Download or read book PSICOLOGIA SOCIALE NELLO SPORT E MENTAL TRAINING written by Davide Zanichelli and published by Lulu.com. This book was released on 2012 with total page 100 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Questo libro contiene tra le nozioni più importanti di psicologia, psicologia dello sport, e dinamiche mentali nello sport (Mental Training), per quanto riguarda la psiche e i suoi meccanismi, e psicologia sociale, circa le interazioni tra le persone. Le nozioni sono tratte e rielaborate da appunti universitari, libri del settore, studi, articoli pubblicati su internet ed esperienze pratiche personali; ciò per rendere il libro sia una raccolta teorica di nozioni, sia per poterlo poi rendere interfacciabile con la realtà; e mentre la prima parte del libro è prettamente teoria (comunque necessaria per la comprensione della parte successiva), la seconda parte racchiude anche una parte più pratica e con esercizi. Per questo può essere un valido strumento per lo studente di Scienze Motorie, nel suo percorso formativo.
Download or read book Prospettive in psicologia dello sport written by Flavio Nascimbene and published by EDUCatt - Ente per il diritto allo studio universitario dell'Università Cattolica. This book was released on 2014-09-19 with total page 280 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Spesso impegnati nella ricerca di soluzioni concrete e “urgenti” immediatamente applicabili sul campo, gli allenatori e i professionisti legati alle scienze motorie e dello sport necessitano di uno spazio di riflessione sul proprio operato, una sosta che gli consenta di avere una prospettiva complessiva altrimenti irraggiungibile, nonché una nuova qualità di lavoro. Questo è il primo obiettivo di questa opera. Questo libro porta in primo piano e nello stesso tempo nuove risposte a vecchie domande e vecchie risposte a nuove domande: Quali sono i contributi che nutrono l’interscambio fra la Psicologia e lo Sport? Che prospettive possiamo stimare per il futuro? Quale modello di lavoro può reggere la complessità inerente il “fattore mentale” nello sport? È possibile che questo modello prescinda dell’intreccio fra lo sportivo, la sua famiglia e l’allenatore (squadra, società sportiva)? Che importanza attribuiamo alle relazioni esistenti fra il gioco e lo sport? Siamo in grado di rintracciarvi una connessione essenziale per lo sport attuale? Quali funzioni ha il gioco nello sviluppo individuale e sociale? Di quale corpo solitamente ci occupiamo nel mondo dello sport? È possibile scoprirne un’altra dimensione? Come si costruisce una squadra sportiva? Come funzionano la comunicazione e la leadership in una squadra? Quanto è centrale nello sport l’asse motivazione – concentrazione – arousal? Quali modalità operative è possibile attuare al riguardo? Quali metodi e programmi di preparazione consentono di ottimizzare il fattore mentale nello sport? Quale può essere il contributo della Psicologia clinica? Come si può costruire la relazione tra l’allenatore e lo psicologo dello sport? Quali sono le funzioni dello psicologo dello sport sul campo? Dalla Premessa dell'Autore
Download or read book Sport Resilience Lab written by Stefania Ortensi and published by Youcanprint. This book was released on 2016-11-21 with total page 48 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "Non rendo in gara come in allenamento!", "Ho perso la concentrazione!", "È un problema di testa!", "Non ha retto l'emozione della gara!"... Quante volte nel mondo dello sport si sentono frasi simili a queste per spiegare prestazioni al di sotto delle aspettative? In tutte le discipline sportive, individuali o di gruppo che siano, il ruolo della componente mentale è ciò che fa la differenza e si possono rilevare quotidianamente situazioni di Choking ovvero di un black-out mentale di fronte alla pressione di un evento agonistico. Alla base di questo fenomeno gioca sicuramente un ruolo centrale l'ansia da prestazione e la relativa capacità di gestione dello stress dell'atleta, ma esistono anche qualità psicologiche come Resilienza e Durezza Mentale che possono fare la differenza nella prevenzione del fenomeno. Sport Resilience Lab (S. Ortensi, 2016) è un protocollo che nasce in risposta a questa esigenza proponendo un training di potenziamento della Resilienza e della Durezza Mentale degli sportivi attraverso le tecniche di Mental Training.
Download or read book Prepararsi al via Psicologia dello sport sistemico relazionale written by Daniela Tortorelli and published by FrancoAngeli. This book was released on 2016-03-03T00:00:00+01:00 with total page 175 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: 1382.4
Download or read book Mental training per gli sportivi written by Michele Surian and published by Edizioni LSWR. This book was released on 2021-05-19T00:00:00+02:00 with total page 266 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Nel mondo dello sport è sempre più riconosciuto il ruolo della mente per esprimere al meglio il proprio potenziale e realizzare prestazioni di eccellenza. Tuttavia, soprattutto in ambito amatoriale e dilettantistico, ma anche a livello professionistico, lo sviluppo delle abilità mentali è lasciato spesso in secondo piano rispetto all’allenamento fisico. Questo libro, scritto da un ex atleta azzurro e tecnico nazionale CONI con una lunga e stimata esperienza nell’insegnamento e nella formazione, analizza le abilità mentali del campione e mostra come possano essere sviluppate e allenate seguendo metodologie strutturate di provata efficacia. Rivolto sia agli atleti sia ai professionisti della preparazione sportiva, il volume presenta l’allenamento mentale come un indispensabile complemento dell’allenamento fisico e tecnico tattico. Le spiegazioni scientifiche sono accompagnate da esercitazioni pratiche guidate e da indicazioni per sviluppare programmi personalizzati secondo le esigenze specifiche di ogni atleta.
Download or read book La preparazione mentale nello sport e nella vita Guida pratica per allenatori atleti e non atleti written by Gianfranco Gramaccioni and published by Youcanprint. This book was released on 2021-02-23 with total page 282 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Questa guida è rivolta ad atleti, allenatori e preparatori atletici, genitori di giovani atleti desiderosi di conoscere i principi della psicologia e dell'allenamento mentale e di applicarli allo sport, ma anche a chi pratica o vorrebbe praticare esercizio fisico e a chi vorrebbe affrontare le continue sfide della vita con la stessa "efficienza" mentale di un atleta agonista. Il testo è suddiviso in quattro parti: la prima è mirata a far comprendere al lettore cosa effettivamente sia la psicologia dello sport, l'importanza della consapevolezza personale, della definizione degli obiettivi e dei valori personali. Nella seconda parte vengono descritte le singole abilità mentali, fornendo anche indicazioni pratiche su come allenarle. La terza parte presenta i più moderni modelli di intervento attuati dagli psicologi dello sport professionisti. La quarta e ultima parte è infine dedicata alla psicologia dello sport giovanile ed alla motivazione all'esercizio fisico. In appendice vengono proposte alcune schede che guideranno il lettore ad esperienze pratiche con esercizi utili per iniziare ad allenare le abilità mentali.
Download or read book Nella stanza del mental coach written by Gladys Bounous and published by Edizioni FerrariSinibaldi. This book was released on 2016-04-01 with total page 122 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Nel mondo dello sport viene dato sempre più risalto agli aspetti di preparazione mentale anche se c’è ancora molta confusione su chi è il mental trainer o il mental coach.Il mondo della psicologia dello sport è un ambito affascinante anche se il termine “psicologi” spaventa ancora molte persone che rischiano di mettersi nelle mani di ciarlatani.Sfogliando le pagine di questo libro entrerete in uno studio di psicologia dello sport, scenderete in campo con gli autori e leggerete tante storie di atleti, squadre, allenatori, genitori, bambini o semplici amanti del fitness che hanno scelto di fare un percorso di preparazione mentale.Comodamente seduti sulla vostra poltrona inizierete a capire chi è uno psicologo dello sport e che cosa fa in pratica. Scoprirete, in modo semplice e divulgativo, gli strumenti che si utilizzano e le potenzialità di un intervento di psicologia sportiva.In un mondo dove tutti si credono un po’ psicologi, capirete che il mondo della preparazione mentale non è arte ma scienza.Con ironia, leggerezza e professionalità gli autori ci faranno varcare la soglia di uno studio di psicologia con l’idea di superare le resistenze che, ancora oggi, impediscono a molti sportivi di bussare alla porta di uno psicologo dello sport.
Download or read book Mental training written by Alberto Cei and published by Pozzi Edizioni. This book was released on 1987 with total page 98 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Mental training nello sport written by M. Paola Brugnoli and published by . This book was released on 2008 with total page 127 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Tecniche mentali per il potenziamento della prestazione sportiva written by Valentina Penati and published by Edizioni FerrariSinibaldi. This book was released on 2015-06-30 with total page 87 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Lo sport riveste un ruolo fondamentale nella nostra vita. Per alcuni è un lavoro, per altri è una passione, per altri ancora è l'occasione per mettere alla prova se stessi e i propri limiti. In ciascuno di questi casi, oltre a un ovvio e buon allenamento, ciò che fa spesso la differenza è la preparazione mentale. Motivazione, resistenza psichica, capacità di gestire l'ansia da prestazione e orientamento all'obiettivo sono gli ingredienti necessari affinchè ciascun atleta possa aspirare a raggiungere i risultati che si è prefissato e derivare dalla pratica sportiva soddisfazione e appagamento. Nello sport “c’è tanta testa”, proprio perché l’attività sportiva richiede la costanza e l’impegno dell’allenamento, la capacità di tener duro di fronte alla fatica e ai sacrifici che comporta, la capacità di sopportare la pressione emotiva di una gara o dei giorni che la precedono. In questo libro l'autrice propone una ricca serie di tecniche mentali per il potenziamento della prestazione sportiva, illustrandone i principi di base, gli sport in cui risultano più utili e le modalità di applicazione. Un testo particolarmente utile non solo per gli atleti, ma anche per tutti quei professionisti che lavorano al servizio dell’atleta (allenatori, fisioterapisti, psicologi) che desiderano approfondire il tema della preparazione mentale e la sua importanza nella prestazione sportiva.
Download or read book Il Mental Training per lo Sport Strategie Pratiche per la Preparazione Mentale dell Atleta e dello Sportivo Amatoriale Ebook Italiano Anteprima Gratis written by CATERINA SERENA and published by Bruno Editore. This book was released on 2014-01-01 with total page 49 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Programma di Il Mental Training per lo Sport Strategie Pratiche per la Preparazione Mentale dell'Atleta e dello Sportivo Amatoriale COME FARE PER RAGGIUNGERE I PROPRI OBIETTIVI Come trovare la giusta spinta motivazionale e migliorare le proprie prestazioni. Come definire il nostro personal goal setting. Come sviluppare la motivazione intrinseca per essere sempre più competitivi e abili. COME FARE PER GESTIRE L'ENERGIA MENTALE E FISICA Come ottenere miglioramenti mentali e fisici sia in allenamento che in gara. Come gestire le interferenze mentali mantenendo il focus sulla prestazione sportiva. Come immaginare la concentrazione in quanto processo dinamico e perché è così importante. Come riprodurre in allenamento le situazioni psicologiche di particolare stress per imparare a gestirle. Come crearsi dei rituali pre-gara per ottenere una buona concentrazione e una forte spinta motivazionale. COME FARE PER GESTIRE ANSIA E STRESS Come acquisire padronanza dei nostri sensi per poterli sfruttare al meglio per ridurre lo stress. Come eseguire il riscaldamento mentale attraverso la visualizzazione. Che cosa sono i 7 principi guida e perché è così importante seguirli.
Download or read book Il mental training nello sport written by Maria Paola Brugnoli and published by . This book was released on 2005 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Tecniche di mental training nello sport Vincere la tensione aumentare la concentrazione e la performance agonistica written by Maria Paola Brugnoli and published by . This book was released on 2005 with total page 159 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Giornale italiano di psicologia written by and published by . This book was released on 2000 with total page 480 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Books and Periodicals Online written by and published by . This book was released on 1994 with total page 396 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Touching My Father s Soul written by Jamling T. Norgay and published by Harper Collins. This book was released on 2002-05-14 with total page 340 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: In a story of Everest unlike any told before, Jamling Tenzing Norgay gives us an insider's view of the Sherpa world. As Climbing Leader of the famed 1996 Everest IMAX expedition led by David Breashears, Jamling Norgay was able to follow in the footsteps of his legendary mountaineer father, Tenzing Norgay, who with Sir Edmund Hillary was the first to reach the summit of Mount Everest, in 1953. Jamling Norgay interweaves the story of his own ascent during the infamous May 1996 Mount Everest disaster with little-known stories from his father's historic climb and the spiritual life of the Sherpas, revealing a fascinating and profound world that few -- even many who have made it to the top -- have ever seen.
Download or read book The Oxford Handbook of the History of Psychology Global Perspectives written by David B. Baker and published by OUP USA. This book was released on 2012 with total page 662 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: The science and practice of psychology has evolved around the world on different trajectories and timelines, yet with a convergence on the recognition of the need for a human science that can confront the challenges facing the world today. Few would argue that the standard narrative of the history of psychology has emphasized European and American traditions over others, but in today's global culture, there is a greater need in psychology for international understanding. This volume describes the historical development of psychology in countries throughout the world. Contributors provide narratives that examine the political and socioeconomic forces that have shaped their nations' psychologies. Each unique story adds another element to our understanding of the history of psychology. The chapters in this volume remind us that there are unique contexts and circumstances that influence the ways in which the science and practice of psychology are assimilated into our daily lives. Making these contexts and circumstances explicit through historical research and writing provides some promise of greater international insight, as well as a better understanding of the human condition.
