Download or read book Les bienfaits de l activit physique sur la sant et la conditon physique la dur e recommand e varie selon l effort written by Canada. Santé Canada and published by . This book was released on 1999* with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Les bienfaits de l activit physique sur la sant written by Sophie Hang and published by . This book was released on 2010 with total page 482 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Physical Activity and Mental Health written by and published by . This book was released on 1990 with total page 26 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Le sport est il bon pour la sant written by Stéphane Cascua and published by Odile Jacob. This book was released on 2002-01-01 with total page 248 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Le sport est-il bon ou dangereux pour la santé ? Peut-il être mauvais pour la colonne vertébrale ? Pour le cœur ? L’exercice augmente-t-il ou diminue-t-il le stress ? Comment ne pas mettre ses os en péril ? Comment protéger sa tension ? Il y a des risques à faire trop de sport ou à mal en faire. Sans un minimum de connaissances et de précautions, les dangers peuvent être plus grands que les bienfaits. Découvrez ici la bonne façon de faire du sport : rendez service à votre corps et à votre moral !Stéphane Cascua, médecin du sport à l’hôpital La Pitié-Salpêtrière à Paris et au sein d’un grand club de football professionnel, est également chargé de cours à la faculté.
Download or read book Physical Activity in the Prevention of Postpartum Depression written by Florence Montagnon and published by . This book was released on 2023 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Contexte : En médecine générale, la santé mentale prend une place de plus en plus importante dans les consultations médicales. Promouvoir un mode de vie sain est devenu essentiel dans la prise en charge globale de nos patients. La recherche d'un bénéfice de l'activité physique sur la santé mentale semble légitime. But :Le but de l'étude est de faire un état des lieux des études portant sur l'impact de la pratique de l'AP, pendant la grossesse et période post-partum sur la survenue de DPP. Nous avons ensuite souhaité renforcer ces données par une élude observationnelle à la maternité du CHU Saint Etienne. Méthode : Tout d'abord, nous avons procédé à une revue narrative de la littérature, avec PubMed comme seule base de données interrogée. Dans un deuxième temps, nous avons mené une étude observationnelle et prospective, qui s'est déroulée dans le service de maternité du centre hospitalier universitaire de Saint-Etienne. Les deux parents ont été inclus dans notre étude. La dépression post-partum a été évaluée à travers le questionnaire « Edinburgh postnatal scale », validé internationalement dans l'évaluation des états dépressifs. L'activité physique (AP) a été évaluée à l'aide du questionnaire ePAQ. Les femmes et leurs conjoints ont reçu de la part de la maternité la brochure d'information sur l'étude ainsi que les deux QR- codes renvoyant aux deux questionnaires. A 6 semaines, ces mêmes sujets ont été recontactés par email, afin de répondre une seconde fois à ces deux mêmes questionnaires. Résultats : Notre stratégie de recherche a permis d'identifier 23 publications. La majorité des études incluses dans notre revue n'ont pas trouvé d'association significative entre l'activité physique et la survenue de dépression post-partum (60 %). De plus, 8 études ont trouvé un impact significativement positif de cette association. Ces résultats encouragent la poursuite des recherches pour promouvoir l'AP péripartum afin de prévenir la PPD. Notre étude observationnelle a porté sur 59 patients, dont 15 pères. 3 patients ont présenté des symptômes de dépression sévères. Le taux de réponses complètes aux quatre questionnaires étaient de 3.39%. En conséquence, aucune association n'a pu être démontrée. Conclusion : Enfin, il semble judicieux d'accompagner au mieux les parents en favorisant un mode de vie sain, notamment en encourageant la pratique d'une activité physique, comme le suggère notre revue de littérature.
Download or read book Sport et sant written by Jean-Claude Chatard and published by Université de Saint-Etienne. This book was released on 2005 with total page 252 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Fait le point sur les connaissances scientifiques liant l'activité physique à la santé. Ces questions sont abordées selon cinq grands thèmes : maladies cardiaques et métaboliques, maladies de l'appareil locomoteur et vieillissement, recherche appliquée en ingénierie.
Download or read book Les bienfaits du sport written by Nathalie Simon and published by Hugo New Life. This book was released on 2019-04-04 with total page 214 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Les bienfaits du sport agissent sur notre santé mentale et physique. Sa forme, sa santé, son bien-être, Nathalie Simon les doit à une pratique régulière du sport. Nathalie varie les sports pour garder le plaisir. Elle nage, roule, court et mange sainement. Oui, c'est une ancienne sportive de haut niveau mais, sans devenir des compétiteurs, nous sommes tous capables d'intégrer le sport dans notre vie. C'est le message que Nathalie nous délivre dans ce livre. Bouger un peu tous les jours, c'est aller bien, longtemps. Au fil de son témoignage de vie, complété par des interviews d'experts (gynécologue, cardiologue, psychiatre, médecin du sport nutritionniste, coach...), elle nous donne de nombreux conseils pour agir à la fois sur notre forme physique et sur notre mental. Nathalie est la preuve que la confiance en soi, la concentration et la bonne humeur sont aussi les heureuses conséquences d'une activité physique régulière. Alors, nagez, bougez, vivez, le sport c'est la vie !
Download or read book Exercice Activit Physique written by Collectif, and published by Fondation Ipsen BookLab. This book was released on 2020-02-24 with total page 170 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La collection Life Manuals a pour objectif de conseiller et transmettre des méthodes scientifiquement validées pour améliorer la santé et la qualité de vie. Adapté du guide Exercise and Physical Activity du National Institute on Aging at NIH, cet ouvrage propose de nombreuses astuces et plusieurs types d’exercices et activités physiques pour vous aider à être actif selon votre mode de vie, vos centres d’intérêts, votre santé, votre budget et ce, quel que soit votre âge ! Que vous soyez en pleine forme ou souffriez d’un problème de santé ou handicap, en parcourant ce livre, vous franchissez déjà une première étape importante vers une meilleure santé ! « La mission de la Fondation Ipsen est de transmettre la science à tou.te.s. Chaque jour, des milliers de scientifiques du monde entier s’efforcent d’améliorer la vie des gens. Pourtant, l’impact de leur travail sur le public, celui-là même qu’ils cherchent à aider, est parfois limité. Avec ses collaborateurs de classe mondiale, la Fondation Ipsen explique les avancées scientifiques aux personnes qui en ont le plus besoin. » (James A. Levine, MD, PhD, Professeur, Fondation Ipsen, Président) Voici un manuel d'exercices pour entretenir sa forme physique. La Fondation Ipsen rend la science accessible à tous ! EXTRAIT On sait désormais que l'exercice est primordial pour les personnes âgées. Indépendamment de votre état de santé et de vos capacités physiques, vous avez tout à gagner à rester physiquement actif. En effet, même s’il vous est difficile de tenir debout ou de marcher, il reste toujours possible de faire de l’exercice et d’en retirer des bienfaits. Gardez à l’esprit que, dans la plupart des cas, il est bien plus nocif d’être sédentaire ! À PROPOS DES AUTEURS Cet ouvrage présente les connaissances de 25 scientifiques, experts de l’activité physique et du vieillissement. Ils se sont réunis aux National Institutes of Health, aux États-Unis, et livrent ici leur enseignement : comment être actif et en bonne santé quel que soit son âge ?
Download or read book Moving Towards the Benefits of Physical Activity written by Marc Beauchamp and published by . This book was released on 2017 with total page 169 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Voici le livre électronique dont vous avez besoin pour votre cours d'éducation physique, Santé et activité physique (109-101-MQ). Nous avons conçu cet eBook dans le but de présenter le matériel de manière plus accessible et engageante. Cet eBook peut être vu sur n'importe quel appareil électronique. Le contenu répond aux directives du ministère de l'Éducation et s'efforce de retenir l'attention du spectateur (vidéos intégrées, questions stimulantes et liens rapides vers un dictionnaire en ligne et une fonction de recherche). Nous espérons que vous trouverez cette ressource stimulante et utile.
Download or read book Activit physique supplice ou d lice written by Samuel Vergès and published by Editions Le Muscadier. This book was released on 2020-11-23 with total page 120 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: « L’activité physique est bonne pour la santé ». Ce message, souvent répété, s’appuie sur les plus récentes connaissances de la médecine à propos de notre corps et de sa réaction à l’effort. Mais de quoi parle-t-on réellement ? Qu’est-ce que l’activité physique ? Comment la mesure-t-on ? Existe-t-il une dose d’activité à prescrire ? Peut-on faire trop de sport ? Qu’en est-il pour les enfants ? pour les seniors ? Une activité physique régulière peut-elle influencer le cours d’une maladie ? Les lecteurs de tous âges trouveront dans cet ouvrage de nombreux conseils utiles pour établir une relation constructive à l’activité physique, c’est-à-dire pour favoriser une bonne pratique du sport et de l’effort. À PROPOS DE L'AUTEUR Samuel Vergès est docteur en physiologie et ancien sportif de haut niveau. Chercheur Inserm au sein du laboratoire Hypoxie et physiopathologie cardiovasculaire et respiratoire (HP2) à l’université de Grenoble-Alpes, il a publié de nombreux articles scientifiques internationaux. Son expertise est centrée sur les facteurs limitant la performance à l’exercice chez le malade et chez le sujet sain, sur les mécanismes de fatigue neuromusculaire et d’hypoxie, ainsi que sur l’utilisation de l’entraînement à l’effort comme intervention thérapeutique. Contributeurs : Juliana Antero-Jacquemin, Thomas Cattagni, Stéphane Doutreleau, Patrice Flore, Michel Guinot, Christophe Hausswirth, Romuald Lepers, Vincent Martin, Anne Paria, Stéphane Perrey, Sébastien Ratel, Julien Schipman, Adrien Sedeaud, Jean-François Toussain
Download or read book Activit physique written by Liselle Hardivillez and published by . This book was released on 2013 with total page 200 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Depuis plusieurs années, l’activité physique est au coeur des recommandations de santé publique. Ceci est dû au fléau grandissant de notre société qui est la sédentarité. Bien que le comportement sédentaire soit désapprouvé, il est en pleine expansion au XXème siècle et tend à accroître avec lui son lot de complications en termes de santé. Afin d’agir contre ce phénomène, de nombreuses études se sont penchées sur les bienfaits de la pratique de l’activité physique sur notre organisme. En effet les bénéfices dénombrés, tant sur le plan physique que psychique, sont nombreux et peuvent participer au traitement de certaines maladies chroniques. Cependant la pratique de l’activité physique doit être adaptée et encadrée afin de limiter les risques qu’une pratique excessive ou non adaptée peut engendrer. Cet ouvrage met donc en avant les bénéfices et les risques liés à la pratique de l’exercice physique au travers de nombreuses études ; tout en insistant sur le fait que l’activité physique adaptée fait partie à part entière de l’arsenal thérapeutique disponible face à une pathologie.
Download or read book Physical Activity in Long COVID written by Yann Le Berre and published by . This book was released on 2023 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Contexte. Le COVID-long est défini par la persistance de symptômes 4 semaines après une infection par la COVID-19. L'activité physique en prévention primaire a prouvé son efficacité avec la COVID-19. À notre connaissance, rare sont les essais contrôlés menés en prévention secondaire et tertiaire et il n'y a pas de conclusion claire pour le moment sur l'efficacité de l'exercice physique en post-COVID. Objectif. Comparer l'amélioration des performances physiques des patients COVID-long sans exacerbation de symptômes post exercice, après une réhabilitation physique avec des patients coronariens et fibromyalgiques Méthodes. Un suivi prospectif d'une population de COVID-long a été comparé à deux groupes contrôles : coronariens et fibromyalgiques lors d'une réhabilitation à l'exercice de quatre semaines, à raison de trois sessions par semaine. Les paramètres de performances en aérobie [consommation maximale d'oxygène (VO2), puissance maximale aérobie et premier seuil ventilatoire], les paramètre de performances en anaérobie (force musculaire du biceps) et les paramètres du système nerveux autonome (baroréflexe et variabilité de la fréquence cardiaque) ont été évalués avant et après intervention. Résultats. Au total, 38 patients COVID-long ont été recrutés et comparés à 38 patients coronariens et 38 patients fibromyalgiques. Les paramètres cardiorespiratoire et musculaire ont été améliorés après un entrainement adapté dans les 3 groupes. Aucun des patients du groupe COVID-long n'a présenté de PESE. Aucune différence significative n'a été observée à la fin de l'expérimentation pour le système nerveux autonome. Les patients ont été globalement tous satisfaits après le programme de réhabilitation à l'exercice. Discussion. À travers cette étude comparative avec groupe contrôle, nous confirmons et renforçons l'intérêt de soins aux patients COVID-long avec une réhabilitation par des exercices de force et d'endurance, en adaptant et personnalisant le programme d'exercice au patient et à ses symptômes.
Download or read book Physical Activity and Human Well being written by and published by . This book was released on 1978 with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Sport et Sant en Europe Sport and Health in Europe written by and published by Think tank Sport et citoyenneté. This book was released on 2014-09-01 with total page 161 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La situation tient en un paradoxe: alors que les bienfaits de l'activité physique sur la santé sont désormais parfaitement connus, près de 6 européens sur 10 pratiquent rarement, voire jamais, une activité physique ou sportive. Une situation qui pèse tant sur la santé des individus que sur l'économie de nos sociétés. Notre think tank a réuni un panel d'experts européens autour du concept d'activité physique bienfaisante pour la santé (APBS). Parmi les conclusions de cette réunion figurait la volonté de réaliser un panorama des politiques mises en oeuvre en Europe pour promouvoir l'activité physique comme outil de santé. En collaboration et avec le soutien d'Audencia Nantes Ecole de Management et de Nestlé Waters, nous vous proposons aujourd'hui ce panorama, accompagné de prestigieuses contributions destinées à comprendre le rôle de l'activité physique comme facteur de bien-être et de bien-vivre ensemble. It is a paradox: although the health benefits of physical activity are now well known, nearly 6 out of every 10 Europeans rarely or never take part in a sport or physical activity. This represents a heavy cost both to the health of individuals and to the economy of our societies. Our think tank assembled a panel of European experts on HEPA. One of the conclusions was the political will to achieve a range of policies implemented in Europe promoting physical activity as a means to good health. With the collaboration and support of Audencia Nantes Ecole de Management and Nestlé Waters, we are now bringing you an overview of this range of policies, through the contributions revealing the positive influence of physical activity on well-being and living well together
Download or read book Gender Matters written by Dennis van der Veur and published by Council of Europe. This book was released on 2007-01-01 with total page 180 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "'Gender Matters' is a manual aimed to assist educators and youth leaders work on issues of gender and gender-based violence with young people. This publication presents theoretical information, methods and resources for education and training activities, along with concrete exercises that users can put into practice in their daily work. Violence is a serious issue which directly affects the lives of many young people. It often results in lasting damage to their well-being and integrity, putting even their lives at risk. Gender-based violence, including violence against women, remains a key human rights challenge in contemporary Europe and in the world. Working with young people on human rights education is one way of preventing gender-based violence from occurring. By raising awareness on why and how it manifests and exploring its impact on people and in society, gender-based violence will no longer go undetected. Gender really does matter, to women, to men, to young people - to all of us. This manual serves to explore these human rights issues and act upon them."--Book jacket.
Download or read book Physical activity written by Suzanne Dufresne and published by . This book was released on 2020 with total page 301 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Le cancer de la prostate est un fléau mondial et l'échec des traitements est un défi majeur pour combattre cette maladie. La pratique d'une activité physique chez des patients atteints d'un cancer est associée à une amélioration du pronostic et certains mécanismes biologiques sous-jacents à ces bénéfices ont été identifiés grâce à des modèles précliniques. Il est dès lors plausible que l'activité physique améliore l'efficacité des traitements utilisés contre le cancer. Toutefois, l'effet de l'activité physique sur l'efficacité de la radiothérapie reste méconnu. L'objectif a cette thèse est d'étudier l'impact de l'activité physique sur la croissance tumorale et la réponse à la radiothérapie dans différents modèles précliniques de cancer de la prostate. Notre travail montre (1) qu'un entrainement sur tapis roulant permet d'améliorer l'efficacité de la radiothérapie dans un modèle préclinique de cancer de la prostate PPC-1 en améliorant l'infiltration des cellules tueuses naturelles dans le tissu tumoral ; (2) qu'un modèle de roue volontaire ne permet pas d'obtenir ces effets chez des souris porteuses de tumeurs PC-3, ce qui semble être attribuable au sous-type de cancer plutôt qu'à la modalité d'activité physique ; et (3) que les processus épigénétiques au sein de la tumeur sont régulés par l'activité physique chez des rats porteurs de tumeurs AT1, le rôle de cet effet sur l'efficacité des traitements restant à explorer. Nos travaux suggèrent donc que l'activité physique pourrait sensibiliser les cellules cancéreuses prostatiques à la radiothérapie et souligne également la nécessité de programmes d'entrainement personnalisés pour les patients atteints de cancer pourrait améliorer l'efficacité de la radiothérapie.
Download or read book Educational Planning written by Jacques Hallak and published by Routledge. This book was released on 2018-10-24 with total page 320 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: First published in 1995. Routledge is an imprint of Taylor & Francis, an informa company.
