Download or read book Deviced written by Doreen Dodgen-Magee and published by Rowman & Littlefield Publishers. This book was released on 2018 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Americans engage with screens for more than ten hours a day, changing our brains, our relationships, and our personal lives. Here, Dodgen-Magee illuminates the effects of device overuse, and offers wisdom gleaned from personal stories, research, and anecdotes from youth, paren...

Download or read book Reset Your Child s Brain written by Victoria L. Dunckley, MD and published by New World Library. This book was released on 2015-06-23 with total page 386 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Increasing numbers of parents grapple with children who are acting out without obvious reason. Revved up and irritable, many of these children are diagnosed with ADHD, bipolar illness, autism, or other disorders but don’t respond well to treatment. They are then medicated, often with poor results and unwanted side effects. Based on emerging scientific research and extensive clinical experience, integrative child psychiatrist Dr. Victoria Dunckley has pioneered a four-week program to treat the frequent underlying cause, Electronic Screen Syndrome (ESS). Dr. Dunckley has found that everyday use of interactive screen devices — such as computers, video games, smartphones, and tablets — can easily overstimulate a child’s nervous system, triggering a variety of stubborn symptoms. In contrast, she’s discovered that a strict, extended electronic fast single-handedly improves mood, focus, sleep, and behavior, regardless of the child’s diagnosis. It also reduces the need for medication and renders other treatments more effective. Offered now in this book, this simple intervention can produce a life-changing shift in brain function and help your child get back on track — all without cost or medication. While no one in today’s connected world can completely shun electronic stimuli, Dr. Dunckley provides hope for parents who feel that their child has been misdiagnosed or inappropriately medicated, by presenting an alternative explanation for their child’s difficulties and a concrete plan for treating them.

Download or read book The Revolt of The Public and the Crisis of Authority in the New Millennium written by Martin Gurri and published by Stripe Press. This book was released on 2018-12-04 with total page 465 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: How insurgencies—enabled by digital devices and a vast information sphere—have mobilized millions of ordinary people around the world. In the words of economist and scholar Arnold Kling, Martin Gurri saw it coming. Technology has categorically reversed the information balance of power between the public and the elites who manage the great hierarchical institutions of the industrial age: government, political parties, the media. The Revolt of the Public tells the story of how insurgencies, enabled by digital devices and a vast information sphere, have mobilized millions of ordinary people around the world. Originally published in 2014, The Revolt of the Public is now available in an updated edition, which includes an extensive analysis of Donald Trump’s improbable rise to the presidency and the electoral triumphs of Brexit. The book concludes with a speculative look forward, pondering whether the current elite class can bring about a reformation of the democratic process and whether new organizing principles, adapted to a digital world, can arise out of the present political turbulence.

Download or read book Je pr pare ma nouvelle vie sans tabac written by Damien Bellenger and published by . This book was released on 2020-10-25 with total page 102 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Devenez non-fumeur(se) toute votre vieSi vous avez déjà essayé d'arrêter de fumer et que vous fumez toujours ce n'est pas par choix mais parce que vos essais pour arrêter ont échoué. Découvrez enfin les vérités cachées de l'industrie du tabac. Tous les secrets de cette manipulation mondiale enfin dévoilés.A choisir, les fumeurs préféreraient tous être non-fumeurs, qu'est-ce qui les en empêche ?Et vous savez très bien que si vous faites et choisissez les mêmes méthodes que par le passé alors vous aurez les mêmes résultats, ou vous pouvez décider MAINTENANT de choisir une nouvelle méthode qui a marché pour beaucoup de consultants et il n'y a aucune raison que cela ne fonctionne pas pour vous. Alors prêt pour retrouver votre liberté, votre santé et votre pouvoir d'achat ? Méthode unique accès sur la compréhension et la gestion des émotions.

Download or read book Arr ter De Fumer Avec La M thode PHILLIPS written by Franklin Díaz Lárez and published by Franklin A. Díaz Lárez. This book was released on 2022-07-11 with total page 91 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Une méthode Simple mais en même temps efficace pour arrêter de fumer Avec elle, vous pouvez programmer votre cerveau non seulement Pour abandonner l'habitude de fumer, mais aussi pour atteindre tous les buts et les objectifs que vous vous proposé à partir de maintenant. Il contient un ensemble de techniques et de procédures accessibles à tous, qui vous apprendra à programmer votre cerveau pour abandonner l'habitude de fumer de façon permanente. En lisant ce livre, et la mise en œuvre conséquente de ses recommandations, non seulement vous être en mesure d'arrêter de fumer, mais aussi d'atteindre les buts et les objectifs que vous définissez à partir de maintenant. Il est non seulement un plan pour arrêter de fumer, mais aussi l'explication des comportements, des principes et des règles suivies par le cerveau, et comment le programmer selon vos désirs et besoins. Avec des exercices faciles et simples qui vous aideront à en savoir plus et mieux, et renforcer votre amour-propre e votre auto-valorisation. Une lecture agréable avec laquelle, en plus d'apprendre à arrêter de fumer, vous passerez des moments divertissants avec des blagues et des histoires drôles. Traduit de son original en espagnol vers l'anglais, l'africain, l'italien, le portugais, l'allemand et le français.

Download or read book La m thode simple illustr e pour en finir avec la cigarette written by Allen Carr and published by 12-21. This book was released on 2012-01-12 with total page 154 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: LA méthode pour dire adieu au tabac la plus lue dans le monde, et qui a rencontré le plus de succès, revient entièrement ILLUSTRÉE !!! Arrêtez de fumer en vous amusant ! Illustrée avec esprit, cette nouvelle édition est plus ludique, mais toujours efficace. Écrasez votre dernière cigarette... le sourire aux lèvres. UN OUVRAGE INDISPENSABLE POUR DEVENIR UN HEUREUX NON-FUMEUR POUR LE RESTE DE VOTRE VIE.

Download or read book Prendre Plaisir Arr ter de Fumer written by Omega Training and published by Independently Published. This book was released on 2024-01-06 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ⭐ Prendre Plaisir à Arrêter de Fumer ⭐ Découvrez "Prendre Plaisir à Arrêter de Fumer" par Victoria Liberté, un guide inspirant et pratique pour ceux qui aspirent à une vie sans tabac. Ce manuel détaillé de sevrage tabagique propose une approche novatrice axée sur le plaisir, offrant aux lecteurs un voyage transformateur vers la liberté vis-à-vis du tabac. De la prise de conscience des mécanismes de la dépendance à la célébration des succès personnels, chaque chapitre est conçu pour guider et motiver. Victoria Liberté partage son propre parcours, fournissant des conseils pratiques, des stratégies efficaces, et des témoignages inspirants pour aider les lecteurs à surmonter les défis du sevrage tabagique. Explorez les avantages immédiats, les transformations à long terme, et la redéfinition positive de la vie quotidienne. Ce livre encourage non seulement à arrêter de fumer, mais aussi à vivre pleinement sans la contrainte de la dépendance. Avec des ressources utiles, des rituels de célébration, et une communauté de soutien, "Prendre Plaisir à Arrêter de Fumer" est bien plus qu'un guide pratique - c'est un compagnon vers une vie épanouissante et sans tabac. ✨ Description du livre: 100 Pages afin de vous aider à arrêter de fumer Couverture mate haute qualité Papier 90 g/m2 de haute qualité Pages grand format de 22cm x 28cm ✨ Rejoignez Victoria Liberté dans cette aventure vers une nouvelle vie, où la liberté et le plaisir deviennent les piliers d'une existence sans fumée. Un manuel essentiel pour tous ceux qui aspirent à prendre le contrôle, à libérer leur potentiel, et à embrasser une vie libérée de la dépendance au tabac. ☝️ Ce Livre est une excellente idée de cadeau pour nos amis fumeur

Download or read book Comment arr ter de fumer written by Christelle Chartier and published by Independently Published. This book was released on 2024-04-19 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Arrêtez de fumer dès aujourd'hui avec notre livre révolutionnaire! Vous en avez assez de lutter contre l'addiction à la nicotine? Vous cherchez une méthode simple et efficace pour en finir avec la cigarette? Ne cherchez plus! Notre livre vous offre la solution dont vous avez besoin pour arrêter de fumer pour de bon. Les avantages de notre méthode: ✅ La méthode simple pour arrêter de fumer: Notre programme est basé sur des principes éprouvés qui ont aidé des milliers de personnes à se libérer de leur dépendance à la cigarette. En suivant nos conseils, vous pouvez réussir à arrêter de fumer dès aujourd'hui. ✅ Pas de prise de poids: Beaucoup de fumeurs craignent de prendre du poids après avoir arrêté, mais avec notre approche, vous pouvez dire adieu à cette préoccupation. Notre programme vous guide pour maintenir un mode de vie sain et équilibré sans céder aux envies de grignotage. ✅ En finir avec la cigarette avec la sophrologie: Nous intégrons des techniques de sophrologie pour vous aider à gérer le stress et les envies de fumer. Apprenez à vous détendre profondément et à reprogrammer votre esprit pour vous libérer de cette habitude néfaste. ✅ Adapté à tous les types de fumeurs: Que vous fumiez depuis des années ou que vous ayez récemment commencé, notre livre offre des conseils personnalisés pour vous aider à réussir votre arrêt du tabac. Peu importe votre situation, notre programme peut vous aider à briser le cycle de la dépendance à la nicotine. ✅ Témoignages de réussite: Ne prenez pas juste notre parole pour argent comptant. Écoutez ce que nos clients satisfaits ont à dire: ✅ Réussir à arrêter de fumer dès maintenant: Vous ne voulez pas attendre demain pour commencer votre parcours vers une vie sans fumée? Avec notre programme, vous pouvez commencer dès aujourd'hui! Nos conseils pratiques vous guideront à chaque étape du chemin vers le succès. "Avant de découvrir ce livre, j'avais essayé plusieurs méthodes pour arrêter de fumer sans succès. Mais grâce aux conseils simples et pratiques de ce programme, j'ai enfin réussi à dire adieu à la cigarette pour de bon! Je me sens tellement plus en forme et en contrôle de ma vie maintenant."* - Marie "Je suis bluffé par l'efficacité de cette méthode. J'ai arrêté de fumer il y a six mois et je n'ai jamais regardé en arrière. Ce livre m'a vraiment aidé à comprendre mon addiction et à la surmonter. Je le recommande à tous ceux qui veulent en finir avec la cigarette une bonne fois pour toutes."* - Jean N'attendez plus pour prendre le contrôle de votre vie et dire adieu à la cigarette une fois pour toutes. Commandez votre exemplaire dès maintenant et commencez votre voyage vers une vie sans tabac! Vous êtes fatigué de lutter contre votre dépendance à la cigarette? Vous avez essayé toutes les méthodes sans succès? Ne désespérez pas! Notre livre est là pour vous aider à en finir avec cette habitude néfaste une fois pour toutes.N'attendez plus pour prendre le contrôle de votre vie et dire adieu à la cigarette une fois pour toutes. Commandez votre livre dès maintenant et commencez votre voyage vers une vie sans fumée dès aujourd'hui!

Download or read book Arr ter de Fumer Avec L hypnose written by Olivier JEANPIERRE and published by . This book was released on 2018-03-30 with total page 60 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Vous souhaitez arrêter de fumer mais vous n'avez jamais pu franchir le pas? Peut être aviez -vous besoin de motivation, d'un guide qui pourrait vous permettre d'arrête de fumer et de prendre enfin soin de vous? Ne cherchez pas plus longtemps. Combien de ces défis liés au tabagisme pouvez-vous comprendre?Toux constanteEssoufflementPayer trop cher pour des cigarettesCheveux puants, souffle et vêtementsLes proches qui vous harcèlent pour arrêter de fumerPerte de membres due à une diminution de la circulationAttaque cardiaqueCancer du poumonEmphysèmeLes malformations congénitales chez les enfants de fumeurs enceintesDécèsLe saviez-vousVous allez probablement vous sentir frustré et irrité. Essayez de recueillir le soutien des amis et de la famille. Tendez la main et appelez-les aussi souvent que vous le pouvez, surtout pendant le premier mois. Ce guide regroupe les différentes méthodes à succès pour arrêter de fumer dès maintenant. Voulez-vous arrêter de fumer? Êtes-vous prêt à arrêter de fumer maintenant? Oh, peut-être pas maintenant. Lundi? Après Noël, le Nouvel An, Pâques? La vérité est parfois que nous sommes vraiment prêts. Parfois nous souhaitons que nous puissions arrêter mais nous ne sommes pas encore prêts. Même si vous n'êtes pas prêt, envisagez d'acheter ce livre maintenant comme un moyen de commencer à laisser votre subconscient se préparer à devenir un non fumeur.

Download or read book Arr ter De Fumer Avec La M thode PHILLIPS written by Franklin Díaz and published by Franklin Diaz. This book was released on 2022-07-11 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Une méthode Simple mais en même temps efficace pour arrêter de fumer. Avec elle, vous pouvez programmer votre cerveau non seulement Pour abandonner l'habitude de fumer, mais aussi pour atteindre tous les buts et les objectifs que vous vous proposé à partir de maintenant. Il contient un ensemble de techniques et de procédures accessibles à tous, qui vous apprendra à programmer votre cerveau pour abandonner l'habitude de fumer de façon permanente. En lisant ce livre, et la mise en oeuvre conséquente de ses recommandations, non seulement vous être en mesure d'arrêter de fumer, mais aussi d'atteindre les buts et les objectifs que vous définissez à partir de maintenant. Il est non seulement un plan pour arrêter de fumer, mais aussi l'explication des comportements, des principes et des règles suivies par le cerveau, et comment le programmer selon vos désirs et besoins. Avec des exercices faciles et simples qui vous aideront à en savoir plus et mieux, et renforcer votre amour-propre e votre auto-valorisation. Une lecture agréable avec laquelle, en plus d'apprendre à arrêter de fumer, vous passerez des moments divertissants avec des blagues et des histoires drôles. Traduit de son original en espagnol vers l'anglais, l'africain, l'italien, le portugais, l'allemand et le français.

Download or read book Je Vais Fumer Et Je Vais Arreter written by Andreas Jopp and published by Createspace Independent Publishing Platform. This book was released on 2018-08-03 with total page 316 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: J ́aime fumer...et je vais arrèter ! Devenez non-fumeur sans prendre de poids. Le Livre est un succès international, déjà traduit en 10 langues ! Ce n'est qu'en découvrant et en comprenant pourquoi vous aimez fumer que vous pourrez arrèter la cigarette sans avoir l'impression de renoncer à quelque chose d'important. **PERMIS DE FUMER** Si vous lisez ce livre, vous allez pouvoir continuer à fumer... Au fil des pages, Andreas Jopp explique point par point et avec humour les schémas de pensée qui empèchent d'arrèter. Il démontre comment la nicotine déprogramme le cerveau, rend vulnérable au stress et empèche de trouver le calme. Une fois ces mécanismes compris, vous pourrez arrèter sans difficulté. Et durablement. **NE PAS PRENDRE DE POIDS** Arrèter de fumer est plus facile quand on n'a pas tout le temps faim et qu'on se sent bien. Avec les conseils alimentaires d'Andreas Jopp, vous pourrez manger davantage sans prendre de poids. **LES QUESTIONS SUIVANTES SERONT REPONDUES** EST-CE QUE VOUS AIMEZ FUMER? -Comment la nicotine transforme notre cerveau et sentiment desatisfaction? -Pourquoi on se sent mieux quand on fume ? -Et si l'addiction au tabac était plus forte et plus rapide à cause des additifs? -Pourquoi les cigarettes légères sont plus dangereuses que lesnormales? LA CIGARETTE ET LE MENTAL -Les fumeurs ont-ils des sautes d'humeur plus fréquentes et desproblèmes de concentration? -Pourquoi on fume plus quand on est stressé. -Pourquoi on a l'impression que la cigarette nous relaxe. -Fumer rend-il plus éveillé et plus concentré? -Comment on fume machinalement dans certaines situations. -Les ex-fumeurs sont-ils moins satisfaits que les fumeurs ? LES STRATÉGIES LES PLUS EFFiCACES POUR ARRÊTER DE FUMER -Est-ce que les patchs sont vraiment efficaces? -Les médicaments peuvent-ils aider les gros fumeurs? -Pourquoi l'hypnose marche pour arrèter de fumer -La meilleure façon de faire face aux symptômes du sevrage. -Comment éviter les reculades et les rechutes. ARRÊTER DE FUMER, RESTER MINCE -Les fumeurs sont-ils plus minces que les non-fumeurs ? La réalité -Comment garder tout simplement son poids en arrètant de fumer. -Pourquoi le sucré entretient la dépendance à la nicotine. -Comment gérer au mieux son poids, sa faim et sa bonne humeur. -Conseils pratiques et listes de course pour rester mince EN MEILLEURE FORME -Améliorer votre souffle et votre condition physique -Réduire rapidement les risques d'infarctus et de cancers -Améliorer son humeur et sa sensibilité au stress - Plus énergiques et plus concentrés **Pour les MP3 de hypnose: www.nichtraucherin30Tagen.de/francais** Andreas Jopp **Journaliste médical, coach pour non-fumeurs et auteur de best-sellers. **Andreas Jopp travaille aussi depuis 10 ans avec l'hypnose chez les fumeurs. **L'hypnose fait partie des stratégies les plus efficaces contre le tabac !