Download or read book Le Sommeil de mon enfant written by Céline Martinot and published by Albin Michel. This book was released on 2017-09-29 with total page 160 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Et si bien dormir, cela « s'apprenait » ? Et ceci, dès le plus jeune âge ? Les docteurs Céline Martinot et Vanessa Slimani, co-fondatrices du premier Centre Interdisciplinaire du Sommeil à Paris, révèlent dans cet ouvrage les secrets des bonnes nuits chez les petits. Son ambition ? Expliquer aux parents les principes du sommeil de leur enfant, de la vie in utero jusqu' à 6 ans, ainsi que ses troubles : difficultés d'endormissement, réveils nocturnes, cauchemars, anxiété de séparation... Son originalité ? Donner des méthodes concrètes aux parents pour qu'ils aident eux-mêmes leur enfant à mieux dormir. Et, le cas échéant, identifier les situations qui nécessitent une consultation. Son plus ? Rassurer les parents et répondre clairement à leurs questions. Biographies des auteures Céline Martinot est médecin coordinatrice au Réseau Morphée et praticienne attachée au service de médecine du sommeil pour enfants et adolescents de l'hôpital Béclère. Elle est aussi membre de la Société française et européenne de médecine du sommeil. Vanessa Slimani est praticienne attachée au service des Pathologies du sommeil de la Pitié-Salpêtrière (Paris). Elle est aussi membre du Réseau Morphée et de la Société française et européenne de médecine du sommeil. Ce livre est également disponible en version E-book. Service + : Questions aux Experts Après la lecture du livre, vous avez encore une question ? Nos experts vous répondent en priorité et gratuitement sur le site www.laurencepernoud.com

Download or read book Traiter les troubles du sommeil chez l enfant written by Christine Genet and published by Dunod. This book was released on 2023-10-18 with total page 198 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Les troubles du sommeil sont fréquents chez l’enfant et les plaintes de mauvais sommeil sont redondantes en médecine générale comme en psychiatrie. Ils peuvent avoir des conséquences non négligeables sur le développement de l’enfant et ils entraînent toujours des dysfonctionnements relationnels entre l’enfant et ses parents, qui peuvent ensuite se chroniciser. Le sentiment de sécurité, ainsi que la capacité à se détendre sont reliés à la construction du lien d’attachement enfant-parent et favorisent un bon sommeil. Ils sont au cœur des troubles du sommeil. Mieux connaître ce qu’implique le sentiment de sécurité dans le lien d’attachement et dans l’apprentissage de la détente corporelle ouvre la prise en charge à une évaluation plus précise des besoins de sécurité de l’enfant et de l’accompagnement des parents pour retrouver un sommeil harmonieux. Ce livre s’adresse aux professionnels de la santé mentale et de l’enfance qui souhaitent enrichir l'approche du sommeil de l’enfant par une pratique intégrative incluant notamment la théorie de l’attachement et le développement psychocorporel, et être sensibilisés à des outils pratiques. Il présente : - le contexte et les spécificités du sommeil de l’enfant ; - les apports de la théorie de l'attachement et de l’approche psychocorporelle ; - le dispositif de consultation sommeil accompagné de vignettes cliniques.

Download or read book Les troubles du sommeil chez l enfant et l adolescent written by Matis El Zein and published by . This book was released on 2021 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Le sommeil chez l'enfant et l'adolescent est une thématique importante notamment en termes de prévention primaire car il a un impact multidimensionnel : neurodéveloppemental, éducatif, métabolique, psychique et comportemental. Il n'existe pas à ce jour d'état des lieux des connaissances sur cette thématique chez les internes de médecine générale de Lyon. Un outil numérique permettant le développement des savoirs sur cette thématique pour les internes de médecine générale de Lyon n'a pas été imaginée jusqu'à maintenant. Deux études ont été menées pour ce travail. La première étude correspond à une étude descriptive, observationnelle et transversale menée à l'aide d'un questionnaire, diffusé par mail et par le réseau social Facebook® de novembre 2020 à février 2021. L'hypothèse principale de cette étude était que les internes de médecines générales ont un état de connaissance faible concernant les troubles du sommeil chez l'enfant et ils seraient intéressés par un outil numérique d'auto-formation. La deuxième étude correspond également à une étude descriptive observationnelle et transversale menée par un deuxième questionnaire, diffusé de la même façon de Mars 2021 à Avril 2021. L'hypothèse principale de cette deuxième analyse était qu'un outil numérique conçu pour le développement des connaissances et de l'autoformation sur les troubles du sommeil chez l'enfant et l'adolescent serait apprécié par les internes de médecine générale de Lyon et permettrait une amélioration de leurs connaissances sur le sujet. La première étude a été clôturée le 21 février 2021. Au total, 140 réponses ont été recueillies pour ce premier questionnaire mais finalement 114 réponses ont effectivement été exploitées par rapport aux critères d'inclusion requis. Parmi ces internes, 44% estiment avoir déjà reçu une formation théorique sur cette thématique mais environ 50% estiment que leur connaissance sur la thématique ne dépasse pas les 2 sur une échelle auto-évaluative de 1 à 5. Parmi les thématiques abordées à travers ce questionnaire, il a été retrouvé un taux de réussite à 57% concernant la physiologie normale du sommeil de l'enfant, 19% concernant la mort inattendue du nourrisson, 54% concernant les troubles de l'endormissement chez l'enfant, 4% concernant l'énurésie nocturne, 12% concernant la narcolepsie, 4% concernant l'hypersomnie idiopathique, 49% concernant les troubles du rythme circadien et 59% pour le SAOS et les parasomnies. Par ailleurs, 98% des internes ont souhaité un outil numérique d'auto-formation sur le thème des troubles du sommeil chez l'enfant et l'adolescent. La deuxième étude a été clôturée le 28 avril 2021. Au total, nous avons observé 134 réponses mais seules 114 réponses ont effectivement été exploitées par rapport aux critères d'inclusions que nous avions exigés. Concernant l'ergonomie de l'outil numérique, une note moyenne a été estimée à 4.4/5. Concernant les questionnaires proposés sur ce site, il a été donné une note moyenne de 4.4/5 également. Concernant les ressources proposées sur le site nous observons une note moyenne de 4.9/5. Parmi ceux ayant testé la version mobile de l'outil, une note d'utilisation globale a été donnée à 4.7/5. Concernant l'autoévaluation que les internes réalisent désormais après l'utilisation du site internet, nous observons une amélioration de cette caractéristique. Dans le groupe du premier questionnaire, la moyenne était de 2,13 /5 (+/- 0,07 avec IC95% [2,06 - 2,21]) tandis que dans le groupe du deuxième questionnaire, la moyenne était de 3,96 /5 (+/- 0,08 avec IC95% [3,87 - 4,04]). La différence moyenne entre les deux questionnaires était de 0,856 (+/- 0,013 avec IC95% [0,843 - 0,869]). Parmi les remarques apportées, il ressort une « satisfaction globale vis-à-vis de l'outil « Dodoclic Formation », le souhait « qu'un outil d'aide à la consultation » sur cette thématique soit développé et enfin un souhait de ressources sous forme de fiches conseils à destination des praticiens et éventuellement des parents. Malgré sa faible puissance, nos études suggèrent que les connaissances concernant les troubles du sommeil chez l'enfant et l'adolescent sont des éléments qui gagneraient à être davantage enseignés et développés, notamment chez les internes de médecine générale, dans une vision de soins primaire facilitée pour le futur de ces praticiens et la population pédiatrique qu'ils seront amenés à soigner pour la plupart d'entre eux. Par ailleurs, nous avons vu que le développement d'outils numériques tel que celui que nous avons proposé est une piste éventuelle pour l'amélioration de ces connaissances. Des efforts supplémentaires en termes de conception et de communication pourraient être effectués pour mieux faire connaître ces types d'outils, de les développer afin que l'expérience soit davantage encourageante et enfin d'élargir leur champ d'utilisation, en y intégrant l'aide à la décision médicale par exemple.

Download or read book Les troubles du sommeil du nourrisson de l enfant et de l adolescent written by Régis de Villard and published by . This book was released on 199? with total page 135 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Chut Fais dodo written by Nadia Gagnier and published by . This book was released on 2007-10-05 with total page 109 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La collection Vive la vie... en famille donne un coup de pouce aux parents pour relever les petits et grands défis de la vie familiale au quotidien. Explications, pistes de réflexion, conseils et ressources -tous offerts dans un langage simple et teinté d'humour - viennent les appuyer et leur redonner confiance en leurs compétences parentales. Vos nuits de sommeil sont trop courtes? Peut-être faites-vous de l'insomnie ou encore que votre fillette est somnambule, que votre garçon mouille régulièrement son lit ou que bébé ne fait pas encore ses nuits.... Chut! Fais dodo... vous fera connaître les différentes phases du sommeil ainsi que les principaux troubles qui peuvent l'entraver et vous donnera des pistes d'intervention possibles pour diminuer les conséquences de ces troubles sur votre vie de famille.

Download or read book Aider son enfant mieux dormir Seconde partie written by Dominique van der Kaa and published by 50Minutes.fr. This book was released on 2017-07-26 with total page 38 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Découvrez tous nos conseils et astuces pour aider votre enfant à mieux dormir ! En tant que parent, il arrive que l'on soit démuni face aux divers problèmes que notre enfant peut rencontrer. Il en est un qui peut profondément affecter sa vie : les mauvaises nuits ! L'irritabilité, la fatigue ou la somnolence sont autant de signes que votre enfant dort mal ou pas assez. Que les causes en soient somatiques, éducatives ou psychologiques, il est important de l'accompagner pour qu'il puisse retrouver un sommeil apaisé. Ce livre vous donnera des informations et des solutions pour : • mieux comprendre le sommeil et ses mécanismes ; • cerner quels troubles peuvent perturber le sommeil de votre enfant ; • adapter son temps de sommeil à son âge ; • améliorer son sommeil ; • et bien plus encore ! Le mot de l'éditeur : « Dans ce petit livre de la collection 50MINUTES | Santé & Bien-être, Dominique van der Kaa nous apporte des solutions concrètes, à appliquer au quotidien, pour améliorer le sommeil de nos enfants. Faisant le tour de la question, le livret nous invite à faire le point sur le sommeil et ses troubles afin de mieux cerner le problème et enfin permettre à nos enfants de vivre des nuits réparatrices. » Laure Delacroix À PROPOS DE LA COLLECTION 50MINUTES | Santé & Bien-être L'ambition de la collection 50MINUTES | Santé & Bien-être est de proposer aux lecteurs des méthodes, des pistes et des conseils faciles à appliquer au quotidien pour aller vers un mieux-être. Nos livres s'adressent ainsi à toute personne désirant mieux gérer sa vie personnelle, et mieux appréhender les difficultés et obstacles qui peuvent se présenter à elle.

Download or read book Le sommeil de l enfant written by Marie-Josèphe Challamel and published by Elsevier Masson. This book was released on 2012-01-01 with total page 209 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Les difficultés de sommeil chez l'enfant sont fréquentes : 20 à 30 % des jeunes enfants, environ 10 % des enfants âgés de 6 à 12 ans et 15 à 20 % des adolescents souffrent de difficultés d'endormissement et d'éveils nocturnes. Alors qu'elles peuvent avoir des conséquences graves sur le sommeil et la qualité de vie des parents, ces difficultés sont, chez le jeune enfant, souvent bénignes. Les troubles du sommeil de l'enfant sont étroitement liés à la maturation du sommeil et à l'installation du rythme veille/sommeil, ils sont aussi le reflet de l'évolution psychoaffective de l'enfant et de ses relations avec ses parents. Le livre aborde la physiologie et l'exploration des états de vigilance, puis les insomnies et les troubles du rythme circadien. Il présente ensuite les comportements anormaux pendant le sommeil, les parasomnies et les troubles moteurs liés au sommeil. Les pathologies du sommeil (apnées obstructives, mort subite du nourrisson, syndrome d'Ondine, somnolences diurnes et hypersomnies, pathologies cérébrales) font l'objet d'une partie. Enfin, la question de la prise en charge psychologique est détaillée en fin d'ouvrage. Ce livre tente de répondre aux questions que se posent les médecins, les personnels de santé et les parents. Comprendre le sommeil de l'enfant et de l'adolescent, ses difficultés éventuelles, savoir intervenir en adoptant une attitude éducative ferme mais non rigide, permet de résoudre beaucoup de problèmes. Cette intervention sera d'autant plus efficace qu'elle sera précoce et soutenue par un médecin traitant.

Download or read book Le sommeil de l enfant et ses troubles written by Diane Weick and published by . This book was released on 2008 with total page 234 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Les troubles du sommeil touchent 30 à 50% des enfants, du nourrisson à l’adolescent. Le but de cette étude est d’étudier les connaissances et pratiques des médecins généralistes de Savoie via un questionnaire de type connaissances, attitudes, pratiques comportant 21 questions brossant la majorité des troubles du sommeil rencontrés chez le nourrisson, l’enfant et l’adolescent. 199 médecins généralistes de Savoie installés et exerçant en libéral ont été contactés et 107 médecins (53,8%) ont répondu au questionnaire. La moyenne d’âge des médecins était de 51 ans. Il y avait 59,8% d’hommes et 40,2% de femmes. Le taux moyen de bonnes réponses sur l’ensemble du questionnaire a été de 59,6%. Les médecins connaissent bien le développement normal du sommeil (77%) et sont alertés par des difficultés scolaires ou une hyperactivité (95,3% et 72,8%). Par contre, seuls 63,5% conseillent correctement les parents dans les insomnies comportementales. Ils ne sont pas suffisamment alertés par l’hypersomnie (51,9%) ou le ronflement chronique (35,5%). Les conseils à donner en cas de parasomnies récurrentes sont connus par 24,8% des praticiens et ceux à donner dans le cadre de la prévention de la mort subite du nourrisson ne sont connus dans leur ensemble que de 2,3% des généralistes. 25,5% connaissent la physiologie du sommeil des adolescents et 67,9% pensent qu’il ne faut pas respecter leurs horaires décalés. 85% des médecins se disent mal formés sur le sommeil de l’enfant et 76,6% d’entre eux sont demandeurs d’une formation sur ce thème. La formation des généralistes aux troubles du sommeil de l’enfant paraît donc indispensable et une formation spécifique sur la MSN devrait être faite.

Download or read book Le sommeil le r ve et l enfant written by Marie Thirion and published by . This book was released on 2002 with total page 334 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Bien dormir est un vrai bonheur. Le sommeil, nécessité biologique absolue, est un équilibre subtil qui se met en place au cours des premiers mois de la vie. Si beaucoup de tout-petits réussissent cet apprentissage sans effort, d'autres n'y arrivent pas et près d'une consultation pédiatrique sur cinq est demandée par leurs parents épuisés. Nombre d'enfants plus grands souffrent également de troubles du sommeil. Les auteurs, tous deux pédiatres, font le point sur les aspects scientifiques du sommeil et répondent aux nombreuses questions des parents : Comment l'aider à différencier le jour et la nuit ? Faut-il se lever lorsqu'un enfant se réveille toutes les deux heures ? Est-il nécessaire de rester avec lui lorsqu'il s'endort ? Jusqu'à quel âge doit-il faire la sieste ? Comment réagir face aux peurs du soir et aux cauchemars ? Comment faire dormir un enfant qui ne veut pas ? Quand doit-on consulter un médecin et que penser des médicaments ? Comment aider un adolescent décalé à retrouver un rythme de sommeil normal ? Un guide chaleureux et réconfortant qui apporte explications et conseils pratiques pour prévenir les mauvaises nuits et offrir à l'enfant un bon sommeil pour toute la vie.

Download or read book Le Sommeil le r ve et l enfant written by Marie Thirion and published by Albin Michel. This book was released on 2018-09-01 with total page 278 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Nécessité biologique absolue, le sommeil est un équilibre subtil qui se met en place dans les premiers mois de la vie. Quelques tout-petits réussissent cet apprentissage sans effort, mais la plupart des parents, épuisés par de longs mois de sommeil interrompu, ont besoin d’aide. À partir des connaissances scientifiques les plus récentes sur le sommeil, les auteurs, toutes deux pédiatres, répondent aux nombreuses questions des parents : • Comment l’aider à différencier le jour et la nuit ? • Faut-il se lever lorsqu’un enfant se réveille toutes les deux heures ? • Est-il nécessaire de rester avec lui lorsqu’il s’endort ? • Jusqu’à quel âge doit-il faire la sieste ? • Comment réagir face aux peurs du soir et aux cauchemars ? • Comment faire la part de la composante psychologique de ces troubles ? • Comment faire dormir un enfant qui ne veut pas ? • Quand consulter un médecin et que penser des médicaments ? • Comment aider un adolescent à retrouver un bon sommeil ?

Download or read book Les troubles du sommeil chez l adolescent et les intrications psychiatriques written by Cédric De Laurens and published by . This book was released on 2009 with total page 10 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Le sommeil s'inscrit dans un rythme circadien régit par des facteurs endogènes et exogènes. Comme la température et certaines hormones, le sommeil a donc une caractéristique chronobiologique. Ce sommeil peut souvent être altéré aussi bien dans sa qualité, son rythme, son architecture, sa durée. Il est composé de cycles, eux-mêmes composés de différents type de sommeil (lent ou paradoxal), chacun d'entre eux pouvant être sujet à des troubles. La majorité des troubles psychiatriques comportent des troubles du sommeil plus ou moins spécifiques, et certains troubles du sommeil peuvent engendrer des troubles psychiatriques, notamment thymiques. L'adolescence est une période charnière entre l'enfance et l'âge adulte, et est particulièrement sujette aux troubles du sommeil. On y retrouve des troubles du sommeil spécifiques comme le syndrome de retard de phase, mais également des troubles du sommeil de l'enfant et de l'adulte. De même, certains troubles psychiatriques commencent à l'adolescence, et l'intrication entre troubles du sommeil chez l'adolescent et troubles psychiatriques est particulièrement importante. Il existe également des maladies rares à expression psychiatrique dont une des manifestations principales correspond à un trouble du sommeil (syndrome de Kleine-Levin ou syndrome de Smith-Magenis). Enfin, l'apport de la chronobiologie en psychiatrie est en plein essor, avec par exemple le développement actuel d'antidépresseurs mélatoninergiques. La prise en charge de l'aspect chronobiologique du sommeil peut être un mode de prise en charge des troubles psychiatriques des troubles du sommeil de l'adolescent.

Download or read book Les secrets du sommeil de votre enfant written by Pierre Fluchaire and published by . This book was released on 1993-02-01 with total page 277 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Le sommeil contribue de façon essentielle à l'équilibre et à la croissance. D'où son importance capitale chez l'enfant comme chez l'adolescent. Pourtant les troubles n'en sont pas rares. Accompagnes d'un cortège de maux, physiques et psychologiques, ils perturbent parfois sérieusement la vie de l'enfant et de son entourage. Qu'il s'agisse de prévenir l'apparition de ces troubles ou de s'en débarrasser lorsqu'ils sont installés, Pierre Fluchaire, spécialiste du sommeil et du rêve, auteur de nombreux livres sur le sujet, dont Bien dormir pour mieux vivre, propose des solutions simples et parfaitement naturelles. Après avoir décrit les mécanismes biologiques en jeu dans l'insomnie (cycles, durées, horaires ... ), il indique comment les respecter, passe en revue les "maladies" du sommeil, et apprend aux parents à être à l'écoute de cet instinct, puissant chez l'enfant, qui conditionne le sommeil. Avec bon sens, simplicité et clarté, Pierre Fluchaire signe ici un véritable guide du "savoir dormir" qui devrait réconcilier tous les enfants avec le sommeil.

Download or read book Enfants ados les aider dormir enfin written by Michèle Freud and published by Albin Michel. This book was released on 2015-09-02 with total page 124 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: De nombreux parents se plaignent des mauvaises nuits de leur enfant ou de leur ado, avec les résultats scolaires en baisse, la mauvaise humeur, la fatigue chronique, l'ambiance pesante à la maison que cela entraîne... Ces troubles du sommeil sont souvent les symptômes de problèmes à l'école (racket, harcèlement). Etdans la famille, de difficultés à gérer des émotions comme la colère ou la frustration, ou d'un attachement perturbé. Michèle Freud décrit les différents troubles du sommeil et leurs causes afin d'expliquer au lecteur comment : • poser les bonnes questions à son enfant ou à son ado lorsqu'on soupçonne l'existence d'un problème dont il ne veut pas parler (maltraitance, phobie scolaire...) ; • gérer les changements d'heure en douceur ; • réagir lorsqu'il insiste pour dormir avec ses parents ; • répondre quand l'ado refuse de se « déconnecter » le soir ; qu'il est fatigué en permanence et qu'il ne peut pas se lever le matin ; • rassurer un enfant angoissé qui a peur d'aller dormir, etc. Un ouvrage avec des exemples concrets, des exercices pratiques, des techniques et des solutions pour que toute la famille redécouvre, enfin, le chemin du sommeil.

Download or read book Les causes cach es des troubles du sommeil et de l insomnie Tome 2 written by Caroline Joutotte and published by Editions Vérone. This book was released on 2023-12-29 with total page 296 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: « Si tu es malade, recherche d’abord ce que tu as fait pour le devenir. » Hippocrate, père de la médecine et philosophe. Chers parents, vous souhaitez résoudre les problèmes de sommeil de votre enfant de la naissance à l’adolescence : la peur du noir, le pipi au lit, les cauchemars, les terreurs nocturnes, le stress, l’angoisse, etc. Chers adultes, vous voulez trouver une solution à vos phobies, angoisses, peurs etc. Tout connaître sur le fonctionnement de votre cerveau face à toutes les nombreuses émotions qui perturbent votre sommeil. Vous visez la réussite professionnelle dans votre entreprise tout en limitant le stress et l’épuisement au travail. Vous avez envie de mieux vous adapter aux changements climatiques, la canicule et le froid extrême, dans l’objectif d’éviter une fatigue intense. Vous aspirez à une vie plus sereine, reposée et épanouie pour être en paix avec vous-même et votre sommeil.

Download or read book Les troubles du sommeil et les col res chez l enfant written by Charlotte Mareau and published by Studyrama. This book was released on 2005 with total page 182 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Le sommeil et ses pathologies Approche clinique transversale chez l adulte et l enfant written by Pierre Broussin and published by Editions Ellipses. This book was released on 2021-10-12 with total page 468 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Cette 2e édition révisée et augmentée du manuel de la Société Française de Recherche et Médecine du Sommeil (SFRMS) propose une approche clinique transversale des troubles du sommeil afin de : Reconnaître et explorer les plaintes de type hypersomnolence, insomnie et agitation pendant le sommeil ;Diagnostiquer et traiter tous les troubles du sommeil ;Connaître et savoir interpréter les techniques d’exploration du sommeil, du comportement pendant le sommeil, de la veille/vigilance et du rythme circadien veille-sommeil ;Appréhender les enjeux organisationnels et de recherche en médecine du sommeil. À destination des médecins se formant à la médecine du sommeil (en particulier dans le cadre du DIU : Le sommeil et ses pathologies, et de la FST Sommeil), cet ouvrage sera également le compagnon clinique idéal pour tout professionnel de santé interagissant avec un centre du sommeil et désireux de comprendre le raisonnement clinique devant un trouble du sommeil.

Download or read book Comment aider mon enfant mieux dormir written by Brigitte Langevin and published by Éditions de Mortagne. This book was released on 2014-05-29T00:00:00-04:00 with total page 202 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Les dodos de votre enfant s'avèrent être un perpétuel cauchemar? Vous avez tout essayé et vous voilà épuisés, à bout de ressources? Vous n'êtes pas seul, puisque les problèmes liés au sommeil sont les plus souvent soulevés par les parents lors des suivis pédiatriques. Enfin, des réponses à toutes vos questions, mais surtout... des solutions! En effet, l'ouvrage de Brigitte Langevin vous permettra de mieux comprendre les besoins de sommeil de votre enfant, à chaque étape de son développement, ainsi que les principaux pièges à éviter. L'auteure, que de nombreux parents considèrent comme la Super Nanny du sommeil, vous propose ici des stratégies éprouvées et efficaces, basées sur la psychologie infantile, afin de surmonter les diverses problématiques relatives au sommeil. Grâce à cet outil essentiel, les bras de Morphée redeviendront accueillants pour l'enfant... et ses parents!