Download or read book Libro completo del embarazo y la maternidad written by Linda Goldberg and published by . This book was released on 2003 with total page 372 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Escrito por tres expertas instructoras de preparación para el parto y la maternidad, el Libro completo del embarazo y la maternidad es a la vez un detallado manual, un libro de consulta rápida y una inagotable fuente de consejos y de información práctica al que recurrirás una y otra verz durante los nueve meses de gestación y el primer año de tu bebé. Con un estilo extraordinariamente didáctico y comprensible, esta completísima guía trata, entre otros, los siguientes temas: - Los cambios que se experimentan durante la gestación. - Los aspectos emocionales del embarazo. - El sexo antes y después del parto. - Un plan nutricional para la mujer embarazada. - Beneficios y riesgos de la medicación y la anestesia. - Planes de ejercicios para la futura madre, la madre primeriza y la madre por cesárea. - El parto por cesárea. - Informacion para los futuros padres, los padres primerizos y los padres que deseen colaborar en el parto. - Los principios del cuidado infantil y de la lactancia. - Ejercicios de relajación que puedes practicar durante el embarazo. - Las posturas a adoptar en el parto y técnicas de respiración.
Download or read book Estoy Embarazada Y Ahora Que written by Lorraine C. Ladish and published by Planeta. This book was released on 2004-09 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Este libro pretende preparar a la nueva madre a afrontar todas aquellas cuestiones que puedan surgirle ante la experiencia de ser madre por primera vez. La autora aborda también el papel de la pareja en el embarazo y en el cuidado de los hijos, la imagen de la mujer y la vuelta al trabajo, entre otras cosas. El mensaje más importante es que la maternidad tiene mucho de intuición. Ser madre y compatibilizarlo con la profesión y la pareja es más un arte que una ciencia. La autora, que aporta su propia experiencia y la de otras mujeres, arguye que desde el momento en que la mujer se preocupa de ser una buena madre, lo será.
Download or read book Afirmaciones positivas para embarazadas Para el embarazo y el posparto written by Somos Mamás and published by somosmamas.com.ar. This book was released on 2018-07-31 with total page 55 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Crees que no podrás con esta situación? ¿Te invaden las dudas que saldrá algo mal durante el embarazo o el parto? ¿Te sientes que no serás una buena madre? ¿Tienes miedo que le pase algo a tu bebé? Afirmaciones positivas para el Embarazo y el post parto es un libro que te ayudará a conectarte y empezar a disfrutar de cada una de las etapas de la maternidad. Durante el embarazo y el postparto, las mujeres atravesamos grandes cambios emocionales, psicológicos y físicos que nos llenan de inquietudes y temores. ¡Y sin contar con la ansiedad y la incertidumbre que nos generá ser madres y tener que ser responsables de un bebé! 👉 2 de cada 10 mujeres experimentan depresión durante el embarazo, y 1 de 3 sufren de depresión posparto. Debemos saber que para cada temor, preocupación, miedo o pensamiento negativo que te aparece a lo largo de esta etapa, hay afirmaciones positivas que te ayudará a cambiar esos malos pensamientos para poder conectarte con tu bebé, tu cuerpo y con lo hermoso de la maternidad. 👉 Anímate a disfrutar de la maternidad, de tu cuerpo y tu bebé 👶🤰🤱 En este libro podrás encontrar una guía de afirmaciones positivas para ayudarte a vivir una experiencia más positiva y plena, a lo largo de todas las etapas del embarazo y la maternidad. ⭐Vive las 4 etapas de la maternidad como siempre soñaste 😍 En este libro encontrarás afirmaciones positivas para en vez de conectarte con tus miedos te conectes con tus deseos y reprogramar tus pensamientos a lo largo de las 4 etapas claves en la vida de una mujer durante la maternidad: • La búsqueda de quedar embarazadas: ¿Estas bien físicamente pero no puedes quedar embarazada? ¿Te invaden las dudas y crees que nunca serás mamá? Los miedos, la ansiedad y el estrés repercuten en tu salud y dificultan la fertilidad. Las afirmaciones positivas te ayudarán a alinear tu mente con tu cuerpo. • Los cambios durante el embarazo: ¿Mi bebé está bien? ¡Me siento gorda! No estoy lista para ser mamá! Las hormonas, los cambios físicos y emocionales que se suelen experimentar durante el embarazo pueden traer consigo muchos miedos e incertidumbres acerca del crecimiento del bebé. Esta comprobado que las emociones negativas repercuten en la madre como también en la salud del bebé. Con las afirmaciones positivas podrás disfrutar de los cambios del embarazo. • El momento del parto: ¿Saldrá bien? ¿Sufriré mucho dolor? Los nervios que nos invaden al acercase al parto, puede provocar mucho estrés y ansiedad. Es normal luego de 9 meses nos vamos a encontrar con ese momento que tanto esperamos. • El inicio de la maternidad y el postparto: ¡Me siento fea! ¡Estoy gorda!¿Por que no quiero a mi bebé cómo debería? ¡Soy una mala madre! Un estudio demostró que 1 de cada 3 mujeres sufren de depresión posparto. Esta es la etapa más vulnerable de la maternidad, pues son muchos los cambios y las emociones vividas postembarazo sumado al desafio de convertirse en mamá. Por ello es muy común que las mamás experimenten depresión, se sientan malas madres o esten muy incomodas con su cuerpo. Un estudio revelo que 9 de cada 10 madres afirman tener síntomas de depresión posparto después de dar a luz ❤️ Un libro de afirmaciones positivas para vivir la maternidad que te mereces❤️ Para cada uno de estas etapas, podrás encontrar afirmaciones positivas que te ayudarán a canalizar tus miedos, pensamientos e ideas, para centrarte en otros más positivos y conscientes, y así lograr un mejor diálogo interno contigo misma y la hermosa experiencia de la maternidad. No se trata de autoengañarse, sino de conectarse con lo que deseas, crees y piensas de verdad 💖 👉 ¿Qué son las afirmaciones positivas? Las afirmaciones positivas son frases que al pronunciarlas decretan o afirman un deseo o verdad, que nos gustarían se convirtieran en realidad. Nos ayudan a conectarnos con nosotras mismas y no con los miedos o los aspectos negativos. 👉 ¿Cómo funcionan las afirmaciones? Se trata de encontrar una afirmación positiva que resuena contigo y tu situación. Al pronunciar, pensar y repetir esta afirmación, estas ideas positivas se incorporan en el inconsciente. Las afirmaciones positivas son sumamente efectivas y poderosas, ya que tienen la gran capacidad para mejorar nuestro estado emocional, aceptar cosas que muchas veces no podemos, cambiar creencias o miedos que cargamos de forma inconsciente. Deja de pensar negativo y sentir miedo, es tiempo de centrar la atención y el sentir a lo que realmente deseas ❤️ Es tiempo de dejar las inseguridades y miedos atrás Al tener pensamientos más positivos, estarás más tranquila, bajarás los niveles de estrés y comenzarás a aceptar todos los cambios de tu embarazo, logrando una conexión más cercana con tu bebé. • Aprendes a elegir lo que quieres pensar y sentir • Mejoran la autoestima y la autopercepción• Nos permiten conectar con nosotras mismas: con lo que pensamos, sentimos, deseamos • Nos hacen más humanas, pues nos permite reconocer nuestros miedos y creencias• Nos ayudan a dejar de maltratarnos mentalmente • Nos ayudan a mejorar el trato con los demás • Al pronunciarlas te sientes mucho más preparada para afrontar los cambios, síntomas y malestares del embarazo, pues potencia el optimismo y a su vez, la valoración que tienes de misma, inyectado una alta autoestima. • Ayuda a lograr un estado de paz interior y mejora la comunicación. • Favorece el estado de relajación reduciendo las hormonas del estrés, que muchas veces tienen lugar en el embarazo. • Reduce la ansiedad. • Nos inspiran, nos fortalecen y nos ayudan a tratarnos mejor • Te alegran el día • Favorece la secreción de endorfinas, es decir las hormonas de la felicidad. • Mejora tu memoria y atención, al enfocarte en una forma de pensar más positiva • Permiten aceptar los cambios y nuevas situaciones • Te liberan de creencias falsas o dañinas. • Te ayudan a encontrar soluciones. • Fortalecen tu identidad como mujer y como mamá • Permiten conectarte con tu bebé. • Dan una visión más positiva. • Libera el estrés. • Te haces responsable de lo que piensas y sientes. • Ayudan a tener claridad mental ✏️ ¿Quieres escribir tus propias afirmaciones positivas? Además, este libro incluye una guía paso a paso, para que puedas crear tus propias afirmaciones positivas. Con ello podrás hacerlo más personal, de forma de lograr frases únicas que vibren contigo y a tu situación personal. Esto te permitirá aplicarlo tanto durante el embarazo o la maternidad como en cualquier otro aspecto de tu vida. Afirmaciones positivas para el embarazo, el parto y el postparto es una guía para conectarte con tus emociones y pensamientos durante cada etapa de la maternidad. Con lo que deseas, con lo que amás con lo que eres de verdad.
Download or read book Um Guia Passo A Passo Para Embarazada Indispensable Para Madres Primerizas written by Jou Warrior and published by Independently Published. This book was released on 2023-06-02 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Así que vas a ser mamá por primera vez... ¡enhorabuena! Si quieres estar informada y preparada para afrontar tu primer embarazo y las etapas posteriores con seguridad y confianza, este libro es perfecto para Ti! Este Libro Sirve Para Ajudarte, És Muy Importante Simpre Consultar Tu Médico.
Download or read book The Rough Guide to Pregnancy and Birth written by Kaz Cooke and published by . This book was released on 2006 with total page 421 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Fully revised and updated, the second edition of this best-selling Rough Guide gives you the up-to-date lowdown on pregnancy, birth and coping when you first get home. A week by week guide to what's happening to you and the baby, from choosing where to give birth, coping with nausea and understanding the tests you will need to dealing with stretch marks, breastfeeding for the first time and adapting to life with a new born. There are no bossy-boots rules, just the sanest, wittiest advice you'll ever get, plus lots of cartoons. This complete guide has everything you will need to know about the scary parts, the funny parts and your private parts.
Download or read book Despertando de otra vida written by ANGELU and published by Bubok. This book was released on 2012-03-10 with total page 119 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ..
Download or read book Bulletin written by Puerto Rico. Department of Health and published by . This book was released on 1944 with total page 626 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Includes tables.
Download or read book Su Embarazo Semana a Semana written by Glade B. Curtis and published by Da Capo Lifelong Books. This book was released on 2013-07-02 with total page 450 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La guia medica del embarazo mas completa, actualizada y confiable, completamente revisada y puesta al dia! Su embarazo semana a semana es la guia sobre el embarazo mas completa a su disposicion. Los medicos la recomendan, las parejas que esperan un bebe confian en ella, y usted y su pareja la encontraran indispensable. Con este formato de semana a semana, usted podra seguir los cambios de su bebe y comparar los detalles de su embarazo segun el mismo calendario semanal que emplea sy medico. Autorizada y facil de usar a la vez, esa edicion recientemente corregida--la primera en ocho an~os--cubre la informacion mas reciente, desde las tendencias y recomendaciones de seguridad hasta las inquietudes medicas, asi como tambien: Description detallada del desarrollo del bebe cada semana La mas reciente informacion sobre examenes y procedimientos medicos Consejos sobre nutricion, su salus y como lo que usted hace afecta el desarrollo de su bebe Ejercicios semanales seguros para ayudarla a mantenerse en forma En esta version actualizada se incluyen muchos temas nuevos, tales como el tratamiento sin medicamentos para diversos malestares del embarazo, las vacaciones antes del nacimiento del bebe, la preparacion del cuarto del bebe, consideraciones ecologicas durante el embarazo, las pautas mas recientes sobre el aumento de peso, datos sobre los bancos de sangre de cordon umbilical y mucho mas.... Since its publication nearly twenty-five years ago, Your Pregnancy Week by Week has sold millions of copies and become the go-to guide for expectant parents. Now, the fully revised and expanded seventh edition is available in Spanish. In Su Embarazo Semana a Semana parents-to-be will find the latest information to prepare for their baby's birth—including more than fifty new or updated topics—addressing today's most pressing questions and concerns. Compassionate, reassuring, and medically grounded, this guide provides everything expectant parents need to ensure a healthy, happy pregnancy, including descriptions of the fetus's development each week, up-to-date information about medical tests and procedures, healthy weight guidelines, safe weekly exercises for expectant moms, and helpful hints for the father-to-be.
Download or read book El Embarazo written by and published by Xulon Press. This book was released on with total page 234 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Padres y madres en serie written by Visa Barbosa, Mariona (coord.) and published by Editorial UOC. This book was released on 2016-09-02 with total page 222 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La tercera edad de oro de la ficción televisiva ha favorecido la proliferación de series de gran despliegue técnico y a la vez de narrativas que describen la intimidad y la rutina cotidiana de los protagonistas. Son obras que nos presentan personajes alejados de la heroicidad, representados a menudo dentro del espacio doméstico, que ha pasado a ser un lugar clave para la descripción y evolución de los personajes. Partiendo de la premisa que la ficción televisiva desarrolla una clara función de referencia y legitimación social, creando estereotipos y modelos en los que los espectadores se identifican, este libro analiza veinte de las series contemporáneas más populares, reflexionando sobre el rol paternal y maternal de sus protagonistas. En algunas series se encuentran ejemplos que se alejan de la descripción de la familia patriarcal convencional. Destacamos así la pluralidad de discursos que se están ofreciendo, aunque también observamos que muchas de ellas, a pesar de un envoltorio transgresor, siguen reproduciendo roles que alimentan los valores familiares tradicionales.
Download or read book EL ULTIMO LATIDO DE UNA MADRE written by Roldán Alfredo Quintanilla Dimas and published by Xlibris Corporation. This book was released on 2013 with total page 277 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "Cerré mis ojos un instante frente al cielo despejado; soplaba el viento libre, deslizándose en mi rostro, acariciándome. Me invadió una sensación de ternura, imagine despegar desde la tierra hast alas Alturas; eschuche el sonido de las aves y el crujir de las hojas como un concierto que disfrute en silencio. Ese día suspire, proque sentí EL ULTIMO LATIDO DE MI MADRE, en efecto ella había muerto me quedé a su lado recordando su bella sonrisa; cerci junto a dos hermanos y una hermana, fue sensacional. Mi madre supero dos capturas, vivimos momentos de angustia; la repression y la impunidad reinaban en la década de los 70. Siendo unos pequeños, el dolor se apoderó de nuestra inocencia, la Guerra era inminente, años más tarde entraría a nuestro hogar. Nos quedamos como en un naufragio, solos en medio del terror, burlados y pisoteados por un sistema que institucionalizó la repression y atentaba contra las libertades fundamentals de la población. La guerra no solo destruye lo físico sino también el tejido social de una nación. Han pasado tantos años de la firma de los Acuerdos de Paz y es necesario que las nuevas generaciones conozcan los hechos lamentable de esa época. Las cicatrices de la guerra aún no han sanado, siguen ahi recuperándose lentamente." Roldán Alfredo Quintanilla Dimas
Download or read book Nuestras Historias written by Lu Rocha and published by Trafford Publishing. This book was released on 2016-02-18 with total page 210 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Through the stories of individual Latinas, this book examines issues of domestic violence (DV) including the obstacles and the cultural challenges that make it difficult for Latinas to resolve these abusive relationships. The book includes examples of the struggles Latinas face when trying to live up to the expectations of their culture and society at large, while living in abusive relationships. The reader will also learn about the many other types of violence these women experienced leading up to and during their experience with DV. Dentro del tema pricipal de la Violencia Domestica, se discutiran los efectos de la VD en Latinas, las barreras y los retos culturales que hacen difcil que estas mujeres dejen una relacin abusiva. Incluye excelentes ilustraciones de los estragos que las Latina enfrentan cuando tratan de llenar la expectativa que la cultura sostiene para ellas durantela experiencia con VD. Los lectores aprendern varios tipos de violencia basada en gnero que las mujeres viven, como tambin los estragos personales que enfrentan cuando hacen la decisin de dejar a sus abusadores.
Download or read book Qu Puedes Esperar Cuando Est s Esperando written by Heidi Murkoff and published by Workman Publishing. This book was released on 2010-03-15 with total page 696 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Esta traducción al español del libro considerado como la biblia del embarazo en Norteamérica con más 19 millones de copias impresas, What to Expect When You’re Expecting: 4th Edition, es más vital, menos formal y más sencilla de entender de manera general que cualquier otra anterior. Es un libro dirigido a padres que esperan un bebé y quienes no dominan el inglés o quienes, en un momento de estrés como este, prefieren lo que les resulta más familiar – su primer idioma. Está repleto de información actualizada no sólo sobre lo nuevo que se sabe sobre el embarazo, pero también sobre los temas que son relevantes para las embarazadas. Heidi Murkoff ha respondido decenas de nuevas preguntas e incluido nuevos materiales requeridos por los lectores, como, por ejemplo, una sección detallada en todos los capítulos sobre cada mes del embarazo sobre el desarrollo fetal en cada una de las semanas de este, un capítulo expandido sobre la pre-concepción y uno completamente nuevo sobre embarazos múltiples. Siendo más completa, reconfortante y empática que todas las anteriores, esta edición incorpora nuevos descubrimientos en obstetricia y toca diferentes tendencias actuales (desde el tatuaje y otras modificaciones corporales hasta el Botox y la aromaterapia). Hay mucho más que antes sobre temas prácticos (incluyendo una sección aumentada sobre cuestiones relacionadas con el sitio laboral), físicos (con más síntomas y soluciones para estos), emocionales (más consejos sobre cómo navegar la montaña rusa emocional), nutricionales (desde la dieta baja en carbohidratos hasta la vegana y desde la comida chatarra hasta la adicción a la cafeína) y sexuales (lo que es excitante y lo que no lo es al hacer el amor durante el embarazo), así como mucho más apoyo para ese muy importante socio en la maternidad: el papá. Con derroche de consejos útiles y humor (el mejor amigo de una mujer embarazada), esta nueva edición es más asequible y fácil de usar que en el pasado. Es todo lo que los padres esperan de Que puedes esperar . . . durante el embarazo, pero mucho mejor. This Spanish-language translation of What to Expect When You're Expecting: 4th Edition, America's pregnancy bible with over 19 million copies in print, is livelier, less formal, and altogether more user-friendly than ever before. It’s a book for expectant parents who don’t speak English or who, at a stressful time, find that what's most familiar—their first language—is most welcome. It's filled with up-to-date information reflecting not only what's new in pregnancy but what's relevant to pregnant women. Heidi Murkoff has answered dozens of new questions and included loads of new asked-for material, such as a detailed week-by-week fetal development section in each of the monthly chapters, an expanded chapter on pre-conception, and a brand-new one on carrying multiples. More comprehensive, reassuring, and empathetic than ever, this edition incorporates recent developments in obstetrics and addresses current lifestyle trends (from tattooing and belly piercing to Botox and aromatherapy). There's more than ever on pregnancy matters practical (including an expanded section on workplace concerns), physical (with more symptoms, more solutions), emotional (more advice on riding the mood roller coaster), nutritional (from low-carb to vegan, from junk food–dependent to caffeine-addicted), and sexual (what's hot and what's not in pregnant lovemaking), as well as much more support for that very important partner in parenting, the dad-to-be. Overflowing with tips, helpful hints, and humor (a pregnant woman's best friend), this new edition is more accessible and easier to use than ever before. It's everything parents-to-be have come to expect from What to Expect . . . only better.
Download or read book Ciudad Madre written by Maria Martha Calvo and published by Xlibris Corporation. This book was released on 2013-05-07 with total page 229 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Caral, America's oldest civilization, flourished five thousand years ago along the Peruvian coast. Its principal product, cotton, was the foundation of an economy based on trade with nearby fishermen settlements. Industrious, intelligent and eminently peaceful, the people of Caral did not use war as an instrument of conquest. Instead, their elaborate complex of pyramids and other structures are a shining example of perfect urban planning. The discovery of Caral fascinated and motivated me to write Mother City, a tale in which I've attempted to weave historically accurate information with imaginary details of Carals citizens daily life.
Download or read book Casas de Carton written by Kryss Dela Fuente and published by Xlibris Corporation. This book was released on 2010-12-22 with total page 419 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Puerto Rico Health Bulletin written by and published by . This book was released on 1944 with total page 370 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
