Download or read book laboration et valuation d un guide de th rapie cognitivo comportementale pour le traitement autonome de l insomnie chronique written by Brice-Diego Castiel and published by . This book was released on 2019 with total page 128 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Contexte et objectifs : Avec une prévalence vie entière de 19%, l'insomnie est un problème de santé publique. Il s'agit d'une plainte très fréquente en cabinet de Médecine Générale. Alors que les programmes de Thérapie Cognitivo-Comportementale de l'Insomnie (TCC-I) ont largement fait preuve de leur efficacité, les Médecins Généralistes sont trop peu formés à cette technique et manque de temps pour la pratiquer. L'objectif de ce travail de thèse a donc été de développer et d'évaluer une alternative viable et acceptable à la TCC-I conventionnelle, sur le mode de la bibliothérapie, permettant ainsi au patient de se prendre en charge en autonomie sur huit semaines. Méthode : Nous avons tout d'abord élaboré un manuel de prise en charge autonome, et en avons évalué l'acceptabilité et la faisabilité. Nous avons ensuite mené une étude pilote ouverte, pour évaluer l'effet du programme sur la sévérité de l'insomnie via la mesure de l'Index de Sévérité de l'Insomnie (ISI), ainsi que de nombreux paramètres recueillis via un agenda du sommeil tels que l'efficacité de sommeil (ES), les croyances et attitudes dysfonctionnelles ou bien sur la consommation d'hypnotiques. Résultats : 25 patients ont été recrutés, tous atteints d'insomnie chronique, pour participer à l'étude Read&Sleep, de décembre 2017 à juillet 2018. Seul 18 d'entre eux présentaient les critères d'inclusion pour l'étude et 14 ont pleinement réalisé les 2 évaluations avant puis après l'intervention. Avec un score de 8.3/10 au questionnaire, la grande majorité des participants a considéré que cette thérapie était acceptable et faisable. Le score moyen à l'ISI est passé de 19 à 10.6 (-8.4 points) en 8 semaines (p

Download or read book Le guide indispensable pour faire un trait sur l insomnie written by Éditions Le guide indispensable and published by Éditions Le guide indispensable. This book was released on 2024-02-22 with total page 226 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: L'insomnie peut avoir des conséquences dévastatrices sur notre bien-être physique et mental.Cet ouvrage a pour ambition de vous guider à travers un voyage vers des nuits paisibles et un sommeil profond. En combinant des techniques issues de la TCC-I, ce guide pratique vous offre des conseils concrets, des astuces éprouvées et des approches novatrices ainsi qu’une série d’exercices de TCC- I pour vous aider à reprendre le contrôle de vos nuits.Nous explorerons ensemble les causes profondes de l'insomnie, dévoilant ses ses effets insidieux, et surtout, les stratégies efficaces pour la surmonter.Ces pages sont conçues pour vous apporter des réponses éclairées et des solutions personnalisées. Apprenez à comprendre les mécanismes du sommeil, à identifier les habitudes nuisibles, et à intégrer des pratiques bienfaisantes dans votre routine quotidienne.

Download or read book Prendre en charge l insomnie par les TCC written by Sylvain Dagneaux and published by . This book was released on 2021-01-20 with total page 320 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Prendre en charge l insomnie par les TCC 2e d written by Sylvain Dagneaux and published by Dunod. This book was released on 2021-01-20 with total page 313 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Lorsque les patients se plaignent d'insomnies chroniques à leur médecin traitant, la réponse la plus fréquente est le traitement par somnifère ou mélatonine. Pourtant la HAS préconise une prise en charge en thérapie comportementale et cognitive, plébiscitée par les professionnels de santé pour son efficacité sur le long terme. Or il n'existe pas actuellement de protocole à disposition des professionnels pour les guider dans cette démarche de soin. Cet Atelier, qui répond enfin à ce manque, est rédigé par S. Dagneaux, psychologue clinicien et formateur spécialisé dans ce domaine depuis de nombreuses années.

Download or read book Insomnie chronique de l adulte written by Sandie Moreau and published by . This book was released on 2010 with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Résumé français [à venir].

Download or read book Evaluation de la prise en charge de l insomnie chronique par th rapie cognitive et comportementale written by Kavita Ferron and published by . This book was released on 2006 with total page 228 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: L'objectif de ce travail était de savoir si la prise en charge de l'insomnie primaire chronique par thérapie cognitive et comportementale était réalisable en Médecine Générale et de proposer des solutions pour généraliser cette prise en charge en Médecine Générale. L'étude réalisée était prospective. Chaque médecin devait prendre en charge des patients souffrant d'insomnie primaire chronique selon un protocole thérapeutique. Les paramètres mesurés avant et après traitement étaient : l'agenda du sommeil, l'Index de Sévérité de l'Insomnie, la SF36 et la consommation de psychotropes. Une enquête qualitative était réalisée auprès des médecins. Au total, 188 patients ont été inclus. La latence d'endormissement a diminué de 34 %, la durée s'éveil nocturne de 46 % ; l'efficacité du sommeil a augmenté de 14 %, la qualité de sommeil de 29 %. L'Index de l'Insomnie a diminué de 54 %, le score de qualité de vie a augmenté de 31.5 %. 71.3 % des patients consommaient des psychotropes avant traitement contre 33.3 % après, 53 % des patients ont été sevrés. Toutes ces différences étaient statistiquement significatives. Concernant l'évaluation qualitative : les médecins ne considèrent pas l'insomnie comme une "vraie maladie", certains outils du protocole ont été intégrés systématiquement à leurs pratiques ; le manque des patients et le sevrage des psychotropes ont été les principales difficultés rencontrées lors des prises en charge. L'intervention des médecins généralistes a permis une amélioration de l'insomnie et de certaines de ces répercussions. Néanmoins, certaines actions semblent indispensables à la généralisation de cette prise en charge en Médecine Générale ; une formation universitaire sur le sommeil et ses pathologies, l'élaboration d'outils diagnostiques et thérapeutiques et leur diffusion à tous les médecins, l'information et la sensibilisation du public dans un but de prévention.

Download or read book Les th rapies cognitivo comportementales dans la prise en charge de l insomnie chronique written by Clémentine Girardey and published by . This book was released on 2018 with total page 68 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Introduction. L'insomnie chronique est un trouble fréquent en France. Les traitements médicamenteux sont toujours largement prescrits dans cette indication alors que les thérapies cognitivo-comportementales (TCC) ont montré leur efficacité. Cette étude avait pour but de déterminer la place des TCC dans la prise en charge de l'insomnie par les généralistes et les freins à leur utilisation. Méthode. Une étude transversale d'observation des pratiques des généralistes a été menée en 2016.Un questionnaire en ligne a été diffusé par mail à environ 1 000 médecins généralistes de la Loire via le conseil de l'Ordre. 105 questionnaires ont pu être analysés. Résultats. Les traitements non médicamenteux étaient rarement utilisés en première intention (7.6%). L'homéopathie et la phytothérapie (58.1%), et les benzodiazépines et hypnotiques (20%Jetaient majoritairement utilisés. Le manque d'accès au niveau local et le surcoût pour le patient limitaient principalement l'orientation vers les thérapeutes spécialisés en TCC. 55.2% des généralistes n'avaient jamais adressé de patient vers un spécialiste pour ces thérapies. Seuls 13% des généralistes utilisaient les TCC en consultation, le manque de formation et le caractère chronophage apparaissant comme les principaux freins à leur usage. Conclusion. Les TCC sont peu employées par les généralistes de la Loire. Une meilleure formation des médecins, un temps d'écoute et d'information dédié à la plainte de l'insomnie, et la création d'un guide d'aide à la pratique des TCC à destination du généraliste pourraient améliorer la prise en charge de l'insomnie chronique.

Download or read book Traitement cognitivo comportemental de l insomnie chronique written by Philippe Beaulieu and published by . This book was released on 2006 with total page 322 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: L'insomnie chronique, qui atteint pourtant entre 10 et 15 % de la population générale, reste une affection insuffisamment reconnue et prise en charge. Les thérapies cognitivo-comportementales de l'insomnie (TCC-I) ont bien démontré tout à la fois leur intérêt théorique mais aussi largement apporté la preuve de leur efficacité clinique dans cette indication. Les recommandations récentes placent ainsi aujourd'hui cette approche comme traitement de première intention de l'insomnie primaire. La place de ces techniques tend aussi à s'élargir, au-delà de l'insomnie psychophysiologique, vers les insomnies co-morbides où des programmes de TCC-I plus ou moins adaptés au contexte de la co-morbidité commencent à faire la preuve de leur efficacité. Mais, malgré cette définition claire de leur intérêt, leur diffusion reste aujourd'hui confidentielle eu égard au nombre très important de patients potentiellement concernés. L'information des médecins sur l'insomnie et l'existence de ces thérapeutiques non-médicamenteuses, l'évaluation pharmaco-économique de ces traitements, la structuration d'une offre de soins plus lisible et plus complète pour les insomniaques chroniques, sont autant de chantiers indispensables pour permettre, aujourd'hui, une réelle intégration des TCC-I à l'arsenal thérapeutique

Download or read book Feuilles de travail pour la th rapie cognitivo comportementale pour l insomnie written by Jacquelyn Lefebvre and published by . This book was released on 2019-12-05 with total page 142 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Translated from English (United States). Manuel de TCC pour faire face au stress, à l'anxiété, à la colère, à l'humeur de contrôle, à l'apprentissage de nouveaux comportements et à la réglementation des émotions Cette feuille de travail aidera tous ceux qui souhaitent en apprendre davantage sur la relation entre les pensées, les émotions et les comportements et les mettre dans un meilleur contrôle de leurs sens Travailler sur les devoirs entre les séances, est une partie essentielle du processus de guérison de la TCC. Avec les orientations étape par étape et les explications thérapeutiques incluses dans cette feuille de travail conçue pour être simple et pourtant un outil puissant et efficace pour aider les praticiens de la santé mentale à donner à leurs clients une meilleure aide, un but plus clair, une orientation et bénéfique Commentaires. Si vous souffrez d'insomnie, trouble de la personnalité limite, trouble obsessionnel-compulsif (TOC) psychose, anxiété, trouble bipolaire, troubles de l'alimentation - tels que l'anorexie et la boulimie, phobies, schizophrénie, dépression, trouble panique, alcool l'abus ou le syndrome de stress post-traumatique (SSPT) et que vous voulez être en mesure de suivre les progrès de votre thérapie en utilisant la TCC d'une manière définie, alors ce manuel est pour vous. Cette feuille de travail aidera les patients à tirer le meilleur parti de la thérapie en adaptant ces outils à leurs besoins, symptômes et objectifs spécifiques et est conçue pour que les patients soient utilisés sous la direction de leur thérapeute. À quoi s'attendre dans cette feuille de travail: - Un guide sur la façon d'utiliser correctement cette feuille de travail dans une langue très simple à comprendre - Conçu pour être utilisé même par ceux qui ont une éducation limitée - Exemple de façons possibles de remplir les différentes colonnes de la feuille de travail - Le concept de thérapie cognitivo-comportementale dans la pratique Cette feuille de travail vous donne l'occasion de réfléchir sur votre pensée afin que vous soyez mieux en mesure d'identifier la pensée négative et de savoir si vous réagissez par peur ou de colère pour être mieux en mesure de guider vos pensées et de trouver de meilleures pensées alternatives. Obtenez-en un pour vous-même et vos proches dès maintenant

Download or read book Prise en charge de l insomnie written by Sylvie Royant-Parola and published by Elsevier Health Sciences. This book was released on 2017-09-19 with total page 256 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La médecine du sommeil, discipline récente et en pleine expansion, bénéficie désormais de recherches importantes dans tous les domaines de la médecine qui lui sont rattachés. On commence ainsi à comprendre le fonctionnement du cerveau de l'insomniaque et les conséquences de ce trouble sur l’organisme. Cet ouvrage a pour objectif de proposer au clinicien une référence pour comprendre, analyser et explorer le sommeil, c’est également un guide pour mieux prendre en charge le patient insomniaque. La prise en charge du patient insomniaque s'avère être un travail collaboratif, pluridisciplinaire où presque toutes les spécialités médicales sont concernées, en association avec les somnologues et psychologues spécialisés dans l’insomnie. Ce livre, résolument didactique et pratique, apporte aux professionnels une aide directement applicable dans leur exercice quotidien. Il s'adresse aux médecins et aux professionnels de santé qui prennent en charge les insomniaques. Pour les médecins, il structure la démarche diagnostique pour reconnaître les pathologies associées et les facteurs pérennisant la plainte ; il précise le contexte de l’insomnie, et comment l'explorer si besoin, afin de proposer le traitement adapté au patient qui le consulte. Pour le psychologue qui met en œuvre des thérapies, il permet de comprendre les pathologies sous-jacentes et dans quelle mesure elles participent à la plainte du mauvais sommeil.

Download or read book Psychoth rapies des troubles du sommeil de l adulte written by Isabelle Poirot and published by Elsevier Health Sciences. This book was released on 2024-03-19 with total page 310 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Malgré la grande fréquence des troubles du sommeil dans la population, l'intérêt des psychothérapies pour leur prise en charge est encore peu connu, alors qu'elles sont recommandées en première intention par les sociétés savantes pour l'insomnie, mais aussi d'autres troubles du sommeil moins fréquents, y compris en l'absence de contexte psychologique évident. L'objectif de ce livre vise donc à donner des outils psychothérapeutiques accessibles aux soignants, qu'ils soient ou non spécialisés dans les troubles du sommeil. Après le rappel des règles physiologiques et chronobiologiques du sommeil sur lesquelles s'appuie toute prise en charge d'un trouble, ainsi que des aspects psychologiques associés ou identifiés comme ayant un rôle dans une pathologie donnée, l'ouvrage présente les principes psychothérapeutiques à partir du modèle de l'insomnie où les psychothérapies cognitivo- comportementales et émotionnelles représentent les pratiques les plus évaluées. L'insomnie qui est le trouble du sommeil le plus fréquent coexiste souvent avec un trouble psychiatrique ou s'associe à d'autres plaintes de sommeil (somnolence diurne excessive, trouble respiratoire nocturne, trouble moteur du sommeil, parasomnie...), requérant alors un travail thérapeutique avec des outils spécifiques ou complémentaires. Des notions importantes sont abordées, comme l'analyse fonctionnelle d'un trouble ou l'importance de l'alliance thérapeutique, qui s'appliquent à l'ensemble des situations cliniques. Une dernière partie présente les prises en charge psychothérapeutiques qui peuvent être proposées dans les autres troubles du sommeil que sont le syndrome d'apnées obstructives du sommeil, les parasomnies (cauchemars, somnambulisme, terreurs nocturnes), la narcolepsie et les troubles du rythme veille/sommeil. Elle traite aussi des troubles du sommeil dans le cadre des pathologies psychiatriques (troubles de l'humeur, anxiété, stress post-traumatique). Des cas cliniques illustrent les chapitres, et des fiches pratiques, incluses dans l'ouvrage et téléchargeables en ligne, sont proposées aux lecteurs afin d'aider les thérapeutes dans leur apprentissage des techniques et la prise en charge de leurs patients au quotidien. Cet ouvrage s'adresse aux psychiatres, aux psychologues, aux psychothérapeutes et à tous les professionnels (médecins ou personnels paramédicaux) prenant en charge des patients souffrant d'un trouble du sommeil. Isabelle Poirot est praticien hospitalier au sein de l'Unité de sommeil, dans le service de psychiatrie adulte du CHU de Lille. Agnès Brion est psychiatre, ancien praticien attaché du service des pathologies du sommeil à l'hôpital de la Pitié-Salpêtrière de Paris (AP-HP). La collection Pratiques en psychothérapie, dirigée par Dominique Servant, a une ambition double. Didactique pour les thérapeutes en exercice, leur permettant de les aider dans le suivi des patients, elle a aussi pour vocation d'être un guide pour la formation aux différentes modalités de soins et de prises en charge. Elle s'adresse donc à un large public de professionnels. Les thèmes traités, tous liés aux multiples domaines de la psychiatrie et de la psychologie, sont variés et ouverts à différents modèles. Les points théoriques, cliniques et thérapeutiques développés fournissent au lecteur un grand nombre d'informations accessibles et utilisables dans la pratique quotidienne.

Download or read book L insomnie et les probl mes de sommeil written by Colin A. Espie and published by . This book was released on 2008-04-16 with total page 218 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Ce guide montre comment utiliser soi-même, au quotidien, les nouvelles démarches psy (TCC ou thérapies cognitives et comportementales) pour surmonter un problème de vie. Ecrit par une thérapeute confirmée, il offre les clés qui permettent de comprendre les liens existants entre ce que nous pensons et ressentons (le " cognitif ") et comment nous bougeons et réagissons (le " comportemental ") pour agir sur nos émotions et nos comportements, nous libérer de nos blocages et nous épanouir. C'est la globalité de cette approche visant tout notre être, corps et esprit/émotions et actions, qui lui donne une grande efficacité. En suivant le parcours proposé par ce livre, il devient réellement possible de surmonter ses insomnies et d'en finir avec ses problèmes de sommeil.

Download or read book Combinaisons s quentielles des traitements pharmacologique et cognitivo comportemental pour l insomnie chronique microforme written by Annie Vallières and published by National Library of Canada = Bibliothèque nationale du Canada. This book was released on 2002 with total page 262 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Guide clinique de th rapie comportementale et cognitive written by Collectif and published by Retz. This book was released on 2011-11-24 with total page 675 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La " bible " rédigée par les meilleurs spécialistes francophones à l'attention des praticiens et cliniciens. Première partie : Introduction Modèles et principes généraux des TCC, d'Ovide Fontaine et Philippe Fontaine Démarche diagnostique et analyse fonctionnelle, de Michel Ylieff et Ovide Fontaine L'alliance thérapeutique, de Charly Cungi Pharmacologie et thérapie cognotivo-comportementale, de Charles Pull Le point de vue du patient, d'Annie Gruyer Deuxième partie : Présentation des pathologies Les attaques de panique et l'agoraphobie, de Sarah Mary-Rabine et Evelyne Mollard L'affirmation de soi, de Frédéric Fanget et Bernard Rouchouse La phobie sociale, de Christophe André Le trouble d'anxiété généralisée, de Patrick Gosselin Les troubles obsessionnels compulsifs, de Matrine Bouvard Le stress post-traumatique, de Jean Cottraux La dépression et la thérapie centrée sur les schémas, de Philippe Fontaine et Maryse Fontaine-Buffe La boulimie, de François Nef et Yves Simon Les dépendances alcooliques, d'Eric Peyron La dysfonction érectile, de Noëlla Jarrousse Les problèmes de couples, de John Wright, Stéphane Sabourin, Hélène Poitras-Wright, Danielle Lefebvre et Yvan Lussier Le trouble de personnalité état limite, de Dominique Page, Richard Toth et Aziz Salamat

Download or read book La th rapie des sch mas written by Janet S. Klosko and published by De Boeck Supérieur. This book was released on 2017-10-31 with total page 409 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Changer les schémas de pensée : un guide pratique de thérapie cognitive. Les troubles de la personnalité représentent des pathologies mentales difficiles à traiter.Face à leur complexité, Jeffrey E. Young et ses co-auteurs ont élaboré une thérapie fondéesur les schémas de pensée, c'est-à-dire des thèmes ou des modèles développés et nourris dès l'enfance et qui sous-tendent nos pensées et comportements. À travers de multiples cas cliniques et extraits d'entretiens, La thérapie des schémas offre un guide thérapeutique structuré et innovant pour approcher, par exemple, le trouble de la personnalité borderline, les phobies ou encore le narcissisme. Pour chacun des schémas mis en évidence y sont détaillés la méthode de diagnostic, les techniques pour parvenir à la modification du comportement problématique et les pièges qui peuvent entraver la progression thérapeutique. En s'ouvrant également aux pistes proposées par des courants comme la Gestalt-thérapie ou l'approche psychodynamique, cet ouvrage intéressera non seulement les professionnels d'inspiration cognitivo-comportementale, mais aussi tous les thérapeutes, tant médecins quepsychologues, cliniciens ou chercheurs.

Download or read book Faisabilit de l application de la th rapie cognitive et comportementale de l insomnie chronique par des internes en stage praticien de niveau un apr s une formation de courte dur e written by Claire Ballet and published by . This book was released on 2018 with total page 278 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Introduction : l'insomnie chronique est une pathologie courante ayant des conséquences médicales et socioprofessionnelles. Les médecins généralistes sont en première ligne face à ce trouble. Limiter le recours aux hypnotiques tout en traitant l'insomnie est possible si les médecins peuvent proposer une alternative thérapeutique. La thérapie cognitive et comportementale (TTC) est recommandée et validée dans le traitement de l'insomnie chronique mais reste peu connue des médecins généralistes. Les interventions améliorant la formation sur ce sujet semblent dons intéressantes. L'objectif de cette thèse est d'apprécier la faisabilité d'application des TCC dans le traitement de l'insomnie chronique, en médecine générale, par des étudiants de troisième cycle des études médicales. Méthode : nous avons réalisé une étude descriptive mono centrique sur une période de 8 mois de Décembre 2016 à Juillet 2017 afin d'évaluer la possibilité d'application des TCC par des internes en stage de niveau un chez le praticien, après une formation de courte durée, sous forme d'enseignement dirigé (ED) de deux heures. A la fin de leur stage, un questionnaire internet leur a été adressé. Résultats : parmi les 55 internes inclus, 33 ont répondu au questionnaire. Un total de 94% a trouvé l'ED facile à comprendre, tout en trouvant difficile de proposer le traitement par TCC au patient (79%) et de donner les explications sur la TCC (55%). Les internes ont trouvé que la méthode TCC était utile (58%) et que cette pratique était faisable en cabinet de médecine générale (94%). De plus de 94% des internes ont été satisfaits par l'ED insomnie et pensent qu'il leur sera utile dans leur pratique future. Discussion : l'application des TCC de l'insomnie chronique est probablement faisable en médecine générale. Une formation courte suffit à en faire comprendre les principes. Cependant des difficultés sont ressenties par les médecins et les patients, et un accompagnement dans la durée de cette nouvelle pratique professionnelle semble utile pour l'implanter. La création et la diffusion de supports pédagogiques à l'attention des médecins et de la population pourraient favoriser le développement des TCC. L'objectif final est l'amélioration clinique à long terme des patients insomniaques et la diminution de la prescription des hypnotiques.

Download or read book Th rapie cognitivo comportementale written by Neil A. Rector and published by . This book was released on 2010 with total page 55 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: