Download or read book La nouvelle bible de la pr paration physique written by Didier Reiss and published by Editions Amphora. This book was released on 2020 with total page 672 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book La Nouvelle bible de la pr paration physique written by Didier Reiss and published by Amphora. This book was released on 2021-08-18 with total page 1457 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Vendu à plus de 30 000 exemplaires, ce livre est devenu une véritable référence pour les préparateurs physiques et tous les sportifs en quête de performance. Cette nouvelle édition a été enrichie, notamment les parties endurance, force, vitesse, explosivité, hypertrophie et souplesse. Les explications sur la récupération ont fait l'objet d'une réactualisation en lien avec les dernières découvertes scientifiques et un nouveau chapitre totalement inédit sur l'intelligence du mouvement a été ajouté. Vous trouverez dans cet ouvrage de référence toutes les réponses aux questions que vous vous posez, quels que soient votre niveau, votre sport et vos objectifs. Endurance spécifique, perte de poids, musculation, force maximale, explosivité, vitesse, force endurance, masse musculaire, souplesse, équilibre, gainage fonctionnel, récupération... Chaque chapitre, qui traite d'une composante essentielle de la préparation physique, est découpé en deux parties : les connaissances actuelles et les données pratiques qui en résultent. Pour les aspects de terrain, des exemples sont donnés pour trois niveaux : le débutant, l'entraîné et le sportif qui cherche une aide supplémentaire pour sa préparation, mais qui ne veut pas faire de la qualité physique concernée un objectif principal. Les points abordés sont documentés et illustrés afin que vous compreniez au mieux les principes permettant d'atteindre les objectifs fixés, en toute sécurité et avec une efficacité avérée. Pour faciliter la lecture, les chapitres ont été traités de façon indépendante et peuvent donc se lire dans le désordre si le lecteur le souhaite.
Download or read book La bible de la pr paration physique written by Didier Reiss and published by Editions Amphora. This book was released on 2013-07-19 with total page 640 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: L'objectif des auteurs, spécialistes reconnus, est de regrouper les dernières avancées scientifiques et pratiques sur l'optimisation de la préparation physique sportive. Vous trouverez dans ce véritable ouvrage de référence toutes les réponses aux questions que vous vous posez, quels que soient votre niveau, votre sport et vos objectifs. Endurance spécifique, perte de poids, musculation, force maximale, explosivité, vitesse, force endurance, masse musculaire, souplesse, équilibre, gainage fonctionnel, récupération. Chaque chapitre, qui traite d'une composante essentielle de la préparation physique, est découpé en deux parties : les connaissances actuelles et les données pratiques qui en résultent. Pour les aspects de terrain, des exemples sont donnés pour trois niveaux : le débutant, l'entraîné et le sportif qui cherche une aide supplémentaire pour sa préparation, mais qui ne veut pas faire de la qualité physique concernée un objectif principal. Les points abordés sont documentés et illustrés afin que vous compreniez au mieux les principes permettant d'atteindre les objectifs fixés, en toute sécurité et avec une efficacité avérée. Pour faciliter sa lecture, les chapitres ont été traités de façon indépendante et peuvent donc se lire dans le désordre si le lecteur le souhaite.
Download or read book La nouvelle bible de la pr paration mentale written by Christian Target and published by Amphora. This book was released on 2024-06-13 with total page 1877 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La Méthode de Christian Target est reconnue dans le milieu du sport depuis plus de 25 ans et enseignée à l’Université. Il est le premier à avoir parlé de « performance mentale » et à avoir modélisé une approche globale pour parvenir à optimiser son potentiel sans s’éloigner des notions de bien-être et de plaisir. Ce guide propose une approche simple et efficace de coaching et d’auto-coaching. Il permet de comprendre ce qu’est le « mental », de découvrir et d’apprendre les outils qui vous feront progresser, de vous entraîner seul et de mesurer vos progrès. Relâchement, gestion des émotions, estime de soi, motivation, concentration, cohésion et communication... Les différents enjeux de la préparation mentale sont détaillés au travers de 26 standards de performance mentale, 90 outils (savoir-faire mentaux), 135 exercices et 70 études de cas qui constituent un ensemble fonctionnel dont l’efficacité a fait ses preuves. Pour en faciliter la lecture et l’usage, les différents chapitres peuvent être consultés indépendamment en fonction des besoins, assortis de cas et d’exercices pratiques.
Download or read book La Bible de la PREPARATION PHYSIQUE written by Jerome Nagon and published by . This book was released on 2018-03-18 with total page 54 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Le premier livre en français sur la préparation physiques sous l'angle de la prévention des risques de blessures chez les sportifs.
Download or read book Pr paration et entra nement du footballeur written by Bernard Turpin and published by Editions Amphora. This book was released on 2002 with total page 200 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Déjà vendu à plus de 20 000 exemplaires et traduit en espagnol, " Préparation et entraînement du footballeur " est un manuel de référence, incontournable depuis de nombreuses années. Cet ouvrage de Bernard Turpin, entraîneur à l'A.J. Auxerre, est maintenant proposé en deux tomes : le tome 1, nouvelle édition entièrement revue du manuel existant, présente l'ensemble des principes généraux ; le tome 2, totalement inédit, est intégralement consacré à la préparation physique. TOME 2 : LA PREPARATION PHYSIQUE. La méthodologie, les tests, la programmation, la planification, la coordination, la souplesse, la force, la vitesse, la vivacité, la quantification du travail... Cet ouvrage, entièrement nouveau, regroupe l'ensemble des connaissances relatives à la préparation physique. La partie théorique, exhaustive et très rigoureuse, est complétée par une planification pour différentes catégories, des tests et des exercices adaptés pour une mise en place efficace sur le terrain. Ce manuel intéressera autant les éducateurs et préparateurs physiques que les candidats au nouveau diplôme de préparateur physique délivré par la Fédération Française de Football.
Download or read book The Postmodern Condition written by Jean-François Lyotard and published by U of Minnesota Press. This book was released on 1984 with total page 142 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: In this book it explores science and technology, makes connections between these epistemic, cultural, and political trends, and develops profound insights into the nature of our postmodernity.
Download or read book For and Against the Bible A Translation of Sylvain Mar chal s Pour et Contre la Bible 1801 written by Sheila Delany and published by BRILL. This book was released on 2020-06-02 with total page 216 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: In For and Against the Bible (1801), Sheila Delany translates Sylvain Maréchal’s rationalist commentary on Jewish and Christian scripture. Atheist and supporter of the French Revolution, Maréchal hoped his text might remind compatriots of the values for which they had recently fought.
Download or read book The Edinburgh Review written by and published by . This book was released on 1844 with total page 442 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book How to Speak French written by Achille Albites and published by BoD – Books on Demand. This book was released on 2023-09-23 with total page 266 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Reprint of the original, first published in 1873.
Download or read book Historical Painting Techniques Materials and Studio Practice written by Arie Wallert and published by Getty Publications. This book was released on 1995-08-24 with total page 241 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Bridging the fields of conservation, art history, and museum curating, this volume contains the principal papers from an international symposium titled "Historical Painting Techniques, Materials, and Studio Practice" at the University of Leiden in Amsterdam, Netherlands, from June 26 to 29, 1995. The symposium—designed for art historians, conservators, conservation scientists, and museum curators worldwide—was organized by the Department of Art History at the University of Leiden and the Art History Department of the Central Research Laboratory for Objects of Art and Science in Amsterdam. Twenty-five contributors representing museums and conservation institutions throughout the world provide recent research on historical painting techniques, including wall painting and polychrome sculpture. Topics cover the latest art historical research and scientific analyses of original techniques and materials, as well as historical sources, such as medieval treatises and descriptions of painting techniques in historical literature. Chapters include the painting methods of Rembrandt and Vermeer, Dutch 17th-century landscape painting, wall paintings in English churches, Chinese paintings on paper and canvas, and Tibetan thangkas. Color plates and black-and-white photographs illustrate works from the Middle Ages to the 20th century.
Download or read book The Varieties of Religious Experience written by William James and published by The Floating Press. This book was released on 2009-01-01 with total page 824 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Harvard psychologist and philosopher William James' The Varieties of Religious Experience: A Study in Human Nature explores the nature of religion and, in James' observation, its divorce from science when studied academically. After publication in 1902 it quickly became a canonical text of philosophy and psychology, remaining in print through the entire century. "Scientific theories are organically conditioned just as much as religious emotions are; and if we only knew the facts intimately enough, we should doubtless see 'the liver' determining the dicta of the sturdy atheist as decisively as it does those of the Methodist under conviction anxious about his soul. When it alters in one way the blood that percolates it, we get the Methodist, when in another way, we get the atheist form of mind."
Download or read book New Guinea Diaries 1871 1883 written by Nikolaĭ Nikolaevich Miklukho-Maklaĭ and published by Madang, P.N.G. : Kristen Press. This book was released on 1975 with total page 390 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Non Aboriginal material.
Download or read book Report of the Proceedings written by and published by . This book was released on 1902 with total page 400 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book History of the Rise and Influence of the Spirit of Rationalism in Europe written by William Edward Hartpole Lecky and published by . This book was released on 1865 with total page 478 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book The New World Book List written by George, firm, publishers, Bristol, Eng. (1890. William George's Sons) and published by Bristol, Eng. : W. George's Sons. This book was released on 1890 with total page 166 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book The Book of Ezekiel and the Poem of Erra written by Daniel Bodi and published by Saint-Paul. This book was released on 1991 with total page 344 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
