Download or read book Yoga esencial gu a ilustrada m s de 100 posturas de yoga y meditaciones written by Olivia H. Miller and published by Grupo Planeta (GBS). This book was released on 2013-05 with total page 241 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La práctica regular de esta disciplina ayuda a conservar la salud física, la flexibilidad, la juventud y el bienestar mental y emocional. Esta completa guía interactiva, dirigida a los practicantes de yoga de cualquier nivel, supone un enfoque distinto al de los libros habituales sobre esta disciplina, ya que se centra esencialmente en la práctica del yoga. Contiene más de un centenar de posturas y de ejercicios de calentamiento, combinados con ejercicios respiratorios y meditaciones, y te ofrece la información básica necesaria para llevarlos a cabo. Las ilustraciones de las posturas incluyen instrucciones claras, descritas paso a paso, así como los numerosos beneficios físicos, emocionales y espirituales que aporta la práctica regular del yoga. Las instrucciones son fáciles de entender y de consultar durante la propia práctica, y el libro carece de información superflua. Todos ello hará que te resulte más fácil ponerte manos a la obra y empezar a practicar yoga con regularidad.
Download or read book Yoga Esencial written by Olivia H. Miller and published by . This book was released on 2004-10 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Cualquier persona puede practicar yoga, un sistema de crecimiento y desarrollo personal basado en las posturas corporales, la respiración y la concentración. La práctica regular de esta disciplina ayuda a conservar la salud física, la flexibilidad, la juventud y el bienestar mental y emocional. Esta completa guía interactiva, dirigida a los practicantes de yoga de cualquier nivel, supone un enfoque distinto al de los libros habituales sobre esta disciplina, ya que se centra esencialmente en la práctica del yoga. Contiene más de un centenar de posturas y de ejercicios de calentamiento, combinados con ejercicios respiratorios y meditaciones, y te ofrece la información básica necesaria para llevarlos a cabo. Las ilustraciones de las posturas incluyen instrucciones claras, descritas paso a paso, así como los numerosos beneficios físicos, emocionales y espirituales que aporta la práctica regular del yoga. Las instrucciones son fáciles de entender y de consultar durante la propia práctica, y el libro carece de información superflua. Todos ello hará que te resulte más fácil ponerte manos a la obra y empezar a practicar yoga con regularidad.
Download or read book Practiquemos YOGA written by Florinda Llorente and published by . This book was released on 2019-03-02 with total page 160 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Guía ilustrada a color de la práctica de Hatha Yoga con un enfoque novedoso y muy visual. Los ejercicios se realizan paso a paso con explicaciones precisas, sencillas y amenas. Su estilo es motivador e invita a practicar abiertamente, de forma segura y sana. El libro aborda la práctica de las diferentes técnicas de Hatha Yoga: Respiraciones, Relajaciones, Meditaciones y sobre todo, Posturas (las básicas y sus variantes). Contiene más de 250 imágenes en color, amplias fotografías y dibujos de personas reales realizando las posturas de manera natural. El uso de este libro está recomendado tanto a los principiantes de yoga como a los ya practicantes. Todos encontrarán herramientas valiosas para profundizar o comenzar en el mundo del yoga y poder mejorar su vida. Florinda Llorente es profesora de yoga desde el año 2003. Su formación científica hace que su enseñanza del yoga se desarrolle desde un punto de vista experimental. La intención de esta obra es conseguir motivarte para que, sin esfuerzo, construyas tu aprendizaje, de manera consciente y con sensación de bienestar.
Download or read book Essential Yoga written by Olivia H. Miller and published by Chronicle Books. This book was released on 2013-01-11 with total page 555 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: “One of the simplest yet most comprehensive yoga books to be published in recent memory, Miller’s work could become a classic . . . appropriate for all levels.” —Publishers Weekly From the bestselling author of The Yoga Deck comes Essential Yoga—the only hatha yoga book to offer this many poses (over 100), this many illustrations (over 180), and this many suggested sequences (over 50). Focusing on the poses themselves, it provides clear, concise instructions and detailed illustrations for each. It also includes six classic moving meditations (such as Sun Salutation and Camel Vinyasa), ten beginner-to-advanced sessions, and 48 mini-sequences designed to build strength for specific activities or alleviate health problems. Essential Yoga combines physical poses (asanas), breathing exercises (pranayamas), and meditations (dhyanas) into a simple and complete reference guide for yoga practitioners of all levels. Along the way, author Olivia Miller provides guidance on proper technique and alignment; modifications for beginners or those with knee, neck, or back pain; suggestions for preventing injury; and ways to keep a regular practice interesting and active.
Download or read book Jamey Aebersold Jazz Salsa Latin Jazz Vol 64 Book Online Audio written by Jamey Aebersold and published by Jazz Play-A-Long for All Instr. This book was released on 2015-03 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Finally, an authentic collection of Salsa/Latin favorites. Complete with syncopations, voicings, and bass figures guaranteed to make you play in whole new ways and expand your musical awareness. There is no drumset on this recording. The percussion is purely Latin/American and the rhythm section is tight. This is like no other play-along in the series. Rhythm Section: Mark Levine (p); David Belove (b); John Santos, Timbales & Miscellaneous Percussion; Harold Muniz (Congas & Miscellaneous Percussion). Titles: Sabor * Linda Chicana * Mambo Inn * ii/V7/I Cha Cha * ii/V7/I Bolero * Afro Blue * Come Candela * Delirio * Manteca * Curacao * Philly Mambo * Mindanao * Picadillo.
Download or read book Curating Subjects written by Søren Andreasen and published by . This book was released on 2007 with total page 236 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Edited by Paul O'Neill. Introduction by Paul O'Neill, Annie Fletcher.
Download or read book The Artist as Curator written by Elena Filipovic and published by Walther Konig Verlag. This book was released on 2017-06-29 with total page 409 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "This is an anthology of essays that first appeared in The Artist as Curator, a series that occupied eleven issues of Mousse from no. 41 (December 2013/January 2014) to no. 51 (December 2015/January 2016). It set out to examine what was then a profoundly influential but still under-studied phenomenon, a history that had yet to be written: the fundamental role artists have played as curators. Taking that ontologically ambiguous thing we call "the exhibition" as a critical medium, artists have often radically rethought conventional forms of exhibition making. This anthology surveys seminal examples of such exhibitions from the postwar to the present, including rare documents and illustrations. It includes an introduction and the twenty essays that first appeared in Mousse, a newly commissioned afterword by Hans Ulrich Obrist, and two additional essays that appear here for the first time."
