Download or read book Dibujos para Colorear uno Mismo M ndalas Volumen 1 written by Sonia Colinas and published by Createspace Independent Publishing Platform. This book was released on 2016-10-04 with total page 62 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Dibujos para colorear uno Mismo - M�ndalas Volumen 1 - 25 M�ndalas antiestr�s Dibujos para colorear destinados para adultos: Colorear es una actividad reconocida por sus virtudes relajantes, tranquilizantes, antiestr�s, sin dejar de ser al mismo tiempo una acci�n l�dica. Tomar tiempo para colorear, es tomar un momento para s� mismo, un momento de relajaci�n, calma, concentraci�n, un momento lejos de sus ocupaciones cotidianas. Busque la armon�a dentro de usted y en sus dibujos para colorear, eligiendo los colores que correspondan al estado de �nimo que usted experimente en el momento. Dependiendo de sus sentimientos, conc�ntrese en la armon�a global del dibujo o en cada uno de sus elementos por separado. Los M�ndalas de este libro derivan en dibujos que pueden ser figurativos o abstractos. Usted se encontrar� con m�ndalas m�s complejos y con otros m�s simples. Elija el que m�s le convenga de acuerdo a sus deseos y al tiempo del cual usted dispone. Es un tiempo para usted, aprov�chelo como quiera. Es probable que usted no elija los mismos colores si colorea un mismo dibujo en dos momentos diferentes. "M�ndala" es un t�rmino s�nscrito que significa c�rculo, y por extensi�n, universo, esfera, el medio ambiente. En el budismo el m�ndala es utilizado como una herramienta para facilitar la meditaci�n.

Download or read book Dibujos para Colorear uno Mismo M ndalas Volumen 2 written by Sonia Colinas and published by Createspace Independent Publishing Platform. This book was released on 2016-10-04 with total page 62 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Dibujos para colorear uno Mismo - M�ndalas Volumen 2 - 25 M�ndalas Relajantes Dibujos para colorear destinados para adultos: Colorear es una actividad reconocida por sus virtudes relajantes, tranquilizantes, antiestr�s, sin dejar de ser al mismo tiempo una acci�n l�dica. Tomar tiempo para colorear, es tomar un momento para s� mismo, un momento de relajaci�n, calma, concentraci�n, un momento lejos de sus ocupaciones cotidianas. Busque la armon�a dentro de usted y en sus dibujos para colorear, eligiendo los colores que correspondan al estado de �nimo que usted experimente en el momento. Dependiendo de sus sentimientos, conc�ntrese en la armon�a global del dibujo o en cada uno de sus elementos por separado. Los M�ndalas de este libro derivan en dibujos que pueden ser figurativos o abstractos. Usted se encontrar� con m�ndalas m�s complejos y con otros m�s simples. Elija el que m�s le convenga de acuerdo a sus deseos y al tiempo del cual usted dispone. Es un tiempo para usted, aprov�chelo como quiera. Es probable que usted no elija los mismos colores si colorea un mismo dibujo en dos momentos diferentes. "M�ndala" es un t�rmino s�nscrito que significa c�rculo, y por extensi�n, universo, esfera, el medio ambiente. En el budismo el m�ndala es utilizado como una herramienta para facilitar la meditaci�n.

Download or read book Dibujos para Colorear uno Mismo Zendalas Volumen 1 written by Sonia Colinas and published by Createspace Independent Publishing Platform. This book was released on 2016-10-04 with total page 62 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Dibujos para colorear uno Mismo - Zendalas - Volumen 1 - M�ndalas, Doodles y Tangles entremezclados �M�ndala Doodle, Tangle, Zendala? "M�ndala" es un t�rmino s�nscrito que significa c�rculo, y por extensi�n, universo, esfera, el medio ambiente. En el budismo el m�ndala es utilizado como una herramienta para facilitar la meditaci�n. "Doodle" y "Tangle" son garabatos, hechos a mano, utilizando el patr�n repetitivo para casos complejos. "Zendala" es una mezcla del M�ndala, del Doodle y del Tangle. Dibujos para colorear destinados para adultos: Colorear es una actividad reconocida por sus virtudes relajantes, tranquilizantes, antiestr�s, sin dejar de ser al mismo tiempo una acci�n l�dica. Tomar tiempo para colorear, es tomar un momento para s� mismo, un momento de relajaci�n, calma, concentraci�n, un momento lejos de sus ocupaciones cotidianas. Busque la armon�a dentro de usted y en sus dibujos para colorear, eligiendo los colores que correspondan al estado de �nimo que usted experimente en el momento. Es probable que usted no elija los mismos colores si colorea un mismo dibujo en dos momentos diferentes. Dependiendo de sus sentimientos, conc�ntrese en la armon�a global del dibujo o en cada uno de sus elementos por separado. Los Zendalas de este libro derivan en dibujos que pueden ser figurativos o abstractos. Usted se encontrar� con Zendalas m�s complejos y con otros m�s simples. Elija el que m�s le convenga de acuerdo a sus deseos y al tiempo del cual usted dispone. Es un tiempo para usted, aprov�chelo como quiera.

Download or read book Reparations written by Duke L. Kwon and published by Baker Books. This book was released on 2021-04-06 with total page 308 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "Kwon and Thompson's eloquent reasoning will help Christians broaden their understanding of the contemporary conversation over reparations."--Publishers Weekly "A thoughtful approach to a vital topic."--Library Journal Christians are awakening to the legacy of racism in America like never before. While public conversations regarding the realities of racial division and inequalities have surged in recent years, so has the public outcry to work toward the long-awaited healing of these wounds. But American Christianity, with its tendency to view the ministry of reconciliation as its sole response to racial injustice, and its isolation from those who labor most diligently to address these things, is underequipped to offer solutions. Because of this, the church needs a new perspective on its responsibility for the deep racial brokenness at the heart of American culture and on what it can do to repair that brokenness. This book makes a compelling historical and theological case for the church's obligation to provide reparations for the oppression of African Americans. Duke Kwon and Gregory Thompson articulate the church's responsibility for its promotion and preservation of white supremacy throughout history, investigate the Bible's call to repair our racial brokenness, and offer a vision for the work of reparation at the local level. They lead readers toward a moral imagination that views reparations as a long-overdue and necessary step in our collective journey toward healing and wholeness.

Download or read book Ser uno mismo Volumen 1 written by Dar Beni Mezghana and published by . This book was released on 2019-10-19 with total page 52 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: #Ser uno mismo !! Coloraci�n de ilustraciones de retratos de mujeres sobre fondos de flores, la mujer en todo su esplendor. Libro para colorear para adultos, para divertirse con su familia y desarrollar su sentido art�stico y creatividad mientras se relaja. Descubre este hermoso libro para colorear para adultos, chicas especiales y mujeres seguras de ellos. 25 hermosas ilustraciones para colorear con rosas, flores, formas y m�s .... Ideal como regalo para ofrecer! Ideal para un adulto como para un ni�o o incluso mejor para colorear con la familia, es un regalo perfecto para cumplea�os y vacaciones. �Hermosos dibujos que te sumergen en un universo m�gico para colorear y obtener un resultado a�n m�s m�gico! �Momentos de relajaci�n y creatividad! P�ginas impresas en un lado. 25 ilustraciones en 50 p�ginas. Libro de gran formato. Cubiertas suaves y mates.

Download or read book Dibujos para Colorear de Apsara M ndalas Volumen 3 50 M ndalas Calmantes written by Sonia Colinas and published by Createspace Independent Publishing Platform. This book was released on 2016-02-13 with total page 106 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Dibujos para colorear de Apsara - Mándalas Volumen 3 - 50 Mándalas CalmantesDibujos para colorear destinados para adultos: Colorear es una actividad reconocida por sus virtudes relajantes, tranquilizantes, antiestrés, sin dejar de ser al mismo tiempo una acción lúdica.Tomar tiempo para colorear, es tomar un momento para sí mismo, un momento de relajación, calma, concentración, un momento lejos de sus ocupaciones cotidianas.Busque la armonía dentro de usted y en sus dibujos para colorear, eligiendo los colores que correspondan al estado de ánimo que usted experimente en el momento.Dependiendo de sus sentimientos, concéntrese en la armonía global del dibujo o en cada uno de sus elementos por separado.Los Mándalas de este libro derivan en dibujos que pueden ser figurativos o abstractos. Usted se encontrará con mándalas más complejos y con otros más simples. Elija el que más le convenga de acuerdo a sus deseos y al tiempo del cual usted dispone.Es un tiempo para usted, aprovéchelo como quiera.Al final de este libro usted encontrará un enlace a un documento PDF, descárguelo e imprima los mándalas que usted desee, tantas veces como le apetezca para su uso personal o el de su familia.Es probable que usted no elija los mismos colores si colorea un mismo dibujo en dos momentos diferentes."Mándala" es un término sánscrito que significa círculo, y por extensión, universo, esfera, el medio ambiente. En el budismo el mándala es utilizado como una herramienta para facilitar la meditación.Dibujos para colorear de Apsara:- Mándalas Volumen 1 - 50 Mándalas antiestrés- Mándalas Volumen 2 - 50 Mándalas Relajantes- Mándalas Volumen 3 - 50 Mándalas Calmantes- 50 Zendalas Volumen 1 - Mándalas, Doodles y Tangles entremezclados- 50 dibujos para celebrar la Navidad

Download or read book Dibujos para Colorear de Apsara 50 Zendalas Volumen 1 M ndalas Doodles y Tangles Entremezclados written by Sonia Colinas and published by Createspace Independent Publishing Platform. This book was released on 2016-02-04 with total page 106 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Mándala Doodle, Tangle, Zendala?"Mándala" es un término sánscrito que significa círculo, y por extensión, universo, esfera, el medio ambiente. En el budismo el mándala es utilizado como una herramienta para facilitar la meditación."Doodle" y "Tangle" son garabatos, hechos a mano, utilizando el patrón repetitivo para casos complejos."Zendala" es una mezcla del Mándala, del Doodle y del Tangle.Dibujos para colorear destinados para adultos: Colorear es una actividad reconocida por sus virtudes relajantes, tranquilizantes, antiestrés, sin dejar de ser al mismo tiempo una acción lúdica.Tomar tiempo para colorear, es tomar un momento para sí mismo, un momento de relajación, calma, concentración, un momento lejos de sus ocupaciones cotidianas.Busque la armonía dentro de usted y en sus dibujos para colorear, eligiendo los colores que correspondan al estado de ánimo que usted experimente en el momento.Dependiendo de sus sentimientos, concéntrese en la armonía global del dibujo o en cada uno de sus elementos por separado.Los Zendalas de este libro derivan en dibujos que pueden ser figurativos o abstractos. Usted se encontrará con Zendalas más complejos y con otros más simples. Elija el que más le convenga de acuerdo a sus deseos y al tiempo del cual usted dispone.Es un tiempo para usted, aprovéchelo como quiera.Al final de este libro usted encontrará un enlace a un documento PDF, descárguelo e imprima los Zendalas que usted desee, tantas veces como le apetezca para su uso personal o el de su familia.Es probable que usted no elija los mismos colores si colorea un mismo dibujo en dos momentos diferentes.Dibujos para colorear de Apsara:- Mándalas Volumen 1 - 50 Mándalas antiestrés- Mándalas Volumen 2 - 50 Mándalas Relajantes- 50 Zendalas Volumen 1 - Mándalas, Doodles y Tangles entremezclados- 50 dibujos para celebrar la Navidad

Download or read book Transformative Approaches to Sustainable Development at Universities written by Walter Leal Filho and published by Springer. This book was released on 2014-10-06 with total page 595 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: This book documents and disseminates experiences from a wide range of universities, across the five continents, which showcase how the principles of sustainable development may be incorporated as part of university programmes, and present transformatory projects and programmes, showing how sustainability can be implemented across disciplines. Sustainability in a higher education context is a fast growing field. Thousands of universities across the world have signed declarations or have committed themselves to integrate the principles of sustainable development in their activities: teaching, research and extension, and many more will follow.

Download or read book Geriatric Psycho Oncology written by Jimmie C. Holland and published by Oxford University Press. This book was released on 2015-02-03 with total page 240 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Geriatric Psycho-Oncology is a comprehensive handbook that provides best practice models for the management of psychological, cognitive, and social outcomes of older adults living with cancer and their families. Chapters cover a wide range of topics including screening tools and interventions, psychiatric emergencies and disorders, physical symptom management, communication issues, and issues specific to common cancer sites. A resource section is appended to provide information on national services and programs. This book features contributions from experts designed to help clinicians review, anticipate and respond to emotional issues that often arise in the context of treating older cancer patients. Numerous cross-references and succinct tables and figures make this concise reference easy to use. Geriatric Psycho-Oncology is an ideal resource for helping oncologists and nurses recognize when it may be best to refer patients to their mental health colleagues and for those who are establishing or adding psychosocial components to existing clinics.

Download or read book Dibujos Para Colorear Uno Mismo Halloween Volumen 1 written by Sonia Colinas and published by Createspace Independent Publishing Platform. This book was released on 2016-10-04 with total page 62 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Dibujos para colorear uno Mismo - Halloween - Volumen 1 - �Es hora de celebrar Halloween! �Es Halloween! Para entrar en el ambiente de Halloween e impregnarse de su magia, �qu� dir�a usted de colorear un poco? Dibujos, mandalas, patrones, fotos transformadas en dibujos se agrupan aqu� para que Halloween venga a su casa. Tomarse tiempo para colorear significa tomarse un momento para s� mismo, un momento de relajaci�n, calma, concentraci�n, un momento fuera del tiempo de su jornada. Pueden realizarse en algunos minutos o tomar un poco m�s de tiempo, es por esto que algunos dibujos de este libro fueron hechos con muchos detalles mientras que otros con un poco menos con el prop�sito de adaptarse a su estado de �nimo, sus deseos y el tiempo que usted disponga. Elija sus colores, sus l�pices de colores, sus rotuladores, ... y desarrolle su imaginaci�n a trav�s las p�ginas. Y sobre todo: �Feliz Halloween!

Download or read book The Last Samurai written by Helen DeWitt and published by New Directions Publishing. This book was released on 2016-05-31 with total page 371 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Called “remarkable” (The Wall Street Journal) and “an ambitious, colossal debut novel” (Publishers Weekly), Helen DeWitt’s The Last Samurai is back in print at last Helen DeWitt’s 2000 debut, The Last Samurai, was “destined to become a cult classic” (Miramax). The enterprising publisher sold the rights in twenty countries, so “Why not just, ‘destined to become a classic?’” (Garth Risk Hallberg) And why must cultists tell the uninitiated it has nothing to do with Tom Cruise? Sibylla, an American-at-Oxford turned loose on London, finds herself trapped as a single mother after a misguided one-night stand. High-minded principles of child-rearing work disastrously well. J. S. Mill (taught Greek at three) and Yo Yo Ma (Bach at two) claimed the methods would work with any child; when these succeed with the boy Ludo, he causes havoc at school and is home again in a month. (Is he a prodigy, a genius? Readers looking over Ludo’s shoulder find themselves easily reading Greek and more.) Lacking male role models for a fatherless boy, Sibylla turns to endless replays of Kurosawa’s masterpiece Seven Samurai. But Ludo is obsessed with the one thing he wants and doesn’t know: his father’s name. At eleven, inspired by his own take on the classic film, he sets out on a secret quest for the father he never knew. He’ll be punched, sliced, and threatened with retribution. He may not live to see twelve. Or he may find a real samurai and save a mother who thinks boredom a fate worse than death.

Download or read book Dibujos para Colorear uno Mismo Zendalas Volumen 2 written by Sonia Colinas and published by Createspace Independent Publishing Platform. This book was released on 2016-10-04 with total page 62 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Dibujos para colorear uno Mismo - Zendalas - Volumen 2 - 25 M�ndalas, Doodles y Tangles entremezclados �M�ndala Doodle, Tangle, Zendala? "M�ndala" es un t�rmino s�nscrito que significa c�rculo, y por extensi�n, universo, esfera, el medio ambiente. En el budismo el m�ndala es utilizado como una herramienta para facilitar la meditaci�n. "Doodle" y "Tangle" son garabatos, hechos a mano, utilizando el patr�n repetitivo para casos complejos. "Zendala" es una mezcla del M�ndala, del Doodle y del Tangle. Dibujos para colorear destinados para adultos: Colorear es una actividad reconocida por sus virtudes relajantes, tranquilizantes, antiestr�s, sin dejar de ser al mismo tiempo una acci�n l�dica. Tomar tiempo para colorear, es tomar un momento para s� mismo, un momento de relajaci�n, calma, concentraci�n, un momento lejos de sus ocupaciones cotidianas. Busque la armon�a dentro de usted y en sus dibujos para colorear, eligiendo los colores que correspondan al estado de �nimo que usted experimente en el momento. Es probable que usted no elija los mismos colores si colorea un mismo dibujo en dos momentos diferentes. Dependiendo de sus sentimientos, conc�ntrese en la armon�a global del dibujo o en cada uno de sus elementos por separado. Los Zendalas de este libro derivan en dibujos que pueden ser figurativos o abstractos. Usted se encontrar� con Zendalas m�s complejos y con otros m�s simples. Elija el que m�s le convenga de acuerdo a sus deseos y al tiempo del cual usted dispone. Es un tiempo para usted, aprov�chelo como quiera.

Download or read book Long Live the Free Pericardium written by Montserrat Gascon Segundo and published by BoD - Books on Demand France. This book was released on 2012 with total page 106 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: This book explains in a clear and simple way what life is and how it flows within our cells, between people and through people. It is a practical manual that will help us to "feel" life, to vibrate and breathe the life inside of our bodies and of all living beings. A key focus of this work is how emotional impact affects our pericardium, which is the membrane that envelops, maintains and protects the heart.

Download or read book Ser uno mismo Volumen 2 written by Dar Beni Mezghana and published by . This book was released on 2019-10-19 with total page 52 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: #Ser uno mismo !! Coloraci�n de ilustraciones de retratos de mujeres sobre fondos de flores, la mujer en todo su esplendor. Libro para colorear para adultos, para divertirse con su familia y desarrollar su sentido art�stico y creatividad mientras se relaja. Descubre este hermoso libro para colorear para adultos, chicas especiales y mujeres seguras de ellos. 25 hermosas ilustraciones para colorear con rosas, flores, formas y m�s .... Ideal como regalo para ofrecer! Ideal para un adulto como para un ni�o o incluso mejor para colorear con la familia, es un regalo perfecto para cumplea�os y vacaciones. �Hermosos dibujos que te sumergen en un universo m�gico para colorear y obtener un resultado a�n m�s m�gico! �Momentos de relajaci�n y creatividad! P�ginas impresas en un lado. 25 ilustraciones en 50 p�ginas. Libro de gran formato. Cubiertas suaves y mates.

Download or read book Ser uno mismo 2 libros en 1 written by Dar Beni Mezghana and published by . This book was released on 2019-10-19 with total page 102 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Importante: Este libro contiene los 2 vol�menes de la serie " #Ser uno mismo " reunidos en uno y el mismo libro grande de 100 p�ginas (50 ilustraciones). #Ser uno mismo !! Coloraci�n de ilustraciones de retratos de mujeres sobre fondos de flores, la mujer en todo su esplendor. Libro para colorear para adultos, para divertirse con su familia y desarrollar su sentido art�stico y creatividad mientras se relaja. Descubre este hermoso libro para colorear para adultos, chicas especiales y mujeres seguras de ellos. 50 hermosas ilustraciones para colorear con rosas, flores, formas y m�s .... Ideal como regalo para ofrecer! Ideal para un adulto como para un ni�o o incluso mejor para colorear con la familia, es un regalo perfecto para cumplea�os y vacaciones. �Hermosos dibujos que te sumergen en un universo m�gico para colorear y obtener un resultado a�n m�s m�gico! �Momentos de relajaci�n y creatividad! P�ginas impresas en un lado. 50 ilustraciones en 100 p�ginas. Libro de gran formato. Cubiertas suaves y mates.

Download or read book Things the Grandchildren Should Know written by Mark Oliver Everett and published by Macmillan. This book was released on 2009-09-29 with total page 261 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Drawing upon the relentless tragedies in his life for inspiration in writing highly acclaimed music with his indie rock group, the Eels, Everett pens a memoir that is a rich and poignant narrative on coming of age, love, death, and the creative vision.

Download or read book Mandalas para Colorear Adultos written by Sedica Color and published by . This book was released on 2017-07-27 with total page 70 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Libro de colorear mandalas para adultos �Sab�as que dibujar m�ndalas tiene el poder de re-equilibrar todas la energ�a de nuestro cuerpo?En este libro para colorear para adultos encontrar� bonitos mandalas, uno grande por cada p�gina. Cada mandala viene en una sola p�gina para que pueda recortar el dibujo una vez coloreado.En la parte de atr�s de cada mandala hay una p�gina de color negro para que no traspase la tinta, con frases inspiradoras en cada una de estas p�ginas.Colorear mandalas ayuda a la rejalaci�n y el bienestar, y aumenta la creatividad y la concentraci�n. En definitiva ayuda a armonizarnos.El libro para colorear para adultos viene clasificado por niveles, empezando con dise�os de mandalas sencillos y terminando por mandalas dif�ciles y complejos. Ideal para regalar a padres y madres Si quieres acertar con el regalo de tu pap� o mam� este libro les vendr� genial. �Porqu� elegir este libro de dibujar mandalas para adultos? Im�genes de alta resoluci�n, profesionalmente impresas. �Im�genes de gran calidad! Dibujos relajantes! En cada p�gina tiene una frase celebre para aumentar el grado de motivaci�n e inspiraci�n. Una vez terminado, puede recortar los mandalas para ponerlos como decoraci�n. Las personas adultas est�n buscando continuamente diferentes maneras de relajarse. Y una forma divertida de abordar esta necesidad es con libros para pintar mandalas y aumentar de este modo la relajaci�n.Con los libros de colorear adultos, puede darle rienda suelta a su creatividad y eliminar el estr�s al mismo tiempo! Consejos para colorear mandalas Existen algunas recomendaciones que hay tener en cuenta antes de comenzar a colorear mandalas: Empezar con ganas. Terminar un mandala antes de empezar otro. Colorear con la luz del sol o sitios muy iluminados. 1.- Elegimos el mejor lugar para colorear. Buscaremos un sitio tranquilo y silencioso. Ser�a ideal que siempre se haga en el mismo lugar.Acompa�ar la actividad con m�sica relajante, ya que favorecer� la incursi�n a nuestro interior, dej�ndonos llevar por nuestra intuici�n y pintando las formas seg�n nuestro estado de �nimo. 2.- Elegimos el mandala adecuado. La elecci�n debe ser algo personal.Para ayudarte a tu elecci�n puedes seguir estos tips: Empieza por el dibujo que se ajuste a tu nivel. Si tu intenci�n es aliviar el estr�s o el cansancio, dec�ntate las figuras peque�as. Si lo que quieres es elevar el �nimo entonces elige formas circulares. 3.- Elegimos la t�cnica y los colores. Una vez decidimos que t�cnica aplicar (rotuladores, l�pices, ceras, acuarelas, etc.), nos detendremos delante del dibujo en blanco unos minutos llen�ndolo de color con nuestra mente.Es aconsejable que dejemos fluir nuestro sentimientos y estado de �nimo a la hora de elegir los colores, de esta manera nos aseguramos que el resultado final proceda de nuestro subconsciente. 4.- Coloreamos el mandala. Empezamos a pintar el mandala sin pensar en otra cosa que no sea el movimiento de nuestra mano.Si queremos mostrar como nos sentimos, empezamos a pintar de dentro hacia afuera. Si lo que pretendemos es concentrarnos, lo haremos de los bordes hacia adentro. 5.- Auto-reflexi�n al finalizar. Es importante dedicarle unos minutos a contemplar nuestro dibujo terminado para que el mandala nos transmita su energia y belleza.Con todas estas observaciones podemos apreciar que pintar mandalas es un camino hacia el autoconocimiento y el bienestar.