Download or read book Consejos para vivir con salud written by and published by . This book was released on 1983 with total page 760 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book El Arte de vivir bien written by Svevo Brooks and published by . This book was released on 1992 with total page 235 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Buena Salud Buena Vida written by Joyce Meyer and published by FaithWords. This book was released on 2014-12-02 with total page 116 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Meeting the demands of your busy life may leave little time for you to focus on maintaining your personal well-being. But it is important to remember that each part of you-mind, body, and emotions-serves a purpose in God's exciting plan for your future. Embracing a healthier lifestyle will help you fully experience all the good things He has in store for you. Joyce Meyer, #1 New York Times bestselling author, understands that modern life is hectic and has created a practical plan for achieving good health, one day at a time. Her easy-to-use 12-Key Plan for Good Health will help you develop life-changing habits for a healthier lifestyle, no matter what your current level of health. By following her simple, yet effective tips on eating, exercise, rest, and stress management, you will unlock a new level of well-being, empowering you to live the fulfilling life you were meant to lead. Derived from material previously published in Look Great, Feel Great.
Download or read book La Lista de Salud written by Dr. Manny Alvarez and published by HarperCollins e-books. This book was released on 2019-07-20 with total page 368 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Por medio de uno de los más respetados corresponsales médicos, Dr. Manny Alvarez, llega un libro de mantenimiento y salud preventiva organizado para identificar y evitar las enfermedades más comunes y los riesgos de salud a los cuales estamos susceptibles cada uno de nosotros en cualquier etapa de nuestras vidas Como en Tú: El Manual de Instrucciones, La Lista de Salud está organizado como una guía para ayudar a que individuos y familias tomen las precauciones necesarias, en el momento adecuado de sus vidas, para evitar las enfermedades y los riesgos de salud más comunes, y para encaminarlos en una forma de vida enérgica y saludable. En la vida de una persona, cada década trae consigo nuevos riesgos de salud imprevistos en la década anterior. Un plan de salud debe estar hecho a medida para adaptarse al cuerpo mientras madura y comienza cada década nueva de vida. Las explicaciones fáciles y amables de Dr. Manny y su análisis simple de cómo mantenerse saludable le muestran a las personas como actuar preventiva y activamente, sin miedos innecesarios o dependencia en los abundantes mitos de salud contraproducentes y anticuados. La misión de Dr. Manny es ayudar a los lectores en su búsqueda para vivir una vida larga y saludable, y lograr que le cierren la puerta a futuras enfermedades graves usando conocimientos médicos comprobados y sensatos.
Download or read book H bitos saludables que alargan la vida written by AA. VV. and published by Grupo Planeta Spain. This book was released on 2014-10-14 with total page 160 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El libro recoge de forma práctica, sencilla y muy visual conceptos básicos para mejorar nuestros hábitos de vida y conseguir vivir más y mejor. Está organizado en dos partes, una dedicada al cuerpo y otra a la mente. - El cuerpo: aprenderás a comer mejor, a descansar, terapias corporales y los secretos para una buena salud. - La mente: aprenderás a disfrutar de cada segundo de tu vida, a defenderte del estrés, terapias para la mente y cómo cuidar nuestro entorno.
Download or read book Consejos para vivir de forma saludable written by Larry Green and published by Larry Green. This book was released on 2018-05-04 with total page 10 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Eventualmente todos empezamos a preocuparnos por nuestra salud, ya sea porque empezamos a engordar, porque comenzamos a sufrir de alguna dolencia, un llamado de atención de nuestro doctor, una recomendación de un amigo o de la familia al ver algún mal habito, pero por supuesto, decir “tengo que cambiar” es muy fácil, lo verdaderamente difícil es saber qué pasos seguir, que cosas deben hacerse. Pues aquí tienes una guía que podrá ayudarte Si estás conmigo entonces, y eres de aquellos que se ha hecho este tipo de preguntas, entonces, es hora de empezar a planificar organizadamente de qué manera podemos comenzar a dejar de lado los malos hábitos e iniciar un estilo de vida más saludable. Quizás los próximos consejos, por su número, se vean como algo muy molesto para hacer todo de una vez, te digo que no es necesario que los sigas todos al momento, puedes ir escogiendo cuales hacer y cuáles no, y como te vayas sintiendo cómodo y tu estilo de vida, situación económica y laboral te permitan, puedes escoger hacer los demás poco a poco, lo importante es que los sigas, puesto que se trata de cuidar y complacer en salud a la persona mas importante del mundo: Tú
Download or read book Consejos Para Tener Una Vida Saludable written by Dr. Richard Norton and published by . This book was released on 2021 with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Creo que es un pensamiento com?n para muchas personas el querer llevar una vida sana. Por supuesto, ser?a estupendo que pudi?ramos evitar enfermar, pero tambi?n lo ser?a que pudi?ramos pasar nuestro d?a a d?a con m?s vitalidad. En los ?ltimos a?os, hay una gran cantidad de alimentos, bienes, servicios e informaci?n para llevar una vida sana. Es importante no utilizarlos a ciegas, sino tener los conocimientos adecuados y hacer un buen uso de ellos. He aqu? un resumen de los conocimientos b?sicos que debe conocer para llevar una vida sana. De todos modos, ¿qu? es lo "saludable"? ¿Qu? medidas se est?n tomando para mejorar la salud? ¿A qu? tipo de cosas debemos prestar atenci?n en nuestra vida diaria, como la dieta, el ejercicio y el sue?o? Disfrutemos juntos de una vida sana, tanto f?sica como mentalmente.
Download or read book La salud Hecho f cil Your Health Made Easy written by Elmer Huerta and published by Penguin. This book was released on 2012-12-19 with total page 214 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿QUIERES VIVIR UNA VIDA PLENA Y SALUDABLE EN ESTE MUNDO MODERNO? CON LA AYUDA DE LOS CONSEJOS EXPERTOS DEL DOCTOR HUERTA, ¡ABRIRÁS EL CAMINO A LA SALUD Y A MUCHOS AÑOS DE VIDA POR DELANTE! La vida es como un partido de futbol. Todos queremos llegar a jugarlo hasta el final, sin que nos metan un gol antes de tiempo. Si estás bien entrenado y preparado física y mentalmente, podrás salir ganando el partido de tu vida. Para lograr esta meta debes primero descubrir: • La importancia de lo que comes • El valor irremplazable del ejercicio • El daño de los malos hábitos • La posibilidad de la detección precoz de enfermedades • Cómo cuidar de tu salud mental y física ante el estrés En La salud ¡Hecho fácil! descubrirás los puntos esenciales para vivir una vida más sana y, por ende, más larga. Con descripciones fáciles y consejos prácticos, el doctor Huerta nos brinda las herramientas necesarias para jugar el partido de nuestra vida en las mejores condiciones y, así, llegar al final como campeones. Empieza hoy mismo la transformación de tu vida, para llegar a viejo ¡lo más joven posible!
Download or read book Secretos de la salud familiar written by L. Acton Hubbard and published by . This book was released on 1985 with total page 191 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Para Vivir Con Salud written by Taylor & Francis Group and published by . This book was released on 2020-10 with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book C mo vivir d a a d a written by Bernie S. Siegel and published by . This book was released on 1995 with total page 272 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book C mo Vivir con Salud y tener Calidad de Vida written by Karelys Gómez Marcano and published by . This book was released on 2021-06-08 with total page 388 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Cómo podemos vivir con más salud y tener calidad de vida? Es posible que una gran parte de las enfermedades tenga un origen de nuestras emociones. Nuestro cuerpo guarda en su memoria los acontecimientos pasados, y es en nuestro cerebro donde impactan los traumas psicológicos y los conflictos emocionales que hemos vivido. Todo esto puede afectarnos y crear enfermedades. La enfermedad se manifiesta cuando el cuerpo, el alma y el espíritu han perdido la estabilidad emocional y espiritual. Así que cuando hay un desequilibrio entre el cuerpo, el alma y espíritu, empezarán a manifestarse síntomas de enfermedades. Vivir con más salud parece una meta difícil, pero en realidad es simplemente proponerse hacerlo. Aquí doy unas recomendaciones de cómo vivir con salud y tener calidad de vida tanto física como mental: Siempre vivir la vida con ilusión. Vivir con alegría y optimismo. Se feliz con lo que tiene y acéptate tal como eres. Amate a ti mismo y ama a los demás sin condiciones. Descansar y dormir bien es importante para tener calidad de vida. Exteriorizar sus sentimientos hará que tenga salud y calidad de vida. Vivir cada día y celebrarlo, porque estar vivo es un regalo de la vida. Manténgase activo físico y mentalmente, eso hará que tenga mejor salud. Vive sonriente y reír a carcajadas para ahuyentar las preocupaciones y las tristezas. Alimenta tu mente con pensamientos positivos y saludables, para que tu cuerpo pueda reflejar salud. Hacer una dieta nutritiva, equilibrada y complementarla con recetas basadas en medicina natural tradicional para que pueda vivir con salud y tener calidad de vida. Para que podamos mantener un cuerpo fuerte y saludable no es solo para vernos bien o para tener una buena silueta. Es importante que nos cuidemos por dentro y por fuera. Es recomendable consumir vegetales, frutas, hierbas medicinales. Por ejemplo: para mantener una excelente salud y vivir con calidad de vida habría que consumir tila, arándano (bueno para el cerebro), fresa, romero (bueno para el corazón), jengibre, orégano (bueno para los pulmones), piña, diente de león (bueno para el hígado), papaya, calabaza (bueno para el estómago), remolacha, flor de Jamaica-hibisco (bueno para el riñón), aloe vera, legumbres (bueno para los intestinos). El objetivo de este libro es proporcionar un conocimiento valioso sobre las terapias con medicinas naturales y ser un manual que sirva de guía para recuperarse y mantener la buena salud con calidad de vida. Un súper abrazo cariñoso. Tú amiga para siempre Karelys Gómez Marcano Coach en Medicina Natural, Nutrición, Terapias Alternativas y Crecimiento Personal (Emprendedores), Psicoanálisis.
Download or read book La ciencia de la salud written by Valentí Fuster and published by . This book was released on 2010 with total page 316 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Secretos de la salud familiar written by and published by . This book was released on 1985 with total page 191 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book 300 Maneras de Mejorar Tu Salud Y Bienestar Ideas Trucos Y Consejos Para Mejorar Tu Dieta Tu F sico Y Tu Bienestar Emocional 3 Gu as En 1 written by Areca Guias Rapidas and published by . This book was released on 2019-01-28 with total page 110 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: 300 MANERAS DE MEJORAR TU SALUD Y BIENESTAR¡Este libro contiene 3 guías en 1!En su interior encontrarás...100 MANERAS DE MEJORAR TU DIETAIdeas, trucos y consejos para obtener salud y bienestar a través de la alimentación100 MANERAS DE MEJORAR TU FÍSICOIdeas, trucos y consejos para estar en forma y conseguir un cuerpo fitness100 MANERAS DE MEJORAR TU BIENESTAR EMOCIONALIdeas, trucos y consejos para vivir con plenitud y ser más felizCon este libro estarás más cerca de conseguir la salud y el bienestar que mereces.¡Cuídate!
Download or read book 365 d as para vivir con salud written by Luis Gutiérrez and published by . This book was released on 2001-01 with total page 256 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: 365 días para vivir con salud, pretende ser un libro de consulta, una especie de médico en casa para toda la familia. Así, nos explica de forma fácil, clara y amena cómo y por qué se enferma, la mejor manera de prevenir muchas enfermedades, las causas, los síntomas y los diferentes tratamientos. Dividido en cuatro partes que corresponden a las cuatro estaciones del año y una quinta genérica, sitúa a cada enfermedad en aquel momento del año que la propicia. Así va de la astenia, las alergias o el asma propias de la primavera a las quemaduras solares y las diarreas veraniegas, al estreñimiento y las gripes otoñales y la artrosis o la gota que se manifiestan más en invierno. El doctor Luis Gutiérrez Serantes, habitual colaborador del programa Saber vivir de TVE, basándose en su experiencia profesional como médico y en las consultas que recibe a través del programa que dirige Manuel Torreiglesias, nos ofrece un serie de consejos prácticos para aumentar nuestra calidad de vida todos los días del año.
