Download or read book Libro de trabajo de la terapia de aceptaci n y compromiso act 2 books in 1 written by Antonio Martinez and published by Youcanprint. This book was released on 2023-01-18 with total page 261 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Si no puedes escapar de la depresión, la ansiedad, los ataques de pánico y la ira en tu vida cotidiana, ahora puedes descubrir cómo hacerlo... ...¡gracias a la Terapia de Aceptación y Compromiso! "Huir de cualquier problema sólo aumenta la distancia de la solución" Los trastornos médicos como la ansiedad, la depresión, el TOC, las adicciones y el abuso de sustancias pueden beneficiarse de la ACT y de la terapia cognitiva basada en la atención plena. La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) anima a las personas a aceptar sus pensamientos y sentimientos en lugar de luchar o sentirse culpables por ellos. La ACT desarrolla la flexibilidad psicológica y es una forma de terapia conductual que combina habilidades de atención plena con la práctica de la autoaceptación. Cuando se trata de aceptar mejor los pensamientos y sentimientos, el compromiso desempeña un papel fundamental. En el caso de ACT, te comprometes a afrontar el problema de frente en lugar de evitar tus tensiones. ¿Y si pudieras aceptar y permitirte sentir lo que sientes, aunque sea negativo? Lo descubrirás gracias al "Cuaderno de trabajo de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT): una guía completa para cambiar y recuperarse de la ansiedad, la depresión, los ataques de pánico y la ira" Esto es lo que descubrirás introducción a la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) mindfulness y ACT los beneficios del mindfulness cómo afrontar la depresión y la ira cómo afrontar los ataques de pánico y el trastorno de ansiedad ...¡y mucho más! Desplácese hacia arriba y añada al carrito "Libro de trabajo de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)"

Download or read book Terapia de aceptaci n y compromiso ACT written by Kelly G. Wilson and published by Ediciones Pirámide. This book was released on 2014-05-21 with total page 581 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La terapia de aceptación y compromiso (ACT) es una forma de psicoterapia experiencial conductual y cognitiva basada en la teoría del marco relacional del lenguaje y la condición humana. Se trata de una terapia novedosa que ha probado su efectividad en un amplio rango de trastornos psicológicos y cuyo elemento central es el trastorno de evitación experiencial. Se distingue del resto de terapias psicológicas por su orientación hacia la clarificación de los valores personales en lugar de centrarse en la mera reducción de síntomas. En esta obra se recogen los avances más recientes en la investigación básica y clínica del lenguaje y los procesos humanos complejos. La primera parte del libro se dedica al análisis del sufrimiento humano en el contexto socioverbal, su naturaleza verbal y la descripción de las condiciones que generan, mantienen y pueden alterar el trastorno de evitación experiencial. En la parte segunda se recogen las características y elementos de la terapia ACT, con una explicación pormenorizada de su puesta en práctica que incluye numerosos ejemplos, metáforas, ejercicios y diálogos que facilitan la lectura y comprensión del texto, así como el desarrollo de una actividad clínica acorde con sus novedosos planteamientos.

Download or read book M ltiples aplicaciones de la Terapia de Aceptaci n y Compromiso ACT written by Marisa Páez Blarrina and published by Ediciones Pirámide. This book was released on 2014-05-13 with total page 603 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La terapia de aceptación y compromiso (ACT) es una de las terapias más representativas de las denominadas terapias contextuales. Además, la ACT es parte de una aproximación científica más amplia para desarrollar una psicología científica que responda mejor a la complejidad de la condición humana. Tanto desde la vertiente de investigación básica como de la aplicada, esta terapia está siendo validada a través de múltiples estudios de caso y ensayos clínicos. Se ha probado que la ACT es efectiva en un amplio rango de trastornos psicológicos y de problemas relacionados con la salud. En este libro se muestra cómo la ACT puede ser aplicada a diversos problemas psicológicos en contextos muy diferentes, en formatos distintos y en una variedad de poblaciones. El objetivo es poner a disposición del lector un material práctico en el que se muestran la conceptualización que se hace desde la ACT de los problemas como el trastorno de evitación experiencial (TEE) y las operaciones que el clínico hace en terapia. Así, a través de múltiples ejemplos, se muestra cómo se aplican sus métodos de forma funcional en la práctica clínica. En este sentido, el libro, junto con otros recursos de formación, es una herramienta esencial para que los interesados en esta novedosa terapia puedan profundizar y comprender sus principales componentes y métodos y desarrollar las destrezas necesarias para una aplicación eficaz.

Download or read book Libro de Trabajo de la terapia de aceptaciun y compromiso ACT written by Antonio Martinez and published by . This book was released on 2022 with total page 140 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Terapia de Aceptaci n y Compromiso written by Steven C. Hayes and published by Desclée De Brouwer. This book was released on 2015-02-16 with total page 527 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) pertenece a lo que ha dado en llamarse terapias de tercera generación que suponen una revisión de los planteamientos cognitivo-conductuales vigentes hasta no hace muchos años. La ACT asienta sus fundamentos teóricos en el contextualismo funcional y en la teoría del marco relacional, lo que implica un cambio radical en la consideración de los elementos del comportamiento humano, que ya no son analizados en su particular individualidad sino en cuanto elementos que forman parte del contexto en el que tiene lugar la propia conducta. En el ámbito de la práctica terapéutica, su aportación fundamental es la despatologización de la experiencia humana. Vivir no es una enfermedad, por dura que sea la realidad; lo verdaderamente patológico consiste en renunciar a las propias vivencias y experiencias vitales, la evitación vivencial. De este modo, la ACT se convierte en una invitación a la vida, a la realización personal a través de la propia trayectoria vital. Su objetivo terapéutico es el desarrollo de la flexibilidad psicológica a la que están enfocadas las distintas técnicas y herramientas recogidas en este manual. Los seguidores de distintos enfoques terapéuticos -Terapia Narrativa, Terapia Gestalt, Psicoterapia Analítica Funcional, PNL, Focusing, Mindfulness, Logoterapia, etc.- encontrarán en esta obra muchas técnicas y conceptos que les resultarán familiares. La ACT, sin embargo, es un enfoque diferente que puede enriquecer la práctica terapéutica de los profesionales de tendencias muy diversas. En el plano operativo, el presente manual aporta gran cantidad de materiales diagnósticos y de seguimiento de aplicabilidad inmediata y aborda, además, la situación vivencial del propio terapeuta en el transcurso de la terapia, sus dudas y temores. Proporciona una visión clara de la relación terapéutica mediante abundantes transcripciones de sesiones y aporta ejemplos concretos de motivación terapéutica mediante metáforas y demás técnicas propias de la ACT.

Download or read book Una mente liberada Ed Argentina written by Steven C. Hayes and published by Paidos Argentina. This book was released on 2023-04-01 with total page 510 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En este libro canónico, el creador de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT, por su sigla en inglés) expone las habilidades de flexibilidad psicológica que lo convierten en uno de los enfoques más eficaces que la investigación puede ofrecer. Se ha demostrado que estas habilidades ayudan incluso cuando otros enfoques han fallado. ¿Cómo ayuda la flexibilidad psicológica? Lo pasamos mal porque nuestra mente resolutiva nos dice que huyamos de lo que nos causa miedo y dolor. Pero nos duele lo que nos importa, y si huimos de la sensación de vulnerabilidad, también huiremos de lo que nos importa. Aunque es una idea simple, va en contra de nuestros instintos y nuestra programación. Las habilidades de flexibilidad contrarrestan esas tendencias tan arraigadas; incluyen prestar atención a nuestros pensamientos con curiosidad, abrirnos a nuestras emociones, atender lo que está en el presente, aprender el arte de tomar perspectiva, descubrir nuestros valores más profundos y construir hábitos basados en lo que de verdad queremos. Comenzando con la revelación que Steven Hayes tuvo durante un ataque de pánico, este libro es una narración poderosa de descubrimiento científico llena de historias conmovedoras y de consejos sobre el modo en que podemos poner en práctica las habilidades de flexibilidad de inmediato. Hayes nos demuestra que sentirnos plenos y pensar libremente nos lleva a comprometernos con lo que realmente nos importa. De este modo, podemos vivir vidas que reflejen las cualidades que elegimos.

Download or read book Una mente liberada written by Steven C. Hayes and published by Ediciones Paidós. This book was released on 2020-02-18 with total page 556 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La vida no es un problema a resolver. La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) muestra cómo podemos vivir vidas plenas y significativas al mismo tiempo que aceptamos nuestra vulnerabilidad y enfrentamos el dolor. En este libro canónico, Steven C. Hayes expone las habilidades de flexibilidad psicológica que lo convierten en uno de los enfoques más poderosos que la investigación puede ofrecer. Se ha demostrado que estas habilidades ayudan incluso cuando otros enfoques han fallado. ¿Cómo ayuda la flexibilidad psicológica? Lo pasamos mal porque nuestra mente resolutiva nos dice que huyamos de lo que nos causa miedo y dolor. Pero nos duele donde nos importa, y si huimos de una sensación de vulnerabilidad, también deberemos huir de lo que nos importa. Aunque es una idea simple, va en contra de nuestros instintos y nuestra programación. Las habilidades de flexibilidad contrarrestan esas tendencias tan arraigadas; incluyen prestar atención a nuestros pensamientos con curiosidad, abrirnos a nuestras emociones, atender lo que está en el presente, aprender el arte de tomar perspectiva, descubrir nuestros valores más profundos y construir hábitos basados en lo que de verdad queremos. Comenzando con la revelación que Steven Hayes tuvo durante un ataque de pánico, este libro es una narrativa poderosa de descubrimiento científico lleno de historias conmovedoras así como de consejos sobre cómo podemos poner en práctica las habilidades de flexibilidad de inmediato. Hayes nos demuestra que sentirnos plenos y pensar libremente nos lleva a comprometernos con lo que realmente nos importa. Finalmente, así, podemos vivir vidas que reflejen las cualidades que elegimos.

Download or read book Tratando con terapia de aceptaci n y compromiso written by Marisa Páez Blarrina and published by Ediciones Pirámide. This book was released on 2016-10-06 with total page 138 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Cuáles son las habilidades esenciales que los terapeutas han de desarrollar para aplicar eficazmente la terapia de aceptación y compromiso (ACT)? ¿Por qué es necesaria una base sólida en análisis funcional del comportamiento? ¿Cómo pueden aprender los terapeutas a discriminar su propio comportamiento en sesión? ¿Cómo pueden interferir las tendencias personales del terapeuta en la interacción clínica? ¿Cuáles son los problemas más frecuentes a la hora de aplicar la terapia y cómo pueden empezar a solventarse? En esta obra se da respuesta a estas preguntas y se introducen de forma práctica, con un lenguaje comprensible y sin renunciar al rigor, los tres pilares en los que se asienta este acercamiento: los objetivos terapéuticos y los procesos centrales en ACT, los métodos clínicos empleados y las tareas fundamentales que deben realizar los terapeutas a lo largo del proceso terapéutico, haciendo hincapié en las habilidades específicas necesarias para ejecutarlas. El lector encontrará en el libro numerosos ejemplos y diálogos que ilustran con claridad las tareas y habilidades descritas. El manual facilita a los terapeutas las claves para que desarrollen las habilidades necesarias para el tratamiento a través de ACT. Además, es un material de apoyo fundamental que complementa el entrenamiento y la supervisión, fruto de la amplia experiencia de los autores como formadores y entrenadores de ACT, dirigido a los terapeutas que han comenzado a familiarizarse con las terapias psicológicas de tercera generación y específicamente con la terapia de aceptación y compromiso.

Download or read book Terapia de aceptaci n y compromiso ACT written by María Carmen Luciano Soriano and published by . This book was released on 2001 with total page 218 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Estr s postraum tico written by Angélica Nathalia Vargas Salinas and published by Editorial El Manual Moderno. This book was released on 2017-03-13 with total page 116 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Hazlo Simple written by Russ Harris and published by Obelisco. This book was released on 2021-05-04 with total page 544 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Thousands of therapists and coaches around the world are learning acceptance and commitment therapy. ACT is proven-effective in treating depression, anxiety, stress, addictions, and myriad other psychological issues. This book is ideal for newcomers and experienced ACT professionals alike.

Download or read book La Terapia de Aceptaci n y Compromiso ACT written by Marion Muthmann and published by LIT Verlag Münster. This book was released on 2016 with total page 141 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La terapia de aceptación y compromiso (ACT) es un planteamiento terapéutico novedoso. Consta de seis conceptos interconectados que sirven para establecer un equilibro entre la aceptación y la modificación. Se crea, de esa manera, más flexibilidad psicológica, que es un requisito indispensable para mantener o recuperar la salud. La orientación hacia los valores forma el concepto central de la ACT y ayuda a otorgar sentido y plenitud a la vida.

Download or read book Terapia de aceptaci n y compromiso ACT written by Kelly G. Wilson and published by Piramide Ediciones Sa. This book was released on 2002 with total page 277 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La terapia de aceptación y compromiso (ACT) es una forma de psicoterapia experiencial conductual y cognitiva basada en la teoría del marco relacional del lenguaje y la condición humana. Se trata de una terapia novedosa que ha probado su efectividad en un amplio rango de trastornos psicológicos y cuyo elemento central es el trastorno de evitación experiencial. Se distingue del resto de terapias psicológicas por su orientación hacia la clarificación de los valores personales en lugar de centrarse en la mera reducción de síntomas. En esta obra se recogen los avances más recientes en la investigación básica y clínica del lenguaje y los procesos humanos complejos. La primera parte del libro se dedica al análisis del sufrimiento humano en el contexto socioverbal, su naturaleza verbal y la descripción de las condiciones que generan, mantienen y pueden alterar el trastorno de evitación experiencial. En la parte segunda se recogen las características y elementos de la terapia ACT, con una explicación pormenorizada de su puesta en práctica que incluye numerosos ejemplos, metáforas, ejercicios y diálogos que facilitan la lectura y comprensión del texto, así como el desarrollo de una actividad clínica acorde con sus novedosos planteamientos.

Download or read book Aceptaci n psicol gica written by Sonsoles Valdivia Salas and published by Ediciones Pirámide. This book was released on 2019-05-23 with total page 160 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Pasados veinte años desde la publicación del primer manual de aceptación psicológica (ACT) por los autores originales y diecisiete desde la publicación del primer manual de ACT en español, el concepto de aceptación que se maneja en la formación, la clínica y la divulgación en la actualidad dista mucho del que se propuso en aquel entonces. Afortunadamente, el conocimiento acumulado ha permitido hacer una definición más precisa de los procesos implicados en la habilidad de la aceptación. En este texto, volvemos a los orígenes para poder seguir avanzando con paso firme y riguroso; y deconstruimos para poder seguir construyendo a partir de los cimientos desde los que surgió la ACT, que son los cimientos del conductismo radical skinneriano. Con la llegada de otras formas de terapia que actualmente conviven con las terapias basadas en la aceptación psicológica, tales como el mindfulness o la psicología positiva, se hace necesario volver a la raíz filosófica y teórica de la aceptación psicológica para delimitar sus posibilidades y establecer las diferencias y los aspectos en común con las anteriores. El propósito de este manual es presentar la aceptación psicológica como proceso y como alternativa terapéutica. No se trata de un manual de una terapia específica, sino de un manual sobre el sustento filosófico, teórico y empírico que explica la elección de la aceptación (radical) del hecho de ser humano como alternativa terapéutica. Sin duda, es el manual que cualquier persona que quisiera adentrarse en la práctica de las terapias basadas en la aceptación debería leer, porque antes de conocer el cómo de la aceptación psicológica (las técnicas), es importante conocer el porqué de dicha aceptación (qué se puede cambiar y qué no, de acuerdo con la filosofía subyacente a las terapias basadas en la aceptación). (Cont).

Download or read book TERAPIA DE ACEPTACI N Y COMPROMISO written by Javier Perreiro and published by . This book was released on 2021-01-11 with total page 276 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book ACTuar Seg n Los Valores written by Juan González-Rivera and published by . This book was released on 2017-01-29 with total page 190 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La Terapia de Aceptaci�n y Compromiso (ACT, por sus siglas en ingl�s) es una de las terapias que integran el grupo de las nuevas terapias cognitivo-conductuales de tercera generaci�n (Hayes, Strosahl, y Wilson, 1999). La terapia se basa en la aceptaci�n plena de la experiencia privada (sensaciones, emociones, pensamientos, recuerdos...) como estrategia de cambio terap�utico, as� como en la clarificaci�n y asunci�n de unos valores personales que compongan un horizonte vital de sentido. ACT es una terapia centrada en el aqu� y ahora, que contiene multitud de t�cnicas pr�cticas que ayudan al terapeuta a guiar hacia la acci�n y la transformaci�n a sus clientes: met�foras, ejercicios, t�cnicas de atenci�n plena, actividades para casa, y un largo etc�tera de estrategias terap�uticas. La principal poblaci�n de esta terapia son los clientes con trastorno obsesivo compulsivo, fobia social, ansiedad generalizada y depresi�n. Sin embargo, en los �ltimos a�os, se ha demostrado su efectividad con otros trastornos cl�nicos y condiciones m�dicas, como por ejemplo, dolor cr�nico, aceptaci�n psicol�gica del c�ncer, estr�s laboral, diabetes, epilepsia, abuso de sustancias, trastornos psic�ticos, bulimia, adicciones y tartamudez.

Download or read book Terapia de Aceptaci n y Compromiso written by Alexander Harris and published by Thomidank. This book was released on 2021-03-06 with total page 358 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¡Acepta tus pensamientos, empieza a vivir tu vida con la Terapia de Aceptación y Compromiso! ¿Estás viviendo una situación dolorosa, pero no tienes recursos emocionales para superarla? ¿Estás buscando un nuevo método para aceptarte a ti mismo? Entonces sigue leyendo... Con un enfoque en la mindfulness, los valores del cliente y un compromiso con el cambio, la ACT ha demostrado su eficacia en el tratamiento de la depresión, la ansiedad, el estrés, las adicciones, los trastornos alimenticios, la esquizofrenia, el trastorno límite de la personalidad (TLP) y un gran número de otros problemas psicológicos. También es una nueva y revolucionaria forma de ver la naturaleza humana, repleta de nuevas y emocionantes herramientas, técnicas y estrategias para promover un cambio conductual profundo. Este libro tiene como objetivo tomar la compleja teoría y práctica de ACT y hacerla accesible y agradable para los terapeutas y pacientes. Estos son algunos de los temas que encontrarás en el libro: Mejores estrategias para aliviar la ansiedad y mejorar tu calidad de vida ACT en la práctica Cómo tratar la depresión con ACT Domina tus emociones y el mindfulness Técnicas de reducción del estrés que debes aprender ¡Mucho, mucho más! Tanto si eres un terapeuta que busca una formación profunda con mejores resultados en el tratamiento de pacientes individuales, como si eres un estudiante que busca una mejor comprensión de esta poderosa modalidad, o cualquier persona interesada en la ciencia contextual del comportamiento, esta guía te proporciona información completa sobre ACT. Ahora te toca pasar a la acción. ¡No pierdas más el tiempo! ¡Deja de vivir la vida de otra persona! Desplázate hacia arriba, haz clic en "Comprar ahora" y aprende a romper el círculo vicioso del sufrimiento Ahora te toca a ti pasar a la acción. ¡No pierdas más el tiempo!