuando empezamos a perder la esperanza, desechamos esas expectativas y dejamos de esforzarnos por alcanzar nuestras metas por completo. Si esta historia te suena familiar, claramente has tenido tus propias batallas con la autodisciplina. A pesar de que todo el mundo aspira a ser m?s delgado, m?s rico o m?s pr?spero en todos los aspectos de la vida, lo que separa a aquellos que logran estos objetivos de otros menos fruct?feros no depende de la suerte o las habilidades naturales. Todo se reduce a la autodisciplina ; Con este libro obtendr?s todo el conocimiento para facilitar y mejorar tu autodisciplina , as? como la toma de decisiones para convertirlos en h?bitos productivos . Aqu? hay una muestra de lo que aprender?s: Entender por qu? las personas tienden a posponer las cosas y optan por ser perezosas Consejos simples pero efectivos para mejorar tu productividad y autodisciplina para tener ?xito en la vida C?mo administrar tu tiempo de manera eficiente y comprender qu? hace que las personas manejen mal el tiempo que tienen Conocer acerca del cerebro consciente e inconsciente y c?mo funciona en su totalidad el cerebro humano Entender qui?n eres y cu?l es tu prop?sito a trav?s de la visualizaci?n que puede ayudarte a manifestar tus metas Pasos sobre c?mo construir tu rutina diaria a trav?s del poder de la autoestima y la confianza . ¡Y mucho m?s! Es posible que hayas encontrado un mont?n de libros que ofrecen las mejores t?cticas para lograr la autodisciplina , pero seguramente tambi?n ca?ste en la tentaci?n una y otra vez y no pudiste alcanzar tu objetivo. Por desgracia, con este libro, que contiene pasos y estrategias comprobados, tendr?s la informaci?n que necesitas para maximizar tu determinaci?n y fortaleza mental. Si encuentras que tu vida tiende a desviarse del rumbo, o si te resulta dif?cil cumplir los objetivos y metas de tu vida, entonces tu b?squeda para mejorar todo eso ha terminado. ¿Entonces, Qu? esperas? ¡Vive tu vida de la forma en que estaba destinada a ser y toma acci?n ahora! COMPRA UNA COPIA DE ESTE LIBRO HOY MISMO!
