Download or read book Comp tences pour minimiser le stress chez les professionnels de sant E BOOK written by Shannon Dames and published by Elsevier Health Sciences. This book was released on 2023-12-28 with total page 458 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Développez la résilience et prospérez en tant que professionnel des soins ! Compétences pour minimiser le stress chez les professionnels de santé : un guide pour renforcer votre racines aborde des méthodes pour prendre soin de soi et prévenir la fatigue émotionnelle et l'épuisement professionnel dans les milieux de travail très stressants. Ce livre utilise une approche factuelle qui examine comment les professionnels de la santé peuvent développer l'autocompassion, la pleine conscience, les relations avec leurs collègues et leur satisfaction en leur carrière. Rédigé par Shannon Dames, enseignante et chercheuse réputée, ce manuel pratique montre comment mettre en pratique ces connaissances et améliorer votre bien-être dans de vrais contextes de soins. En raison de la prévalence plus élevée chez les professionnels de la santé de problèmes de santé mentale comme le syndrome de stress post-traumatique (SSPT) et le trouble dépressif majeur (TDM) une ressource comme celle-ci n'a jamais été aussi nécessaire ! - Focaliser à la fois sur la théorie et la pratique permet aux étudiants de s'autoévaluer, de renforcer leur résilience et de s'épanouir, grâce à des concepts soutenus par la recherche. - UNIQUE ! Les études de cas Parcours illustrent l'expérience ou les préoccupations réelles d'un professionnel de la santé, ce qui amène les étudiants à réfléchir, pendant leur lecture, à la façon dont ils géreraient la situation exposée. La fin du chapitre propose une méthode efficace pour gérer la situation, et démontre comment mettre en pratique les leçons apprises. - UNIQUE ! L'écriture claire sur le ton de la conversation et le cadre métaphorique des racines et de l'arbre établissent un lien avec les lecteurs et facilitent l'apprentissage conceptuel. - Des exercices pratiques intégrés permettent aux étudiants de développer et de renforcer leurs propres racines métaphoriques. - Des vignettes tout au long du texte démontrent comment les concepts s'appliquent aux scénarios du monde réel. - S'adapter au parcours à venir résume le contenu à la fin de chaque chapitre pour que les étudiants comprennent bien les concepts principaux. - UNIQUE ! Des encadrés présentant la contribution du Dr Crosbie Watler, M.D., FRCPC aident les étudiants à naviguer et à comprendre les enjeux en santé mentale qui touchent les professionnels de la santé.
Download or read book Meditation at Work written by 50minutes, and published by 50Minutes.com. This book was released on 2017-02-20 with total page 27 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Ready to take your career to the next level? Find out everything you need to know about meditation at work with this practical guide. Meditating at work seems unthinkable, especially as we struggle with ever-increasing workloads, endless meetings and stressful colleagues or supervisors. Remaining calm in these situations is essential to maintaining our productivity and looking after our mental and physical health. This guide will tell you all you need to look after yourself at work and give yourself restorative breaks. In 50 minutes you will be able to: • Deal with heavy workloads and stress in your professional life • Experience the benefits of meditation for your physical and mental health • Start practising mindfulness, which will enable you to live more fully and happily ABOUT 50MINUTES.COM| COACHING The Coaching series from the 50Minutes collection is aimed at all those who, at any stage in their careers, are looking to acquire personal or professional skills, adapt to new situations or simply re-evaluate their work-life balance. The concise and effective style of our guides enables you to gain an in-depth understanding of a broad range of concepts, combining theory, constructive examples and practical exercises to enhance your learning.
Download or read book Le Guide du dirigeant written by Pamela Fuller and published by Mango Media Inc.. This book was released on 2021-11-12 with total page 302 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Évitez les biais cognitifs et améliorez vos performances au travail Le biais cognitif est un mécanisme de pensée affectant tout individu. Cela se traduit par une altération du jugement, affectant ainsi nos prises de décision. Au niveau professionnel, celles-ci peuvent entraîner de graves conséquences, aussi bien sur le plan humain que stratégique. Prenez les bonnes décisions. Avec plus de 30 techniques et outils vous permettant d’identifier les biais cognitifs et d’éviter les distorsions, vous apprendrez à prendre des décisions stratégiques justes et non basées sur le jugement et l’intuition. Devenez un manager performant. Ce guide changera votre façon de manager et vous livrera de précieux conseils en ressources humaines pour recruter les bonnes personnes, inspirer vos collaborateurs, et développer vos compétences managériales. Grâce aux conseils d’experts, faciles à mettre en place, devenez un leader inspirant! Dans ce livre, apprenez à: • Identifier les biais cognitifs et comprendre la neuroscience • Cultiver votre curiosité et votre empathie • Développer le potentiel de vos collaborateurs • Augmenter la performance de vos équipes et obtenir des résultats concrets Si vous êtes à la recherche d’un livre sur le management et la stratégie d’entreprise tels que Vous allez commettre une terrible erreur! ou Dream Team et que vous vous intéressez à la neuroscience, alors vous devez lire Le Guide du dirigeant : Nos biais inconscients.
Download or read book Art as experience of the living body L art comme experience du corps vivant written by Christine Vial Kayser and published by Vernon Press. This book was released on 2024-01-23 with total page 793 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: This book analyses the dynamic relationship between art and subjective consciousness, following a phenomenological, pragmatist and enactive approach. It brings out a new approach to the role of the body in art, not as a speculative object or symbolic material but as the living source of the imaginary. It contains theoretical contributions and case studies taken from various artistic practices (visual art, theatre, literature and music), Western and Eastern, the latter concerning China, India and Japan. These contributions allow us to nourish the debate on embodied cognition and aesthetics, using theory–philosophy, art history, neuroscience–and the authors’ personal experience as artists or spectators. According to the Husserlian method of “reduction” and pragmatist introspection, they postulate that listening to bodily sensations–cramps, heartbeats, impulsive movements, eye orientation–can unravel the thread of subconscious experience, both active and affective, that emerge in the encounter between a subject and an artwork, an encounter which, following John Dewey, we deem to be a case study for life in general. Ce livre analyse la relation dynamique entre l’art et la conscience subjective, selon une approche phénoménologique, pragmatiste et enactive. Il vise à faire émerger une nouvelle approche du rôle du corps dans l’art, non pas comme objet spéculatif ou matériau symbolique, mais comme source vivante de l’imaginaire. Les contributions théoriques et les études de cas sont prises à diverses pratiques artistiques (arts visuels, théâtre, littérature et musique), occidentales et orientales, ces dernières concernant la Chine, l’Inde et le Japon. Selon la méthode husserlienne de « réduction », en écho à l’introspection pragmatiste, les textes témoignent que l’écoute des sensations corporelles – crampes, battements de cœur, mouvements pulsionnels, orientation des yeux – mises en jeu par l’œuvre, permet de dénouer le fil de l’expérience inconsciente, à la fois kinesthésique et affective, qui émerge dans la rencontre entre un sujet et une œuvre d’art, une rencontre comprise, à la manière de Dewey, comme un cas d’école de la vie en général.
Download or read book Le Dhammapada written by Ngô Nhon H¿U and published by iUniverse. This book was released on 2012-11 with total page 330 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Conscience (la): #01 #02 (Tâm, tâm hồn, chân tâm hay tâm như) Beaucoup de personnes l'entendent par âme (hồn) et que la connaissance unique (knowledge only; duy thức học) la départage en huit connaissances qui sont: La compréhension de par les yeux s'appelle la connaissance de la vue (Nhãn thức) La compréhension de par les oreilles s'appelle la connaissance de l'ouïe (Nhĩ thức) La compréhension de par le nez s'appelle la connaissance de l'odorat (Tỷ thức) La compréhension de par la langue s'appelle la connaissance du palais (Thiệt thức) La compréhension de par le corps s'appelle la connaissance du toucher (Thân thức) La compréhension de par la pensée s'appelle la connaissance de l'esprit (Ý thức) ou l'esprit tout court. La compréhension de par le culte exagéré de l'ego s'appelle la connaissance du Manas (Mạt-na-thức) La compréhension de par le stockage pour une structuration de la forme s'appelle la Connaissance de l'Alaya (A-lại-da-thức) Ensemble, on les appelle les huit connaissances royales de la conscience ou tout simplement, la conscience. Les six premières ont leur fonctionnement in-extraverti et s'appellent les connaissances frontales. La connaissance du Manas, située entre l'esprit et l'Ayala, est le sub-conscient. Enfin, la huitième connaissance qui possède une exceptionnelle faculté de stockage de l'infinité substantielle, porte le nom de super- connaissance.
Download or read book Studi Internazionali Di Filosofia written by and published by . This book was released on 1973 with total page 322 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Dalhousie French Studies written by and published by . This book was released on 1999 with total page 206 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Karma et Chaos written by Dr Paul R. Fleischman and published by Pariyatti. This book was released on 2021-11-15 with total page 194 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Nous n'avons jamais eu autant besoin des bénéfices thérapeutiques à retirer d'une meilleure conscience de soi que dans le monde d'aujourd'hui, dans toute sa complexité. Tout au long de sept essais poétiques et passionnants, le Dr Fleischman explore les connections existant entre la psychiatrie, la science et la méditation. Il s'agit d'une nouvelle traduction de ce livre achevée en 2021.
Download or read book L irr ligion de L avenir written by Jean-Marie Guyau and published by . This book was released on 1887 with total page 522 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Mindfulness and Grief written by Heather Stang and published by Ryland Peters & Small. This book was released on 2018-12-06 with total page 183 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Without proper support, navigating the icy waters of grief may feel impossible. The grieving person may feel spiritually bankrupt and often the loss is so painful that the bereaved may lose faith in what they once held dear. Mindfulness meditation can restore hope by offering a compassionate safe haven for healing and self-reflection. While nobody can predict the path of someone else's grief, this book will guide the reader forward through the grieving process with simple mindfulness-based exercises to restore mind, body and spirit. These easy-to-follow meditations will help the reader to cope with the pain of loss, and embark on a healing journey. Each chapter focuses on a different aspect of grief, and the guided meditations will calm the mind and increase clarity and focus. Mindfulness and Grief will help readers to begin the process of reconstructing the shattered self that is left in the wake of any major loss.
Download or read book Bouddhisme et critique de la modernit en francophonie written by and published by . This book was released on 1999 with total page 210 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Mindful Motherhood written by Cassandra Vieten and published by New Harbinger Publications. This book was released on 2009-05-01 with total page 218 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: From hormones to stretch marks, labor pains to diaper changes, motherhood is an adventure like none other. The rapid changes in your body, your lifestyle, and your very identity call for a certain mental agility. Mindfulness can help you meet the challenge and approach every experience with your new baby with open eyes and an open heart. Easy ten-minute meditation exercises and yoga poses throughout this book will help you cultivate greater flexibility and mindful awareness during pregnancy, childbirth, and your baby's first year. Whenever you have a moment to spare, open Mindful Motherhood and discover a skill that will help you find balance and fulfillment during those times when you feel most overwhelmed. Co-published with the Institute of Noetic Sciences (IONS). Mindful Motherhood contains what so many other parenting books omit:: the consoling information that each mother has the ability to know, deep within, how to care for her child. Mindful Motherhood is a gem. -Christiane Northrup, MD, author of Women's Bodies, Women's Wisdom Wise, soothing, and helpful-this is really good stuff for new mothers. -Jack Kornfield, author of The Wise Heart
Download or read book Revue internationale de philosophie written by and published by . This book was released on 2008 with total page 492 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Le Syst me de Descartes written by Octave Hamelin and published by Facsimiles-Garl. This book was released on 1987 with total page 424 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Don t Just Do Something Sit There written by Sylvia Boorstein and published by Harper Collins. This book was released on 2011-08-09 with total page 164 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Get away from doing and into being with this lively, down-to-earth guide to your own meditation retreat by beloved mindfulness meditation teacher Sylvia Boorstein. Presenting what Jon Kabat-Zinn has called "endearingly personal mindfulness wisdom," she offers a three-day retreat plan accompanied by timeless lessons -- always grounded in real life -- on how anyone can achieve calm, clarity and joy through meditation practices.
Download or read book Mindfulness for Borderline Personality Disorder written by Blaise Aguirre and published by New Harbinger Publications. This book was released on 2013-05-01 with total page 224 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: If you are like many others living with borderline personality disorder (BPD), you know what it’s like to be overwhelmed by intense and fluctuating emotions; to have difficulty with relationships; and to constantly struggle with troubling thoughts and behaviors. BPD can be especially difficult to treat, though there are ways to gain control over your symptoms and live a happier, healthier life. Expanding on the core skill of dialectical behavior therapy (DBT), Mindfulness for Borderline Personality Disorder will help you target and successfully manage many of the familiar symptoms of BPD. Inside, you will learn the basics of mindfulness through specific exercises, and will gain powerful insight through real-life stories from people who have BPD. If you are ready to take that first step on the path toward wellness, this book will be your guide.
