Download or read book Manual del t cnico en salud y fitness written by Edward T. Howley and published by . This book was released on 1995 with total page 451 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La obra contiene estudios sobre la evaluacion del ejercicio y la supervision de electrocardiogramas, pautas para evaluar el nivel de salud y recomendar ejercicios apropiados.
Download or read book Manual para el t cnico de sala de fitness Color written by Nerea Salinas and published by Paidotribo. This book was released on 2018-12-05 with total page 359 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Con este manual el técnico de la sala de fitness tendrá la información necesaria para realizar la valoración física y la prescripción del ejercicio de las personas que asistan a su sala. La autora desarrolla a lo largo de la obra los conceptos clave relacionados con la salud, la actividad física y el bienestar. A continuación, introduce las bases de la fisiología del ejercicio y los fundamentos del entrenamiento y, presenta un protocolo para la valoración del estilo de vida y la condición física que permitirá una posterior prescripción del ejercicio. Asimismo, trata las pautas de seguridad en la práctica del ejercicio y la prevención de las lesiones.
Download or read book Manual ACSM para el entrenador personal Color written by American College of Sports Medicine and published by Paidotribo. This book was released on 2019-12-11 with total page 1050 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Esta obra ofrece al entrenador personal tanto los medios prácticos como la base científica para ayudarle a conformar programas de ejercicio seguros y eficaces para una amplia diversidad de personas. El libro se divide en seis partes diferentes, éstas cubren desde la introducción a la profesión del entrenador personal hasta cómo gestionar el propio negocio. El lector también encontrará capítulos dedicados a la anatomía, la fisiología del ejercicio, la biomecánica, la modificación de los comportamientos y la nutrición. El enfoque basado en los principios científicos y la evidencia proporciona un medio a través del cual el entrenador personal puede transmitir su conocimiento a la persona que entrena, favoreciendo la posibilidad de éxito desde el punto de vista de la gestión del negocio, así como en lo que respecta a los clientes que acuden al gimnasio y a las tasas de cumplimiento de los programas de ejercicio. Los capítulos centrales del libro incluyen una parte dedicada al establecimiento de objetivos y un "manual de uso" para la estratificación de riesgos y la valoración de la fuerza, la capacidad aeróbica y la flexibilidad.
Download or read book Manual para el t cnico de sala de fitness written by Nerea Salinas and published by . This book was released on 2005 with total page 241 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book MANUAL DEL ENTRENADOR PERSONAL Del fitness al wellness Color written by F. Isidro and published by Editorial Paidotribo. This book was released on 2007-01-09 with total page 584 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Aeróbic, step, TBC, GAP, cardiobox, musculación, spining, todas son actividades que se engloban dentro de lo que podría ser cualquier programa de un centro de Fitness y Wellness pero... ¿tienen los técnicos actuales los conocimientos suficientes para un desarrollo seguro, adecuado y eficaz de dichos programas? Esta obra presenta todos los conocimientos que los técnicos, instructores y practicantes en general necesitan sobre las actividades relacionadas con el fitness, el wellness y, por ende, con el entrenamiento personalizado. El libro también presenta protocolos de valoración y prescripción del entrenamiento en fitness y entrenamiento personal, tanto a nivel cardiovascular, como muscular y composición corporal. El lector encontrará que por su carácter eminentemente práctico y actual es una obra de referencia y consulta esencial para el técnico y profesional. En los 10 capítulos en que se divide la obra se desarrollan los siguientes contenidos: Fitness, entrenamiento personalizado y salud. Programa de fitness global y entrenamiento personalizado: planificación y programación del entrenamiento. Aspectos psicosociales del fitness: organización de las sesiones, técnicas de comunicación para el profesional del fitness, la música en el fitness. Fitness cardiovascular, respiratorio y metabólico: en salas de musculación, en clases colectivas, el ciclo-indoor. Fitness muscular: bases par la observación, control y corrección de ejercicios de musculación, planificación y programación del entrenamiento. Fitness, composición corporal y suplementación: bases nutricionales y de entrenamiento. Fitness anatómico: programas de flexibilidad y estiramientos para la salud. La electroestimulación aplicada al fitness. Fitness femenino: mitos, errores y propuestas para el entrenamiento con mujeres. Adaptaciones en la prescripción de ejercicio físico a personas con patologías.
Download or read book Manual del entrenador personal written by Felipe Isidro and published by Paidotribo. This book was released on 2018-09-03 with total page 706 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Aeróbic, step, TBC, GAP, cardiobox, musculación, spining, todas son actividades que se engloban dentro de lo que podría ser cualquier programa de un centro de Fitness y Wellness pero... ¿tienen los técnicos actuales los conocimientos suficientes para un desarrollo seguro, adecuado y eficaz de dichos programas? Esta obra presenta todos los conocimientos que los técnicos, instructores y practicantes en general necesitan sobre las actividades relacionadas con el fitness, el wellness y, por ende, con el entrenamiento personalizado. El libro también presenta protocolos de valoración y prescripción del entrenamiento en fitness y entrenamiento personal, tanto a nivel cardiovascular, como muscular y composición corporal. El lector encontrará que por su carácter eminentemente práctico y actual es una obra de referencia y consulta esencial para el técnico y profesional. En los 10 capítulos en que se divide la obra se desarrollan los siguientes contenidos: -Fitness, entrenamiento personalizado y salud. -Programa de fitness global y entrenamiento personalizado: planificación y programación del entrenamiento. -Aspectos psicosociales del fitness: organización de las sesiones, técnicas de comunicación para el profesional del fitness, la música en el fitness. -Fitness cardiovascular, respiratorio y metabólico: en salas de musculación, en clases colectivas, el ciclo-indoor. -Fitness muscular: bases par la observación, control y corrección de ejercicios de musculación, planificación y programación del entrenamiento. -Fitness, composición corporal y suplementación: bases nutricionales y de entrenamiento. -Fitness anatómico: programas de flexibilidad y estiramientos para la salud. -La electroestimulación aplicada al fitness. -Fitness femenino: mitos, errores y propuestas para el entrenamiento con mujeres. -Adaptaciones en la prescripción de ejercicio físico a personas con patologías.
Download or read book Manual b sico de t cnicos de aer bic y fitness Bicolor written by Susana Moral González and published by Paidotribo. This book was released on 2018-11-08 with total page 333 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En este manual se presentan los conocimientos comunes a todas las áreas fisicodeportivas adecuados a las necesidades del Aeróbic y el Fitness. Los temas se desarrollan en un lenguaje claro y conciso junto con abundantes ilustraciones que facilitan la comprensión. A través de nueve capítulos se desarrollan los siguientes temas: • Anatomía funcional • Fisiología humana • Fisiología del ejercicio • Teoría del entrenamiento • Lesiones deportivas • Nutrición • Primeros auxilios • Psicología deportiva • Organización y legislación deportiva
Download or read book Manual de Fitness written by Roberto Bustillo Carrillo and published by Wanceulen S.L.. This book was released on 2011-10-27 with total page 161 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El fitness es un estilo de vida que tiene la base en dos pilares fundamentales: la actividad física y una alimentación saludable. el objetivo concreto del fitness es la salud, ya que la mejora de la condición física y la nutrición sana implica salud y esta hace que se mejore el aspecto fisico, la longevidad y, sobre todo, la calidad de vida. Esta obra esta destinada a servir como guía práctica para aquellas personas que se sientan llamada a ser preparadores o entrenadores de las disciplinas derivadas del fitness, debido a su fácil comprensión, o sea por el lenguaje sencillo y cotidiano que emplea o por la naturalidad y el sentido práctico que plasma en los contenidos tratados. Del mismo modo, tambin puede ser utilizado como manual de consulta para profesionales del sector
Download or read book Ejercicio Y Nutrici n written by Dona Cooper-Dockery and published by . This book was released on 2020-02-24 with total page 60 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Una vez más, nos complace que se haya unido al Programa de bienestar y prevención de enfermedades de la doctora Cooper. Estamos comprometidos a prevenir y reducir las enfermedades crónicas a través de la medicina del estilo de vida. Innumerables personas han utilizado este programa y les está yendo bien. Este libro es un complemento del Manual de conferencias del Programa de bienestar y para obtener los beneficios máximos para la salud, estos libros deben usarse juntos.Debe utilizar las recetas y las rutinas de ejercicio como guías a medida que desarrolla hábitos más saludables.Recuerde siempre que: "La buena salud es una elección y no un destino!" Bienvenidos al Bienestar!
Download or read book Manual ACSM para la Valoraci n del Fitness Relacionado Con la Salud written by American College of Sports Medicine and published by LWW. This book was released on 2014-03-13 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Publicada por el Colegio Americano de Medicina del Deporte (ACSM) , este manual enseña a profesionales y estudiantes cómo llevar a cabo, de forma adecuada, las pruebas de evaluación de la condición física. El objetivo de esta 4.a edición es proporcionar una visión global de por qué y cómo llevar a cabo evaluaciones de los cinco componentes relacionados con la salud de la salud física: composición corporal, fuerza muscular, resistencia muscular, flexibilidad y salud cardiorrespiratoria. American College of Sports Medicine es una entidad de prestigio a nivel internacional, que otorga a nuestra obra, de forma directa, un prestigio indudable.
Download or read book Manual ACSM para la valoraci n y prescripci n del ejercicio written by and published by . This book was released on with total page 400 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book National College of Exercise Professionals Standard Certification Manual Spanish Edition written by Michael Demora and published by . This book was released on 2016-04-04 with total page 232 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: The Standard Certification is an introduction to the NCEP curriculum, which has been taught nationwide. This manual, accompanied by our acclaimed Standard Certification course, is designed to provide aspiring personal trainers a strong, holistic foundation for a future in the fitness industry by focusing on the five main components of health and fitness: resistance training, cardiovascular training, flexibility training, nutritional guidance, and attitude training. We also explain how to utilize our innovative NCEP system to create individualized exercise programs for clients of all levels. Finally, this manual covers customary topics such as basic anatomy, physiology, energy systems, body assessments, postural corrections, and medical health history, as well as vital information about the industry and how to achieve professional success. This manual is carefully constructed to provide both beginning and experienced trainers specific guidelines, advice, strategies, and diagrams that are practical and clearly explained for immediate use on the training floor. Our holistic approach to health and fitness is second to none, as the knowledge gained from this manual will separate any personal trainer from others in the field.
Download or read book Manual de Ejercicio F sico para la Salud written by Jairo Alejandro Fernandez Ortega and published by Ewe Editorial Acad MIA Espa Ola. This book was released on 2012-07 with total page 116 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Al observar las actuales causas de morbimoratalidad tanto a nivel mundial como nacional, se constata la persistencia de las enfermedades cronicas no transmisibles como las causales del mayor costo economico y social de los diferentes sistemas de salud. Este tipo de patologias tiene como caracteristica fundamental la multifactoriedad para predisponer su aparicion, y se estima que el 70% de estas enfermedades pueden ser de origen ambiental o comportamental, destacandose entre estos los habitos de vida tales como la nutricion, el sedentarismo y el tabaquismo como los principales factores de riesgo, razon por la cual la actividad fisica emerge como uno de los elementos fundamentales que deben ser retomados en la sociedad actual, como espacio no solo para construccion de la riqueza motriz, (con todo lo que ella implica de equilibrio intelectual, psiquico y biologico) sino para el mejoramiento de la calidad de vida y como una de las estrategias exitosas a nivel individual para la promocion de la salud y prevencion de la aparicion de patologias o sus complicaciones en todos los niveles de atencion."
Download or read book LEV written by and published by . This book was released on 1999 with total page 990 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Innovation in Physical Activity and Sport written by Borja Sañudo Corrales and published by Springer Nature. This book was released on 2021-12-16 with total page 114 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: This book reports on cutting-edge digital technologies and their applications in physical activity and sport. Gathering selected chapters from the 1st International Conference on Technology in Physical Activity and Sport, held virtually on November 24-27, 2020, from Seville, Spain, it offers a practice-oriented and evidence-based perspective on how technologies can be used for evaluation and control of different parameter relating to sport, physical activity, and health. It covers how digital technologies can be applied for training and monitoring purposes, and for improving athlete’s performance, how they influence sport habits in different populations, demonstrating their growing influence in sport businesses (such as fitness centers) and management, and provides new findings on the connection between physical activity and human health, suggesting some interesting directions for future studies. With a good balance of laboratory research and information relevant for professional trainers, this book will provide bioengineers, sport scientists, and physiotherapists with timely information and a multidisciplinary perspective on the use of digital technologies to improve fitness, wellbeing and health in different population groups.
Download or read book Natural Disasters written by Pan American Health Organization and published by Pan American Health Org. This book was released on 2000 with total page 130 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Includes statistics.
Download or read book Innovation in Pharmacy Advances and Perspectives September 2018 written by Organizer Committee IPAP18 – Salamanca and published by Ediciones Universidad de Salamanca. This book was released on 2018-09-21 with total page 358 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: This book contains the summaries of the "Innovation in Pharmacy: Advances and Perspectives" that took place in Salamanca (Spain) in September 2018. The early science of chemistry and microbiology were the source of most drugs until the revolution of genetic engineering in the mid 1970s. Then biotechnology made available novel protein agents such as interferons, blood factors and monoclonal antibodies that have changed the modern pharmacy. Over the past year, a new pharmacy of oligonucleotides has emerged from the science of gene expression such as RNA splicing and RNA interference. The ability to design therapeutic agents from genomic sequences will transform treatment for many diseases. The science that created this advance and its future promise will be discussed. Phillip Allen Sharp is an American geneticist and molecular biologist who co-discovered RNA splicing. He shared the 1993 Nobel Prize in Physiology or Medicine with Richard J. Roberts for “the discovery that genes in eukaryotes are not contiguous strings but contain introns, and that the splicing of messenger RNA to delete those introns can occur in different ways, yielding different proteins from the same DNA sequence. He works in Institute Professor Koch Institute for Integrative Cancer Research, Massachusetts Institute of Technology (MIT), Cambridge, MA, US. Este libro recoge los resúmenes de la «Innovation in Pharmacy: Advances and Perspectives» que tuvo lugar en Salamanca (España) en septiembre de 2018. La ciencia primitiva de la química y la microbiología fue la fuente de la mayoría de las drogas hasta la revolución de la ingeniería genética a mediados de la década de 1970. Luego, la biotecnología puso a disposición agentes proteínicos novedosos como interferones, factores sanguíneos y anticuerpos monoclonales que han cambiado la farmacia moderna. Durante el año pasado, surgió una nueva farmacia de oligonucleótidos a partir de la ciencia de la expresión génica, como el empalme de ARN y la interferencia de ARN. La capacidad de diseñar agentes terapéuticos a partir de secuencias genómicas transformará el tratamiento de muchas enfermedades. La ciencia que creó este avance y su promesa futura será discutida. Phillip Allen Sharp es un genetista y biólogo molecular estadounidense que co-descubrió el empalme de ARN. Compartió el Premio Nobel de 1993 en Fisiología o Medicina con Richard J. Roberts por "el descubrimiento de que los genes en eucariotas no son cadenas contiguas, sino que contienen intrones, y que el empalme del ARN mensajero para eliminar esos intrones puede ocurrir de diferentes maneras, produciendo diferentes proteínas de la misma secuencia de ADN. Trabaja en el Instituto Profesor Koch Institute for Integrative Cancer Research, Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT), Cambridge, MA, EE. UU.
