Download or read book Nutrici n energ tica y salud written by Dr. Jorge Pérez-Calvo and published by DEBOLS!LLO. This book was released on 2016-12-15 with total page 474 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Un recetario y un gran número de consejos prácticos para el uso adecuado de los distintos alimentos completan este manual práctico de nutrición. Esta obra, fruto de veintitrés años de experiencia en terapias basadas en la dieta, sienta las bases para una alimentación con sentido: explica los efectos de los alimentos en el cuerpo, el psiquismo y el sistema energético corporal; la aplicación de sus propiedades energéticas a las características personales para conseguir mejores resultados; la energética de la digestión y cómo mejorarla; cómo asegurar la ingesta adecuada de los nutrientes básicos, y la aplicación terapéutica de la dieta a distintos trastornos, como el insomnio, la ansiedad, la obesidad o la hepatitis.

Download or read book Nutrici n energ tica y salud written by Jorge Perez Calvo and published by Grijalbo Mondadori. This book was released on 2003 with total page 414 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Alimentos que curan written by Jorge Pérez Calvo and published by Grupo Planeta (GBS). This book was released on 2013 with total page 192 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El nuevo libro del Dr. Jorge Pérez-Calvo, autor de Nutrición energética y salud, nos explica la vinculación de los alimentos a nuestro estado emocional y la sexualidad. Este libro es un recorrido por ciertos elementos básicos que debería conocer cualquiera que quiera poder gobernar su salud en el complicado y especial entorno actual. A diferencia de sus obras anteriores, no se centra solamente en el tema de la nutrición, sino que habla de diferentes aspectos de la vida: los alimentos, las emociones y la sexualidad. Desde el punto de vista de la medicina energética, todos estos aspectos se pueden “gestionar” para vivir más y mejor. Todo empieza cuando una persona se plantea que quiere mejorar su condición, consecuencia de unas rutinas -alimentarias, profesionales y vitales- que le vienen impuestas por el ritmo de nuestra sociedad. En estos casos, y desechada una patología grave, un primer paso fundamental es cambiar la alimentación. Cuando empezamos a alimentarnos de una forma consciente, nos comenzamos a sentir mejor, nuestro nivel de energía aumenta y, nos sentimos más despejados y vitales. Una dieta y el ejercicio adecuados pueden evitar ciertos estados de ánimo que nos resultan desagradables, como la irritabilidad, la tensión crónica, la apatía, la melancolía, el nerviosismo, incluso la ansiedad... Vivir con salud hoy es un gran reto, podríamos decir que se está convirtiendo en todo un arte. Ser conscientes de lo que comemos es la forma más adecuada de poder vivir plenamente y mantenernos alejados de la enfermedad.

Download or read book Nutrici n energ tica para la salud del h gado y la ves cula written by Jorge Pérez-Calvo and published by EDAF. This book was released on 2013-04-20 with total page 143 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En esta obra, el Dr. Jorge Pérez-Calvo, con más de treinta años de práctica clínica, nos explica en un lenguaje fácil y accesible, las claves de la Nutrición Energética para cuidar la salud del hígado y la vesícula. Basándose tanto en la medicina occidental como las medicinas naturistas y orientales y la macrobiótica, nos descubre la relación entre los alimentos y la energía de los cinco elementos que está presente tanto en la naturaleza como en nuestro organismo, y cómo podemos utilizar estos conocimientos para mejorar nuestra salud y nuestros hábitos cotidianos. El segundo de una serie de cinco títulos, 'Nutrición energética para la salud del hígado y la vesícula' nos muestra además la relación que existe entre una buena salud hepática y la creatividad, en el ámbito mental, y la tolerancia en el ámbito emocional.

Download or read book Alimenta tu vitalidad Edici n mexicana written by Gemma Hortet and published by Diana México. This book was released on 2024-07-20 with total page 160 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El libro con el que por fin aprenderás a alimentarte para sentirte con tu máxima energía. ¿Estás cansada de sentirte agotada y sin energía permanentemente? ¿Sabías que conocerte es clave para escoger la alimentación que va a vitalizarte? A partir de la visión integradora de las dos culturas, la occidental y la oriental, aprenderemos a escoger mejor los alimentos que nos rodean y a usarlos estratégicamente para mantener nuestra salud y energía, prevenir las principales enfermedades y sanarnos. Gemma Hortet te introduce en la nutrición energética, la nutrición del sentido común, la que tiene en cuenta cómo eres, dónde vives, de qué trabajas y en qué momento vital te encuentras. Te ayudará a sentar las bases para empezar una nueva forma de alimentarte, más alineada contigo misma para hacer frente a tus retos diarios y evitar el cansancio crónico que protagoniza el siglo XXI. Además, aprenderás las técnicas de cocina ancestrales y sabrás lo que es mejor comer según te encuentres de energía para sentirte joven y con vitalidad tengas la edad que tengas.

Download or read book Nutrici n energ tica para la salud del sistema digestivo written by Jorge Pérez-Calvo and published by EDAF. This book was released on 2012-10-15 with total page 274 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En esta obra, el Dr. Jorge Pérez-Calvo, con más de treinta años de práctica clínica, nos explica en un lenguaje fácil y accesible, las claves de la Nutrición Energética para cuidar la salud del sistema digestivo. Basándose tanto en la medicina occidental como las medicinas naturistas y orientales y la macrobiótica, nos descubre la relación entre los alimentos y la energía de los cinco elementos que está presente tanto en la naturaleza como en nuestro organismo, y cómo podemos utilizar estos conocimientos para mejorar nuestra salud y nuestros hábitos cotidianos. El primero de una serie de cinco títulos, 'Nutrición energética para la salud del sistema digestivo' nos muestra la relación que existe entre una buena digestión y la claridad mental, la capacidad de tomar decisiones y las habilidades cognitivas; aportando consejos y rutinas saludables así como recetas específicas.

Download or read book Somos energ a written by José Luis Pérez-Albela Beraún and published by GRIJALBO. This book was released on 2024-07-25 with total page 401 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: TODO EL CONOCIMIENTO Y LA EXPERIENCIA DEL DOCTOR PÉREZ-ALBELA REUNIDOS EN UNA SOLA EDICIÓN Somos energía, un todo indivisible compuesto por cuerpo, mente y espíritu. Esta es la premisa esencial de la que parte el reconocido doctor José Luis Pérez-Albela, reputado médico naturista y atleta, para contemplar los diversos factores, internos y externos, que impactan en nuestra salud. De manera informada y muy didáctica, basado en la ciencia, así como en la tradición y en la experiencia, el doctor nos invita a alcanzar un equilibrio integral a partir de la adopción de hábitos saludables y de una auténtica nutrición que alimente nuestro organismo, nuestras emociones y nuestra alma. Ya sea con directrices dietéticas para desintoxicar y balancear el organismo o con la terapéutica oriental del do-in, que combina técnicas de estiramientos, masajes y respiración para promover el bienestar, Somos energía acompaña al lector en un viaje por los caminos de la medicina y de la nutrición integrativa, de la prevención, de la sanación holística, de los canales energéticos y, sobre todo, de la importancia de estar en contacto con nuestro mundo corporal e interior para estar bien de salud.

Download or read book Revital zate written by Dr. Jorge Pérez-Calvo and published by RBA Libros. This book was released on 2015-11-01 with total page 487 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: 15 años ayudando a miles de personas a recuperar la salud a través de su dieta. Si ha sospechado usted alguna vez que, como reza la voz popular, somos lo que comemos, este es el libro que estaba buscando. Jorge Pérez-Calvo, médico especialista en dietoterapia, nos enseña cómo cada alimento que ingerimos posee una energía y unas propiedades muy específicas que, combinadas con sabiduría, pueden restaurar no solo nuestra salud física, sino también nuestro ánimo y nuestro intelecto. Migrañas, tristeza, mala circulación, falta de concentración, somnolencia o apatía: todo puede ser tratado en la cocina. Como ejemplo práctico de todo esto, ¡Revitalízate! nos ofrece un completo recetario de fácil manejo y profusamente ilustrado, para orientarnos a elegir cada día el plato más conveniente según nuestras necesidades. Las recetas de este título se pueden ver desarrolladas paso a paso en el recetario preparado por Pilar Benítez, en @nutricionenergetica

Download or read book Revital zate written by Dr. Jorge Pérez-Calvo and published by RBA Libros. This book was released on 2016-02-18 with total page 264 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En este libro, Jorge Pérez-Calvo Soler, médico especialista en dietoterapia, nos enseña cómo cada alimento que ingerimos posee una energía y unas propiedades muy específicas que, combinadas con sabiduría, pueden restaurar no sólo nuestra salud física, sino también nuestro ánimo y nuestro intelecto. Migrañas, tristeza, mala circulación, falta de concentración, somnolencia o apatía: todo puede ser tratado en la cocina. Como ejemplo práctico de todo esto, ¡Revitalízate! nos ofrece además un completo recetario de fácil manejo, profusamente ilustrado, para ayudarnos a elegir cada día el plato más conveniente según nuestras necesidades. En definitiva, una completa y clara guía de consulta que nos hará comprender la importancia y el poder que reside en el arte de la buena alimentación.

Download or read book Dietoterapia energ tica china written by María Isabel Mayordomo Giner and published by . This book was released on 2021-02-04 with total page 198 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La dietoterapia energética contempla la nutrición como un medio para mantener y recuperar una buena salud. La nutrición energética tiene su origen en la Medicina Tradicional China. Los alimentos no sólo aportan nutrientes sino que además aportan su energía, que nuestro organismo utiliza para armonizar nuestra propia energía vital. El concepto de nutrición energética no se refiere, por lo tanto, al valor calórico (Kilocalorías) de los alimentos, sino en la energía vital de los mismos. La teoría del Yin y el Yang y las Cinco Fases, del mismo modo que son los ejes de la Medicina Tradicional China, son los ejes de la Dietoterapia energética.En este libro se explica los conceptos fundamentales de la Medicina Tradicional China. Y luego se clasifica los alimentos, de acuerdo a sus cualidades intrínsecas, para entender cómo influyen en nuestra energía vital. Para alcanzar, finalmente, los conocimientos necesarios para seleccionar los alimentos y su forma de preparación. Y así, poder diseñar y conseguir una dieta armonizadora para nuestro organismo y nuestro estado emocional. Recordemos que en la Medicina Tradicional China cuerpo, psique y emociones están íntimamente relacionados.

Download or read book Nutricion salud y energ a written by Blanca Salazar Bautista and published by . This book was released on 1991 with total page 365 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book La alimentaci n energ tica written by Robert Palmer (Nutritionist) and published by . This book was released on 2013 with total page 157 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Comer sentir vivir written by Dr. Jorge Pérez-Calvo and published by GRIJALBO. This book was released on 2017-04-12 with total page 214 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Es posible que con una alimentación adecuada podamos subsanar problemas como la ansiedad, el insomnio o la depresión? ¿Existe relación entre nuestra salud física y cómo nos sentimos y enfrentamos al mundo? ¿Puede una emoción reprimida o mal gestionada acabar convertida en una enfermedad? ¿Qué relación guarda la dieta con nuestras emociones? El doctor Jorge Pérez-Calvo, referencia mundial en nutrición energética, lleva más de treinta años tratando con éxito todo tipo de problemas físicos, psíquicos y emocionales sirviéndose exclusivamente de la dieta, la suplementación y unos buenos hábitos vitales. Sus investigaciones y experiencia clínica le han permitido combinar sus conocimientos en medicina natural y tradicional con los últimos avances en ciencia médica para desarrollar un método extremadamente eficaz, seguro y riguroso que permite a sus pacientes mejorar radicalmente su vida reduciendo, e incluso haciendo desparecer, los miedos, la ira, la angustia, la irritabilidad, la tristeza o las tendencias depresivas. Un libro revolucionario para entender la profunda relación que hay entre el estado físico, el psíquico y el emocional, aprender cómo restablecer el equilibrio en nuestro cuerpo y mente y convertir el sufrimiento en energía vital positiva a través de la alimentación.

Download or read book Alimentos que curan written by and published by . This book was released on with total page 192 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Nutrici n salud y energ a written by Blanca Salazar Bautista and published by . This book was released on 1985 with total page 297 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Dieta sana written by Penny Stanway and published by . This book was released on 1991 with total page 95 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Digestive Intelligence written by Irina Matveikova and published by Simon and Schuster. This book was released on 2014-06-06 with total page 240 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Digestive Intelligence tells the fascinating story of how our digestive systems are the centre of our bodies’ second brain and how we think and live our emotions via our stomachs. Not surprising when you consider there is something equivalent to the size of a village football pitch hiding inside our bellies--that’s the incredible magnitude of our digestive systems. Dr Matveikova answers the obvious questions: “How?” and “Why can this be so?” by explaining, in straight forward layman’s language, that the digestive system contains more than one million neurones, identical to those in the brain and is responsible for producing 90% of the body’s hormone, serotonin, the all-important hormone which makes us feel happy and full of wellbeing. It follows that, if our stomach is “out of sorts” we feel irritable and lacking in energy; and those feelings block our intellectual productivity, disorientate us and completely change our thought patterns and physical processes.