Download or read book Superando el Trastorno del Apego written by Algernon Hargraves and published by Algernon Hargraves. This book was released on 2022-11-02 with total page 153 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Sientes miedo constante a ser abandonado por tu pareja o alguien cercano a ti? ¿Te cuesta pedir ayuda por miedo a que te rechacen? ¿Tus relaciones con amigos, familiares e incluso románticas suelen ser problemáticas? Entonces sigue leyendo… “El apego emocional, es una cárcel para el alma, te hace ver virtudes que no existen y esperanzas dónde no las hay.” - Rafael Ramos Es posible que a lo largo de tu vida te encuentres constantemente enganchado a alguna persona - puede ser un amigo, pareja, familia, etc. Intentar hacer siempre lo que desean los demás puede facilitarte algunas cosas en cuanto a evitar tomar decisiones propias, pero dejarás de vivir tu vida para seguir el camino de los demás, lo que puede suponer malestar, ansiedad, discusiones, debilidad emocional… ¿Te ha pasado alguna vez? Es probable que lo hayas vivido y ni siquiera te hayas dado cuenta, o que lo hayas identificado con el paso del tiempo. En este libro, descubrirás: Descubre si actualmente te encuentras en un ciclo de dependencia emocional. Todo lo que necesitas saber de la dependencia emocional, el apego y cómo empezar a superarlo. Herramientas comprobadas para ser una persona emocionalmente autosuficiente. Aprende a llevar relaciones humanas más sanas y a tomar mejores decisiones al relacionarte con los demás. Y mucho más… El apego no es inmutable ni se mantiene en la misma medida en todas las personas a medida que el desarrollo progresa. Además, el comportamiento de todo individuo en una relación se ve mediado por la conducta del otro. Las relaciones de amistad, laborales y de pareja también influyen en el tipo de apego y el rol que se mantienen con las nuevas figuras de apego. Recupera tu autoestima, marca tu propio rumbo y coge las riendas de tu propia vida, no la dejes en manos de los demás. No solo te sentirás mejor, más fuerte y más libre, sino que posiblemente esa persona de la que tanto dependes también lo agradezca al no recaer todo el peso de tu relación (sea familiar, de pareja o de amistad) sobre ella, y aprenda a valorarte aún más. ¡No esperes más! Lleva una vida más plena con relaciones más sanas ¡Añade este libro a tu carrito de compra ahora!

Download or read book Trastorno Del Apego written by Carmen Mannaia and published by . This book was released on 2021-02-25 with total page 128 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Trastorno de Apego Ansioso written by ZACK. GB and published by . This book was released on 2022 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Supera el Trastorno de Apego Ansioso El apego puede truncar nuestro desarrollo personal, entorpecer la forma como nos relacionamos con los dem?s e incluso sabotearnos en cualquier ?mbito de la vida. Es por eso por lo que con este libro podr?s recuperar el control de tu vida, alcanzar la superaci?n personal y desarrollar tu potencial, porque te librar?s del apego y sus consecuencias. C?mpralo hoy. Un libro que equivale a un manual nivel experto Superar el trastorno del apego requiere de un trabajo consciente para el desarrollo de habilidades, fortalezas y m?s. A trav?s de este libro encontrar?s los pasos para lograrlo, equivale a un manual espec?fico que te permitir? acceder a un conocimiento de gran valor. Conoce los detalles del trastorno del apego y as? tendr?s m?s armas para combatirlo. Un libro que va desde lo general hasta lo espec?fico Contiene condensada toda la informaci?n que necesitas para triunfar en tus relaciones interpersonales, amorosas, en tus relaciones con tus amigos y familiares. Descubrir?s c?mo se manifiesta el apego y as? podr?s identificar cu?ndo est?s siendo v?ctima de este trastorno para tomar acci?n. Inicia hoy la lectura que te liberar? de los s?ntomas del trastorno del apego. Contenido de alto valor Este libro se diferencia de otros porque ofrece resultados a partir de la lectura, solo debes poner en pr?ctica lo que se comparte. Vas a conocer: Aspectos B?sicos Del Apego Tipos De Apego S?ntomas Del Trastorno De Apego O Dependencia Emocional Causas Del Apego Ansioso O Reactivo Consecuencias Del Apego Tambi?n podr?s conocer la relaci?n entre el apego y c?mo has llevado hasta hoy las din?micas sociales: Apego Y Desarrollo Personal Apego Y Las Emociones C?mo Influye En La Personalidad Apego Ansioso Y Sexualidad Adem?s, conocer?s la psicoterapia humanista integrativa y c?mo ayuda a superar el apego mediante 4 pilares fundamentales. De igual forma tendr?s acceso a consejos profesionales que te guiar?n hacia el desarrollo pleno de tu personalidad y superar?s el apego definitivamente. C?mpralo hoy.

Download or read book Trastorno de Apego written by Lara Carter and published by . This book was released on 2020-12-10 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Si crees que tu relación puede ser sofocante u obsesiva o no puedes estar solo el sábado por la noche... ¿te has preguntado alguna vez si tienes una adicción afectiva? La inseguridad puede surgir de muchas maneras. Sentirse solo incluso entre personas, o no poder pasar nuestros días sin alguien alrededor puede parecer a veces, días de descanso o días en los que tal vez por demasiado estrés o demasiado trabajo no nos damos cuenta de que, en realidad, no son cosas normales. Si tal vez, tu novio sale para ir al partido de fútbol o béisbol y no puedes esperar a que llegue a casa con la excusa de que la tormenta te asusta, tal vez no sea un problema de truenos y lluvia. Pero simplemente hay algo dentro de ti que no te hace sentir cómodo o simplemente no te hace tan feliz como deberías. Esto también puede afectar a su hijo. Tal vez está demasiado apegado a ti, tanto que siempre llora cuando no estás cerca y no puede apretar la socialización en la escuela o el jardín de infantes y tiene comportamientos demasiado rígidos o sacudidas de ira. La dependencia afectiva es siempre un problema que desafortunadamente en nuestros días se está haciendo más y más vivo. Aprenderás: lCómo reconocer si usted sufre de una adicción emocional en su relación Cómo reconocer si su hijo también puede sufrirlo Cómo los traumas y la infancia pueden haber influido en sus elecciones hoy en día Cómo reaccionar por tu cuenta y entender completamente tus lados oscuros Si crees que no hay forma de salir de una profunda tristeza o no sabes cómo tratar a tu hijo, o crees que de alguna manera necesitas un consejo, ¡estás en el lugar correcto! Este manual es perfecto para usted, que si ha llegado aquí, sin duda tendrá algo que leer! Entonces, ¿qué estás esperando? Desplácese hacia arriba y haga clic en el botón "COMPRAR AHORA"!

Download or read book C mo Recuperar tu Vida Despu s de una Ruptura written by Fletcher Floyd and published by Fletcher Floyd. This book was released on 2023-02-22 with total page 308 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Esa persona que tanto amabas ya no se encuentra en tu vida? ¿El dolor que sientes por esa pérdida parece incurable? ¿Tus relaciones con amigos, familiares e incluso románticas suelen ser problemáticas? Entonces sigue leyendo… «Hay algo sagrado en las lágrimas. Ellas no son signo de debilidad sino de poder. Ellas hablan con más elocuencia que diez mil lenguas. Ellas son mensajeras del dolor abrumador…Y del amor indecible.» Es posible que a lo largo de tu vida te encuentres constantemente enganchado a alguna persona - puede ser un amigo, pareja, familia, etc. Todo el mundo ha tenido que sanar un corazón roto en algún momento de su vida. Una ruptura es, al fin y al cabo, una herida momentánea en el “yo” más profundo. Intentar hacer siempre lo que desean los demás puede facilitarte algunas cosas en cuanto a evitar tomar decisiones propias, pero dejarás de vivir tu vida para seguir el camino de los demás, lo que puede suponer malestar, ansiedad, discusiones, debilidad emocional… Bien, sabes ahora que debes sanar pero ¿por dónde y cómo se comienza a curar un corazón roto? En este libro descubrirás: Pasos clave que debes tomar para empezar a sanar las heridas profundas de una pérdida emocional. Consejos básicos para cuando sufrimos una ruptura.. Descubre cómo reacciona el cuerpo ante las emociones de una ruptura y aprende que hacer al respecto. Descubre si actualmente te encuentras en un ciclo de dependencia emocional. Todo lo que necesitas saber de la dependencia emocional, el apego y cómo empezar a superarlo. Herramientas comprobadas para ser una persona emocionalmente autosuficiente. Y mucho más… El dolor emocional que genera un corazón roto puede llegar a ser insoportable. Quedamos inmovilizados, bloqueados e incapaces de pensar en otra cosa que no sea en la persona amada. Recupera tu autoestima, marca tu propio rumbo y coge las riendas de tu propia vida, no la dejes en manos de los demás. No solo te sentirás mejor, más fuerte y más libre, sino que posiblemente esa persona de la que tanto dependes también lo agradezca al no recaer todo el peso de tu relación (sea familiar, de pareja o de amistad) sobre ella, y aprenda a valorarte aún más. ¿Listo para salir de ese hoyo emocional? Es momento de salir adelante y dejar el dolor atrás ¡Añade este libro al carrito de compra ahora!

Download or read book Trastorno de apego written by Lara Carter and published by . This book was released on 2019 with total page 172 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Si crees que tu relación puede ser sofocante u obsesiva o no puedes estar solo el sábado por la noche... ¿te has preguntado alguna vez si tienes una adicción afectiva?

Download or read book Superando el apego evitativo written by Juanjo Ramos and published by XinXii. This book was released on 2023-01-30 with total page 56 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El apego evitativo es un estilo de apego inseguro en el que una persona tiene miedo a ser lastimada o rechazada en las relaciones íntimas y, por lo tanto, evita el contacto emocional cercano y la intimidad. Estas personas pueden tener serias dificultades para confiar en los demás y puede sentir ansiedad en situaciones de compromiso. El libro 'Superando el apego evitativo: Aprende a amar sin temor' es una guía emocionante y transformadora para aquellos que buscan mejorar sus relaciones y alcanzar una mayor felicidad y satisfacción emocional. A través de ejercicios prácticos, aprenderás a identificar y superar el apego evitativo, un patrón de relación que puede impedir el amor verdadero, la conexión con los demás y la intimidad. Este libro te brinda herramientas prácticas para construir relaciones más saludables y significativas. A través de un viaje de autoconocimiento, aprenderás a aceptar tus miedos, a desarrollar una mayor autoestima y a crear una vida llena de amor y conexión. Descubre cómo desarrollar habilidades para construir conexiones más profundas y saludables con aquellos que te rodean y transformar tu vida en una aventura llena de amor y felicidad. Nueva edición revisada y ampliada.

Download or read book Trastorno de Apego written by Amanda Navas and published by . This book was released on 2023-10-24 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Descubre como liberarte del apego y eliminar los pensamientos negativos de tu vida. ¿Notas que tu relación con las personas se deteriora cada vez más? ¿Te sientes ansioso e inseguro? ¿Discutes a menudo con tu pareja, incluso por asuntos sin importancia? Si es así, es posible que tengas un problema de apego y miedo al abandono. ¿Alguna vez has imaginado como sería tu vida si tus relaciones fueran más felices, si no existieran peleas ni discusiones absurdas y te sintieras seguro y protegido? La buena noticia es que todo eso puede ser una realidad y esta guía te indicará el camino para que lo logres. Al leer este libro podrás: Conocer la diferencia entre sentirte celoso y actuar desde los celos. Comprender aspectos claves relacionados con la ansiedad. Entender como funcionan tus emociones. Seguir recomendaciones que te ayudarán a obtener más confianza. Comprender lo importante que es la autoconfianza para resolver problemas. Tal vez no lo sabias, pero las personas ansiosas tienden a preocuparse por la capacidad de su pareja para "devolverles" el amor. Por su parte, las personas evasivas relacionan la intimidad con la pérdida de la independencia; es por eso que siempre intentan minimizar la cercanía con su pareja. Por otro lado, las personas confiadas y seguras están cómodas con la intimidad, por eso son capaces de brindar calidez y amor a sus parejas sin dejar de sentirse libres. Y tu... ¿Con cual caso te identificas? Con este libro aprenderás a: Generar confianza y mejorar tu capacidad para resolver problemas. Superar los celos, la ansiedad y el miedo al abandono. Mejorar la comunicación y la intimidad en tus relaciones. Crear y mantener una conexión profunda con tu pareja. Gestionar tus emociones para mejorar tu inteligencia emocional. Si deseas vivir una vida en la que te sientas cómodo, seguro, con relaciones sanas y amando desde la libertad, entonces esta guía es para ti.

Download or read book Trastorno de Apego written by Camila Duarte and published by GD Publishing Limited. This book was released on 2021 with total page 152 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Quieres aprender a afrontar la ansiedad y recuperar el control para sentirte relajado/a, feliz y seguro/a? - ¿La ansiedad te detiene y te impide vivir la vida que quieres vivir? ¿Los siguientes síntomas son conocidos para ti? - Baja autoestima - Te sientes abrumado/a e impotente - Dudas de ti mismo/a - Sientes que no eres lo suficientemente bueno/a - Te sientes incomprendido/a - Te sientes solo/a - Has perdido la confianza en ti mismo/a - Has perdido o aumentado de peso bruscamente - Sientes celos/inseguridad - Sientes paranoia extrema (te has convertido en un/una detective obsesivo/a) - Sientes impotencia y desesperación - Quieres aislarte - Te sientes desesperadamente incomprendido/a -No te sientes cómodo/a contigo mismo/a - Sientes una ansiedad inexplicable seguida de bajones bruscos de depresión Este libro te ofrece un enfoque experimental y proactivo para ayudarte a afrontar la ansiedad y seguir adelante para encontrar la paz dentro de ti y estar relajado/a en tu vida diaria. Pero primero, una advertencia: Antes de ir más allá, permíteme dejar algo muy claro: Este libro no contiene una varita mágica que te traerá alivio instantáneo sin tener que hacer ningún trabajo adicional. Lo que estoy a punto de compartir contigo requiere tiempo y esfuerzo, y ha hecho maravillas para mí y mis clientes. Y creo que puede ayudarte a ti también. El proceso exacto que compartiré contigo ha llevado a varios de mis clientes de un estado de frustración y atascamiento a una claridad transparente en cuanto a lo que deben hacer. Ahora bien, déjame decirte algo... LO QUE NECESITAS AHORA: Después de haber luchado con la ansiedad durante mis primeros 30 años, entiendo perfectamente que te sientas atrapado/a y dándole vueltas a todo. Te sientes inseguro/a, abrumado/a e impotente en el presente, dudas de ti mismo/a y de tus habilidades y tienes poca confianza y baja autoestima. Es posible que tengas dificultades para dormir, socializar y mantener relaciones saludables. Con todo eso, ¿quién podría culparte de sentirte deprimido/a y agotado/a? ¿De verdad quieres despertar una mañana cuando seas mayor lleno/a de arrepentimientos de que realmente no disfrutaste una vida plena? ¿Sigues atrapado/a en la ansiedad, esperando que algo suceda en tu vida, mientras que cada día sientes más y más impotencia para afrontar tu situación y obtener lo que quieres y ser feliz? ¿No preferirías poder mirar hacia atrás en tu vida y sentirte que la disfrutaste y aprovechaste todas las oportunidades que se te ofrecían con confianza y coraje? ¿Cómo quieres sentirte? Este libro te ayudará a sentirte más capaz de liberar ese freno de tu vida que te impide hacer lo que quieres. Muchos clientes se sienten menos abrumados y mucho más libres una vez que aprenden a ayudarse a sí mismos de la manera que te mostraré en este libro.

Download or read book Superando el apego ansioso written by Juanjo Ramos and published by XinXii. This book was released on 2023-08-01 with total page 55 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Te sientes atrapado/a en un ciclo de ansiedad y dudas en tus relaciones? ¡Es hora de liberarte y descubrir cómo construir vínculos sólidos y saludables! Sumérgete en "Superando el apego ansioso" y desbloquea las claves para una vida amorosa plena y satisfactoria. Este cautivador libro explora las complejidades del estilo de apego ansioso, esa búsqueda incesante de afecto y validación que puede obstaculizar tus conexiones más preciadas. Con una prosa envolvente, concisa y llena de empatía, el reconocido experto Juanjo Ramos te guiará en un apasionante viaje hacia el autoconocimiento y la transformación personal. Descubrirás cómo identificar los patrones de comportamiento que perpetúan el apego ansioso y aprenderás poderosas técnicas para superarlos. "Superando el apego ansioso" no solo es un viaje hacia el crecimiento personal, sino también un manual práctico que te empoderará para forjar conexiones significativas y duraderas con los demás. No importa cuán desafiante sea tu pasado, este libro te brindará la inspiración y las herramientas necesarias para sanar y crear relaciones enriquecedoras y amorosas. Si estás listo/a para romper con el pasado y abrirte al amor y la felicidad genuina, este libro es tu guía hacia la transformación. ¡Descubre cómo cultivar relaciones saludables y disfrutar del amor que mereces!

Download or read book Superando el apego desorganizado written by Juanjo Ramos and published by XinXii. This book was released on 2023-09-14 with total page 56 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El apego desorganizado sugiere que nuestras primeras interacciones con las personas que deberían proporcionarnos seguridad pueden, en algunos casos, convertirse en una fuente de confusión y ansiedad. Esto, a su vez, puede reverberar en nuestra vida adulta, influyendo en la forma en que construimos relaciones, gestionamos el estrés y regulamos nuestras emociones. El apego desorganizado es un patrón complejo y a menudo mal entendido de apego que puede dificultar la formación de relaciones sólidas y satisfactorias. Las personas que experimentan este tipo de apego pueden sentirse atrapadas en un bucle de relaciones turbulentas, marcadas por la inseguridad, la evitación o la ambivalencia emocional. Pero aquí está la buena noticia: el apego desorganizado no es un destino inevitable. Puede ser comprendido, abordado y sanado. El objetivo de este libro es proporcionarte una información clara, rigurosa y basada en la evidencia científica sobre el apego desorganizado. Aprenderás a construir la confianza, a establecer límites efectivos y mejorar la comunicación en tus relaciones. Descubrirás cómo fomentar la intimidad emocional y manejar los conflictos de manera constructiva. Además, te adentrarás en un emocionante viaje de autodescubrimiento, donde aprenderás a abrazar la vulnerabilidad, la autenticidad y, sobre todo, la autoaceptación.

Download or read book Nelson Textbook of Pediatrics written by Richard E. Behrman and published by Elsevier España. This book was released on 2004 with total page 2694 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Accompanying CD-ROM contains: contents of book; continuous updates; slide image library; references linked to MEDLINE; pediatric guidelines; case studies; review questions.

Download or read book Skills based Caring for a Loved One with an Eating Disorder written by Janet Treasure and published by Routledge. This book was released on 2016-07-15 with total page 295 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Skills-based Caring equips carers with the skills and knowledge needed to support those suffering from an eating disorder, and to help them to break free from the traps that prevent recovery. Through a coordinated approach, it offers detailed techniques and strategies, which aim to improve professionals' and carers' ability to build continuity of support for their loved ones. Using evidence-based research and personal experience, the authors advise the reader on a number of difficult areas in caring for someone with an eating disorder. This new and updated edition is essential reading for both professionals and families involved in the care and support of anyone with an eating disorder.

Download or read book Overcoming Autism written by Lynn Kern Koegel, Ph.D. and published by Penguin. This book was released on 2014-03-25 with total page 434 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: There have been huge advances in our ability to diagnose autism and in the development of effective interventions that can change children’s lives. In this extraordinary book, Lynn Kern Koegel, a leading clinician, researcher, and cofounder of the renowned Autism Research Center at the University of California at Santa Barbara, combines her cutting-edge expertise with the everyday perspectives of Claire LaZebnik, a writer whose experience with a son with autism provides a rare window into the disorder. Together, they draw on the highly effective “pivotal response” approach developed at the center to provide concrete ways of improving the symptoms of autism and the emotional struggles that surround it, while reminding readers never to lose sight of the humor that lurks in the disability’s quirkiness or the importance of enjoying your child. From the shock of diagnosis to the step-by-step work with verbal communication, social interaction, self-stimulation, meltdowns, fears, and more, the answers are here-in a book that is as warm and nurturing as it is authoritative.

Download or read book Psychopathology in Women written by Margarita Sáenz-Herrero and published by Springer. This book was released on 2014-10-14 with total page 740 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Gender has a fundamental influence on the human brain, not only by virtue of biological and hormonal differences between the sexes but also because of the impact of gender-specific cultural, social, anthropological and environmental factors. Nevertheless, the relation of gender and psychopathology remains a largely neglected field. Gender perspective has been treated as a paradigm in this book on psychopathology because it determines the way in which a psychiatric symptom is defined, perceived and understood. This conception of gender as being of key importance in the definition of psychiatric symptomatology is exceptional in the literature. The book opens by examining historical and cultural aspects of mental health in women worldwide and the relation of sex, brain and gender, with coverage of both neurobiological and psychosocial aspects. The significance of gender with regard to specific aspects of psychopathology is then addressed in detail. A wide range of psychological disorders are considered, as well as hormonal influences and issues concerning body image, self identity, sexuality and life instinct. It is hoped that this book will make a significant contribution in ensuring that gender perspective receives due attention within descriptive psychopathology.

Download or read book Sacred Woman written by Kara Lawrence and published by . This book was released on 2021-01-13 with total page 158 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Do you suspect that the answers to all your current problems can be found within the healing properties already inherent inside you? Are you a woman looking to reconnect with yourself? Are you seeking a way to experience a new level of personal growth and personal healing? Would you like to finally learn all about the power of meditation and the benefit it offers? And are you prepared to reclaim and feel proud of your womanhood? If you have answered yes to the following statements, then Sacred Woman: A Woman's Guide to Holistic Healing, Reconnecting with Your Body, and Unbinding Your Feminine Spirit is the book for you. To enjoy my book, one does not have to identify as a specific religion or belief because Sacred Woman is about spirituality and the divine. My book is meant to be a guide for any woman seeking to explore their power and potential. The power of femininity has sometimes been undermined; however, I provide concepts and the necessary foundations to harness one's spirituality while unleashing its power. We are so often bogged down by societal pressures and expectations. Stop, and take a step back; see how you can still be a force to be reckoned with while still respecting your mind, body, and spirit. Are you ready for the challenge? Are you ready to learn how to look internally and reclaim control over your well-being and happiness? I hope that through this text, you will regain the confidence you may have lost and recognize authenticity in your life. Treat your body like a temple, because it is: it is YOUR temple. Uncertain how my book can help? With each turning page, you will learn: Reviving the feminine spirit Understanding toxicity and its impact on you Reclaiming ownership over your mind, body, and spirit The link between emotional health and the relation to our well-being How to heal when you have experienced an emotional or spiritual trauma Everyday reinforcing practices that will allow you to maintain and preserve the inner goddess in you And so much more! Take a moment; realize that you have an undeniable power. There are times in your life that the people you think want to support you may be holding you back. You have courage, talent, and skills that can help you reach your full potential if you have not already. For those who feel they have reached their potential, my book provides useful tips to maintain this mentality in your day-to-day life. You deserve to feel happiness. Do you not deserve to feel powerful and proud of your womanhood? Unleash the woman in you. Never let your potential be muzzled or overshadowed. Click "Add to Cart" and see for yourself how Sacred Woman: A Woman's Guide to Holistic Healing, Reconnecting with Your Body, and Unbinding Your Feminine Spirit is going to be the key to your success!

Download or read book Metacognitive Interpersonal Therapy written by Giancarlo Dimaggio and published by Routledge. This book was released on 2020-06-08 with total page 301 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Metacognitive Interpersonal Therapy (MIT) remains unique in providing instruments for dealing with clients with prominent emotional inhibition and suppression, a population for whom treatment options are largely lacking. This book provides clinicians with techniques to treat this population, including guided imagery and re-scripting, two-chairs, role-play, body-oriented work and interpersonal mindfulness. Metacognitive Interpersonal Therapy is aimed at increasing clients’ awareness of their inner world, fostering a sense of agency over their experience, and dismantling the core, embodied aspects of the schemas. The techniques included also provide clients with fresh instruments to overcome pain and act creatively in their everyday life. Using an improved version of the MIT decision-making procedure, the authors have provided a set of techniques aimed at modifying mental imagery, body states, and behaviour, as well as at steering attention to avoid falling prey to rumination. The book is structured to gently push clients towards change, but also to always prioritize the clients’ goals and needs. Metacognitive Interpersonal Therapy serves as an important guide for clinicians of any orientation.