Download or read book Les neuro pouvoirs de votre cerveau written by Nicole Vignola and published by . This book was released on 2024-09-25 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Les pouvoirs cach s de votre cerveau written by John J. Medina and published by . This book was released on 2017-05-30 with total page 320 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Dans la nouvelle édition de ce livre de référence, John Medina expose les 12 lois du cerveau dont l'existence a été prouvée par la science et propose des idées innovantes pour améliorer notre manière d'enseigner, de travailler, de vivre ! Vous allez découvrir que... : l'activité physique booste nos facultés intellectuelles ; nous sommes faits pour apprendre et explorer continuellement ; les souvenirs sont instables et susceptibles d'être déformés ; le sommeil est étroitement lié à notre capacité d'apprentissage ; la vue l'emporte sur tous les autres sens ; notre cerveau est incapable de bien faire plusieurs choses à la fois. En refermant ce livre vous aurez compris comment votre cerveau fonctionne réellement et comment vous pouvez en tirer le meilleur parti.

Download or read book Exploitez les pouvoirs extraordinaires de votre cerveau c est malin written by Jean-Michel Jakobowicz and published by Éditions Leduc. This book was released on 2018-08-28 with total page 173 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Le cerveau, cette boîte noire aussi fascinante que mystérieuse, présente un potentiel gigantesque et des capacités multiples. Grâce à cet ouvrage qui mélange les découvertes les plus récentes sur le cerveau et la physique quantique, découvrez comment dompter cet organe si complexe, mais qui nous appartient ! Au programme : - tout savoir sur le cerveau : son histoire, ses capacités, son rôle par rapport à nos sens, mais aussi à notre inconscient... - des exercices faciles et rapides pour booster les capacités de votre cerveau : mémoire, concentration, gestion des émotions, motivation... - des transes hypnotiques pour aller plus loin et augmenter les performances de votre cerveau au quotidien STIMULEZ LES FABULEUSES CAPACITÉS DE VOTRE CERVEAU !

Download or read book Le fabuleux pouvoir de votre cerveau written by Deepak Chopra and published by . This book was released on 2015 with total page 375 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Les incroyables pouvoirs de votre cerveau written by Michel Deguen and published by Ideo. This book was released on 2019-05-02 with total page 191 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Vous avez des douleurs ou des problèmes chroniques ? Du mal à trouver le sommeil ? Le stress empoisonne votre vie ? Vous avez du mal à vous concentrer et à garder une attention soutenue ? Sans le savoir, vous possédez déjà la solution, juste au coeur de votre cerveau. Nous n'utilisons consciemment qu'une infime partie de ses capacités bien que la majorité restante ait un fabuleux potentiel d'adaptation qui ne demande qu'à être exploité. Dans ce livre, l'auteur explique que le cerveau est capable de se reprogrammer pour surpasser et résoudre les difficultés et les blocages. Cette capacité nécessite seulement d'être stimulée. En suivant un programme d'entraînement et des exercices simples de contrôle et de plasticité mentale et à l'aide d'une méthode originale, vous saurez le faire sans difficulté. Tout le monde peut bénéficier de ces extraordinaires capacités qui, jour après jour, vont révolutionner votre vie...

Download or read book Lib rez votre cerveau written by Idriss Aberkane and published by Robert Laffont. This book was released on 2016-10-06 with total page 253 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Spécialiste des neurosciences, Idriss Aberkane dévoile sa méthode pour libérer notre cerveau à l'école et au travail. Il existe des prodiges capables de calculer la racine soixantetreizième d'un nombre à cinq cents chiffres en moins de trois minutes. Ils ont pourtant le même cerveau que nous. Alors, comment font-ils, ceux qui pensent plus vite, qui se concentrent plus longtemps ou bien développent une mémoire phénoménale ? Ils utilisent leur cerveau de façon différente et harmonieuse, selon des principes " neuroergonomiques " : ainsi, de même que l'on pose des poignées sur des valises trop lourdes pour les soulever sans peine, on peut donner des poignées à nos objets mentaux pour les manipuler plus facilement. Dans cet ouvrage ambitieux, foisonnant d'exemples, Idriss Aberkane nous entraîne à la découverte de notre matière grise, nous révélant ses capacités et ses limites, ses points aveugles et ses ressorts inattendus. Pour penser mieux, éduquer mieux, vivre mieux, pas besoin d'être un génie, il suffit d'utiliser les formidables ressources que la nature a mises sous notre crâne. Nous en sommes tous capables.

Download or read book Les talents cach s de votre cerveau au travail written by Bernard Anselem and published by Editions Eyrolles. This book was released on 2019-12-05 with total page 282 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: MIEUX CONNAITRE SON CERVEAU POUR EN TIRER LE MEILLEUR Notre cerveau possède une marge de progression phénoménale, pour peu que nous en comprenions les mécanismes et que nous adoptions les stratégies adaptées. Tenir compte de quelques grandes règles de fonctionnement cérébral nous permet de : comprendre et gérer nos réactions émotionnelles, prendre de bonnes décisions en situation de tension ou d'incertitude, nous adapter aux changements incessants, déterminer nos motivations durables, mieux résister au stress, tisser des relations constructives, accroître l'efficacité collective. Cet ouvrage s'appuie sur les avancées les plus récentes en psychologies comportementales et en neurosciences pour ouvrir de nombreuses opportunités d'applications professionnelles, pour soi-même ou dans la gestion d'une équipe. Il permet ainsi à chacun, en fonction de ses attentes et de ses motivations, d'explorer son plein potentiel. PRIX FÉDÉRATION DIRIGEANTS COMMERCIAUX DE FRANCE COUP DE COEUR IDRAC

Download or read book Utilisez les pouvoirs de votre cerveau written by Jacquelyn Wonder and published by . This book was released on 1989 with total page 249 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Puissance c r brale written by B. Vincent and published by RWG Publishing. This book was released on 2024-05-06 with total page 45 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Découvrez le pouvoir transformateur de votre esprit avec Brain Power : Unlocking the Secrets of Learning and Memory . Ce guide complet plonge dans le monde fascinant de l'amélioration cognitive, offrant aux lecteurs une plongée approfondie dans les mécanismes du cerveau qui pilotent l'apprentissage et la mémoire. Des principes fondamentaux de la neuroplasticité et des neurosciences cognitives aux stratégies pratiques pour stimuler l'agilité mentale, ce livre constitue à la fois un voyage instructif et un manuel pratique pour ceux qui cherchent à repousser leurs limites intellectuelles. Dans Brain Power , vous explorerez l'anatomie et les fonctions complexes du cerveau, découvrant les dernières connaissances scientifiques sur la façon dont nous apprenons et mémorisons. Le livre présente une multitude de techniques d'apprentissage efficaces, telles que la répétition espacée et le double codage, offrant aux lecteurs des outils pour maximiser leur potentiel cognitif. De plus, il met en évidence le rôle essentiel des facteurs liés au mode de vie, notamment la nutrition, l'exercice et le sommeil, dans le maintien de la santé cérébrale et l'amélioration des performances cognitives. Mais Brain Power va au-delà de la théorie, en présentant des études de cas réels et des applications pratiques qui donnent vie à la science. Des stratégies de lutte contre le déclin cognitif lié à l'âge aux approches innovantes en matière d'éducation, ces exemples mettent en évidence l'impact profond de l'application des sciences du cerveau dans divers contextes. Les derniers chapitres offrent un regard fascinant sur l'avenir de l'amélioration cognitive, en soulignant l'importance de l'apprentissage tout au long de la vie et le potentiel des technologies émergentes. Avec des annexes comprenant un glossaire de termes et des lectures recommandées, Brain Power est une ressource essentielle pour toute personne intéressée par la science de l'apprentissage et de la mémoire. Que vous soyez un étudiant cherchant à optimiser vos habitudes d'étude, un professionnel souhaitant rester à l'affût dans un paysage concurrentiel ou simplement curieux de connaître les capacités du cerveau humain, "Brain Power: Unlocking the Secrets of Learning and Memory" offre les connaissances et les outils dont vous avez besoin pour libérer tout votre potentiel cognitif. Rejoignez-nous dans ce voyage instructif et découvrez comment exploiter la puissance de votre cerveau, transformer vos expériences d'apprentissage et atteindre vos objectifs intellectuels.

Download or read book Power Brain written by Ilchi Lee and published by . This book was released on 2017-03-23 with total page 333 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Les neurosciences nous révèlent, chaque jour, les ressources insoupçonnées de notre cerveau. La complexité du cerveau (susceptible de gérer une quantité infinie d'informations), sa plasticité (les connexions neuronales ne cessent de se modifier) et son potentiel infini sont désormais établis. Nous pouvons donc constamment mettre à jour notre propre " système d'exploitation "... ce dont aucun ordinateur au monde n'est capable ! Fort de son constat, Ilchi Lee, " philosophe et formateur du cerveau ", nous livre avec son programme Power Brain le " manuel d'utilisation " de notre cerveau pour réaliser tout notre potentiel. Power Brain, c'est : Un triple bénéfice : un cerveau plus productif (pour se concentrer sur ses objectifs), créatif (pour imaginer librement l'avenir), et pacifique (pour produire des pensées positives). Une approche holistique fondée sur la relation corps-esprit, synthèse de philosophies orientales, notamment le Tao (l'énergie est au cœur de cette relation) et de principes scientifiques (le corps est une extension du cerveau). Le programme intègre les dernières découvertes établissant une relation directe entre notre cerveau et les cerveaux " secondaires " que sont l'intestin et le cœur. Une méthode d'entraînement du cerveau en 5 étapes, pour activer progressivement et de manière harmonieuse ses trois niveaux (cerveau reptilien, siège de l'instinct ; limbique, siège de l'émotion ; néocortex, siège du raisonnement) : 1- Ressentir son cerveau : renforcer le lien entre le corps et le cerveau et stimuler les sens. 2- Assouplir son cerveau : développer sa neuro-plasticité, sa capacité à se " recâbler ". 3- Transformer son cerveau : le libérer des pensées et des émotions négatives. 4- S'approprier son cerveau : et les fonctions cérébrales des différentes couches pour le reprogrammer. 5- Maîtriser son cerveau : utiliser de manière intentionnelle tout son potentiel, en développant sans relâche les connexions neuronales à l'origine d'une vie heureuse. Une batterie d'exercices pratiques (à chaque étape), accessibles et ludiques, issus à la fois des pratiques méditatives et des recherches sur la physiologie du cerveau, combinant sept outils de base : la respiration, la méditation, l'énergie, l'exercice physique, les cinq sens, l'information, l'imagination. Power Brain, c'est aussi une philosophie de vie, la promesse d'un bonheur individuel mais aussi collectif grâce à un cerveau maitrisé et bonifié, que l'auteur défend dans son ouvrage avec humanisme, pédagogie et clarté.

Download or read book Neurosapiens written by Anaïs Roux and published by . This book was released on 2023 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "Saviez-vous que Votre cerveau est un outil ultra puissant, apparu il y a environ 500 millions d'années, façonné par des milliards d'années d'évolution? Le cerveau est au coeur de nos choix, de nos émotions, de nos relations, bref, de notre vie tout entière. Cependant, sa complexité le rend difficile à appréhender, à comprendre. Cet ouvrage nous donne enfin accès aux plus récentes découvertes en neurosciences. Comment le cerveau tombe-t-il amoureux? Comment gère-t-il les coeurs brisés? Quels sont les secrets des rêves et de l'intuition? Qu'est-ce que les biais cognitifs et comment nous trompent-ils? Comment notre ventre influence-t-il notre cerveau? Pourquoi le stress est-il utile? Les plus récentes recherches apportent des réponses parfois amusantes, parfois troublantes, mais toujours passionnantes à ces différentes questions. Grâce à une BD qui retrace l'histoire de cet organe et celle des neurosciences, et à un contenu qui allie rigueur et virtuosité, découvrez que l'on peut faire d'une pierre trois coups: apprendre, s'amuser et se faire du bien." --

Download or read book Les pouvoirs cach s de votre cerveau written by John Medina and published by Éditions Leduc. This book was released on 2021-01-12 with total page 240 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Comment apprenons-nous ? Quels sont les effets réels du sommeil ou du stress sur notre cerveau ? Pourquoi est-il si facile d’oublier et si important de « réviser » ses connaissances ? Dans ce livre, l’auteur expose les 12 lois du cerveau et nous aide à améliorer notre vie quotidienne. Un livre indispensable dans lequel nous prenons conscience que l ’activité ph ysique booste nos capacités intellectuelles et que nous sommes faits pour apprendre et explorer tout au long de notre vie, même à un âge avancé ! "Le biologiste John Medina nous invite à découvrir comment mieux utiliser notre cerveau en toute circonstance et à tout âge de la vie. En s’appuyant sur des données scientifiques et en ponctuant sa démonstration de conseils et suggestions, il trace un parcours en douze étapes comme autant de “lois”. » - Psychologies Magazine John Medina est biologiste en développement moléculaire et consultant-chercheur. Il est également professeur en ingénierie biomédicale à l’école de médecine de l’Université de Washington et a fondé et dirigé le Centre de recherche sur le cerveau et l’enseignement appliqué. Il vit à Seattle dans l’État de Washington.

Download or read book Les pouvoirs cach s de votre cerveau au travail written by John Medina and published by . This book was released on 2022 with total page 318 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: À quoi ressemblerait notre vie au travail si nous l'adaptions enfin au fonctionnement de notre cerveau et non l'inverse ? À l'heure des réunions hybrides et du travail à distance, prendre en compte le fonctionnement de notre cerveau est essentiel pour relever avec succès ces nouveaux défis et rester performant. Grâce aux dernières recherches en neurosciences, le spécialiste mondial du cerveau John Medina livre 10 lois à appliquer chez vous et au bureau : mesurer l'importance des pauses pour la productivité et le pouvoir de la déconnexion, réduire l'impact du stress en télétravail, configurer l'espace de travail idéal pour développer la créativité... Plongez au cœur des secrets du cerveau pour booster votre productivité et bien-être au travail.

Download or read book Les tonnants Pouvoirs de transformation du cerveau Nouv d written by Norman Doidge and published by Belfond. This book was released on 2019-01-10 with total page 289 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Il est urgent de redécouvrir ce livre pionnier, passionnant et réconfortant, sur les ressources inexplorées de notre cerveau, son infinie capacité à s'adapter et à progresser. Dans ce livre publié pour la première fois en 2008 et vendu à plus d'1 million d'exemplaires à travers le monde, Norman Doidge nous révélait une découverte révolutionnaire : la neuroplasticité du cerveau, à savoir sa capacité à modifier sa structure physique pour compenser des déficiences, des lésions, pour se réparer, mais aussi pour se développer et s'améliorer – et ce, quel que soit notre âge. Dix ans plus tard, les neurosciences sont sur toutes les lèvres et la neuroplasticité ne cesse de dévoiler ses extraordinaires pouvoirs thérapeutiques, notamment pour les pathologies dégénératives comme la maladie d'Alzheimer ou de Parkinson.

Download or read book Le pouvoir de votre cerveau written by Barbara B. Brown and published by [Montréal] : Le Jour. This book was released on 1984 with total page 414 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Votre cerveau vous trompe written by Isabelle Simonetto and published by Mardaga. This book was released on 2022-11-10 with total page 269 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Prendre la direction du bureau alors qu’on veut se rendre au magasin, oublier de fermer la porte à clé ou d’éteindre la lumière, envoyer un message au mauvais destinataire... Pourquoi, après tant d’années d’expérience, fait-on encore des erreurs au quotidien ? Pouvons-nous nous fier aveuglément à notre cerveau et à ses automatismes ? Et si tout cela était une question de neurosciences ? Les automatismes, ces “coupe-files” développés inconsciemment par notre cerveau, sont de faux amis. Ils peuvent en effet nous jouer des tours et nous induire en erreur. À l’aide des dernières recherches en neurosciences et de plus de 25 années d’expérience, Isabelle Simonetto nous offre un ouvrage dont le but est de nous prémunir de ces erreurs et nous explique le fonctionnement du cerveau humain de manière originale, ludique et accessible. Elle présente ainsi de nombreux exemples concrets de la vie quotidienne, et propose des conseils pratiques qui vous aideront à comprendre et à éviter les pièges de votre mémoire. Découvrez comment votre cerveau vous joue des tours et apprenez dès maintenant à ne plus commettre d’erreurs ! À PROPOS DE L'AUTEURE Isabelle Simonetto est docteure en neurosciences, conférencière et consultante spécialisée en neurobiologie du comportement. Elle accompagne les entreprises sur les thèmes de la fiabilité du facteur humain, de la mémoire et de l’intelligence émotionnelle. Votre cerveau vous trompe est une version enrichie et adaptée au grand public de son premier ouvrage bestseller, Neurosciences et sécurité (Mardaga, 2020).

Download or read book Les pouvoirs cach s de votre cerveau au travail written by John Medina and published by Alisio. This book was released on 2022-04-27 with total page 354 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Et si les neurosciences étaient la clé pour nous aider à mieux travailler en équipe, à développer notre intelligence collective et émotionnelle, en un mot à être plus épanoui et motivé au travail ? C'est ce que nous démontre John Medina dans son ouvrage en défendant ce postulat : il est temps d'adapter le monde du travail au fonctionnement cérébral plutôt que l'inverse. Il en tire 10 lois à destination des managers et des salarié.es. pour accroître créativité et bien-être au sein des organisations. Il y développe notamment les points clés suivants : 1. Le cerveau se détruit par la routine et se nourrit du changement 2. Rien ne sert de motiver, il faut faire confiance aux gens 3. Faire des pauses dans la nature pendant la journée de travail améliore la productivité 4. Comment limiter la fatigue et le stress dans le travail à distance 5. Le pouvoir de la déconnection... John Medina est biologiste moléculaire et consultant-chercheur. Il est également professeur en ingénierie biomédicale à l’école de médecine de l’Université de Washington et a fondé et dirigé deux instituts de recherche sur le cerveau. Il vit à Seattle. Il est reconnu comme l’un des plus grands neuroscientifiques de notre époque.