Download or read book 120 MANDALAS Libro de Colorear con Frases Inspiradoras written by Erika Varela G. and published by . This book was released on 2021-04-29 with total page 248 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: LIBRO DE PASATIEMPOS ● MANDALAS ● COLOREAR ▼▼▼ MIRA EL INTERIOR AQUÍ ▼▼▼ https://www.youtube.com/watch?v=BrJX9kBbhVQ&t=5s Beneficios de los MANDALA: ✓ Facilitan el equilibrio interior ✓ Aportan paz y serenidad ✓ Contemplarlos favorece una sensación de tranquilidad ✓ Ayudan a la concentración ✓ Facilitan la atención plena ✓ Permiten dejar de lado los pensamientos y fluir la creatividad ✓ La disposición de las figuras transmite una sensación de equilibrio ¿Quieres todos estos beneficios en tu vida? Entonces este será tu libro de mandalas preferido. Relájate coloreando las láminas del interior y cambia tu visión con sus frases inspiradoras, para mejorar en todos los aspectos de tu vida. Detalles: ¡120 PÁGINAS PARA COLOREAR! Cada mandala contiene un frase inspiradora, para que veas la vida de una manera mucho más positiva. Tamaño del libro grande, DIN A4 (8,5 x 11") Contiene páginas a una sola cara para poder pintar sin temor a que traspase la tinta al dibujo de detrás. Se pueden recortar para colgarlas donde quieras. Libro de pasatiempos para todas las edades. Haz una foto a tus dibujos pintados y compártela con nosotros en las reseñas del libro. ¡Te espero dentro!

Download or read book Libro para Colorear con Mandalas para Adultos Edici n Oro written by Modern Relax and published by . This book was released on 2021-04-03 with total page 245 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Libro para colorear de mandalas XXL 120 encantadores mandalas para colorear __________________________________________________________________ Sumérgete en el mundo creativo de los mandalas y diseña los 120 inspiradores y variados motivos de forma individual según tus ideas. Experimenta cómo colorear estos dibujos promueve la relajación y el alivio del estrés y aumentará tu creatividad y capacidad de concentración. Regálate este tiempo de descanso y deja que tu alma cuelgue, ¡te lo has ganado! 120 Mandala Gold Edition Libro para colorear en detalle: 120 motivos de mandalas para colorear en diferentes grados de dificultad Motivos en formato DIN A4, ideales para recortar y colgar perfecto también para personas mayores y niños a partir de 8 años para fomentar la creatividad mental Los motivos están impresos por una cara, los colores NO se ven Tapa blanda en alto brillo, perfecto como libro de regalo Sólo hay que hacer clic en " Comprar ya" y consiga hoy mismo este exclusivo libro para colorear con 120 encantadores motivos..

Download or read book 100 Mandalas Libro de Colorear para Adultos Dise os Antiestr s Que Te Ayudan en la Meditaci n written by Independently Published and published by . This book was released on 2021-10-06 with total page 204 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: 100 MANDALAS LIBRO DE COLOREAR PARA ADULTOS ANTIESTRÉS DIY FRASES INSPIRACIONALES IDEA DE REGALO. Este libro es ideal para los amantes de los mandalas ya que te ayudará a llevar a otro nivel tu conocimiento sobre ellos. Pinta, aprende, medita y experimenta. 100 ilustraciones de alta calidad, con gran variedad de diseños para colorear. Medita mientras coloreas, los dibujos te ayudaran a entrar en un estado de concentración y atención diferente, manteniéndote en el aquí y ahora. Información valiosa: descubre todo sobre los mandalas, su historia, origen, curiosidades, formas, colores, simbología y mucho más! DIY: contiene hojas libres para que te puedas aventurar en el mundo del dibujo siguiendo las guías. Experimenta y aprende a dibujar MANDALAS. Imágenes de una sola página. Un mandala a la vez para que te puedas concentrar y sacarle el máximo potencial. Reverso con fondos negros para minimizar los derrames de color. Además, contiene frases motivacionales para ayudarte en la reflexión y meditación durante el coloreado. Para ti o para las personas que quieres. Utilízalo como regalo, se sorprenderán de lo mucho que les puede aportar un libro para colorear en su vida cotidiana. Detalles del producto Formato grande: cuadrado, páginas de 21,5 x 21,5 cm Tapa blanda con acabado brillante de primera calidad Impresión a doble cara en papel blanco Papel de 90 g/m2 de alta calidad Páginas del reverso en tonos negros para evitar que el coloreado traspase el papel. ¡Disfruta de la experiencia!

Download or read book La vuelta al mundo en 120 mandalas written by Juan David Abad and published by . This book was released on 2017-11-15 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Remóntate a los mitos primigenios de la humanidad y conéctate con el equilibrio del cosmos en este recorrido por las imágenes arquetípicas de ocho culturas de la antigüedad. Descubre con cada uno de estos mandalas la armonía del universo y el camino hacia la paz interior.Este libro contiene 120 mandalas desprendibles para colorear, acompañados de inspiradoras palabras de otros exploradores de la vida psíquica.¡BUEN VIAJE!

Download or read book 50 Mandalas written by Jomaba Colors and published by Independently Published. This book was released on 2020-08-27 with total page 100 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Un Mandala representa la unidad, la armonía y la infinitud del universo mediante el equilibrio de los elementos visuales, estos dibujos han sido utilizados durante siglos para despejar la mente, el estrés y la ansiedad. Este libro está lleno de mandalas esperando a que tú les des el color que le faltan ayudándote a conseguir un tiempo de relajación a la misma vez que desarrollas tu talento y puedes expresarte a través de los colores. Cada frase de este libro tiene un significado especial, encuentra el tuyo y no dudes en conseguirlo! Contenido del libro: 99 Páginas. 50 Mandalas para colorear. 49 Frases positivas que te animarán. Tamaño de 21,59 x 27,94 cm. Nivel del libro Medio - Alto.

Download or read book El poder de la creatividad written by Sergio Martín Cabrera and published by Independently Published. This book was released on 2023-06-02 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "El poder de la creatividad" es un libro de colorear que te guiará en un viaje de autodescubrimiento, relajación y motivación. Este cautivador libro presenta una colección de 100 mandalas, cuidadosamente seleccionados y diseñados para ayudarte a encontrar la calma interior mientras despiertas tu creatividad. Cada página contiene un mandala único y hermoso, diseñado con líneas y patrones delicados que se intensifican gradualmente en complejidad. A medida que avanzas en el libro, los mandalas se vuelven más intrincados, lo que te permite desarrollar tus habilidades de concentración y paciencia a medida que te sumerges en la tarea de colorear. Pero "El poder de la creatividad" va más allá de ser simplemente un libro de colorear. Cada mandala está acompañado de una frase motivadora y poderosa que te inspirará a explorar tus emociones, encontrar la paz interior y alcanzar tus metas. Estas frases han sido cuidadosamente seleccionadas para complementar la belleza y la simetría de los mandalas, brindándote un impulso adicional de motivación mientras te sumerges en el proceso de colorear. Ya sea que seas un principiante en el arte del coloreado de mandalas o un entusiasta experimentado, "El poder de la creatividad" te ofrece una experiencia única y enriquecedora. A medida que te sumerjas en la tranquilidad de los patrones intricados y te conectes con las frases inspiradoras, descubrirás una sensación de calma interior y una renovada claridad mental. Prepárate para embarcarte en un viaje de autorreflexión, equilibrio emocional y crecimiento personal con "El poder de la creatividad". Desata tu creatividad, encuentra la serenidad y deja que cada mandala te inspire a alcanzar nuevas alturas en tu vida. ¡Descubre el poder transformador de la combinación perfecta de arte, color y motivación!

Download or read book Mandalas para Colorear Adultos written by Sedica Color and published by . This book was released on 2017-07-27 with total page 70 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Libro de colorear mandalas para adultos �Sab�as que dibujar m�ndalas tiene el poder de re-equilibrar todas la energ�a de nuestro cuerpo?En este libro para colorear para adultos encontrar� bonitos mandalas, uno grande por cada p�gina. Cada mandala viene en una sola p�gina para que pueda recortar el dibujo una vez coloreado.En la parte de atr�s de cada mandala hay una p�gina de color negro para que no traspase la tinta, con frases inspiradoras en cada una de estas p�ginas.Colorear mandalas ayuda a la rejalaci�n y el bienestar, y aumenta la creatividad y la concentraci�n. En definitiva ayuda a armonizarnos.El libro para colorear para adultos viene clasificado por niveles, empezando con dise�os de mandalas sencillos y terminando por mandalas dif�ciles y complejos. Ideal para regalar a padres y madres Si quieres acertar con el regalo de tu pap� o mam� este libro les vendr� genial. �Porqu� elegir este libro de dibujar mandalas para adultos? Im�genes de alta resoluci�n, profesionalmente impresas. �Im�genes de gran calidad! Dibujos relajantes! En cada p�gina tiene una frase celebre para aumentar el grado de motivaci�n e inspiraci�n. Una vez terminado, puede recortar los mandalas para ponerlos como decoraci�n. Las personas adultas est�n buscando continuamente diferentes maneras de relajarse. Y una forma divertida de abordar esta necesidad es con libros para pintar mandalas y aumentar de este modo la relajaci�n.Con los libros de colorear adultos, puede darle rienda suelta a su creatividad y eliminar el estr�s al mismo tiempo! Consejos para colorear mandalas Existen algunas recomendaciones que hay tener en cuenta antes de comenzar a colorear mandalas: Empezar con ganas. Terminar un mandala antes de empezar otro. Colorear con la luz del sol o sitios muy iluminados. 1.- Elegimos el mejor lugar para colorear. Buscaremos un sitio tranquilo y silencioso. Ser�a ideal que siempre se haga en el mismo lugar.Acompa�ar la actividad con m�sica relajante, ya que favorecer� la incursi�n a nuestro interior, dej�ndonos llevar por nuestra intuici�n y pintando las formas seg�n nuestro estado de �nimo. 2.- Elegimos el mandala adecuado. La elecci�n debe ser algo personal.Para ayudarte a tu elecci�n puedes seguir estos tips: Empieza por el dibujo que se ajuste a tu nivel. Si tu intenci�n es aliviar el estr�s o el cansancio, dec�ntate las figuras peque�as. Si lo que quieres es elevar el �nimo entonces elige formas circulares. 3.- Elegimos la t�cnica y los colores. Una vez decidimos que t�cnica aplicar (rotuladores, l�pices, ceras, acuarelas, etc.), nos detendremos delante del dibujo en blanco unos minutos llen�ndolo de color con nuestra mente.Es aconsejable que dejemos fluir nuestro sentimientos y estado de �nimo a la hora de elegir los colores, de esta manera nos aseguramos que el resultado final proceda de nuestro subconsciente. 4.- Coloreamos el mandala. Empezamos a pintar el mandala sin pensar en otra cosa que no sea el movimiento de nuestra mano.Si queremos mostrar como nos sentimos, empezamos a pintar de dentro hacia afuera. Si lo que pretendemos es concentrarnos, lo haremos de los bordes hacia adentro. 5.- Auto-reflexi�n al finalizar. Es importante dedicarle unos minutos a contemplar nuestro dibujo terminado para que el mandala nos transmita su energia y belleza.Con todas estas observaciones podemos apreciar que pintar mandalas es un camino hacia el autoconocimiento y el bienestar.

Download or read book Mandalas para Aliviar el Estr s written by Yenn Colors and published by . This book was released on 2020-10-28 with total page 99 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Un Mandala representa la unidad, la armonía y la infinitud del universo mediante el equilibrio de los elementos visuales, estos dibujos han sido utilizados durante siglos para despejar la mente, el estrés y la ansiedad. Este libro está lleno de mandalas esperando a que tú les des el color que le faltan ayudándote a conseguir un tiempo de relajación a la misma vez que desarrollas tu talento y puedes expresarte a través de los colores. Cada frase de este libro tiene un significado especial, encuentra el tuyo y no dudes en conseguirlo!

Download or read book Libro para colorear para adultos Mandalas con dise os de animales written by Astrid Montgomery and published by Astrid Montgomery. This book was released on 2020-12-04 with total page 120 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Sumérgete en un mundo lleno de creatividad y libera tu estrés con este libro para colorear mandalas con diseños de animales. Relájate y disfruta coloreando hermosos animales y patrones relajantes con este increíble libro para colorear! Este libro para colorear es una maravillosa manera de escapar de tu estrés. Cada animal tiene diferentes patrones que te permiten llenar sin esfuerzo las páginas con cualquiera de tus colores favoritos. Hay múltiples diseños que incluyen retratos de animales en primer plano y diseños de animales de cuerpo entero, por lo que tendrás muchas opciones al elegir qué deseas colorear cada día. Podrás colorear una gran variedad de maravillosos diseños de animales de todo el reino animal. En este libro encontrarás leones, elefantes, búhos, lobos, caballos, perros, gatos, mariposas, jirafas, koalas, tigres y la lista puede continuar. Te encantará este libro de colorear por los siguientes motivos: - Tiene diseños únicos, sin imágenes duplicadas. - Hermosas ilustraciones transpuestas en relajantes imágenes para colorear para que puedas expresar tu creatividad y hagas obras maestras. - Páginas/hojas de una sola cara. Cada imagen se coloca en su propia página teniendo la tra cara en blanco para reducir el problema del traspaso de la tinta en los otros dibujos. Al ser de una sola cara te da la oportunidad de quitar y exponer las páginas pintadas sin perder las imágenes del reverso si así lo deseas. - El formato de las páginas es grande: 21.59cm x 27.94cm Este libro es perfecto también si deseas ofrecerlo como un regalo maravilloso. Lo bueno de colorear es que no implica mucho pensamiento, sólo hace que tu imaginación disfrute. Por lo tanto, es un excelente aliviador de estrés. Coge una copia de este libro ahora, prepara tus lápices de colores y relájate! (creatividad - antidepresión - animles - naturaleza - antiestrés - meditación - relajación)

Download or read book Libro de Colorear para Adultos para Mujeres Mandala la Fe Es Dar el Primer Paso Incluso Cuando No Ves la Escalera Entera written by Julia Sosa and published by . This book was released on 2019-10-20 with total page 120 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: IDEAS DE REGALO | 120+ PÁGINAS | COLOR PARA LA RELAJACIÓN "No pinto cosas. Solo pinto la diferencia entre las cosas." ---Sabiduría Libro de colorear para adultos. Descubre el artista que tienes dentro. Más de120 dibujos para colorear. Horas aseguradas de alivio de estrés, de diversión y de aumento de la capacidad creativa. Más de 120 dibujos, cada una en una sóla página con el dorso en negro para asegurar de que no se traspase el color. Colorear mandalas ayuda a la rejalación y el bienestar, y aumenta la creatividad y la concentración. Una vez terminado, puede recortar los mandalas para ponerlos como decoración. El duplicado de este extraordinario libro hoy! Compre ahora & Relajarse... Desplácese hasta la parte superior de la página y haga clic en el botón Agregar al carrito.

Download or read book Libro para colorear para adultos Mandalas con dise os de animales written by Astrid Montgomery and published by . This book was released on 2020-10-28 with total page 120 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ♥ Relájate y disfruta coloreando hermosos animales y patrones relajantes con este increíble libro para colorear! Este libro para colorear es una maravillosa manera de escapar de tu estrés. Cada animal tiene diferentes patrones que te permiten llenar sin esfuerzo las páginas con cualquiera de tus colores favoritos. Hay múltiples diseños que incluyen retratos de animales en primer plano y diseños de animales de cuerpo entero, por lo que tendrás muchas opciones al elegir qué deseas colorear cada día. Podrás colorear una gran variedad de maravillosos diseños de animales de todo el reino animal. En este libro encontrarás leones, elefantes, búhos, lobos, caballos, perros, gatos, mariposas, jirafas, koalas, tigres y la lista puede continuar. Te encantará este libro de colorear por los siguientes motivos: - Tiene diseños únicos, sin imágenes duplicadas. - Hermosas ilustraciones transpuestas en relajantes imágenes para colorear para que puedas expresar tu creatividad y hagas obras maestras. - Páginas/hojas de una sola cara. Cada imagen se coloca en su propia página teniendo la tra cara en blanco para reducir el problema del traspaso de la tinta en los otros dibujos. Al ser de una sola cara te da la oportunidad de quitar y exponer las páginas pintadas sin perder las imágenes del reverso si así lo deseas. - El formato de las páginas es grande: 21.59cm x 27.94cm Este libro es perfecto también si deseas ofrecerlo como un regalo maravilloso. Lo bueno de colorear es que no implica mucho pensamiento, sólo hace que tu imaginación disfrute. Por lo tanto, es un excelente aliviador de estrés. ★ Coge una copia de este libro ahora, prepara tus lápices de colores y relájate! (creatividad - antidepresión - animles - naturaleza - antiestrés - meditación - relajación)

Download or read book Mandalas Full Color written by Jassiel Rosas and published by Independently Published. This book was released on 2020-09-05 with total page 221 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Alivia el estrés con cada trazo de tus lápices de colores, ceras o acuarelas. Las 102 mandalas ( Mandalas Full Color) originales de Jassiel V. Rosas colección te ayudaran a liberar tu mente y encontrar el fin correcto para disfrutar de aquellas lineas bien organizadas. Cada círculo sagrado te ayudará a despejar tu mente y agudizar tu creatividad. Este es el libro para colorear para hombres, mujeres y niños por igual. Además descubre el origen de cada trazo, así como que representan cada figura en cada dibujo y que significado tiene cada color. Descubrirás por cual mandalas comenzar y en que te ayudaran. El libro contiene: 102 Mandalas mixtas. 102 frases motivacionales de las mentes maestras de todo el mundo. Significado de las formas y colores utilizadas en las mandalas. Criterios sobre que colores utlizar para pintar o colorear las mandalas.(fríos o cálidos) Pasos para pintar cada mandala. (opcional a seguir) Estructura para elaborar cada hoja de mandala. Por ejemplo: Cada mandala tiene una frase motivacional, y el espacio para agregarle el titulo a nuestro criterio y un párrafo;donde anotar las sensaciones que nos deja nuestra obra de arte. En definitiva, el libro "Mandalas Full color" te ayudará para el momento de relajación o concentración, pero te servirá también para nuestra exposición de trabajos puede ser con la familia u amigos y porque no decir en la escuela. Así que manos a la obra.

Download or read book Mandalas para pintar VIBRA written by Editorial Guadal and published by . This book was released on 2023-09-08 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: MANDALAS Pintar o contemplar mandalas favorece la relajación, aumenta la concentración y desarrolla la creatividad.Anímate a pintar estos mandalas con diseños exclusivos y frases inspiradoras para encontrar tu momento de calma y decorar tus espacios con armonía.

Download or read book 100 Magn ficos Patrones de Mandalas written by Special Art and published by Special Art. This book was released on 2021-03-25 with total page 214 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: LIBRO DE COLOREAR PARA ADULTOS IDEAS DE REGALOS ANTI ESTRÉS Este libro también incluye una copia digital (PDF) de las 100 mejores ilustraciones de nuestros libros para colorear que se pueden descargar de la página web de Special Art. ¡Puedes imprimir tus dibujos favoritos tantas veces como quieras o colorearlos digitalmente! ¿Te gusta colorear, te encantan los mandalas y quieres relajarte y encontrar un momento de serenidad y diversión? Este es el libro para colorear para adultos que te permitirá hacerlo. Hecho de Special Art, una marca que cuenta con docenas de libros muy vendidos, nuestro libro para colorear 100 Magníficos Patrones de Mandalas le permitirá divertirse y relajarse, escapando del ritmo frenético de la vida cotidiana. Relaja tu mente y encuentra tu paz interior. Podrás colorear una gran variedad de patrones de mandala todos diferentes y pertenecientes a varios géneros que estimularán tu creatividad y te harán relajarte. Por qué le encantará este libro: 100 PÁGINAS DE COLORES RELAJANTES. Cada página para colorear está diseñada para ofrecerle calma y relajación y ayudarle a expresar su creatividad. HERMOSAS ILUSTRACIONES. Imágenes originales y de alta calidad para permitirle crear verdaderas obras de arte. DIBUJOS EN UNA SOLA PÁGINA. Cada imagen se imprime especialmente en una cara y el reverso de cada página es negro para reducir las manchas de color. GRAN FORMATO. Tamaño de la página 21.59 x 27.94 cm. Un gran álbum para colorear durante horas de diversión y entretenimiento. PERFECTO PARA TODOS LOS NIVELES DE HABILIDAD. Adecuado tanto para principiantes como para niveles avanzados. UN REGALO MARAVILLOSO. ¿Conoce a alguien a quien le guste colorear? Hágalo feliz dándole una copia de este libro y diviértanse coloreándolo juntos. SPECIAL ART: Special Art es una de las marcas líderes de libros para colorear en Amazon y muchos de nuestros libros son best-sellers. Hemos creado una amplia gama de libros para colorear para adultos y niños, siempre buscando la más alta calidad y valor para sorprender a los que compran nuestros libros. Nuestro objetivo es traer más color, alegría y felicidad a su vida invitándole a sumergirse en el maravilloso mundo del arte y el color. Más de 50 libros para colorear. Special Art tiene una colección de más de 50 libros para colorear. Explore toda la Colección de Libros de Special Art para encontrar su próxima aventura en color. Divertida comunidad en línea. Al comprar este libro tendrá acceso a nuestro grupo de Facebook. Podrá compartir sus coloridos dibujos y ver los dibujos hechos por otros fans del Special Art. ¿A qué está esperando? ¡Consiga su copia de este libro ahora!

Download or read book Mandalas para la Relajaci n y la Creatividad written by Amarela and published by . This book was released on 2024-03-08 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Adéntrate en el mundo del arte terapéutico y meditativo mientras coloreas estos mandalas, brindando vida a intrincados diseños inspirados en la rica biodiversidad de Brasil. Cada página ofrece una oportunidad única para relajarte, desconectar del estrés diario y avivar tu creatividad interior. Ya sea que seas un artista consumado o simplemente busques un momento de paz, este libro de colorear será tu compañero ideal. Descubre 80 Mandalas Personalizados Embárcate en un fascinante viaje a través de las flores brasileñas con 20 variedades únicas, cada una presentada con 4 mandalas exclusivos. En total, te esperan 80 cautivadores diseños, ofreciéndote una experiencia de coloración inigualable. Un Lienzo de Inspiración Cada pétalo, cada curva y cada color tienen una historia que contar. Dentro de estos mandalas, encontrarás más que simples patrones para colorear. Cada tipo de flor revela un mundo de inspiración: - Frases Inspiradoras de Mujeres Notables en Brasil: Descubre la sabiduría e inspiración de destacadas mujeres, mientras sus poderosas palabras resuenan a través de las páginas, añadiendo una dimensión única y empoderadora a tu experiencia de colorear. - Mandalas de Transformación: Embárcate en un viaje de autodescubrimiento con citas que iluminan el poder transformador de los mandalas en tu vida. - Datos Florales: Adéntrate en datos fascinantes sobre cada flor, desvelando los secretos de sus características únicas y su significado. - Armonía Haiku: Saborea la elegancia de un haiku, una forma de poesía japonesa, diseñado para capturar la esencia de cada flor en solo unas pocas líneas.

Download or read book Libro para colorear mandalas para principiantes Libro para colorear de adultos 50 im genes de mandalas Libro para colorear de gesti n del estr s con written by Fustei Mona and published by . This book was released on 2021-06-16 with total page 102 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Mandalas written by Carlos Barahona and published by Createspace Independent Publishing Platform. This book was released on 2016-01-14 with total page 110 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Relax coloring these beautiful mandalas.Over 100 images to paint , de-stress and channel your thoughts.There are pages of varying difficulty , so you choose who you most want to use as your mood.Relájate coloreando estos bellos mandalas.Más de 100 imágenes para pintar, desestresarte y canalizar tus pensamientos.Hay páginas de diferentes dificultades, para que seas tú quien elija la que más te apetezca usar según tu estado de ánimo.