Download or read book Latin Comfort Foods Made Healthy Cl sicos Latinos a lo Saludable written by Ingrid Hoffmann and published by American Diabetes Association. This book was released on 2018-10-02 with total page 272 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Celebrate the joys of Latin cooking and healthy eating with Latin Comfort Foods Made Healthy! Following in the footsteps of her highly successful books Simply Delicioso, Delicioso, and Latin D'Lite, cooking personality and Telemundo star Chef Ingrid Hoffmann is excited to announce Latin Comfort Foods Made Healthy, a collection of more than 100 diabetes-friendly Latin dishes. Latin Comfort Foods Made Healthy celebrates the joys of cooking and eating through healthy ingredients and recipes that are bursting with flavor. These classic Latin dishes are satisfying and demonstrate Ingrid's philosophy of easy, simple recipes with a healthy twist. Latin Comfort Foods Made Healthy presents a smart and easy approach to healthy eating, an approach perfected and practiced by Chef Ingrid for many years. The Latino diet tends to be carbohydrate heavy, which is a concern for people with diabetes. But, with a focus on pure and clean ingredients, Chef Ingrid turns traditional Latin cuisine into nutritious, diabetes-friendly meals that put protein, whole grains, and fresh vegetables as the stars. Enjoy a variety of Latin dishes, including energizing breakfasts, exciting appetizers, hearty entrées, and sweet treats. This book is not a "diet" book—it is a tool to teach you to "eat yourself healthy." Latin Comfort Foods Made Healthy offers exactly what the title suggests: comfort foods—the kinds of food Latinos were raised with and crave. But with a few tricks and tips from Chef Ingrid, you can make these foods in less time with healthier ingredients. The tastes and aromas of these recipes are Simply Delicioso!

Download or read book El Nuevo Libro de Cocina Dietetica del Dr Atkins written by Robert C. Atkins and published by Simon and Schuster. This book was released on 2010-10-05 with total page 260 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Usted puede tenerlo todo: ¡Sabrosísimas recetas bajas en carbohidratos, rápidas y fáciles de hacer! Baje de peso -- y no vuelva a aumentar -- mientras disfruta de deliciosas comidas bajas en carbohidratos que puede servir en su mesa en diez minutos. He aquí sólo una muestra de los suculentos y super rápidos platos que puede saborear cuando hace la dieta Atkins: Comience el día con desayunos que le satisfacen y le dan energía -- Frittata de queso ricota y puerro; Tostadas francesas con almendra; Waffles de naranja. Disfrute de sopas reconfortantes como aperitivo o junto a nuestras refrescantes ensaladas -- Pimiento asado; Crema de berro; Espárragos y puerro; Aguacate; Verduras mediterráneas. Ofrézcales a sus invitados -- y a usted mismo -- elegantes aperitivos -- Rollitos de salmón ahumado; Corazones de alcachofa envueltos en tocino; Natillas de queso de cabra horneado y queso ricota; Huevos rellenos al curry. Pruebe un océano de platos de pescado y mariscos de rápida preparación -- Atún con jengibre y salsa de soya; Aguja con corteza de avellanas y pimienta; Tortas de salmón; Ensalada de camarones al estragón; Bacalao horneado con ajo y tomate. Déle un nuevo aspecto a la carne de ave tradicional -- Pollo Satay con coco y cilantro; Pollo con especias de la India; Ensalada de pollo con hinojo y pesto; Pollo a la crema con champiñones; Pechuga de pato en salsa de vino tinto. Sirva platos principales para toda la familia -- Chuletas de cerdo con naranja y romero; Albóndigas de ajo y eneldo; Cordero al curry; Saltimbocca de ternera; Chevapchichi; Bistec de costillar en salsa de vino tinto. Prepare una variedad de platos principales y acompañantes hechos de vegetales -- Chícharos (guisantes) con avellanas; Pimientos asados en aceite de ajo; Espárragos a la vinagreta; Chiles rellenos; Calabacitas salteadas con nuez moscada. Hornee panes al estilo casero -- Pan de queso cheddar; Muffins de mantequilla y ron; Pan de maíz Atkins. Dése gusto con decadentes dulces y deliciosos postres -- Zabaglione; Crema de mantequilla de chocolate; Bizcocho de limón y ajonjolí; Pasteles Verónica con un beso de ron; Bayas con ganache de chocolate. ¡ADEMÁS, muchos, muchos otros platos principales y acompañantes, meriendas y delicias culinarias que darán un buen gusto!

Download or read book Bajo la sombra del banano written by Dr. Estuardo Pensinger and published by FriesenPress. This book was released on 2022-10-31 with total page 786 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Aquieta tu espíritu y acomódate cada día para un tiempo íntimo, sanador y de reavivamiento con el Señor. Junto con su Biblia y su diario de oración, trae la última ofrenda del Dr. Estuardo Pensinger, Desde la sombra del árbol de plátano, una colección de 365 inspiraciones diarias obtenidas de la experiencia personal y una búsqueda apasionada de la Palabra de Dios. Desde las colinas de Vermont hasta las calles de Argentina, el Dr. Estuardo comparte la fidelidad, el amor y la soberanía de nuestro gran Dios. No es un devocional típico, Desde la sombra del árbol de plátano también contiene momentos de humor y recetas de estrella que harán las delicias de familiares y amigos. Estas lecturas te inspirarán a salir con fe, probar algo nuevo y descansar en el cuidado y la compasión de Dios por ti. Cada tema se desarrolla en detalle, con lecciones y consejos para ayudarte a aplicar la verdad de las Escrituras a tu vida diariamente. Aunque el Dr. Estuardo habla directamente a los líderes de la iglesia a veces, este devocional será una bendición para pastores, misioneros y laicos por igual. A medida que tu espíritu se renueve, desarrollarás la fuerza y la visión para compartir el amor, la verdad y las Buenas Nuevas de Dios con quienes te rodean.

Download or read book Mis Postres Favoritos written by Ukayala Book and published by . This book was released on 2020-05-19 with total page 125 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: MIS POSTRES FAVORITOS - Recetario con plantillas para anotar tus recetas favoritas. 2a Edición (mejorada). TAMAÑO XL PRÁCTICO Y CÓMODO: 19.05 x 23.5 cm (7.5x9.25 pulgadas); Interior: 125 páginas personalizadas impresas en papel crema de alta calidad; Tapa blanda flexible y acabado brillante. Si tienes muchas recetas en la memoria, recetas tradicionales de la famila, recetas de mamá, de la abuela o creas tus propios platos y no quieres que se te olviden este es tu libro perfecto. Este libro contiene: ✓ ÍNDICE para que puedas encontrar tus recetas muy fácilmente; ✓ TABLA DE CONVERSIONES para consultar las métricas de EEUU y EU y una guía rápida para hacer conversiones alternativas mientras cocinamos. ✓ PLANTILLA PARA RELLENAR con: nombre de la receta, tiempo de cocción, tiempo de preparación, raciones, clasificación de la receta, columnas separadas para los ingredientes y la preparación; ✓ NOTAS - espacio extra para escribir los comentarios, indicaciones; ✓ DISEÑO - espacio para dibujar; Este recetario es muy útil para todos aquellos a los que les gusta crear sus propias recetas de tartas, pasteles, bizcochos, helados y más. También es una idea de regalo muy original y personalizado para los amantes de cocina y chefs de repostería. Te invitamos para que visites nuestro perfil haciendo click en autor Ukayala Book y consultar otras libretas y cuadernos.

Download or read book Mis Postres Favoritos written by Ukayala Book and published by . This book was released on 2020-05-19 with total page 125 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: MIS POSTRES FAVORITOS - Recetario con plantillas para anotar tus recetas favoritas. 2a Edición (mejorada). TAMAÑO XL PRÁCTICO Y CÓMODO: 19.05 x 23.5 cm (7.5x9.25 pulgadas); Interior: 125 páginas personalizadas impresas en papel crema de alta calidad; Tapa blanda flexible y acabado brillante. Si tienes muchas recetas en la memoria, recetas tradicionales de la famila, recetas de mamá, de la abuela o creas tus propios platos y no quieres que se te olviden este es tu libro perfecto. Este libro contiene: ✓ ÍNDICE para que puedas encontrar tus recetas muy fácilmente; ✓ TABLA DE CONVERSIONES para consultar las métricas de EEUU y EU y una guía rápida para hacer conversiones alternativas mientras cocinamos. ✓ PLANTILLA PARA RELLENAR con: nombre de la receta, tiempo de cocción, tiempo de preparación, raciones, clasificación de la receta, columnas separadas para los ingredientes y la preparación; ✓ NOTAS - espacio extra para escribir los comentarios, indicaciones; ✓ DISEÑO - espacio para dibujar; Este recetario es muy útil para todos aquellos a los que les gusta crear sus propias recetas de tartas, pasteles, bizcochos, helados y más. También es una idea de regalo muy original y personalizado para los amantes de cocina y chefs de repostería. Te invitamos para que visites nuestro perfil haciendo click en autor Ukayala Book y consultar otras libretas y cuadernos.

Download or read book Mis Postres Favoritos written by Ukayala Book and published by . This book was released on 2020-05-19 with total page 125 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: MIS POSTRES FAVORITOS - Recetario con plantillas para anotar tus recetas favoritas. 2a Edición (mejorada). TAMAÑO XL PRÁCTICO Y CÓMODO: 19.05 x 23.5 cm (7.5x9.25 pulgadas); Interior: 125 páginas personalizadas impresas en papel crema de alta calidad; Tapa blanda flexible y acabado brillante. Si tienes muchas recetas en la memoria, recetas tradicionales de la famila, recetas de mamá, de la abuela o creas tus propios platos y no quieres que se te olviden este es tu libro perfecto. Este libro contiene: ✓ ÍNDICE para que puedas encontrar tus recetas muy fácilmente; ✓ TABLA DE CONVERSIONES para consultar las métricas de EEUU y EU y una guía rápida para hacer conversiones alternativas mientras cocinamos. ✓ PLANTILLA PARA RELLENAR con: nombre de la receta, tiempo de cocción, tiempo de preparación, raciones, clasificación de la receta, columnas separadas para los ingredientes y la preparación; ✓ NOTAS - espacio extra para escribir los comentarios, indicaciones; ✓ DISEÑO - espacio para dibujar; Este recetario es muy útil para todos aquellos a los que les gusta crear sus propias recetas de tartas, pasteles, bizcochos, helados y más. También es una idea de regalo muy original y personalizado para los amantes de cocina y chefs de repostería. Te invitamos para que visites nuestro perfil haciendo click en autor Ukayala Book y consultar otras libretas y cuadernos.

Download or read book Lorena Garcia s New Latin Classics written by Lorena Garcia and published by Ballantine Books. This book was released on 2011-09-27 with total page 323 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: From Lorena Garcia, one of the country’s most popular Latina chefs and the co-star of NBC’s America’s Next Great Restaurant, comes a must-have cookbook for anyone who loves the bold, fresh flavors of the New Latin Cuisine. What’s the secret to great Latin-inspired food? Create layers of flavor that unfold with every bite. That’s just what Garcia does in this debut cookbook, serving up easy-to-make, irresistibly delicious dishes that taste “exotic”—though their ingredients can be found in your local supermarket. Here you’ll find classic Latin favorites like Nuevo Arroz con Pollo, while homey American classics are given a modern Nuevo Latino twist. From succulent Snapper Taquitos with Jicama-Apple Salsita to versatile arepas, the fluffy corn flatbreads that are to the Venezuelan table what baguettes are to the French, more than one hundred recipes in this volume lead lovers of Latin food far beyond tacos and empanadas. Lorena Garcia takes one of America’s hottest cuisine trends out of the restaurant and into the home kitchen, where everyone can enjoy it. Working from a base of standard pantry items that make replicating and extending these meals a snap, Garcia shows everyday cooks how to add a Latin accent to just about any dish, from meatballs to marinara. Want comfort food with flair? Who can resist such flavorful go-to dishes as • Smashed Guacamole • Creamy Roasted Corn Soup • Salmon Taquitos with Roasted Habanero Salsita • Mango BBQ Baby Back Ribs Still have room for dessert? Garcia’s are as simple as they are satisfying: Sticky Arroz con Pollo de Leche, Caramelized Vanilla Figs with Goat Cheese and Grilled Papaya, Spicy Chocolate Mousse—sweet finishing touches to a perfectly prepared meal. Dedicated to the timeless concept of cooking as an expression of love—an idea that transcends all cultures—Lorena Garcia’s New Latin Classics is a delightful book to be shared around the table with family and friends.

Download or read book Mis Postres Favoritos written by Ukayala Book and published by . This book was released on 2020-05-19 with total page 125 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: MIS POSTRES FAVORITOS - Recetario con plantillas para anotar tus recetas favoritas. 2a Edición (mejorada). TAMAÑO XL PRÁCTICO Y CÓMODO: 19.05 x 23.5 cm (7.5x9.25 pulgadas); Interior: 125 páginas personalizadas impresas en papel crema de alta calidad; Tapa blanda flexible y acabado brillante. Si tienes muchas recetas en la memoria, recetas tradicionales de la famila, recetas de mamá, de la abuela o creas tus propios platos y no quieres que se te olviden este es tu libro perfecto. Este libro contiene: ✓ ÍNDICE para que puedas encontrar tus recetas muy fácilmente; ✓ TABLA DE CONVERSIONES para consultar las métricas de EEUU y EU y una guía rápida para hacer conversiones alternativas mientras cocinamos. ✓ PLANTILLA PARA RELLENAR con: nombre de la receta, tiempo de cocción, tiempo de preparación, raciones, clasificación de la receta, columnas separadas para los ingredientes y la preparación; ✓ NOTAS - espacio extra para escribir los comentarios, indicaciones; ✓ DISEÑO - espacio para dibujar; Este recetario es muy útil para todos aquellos a los que les gusta crear sus propias recetas de tartas, pasteles, bizcochos, helados y más. También es una idea de regalo muy original y personalizado para los amantes de cocina y chefs de repostería. Te invitamos para que visites nuestro perfil haciendo click en autor Ukayala Book y consultar nuestros otros libros personalizados, libretas y cuadernos.

Download or read book Mis Postres Favoritos written by Ukayala Book and published by . This book was released on 2020-05-19 with total page 124 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: MIS POSTRES FAVORITOS - Recetario con plantillas para anotar tus recetas favoritas. TAMAÑO XL PRÁCTICO Y CÓMODO: 19.05 x 23.5 cm (7.5x9.25 pulgadas); Interior: 124 páginas personalizadas impresas en papel crema de alta calidad; Tapa blanda flexible y acabado brillante. Si tienes muchas recetas en la memoria, recetas tradicionales de la famila, recetas de mamá, de la abuela o creas tus propios platos y no quieres que se te olviden este es tu libro perfecto. Este libro contiene: ✓ ÍNDICE para que puedas encontrar tus recetas muy fácilmente ✓ PLANTILLA PARA RELLENAR con: nombre de la receta, tiempo de cocción, tiempo de preparación, raciones, clasificación de la receta, columnas separadas para los ingredientes y la preparación; ✓ NOTAS - espacio extra para escribir los comentarios, indicaciones; ✓ DISEÑO - espacio para dibujar; ✓ TABLA DE CONVERSIONES se encuentra al final del libro y es para consultar las métricas de EEUU y EU. También hay una guía rápida para hacer conversiones alternativas mientras cocinamos. Este recetario es muy útil para todos aquellos a los que les gusta crear sus propias recetas de tartas, pasteles, bizcochos, helados y más. También es una idea de regalo muy original y personalizado para los amantes de cocina y chefs de repostería. Te invitamos para que visites nuestro perfil haciendo click en autor Ukayala Book y consultar nuestros otros libros personalizados, libretas y cuadernos.

Download or read book Mis Postres Favoritos written by Ukayala Book and published by . This book was released on 2020-05-19 with total page 124 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: MIS POSTRES FAVORITOS - Recetario con plantillas para anotar tus recetas favoritas. TAMAÑO XL PRÁCTICO Y CÓMODO: 19.05 x 23.5 cm (7.5x9.25 pulgadas); Interior: 124 páginas personalizadas impresas en papel crema de alta calidad; Tapa blanda flexible y acabado brillante. Si tienes muchas recetas en la memoria, recetas tradicionales de la famila, recetas de mamá, de la abuela o creas tus propios platos y no quieres que se te olviden este es tu libro perfecto. Este libro contiene: ✓ ÍNDICE para que puedas encontrar tus recetas muy fácilmente ✓ PLANTILLA PARA RELLENAR con: nombre de la receta, tiempo de cocción, tiempo de preparación, raciones, clasificación de la receta, columnas separadas para los ingredientes y la preparación; ✓ NOTAS - espacio extra para escribir los comentarios, indicaciones; ✓ DISEÑO - espacio para dibujar; ✓ TABLA DE CONVERSIONES se encuentra al final del libro y es para consultar las métricas de EEUU y EU. También hay una guía rápida para hacer conversiones alternativas mientras cocinamos. Este recetario es muy útil para todos aquellos a los que les gusta crear sus propias recetas de tartas, pasteles, bizcochos, helados y más. También es una idea de regalo muy original y personalizado para los amantes de cocina y chefs de repostería. Te invitamos para que visites nuestro perfil haciendo click en autor Ukayala Book y consultar nuestros otros libros personalizados, libretas y cuadernos.

Download or read book Mis Postres Favoritos written by Ukayala Book and published by . This book was released on 2020-05-19 with total page 125 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: MIS POSTRES FAVORITOS - Recetario con plantillas para anotar tus recetas favoritas. 2a Edición (mejorada). TAMAÑO XL PRÁCTICO Y CÓMODO: 19.05 x 23.5 cm (7.5x9.25 pulgadas); Interior: 125 páginas personalizadas impresas en papel crema de alta calidad; Tapa blanda flexible y acabado brillante. Si tienes muchas recetas en la memoria, recetas tradicionales de la famila, recetas de mamá, de la abuela o creas tus propios platos y no quieres que se te olviden este es tu libro perfecto. Este libro contiene: ✓ ÍNDICE para que puedas encontrar tus recetas muy fácilmente; ✓ TABLA DE CONVERSIONES para consultar las métricas de EEUU y EU y una guía rápida para hacer conversiones alternativas mientras cocinamos. ✓ PLANTILLA PARA RELLENAR con: nombre de la receta, tiempo de cocción, tiempo de preparación, raciones, clasificación de la receta, columnas separadas para los ingredientes y la preparación; ✓ NOTAS - espacio extra para escribir los comentarios, indicaciones; ✓ DISEÑO - espacio para dibujar; Este recetario es muy útil para todos aquellos a los que les gusta crear sus propias recetas de tartas, pasteles, bizcochos, helados y más. También es una idea de regalo muy original y personalizado para los amantes de cocina y chefs de repostería. Te invitamos para que visites nuestro perfil haciendo click en autor Ukayala Book y consultar otras libretas y cuadernos.

Download or read book Mis Postres Favoritos written by Ukayala Book and published by . This book was released on 2020-05-19 with total page 124 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: MIS POSTRES FAVORITOS - Recetario con plantillas para anotar tus recetas favoritas. TAMAÑO XL PRÁCTICO Y CÓMODO: 19.05 x 23.5 cm (7.5x9.25 pulgadas); Interior: 124 páginas personalizadas impresas en papel crema de alta calidad; Tapa blanda flexible y acabado brillante. Si tienes muchas recetas en la memoria, recetas tradicionales de la famila, recetas de mamá, de la abuela o creas tus propios platos y no quieres que se te olviden este es tu libro perfecto. Este libro contiene: ✓ ÍNDICE para que puedas encontrar tus recetas muy fácilmente ✓ PLANTILLA PARA RELLENAR con: nombre de la receta, tiempo de cocción, tiempo de preparación, raciones, clasificación de la receta, columnas separadas para los ingredientes y la preparación; ✓ NOTAS - espacio extra para escribir los comentarios, indicaciones; ✓ DISEÑO - espacio para dibujar; ✓ TABLA DE CONVERSIONES se encuentra al final del libro y es para consultar las métricas de EEUU y EU. También hay una guía rápida para hacer conversiones alternativas mientras cocinamos. Este recetario es muy útil para todos aquellos a los que les gusta crear sus propias recetas de tartas, pasteles, bizcochos, helados y más. También es una idea de regalo muy original y personalizado para los amantes de cocina y chefs de repostería. Te invitamos para que visites nuestro perfil haciendo click en autor Ukayala Book y consultar nuestros otros libros personalizados, libretas y cuadernos.

Download or read book Mis Postres Favoritos written by Ukayala Book and published by . This book was released on 2020-05-19 with total page 125 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: MIS POSTRES FAVORITOS - Recetario con plantillas para anotar tus recetas favoritas. 2a Edición (mejorada). TAMAÑO XL PRÁCTICO Y CÓMODO: 19.05 x 23.5 cm (7.5x9.25 pulgadas); Interior: 125 páginas personalizadas impresas en papel crema de alta calidad; Tapa blanda flexible y acabado brillante. Si tienes muchas recetas en la memoria, recetas tradicionales de la famila, recetas de mamá, de la abuela o creas tus propios platos y no quieres que se te olviden este es tu libro perfecto. Este libro contiene: ✓ ÍNDICE para que puedas encontrar tus recetas muy fácilmente; ✓ TABLA DE CONVERSIONES para consultar las métricas de EEUU y EU y una guía rápida para hacer conversiones alternativas mientras cocinamos. ✓ PLANTILLA PARA RELLENAR con: nombre de la receta, tiempo de cocción, tiempo de preparación, raciones, clasificación de la receta, columnas separadas para los ingredientes y la preparación; ✓ NOTAS - espacio extra para escribir los comentarios, indicaciones; ✓ DISEÑO - espacio para dibujar; Este recetario es muy útil para todos aquellos a los que les gusta crear sus propias recetas de tartas, pasteles, bizcochos, helados y más. También es una idea de regalo muy original y personalizado para los amantes de cocina y chefs de repostería. Te invitamos para que visites nuestro perfil haciendo click en autor Ukayala Book y consultar otras libretas y cuadernos.

Download or read book Mis Postres Favoritos written by Ukayala Book and published by . This book was released on 2020-05-19 with total page 125 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: MIS POSTRES FAVORITOS - Recetario con plantillas para anotar tus recetas favoritas. 2a Edición (mejorada). TAMAÑO XL PRÁCTICO Y CÓMODO: 19.05 x 23.5 cm (7.5x9.25 pulgadas); Interior: 125 páginas personalizadas impresas en papel crema de alta calidad; Tapa blanda flexible y acabado brillante. Si tienes muchas recetas en la memoria, recetas tradicionales de la famila, recetas de mamá, de la abuela o creas tus propios platos y no quieres que se te olviden este es tu libro perfecto. Este libro contiene: ✓ ÍNDICE para que puedas encontrar tus recetas muy fácilmente; ✓ TABLA DE CONVERSIONES para consultar las métricas de EEUU y EU y una guía rápida para hacer conversiones alternativas mientras cocinamos. ✓ PLANTILLA PARA RELLENAR con: nombre de la receta, tiempo de cocción, tiempo de preparación, raciones, clasificación de la receta, columnas separadas para los ingredientes y la preparación; ✓ NOTAS - espacio extra para escribir los comentarios, indicaciones; ✓ DISEÑO - espacio para dibujar; Este recetario es muy útil para todos aquellos a los que les gusta crear sus propias recetas de tartas, pasteles, bizcochos, helados y más. También es una idea de regalo muy original y personalizado para los amantes de cocina y chefs de repostería. Te invitamos para que visites nuestro perfil haciendo click en autor Ukayala Book y consultar nuestros otros libros personalizados, libretas y cuadernos.

Download or read book Our Syria written by Dina Mousawi and published by Running Press Adult. This book was released on 2017-10-03 with total page 414 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Syria is where food, memory, and resilience collide: recreate the flavors of this beautiful country in Our Syria, for delicious meals anywhere in the world. Syria has always been the meeting point for the most delicious flavors from East and West, where spices and sweetness collide. Even now, in possibly the country's darkest hour, Syrian families in tiny apartments from Beirut to Berlin are searching out the best tomatoes, lemons, pomegranates, and parsley to evoke the memory of home, keeping their treasured food history alive across continents. Friends and passionate cooks Itab and Dina met Syrian women in the Middle East and Europe to collect together the very best recipes from one of the world's greatest food cultures. They spent months cooking with them, learning their recipes and listening to stories of home. Recipes like the following elicit vibrant images of an ancient culture: Hot Yogurt Soup Fresh Thyme and Halloumi Salad Lamb and Okra Stew Chicken Shawarma Wraps Semolina and Coconut Cake Our Syria is a delicious celebration of the unique taste, culture, and food of Syria-and a celebration of everything that food and memory can mean to an individual, to a family, and to a nation.

Download or read book Ketorranean Sweets Treats written by Elena Maganto and published by . This book was released on 2020-12-20 with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Do you have a sweet tooth? Do you think that eating healthy means you have to stop eating the sweets you love? Are you on low-carb diet and miss having a treat once in a while? Do you eat keto sweets but still feel bloated, sluggish, or can't lose any pound?Elena Maganto, PhD in Molecular Biology and expert in inflammation and gut health, has created Ketorranean Sweets & Treats for you. The sweets and treats in this book will help you burn fat, maintain a healthy weight, put a stop to cravings, and decrease inflammation. Most importantly, they will not sabotage your body but instead help in the process of healing. With her unique approach, the Ketorranean Lifestyle, Elena blends the best of ketogenic and Mediterranean diets while eliminating foods that cause inflammation. This book gives you the tools to make friendly and simple substitutions that boost nourishment without sacrificing flavor. Inside you'll find:?76 low-carb, anti-inflammatory, delicious and simple recipes, along with color photos and preparation tips to help you get spectacular results?Detailed guidance and conversion charts on how to use low-carb flours, sweeteners, and binding agents?This book is for non-vegan and vegan treat-lovers alike! It includes tips to transform any recipe from non-vegan to a vegan alternative?Everything you need to set up your kitchen to make "sweet" cooking healthy and simple?A helpful shopping list and guidelines to make sure you're avoiding ingredients that are sabotaging your body and stocking up on the ones that will set you up for successWith these Ketorranean recipes you can eat sweets and treats and feel great! Say goodbye to bloating, stomach pain, gut microbe overgrowth, high blood glucose, feeling sluggish after you eat, or feeling fatigue or hungover the day after you "cheat" with what is supposed to be a healthy treat. Give Ketorranean Sweets & Treats a try!

Download or read book Keto Diet en Espa ol written by Julián Franco and published by . This book was released on 2019-12-10 with total page 83 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: 500 Quick & Easy Keto Recipes Para Perder Peso Rápido y Permanente con la Dieta Cetogénica! Do you want to be healthy, yet still enjoy great taste and lots of energy? ¡Platos ricos y fáciles de cocinar haciendo la dieta maravillosa llamada cetogénica! The Keto cookbook by Julián Franco is aimed at helping you save time and efforts with no-fuss and effortless keto recipes while being on the keto diet. Spending less time in the kitchen is just one step away! That's why I focused on creating the one and only Keto recipe cookbook in Spanish with tasty and hassle-free meals! All that you'll ever need to cook to master your Instant Pot. This keto recipe book has plenty of: No-fuss Brunch and Dinner keto recipes Energizing Desserts Great Keto Vegan recipes and Keto Vegetarian recipes Great variety of Pasta, Beans and Grains Fascinating Desserts Drinks Lots of protein recipes - Poultry, Meat, Fish & Seafood Craveable Side Dishes Snacks This complete Keto libro para principiantes will take care of your scarce cooking time and will show you the easiest way towards a healthy lifestyle forever!