Download or read book Nouveau Guide du bien vieillir Le written by Olivier de Ladoucette and published by Odile Jacob. This book was released on 2011-02-03 with total page 672 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Voici un guide complet qui permet d’aborder au mieux le vieillissement, en mettant l’accent sur la santé bien sûr, mais aussi et surtout sur l’équilibre intellectuel, affectif et émotionnel. Il permettra à chacun de trouver tous les conseils les plus à jour pour entretenir son corps, adopter une bonne hygiène de vie et ainsi rester en forme le plus longtemps possible et conserver un mental d’acier. Cette nouvelle édition entièrement revue tient compte des avancées les plus récentes dans la science du vieillissement, en matière de sommeil ou de sexualité, mais aussi dans des champs nouveaux comme la médecine anti-âge et la médecine esthétique. • La référence dans le domaine du vieillissement, actualisée et modernisée. • Un guide qui prend en compte la santé du corps aussi bien que les aspects psychologiques. • DHEA, mélatonine, compléments alimentaires antioxydants, traitement hormonal de substitution, etc. : les techniques et les produits anti-âge passés en revue. Auteur de Rester jeune, c’est dans la tête, Olivier de Ladoucette est psychiatre et gérontologue attaché à l’hôpital de la Pitié-Salpêtrière et président de la Fondation IFRAD pour la recherche sur la maladie d’Alzheimer. Il est chargé de cours à l’université Paris-V, où il enseigne la psychologie du vieillissement.

Download or read book Le nouveau guide du bien vieillir written by Olivier de Ladoucette and published by Editions Odile Jacob. This book was released on 2014-05-13 with total page 670 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Voici un guide complet qui permet d'aborder au mieux le vieillissement, en mettant l'accent sur la santé bien sûr, mais aussi et surtout sur l'équilibre intellectuel, affectif et émotionnel. Il permettra à chacun de trouver tous les conseils les plus à jour pour entretenir son corps, adopter une bonne hygiène de vie et ainsi rester en forme le plus longtemps possible et conserver un mental d'acier. Cette nouvelle édition entièrement revue tient compte des avancées les plus récentes dans la science du vieillissement, en matière de sommeil ou de sexualité, mais aussi dans des champs nouveaux comme la médecine anti-âge et la médecine esthétique. La référence dans le domaine du vieillissement, actualisée et modernisée. Un guide qui prend en compte la santé du corps aussi bien que les aspects psychologiques. DHEA, mélatonine, compléments alimentaires antioxydants, traitement hormonal de substitution, etc.: les techniques et les produits anti-âge passés en revue.

Download or read book Bien vieillir la maison written by Senior plus and published by SENIOR PLUS. This book was released on 2005-11 with total page 216 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Vivre à la maison, en toute tranquillité et en sécurité, c'est le désir le plus largement partagé. Au fil d'une journée, le lecteur suit le cheminement d'une personne âgée. J'aménage ma maison, Je me fais aider, Je dors, Je fais ma toilette, Je cuisine, Je me soigne, Je jardine, Je sors, Je reçois, Je fais face à la dépendance... Conseils pratiques, trucs, astuces, témoignages, bonnes adresses, vous trouverez dans ce guide tout ce qui permet d'envisager de vivre longtemps chez soi dans les meilleures conditions.

Download or read book Le guide du bien vieillir written by Olivier de Ladoucette and published by Editions Odile Jacob. This book was released on 2004 with total page 667 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Faire fonctionner son cerveau est essentiel pour être en forme le plus longtemps possible. La psychologie joue un rôle fondamental dans le retardement du processus de vieillissement. C'est pourquoi l'équilibre intellectuel, affectif et émotionnel est aussi important que la santé. Ce livre permet à chacun de trouver des conseils scientifiquement validés pour entretenir son corps et adopter une bonne hygiène de vie. Il fait le point sur ce que l'on sait aujourd'hui de la science du vieillissement (DHEA, THS, Viagra), et laisse aussi une large part à l'aspect psychologique. L'univers mental : les ressources intellectuelles et émotionnelles ; la mémoire ; le cerveau. La vie relationnelle: une nouvelle vie de couple; les rapports avec les petits-enfants ; la sexualité. Le corps : la ménopause ; l'andropause ; la nutrition ; l'exercice physique ; l'esthétique ; le sommeil. Le cahier santé : prévention, diagnostic et traitement des principales affections (de " Adénome de la prostate " à " Vertiges ").

Download or read book Comment mourir en bonne sant written by Philippe Mathelet and published by Éditions La Vallée Heureuse. This book was released on 2022-07-11 with total page 129 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Les préceptes de la naturopathie affirment généralement qu’il est préférable de donner de la vie aux années plutôt que de donner des années à la vie. Les produits naturels deviennent alors incontournables pour lutter contre les méfaits du temps qui passe et tenter de conserver le maximum de ses capacités. Le présent ouvrage vous invite à un voyage pour comprendre le vieillissement ainsi que les maladies dégénératives. À la lumière des dernières avancées scientifiques, il vous offre une nouvelle vision de certains principes de santé et de naturopathie quelque peu dépassés. Le lecteur y trouvera deux niveaux de lecture, le premier pour comprendre simplement et le second pour les personnes soucieuses d’approfondir les thèmes abordés de manière plus « technique et scientifique ». La fin du livre permet d’accéder à des protocoles concrets utilisant les produits naturels indispensables pour « bien vieillir ». "Comment mourir en bonne santé" est donc un ouvrage instructif et pratique. À PROPOS DE L'AUTEUR Philippe Mathelet est conseiller en produits naturels à Moûtiers, en Savoie, où il a créé son magasin Crystal & Bien-Être, espace au concept novateur et dédié au bien-être, qui allie les minéraux aux plantes ainsi qu’aux produits naturels, tout en privilégiant l’écoute et le respect de la nature et des hommes. Il est l'auteur de "Minéraux et corps humain : le lien simple", "Alimentation et santé au quotidien : les idées fausses", "Plantes et santé au fil des saisons".

Download or read book Vive ment la retraite written by Léandre Boizeau and published by . This book was released on 2024-05-04 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book L art et les mani res du mieux vieillir written by Lionel Longueville and published by . This book was released on 1978 with total page 223 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book L ultime Guide pour Vieillissement en bonne sant written by Shiv Kumar and published by Independently Published. This book was released on 2024-06-21 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La vie est un voyage, et le vieillissement en fait partie. Mais la façon dont nous vieillissons est en grande partie sous notre contrôle. C'est l'essence même du guide "The Ultimate Guide to Healthy Aging: Une approche équilibrée de la santé et du bien-être". Ce guide complet est votre feuille de route pour bien vieillir et conserver jeunesse et vitalité tout au long de votre vie. Le livre souligne l'importance du bien-être - un état de bien-être physique, mental et social complet. Il ne s'agit pas seulement de vivre plus longtemps, mais de vivre mieux, en meilleure santé et plus heureux. Il s'agit de trouver le bonheur dans la vie, de trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie privée et d'adopter une formule de bien-être qui vous convienne. La nutrition est un aspect essentiel du bien-être, et le guide fournit des conseils pratiques sur l'alimentation saine et l'hygiène alimentaire. Il promeut les choix alimentaires sains comme pierre angulaire d'un mode de vie sain. Il encourage une bonne santé, de bonnes habitudes alimentaires et une vie heureuse. Il plaide en faveur d'un mode de vie sain et d'habitudes saines pour la santé et le bien-être en général. L'activité physique est une autre composante essentielle de la formule de bien-être présentée dans ce livre. Mais la santé physique n'est qu'un aspect du bien-être. Le livre explore également la santé mentale et émotionnelle, encourageant les lecteurs à trouver leur connexion intérieure. Le bien-être social est un autre aspect essentiel du bien-être. Le livre encourage les lecteurs à se construire une vie sociale et souligne l'importance de trouver du temps pour les loisirs. Le repos et le sommeil sont également essentiels à la santé et au bien-être. Le livre encourage également un bon état d'esprit pour une santé complète. Il fournit également des conseils sur la manière de tirer parti du soutien extérieur et de gérer les risques de la vie. En substance, ce livre est une feuille de route pour une vie bien vécue. Il vous aidera à bien vivre et à être bien en adoptant le bien-être et la santé. Il vous guidera sur la voie de la santé holistique. Il s'agit d'une ressource complète pour les personnes qui cherchent à maintenir leur vitalité et leur bien-être tout au long de leur vie. Ce livre offre des conseils pratiques sur la nutrition, l'exercice, la santé mentale et les soins préventifs, adaptés aux besoins particuliers des adultes vieillissants. Il souligne l'importance d'une approche holistique - intégrant le bien-être physique, émotionnel, mental, financier, spirituel et social - pour parvenir à un mode de vie équilibré. Dans ce livre, vous découvrirez des stratégies pour vieillir avec élégance, réduire le risque de maladies chroniques et jouir d'une qualité de vie élevée. Que vous approchiez de la quarantaine ou que vous ayez déjà atteint l'âge d'or, ce guide est un compagnon inestimable sur la voie d'un vieillissement en bonne santé. Alors, êtes-vous prêt à vous engager dans la voie du bien-être et d'une vie équilibrée ? Êtes-vous prêt à bien vieillir et à vivre une vie bien remplie ? Si c'est le cas, ce livre sur le bien-être est fait pour vous. C'est votre guide pour une vie plus saine, plus heureuse et plus épanouissante. C'est votre compagnon pour bien vieillir et bien vivre. C'est le manuel d'une vie bien vécue. Alors, allez-y, adoptez le bien-être, vivez bien, mangez bien et soyez bien. Votre voyage vers une vie plus saine, plus heureuse et plus satisfaisante commence ici.

Download or read book Bien Vieillir written by Yves Cirotteau and published by . This book was released on 2019-02-28 with total page 56 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Guide destiné à bien vieillir

Download or read book Le guide de la retraite heureuse written by Christian Rigondaud and published by . This book was released on 2019-06-12 with total page 222 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Le Guide de la Retraite heureuse a pour objectif de rassembler toutes les informations permettant d'envisager et de vivre une retraite sereine sur le territoire. D'utilité quotidienne, il comporte une première partie ludique "Agenda/Almanach" destinée à vous faire (re)découvrir, au fil des saisons et au travers de mille et une rubriques, la France, son passé, son histoire, ses trésors patrimoniaux, ses spécialités gourmandes, ses légendes et traditions. La deuxième partie constitue un "Mémento" rassemblant tous les renseignements utiles aux seniors pour les accompagner dans leur choix de vie.

Download or read book M thodes du bien vieillir written by Michel El-Bez and published by . This book was released on 2001 with total page 261 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Comment conserver et développer ses performances physiques et intellectuelles ? Faut-il faire du sport ? Si oui, lesquels ? Comment se nourrir ? Quels sont nos droits en matière d'aide familiale ? Comment s'occuper de ses parents, grands-parents et arrière-grands-parents ? Que penser des nouveaux médicaments " miracles " ? Cet ouvrage prodigue des conseils pratiques et fait le point sur les derniers acquis scientifiques pour mieux vivre, donc mieux vieillir. Il informe les administrés sur leurs droits, les recours et les remèdes possibles face à une situation scientifique, administrative ou médicale donnée. Il répond autant aux questions des personnes qui avancent en âge qu'à celles de leur entourage, souvent démuni face à des situations nouvelles. Écrit par trois spécialistes, muni d'un glossaire et de nombreuses adresses utiles, assorti des derniers documents et textes de lois, Méthodes du bien vieillir est un guide complet, documenté et facile à utiliser. Méthodes du bien vieillir (santé, vie quotidienne, loisirs, droits) est un ouvrage pratique et clair. C'est le premier ouvrage de synthèse à la fois scientifique, historique, médical et juridique.

Download or read book Bien Vivre Mieux Vieillir written by Marie-Paule Dessaint and published by Montréal : Éditions de l'Homme. This book was released on 1997 with total page 308 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "Pour vivre longtemps, il faut être vieux de bonne heure ", dit le proverbe. Se préparer à vivre activement la période de la vieillesse, non pas comme une épreuve mais avec la volonté bien arrêtée de demeurer vif et alerte, et cela malgré le passage du temps. Vieillir est en effet un processus inéluctable et irréversible. Quand nous atteignons un certain âge, nous avons tendance à nous abandonner à la fatalité de ce processus. Pourtant, il y a moyen de garder le plein contrôle du bien le plus précieux qui nous a été donné : la vie. Nous sommes les seuls responsables de la qualité de notre existence. Bien vivre, mieux vieillir nous invite à assumer cette responsabilité en totalité et avec bonheur, à l'aide de multiples moyens et techniques dans divers domaines : les habitudes mentales, les attitudes, le sommeil, la mémoire, l'alimentation et l'exercice physique. L'auteur fournit en outre une "boite à outils" précieuse qui aidera bien des gens à prendre ou à reprendre en main leur destinée.

Download or read book Le Guide Musical written by and published by . This book was released on 1883 with total page 358 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book En forme apr s 60 ans written by Louis Faurobert and published by . This book was released on 1985 with total page 180 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Bien vivre et bien vieillir rencontres de groupe portant sur le vieillissement et la croissance personnelle guide pour les animateurs et les participants written by Stéphanie Deslauriers and published by Québec : Groupe de recherche et d'études en déficience du développement. This book was released on 2002 with total page 133 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Vieillir avec Audace written by Rafael Cortez and published by Independently Published. This book was released on 2023-06-19 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Vivez-vous votre âge d'or avec audace? Ce livre, écrit avec compassion et perspicacité, révèle la beauté et le mystère du vieillissement, tout en abordant les défis auxquels nous sommes confrontés à mesure que nous vieillissons. Il démonte les stéréotypes négatifs sur le vieillissement, vous encourage à changer de perspective et vous apprend à danser avec grâce dans les années à venir. Le vieillissement n'est pas une sentence, c'est un privilège. Il est grand temps que nous réévaluions notre perception du vieillissement, et ce livre est un parfait point de départ. Il aborde des questions clés liées à la santé mentale des seniors, à la nutrition, à l'exercice, à la mobilité, aux médicaments, au rôle des travailleurs sociaux, aux soins palliatifs et aux technologies de la santé. Chaque chapitre est conçu pour vous aider à comprendre et à naviguer à travers les différentes facettes de la vie des seniors, offrant des informations précieuses, des astuces pratiques et des récits personnels émouvants: "La vie est une danse" explore les mystères du vieillissement, rectifie les perceptions erronées, et souligne pourquoi nous devons nous préoccuper du vieillissement aujourd'hui, tout en soulignant l'importance de notre engagement envers cet enjeu. "La Santé Mentale" démystifie les maladies mentales chez les seniors, encourage une activité mentale continue, souligne l'importance de la communication et de la connexion sociale, et partage des histoires inspirantes de seniors ayant su cultiver leur jardin mental. "La Nutrition" déboulonne les mythes autour de l'alimentation des seniors, valorise la variété alimentaire, met en lumière l'impact des choix alimentaires sur la santé des seniors, et propose des recettes de résilience pour nourrir le corps et l'esprit. "L'Exercice et la Mobilité" explore l'idée de l'exercice comme potion magique pour les seniors, brise le mythe de l'âge et la mobilité, suggère des moyens ludiques de rester actif, et partage des témoignages de seniors ayant repoussé les limites de la mobilité. "Les Médicaments" présente une vision nuancée de l'usage des médicaments chez les personnes âgées, explique comment naviguer à travers les interactions médicamenteuses, discute des effets secondaires et comment les gérer, et partage des histoires de réussite dans la gestion de médicaments. "Le Rôle du Travailleur Social" présente ces super-héros des seniors, aborde les défis que les seniors rencontrent et comment les travailleurs sociaux peuvent aider, partage des histoires de travailleurs sociaux faisant la différence, et encourage chaque senior à devenir son propre super-héros. "Soins Palliatifs" démystifie les soins palliatifs et leur importance, discute de l'art de la communication autour des soins palliatifs, partage des histoires de courage face à la fin de vie, et propose un guide pratique pour préparer son propre voyage. "La Technologie de la Santé" présente les innovations excitantes dans le domaine de la santé senior, explique comment ces technologies peuvent changer la façon dont nous vieillissons, propose un guide pour choisir les outils technologiques adaptés, et partage des histoires de seniors utilisant la technologie pour rester en bonne santé et connectés. Que vous soyez vous-même un senior, que vous vous prépariez à le devenir ou que vous ayez un être cher dans cette phase de la vie, ce livre offre une perspective précieuse et une inspiration abondante. Plus qu'un simple guide, ce livre est une célébration de la vie dans toute sa complexité et sa beauté. Il vous invite à vous engager pleinement dans votre vie, à prendre des mesures audacieuses et à embrasser chaque instant ave

Download or read book Le nouveau guide vivre plus written by Karine Larose and published by . This book was released on 1997 with total page 286 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: