Download or read book La ciencia de la autodisciplina written by Hollins Peter and published by PKCS Media. This book was released on 2020-02-04 with total page 139 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Tus mejores intenciones no son suficientes. Aprende a diseñar científicamente una vida disciplinada, sé implacable y nunca te des por vencido. Sea lo que sea que quieras en tu vida, la autodisciplina es la pieza que falta. Las metas seguirán siendo sueños si cometes el error de confiar solamente en la motivación y en tus planes mejor trazados. La ciencia de la autodisciplina es una mirada profunda a lo que nos permite resistir nuestros peores impulsos y simplemente ejecutar, lograr, producir y enfocarnos. Cada principio es dirigido científicamente y diseccionado para que sea tan accionable y útil como sea posible. Aprenderás cómo los mejores trabajadores ejercen la autodisciplina de manera consistente, así como lo que nos impulsa a actuar a un nivel instintivo y psicológico. Este no es sólo un libro; es un mapa de ruta de la psique humana y te permitirá lograr exactamente lo que te propones hacer, siempre. Cuando entiendas lo que motiva tus impulsos y las verdaderas raíces de la autodisciplina, podrás superar tu incomodidad ocasional y concentrarte en lo que realmente importa. Descubre cada factor que tiene un efecto sobre la autodisciplina, para bien o para mal. Libérate de excusas, distracciones, pereza y tentaciones. Peter Hollins ha estudiado psicología y el máximo rendimiento humano durante más de 12 años y es un autor de gran popularidad. Ha trabajado con muchos individuos para liberar su potencial y su camino hacia el éxito. Sus escritos se basan en su experiencia académica, de entrenamiento e investigación. Derrota la gratificación instantánea y genera una motivación sin límites. -La base biológica de la autodisciplina - y por qué es beneficiosa para ti. -Tácticas de disciplina para personas de alto rendimiento como los Navy SEALs. -Diagnosticar lo que te motiva, lo que te agota y lo que te afecta emocionalmente. -Diseñar un ambiente y un círculo social que impulse la autodisciplina. Formar hábitos productivos para aumentar tu enfoque, fortalecer tu resolución y dejar de rendirse ante el aburrimiento o la frustración.

Download or read book La ciencia de la autodisciplina written by Peter Hollins and published by . This book was released on 2020 with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Tus mejores intenciones no son suficientes. Aprende a dise?ar cient?ficamente una vida disciplinada, s? implacable y nunca te des por vencido. Sea lo que sea que quieras en tu vida, la autodisciplina es la pieza que falta. Las metas seguir?n siendo sue?os si cometes el error de confiar solamente en la motivaci?n y en tus planes mejor trazados. La ciencia de la autodisciplina es una mirada profunda a lo que nos permite resistir nuestros peores impulsos y simplemente ejecutar, lograr, producir y enfocarnos. Cada principio es dirigido cient?ficamente y diseccionado para que sea tan accionable y ?til como sea posible. Aprender?s c?mo los mejores trabajadores ejercen la autodisciplina de manera consistente, as? como lo que nos impulsa a actuar a un nivel instintivo y psicol?gico. Este no es s?lo un libro; es un mapa de ruta de la psique humana y te permitir? lograr exactamente lo que te propones hacer, siempre. Cuando entiendas lo que motiva tus impulsos y las verdaderas ra?ces de la autodisciplina, podr?s superar tu incomodidad ocasional y concentrarte en lo que realmente importa. Descubre cada factor que tiene un efecto sobre la autodisciplina, para bien o para mal. Lib?rate de excusas, distracciones, pereza y tentaciones. Peter Hollins ha estudiado psicolog?a y el m?ximo rendimiento humano durante m?s de 12 a?os y es un autor de gran popularidad. Ha trabajado con muchos individuos para liberar su potencial y su camino hacia el ?xito. Sus escritos se basan en su experiencia acad?mica, de entrenamiento e investigaci?n. Derrota la gratificaci?n instant?nea y genera una motivaci?n sin l?mites. -La base biol?gica de la autodisciplina - y por qu? es beneficiosa para ti. -T?cticas de disciplina para personas de alto rendimiento como los Navy SEALs. -Diagnosticar lo que te motiva, lo que te agota y lo que te afecta emocionalmente. -Dise?ar un ambiente y un c?rculo social que impulse la autodisciplina. Formar h?bitos productivos para aumentar tu enfoque, fortalecer tu resoluci?n y dejar de rendirse ante el aburrimiento o la frustraci?n.

Download or read book La Ciencia de la Autodisciplina written by Timothy Willink and published by . This book was released on 2019-08-07 with total page 52 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Alguna vez has escuchado el dicho de que "la disciplina es igual a la verdadera libertad"? Guau. En el momento en que escuché eso, mi vida dio un giro de 180. Sigue leyendo... Si hay algo en lo que todos deberíamos trabajar, es la autodisciplina. La autodisciplina te da la capacidad de controlarte a ti mismo, tus pensamientos y tus acciones. Es el único camino seguro hacia el éxito, en todas las áreas de tu vida. En este libro "La ciencia de la autodisciplina", aprenderás todos los trucos para sumergirte profundamente en tu mente y cambiar tu forma de pensar. Cree en ti mismo. Puedes tener lo que quieras en la vida Si estás dispuesto a trabajar por ello. ¿Sabías que la mayoría de los multimillonarios de Fortune 500 son conocidos por su autodisciplina? La autodisciplina es el motor que te impulsa a alcanzar tus objetivos, impulsado por tu confianza en ti mismo. Una vez que domines la autodisciplina, no te distraerás de tus objetivos, no caerás en tentaciones y reorganizarás la forma en que percibes tus sueños. Este es el mayor cambio que puedes hacer en tu vida. "La autodisciplina es el factor de delineación número 1 entre los ricos, la clase media y los pobres" - Robert T. Kiyosaki Este libro "La ciencia de la autodisciplina" te enseña métodos únicos y paso a paso te ayuda a dominar la autodisciplina. Mira, todos somos criaturas de hábitos. No somos lo que pensamos que somos, somos lo que hacemos constantemente a diario. ¿Qué más aparte de la autodisciplina nos define más? Nada. No te lo vamos a endulzar. Aprender autodisciplina, requiere esfuerzo, sacrificio y dedicación. Sin embargo, las recompensas valen infinitamente la pena. Puedes pasar horas al día preguntándote por qué el éxito no llama a la puerta, o puedes tomar medidas y desarrollar la autodisciplina necesaria que te lleve a alcanzar tus sueños. Actúa ahora haciendo clic en el botón "Comprar ahora" o "leer ahora" Después de ir al principio de esta página. PD: ¿Qué te está frenando? En la vida, la mayoría de las personas son detenidas por su miedo o su pereza. Recuerda, la mejor inversión que puedes hacer es en ti mismo. Invierte el tiempo y el precio de menos de un café para dar un gran salto en tu vida, riqueza, amor y felicidad. ¡Actúa ahora!

Download or read book La Ciencia de la Autodisciplina written by Juan Mejía and published by . This book was released on 2020-07-03 with total page 147 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Te gustaría datos científicos que te digan como hacer para evitar la pereza y la procrastinación? ¿Te gustaría aprender cómo ser una persona disciplinada con sencillos pasos? Nuestros cerebros no están programados para el logro de objetivos. Están programados solo para sobrevivir y conservar la energía. La clave para vencer esto es comprender las tendencias primarias del cerebro y trabajar con ellas. Juan Mejía ha estudiado psicología humana durante más de 12 años. Este libro se basa en su experiencia e investigación de la autodisciplina. En "La ciencia de la autodisciplina" descubrirás: Cómo diseñar tu entorno para que fácilmente adoptes los buenos hábitos. La base biológica de la autodisciplina y cómo usarla en tu beneficio. Una simple fórmula para maximizar tu fuerza de voluntad. Cómo engañar a tu cerebro para tomar acción masiva. Cómo hablar contigo mismo para mantenerte encaminado. Aprende los principales obstáculos psicológicos y biológicos que estás luchando para alcanzar la grandeza. 5 tácticas de soldados del ejército que te ayudan a ser más efectivos y productivos. Nacimos para aprender y poder lograr lo que se nos antoje y con este libro todos pueden aprender y dominar la psicología de la autodisciplina. Si deseas poder ejecutar y alcanzar tus metas entonces desplácese hacia arriba y haga clic en el botón "Añadir a la cesta".

Download or read book LA CIENCIA DE LA AUTODISCIPLINA C mo desarrollar la fuerza de voluntad autocontrol confianza en ti mismo y dejar de procrastinar para conseguir tus objetivos Autodisciplina Autom tica written by Arthur Z Powell and published by . This book was released on 2020-07-24 with total page 192 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: LA CIENCIA DE LA AUTODISCIPLINA - Cómo desarrollar la fuerza de voluntad, autocontrol, confianza en ti mismo y dejar de procrastinar para conseguir tus objetivos - Autodisciplina Automática Hace un año tenías una idea de un negocio propio en mente. Te emociona la idea porque es algo que te apasiona, pero debes prepararte, hacer cursos, invertir y dedicarle tiempo. Lamentablemente no lo has hecho porque no has podido, las obligaciones te consumen. Hace dos semanas te inscribiste en el gimnasio, comenzaste bien, muy motivado, pero ahora has dejado de ir y de cumplir con las rutinas. Te has desmotivado en muy poco tiempo. Todo esto son ejemplos de situaciones muy comunes que viven las personas: LA FALTA DE AUTODISCIPLINA; cosas que no hemos podido hacer, proyectos que no hemos podido emprender, hábitos saludables que no hemos podido continuar, compromisos a los que no hemos podido asistir. -La falta de disciplina tiene un impacto increíble en tu vida, porque te impulsa a seguir sumido en lo que haces, a no cambiar para lograr lo que quieres, a no esforzarte un poco más o dedicarle un poco de tiempo a aquello que sabes que con constancia, tendrá frutos favorecedores en tu vida. -La autodisciplina es una inyección de energía a tu vida, una alerta que te dice "¡vamos!, levántate y trabaja en lo tuyo". Un plus de energía para tu espíritu que te enseña a vivir con convicción, determinación, independencia y compromiso contigo mismo. -Este libro te dará las herramientas para ser una persona altamente autodisciplinada, te ayudará a reprogramar tu mente y mantenerte motivado. En este libro quiero enseñarte lo letal que es dejar las cosas a medio a hacer, los planes cancelados o los proyectos en tu mente. Que esa actitud no es más que el principio de tu fracaso, que en un tiempo no serás tú, serás una persona frustrada y desmotivada para conseguir tus objetivos. Te revelaré los secretos para mantenerte con una actitud de enfoque y no caer en la zona de confort, entre muchas cosas que te serán de extremo valor. ★★★¡CÓMPRALO YA!: ) ★★★

Download or read book La ciencia del autoaprendizaje written by Peter Hollins and published by . This book was released on 2022 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: No alcanza con tener buenas intenciones. Aprende a llevar una vida disciplinada con rigor cient?fico, s? implacable y nunca te rindas. Para lo que sea que quieras en tu vida, necesitas de la autodisciplina. Tus metas seguir?n siendo solo sue?os inalcanzables si cometes el error de recostarte sobre la motivaci?n. La ciencia de la autodisciplina nos permite resistir a nuestros peores impulsos y de ese modo concentrarnos, ejecutar, producir y lograr. Cada uno de sus principios est? cient?ficamente comprobado y desarrollado para ser ?til y plausible en la pr?ctica. Aprender?s qu? es lo que nos impulsa a actuar a un nivel instintivo y psicol?gico, y descubrir?s que las personas que demuestran un alto rendimiento practican la autodisciplina de manera constante. Este no es solo un libro, es una hoja de ruta hacia la psique humana, que te permitir? lograr lo que te propongas en todo momento. Cuando comprendas qu? impulsa tus deseos y conozcas las verdaderas ra?ces de la autodisciplina, superar?s su incomodidad temporal y podr?s concentrarte en lo que realmente importa. Descubre todos los factores que influyen en la autodisciplina, para bien o para mal. Lib?rate de las excusas, las distracciones, la pereza y las tentaciones. Peter Hollins es un autor de gran ?xito en ventas. Estudi? piscolog?a y durante m?s de una d?cada se ha interesado en c?mo mejorar al m?ximo el rendimiento humano. Ha trabajado con numerosas personas ayud?ndolas a desbloquear su potencial y allanar su camino hacia el ?xito. Sus libros se basan en su experiencia acad?mica, como coach e investigador. Vence la tentaci?n de la gratificaci?n inmediata y crea una motivaci?n ilimitada. - Descubre cu?l es la base biol?gica de la autodisciplina y por qu? te beneficiar?. - Aprende las t?cnicas que utilizan las personas de alto rendimiento. - Identifica tus motivaciones, lo que te agota y lo que te mueve emocionalmente. - Establece un entorno social que fomente la autodisciplina. Incorpora h?bitos productivos para aumentar tu concentraci?n, fortalecer tu capacidad resolutiva y evitar renunciar por aburrimiento o frustraci?n. - Descubre por qu? es importante elegir dos opciones en vez de solo una. - Conoce las cuatro preguntas fundamentales para evitar la falta de voluntad. - Aprende la relaci?n entre h?bitos, motivaci?n y autodisciplina.

Download or read book La ciencia del autoaprendizaje written by Peter Hollins and published by Pkcs Media, Incorporated. This book was released on 2021-06-07 with total page 214 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: No alcanza con tener buenas intenciones. Aprende a llevar una vida disciplinada con rigor científico, sé implacable y nunca te rindas. Para lo que sea que quieras en tu vida, necesitas de la autodisciplina. Tus metas seguirán siendo solo sueños inalcanzables si cometes el error de recostarte sobre la motivación. La ciencia de la autodisciplina nos permite resistir a nuestros peores impulsos y de ese modo concentrarnos, ejecutar, producir y lograr. Cada uno de sus principios está científicamente comprobado y desarrollado para ser útil y plausible en la práctica. Aprenderás qué es lo que nos impulsa a actuar a un nivel instintivo y psicológico, y descubrirás que las personas que demuestran un alto rendimiento practican la autodisciplina de manera constante. Este no es solo un libro, es una hoja de ruta hacia la psique humana, que te permitirá lograr lo que te propongas en todo momento. Cuando comprendas qué impulsa tus deseos y conozcas las verdaderas raíces de la autodisciplina, superarás su incomodidad temporal y podrás concentrarte en lo que realmente importa. Descubre todos los factores que influyen en la autodisciplina, para bien o para mal. Libérate de las excusas, las distracciones, la pereza y las tentaciones. Peter Hollins es un autor de gran éxito en ventas. Estudió piscología y durante más de una década se ha interesado en cómo mejorar al máximo el rendimiento humano. Ha trabajado con numerosas personas ayudándolas a desbloquear su potencial y allanar su camino hacia el éxito. Sus libros se basan en su experiencia académica, como coach e investigador. Vence la tentación de la gratificación inmediata y crea una motivación ilimitada. - Descubre cuál es la base biológica de la autodisciplina y por qué te beneficiará. - Aprende las técnicas que utilizan las personas de alto rendimiento. - Identifica tus motivaciones, lo que te agota y lo que te mueve emocionalmente. - Establece un entorno social que fomente la autodisciplina. Incorpora hábitos productivos para aumentar tu concentración, fortalecer tu capacidad resolutiva y evitar renunciar por aburrimiento o frustración. - Descubre por qué es importante elegir dos opciones en vez de solo una. - Conoce las cuatro preguntas fundamentales para evitar la falta de voluntad. - Aprende la relación entre hábitos, motivación y autodisciplina.

Download or read book Autodisciplina written by Fabián Goleman and published by . This book was released on 2020-06-14 with total page 196 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¡Adquiere autodisciplina y vence la procrastinación! Si tienes metas en tu vida que no han sido posibles de alcanzar, probablemente se deba a la falta de disciplina al momento de ejecutar labores. ¿Cómo se consigue el éxito? Siendo persistente. ¡Necesitas dejar de procrastinar! Haz las cosas ahora. La vida es corta y no puedes seguir dejando todo "para después". Para construir una autodisciplina poderosa, es importante: Conocer cómo elevar y fortalecer tu autoestima Saber cómo ser asertivo y tomar acción focalizada Adquirir hábitos de personas proactivas y exitosas Hacer uso del poder de tu mente para lograr objetivos Vencer las trampas que desafían tu productividad Enfrentar tus miedos y vencerlos para seguir avanzando Todo eso y mucho más, encontrarás en las páginas de este libro, que ha sido escrito con la exclusiva intención de ayudarte a activar tu autodisciplina, para que puedas cumplir tus sueños. Puedes alcanzar todas tus metas y objetivos Puedes avanzar incansablemente a tu destino Puedes demostrarte a ti mismo que sí eres capaz ¿Quieres vencer la procrastinación y que nada te detenga? Entonces este es el libro que necesitas. Al finalizar la lectura serás una persona 100% productiva y proactiva. ¿Sabes qué es lo que te produce motivación? O, ¿no sabes cómo empezar a luchar por tus sueños?... ¿Sientes que rendirte será la única solución? Puedes comenzar a construir el futuro que siempre has deseado. La clave está en ti y en nadie más. Solo necesitas conocer los principios con los que vas a darle un giro a tu vida. Hoy es el momento de comenzar, así que toma acción, por el bien de tu productividad y de tu bienestar. El primer paso para aprender todo lo que necesitas para conseguir el éxito que te hace falta, es comprar este libro. Así que, Desplázate hacia arriba y "Comprar ahora con 1 Clic" ¡Obtén tu copia ahora!

Download or read book C mo construir la autodisciplina written by Martin Meadows and published by Meadows Publishing. This book was released on 2016-09-16 with total page 49 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Cómo desarrollar la autodisciplina, resistir tentaciones y alcanzar tus metas a largo plazo Si deseas realizar cambios positivos en tu vida y alcanzar tus metas a largo plazo, no existe una mejor forma de hacerlo que aprendiendo a ser más autodisciplinado. La ciencia ha descubierto muchos de los aspectos más interesantes de la autodisciplina y de la fuerza de voluntad, pero la mayoría de estos conocimientos se encuentran sepultados profundamente dentro de publicaciones científicas largas y tediosas. Si deseas beneficiarte de estos estudios sin tener que leerlos completos, entonces este libro es para ti. Yo ya hice la parte difícil al investigar los más útiles y viables descubrimientos científicos que te ayudarán a mejorar tu autodisciplina. Estas son tan solo algunas de las cosas que aprenderás a través de este libro: - lo que un ladrón de banco con jugo de limón en la cara te puede enseñar acerca del autocontrol. La historia te hará reír muchísimo, pero sus conclusiones te harán reflexionar acerca de tu habilidad para controlar tus impulsos. - cómo un chocolate de $500 pesos te puede motivar a seguir adelante cuando estés a punto de caer en la tentación. - por qué el presidente Obama solo viste trajes gises y azules, y qué tiene que ver esto con el autocontrol (también es una posible razón del por qué los pobres se quedan pobres). - por qué la popular técnica de visualización podría en realidad impedir que alcances tus metas y destruir tu autocontrol (y qué hacer en lugar de ello). - qué es la dopamina y por qué es crucial entender el papel que juega en la destrucción de tus hábitos negativos y en la construcción de positivos. - cinco formas prácticas de entrenar tu autodisciplina. Descubre algunas de las más importantes técnicas para incrementar tu autocontrol y mejorar tu resistencia a la gratificación instantánea. - por qué el sesgo de statu quo puede poner en peligro tus objetivos y qué hacer para reducir el efecto que tiene sobre tus propósitos. - por qué las dietas extremas ayudan a que las personas logren resultados a largo plazo, y cómo aplicar eso en tu vida. - cuándo y por qué la autocomplacencia en realidad puede ayudarte a construir tu autodisciplina. Sí, tú puedes darte un banquete (de vez en cuando) y aun así perder peso. En vez de compartirte el “porqué” de forma detallada (con descripciones de estudios confusos y aburridos), te diré el "cómo", a través de consejos que te cambiarán la vida si decides seguirlos. Tú también puedes ser un experto en el arte de la autodisciplina y aprender a resistir las tentaciones. Tus metas a largo plazo bien lo valen. Adquiere tu libro hoy.

Download or read book A Ci ncia da AutoDisciplina Aprenda a arquitetar cientificamente uma vida disciplinada torne se implac vel e nunca mais desista dos seus objetivos written by Harold G. Stevens and published by Editora PESAFRA. This book was released on 2021-01-22 with total page 58 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ***** EDIÇÃO ESPECIAL ***** Você passou semanas, meses ou mesmo anos tentando alcançar seus objetivos, mas continua falhando? Você desistiu de se tornar bem-sucedido porque seus esforços fúteis o levaram a acreditar que o sucesso é apenas para uns poucos selecionados? Se você respondeu “sim” a alguma dessas perguntas - não se preocupe, ainda há esperança para você! Antes de conseguir qualquer coisa na vida, você precisa de uma base sólida de autodisciplina. Talento, inteligência e habilidade são apenas parte da equação. Pensamento positivo, afirmações e painéis de visão são apenas uma parte da equação.Se você quer transformar seus sonhos em realidade, precisa de autodisciplina. A autodisciplina é o que o manterá focado quando o inferno estiver se soltando e parecer que você está a um passo do fracasso. Isso lhe dará a resistência mental necessária para desmontar as limitações que você colocou sobre si mesmo e superar todos os obstáculos que se interpõem no caminho de seus objetivos. Como você se sentiria se eu lhe dissesse que sua incapacidade de atingir seus objetivos não surge porque você é preguiçoso ou não tem motivação, mas é um problema porque você nunca foi ensinado a praticar a autodisciplina? As pessoas não nascem com autodisciplina. Como dirigir ou jogar tênis, é uma habilidade que você aprende. Em A Ciência da AutoDisciplina, você terá acesso a explicações científicas de fácil leitura sobre a autodisciplina, incluindo: Como dominar a autodisciplina visando certas áreas do cérebro - Os segredos dos Zen Budistas para a autodisciplina - Como tornar o trabalho árduo emocionante - Como abandonar seus maus hábitos e adotar os hábitos de pessoas de sucesso - Estratégias para continuar quando sua motivação acabar E muito, muito mais Ao aplicar os princípios deste livro, você desenvolverá sua autodisciplina, avançará em direção a seus objetivos, se tornará uma força imparável da natureza e começará a viver a vida que sabe que merece! É impossível comprar de volta o tempo perdido, mas você pode assumir o controle do seu futuro. Descubra os segredos da autodisciplina hoje, adquira este livro.

Download or read book Autodisciplina written by Santiago Gonz?lez and published by . This book was released on 2021 with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Sus mejores intenciones no son suficientes. Aprende a dise?ar cient?ficamente una vida disciplinada, a ser implacable y a no rendirte nunca. Sea lo que sea que quieras en tu vida, la autodisciplina es la pieza que falta. Los objetivos seguir?n siendo sue?os si cometes el error de confiar en la motivaci?n y en tus mejores planes. La ciencia de la autodisciplina es una mirada profunda a lo que nos permite resistir nuestros peores impulsos y simplemente ejecutar, lograr, producir y concentrarse. Cada principio se analiza y disecciona cient?ficamente para que sea lo m?s pr?ctico y ?til posible. Aprender? c?mo las personas con m?s ?xito demuestran sistem?ticamente su autodisciplina, as? como lo que nos impulsa a actuar a nivel instintivo y psicol?gico. Este no es s?lo un libro, sino una hoja de ruta de la psique humana que le permitir? lograr exactamente lo que se proponga, en todo momento. Cuando entiendas lo que impulsa tus antojos y las verdaderas ra?ces de la autodisciplina, podr?s ir m?s all? de tu malestar temporal y centrarte en lo que realmente importa. Descubre todos los factores que influyen en la autodisciplina, para bien o para mal. Lib?rate de excusas, distracciones, pereza y tentaciones. Un objetivo sin la autodisciplina para alcanzarlo s?lo ser? un sue?o o una fantas?a. ¿Esto le describe m?s a menudo que no? No importa lo que quieras hacer -puedes querer convertirte en un director general o simplemente limpiar m?s regularmente-, la autodisciplina es una de las habilidades vitales m?s importantes porque te permite hacer y ejecutar. No espere m?s para descubrir los secretos que contiene este t?tulo, ¡compre su ejemplar hoy mismo!

Download or read book Autodisciplina written by Ryan James and published by Createspace Independent Publishing Platform. This book was released on 2017-12-21 with total page 104 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Comprar la versi�n impresa y obtener la versi�n Kindle GRATIS! * Nota * Este libro ha sido traducido del Ingl�s y puede contener errores de gram�tica y redacci�n torpe. Que todav�a son capaces de leer este libro sin problemas y aprender de ella. El cliente est� comprando el libro con este conocimiento en mente. La ciencia demuestra que las personas con auto-disciplina son m�s felices con sus vidas. Ellos tienen �xito en casi todos los �mbitos de la vida - f�sica, mental, social, e incluso econ�micamente. Y la buena noticia es, la autodisciplina no es una mutaci�n de suerte que las personas son bendecidas al azar con al nacer. Se cultiva. Se aprende. Podr�a parecer imposible con lo que las nociones tradicionales de la disciplina que siempre est�n asociados con la austeridad. Pero la verdad es que cualquiera puede aprender. Este libro se ha desarrollado precisamente para ayudar a la persona promedio crear un h�bito de toda la vida de la disciplina.Este libro revela 32 peque�os cambios que se pueden realizar en este momento con el fin de comenzar su b�squeda de la auto-maestr�a incluyendo: Paso a paso, f�cil de seguir las gu�as para impulsar la conciencia de s� mismo para que pueda reconocer y combatir las distracciones Las peque�as cosas que usted necesita para dejar de hacer - o pensar - porque da�an su productividad y tolerancia Los ejercicios que desarrollan la fuerza interna y el car�cter Los cambios en los modos de pensar que tiene que hacer con el fin de reforzar la autodisciplina Qu� hacer para controlarla tentaci�n y mantener el foco T�cnicas y pr�cticas que le permitir�n mantenerse en el camino Con la informaci�n de este libro, se puede: Empujarse para que se involucren incluso al hacer las tareas cotidianas o poco atractivos El ejercicio, incluso si se siente como estar en casa y acostado en el sof� Formular un plan manejable para cualquier objetivo que tiene en mente. Controlar su dieta y controlar su peso a pesar de la tentaci�n de la comida Evitar actuar o hablar de una manera dura Evitar juicios precipitados y actuar por impulso Seguir trabajando en lo que comenz� incluso sin motivaci�n Iniciar un proyecto o un libro y terminarlo Mantener buenas relaciones Evitar ser f�cilmente ofendido o insultado Evitar estar deprimido o frustrado Disfrutar de la vida como a alcanzar los objetivos Si se siente impotente y quiere cambiar eso, leer y aprender acerca de c�mo puede recuperar el control. Con una mejor autodisciplina, se le tiene confianza, enfoque de l�ser agudo, y la tenacidad para ser m�s productivos. Se puede ganar en la vida. La decisi�n es tuya. Aplicar estos peque�os cambios en su vida y ver lo que es nuevo para tener dominio de su propio ser.

Download or read book Autodisciplina para el xito written by Eduardo Sandoval and published by . This book was released on 2020-05-06 with total page 140 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Tus mejores intenciones no son suficientes. Aprende a diseñar una vida disciplinada, sé implacable y nunca te rindas. Sea lo que sea que quieras en tu vida, la autodisciplina es la pieza que falta. Las metas seguirán siendo sueños si cometes el error de confiar en la motivación y en tus mejores planes trazados. Imagina que tienes este raro tipo de poder que te permite mantener una determinación de hierro, la claridad cristalina y el enfoque diario para realizar gradualmente todos tus sueños marcando constantemente un objetivo tras otro de tu lista de tareas pendientes. Con demasiada frecuencia las personas y sus mentes no juegan realmente en equipo. ¿No sería ese un cambio realmente profundo en tu vida, utilizar ese poder para ser los mejores socios con tu cerebro? Este raro tipo de poder es una mentalidad o "mindset". La forma en que piensas, la forma en que percibes y manejas tanto el mundo que te rodea como tu realidad interna, determinará en última instancia la calidad de tu vida. Un solo cambio en tu percepción puede desencadenar resultados significativos. La vida puede ser dura. Cualquiera que sea la dirección que tomemos encontramos obstáculos que nos bloquean el camino. Algunos son causados por nuestro entorno y otros por nosotros mismos. Sin embargo, todos conocemos a personas que pueden superarlos de manera constante y, simplemente hablando, tener éxito. ¡Y quedarse allí! Lo que realmente nos eleva al estado de superhéroe es el enfoque nítido, la perseverancia y la capacidad de seguir adelante cuando todos los demás habrían renunciado. No importa si tus objetivos son financieros, deportivos, de relaciones u orientados al cambio de hábitos, este libro lo cubre todo. Hoy, quiero compartir con ustedes ideas basadas en la ciencia y métodos probados en el campo que me han ayudado a mí, a mis amigos y a mis clientes a cambiar nuestrasa vidas y convertirnos en personas que consiguen lo que quieren. Estas son algunas de las cosas que aprenderá de este libro: Cómo controlar tu ira y tus emociones Cómo deshacerse de la ansiedad y el estrés Cómo desarrollar Inteligencia Emocional La mentalidad y el enfoque correctos Cómo Construir Rutinas, Hábitos Positivos y Fuerza de Voluntad Claves para el éxito y mucho más ... La autodisciplina y la fuerza de voluntad cambiarán fundamentalmente tu vida. Una meta sin la autodisciplina necesaria para cumplirla seguirá siendo solo un sueño o una fantasía. ¿Esto te describe a menudo? No importa lo que quieras hacer, quizás quieras convertirte en CEO o simplemente limpiar de manera más consistente, la autodisciplina es una de las habilidades más importantes de la vida porque es la habilidad de hacer y ejecutar.

Download or read book Autodisciplina written by Santiago González and published by Santiago Gonzalez. This book was released on 2021-04-30 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Sus mejores intenciones no son suficientes. Aprende a diseñar científicamente una vida disciplinada, a ser implacable y a no rendirte nunca. Sea lo que sea que quieras en tu vida, la autodisciplina es la pieza que falta. Los objetivos seguirán siendo sueños si cometes el error de confiar en la motivación y en tus mejores planes. La ciencia de la autodisciplina es una mirada profunda a lo que nos permite resistir nuestros peores impulsos y simplemente ejecutar, lograr, producir y concentrarse. Cada principio se analiza y disecciona científicamente para que sea lo más práctico y útil posible. Aprenderá cómo las personas con más éxito demuestran sistemáticamente su autodisciplina, así como lo que nos impulsa a actuar a nivel instintivo y psicológico. Este no es sólo un libro, sino una hoja de ruta de la psique humana que le permitirá lograr exactamente lo que se proponga, en todo momento. Cuando entiendas lo que impulsa tus antojos y las verdaderas raíces de la autodisciplina, podrás ir más allá de tu malestar temporal y centrarte en lo que realmente importa. Descubre todos los factores que influyen en la autodisciplina, para bien o para mal. Libérate de excusas, distracciones, pereza y tentaciones. Un objetivo sin la autodisciplina para alcanzarlo sólo será un sueño o una fantasía. ¿Esto le describe más a menudo que no? No importa lo que quieras hacer -puedes querer convertirte en un director general o simplemente limpiar más regularmente-, la autodisciplina es una de las habilidades vitales más importantes porque te permite hacer y ejecutar. No espere más para descubrir los secretos que contiene este título, ¡compre su ejemplar hoy mismo!

Download or read book The Science of Self Discipline written by Peter Hollins and published by PublishDrive. This book was released on 2019-08-13 with total page 218 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Your best intentions are not enough. Learn to scientifically engineer a disciplined life, become relentless, and never give up. Whatever you want in your life, self-discipline is the missing piece. Goals will remain dreams if you make the mistake of relying on motivation and your best drawn plans. The Science of Self-Discipline is a deep look into what allows us to resist our worst impulses and simply execute, achieve, produce, and focus. Every principle is scientifically-driven and dissected to as be actionable and helpful as possible. You’ll learn how top performers consistently exercise self-discipline, as well as what drives us on an instinctual, psychological level to act. This isn’t just a book; it’s a roadmap to the human psyche and will allow you to accomplish exactly what you set out to do, every time. When you understand what drives your cravings and the true roots of self-discipline, you’ll be able to rise above your temporary discomfort and focus on what really matters. Discover every factor that impacts self-discipline for better or worse. Break free of excuses, distractions, laziness, and temptations. Peter Hollins has studied psychology and peak human performance for over a dozen years and is a bestselling author. He has worked with dozens of individuals to unlock their potential and path towards success. His writing draws on his academic, coaching, and research experience. Beat instant gratification and create limitless motivation. •The biological basis of self-discipline - and why it’s beneficial to you. •Discipline tactics for high performers such as Navy SEALs. •Diagnosing what motivates you, what drains you, and what moves you emotionally. •Engineering an environment and social circle that boosts self-discipline. Form productive habits to increase your focus, strengthen your resolve, and stop giving up from boredom or frustration. •Why choosing two marshmallows over one matters. •Four questions for any potential lapse in willpower. •The interplay between habits, motivation, and self-discipline. Self-discipline and willpower will fundamentally change your life.

Download or read book El arte de la disciplina written by Laura D Stuart and published by Independently Published. This book was released on 2024-02-16 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "El arte de la disciplina: transformar el autocontrol en logros" es un libro transformador de autoayuda que explora el profundo impacto de la autodisciplina en el crecimiento personal y profesional. El libro enfatiza la importancia de renunciar a los placeres inmediatos para lograr el éxito a largo plazo. brindando información práctica sobre cómo vencer las distracciones, mantenerse concentrado, concentrarse en la tarea y desarrollar hábitos productivos. El estilo de escritura claro y accesible del autor, junto con conocimientos psicológicos y ejemplos de la vida real, hacen que el libro sea fácil de entender e implementar. El libro está dividido en tres partes, cada una de las cuales se centra en un aspecto diferente de la autodisciplina. La primera parte explora la psicología y la ciencia del logro, proporcionando una base para comprender la importancia de la autodisciplina. La segunda parte profundiza en el poder de la concentración, enfatizando la necesidad de evitar distracciones y concentrarse en la tarea. La tercera parte explora el arte de seguir adelante, destacando la importancia de desarrollar el hábito de terminar lo que empiezas. A lo largo del libro, el autor proporciona estrategias prácticas para desarrollar la autodisciplina, como establecer metas claras, establecer hábitos y rituales diarios y practicar la diligencia diaria. El libro también enfatiza la importancia de conocer tus debilidades, lograr que otros te hagan responsable y crear nuevos hábitos y rituales. "El arte de la disciplina" es un recurso valioso para las personas que buscan mejorar su autocontrol, su resiliencia mental y su éxito general. Ofrece una guía completa para transformar la vida a través del poder de la autodisciplina y los hábitos productivos, lo que la convierte en una lectura obligada para quienes buscan alcanzar sus objetivos a largo plazo. Ya sea usted un emprendedor, un estudiante o cualquier persona que busque mejorar su vida, "El arte de la disciplina" proporciona ideas prácticas y estrategias prácticas para alcanzar el éxito y desbloquear todo su potencial.

Download or read book EL PODER DE LA AUTODISCIPLINA Y LA MENTALIDAD SIN EXCUSAS EJERCICIOS written by Emilio Davila and published by . This book was released on 2020-01-21 with total page 140 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Eres excelente para planificar, pero a menudo te frustras cuando no los haces realidad? ¿La procrastinación te impide alcanzar tus objetivos? ¿Siempre tienes una excusa para no cumplir con las expectativas? Entonces necesitas seguir leyendo ... No es ningún secreto que la autodisciplina hace posible que las personas tomen mejores decisiones personales y profesionales. Sin embargo, a menudo no tomamos decisiones oportunas sobre las cosas que importan. Retrasamos ir al gimnasio, ahorrar para la jubilación, escribir un informe crucial o hacer esa importante llamada telefónica hasta que sea demasiado tarde. Afortunadamente, existen principios y prácticas que lo ayudarán a aumentar su fuerza de voluntad y superar la dilación. Esto incluye dos libros: El poder de la autodisciplina diaria: Ejercicios prácticos para fortalecer su fuerza de voluntad No más dilación: Hábitos simples para aumentar su productividad y hacer las cosas Aquí hay una breve vista previa de lo que descubrirá Cómo hackear tu entorno para construir EXPONENCIALMENTE tu autodisciplina y convertir tus planes en victorias tangibles (incluso si nunca has sido confiable en tu vida). Lo primero que debe hacer cada día que condicionará su mente y cuerpo para una productividad máxima. Cómo vencer los hábitos de auto-sabotaje y eliminar las pérdidas de tiempo que limitan su potencial. Por qué escuchar tus sentimientos puede ser la PEOR decisión que tomes y qué hacer en su lugar. Los trucos respaldados por la ciencia para reprogramar tu mente para que termines lo que empezaste y cumplas tus promesas, pase lo que pase. ¡Las técnicas probadas y probadas para vencer EFECTIVAMENTE la procrastinación (incluso si siempre has sido un perezoso)! Y mucho, mucho más ... Incluso si a menudo no cumple con los plazos y constantemente se excusa por compromisos incumplidos, la investigación experta detrás de esta guía puede garantizar que identificará cómo las fuerzas externas afectan la motivación, reconocerá el impacto de la mentalidad en el comportamiento y seguirá las mejores prácticas para completar las tareas a tiempo, todo el tiempo Al confiar en la información innovadora de este libro, terminará cada día con una sensación de logro, establecerá su credibilidad y verá sus planes convertirse en realidad. Si desea acceder a las técnicas expertas utilizadas por los mejores logros del mundo y finalmente liberar todo su potencial, ¡debe comprar este libro!