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Book Let s Cook Spanish  A Family Cookbook

Download or read book Let s Cook Spanish A Family Cookbook written by Gabriela Llamas and published by Quarry Books. This book was released on 2016-03-15 with total page 99 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Explore the art and joy of Spanish food, language, and culture with your family. This vibrantly illustrated bilingual cookbook collects 30 of the most classic, traditional Spanish dishes—from tapas to paella—and optimizes them for your whole family to cook and enjoy together, along with notes on Spanish culture and suggested menus for your next family fiesta. With an emphasis on fresh ingredients and hands-on preparation, notable Spanish chef Gabriela Llamas presents recipes for tapas (small bites) and pinchos (skewered bites), meat and fish, vegetables and salads, as well as sweets. Each page in English is mirrored in Spanish and food terms are called out bilingually throughout, creating the perfect format for language learning. The special introduction for children explains that Spanish hogar means not only "family house," but also "the hearth"—where the fire is. The kitchen, the spiritual center of the house, is the perfect place to learn about the rich sharing culture of Spain. Prepare with your family: Vegetable Cocas, Spanish pizza Chicken in Pepitoria, a traditional dish dating back to the Middle Ages Cold Vegetable Soup, one of Spain’s most universal dishes Torrijas, Spanish French toast With this interactive cookbook and cultural guide, your child's imagination and creativity will be sparked, as will your deeper connection with them. Also available in this series: Let's Cook French and Let's Cook Italian. Descubra con su familia la alegría y el arte de la cultura, idioma y comida españolas. Este libro bilingüe, con brillantes ilustraciones, recoge más de 30 recetas clásicas de la cocina tradicional, desde tapas a paella, y las optimiza para su familia de modo que puedan cocinar y disfrutar todos juntos. Incluye notas sobre la cultura española y menús para la próxima fiesta familiar. Con énfasis en los productos frescos y la experiencia práctica, la conocida chef Gabriela Llamas presenta recetas para tapas (pequeños bocados) y pinchos (bocados ensartados en palillo), carnes y pescados, verduras y ensaladas así como dulces. Cada página en inglés a la izquierda, se encuentra traducida al español a la derecha facilitando el aprendizaje del idioma. En la introducción orientada hacia niños, se explica que en España ‘hogar’ no significa solo la casa familiar si no el lugar donde se encuentra el fuego, el calor. La cocina, el centro espiritual de la casa, es el lugar perfecto para aprender sobre la generosa cultura española de compartir. Prepara con tu familia: cocas de verdura, la pizza española pollo en pepitoria, un guiso tradicional que se remonta a la Edad Media Gazpacho o sopa fría de verduras, uno de los platos españoles más universales Torrijas, el equivalente español a ‘french toast’ (tostada francesa) Esta guía cultural y libro de cocina interactivo, pondrá de relieve y realzará la imaginación y creatividad de tu hijo. También en esta serie: Let’s cook French y Let’s cook Italian.

Book Sesame Street  C  is for Cooking Spanish Translation

Download or read book Sesame Street C is for Cooking Spanish Translation written by Susan McQuillan, M.S., R.D. and published by John Wiley & Sons. This book was released on 2010-12-28 with total page 130 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: With 50 great recipes and beautiful photos throughout, C is for Cooking is now available in Spanish! Highly illustrated four-color recipe book. Features 50 recipes for parents to make for, or with, their children. Recipes will be kid favorites like chicken nuggets and cupcakes plus new ideas—discussed in context of a balanced diet and smart food choices. Nutrition advice in headnotes and/or tips for each recipe. Color photograph of each recipe. Illustrations and photos of Elmo, Oscar, Cookie Monster, Bert & Ernie, Zoe, Rosita, the newest character Abby Cadabby, and other popular characters are featured throughout the book. "Kids!" icon: Every recipe will feature this icon to indicate specific steps that young children can do. "Together Time" pages in the back of the book offer simple activities for kids and parents to do together to make cooking and mealtime activities fun and educational.

Book El Nuevo Libro de Cocina Dietetica del Dr  Atkins

Download or read book El Nuevo Libro de Cocina Dietetica del Dr Atkins written by Robert C. Atkins and published by Simon and Schuster. This book was released on 2010-10-05 with total page 260 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Usted puede tenerlo todo: ¡Sabrosísimas recetas bajas en carbohidratos, rápidas y fáciles de hacer! Baje de peso -- y no vuelva a aumentar -- mientras disfruta de deliciosas comidas bajas en carbohidratos que puede servir en su mesa en diez minutos. He aquí sólo una muestra de los suculentos y super rápidos platos que puede saborear cuando hace la dieta Atkins: Comience el día con desayunos que le satisfacen y le dan energía -- Frittata de queso ricota y puerro; Tostadas francesas con almendra; Waffles de naranja. Disfrute de sopas reconfortantes como aperitivo o junto a nuestras refrescantes ensaladas -- Pimiento asado; Crema de berro; Espárragos y puerro; Aguacate; Verduras mediterráneas. Ofrézcales a sus invitados -- y a usted mismo -- elegantes aperitivos -- Rollitos de salmón ahumado; Corazones de alcachofa envueltos en tocino; Natillas de queso de cabra horneado y queso ricota; Huevos rellenos al curry. Pruebe un océano de platos de pescado y mariscos de rápida preparación -- Atún con jengibre y salsa de soya; Aguja con corteza de avellanas y pimienta; Tortas de salmón; Ensalada de camarones al estragón; Bacalao horneado con ajo y tomate. Déle un nuevo aspecto a la carne de ave tradicional -- Pollo Satay con coco y cilantro; Pollo con especias de la India; Ensalada de pollo con hinojo y pesto; Pollo a la crema con champiñones; Pechuga de pato en salsa de vino tinto. Sirva platos principales para toda la familia -- Chuletas de cerdo con naranja y romero; Albóndigas de ajo y eneldo; Cordero al curry; Saltimbocca de ternera; Chevapchichi; Bistec de costillar en salsa de vino tinto. Prepare una variedad de platos principales y acompañantes hechos de vegetales -- Chícharos (guisantes) con avellanas; Pimientos asados en aceite de ajo; Espárragos a la vinagreta; Chiles rellenos; Calabacitas salteadas con nuez moscada. Hornee panes al estilo casero -- Pan de queso cheddar; Muffins de mantequilla y ron; Pan de maíz Atkins. Dése gusto con decadentes dulces y deliciosos postres -- Zabaglione; Crema de mantequilla de chocolate; Bizcocho de limón y ajonjolí; Pasteles Verónica con un beso de ron; Bayas con ganache de chocolate. ¡ADEMÁS, muchos, muchos otros platos principales y acompañantes, meriendas y delicias culinarias que darán un buen gusto!

Book The Art of Mexican Cooking

Download or read book The Art of Mexican Cooking written by Diana Kennedy and published by Clarkson Potter. This book was released on 2008-04-08 with total page 513 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: This indispensable cookbook, an instant classic when first published in 1989, is now back in print with a brand-new introduction from the most celebrated authority on Mexican cooking, Diana Kennedy. The culmination of more than fifty years of living, traveling, and cooking in Mexico, The Art of Mexican Cooking is the ultimate guide to creating authentic Mexican food in your own kitchen, with more than 200 beloved recipes as well as evocative illustrations. The dishes included, favorites from all the regions of Mexico, range from sophisticated to pure and simple, but they all share an intrinsic depth of taste. Aficionados will go to great lengths to duplicate the authentic dishes (and Kennedy tells them exactly how), but here too is a wealth of less complicated recipes for the casual cook in search of the unmistakable flavors of a bold cuisine. Kennedy shares the secrets of true Mexican flavor: balancing the piquant taste of chiles with a little salt and acid, for instance, or charring them to round out their flavor; broiling tomatoes to bring out their character, or adding cumin for a light accent. By using Kennedy’s kitchen wisdom and advice, and carefully selecting produce that is now readily available in most American markets, cooks with an appetite for Mexican cuisine–and Kennedy devotees old and new–can at last serve and enjoy real Mexican food. “This is the ultimate in Mexican cooking from the world’s leading authority.” —Paula Wolfert, author of The Cooking of South-West France

Book La Dieta de 17 Dias

Download or read book La Dieta de 17 Dias written by Mike Moreno and published by Simon and Schuster. This book was released on 2011-12-06 with total page 290 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Now available in Spanish, the #1 New York Times bestselling phenomenon The 17 Day Diet is an incredible weight loss plan designed to fit into any diet’s habits. Si necesitas perder peso rápido y de manera segura, eficaz y duradera, ¡este es el libro para ti! La Dieta de 17 Días del Dr. Mike Moreno se basa en métodos comprobados para ayudarte a perder peso y mantenerlo a raya por siempre, bien sea que tengas que perder 10 libras o 100. Su programa revolucionario regulará el metabolismo de tu cuerpo para que quemes grasa todo el día. El programa está estructurado en torno a cuatro ciclos de 17 días: Acelerar: la fase de pérdida rápida de peso que te ayudará a eliminar de tu sistema el azúcar y la grasa acumulada. Activar: es la fase del reinicio de tu metabolismo, alternando días de calorías bajas y altas para ayudarte a eliminar grasa corporal. Lograr: esta fase consiste en aprender a controlar las porciones y a introducir nuevas rutinas de acondicionamiento. Llegar: es una combinación de los tres primeros ciclos para mantener buenos hábitos para siempre. ¡Puedes disfrutar de tus comidas favoritas los fines de semana! Esta no es una dieta basada en una pequeña lista de alimentos aprobados, rutinas de ejercicio extenuante o conteos de calorías poco realistas que te dejan insatisfecha y con hambre. La moderación y las porciones adecuadas son factores clave en La Dieta de 17 Días; el truco consiste en descubrir los alimentos y las rutinas que funcionen mejor con tu verdadero estilo de vida. Es por eso que el libro está lleno de consejos para evitar las trampas de alimentos habituales como las vacaciones, comer por fuera para probar diferentes cocinas, o simplemente un frasco de dulces tentadores. Cada fase cuenta con una extensa lista de alimentos, recetas y muestras de programas de comidas para que las compras de alimentos sea fácil. La Dieta de 17 Días es un programa sencillo con el que obtendrás grandes resultados si lo sigues y dejas que el Dr. Mike te ayude a lo largo del camino. Independiente- mente de que éste sea tu primer intento o el número cincuenta con una dieta, tienes que creer que puedes hacer esto. Lo importante ahora es concentrarte en tus objetivos, identificar qué necesitas para lograrlos, y tomar medidas para comenzar el proceso. Tu salud y tu felicidad son importantes, así que sé fuerte, cree en ti, ¡y deja que tu Dieta de 17 Días comience ahora mismo!

Book Saberes con sabor

Download or read book Saberes con sabor written by Conxita Domènech and published by Routledge. This book was released on 2020-09-14 with total page 284 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Saberes con sabor: Culturas hispánicas a través de la cocina es un manual avanzado que responde al creciente interés por el estudio de las prácticas culinarias y alimenticias de Ibero-América, sin desatender ni la lengua ni la cultura de esas regiones del mundo. Cada capítulo comprende aspectos vinculados con recetas, lengua, arte y teoría. Los estudiantes son expuestos a temas de geografía, historia, literatura, política, economía, religión, música e, incluso, cuestiones de género que estarían implicadas en la elaboración y en el consumo de ciertas comidas. Y, esto, mientras mejoran sus habilidades en temas esenciales y específicos del español. A lo largo del libro, están incorporados materiales de internet —como vínculos para videos, registros sonoros, referencias históricas, sitios web de cocina y contenidos suplementarios para la investigación. Muy útil en cursos universitarios, Saberes con sabor es un recurso original y único de aprendizaje para estudiantes fascinados por los placeres del paladar y, de igual manera, con una genuina pasión por las culturas hispánicas.

Book El arte de la comida sencilla

Download or read book El arte de la comida sencilla written by Alice Waters and published by Simon and Schuster. This book was released on 2013-10-15 with total page 416 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Available for the first time in the U.S. in a Spanish-language edition, renowned chef Alice Waters’s bestselling book The Art of Simple Food. Durante más de cuatro décadas, Alice Waters ha sido la máxima defensora de los alimentos locales de temporada producidos de forma sostenible. Ha sido aclamada globalmente y ha mostrado al mundo que el verdadero secreto de la buena cocina es comenzar con los ingredientes de mejor sabor. En El arte de la comida sencilla, Alice Waters aplica esta filosofía a 19 lecciones de cocina y a más de 250 recetas cotidianas que ilustran lo fácil que es comer maravi-llosamente bien si se cocina, se come y se vive según estas leyes fundamentales: Comer alimentos locales y sostenibles Comer alimentos de temporada Comprar en los mercados agrícolas Sembrar un jardín Conservación, compostaje y reciclaje Cocinar con simpleza Cocinar juntos Comer juntos Recordar que la comida es preciosa

Book Rapsodia de Sabores

    Book Details:
  • Author : Raquel Askenazi de Harari
  • Publisher : RAQUEL ASKENAZI DE HARARI
  • Release : 2015-09-01
  • ISBN : 6072925308
  • Pages : 648 pages

Download or read book Rapsodia de Sabores written by Raquel Askenazi de Harari and published by RAQUEL ASKENAZI DE HARARI. This book was released on 2015-09-01 with total page 648 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Alimentación sana ¿Quién dice que la comida sana no es sabrosa? Comer sano no es sinónimo de comer desabrido y aburrido. A partir de esta premisa, las recetas de este libro han sido adaptadas a las preferencias y cambios generacionales actuales, ofreciendo un enfoque nuevo en el cual, sin sacrificar el sabor, se cocina en forma inteligente, creando el punto exacto entre lo rico y lo sano. Antes decían: “Coma de todo y engorde sin culpa”. En estos tiempos, hay una nueva educación de hábitos y existe mayor conciencia sobre una alimentación con menos grasa, azúcar y calorías. Variaciones Uno de los atractivos de este libro radica en lo que la autora denomina variaciones. A partir de una receta básica, al sustituir unos ingredientes por otros, se logrará crear una gran variedad de platillos, abriendo un abanico de posibilidades para dejar volar la imaginación y elaborar las recetas según las preferencias personales. El mismo principio se aplica para obtener platillos no lácteos, vegetarianos y sin gluten. Recetas confiables y seguras Rapsodia de Sabores contiene 395 recetas y 433 variaciones probadas y aprobadas, para ser preparadas por expertos o principiantes, con indicaciones completas, paso a paso, de manera breve y clara. Incluye el qué, el cómo y el por qué. Además, contiene un amplio glosario, prácticos consejos y tablas de equivalencias. Menús interactivos Quienes no tienen tiempo para planear los menús de cada día, dispondrán de 49 menús de carne y 28 lácteos, menús para Shabát, festividades, parrilladas, taquizas, desayunos y brunches. Además contiene técnicas esenciales para lavar y desinfectar frutas, verduras y aves, para conservar y congelar todo tipo de alimentos, para equipar una cocina o armar un bufet.

Book El Arte Del Buen Comer

    Book Details:
  • Author : Vivian E. Franco de Norrell
  • Publisher : Trafford Publishing
  • Release : 2005
  • ISBN : 1412043352
  • Pages : 349 pages

Download or read book El Arte Del Buen Comer written by Vivian E. Franco de Norrell and published by Trafford Publishing. This book was released on 2005 with total page 349 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: How to cook TAPAS the easy way and international cuisine with exquisite desserts.

Book Tu Prop  sito Como Mujer

Download or read book Tu Prop sito Como Mujer written by Lulu Rivera and published by Lulu Rivera. This book was released on 2020-06-01 with total page 61 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Dios te creó a propósito como mujer. Él te hizo con todas las características necesarias para triunfar en tu papel como mujer, esposa, y madre. Ser esposa y madre son dos de las responsabilidades más importantes que una mujer puede desempeñar. Sin embargo es posible que necesites alguna guía para ser efectiva en estas áreas. En este libro tan necesario, Lulu Rivera se acerca a ti y te enseña a caminar en tu rol ordenado por Dios. Es hora de volver a los valores fundamentales que han funcionado por siglos. Tu Propósito Como Mujer ofrece consejos prácticos y ejemplos para mujeres jóvenes y mayores, solteras o casadas, madres o aquellas que planean ser madres. Cada capítulo incluye preguntas que le ayudarán a analizarse a sí misma y a decidir dónde hacer cambios. Aprenda a ser efectiva e influyente en sus funciones. ¡Vamos a salvar a nuestras familias de ser destruidas viviendo la vida a la manera de Dios!

Book Rapsodia de Postres

    Book Details:
  • Author : Raquel Askenazi de Harari
  • Publisher : RAQUEL ASKENAZI DE HARARI
  • Release : 2015-09-01
  • ISBN : 6072925316
  • Pages : 258 pages

Download or read book Rapsodia de Postres written by Raquel Askenazi de Harari and published by RAQUEL ASKENAZI DE HARARI. This book was released on 2015-09-01 with total page 258 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ALIMENTACIÓN SANA ¿Quién dice que los postres no pueden ser sabrosos si se preparan con un mínimo de azúcar, grasa y calorías? Comer sano no es sinónimo de comer desabrido y aburrido. A partir de esta premisa, las recetas de este libro han sido adaptadas a las preferencias y cambios generacionales actuales, ofreciendo un enfoque nuevo en el cual, sin sacrificar el sabor, se cocina en forma inteligente, creando el punto exacto entre rico y sano. Antes decían: “Coma de todo y engorde sin culpa”. En estos tiempos, hay una nueva educación y hábitos, existe mayor conciencia sobre una alimentación con menos grasa, azúcar y calorías. VARIACIONES Uno de los atractivos de este libro radica en lo que la autora denomina variaciones. A partir de una receta básica, al sustituir unos ingredientes por otros, se logrará crear una gran variedad de postres, abriendo un abanico de posibilidades para dejar volar la imaginación y elaborar las recetas según las preferencias personales. El mismo principio se aplica para obtener postres no lácteos y sin gluten. RECETAS CONFIABLES Y SEGURAS Rapsodia de postres contiene 150 recetas y 214 variaciones probadas y aprobadas, para ser preparadas por expertos o principiantes, con indicaciones completas, paso a paso, de manera breve y clara. Incluye el qué, el cómo y el por qué. Además, contiene un amplio glosario, prácticos consejos y tablas de equivalencias.

Book An Educator s Guide to Family Involvement in Early Literacy

Download or read book An Educator s Guide to Family Involvement in Early Literacy written by Jennifer Prior and published by Shell Education. This book was released on 2011-02-01 with total page 166 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Provide students with fun, effective strategies and activities to use with their families to support classroom learning and boost academic achievement at home. With parents and caregivers as essential partners An Educator's Guide to Family Involvement in Early Literacy offers 30 ready-to-use reproducible family letters in both English and Spanish, ideas and materials for take-home backpack activities, and family literacy workshops in a variety of content areas and topics. Helping to build early-literacy skills in children and a strong family-school partnerships, this resources provides support with how to help parents use these strategies, tools, and resources at home. Digital resources are provided in order to customize the provided materials to better suit the needs of your students and families.

Book Lorena Garcia s New Latin Classics

Download or read book Lorena Garcia s New Latin Classics written by Lorena Garcia and published by Ballantine Books. This book was released on 2011-09-27 with total page 323 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: From Lorena Garcia, one of the country’s most popular Latina chefs and the co-star of NBC’s America’s Next Great Restaurant, comes a must-have cookbook for anyone who loves the bold, fresh flavors of the New Latin Cuisine. What’s the secret to great Latin-inspired food? Create layers of flavor that unfold with every bite. That’s just what Garcia does in this debut cookbook, serving up easy-to-make, irresistibly delicious dishes that taste “exotic”—though their ingredients can be found in your local supermarket. Here you’ll find classic Latin favorites like Nuevo Arroz con Pollo, while homey American classics are given a modern Nuevo Latino twist. From succulent Snapper Taquitos with Jicama-Apple Salsita to versatile arepas, the fluffy corn flatbreads that are to the Venezuelan table what baguettes are to the French, more than one hundred recipes in this volume lead lovers of Latin food far beyond tacos and empanadas. Lorena Garcia takes one of America’s hottest cuisine trends out of the restaurant and into the home kitchen, where everyone can enjoy it. Working from a base of standard pantry items that make replicating and extending these meals a snap, Garcia shows everyday cooks how to add a Latin accent to just about any dish, from meatballs to marinara. Want comfort food with flair? Who can resist such flavorful go-to dishes as • Smashed Guacamole • Creamy Roasted Corn Soup • Salmon Taquitos with Roasted Habanero Salsita • Mango BBQ Baby Back Ribs Still have room for dessert? Garcia’s are as simple as they are satisfying: Sticky Arroz con Pollo de Leche, Caramelized Vanilla Figs with Goat Cheese and Grilled Papaya, Spicy Chocolate Mousse—sweet finishing touches to a perfectly prepared meal. Dedicated to the timeless concept of cooking as an expression of love—an idea that transcends all cultures—Lorena Garcia’s New Latin Classics is a delightful book to be shared around the table with family and friends.

Book Cocina de la Familia

Download or read book Cocina de la Familia written by and published by City. This book was released on 1998 with total page 228 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Grandma's bread pudding. Cousin Miguel's tender grilled chicken, aromatic cookies and cakes. Every family has recipes they hold close to their heart. join partners of a neighborhood drug crisis center as they celebrate the flavors of Alphabet City. La Bodega de Ia Familia is a drug crisis center located in Alphabet City.

Book Laura Esquivel s Mexican Fictions

Download or read book Laura Esquivel s Mexican Fictions written by Elizabeth Moore Willingham and published by Apollo Books. This book was released on 2012-05-18 with total page 312 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: This book - now available in paperback - is the first in-depth review and assessment of Laura Esquivel criticism. Outstanding essayists - from diverse critical perspectives in Latin American literature and film - explore Esquivel's critical reputation, contextualize her work in literary movements, and consider her four novels, as well as the film based on Like Water for Chocolate. The book begins with An Introduction to Esquivel Criticism, reviewing 20 years of global praise and condemnation. Elena Poniatowska, in an essay provided in the original Spanish and in translation, reflects on her first reading of Like Water for Chocolate. From unique critical perspectives, Jeffrey Oxford, Patrick Duffey, and Debra Andrist probe the novel as film and fiction. The Rev. Dr. Stephen Butler Murray explores Esquivel's spiritual focus, while cultural geographer Maria Elena Christie uses words and images to compare Mexican kitchen-space and Esquivel's first novel. Elizabeth Coonrod Martinez and Lydia H. Rodriguez affirm divergent readings of The Law of Love, and Elizabeth M. Willingham discusses the contested national identity in Swift as Desire. Jeanne L. Gillespie and Ryan F. Long approach Malinche: A Novel through historical documents and popular and religious culture. In the closing essay, Alberto Julian Perez contextualizes Esquivel's fiction within Feminist and Hispanic literary movements. This book has won the Harvey L. Johnson Book Award for 2011, conferred by the South Central Organization of Latin American Studies at its 44th annual Congress in Miami, Florida (March 9, 2012).

Book Latin Comfort Foods Made Healthy Cl  sicos Latinos a lo Saludable

Download or read book Latin Comfort Foods Made Healthy Cl sicos Latinos a lo Saludable written by Ingrid Hoffmann and published by American Diabetes Association. This book was released on 2018-10-02 with total page 272 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Celebrate the joys of Latin cooking and healthy eating with Latin Comfort Foods Made Healthy! Following in the footsteps of her highly successful books Simply Delicioso, Delicioso, and Latin D'Lite, cooking personality and Telemundo star Chef Ingrid Hoffmann is excited to announce Latin Comfort Foods Made Healthy, a collection of more than 100 diabetes-friendly Latin dishes. Latin Comfort Foods Made Healthy celebrates the joys of cooking and eating through healthy ingredients and recipes that are bursting with flavor. These classic Latin dishes are satisfying and demonstrate Ingrid's philosophy of easy, simple recipes with a healthy twist. Latin Comfort Foods Made Healthy presents a smart and easy approach to healthy eating, an approach perfected and practiced by Chef Ingrid for many years. The Latino diet tends to be carbohydrate heavy, which is a concern for people with diabetes. But, with a focus on pure and clean ingredients, Chef Ingrid turns traditional Latin cuisine into nutritious, diabetes-friendly meals that put protein, whole grains, and fresh vegetables as the stars. Enjoy a variety of Latin dishes, including energizing breakfasts, exciting appetizers, hearty entrées, and sweet treats. This book is not a "diet" book—it is a tool to teach you to "eat yourself healthy." Latin Comfort Foods Made Healthy offers exactly what the title suggests: comfort foods—the kinds of food Latinos were raised with and crave. But with a few tricks and tips from Chef Ingrid, you can make these foods in less time with healthier ingredients. The tastes and aromas of these recipes are Simply Delicioso!

Book Secrets of Peruvian Cuisine

    Book Details:
  • Author : Emilio Peschiera
  • Publisher : Board and Bench Publishing
  • Release : 2010-11-01
  • ISBN : 1935879685
  • Pages : 97 pages

Download or read book Secrets of Peruvian Cuisine written by Emilio Peschiera and published by Board and Bench Publishing. This book was released on 2010-11-01 with total page 97 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Author and master chef Emilio Peschiera takes readers on a tour through the history and evolution of Peruvian cuisine, from its beginnings with the Incas through the latest international influences, including a review of some basic techniques for preparing recipes with the secrets of true Peruvian flavor. More than 100 delicious recipes—from appetizers, entrees, desserts, and cocktails—are included along with tips and suggestions on pairing food and wine.