Download or read book Maternar consciente written by Ester López Turrillo and published by GRIJALBO. This book was released on 2023-04-27 with total page 191 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: « El libro que todas las madres necesitamos leer». Sonia Encinas Un libro que te ayudará a poner palabras a tus emociones — a aquello que sientes y te cuesta reconocer— para que puedas vivir tu maternidad en plenitud. Durante el embarazo, el parto y el posparto, experimentamos cambios que van más allá de lo puramente físico. Cambiamos por fuera, pero también por dentro... Nos han enseñado que debemos huir de las emociones incómodas, pero ¿cómo evitarlas en un proceso de transformación tan intenso como es la maternidad? Hemos creado un imaginario sobre la experiencia materna en el que solo cabe la felicidad, pero la realidad es bien distinta: sentir miedo, tristeza, culpa e, incluso, frustración es mucho más habitual de lo que imaginas. No eres la única que lo siente. No estás sola. Nos faltan espacios en los que las madres podamos nombrar todo lo que nos pasa, las luces y las sombras de la maternidad, y toda la gama de matices que hay en medio. Este libro es un recorrido honesto por las emociones que acompañan al embarazo, al parto, al posparto y también a los posibles duelos. Desde mi propia experiencia maternando a dos niñas y acompañando a madres en terapia, mi intención es que encuentres alivio, que entiendas un poco más tus emociones, que no las silencies, que no te juzgues por sentir. Ojalá que con esta lectura aprendas a acompañarte y a aceptarte en medio de tanta transformación. Reseñas: « Maternar consciente es luz, sabiduría, amor, experiencia... El abrazo imprescindible que necesitamos en el embarazo y el posparto». Esther Vivas, periodista y autora de Mamá desobediente «Un libro para liberarte de esas falsas expectativas sobre la maternidad que te llevan directamente a la culpa. Un libro para reconciliarte con tus propias maneras,para entenderte y acompañarte en la experiencia brutal que es la maternidad». Sonia Encinas, comunicadora, sexóloga y madre «Desde que conocí a Ester, la hermosura de sus textos y su peculiar manera de escribir, cálida y sensible, me atrapaban en cada una de sus publicaciones. No me cabe duda de que con este libro atrapará de principio a fin a muchísimas madres que se verán reflejadas al leerlo». Sonia Dabalsa @criaramando_amarcriando, consultora de maternidad y crianza «Ser madre es un viaje de aprendizaje, de catarsis y de sanación con nuestras propias heridas. En esa revolución personal que es la maternidad, muchas de nosotras nos encontramos solas ante un montón de preguntas para las que nunca se nos ha ofrecido respuesta. Ester, con una manera de narrar cercana y honesta, valiéndose de su experiencia como psicóloga y, sobre todo, como (bi)madre, te habla en este libro como una amiga dispuesta a acompañarte en cada paso del camino de la maternidad». Marta Cabrera @redwoodbird, creadora digital, productora de cine y madre de dos hijas «Qué suerte tenemos las mujeres al contar con las palabras de Ester... Este libro es un rayo de luz sobre la realidad, hermosa y cruda, de la maternidad, pero también de su magia. Un relato que nos recuerda la necesidad de que la mujer salvaje que llevamos dentro salga y ocupe el espacio que merece». Anna Ruiz @menta_ycanela, médico de familia

Download or read book Maternar Consciente Entiende Tus Emociones Para Cuidar de Ti Y de Tu Beb written by Ester López Turrillo and published by Grijalbo. This book was released on 2023-09-05 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Maternar a tu manera written by Daniela Méndez and published by EDICIONES URANO. This book was released on 2023-08-01 with total page 152 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Este no es un libro de parenting. No sugiere tips ante pataletas o cómo ignorar recomendaciones no solicitadas de otras madres, hermanas, suegras o amigas… Tampoco califica los tipos de mamás o qué tan mal o bien organizas tu rutina de skincare y preparas a un tiempo la colación de tu hijo preescolar. Muy lejos de dar cátedra, a través de honestas reflexiones y de variados testimonios de pacientes y amigas, Daniela Méndez, psicóloga psicoanalista y madre, reivindica el derecho de las mujeres a maternar como les dé la gana. Es decir, como quieran… o puedan. En época de constantes exigencias femeninas, de fácil apedreo público en redes sociales y de agotadores mandatos de ser buena mamá, resulta que la única guía y motor para maternar —esa decisión consciente de parir y de acompañar a crecer a otro ser humano—, reside en el interior amoroso de cada mujer, dice la autora. Allí donde ninguna receta es universal, y donde tienen cabida todas las emociones en el proceso de hacerse madre: de la duda al asombro, del gozo al miedo, del hastío a la paciencia, de la frustración al amor feroz. Solo esa brújula íntima nunca equivoca el norte, asegura.

Download or read book Maternidad consciente written by Laia Casadevall and published by VERGARA. This book was released on 2024-01-25 with total page 246 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Por la autora de Guía para un embarazo consciente. En Maternidad consciente, Casadevall hace un repaso exhaustivo de los temas fundamentales que rodean los dos primeros años de crianza, desde su experiencia como matrona y el amor de madre: empezando por el posparto y la lactancia, pasando por el papel de la pareja durante la crianza, el sueño del bebé, la introducción a la alimentación complementaria, el movimiento o el juego y tratando aspectos como la vuelta al trabajo, la opción de coger una excedencia para cuidar o la importancia de hacer tribu en este importante periodo de nuestra vida. «El objetivo de este libro es relatarte la maternidad desde un lugar sincero y amable, una maternidad real, sin tabús y sin culpas, para que conozcas lo que puede pasar, lo que puedes sentir, lo que vas a vivir (o no). Pretendo darte herramientas y compartir contigo las experiencias de tantas madres a las que he acompañado a lo largo de mi carrera. Mi intención es dar voz a nuestras vivencias para que, cuando alguna mujer se sienta sola o perdida, pueda recurrir a estas páginas y comprobar que todas hemos pasado por lo mismo, porque las madres solo buscamos esto: sentirnos acompañadas, comprendidas, apoyadas y menos solas en el camino de la maternidad y la crianza».

Download or read book Despertando la Maternidad Consciente written by carmen mari granados and published by CARMEN MARIA GRANADOS OLIVER. This book was released on 2024-08-31 with total page 33 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "Despertando la Maternidad Consciente: Un Viaje Transformador" es una guía esencial para las futuras madres que desean embarcarse en la maternidad con una mentalidad más consciente y equilibrada. En este ebook, Carmen Mari Granados, psicóloga y madre con experiencia, te invita a explorar una nueva forma de vivir el embarazo y la crianza, centrada en el bienestar emocional, la conexión profunda con tu bebé y el desarrollo de una mentalidad positiva. A lo largo de sus páginas, descubrirás herramientas prácticas para prepararte emocional y físicamente para la llegada de tu hijo, aprenderás a fortalecer el vínculo con tu bebé desde el vientre, y recibirás consejos para vivir el parto como una experiencia consciente y empoderadora. Además, Carmen aborda temas cruciales como la importancia del apego seguro, el equilibrio en la era digital, y la vitalidad del autocuidado para ti como madre. Este ebook no solo es una guía, sino un compañero en tu viaje hacia una maternidad más plena y consciente, ofreciendo reflexiones, ejercicios y estrategias que te ayudarán a abrazar cada momento de esta nueva etapa con confianza y amor.

Download or read book Maternar Matern ndome written by Maria Beltrán and published by Hakabooks. This book was released on 2019-04-01 with total page 258 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Maternar maternándome es un acercamiento al proceso de gestación y parto desde una perspectiva psicoterapèutica y humanista. Es un resumen de la experiencia del embarazo y alumbramiento con todas sus fases y peculiaridades, es decir, con sus luces y sus sombras. Desde los lugares más comprometidos de la maternidad hasta los más amables, aquellos que nos brindan la oportunidad de conquistar una experiencia de crecimiento personal única. Ha sido escrito con la ilusión y el deseo de que pueda llegar personas que quieran vivir una maternidad consciente y para profesionales que acompañan esta realidad y además quieren llegar a lo más profundo de la aventura de dar luz.

Download or read book El Despertar de la Maternidad Consciente written by Isabel de la Lastra and published by Createspace Independent Publishing Platform. This book was released on 2016-04-29 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En este libro, Socorro Rincón Jiménez e Isabel Cortés del Valle comparten sus experiencias de Maternidad y cómo fueron sus propios despertares en esa nueva Conciencia de la Vida y de entender la Maternidad, así como los procesos que estaban viviendo. También nos explican todo aquello que aprendieron en el camino, en forma de teoría. Una teoría nacida de la incansable búsqueda, del AMOR, de todo un aprendizaje emocional, un crecimiento espiritual y una TRANSFORMACIÓN vital profunda. Esperamos que nuestras vivencias puedan inspirarte toda la ESPERANZA que nosotras encontramos, y que de alguna manera, podamos acompañarte en tu propio camino de Maternidad. ¡¡Mucho más que un libro de Maternidad Válido para aquellas mujeres que desean ser mamás, y ADEMÁS útil y de interés como libro de Crecimiento Personal, ya que ambas autoras supieron emplear las dificultades para superarse, avanzar, aprender y evolucionar. En este libro te mostramos cómo cada reto de la vida nos regala una OPORTUNIDAD de ser mejores cada día, y cómo los milagros ocurren cuando uno sale a por ellos. ¡¡Un fuerte e interminable abrazo!! Me encuentras en www.coachingdematernidad.com www.isabelcortesdelvalle.com [email protected]

Download or read book Maternidad Consciente Conscious Motherhood written by Laia Casadevall and published by Vergara. This book was released on 2024-05-21 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En Maternidad consciente, Casadevall hace un repaso exhaustivo de los temas fundamentales que rodean los dos primeros años de crianza, desde su experiencia como matrona y el amor de madre: empezando por el posparto y la lactancia, pasando por el papel de la pareja durante la crianza, el sueño del bebé, la introducción a la alimentación complementaria, el movimiento o el juego y tratando aspectos como la vuelta al trabajo, la opción de coger una excedencia para cuidar o la importancia de hacer tribu en este importante periodo de nuestra vida. «El objetivo de este libro es relatarte la maternidad desde un lugar sincero y amable, una maternidad real, sin tabús y sin culpas, para que conozcas lo que puede pasar, lo que puedes sentir, lo que vas a vivir (o no). Pretendo darte herramientas y compartir contigo las experiencias de tantas madres a las que he acompañado a lo largo de mi carrera. Mi intención es dar voz a nuestras vivencias para que, cuando alguna mujer se sienta sola o perdida, pueda recurrir a estas páginas y comprobar que todas hemos pasado por lo mismo, porque las madres solo buscamos esto: sentirnos acompañadas, comprendidas, apoyadas y menos solas en el camino de la maternidad y la crianza».

Download or read book La Maternidad Consciente written by Pregnancy RC and published by . This book was released on 2016-05-09 with total page 74 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La Maternidad Consciente

Download or read book Alquimia materna written by Ana Acosta and published by VERGARA. This book was released on 2023-10-26 with total page 221 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Volviste al trabajo después de parir? Culpable. ¿Lo dejaste unos años? Culpable. ¿Quieres tener otro? Culpable. ¿No quieres hijos? Culpable. «En este libro vamos a adentrarnos en esta culpa, vamos a diseccionarla, a analizar de dónde viene, para qué ha llegado; vamos a aprender a diferenciar la culpa real como emoción necesaria, de la culpa social y culturalmente impuesta como forma de opresión hacia las mujeres. También te ofreceré herramientas de la psicología positiva y la psicología budista para que puedas liberarte de aquella culpa que no te corresponde ni te pertenece y, al hacerlo, empoderarte, de modo que logres transmitir tu maternidad desde el gozo y no desde la culpa. Y esto es básicamente la alquimia materna: el poder ancestral de transformar nuestra propia realidad desde el conocimiento, la autorreflexión y la autocompasión, el poder de transformar el carbón en oro puro». Alquimia materna es un libro que, de manera específica y concreta, es capaz de ofrecer prácticas y herramientas para transformar la herida de la culpa en un sentimiento de satisfacción liberador.

Download or read book Maternidad consciente written by Salvador Juárez and published by . This book was released on 1932 with total page 251 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Maternar nos har Libres written by Maite Dockendorff Valdés and published by Caligrama. This book was released on 2021-01-12 with total page 129 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Contraria a la idea moderna de que la maternidad es una especie de pseudoesclavitud por, al menos, veinte años en la vida de una mujer y que está llena de sacrificios, el presente libro plantea una visión completamente opuesta: ser madre, criar y cuidar con Consciencia y profundo amor nos lleva a la libertad de nuestro Ser gracias a un camino de conexión poderoso. En este camino de libertad es necesario dar luz a cómo tratamos a la díada madre-hijo, cómo en la sociedad o tribu moderna le hemos fallado y cómo vemos la infancia, pues es imposible hablar de maternidad sin la niñez. Maternar nos enfrenta al reto emocional-espiritual de decidir replicar nuestra historia o querer ser nuestra mejor versión. Ninguno de los dos caminos es fácil, pero solo uno de ellos será el que abrirá las puertas de nuestra alma y liberará a quiénes realmente somos y a quiénes hemos venido a Ser.

Download or read book Naturaleza y poder de la maternidad written by María Rosa Gaspá Maynou and published by . This book was released on 1995 with total page 78 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Palabra de madre written by Ibone Olza and published by VERGARA. This book was released on 2022-02-24 with total page 155 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Qué es ser madre? Palabra de madre parte de la historia personal de la autora, como madre y como profesional de la sanidad y activista, para plantear sus contradicciones e indecisiones en torno a la experiencia maternal, así como su desconcierto acerca de cómo los sistemas de salud de nuestra sociedad han ignorado y boicoteado la sabiduría reunida en relación con ella. «Me gustaría comprender qué clase de madre he sido. Captar, aunque sea de manera fugaz, el núcleo de mi experiencia maternal. Y así, de paso, comprender mejor la experiencia maternal en su sentido más amplio: la de todas las madres. Empecé a ser consciente de la profunda escisión, de cómo los sistemas de salud han ignorado a las madres y negado sus experiencias y conocimientos, y de cómo la ausencia de ese conocimiento maternal ha dado lugar a una ciencia sesgada y en muchos casos dañina. Todo ese conocimiento basado en la evidencia científica se estrella a diario contra la realidad de una sociedad heredera de décadas y siglos de desprecio hacia la maternidad.» Así, las circunstancias personales de cada madre, a menudo tortuosas y adversas, adquieren otro matiz cuando las analizamos desde lo histórico-social. «Mis circunstancias... Tendré que volver sobre ellas para lo que me propongo: comprender a la madre que fui y a la que ahora soy, con la esperanza de que tal vez sirva para entender y cuidar mejor al resto de las madres». Sobre Palabra de madre: «Todas las madres nos merecemos este libro. Porque todas sin excepción necesitamos estas palabras balsámicas para aplacar las soledades de la maternidad contemporánea. Ibone Olza nos regala un espejo de vivencias, luchas,intuiciones, dudas y cicatrices, que de tan propias se convierten en colectivas. Este libro viene a politizar la culpa endémica (y algunas otras heridas) que se nos inocula desde una sociedad profundamente maternofóbica. Y lo hace con toda la potencia de la ternura, la empatía radical y una catártica escritura». Silvia Nanclares, autora de Quién quiere ser madre « Palabra de madre es un libro honesto y emocionante, político y poético, capaz de acompañar a todas las madres que tienen todavía heridas abiertas en el cuerpo y en la memoria. Ibone Olza ha escrito este libro para todas nosotras. Y también para una sociedad que sigue dando la espalda a las madres». Carmen G. de la Cueva, autora de Mamá, quiero ser feminista

Download or read book Abriendo Canales de Vida written by Isabel Corts del Valle de la Lastra and published by Createspace Independent Publishing Platform. This book was released on 2017-06-27 with total page 248 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ""La b�squeda de la vida es mucho m�s que ir al encuentro de otro ser humano. Es la b�squeda misma de nuestra propia esencia, de nuestros porqu�s y para qu�s, del prop�sito que nos mueve a vivir, a respirar y a caminar cada d�a en una direcci�n concreta".Un libro PROFUNDO, PERSONAL Y ESPIRITUAL sobre la maternidad y el Deseo Consciente de querer ser mam�.Con este nuevo libro, comparto contigo varios aspectos de mi vivencia personal con el �nimo de ayudarte a tomar el Control de tu Proceso de Maternidad, que adem�s espero que te sirva en otros muchos sentidos y a lo largo de tu vida.Expongo para ti todas mis teor�as y aprendizajes, desde una experiencia VIVA, con una mirada profunda y espiritual de ese plano de existencia desde el cual nuestros hijos llegan a nosotras.Deseo compartir contigo todo aquello que enriqueci� mi propio camino, todo lo que me ayud� a avanzar, a crecer, y a liberar el espacio, el Canal de Vida, para poder encontrarme con el SER m�s maravilloso del mundo: Mi hija.Abriendo Canales de Vida es mucho m�s que un libro de Maternidad. La maternidad vivida desde la conciencia representa una aut�ntica oportunidad de ser mejores personas, implica un trabajo interior de introspecci�n y autoconocimiento necesarios para recibir y acompa�ar al nuevo ser desde lo mejor de nosotras.Seas ya madre o est�s en la b�squeda, as� no te lo plantees, o seas padre, independientemente de tu sexo, situaci�n... A lo largo de estas p�ginas encontrar�s una direcci�n y una serie de herramientas emocionales para retomar tu Poder Personal.Hablaremos largo y tendido sobre la importancia de comprendernos, de amarnos y de Despertar la Conciencia. Siempre tenemos el poder de DECIDIR. Tal vez no sobre lo que nos ocurre en el exterior, pero s� sobre nuestra experiencia interna.- �Qu� nos bloquea cuando queremos quedarnos embarazadas?- �Cu�l es el verdadero Prop�sito de ser madre?- �C�mo podemos invitar a nuestro beb�?- �C�mo podemos tomar el control sobre nuestro Proceso de Maternidad?Un libro escrito para personas que creen en el lado espiritual del ser humano, en su trascendencia, en que �ste forma parte de un proyecto superior del que viene para coger una experiencia vital para as� enriquecer, al final del proceso, ese proyecto �nico, universal y trascendente.INDICEPr�logo de Marta Rubio de Molina (Ginec�loga ), y Yari D�az Rodr�guez (Matrona)PARTE 1 - Introducci�n1 - Comencemos...1.1- �Por qu� escrib� este libro?2 - �Qu� es un Canal de Vida?PARTE 2 - Nuestros Hijos3 - Nuestros hijos4 - �C�mo nos ayudan?PARTE 3 - Procesos de Maternidad5- Toma el control de tu Proceso5.1 - El Prop�sito de ser mam�6 - El mapa de los sue�os7 - Invitaci�n7.1 - Invita a tu hijo7.2 - Los zapatitos rojos8- Procesos de maternidad8.1 - Procesos en los que todo va bien8.2 - Procesos en los que algo sale mal8.3 - Procesos en los que todo sale mal9 - Los Grandes enemigos de nuestros procesos9.1 - Ansiedad y Miedo cuando queremos ser Mam�s9.2 - Cuando va todo bien en el embarazo, �qu� nos bloquea?9.3 - �Qu� pasa cuando no resolvemos nuestros bloqueos?PARTE 4 - Herramientas Emocionales10 - Experiencia Externa Vs Experiencia Interna11 - Actitud12 - Manifestar nuestros deseosPARTE 5 - Sobre la Felicidad13 - En qu� consiste la Felicidad13.1 - �D�nde empieza la Felicidad?14 - Posible Vs Imposible15 - Otras Llaves hacia la FelicidadPARTE 6 - Cierre16 - C�mo podemos sanar el mundo17 - Conclusiones18 - �Y ahora qu�?19 - Otros datos de contacto20 - Otros libros de Isabel21 - Un poquito sobre Isabel22 - Bibliograf�a recomendada

Download or read book Cartas de la maternidad consciente written by Maribel Jiménez and published by . This book was released on 2018 with total page 60 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Mi journal de embarazo written by Naran Xadul and published by . This book was released on 2023-02-08 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: De la mano de Naran Xadul y las integrantes de esta tribu podrás detenerte a reflexionar sobre tu propia maternidad al tiempo que escribes en este journal los momentos más importantes de tu embarazo y de la primera etapa de vida de tu bebé. “Descubrí el journaling, que consiste básicamente en llevar una especie de diario donde puedes escribir tus pensamientos, sentimientos,deseos, frustraciones, logros, sueños, miedos, esperanzas, con libertad y sin juicios. Además, no tengo que hacerlo todos los días, sino cuando quiera desahogarme. Una no entiende cómo se siente con respecto a algo hasta que lo escribe. Escribir es liberador a nivel emocional y mental, y —por si fuera poco— fomenta la creatividad. La escritura es la mejor manera de salir y entrar en nosotras mismas. Así que, no sé tú, pero yo tengo mucha ilusión de empezar a contar nuestra historia juntos.”