Download or read book La pleine conscience guide pour une retraite heureuse written by Guilhème Pérodeau and published by Presses de l'Université Laval. This book was released on 2019-10-25T00:00:00-04:00 with total page 216 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Le passage à la retraite peut présenter des difficultés selon le contexte et le bagage de vie. Le présent ouvrage aborde cette adaptation à la lumière de la pleine conscience, c’est-à-dire prêter attention au moment présent, intentionnellement et sans jugement. Sa pratique nous aide à découvrir notre voix intérieure, véritable boussole, lors de cette traversée parfois houleuse. L’entrée dans les années de maturité peut être colorée par l’âgisme, si répandu dans les rapports sociaux actuels qu’il nous faut alors contrebalancer par la sagesse et le discernement. C’est en cultivant l’intériorité et l’intimité avec soi-même qu’il devient alors possible de profiter de la retraite pour re-traiter sa vie. Ce livre s’adresse au grand public et plus particulièrement aux personnes engagées dans un processus de croissance personnelle. Il est émaillé de citations, de portraits de retraités, de poèmes et de contes. De multiples exercices de réflexion, des questionnaires, des pratiques de méditation et de visualisation accompagnent le texte.

Download or read book Pour une retraite heureuse written by Gewerkschaftsorganisation der AHV-IV-Rentner (Freiburg, Kanton) and published by . This book was released on 1985 with total page 55 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Guide de la retraite heureuse written by Pierre-Alain Blancherie and published by . This book was released on 1989 with total page 159 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Un temps pour une retraite heureuse written by Ted O'Neal and published by . This book was released on 2002-06-11 with total page 76 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Se préparer, s'adapter et savoir profiter pleinement d'un tout nouveau mode de vie, voici à quoi ce livre pourra vous aider. L'auteur, Ted O'Neal, et l'illustrateur, RW Alley, proposent avec humour quelques utiles conseils, qu'il s'agisse de rester actif, de continuer à développer ses capacités ou de savoir quoi faire quand tout va mal. Et en fin de compte, ce qu'ils nous disent peut se résumer ainsi : " Voici le temps de tous les commencements. "

Download or read book L Art de R ussir Sa Retraite written by Amadou Macktar Beye and published by Independently Published. This book was released on 2024-02-16 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Réussir sa retraite est un objectif important pour de nombreuses personnes. Cela peut impliquer une planification financière solide, la recherche de passe-temps enrichissants, le maintien de bonnes relations sociales, et la prise en compte de sa santé physique et mentale. Il est conseillé de commencer à planifier sa retraite le plus tôt possible pour être mieux préparé financièrement et pour pouvoir profiter pleinement de cette période de la vie.

Download or read book Petit guide de la retraite heureuse written by Marie-Paule Dessaint and published by . This book was released on 2005-01-20 with total page 189 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book La Pr paration d une retraite heureuse written by Sun Life du Canada, compagnie d'assurance-vie and published by . This book was released on 1966 with total page 12 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Pour une retraite heureuse et valorisante written by Claude Thomas and published by . This book was released on 2002 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Retraites alertez les b b s written by Ligue Communiste Révolutionnaire (France) and published by . This book was released on 1991 with total page 31 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Pour une retraite heureuse et valorisante written by Claude Thomas and published by . This book was released on 2000 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Les secrets de la retraite heureuse written by Maurice Guillon and published by . This book was released on 1971 with total page 419 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Le guide de la retraite heureuse written by Christian Rigondaud and published by . This book was released on 2019-06-12 with total page 222 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Le Guide de la Retraite heureuse a pour objectif de rassembler toutes les informations permettant d'envisager et de vivre une retraite sereine sur le territoire. D'utilité quotidienne, il comporte une première partie ludique "Agenda/Almanach" destinée à vous faire (re)découvrir, au fil des saisons et au travers de mille et une rubriques, la France, son passé, son histoire, ses trésors patrimoniaux, ses spécialités gourmandes, ses légendes et traditions. La deuxième partie constitue un "Mémento" rassemblant tous les renseignements utiles aux seniors pour les accompagner dans leur choix de vie.

Download or read book Une Retraite Heureuse written by Marie-Paule Dessaint and published by [Montréal] : Flammarion Québec. This book was released on 2005 with total page 223 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Comment vivre une retraite heureuse written by Myriam Orazzo and published by Dunod. This book was released on 2004 with total page 234 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Espérée ou redoutée, l'heure de la retraite coïncide avec une période de grands changements. Même si vous l'avez organisée avec soin, votre retraite, celle que vous vivez ou allez vivre, ne sera pas forcément identique à celle dont vous rêviez avant. Vous n'allez pas avoir les mêmes envies, maintenant que vous y êtes, ou presque. Alors prenez le temps de vous créer une retraite heureuse ! Découvrez les cinq étapes qui y mènent en lisant ce livre, illustré de témoignages et enrichis d'exercices. Vous y trouverez les éléments qui vous serviront à poser les bons repères, écouter votre rythme personnel, comprendre comment vous voulez vraiment vivre ce nouveau temps fort de votre existence et l'organiser au quotidien, bref transformer cure retraite en un temps riche en accomplissement et en bien-être, que ce soit en solo, en couple ou en famille.

Download or read book Le printemps de l hiver written by Roger Arnaud and published by Editions Publibook. This book was released on 2017-02 with total page 44 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Comment transformer ou prévoir sa retraite, que certains qualifient de "petite mort", en une période de vie pleine de joies et de bonheur, et des années parmi les plus belles de votre existence ? C'est ce que l'auteur vit et vous relate dans cet ouvrage intitulé Le Printemps de l'hiver en référence au véritable renouveau constaté dès le début de sa retraite, il y a déjà plus de six ans. En ayant bien organisé ses activités de retraité, à ne faire que ce qu'il aime à longueur de journée, de semaine et d'année, il vous offre une véritable leçon de vie, de philosophie même, par sa capacité à tout relativiser, apprécier l'instant présent et optimiser son futur. Bref une belle découverte, à des années-lumière du pessimisme général et des lamentations qui s'ensuivent.

Download or read book En avant la retraite written by Daniel Lévy and published by Editions L'Harmattan. This book was released on 2018-09-18 with total page 240 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Aujourd'hui, un retraité naît toutes les 37 secondes ! Les changements de notre environnement protéiforme et la manière de le comprendre sont en perpétuel mouvement. Cette nouvelle édition a pour objectif de souligner des sujets qui n'étaient qu'émergents dans la première édition, d'en actualiser l'évolution et les données et de préciser le modèle sociétal dans lequel évoluent les retraités d'aujourd'hui. Ce livre est destiné aux personnes qui souhaitent faire le point et/ou se rassurer en confortant leur choix.

Download or read book A l aide written by François Bernatchez and published by . This book was released on 2012-09-06 with total page 144 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: A l'aide ! Mon conjoint est à la retraite offre plus de 300 suggestions d'activités toutes masculines. Votre conjoint est à la retraite et il présente un des symptômes suivants: Il dit qu'il va entreprendre ceci et cela, mais ne le fait pas; Il tourne en rond et vous dérange dans vos activités quotidiennes. Il veut faire quelque chose d'utile, mais ne sait pas par où commencer ; Il vous semblait plus heureux dans le temps où il travaillait à temps plein. Aidez-le à trouver son équilibre dans sa nouvelle vie grâce à A l'aide ! Mon conjoint est à la retraite qui offre plus de 300 suggestions d'activités toutes masculines. Grâce à l'une d'elles, il découvrira des activités sportives, il s'amusera en hiver, vous emmènera en voyage, identifiera des passe-temps inconnus. Il pourra aussi garder son cerveau en forme, vivre des moments de détente, acquérir de nouvelles connaissances ou un revenu d'appoint, et réaliser l'activité qu'il souhaite faire au moins une fois dans sa vie ? Et encore plus! Pour vous, sa conjointe, ce livre présente dix stratégies gagnantes pour l'inciter à trouver des occupations, bouger et vivre une retraite heureuse.