Download or read book R le de la m decine g n rale dans la pratique d une activit physique et sportive chez la femme enceinte written by Clémence Portier and published by . This book was released on 2014 with total page 124 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Des publications récentes viennent confirmer que pratiquer une activité physique et sportive pendant la grossesse est bénéfique pour la mère et le fœtus. L'objectif de cette étude est d'évaluer les connaissance et de déterminer les attitudes des médecins généralistes dans ce domaine. Il s'agit d'une étude descriptive réalisée auprès des médecins généralistes de la région PACA et de Lille. Cette enquête a permis de préciser que le médecin généraliste 1) recommande et encourage la pratique d'une activité physique et sportive aux femmes enceintes, 2) peut apporter des conseils sur le type, la fréquence et l'intensité de l'activité physique et sportive à pratiquer 3) sait qu'il existe de nombreux bénéfices pour la mère. Néanmoins, de nombreuses idées fausses persistent encore notamment sur les risques pour le fœtus de la pratique de certaines activités physique et sportives

Download or read book La pratique d activit physique et ou sportive au cours d une grossesse physiologique written by Samantha Tep and published by . This book was released on 2022 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Alors que les recommandations de la HAS valident la pratique d'une activité physique et/ou sportive chez la femme enceinte, on constate que la grossesse s'accompagne d'une baisse des activités physiques et une augmentation du comportement sédentaire. Or, cela prive les femmes enceintes des nombreux bienfaits que l'activité physique peut apporter pendant cette période (contrôle de la prise de poids maternelle, amélioration des lombalgies, de l'anxiété, de l'incontinence urinaire, diminution du risque de prééclampsie et de diabète gestationnel). L'objetctif de notre étude était de décrire les pratiques d'activité physiques et sportives au cours d'une grossesse physiologique en Auvergne-Rhône-Alpes. Pour cela, une étude épidémiologique rétrospective a été réalisée dans dix maternités de la région. Dans notre étude, 44 % de femmes ont déclaré avoir pratiqué au moins une activité physique ou sportive pendant leur grossesse, 62 % des femmes pratiquant une activité physique avant leur grossesse l'ont poursuivi pendant leur grossesse et 11 % des femmes ont débuté au moins une activité physique pendant la période prénatale. En générale, les femmes ont diminué le rythme global de leur activité pendnat la grossesse, néanmoins elles étaient actives en pratiquant la marche, en réalisant des tâches domestiques et en maintenant une activité professionnelle.

Download or read book L activit physique et sportive pendant la grossesse et le r le du pharmacien d officine dans la promotion du sport aupr s de la femme enceinte written by Estelle Thomazeau and published by . This book was released on 2019 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Contexte : L'activité physique et sportive chez la femme enceinte a longtemps été mise de côté par les scientifiques. Les études réalisées ne montraient que les risques sur la santé pour le foetus et la femme enceinte. Aujourd'hui, les bienfaits du sport pour la grossesse ne sont plus à prouver. Peu de professionnels de santé conseillent la femme enceinte de pratiquer une activité physique et sportive. En effet, les recommandations françaises sont peu fournies et sont apparues tardivement. Objectif : Dans le cadre de ses missions de santé publique, l'objectif de ce travail est d'encourager les pharmaciens d'officine et leur équipe à promouvoir le sport auprès des femmes enceintes. Le but étant de leur donner des outils pour conseiller au mieux les femmes enceintes sur l'activité physique et sportive pendant leur grossesse. Méthodes : Ce travail comprend deux enquêtes. Elles ont été réalisées auprès des femmes enceintes ou ayant récemment accouché et auprès des pharmaciens d'officine. Ainsi, sont évalués l'exercice physique et sportif de la femme pendant sa grossesse et le rôle du pharmacien d'officine dans la promotion du sport chez les femmes enceintes. Résultats : Les femmes enceintes ont confiance en leur pharmacien. Seulement, les pharmaciens d'officine conseillent peu les femmes enceintes sur leur pratique physique et sportive, puisque leurs connaissances sont limitées dans ce domaine. Conclusion : En tant que professionnel de santé de proximité, le pharmacien joue un rôle clé dans le conseil et la promotion de l'activité physique et sportive auprès des femmes enceintes. Cependant, il doit se former davantage afin de mieux répondre aux interrogations de ces femmes sur le sujet. La dernière partie de ce travail comporte des fiches-conseil pour le pharmacien et une plaquette destinée à la femme enceinte.

Download or read book Activit physique et sportive en p rinatalit written by Patrick Laure and published by Elsevier Health Sciences. This book was released on 2022-08-23 with total page 186 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Depuis une trentaine d’années, de nombreuses études scientifiques ont prouvé les bénéfices de l’activité physique pour la femme enceinte et pour l’enfant qu’elle porte. Toutefois, seule une femme sur cinq, environ, pratique une activité physique ou sportive (APS) durant sa grossesse. Ce constat s’explique par un manque d’information des professionnels de la périnatalité qui ignorent souvent quel type d’APS conseiller et surtout comment accompagner les parturientes dans leur pratique d’une activité physique. Avec quelques 740 000 naissances par an en France (2019), les besoins sont conséquents. Après avoir rappelé les indispensables connaissances liées à la grossesse et aux modifications physiologiques qu’elle génère, cet ouvrage détaille les effets pré-, per et post-partum des APS, et propose aux médecins et sage-femmes des outils pratiques destinés à faciliter le conseil, à le personnaliser en fonction du profil des femmes (débutantes à sportives de haut niveau), et à les accompagner pour qu’elles en tirent des bénéfices en toute sécurité. Rédigé par deux experts des activités physiques et sportives en périnatalité, il comportera outre des apports théoriques fondés sur la recherche (modifications physiologiques liées à la grossesse, bénéfices des APS pendant la grossesse), de nombreuses situations cliniques Cet ouvrage s’adresse aux médecins du sport, aux médecins généralistes, aux sages-femmes et obstétriciens, ainsi qu’aux éducateurs sportifs.

Download or read book Le r le du pharmacien d officine dans la promotion de l activit physique chez le femme enceinte written by Pauline Chauveau and published by . This book was released on 2023 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La grossesse reste trop souvent la période de la vie où la femme diminue ou arrête toute activité physique ou pratique sportive. Il est possible contrairement aux idées reçues de pratiquer une activité physique pendant la grossesse. Pendant longtemps l'activité physique pendant la grossesse était considérée comme dangereuse. Les études mettaient en avant les effets délétères et les risques pris par les femmes enceintes lorsqu'elles pratiquaient une activité physique. Depuis ces dernières années les scientifiques ont multiplié les études sur ce sujet. Globalement les résultats de ces recherches n'ont pas montré d'impact négatif de la pratique d'une activité physique régulière chez la femme enceinte, sous le respect des recommandations en vigueur. Elles ont même établi que l'AP pendant la grossesse est bénéfique pour le fœtus comme pour la future maman en prévenant l'apparition de certaine maladie, en soulageant les symptômes gênants apparaissant pendant la grossesse, et en facilitant l'accouchement. La grossesse constitue une période exceptionnelle de la vie d'une femme qui se traduit par de nombreux changements physiologiques et anatomiques. Les pharmaciens d'officine jouent un rôle d'information et d'accompagnement des femmes enceintes pour leur permettre de pratiquer une activité physique en toute sécurité. Le but est d'encourager les femmes à avoir une activité physique adaptée pendant leur grossesse. L'AP doit être adaptée à chaque femme en fonction de son état de santé, de sa condition physique et de l'évolution de sa grossesse. La Haute Autorité de Santé (HAS) recommande chez toutes les femmes enceintes de pratiquer une AP en l'absence de contre-indications médicales et obstétricales d'autant plus si elles sont habituellement inactives ou sédentaires, en surpoids ou obèses avant la grossesse. La HAS recommande les activités pratiquées en aérobies. Elle recommande les AP d'endurances d'intensités modérés avec un temps d'AP de 150 à 180 minutes par semaine et des AP de renforcement musculaire une à deux fois par semaine avec 8 à 15 répétitions. À l'exception des femmes présentant de graves complications liées à la grossesse, la poursuite de l'activité physique est recommandée tout au long de la grossesse afin d'assurer son bon déroulement. L'AP est aussi une source de risque et peut avoir un effet néfaste sur la grossesse et mettre en danger l'intégrité physique de la femme enceinte et du fœtus. Le rôle d'information et de communication des pharmaciens d'officine et des professionnels de santé est alors primordial pour diffuser la bonne information et réduire les risques liés à la mauvaise pratique d'AP. Il est important que le pharmacien d'officine sensibilise les femmes enceintes aux bénéfices de l'AP mais aussi aux risques qu'elle comporte. Toutes les activités physiques ne sont pas sans danger pendant la grossesse. Le but est que chaque femme enceinte puisse reconnaitre les situations à risques et les signes d'alertes afin de pratiquer une AP en toute sécurité. Le pharmacien d'officine doit aider et conseiller les femmes enceintes sur le choix et le rythme à adopter en fonction des besoins, des envies, et des capacités de chaque personne. Il peut également les orienter vers des professionnels de santé pour s'assurer qu'aucune contre-indication à la pratique d'une AP pendant la grossesse n'est présente et les orienter ensuite pour celles où la pratique est possible pendant la grossesse vers des professionnels du sport pour qu'elles puissent pratiquer une activité en toute sécurité. L'objectif ne sera en aucun cas la recherche de résultats sportifs, mais plutôt de trouver des activités ludiques et où la femme enceinte pourra prendre du plaisir.

Download or read book Repr sentations de l activit physique chez les jeunes mamans sur le pays Lorientais written by Hélène Szczepanski and published by . This book was released on 2021 with total page 128 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Introduction : l'activité physique chez la femme enceinte est un sujet transversal, à la frontière entre médecine générale, obstétrique, médecine préventive et médecine du sport. Seulement 30% des femmes enceintes ont un niveau d'activité physique (AP) conforme aux recommandations OMS. Or la littérature scientifique a largement prouvé depuis de nombreuses années les bénéfices de l'AP pour la femme enceinte et le fœtus. Le territoire de santé numéro 3 comporte 3000 naissances par an et est engagé dans la thématique du « sport-santé », avec notamment une maison « sport-santé » labellisée sur le plan national, adossée au centre de médecine du sport, qui propose des consultations dédiées au sport et à la grossesse. Sur ce territoire : quelles sont les pratiques et les représentations de l'AP des femmes enceintes ? Quels conseils leurs sont donnés ? Quelle place occupent les médecins généralistes ? Quelles actions sont à mener pour augmenter le niveau d'AP chez les femmes enceintes ? Méthodes : étude qualitative réalisée par entretiens individuels semi-dirigés chez 11 femmes de ce territoire de santé ayant accouché de grossesses « non compliquées », depuis au moins 6 mois et maximum depuis 2 ans. Il n'y avait pas d'autre critère d'exclusion. Notre échantillon était diversifié en termes d'âges, de pratiques sportives, de lieu d'habitation, de métiers exercés. Notre enquête s'est appuyée sur un guide d'entretien réalisé au préalable. Résultats : arrêt brutal de la pratique des AP habituelles dès les premiers jours de grossesse. Plusieurs explications : représentations erronées sur d'éventuels effets négatifs de l'AP sur le bon déroulement de la grossesse en cours, manque de conseils et d'informations homogènes sur le sujet de la part des professionnels intervenant autour de la grossesse, pression venant parfois de l'entourage, effet du Covid réduisant l'accès à la pratique sportive. Nous avons recensé un besoin manifeste d'encadrement de l'AP pendant la grossesse sur notre territoire. La promotion de l'AP par les médecins généralistes semble limitée de façon générale, bien qu'ils soient potentiels prescripteurs depuis la loi du 26 janvier 2016. De plus il n'existe pas de cadre (cotation, consultation dédiée, formation) dans leur pratique, à la promotion de l'AP chez les femmes enceintes. Conclusion : il y a donc des actions locales à mener à la fois chez les professionnels de santé et dans le grand public pour promouvoir l'AP chez la femme enceinte, l'encadrer, la conseiller, la prescrire et augmenter ainsi le niveau d'AP des futures mamans.

Download or read book L activit physique de la femme enceinte et de l accouch e written by Benjamin C. Guinhouya and published by . This book was released on 2021-07-21 with total page 105 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Analyse de l activit physique chez la femme enceinte sportive written by Emilie Stien and published by . This book was released on 2015 with total page 14 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Objectif : Cette enquête a pour but de faire un état des lieux sur l’adaptation de la pratique d’une activité physique chez les femmes enceintes afin de permettre la mise en place d’un meilleur suivi et de mieux les renseigner. Méthode : un questionnaire a été envoyé à des femmes sportives, actuellement enceintes ou ayant accouché il y a moins de cinq ans, via des associations sportives ou directement à la patiente lors de stages en milieu libéral. Résultats : la très grande majorité des sportives poursuivent une activité physique pendant leur grossesse même si pour cela elles doivent procéder à des adaptations. Conclusion : les femmes sportives représentent une part importante des femmes enceintes elles ne sont donc pas à négliger. Ces patientes ont besoin d’être encadrées par des praticiens informés des dernières recommandations en matière d’activité physique afin de ne pas nuire à la grossesse et de permettre à la femme de bien vivre celle-ci

Download or read book La grossesse et le sport written by Clémentine Henry and published by . This book was released on 2022 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Introduction : l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) recommande aux adultes de 18 à 64 ans de pratiquer au moins 75 à 150 minutes d'activité physique (AP) d'intensité soutenue et de limiter leur temps de sédentarité. Remplacer la sédentarité par une activité physique quelle qu'en soit l'intensité est bénéfique pour la santé. On constate depuis le début des années 2000, une augmentation de la pratique sportive féminine. Face à cette expansion de la pratique sportive féminine, la question de la grossesse et du sport émerge inéluctablement puisque la grossesse constitue une période exceptionnelle de la vie d'une femme. Cela nous amène à nous demander quels sont les effets de la pratique d'une activité sportive sur la grossesse et le post-partum. Objectifs : décrire les conséquences d'une activité sportive sur les modifications physiologiques de la grossesse, pendant l'accouchement et dans le post-partum mais aussi, d'identifier les risques et les bénéfices de cette activité sportive sur la grossesse, la femme enceinte, le fœtus et le nouveau-né. Matériels et méthode : revue de la littérature recouvrant la période de 2010 à 2021 et prenant en compte toutes les publications sur le sujet, excluant les méta-analyses. Les bases de données qui ont été consultées sont PubMed et Google Scholar en utilisant les mots-clés « sport » AND « pregnancy ». Résultats : à l'issue de la recherche informatique dans les 2 bases de données, avec les mots-clés précédemment définis, 3566 articles ont été retrouvés dans PubMed et 22400 dans Google Scholar. Au total, 12 articles ont été retenus et analysés. L'analyse de ces articles a démontré l'existence de nombreux bénéfices en lien avec la pratique d'une AP pendant la grossesse, notamment la réduction de l'incidence de plusieurs pathologies maternelles, tout en maintenant une croissance et un développement normal du fœtus. Les risques pour la mère et le fœtus sont rares et les contre-indications peu nombreuses et non spécifiques. Conclusion : la pratique d'une AP pendant la grossesse est bénéfique pour la mère, le fœtus et le nouveau-né et doit être encouragée. Le rôle des professionnels de santé, et en particulier celui de la sage-femme, va être de promouvoir cette AP auprès des femmes enceintes, de les accompagner, les informer et d'adapter leur activité. De plus amples recherches scientifiques sont cependant nécessaires concernant les conséquences de l'AP sur le travail et l'accouchement mais aussi à propos des modalités d'AP chez les sportives de haut niveau qui sont enceintes.

Download or read book Promotion de l activit physique et sportive chez la femme enceinte par l tablissement d une coop ration entre sages femmes et professionnels du sport written by Nolwenn Gingembre and published by . This book was released on 2022 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Dans le cadre de la promotion de la santé des femmes enceintes, la Haute Autorité de Santé (HAS) a édité des recommandations pour l'Activité Physique et Sportive (APS) au cours de la grossesse. Afin de répondre à ce processus, il est nécessaire d'allier des compétences médicales et sportives. Plusieurs études soulignent les difficultés pour une majorité de sages-femmes d'assurer pleinement cette mission. Le manque de temps et de formation APS est souvent cité. En parallèle, le coach sportif est formé à l'encadrement de la pratique de l'APS. Dans quelles mesures la coopération entre les sages-femmes et les coachs sportifs serait une plus-value pour promouvoir l'APS auprès des femmes enceintes ? Méthode : Des entretiens semi-directifs ont été menés auprès de dix coachs sportifs en exercice dans la métropole de Metz, entre janvier et février 2022, à l'aide d'une grille d'entretien. Résultats : Les résultats de l'enquête pointent, chez les coachs sportifs, des manques en termes de connaissances sur la santé des femmes enceintes et une activité sportive peu développée autour de la grossesse. La majorité des coachs sportifs expriment un avis favorable pour envisager une coopération avec les sages-femmes. Conclusion : La coopération serait un moyen d'actions pluridisciplinaires qui répondrait aux besoins des sages-femmes pour promouvoir les bienfaits de l'APS et qui permettrait de renforcer la confiance des coachs sportifs et en conséquence de développer l'offre de services.

Download or read book Prescription d activit s physiques chez la femme enceinte par le m decin g n raliste en Franc written by Fanny Mariambourg and published by . This book was released on 2017 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Introduction : les bénéfices de l'activité physique régulière et raisonnée au cours de la grossesse ne sont plus à prouver et les risques encourus à ne pas en faire doivent être mis en avant. Le médecin généraliste joue un rôle primordial, pourtant il manque des recommandations validées sur lesquelles s'appuyer pour prescrire une activité physique à cette population. Objectif : le but de cette revue systématique de littérature est de synthétiser les directives des groupes d'experts et les articles existants sur les caractéristiques de l'activité physique chez les femmes enceintes ayant des grossesses classées A et A1; puis de proposer une prescription type et des informations applicables aux médecins de soins premiers en France. Méthode : la recherche bibliographique s'est étendue de janvier 2000 à août 2016. Les recommandations et les articles traitant des caractéristiques de l'activité physique et sa prescription chez la femme enceinte ont été recherchés sur 3 bases de données : PubMed (medLINE), Web of Science et Cochrane. Résultats : 52 articles ont été analysés. Une évaluation clinique est indispensable avant toute initiation d'AP chez la femme enceinte, permettant l'exclusion des contre-indications et l'évaluation des situations particulières. Les groupes d'experts préconisent des exercices en aérobie associés à des exercices de renforcement musculaire. L'AP aérobie doit être pratiquée la plupart des jours de la semaine, au mieux tous les jours associée à une à deux séances par semaine d'exercices de renforcement musculaire. Les sessions doivent faire au minimum 30 minutes à la fréquence cardiaque cible avec un total cumulé de 150 à 300 minutes par semaine. La fréquence cardiaque contrôlée, l'échelle de perception de l'effort de Borg et le test de la parole permettent de monitorer l'intensité de l'activité physique. Les groupes d'experts recommandent d'exercer à une intensité modérée (correspondant à 60-90% FCmax ou 50-85% de la VO2max ou FC de réserve). La question réside dans la pratique à une intensité élevée car la limite supérieure de l'intensité d'une activité au-dessus de laquelle les risques materno-fœtaux l'emporteraient sur les bénéfices n'est pas connue à ce jour. Conclusion : notre étude permet aux médecins généralistes de mieux accompagner les femmes enceintes afin qu'elles maintiennent leurs activités physiques, mais également d'aider les femmes sédentaires à se tourner vers une vie active, pour leur bien-être présent et futur ainsi que celui de leur bébé.

Download or read book Conseils donn s sur la pratique d activit physique adapt e la grossesse par les m decins g n ralistes de Strasbourg written by Floriane Bebon-Muller and published by . This book was released on 2020 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Introduction : la sédentarité, véritable fléau des temps modernes et problème de santé publique, s'accroit pendant la grossesse, avec ses conséquences maternelles et foetales. Cependant, les bénéfices reconnus d'une activité physique et sportive adaptée sont nombreux et les risques faibles. Peu de femmes enceintes reçoivent des informations à ce sujet de la part des professionnels de santé, les décourageant à se mouvoir. L'étude a cherché à connaitre l'opinion des médecins généralistes de Strasbourg à ce sujet et les conseils donnés aux femmes enceintes. Le dispositif sport santé sur ordonnance ayant vu le jour à Strasbourg en 2012, pour les patients qui ont des pathologies chroniques, est une véritable arme préventive et thérapeutique. Que penseraient les médecins de son ouverture potentielle chez les femmes enceintes ? Méthode : une étude qualitative par analyse inductive générale a été menée, par entretiens individuels semi-dirigés, avec l'aide d'un guide d'entretien, auprès de neuf médecins généralistes de Strasbourg, de novembre à décembre 2019. Résultats : même si ce sujet est peu abordé par les médecins interrogés et les femmes vues en consultation, du fait d'autres préoccupations plus centrales et le manque de temps majoritairement, l'opinion sur l'activité physique et sportive adaptée est globalement favorable malgré quelques réticences par craintes de complications. De nombreux freins empêcheraient les femmes enceintes de se mouvoir. La société tendrait à les surprotéger rendant l'activité physique et sportive taboue et culpabilisatrice. Du côté des femmes, la crainte de nuire, la condition féminine subie de par les difficultés socio-économiques, un travail physique ou l'absence de culture d'une activité physique et sportive, limiteraient tout engouement. Les médecins disent manquer de connaissances à ce sujet et souhaiteraient les améliorer par des formations appropriées afin de combattre les idées reçues des patientes véhiculées par internet notamment. Le sport santé sur ordonnance est un outil apprécié et utilisé par les médecins généralistes de Strasbourg dont sa mise en place chez les femmes enceintes serait bien accueillie. Il permettrait aux femmes enceintes sédentaires, insécures, culturellement éloignées et/ou démunies d'aider à initier une activité physique et sportive adaptée, de maintenir une vie saine après la grossesse, tout en adressant à des professionnels formés. Certains souhaiteraient reprendre le dispositif préexistant et d'autres créer une branche spéciale femme enceinte. La gratuité, une consultation dédiée avec un certificat d'inclusion adapté pour le recrutement, un délai d'inclusion raccourci et une validation spécialisée seraient primordiales. Certains avis défavorables ont été relevés : le risque de désautonomisation, le coût financier conséquent, l'absence de problème de santé publique où les simples conseils suffiraient. Conclusion : le sport santé sur ordonnance pourrait être une véritable arme préventive et thérapeutique afin de combattre la sédentarité des femmes enceintes et en post-partum. Un certificat d'inclusion tel que le questionnaire X-AAP de la Société Canadienne de Physiologie de l'Exercice pourrait être utilisé. Des gymnases dédiés au sport santé prévention pourraient être des lieux adaptés aux femmes enceintes, de même que des espaces dédiés au sein des bains municipaux en cours de rénovation. Même si toutes les femmes enceintes ne pourraient pas ou ne voudraient pas y participer, il est important de favoriser une activité physique et sportive adaptée, ne serait-ce que par l'intermédiaire de supports (prospectus, affiches, liens internet adaptés) pour le bien-être physique, psychique, l'épanouissement de la femme enceinte et la bonne santé de l'enfant à venir.

Download or read book Promotion de la Sant Par L Activit Physique Pendant la Grossesse written by Clémence Cezac and published by Omniscriptum. This book was released on 2011-03 with total page 92 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Le problème de l'exercice physique en cours de grossesse dépasse très largement le seul problème du sport. En effet, derrière l'activité sportive il y a aussi l'activité physique de tous les jours en rapport avec un travail professionnel ou le travail domestique. Quand on sait les conséquences humaines et financières d'un enfant né prématurément, on imagine sans peine l'enjeu qui se profile derrière une meilleure connaissance des répercussions de l'activité physique et sportive pratiquée en cours de grossesse. Ce mémoire a pour but d'étudier les conséquences organiques, physiques mais aussi mentales que peut avoir une activité physique régulière sur l'organisme maternel, mais également sur l'organisme foetal. L'objectif de l'étude qui a été menée est de démontrer si la pratique d'une activité physique régulière apporte bien-ètre physique et psychique aux gestantes. Beaucoup d'interrogations émergent chez ces futures mamans: nous proposons dans ce travail des recommandations afin qu'elles puissent pratiquer leurs activités favorites sans crainte ni risque. Découvrons tout au long de ce travail les résultats et les bénéfices constatés.

Download or read book Prescription d activit s physiques chez la femme enceinte par le m decin g n raliste en Franc written by Fanny Mariambourg and published by . This book was released on 2017 with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Introduction : les bénéfices de l'activité physique régulière et raisonnée au cours de la grossesse ne sont plus à prouver et les risques encourus à ne pas en faire doivent être mis en avant. Le médecin généraliste joue un rôle primordial, pourtant il manque des recommandations validées sur lesquelles s'appuyer pour prescrire une activité physique à cette population. Objectif : le but de cette revue systématique de littérature est de synthétiser les directives des groupes d'experts et les articles existants sur les caractéristiques de l'activité physique chez les femmes enceintes ayant des grossesses classées A et A1; puis de proposer une prescription type et des informations applicables aux médecins de soins premiers en France. Méthode : la recherche bibliographique s'est étendue de janvier 2000 à août 2016. Les recommandations et les articles traitant des caractéristiques de l'activité physique et sa prescription chez la femme enceinte ont été recherchés sur 3 bases de données : PubMed (medLINE), Web of Science et Cochrane. Résultats : 52 articles ont été analysés. Une évaluation clinique est indispensable avant toute initiation d'AP chez la femme enceinte, permettant l'exclusion des contre-indications et l'évaluation des situations particulières. Les groupes d'experts préconisent des exercices en aérobie associés à des exercices de renforcement musculaire. L'AP aérobie doit être pratiquée la plupart des jours de la semaine, au mieux tous les jours associée à une à deux séances par semaine d'exercices de renforcement musculaire. Les sessions doivent faire au minimum 30 minutes à la fréquence cardiaque cible avec un total cumulé de 150 à 300 minutes par semaine. La fréquence cardiaque contrôlée, l'échelle de perception de l'effort de Borg et le test de la parole permettent de monitorer l'intensité de l'activité physique. Les groupes d'experts recommandent d'exercer à une intensité modérée (correspondant à 60-90% FCmax ou 50-85% de la VO2max ou FC de réserve). La question réside dans la pratique à une intensité élevée car la limite supérieure de l'intensité d'une activité au-dessus de laquelle les risques materno-fœtaux l'emporteraient sur les bénéfices n'est pas connue à ce jour. Conclusion : notre étude permet aux médecins généralistes de mieux accompagner les femmes enceintes afin qu'elles maintiennent leurs activités physiques, mais également d'aider les femmes sédentaires à se tourner vers une vie active, pour leur bien-être présent et futur ainsi que celui de leur bébé.

Download or read book La femme sportive written by Nathalie Boisseau and published by De Boeck Supérieur. This book was released on 2009-11-17 with total page 216 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Cet ouvrage complet et enrichi de schémas et figures appréhende l’essentiel de la physiologie et de la physiopathologie de la femme sportive pour un accompagnement scientifique vers la performance. Il s'articule en 3 parties : - La première intègre des notions fondamentales de physiologie sportive en s’appuyant sur des références scientifiques nombreuses et récentes. Y sont développés les spécificités de morphologie, la composition corporelle, les métabolismes hydrique et énergétique, le cœur et l’appareil cardiovasculaire, la grossesse et la ménopause. - La deuxième partie, illustrée de cas concrets, décrit des mécanismes physiopathologiques fréquemment observés chez la femme sportive : les troubles du cycle menstruel, les problèmes pelviens, l’évolution de la densité osseuse, les troubles alimentaires, les anémies, le dopage, la fragilité du système ostéo-ligamentaire. - Enfin, la dernière partie regroupe des conseils pratiques portant sur la nutrition, la contraception et l’état de grossesse.

Download or read book Activit physique et grossesse written by Marjorie Brard and published by . This book was released on 2018 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Bien que les bénéfices d'une activité physique et sportive (APS) pendant la grossesse soient connus, les professionnels de santé abordent encore trop peu cette thématique lors de leurs consultations. Pour tenter d'expliquer ceci, nous nous sommes intéressés à l'enseignement donné aux étudiants sages-femmes. L'objectif principal de notre travail était de mettre en évidence les apports théoriques reçus. L'objectif secondaire était de déterminer les axes permettant d'améliorer la formation des futurs professionnels de santé. Une étude qualitative prospective a été réalisée. Des entretiens semi-directifs auprès de dix-neuf étudiants de 5ème année de l'école de sages-femmes de Nancy ont été faits. 31% des interviewés disent ne pas avoir eu de cours sur ce thème. En réalité, un cours de deux heures a été dispensé lors de la 1ère année de formation. Ils sont 78% à vouloir plus de d'informations sur le thème de l'APS. De plus, 62% des étudiants ne savent pas qu'il existe des recommandations ou affirment qu'il n'y en a pas. L'APS pendant la grossesse est un sujet peu abordé lors de la formation des étudiants sages-femmes ce qui peut expliquer que les praticiens soient rétissants à aborder ce thème. D'avantage de références devront être formalisées afin d'aider les professionnels dans leur pratique. Bien que l'APS soit reconnue comme bénéfique pendant la grossesse physiologique, il reste encore des travaux à effectuer concernant cette pratique dans des situations plus particulières comme les grossesses pathologiques.

Download or read book Facteurs motivants et limitants la pratique d activit physique et sportive chez les femmes apr s l accouchement written by Louise Wanner and published by . This book was released on 2023 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Introduction : Les bienfaits de la pratique d'activité physique et sportive régulière sont connus et multiples, pour tous, y compris au cours de la maternité. Notre travail a recueilli le vécu et ressenti de récentes mères au sujet de l'activité physique et sportive. A partir des facteurs motivants et limitants identifiés, l'objectif principal de l'étude est de trouver des arguments pour encourager la pratique d'activité physique et sportive en post-partum. Matériel et méthode : Il s'agit d'une étude qualitative, par la réalisation d'entretiens semi-dirigés menés auprès de mères ayant un enfant âgé de moins d'un an, recrutées dans le Doubs. Résultats : Du mars 2022 à septembre 2022, dix femmes ont été interrogées. Leurs principales motivations à la pratique sportive sont : le retour à l'image corporelle pré-conceptionnelle, la volonté d'avoir une bonne condition physique, la recherche de bien-être et la recherche de lien social. Les femmes rapportent des freins à leurs pratiques dont les principaux sont liés au nouveau mode de vie notamment le manque de temps. Certaines évoquent aussi des limitations physiques. Enfin, beaucoup de mères regrettent un manque d'informations sur ce sujet et un manque de suivi en post-partum. Conclusion : A partir de ce constat, nous avons envisagé des pistes d'amélioration pour favoriser la pratique d'activité physique et sportive après l'accouchement. L'information des femmes sur ce sujet peut être transmise par la diffusion de guides ou la proposition de consultations supplémentaires. Cependant, l'information et le suivi ne peuvent être améliorés sans la sensibilisation et la formation des professionnels de santé (formation initiale et continue). L'organisation de séances d'activités sportives en groupe et encadrées par des professionnels peuvent être bénéfiques. Cela existe déjà sur certains territoires, le développement de telles actions pourrait sensibiliser davantage de femmes. Enfin, la piste du « sport sur ordonnance » est un levier possible, mais les conditions de sa réalisation ne sont pas encore optimisées.