Download or read book Isostretching la gimnasia de la espalda written by Bernard Redondo and published by Editorial Paidotribo. This book was released on 2002-09 with total page 164 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El Isostretching es un nuevo metodo de gimnasia postural. El libro se presenta acompanado de una serie de mas de 60 ejercicios destinados a flexibilizar y reforzar las fibras musculares.
Download or read book GIMNASIA PARA LA COLUMNA VERTEBRAL written by Silke Grotkasten and published by Editorial Paidotribo. This book was released on 2007-04-24 with total page 288 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Según las estadísticas, una de cada tres personas sufre dolor de espalda. Incluso podría hablarse de una enfermedad de la civilización. Un 80% de los casos tienen su causa en que el sistema muscular se encuentra hipertónico o hipotrófico, y sólo en un 20% de los casos se pudo emitir un diagnóstico patológico. La causa principal es la falta de movimiento, las posturas incorrectas y el propio proceso degenerativo. Los ejercicios que presenta este libro tienen como finalidad mantener la funcionalidad de la columna, y si ya existe algún trastorno funcional, se tendrá que efectuar un estiramiento y relajación o reforzamiento en los puntos afectados para aliviar de nuevo la columna vertebral. Los ejercicios se distinguen por ser sostenidos e isométricos y pueden ser realizados de forma lenta y consciente. Los movimientos con fuerte rebote o balanceo han sido eliminados ya que sobrecargan la columna. El libro se distingue, sobre todo, por una clara ordenación de los temas, unos programas de ejercicios muy amplios y por las útiles indicaciones para la aplicación de determinados movimientos a nuestra vida cotidiana y que pueden ayudarnos a evitar acciones nocivas para nuestra espalda. Cada ejercicio contiene: la posición inicial, en qué consiste el ejercicio, las indicaciones concretas, los efectos y las posibles variaciones a realizar.
Download or read book Gimnasia Para la Columna Vertebral written by Silke Grotkasten and published by iUniverse. This book was released on 2001-08-01 with total page 233 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Segn las estadsticas, una de cada tres personas sufre dolor de espalda. Incluso podra hablarse de unaenfermedad de la civilizacin. Un 80% de los casos tienen su causa en que el sistema muscular se encuentra hipertnico o hipotrfico, y slo en un 20% de los casos se pudo emitir un diagnstico patolgico. La causa principal es la falta de movimiento, las posturas incorrectas y el propio proceso degenerativo. Los ejercicios que presenta este libro tienen como finalidad mantener la funcionalidad de la columna, y si ya existe algn trastorno funcional, se tendr que efectuar un estiramiento y relajacin o reforzamiento en los puntos afectados para aliviar de nuevo la columna vertebral. Los ejercicios se distinguen por ser sostenidos e isomtricos y pueden ser realizados de forma lenta y consciente. Los movimientos con fuerte rebote o balanceo han sido eliminados ya que sobrecargan la columna. El libro se distingu, por una clara ordenación de los temas, unos programas de ejercicios muy amplios y por las útiles indicaciones para la aplicación de determinados movimientos o nuestra vida cotidiana y que pueden ayudarnos a evitar acciones nocivas para nuestra espalda. Cada ejercicio contiene: la posición inicial, en qu?consiste el ejercicio, las indicaciones concretas, los efectos y las posibles variaciones a realizar.
Download or read book LA ESCUELA DE LA ESPALDA written by Bernt Reinhardt and published by Editorial Paidotribo. This book was released on 1997 with total page 192 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En la sociedad actual, las afecciones, los trastornos funcionales del aparato locomotor, y, en particular, el dolor de espalda constituyen una de las causas más frecuentes de visitar al especialista. Tal como su nombre indica, el aparato locomotor ha sido concebido para el movimiento y la ausencia de ejercicio -frecuente hoy en día- le perjudica. La mayoría de estos problemas podrían evitarse con un conocimiento de las estructuras y de la funcionalidad del aparato locomotor. De esta manera, se podrían prevenir las posturas y las situaciones que provocan molestias, modificando, sencillamente, la forma de levantarnos, de girarnos, de doblarnos, de sentarnos y de trabajar. Este libro trata las causas de las afecciones del aparato locomotor, de forma muy completa, además de descubrir su estructura de forma funcional y más conveniente de utilizarlo. Asimismo, explica las distintas erróneas posiciones que adopta nuestro cuerpo y la forma de corregirlas. El texto, acompañado de ejemplos y numerosas fotografías, es altamente pedagógico, lo que facilita su comprensión por parte del público en general. Los especialistas, médicos y cinesiterapeutas, podrían educar, con la ayuda de este libro, a sus pacientes en los cuidados que deben porporcionarle a su espalda y en cómo prevenir el dolor. En el libro, además de una parte final con numerosos ejercicios y recomendaciones personales, se tratan temas como la estructura de la columna vertebral, la estabilidad corporal, la espalda y el trabajo, la espalda y el tiempo libre, la espalda y el deporte, la espalda y la osteoporosis, etc.
Download or read book Gimnasia para problemas de espalda written by Helmut Reichardt and published by . This book was released on 1995 with total page 95 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Compendio de Gimnasia Correctiva written by Francesco Tribastone and published by Editorial Paidotribo. This book was released on 1991* with total page 444 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book GIMNASIA CORRECTIVA POSTURAL written by Th. Eisingbach and published by Editorial Paidotribo. This book was released on 2006-11-22 with total page 138 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La falta de ejercicio, los comportamientos incorrectos a la hora de realizar un movimiento y las situaciones de estrés consecuenciado del esfuerzo, determinan nuestra vida cotidiana y afectan nuestro bienestar físico. Antes de iniciar un programa de gimnasia usted debe plantearse una serie de preguntas: ¿es un deportista activo o no? ¿A menudo se siente estresado, en tensión o que el esfuerzo que realiza es excesivo? ¿En el programa de corrección busca un complemento a las demás actividades físicas? para saber claramente la relación que tiene con su cuerpo y qué exige de él diariamente. Este reconocimiento constituye la base de este libro. Con los test de chequeo puede comprobar el estado en que se encuentran su resistencia, su movilidad, su coordinación y su fuerza (los cuatro componentes básicos de su condición física). Siguiendo este método de gimnasia puede prevenir dolencias crónicas causadas por sobreesfuerzos, contribuyendo a adquirir una sensibilidad positiva ante su calidad de vida y su capacidad de movimiento. Las numerosas fotografías que acompañan al texto y las claras indicaciones le ayudarán a comprender fácilmente los ejercicios que se recomiendan para su programa de gimnasia individual. En el libro encontrará ocho programas de gimnasia específicos, indicados para determinadas situaciones personales. Los autores, Thomas Einsingbach y Thomas Wessingbach, son especialistas en fisioterapia y ortopedia respectivamente.
Download or read book Ejercicios para la espalda written by Achim Schmauderer and published by Edimat. This book was released on 2006 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Beautifully packaged, pocket-sized references to feeling good inside and out, these guides focus on nutrition and exercise with advice, tips, and methods for achieving maximum physical and mental health. Bellamente empacadas referencias port�tiles de c�mo sentirse bien por dentro y por fuera, estas gu�as para la buena salud se concentran en la nutrici�n y el ejercicio con ideas, consejos, claves y m�todos para alcanzar la m�xima salud f�sica y mental.
Download or read book Industrial Developments in Asia and the Far East written by and published by . This book was released on 1966 with total page 454 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Espalda fuerte written by Achim Schmauderer and published by . This book was released on 2004-09-28 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Beautifully packaged, pocket-sized references to feeling good inside and out, these guides focus on nutrition and exercise with advice, tips, and methods for achieving maximum physical and mental health. Bellamente empacadas referencias port�tiles de c�mo sentirse bien por dentro y por fuera, estas gu�as para la buena salud se concentran en la nutrici�n y el ejercicio con ideas, consejos, claves y m�todos para alcanzar la m�xima salud f�sica y mental.
Download or read book PRESCRIPCI N DEL EJERCICIO PARA LA ESPALDA written by Wendell Liemohn and published by Editorial Paidotribo. This book was released on 2005-11-25 with total page 1 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La lumbalgia, además de ser un problema importante en medicina, constituye un problema crítico en el deporte. Por lo tanto, el objetivo durante la exploración de los deportistas no sólo es identificar y curar la disfunción aguda, sino también determinar los factores subyacentes que puedan predisponer a la reaparición de la lesión. Este libro explica desde la anatomía básica y la funcional, pasando por la biomecánica y desarrollando todo lo referente al diagnóstico –valoración clínica–, entidades patológicas lumbares y especialmente la rehabilitación y prevención de las mismas por medio del ejercicio. Para ello, la obra, que se divide en tres partes, comienza con una revisión de los aspectos de la anatomía y biomecánica pertinentes para el funcionamiento de la columna y para los ejercicios terapéuticos de la lumbalgia junto con la flexibilidad, los grados de movilidad y la función de la región lumbar. A continuación, en la segunda parte, se presentan las técnicas para la exploración de personas con lumbalgia, se analiza el papel de la preparación física aeróbica y su relación con la columna vertebral y se estudian los tipos de sobrecargas y fuerzas que pueden causar lumbalgia en distintos deportes. Por último, en la tercera parte, se abordan los protocolos de ejercicio y se dedican dos capítulos a la terapia acuática. El Dr. Wendell Liemohn es profesor de Biomecánica de la Universidad de Tennessee, EE.UU. Es miembro de la American Academy of Kinesiology and Physical Education y del American College of Sports Medicine.
Download or read book Vencer el dolor de espalda con la gimnasia written by Franca Sacchi and published by . This book was released on 1993 with total page 124 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Ethical Issues in Biomedical Publication written by Anne Hudson Jones and published by JHU Press. This book was released on 2000-05-08 with total page 404 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Annotation "Highly recommended for those intending to undertake clinical trials or similar research, as well as for those presently engaged in this field, as a refresher course in medical ethics."--JAMA"A very thorough discussion of the various legal and administrative solutions ... The book is well-written, has case material and examples enough to make reading vicariously pleasurable."--Bulletin of Medical Ethics.
Download or read book Principles and Practice of Travel Medicine written by Jane N. Zuckerman and published by John Wiley & Sons. This book was released on 2012-12-07 with total page 681 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Principles and Practice of Travel Medicine Principles and Practice of Travel Medicine This second edition of Principles and Practice of Travel Medicine has been extensively updated to provide a comprehensive description of travel medicine and is an invaluable reference resource to support the clinical practice of travel medicine. This new edition covers the many recent advances in the field, including the development of new and combined vaccines; malaria prophylaxis; emerging new infections; new hazards resulting from travel to long haul destinations; health tourism; and population movements. The chapter on vaccine-preventable diseases includes new developments in licensed vaccines, as well as continent-based recommendations for their administration. There are chapters on the travel health management of high risk travellers, including the diabetic traveller, the immunocompromised, those with cardiovascular, renal, neurological, gastrointestinal, malignant and other disorders, psychological and psychiatric illnesses, pregnant women, children and the elderly. With increasing numbers of ever more adventurous travellers, there is discussion of travel medicine within extreme environments, whilst the chapter on space tourism may well be considered the future in travel medicine. Principles and Practice of Travel Medicine is an invaluable resource for health care professionals providing advice and clinical care to the traveller. Titles of related interest Atlas of Human Infectious Diseases Heiman F.L. Wertheim, Peter Horby & John P. Woodall 9781405184403 (2012) Infectious Diseases: A Geographic Guide Eskild Petersen, Lin H. Chen & Patricia Schlagenhauf 9780470655290 (2011) Tropical Diseases in Travelers Eli Schwartz 9781405184410 (2009) For more information on all our resources in Infectious Diseases, please visit www.wiley.com/go/infectiousdiseases
Download or read book Evidence Based Medicine Toolkit written by Carl Heneghan and published by John Wiley & Sons. This book was released on 2013-05-06 with total page 112 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: This bestselling pocket guide to the skills of evidence-basedmedicine succeeds in demystifying the terminology and processes ina handy and easy-to-follow format, all within the space of 100pages. With an improved layout, this second edition ofEvidence-based Medicine Toolkit offers more up-to-dateguidance as well as new sections on important areas ofresearch. New features of this second edition include: A box for each major database showing how to search theevidence, and highlighting the differences between them Flow charts for different study types New critical appraisal sections on qualitative research andeconomic evaluation Expanded list of EBM resources on the net. With these added features to make the job easier, the newToolkit is now an even better companion for all health careprofessionals using evidence-based methodology in their researchand practice.
Download or read book Designing and Conducting Health Systems Research Projects written by Corlien M. Varkevisser and published by IDRC. This book was released on 2003 with total page 370 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: This two-volume set presents a course outline, in modular format, that deals step-by-step with the development of a Health Systems Research (HSR) proposal and field testing (Part 1) and with data analysis and report writing (Part 2).
Download or read book 260 Essential Chinese Medicinals written by Bob Flaws and published by Blue Poppy Enterprises, Inc.. This book was released on 1999 with total page 294 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: While there are more than 6,000 Chinese medicinals described in the Chinese medical literature on herbal medicine, only about 260 of these are typically used in day to day clinical practice. This book describes the clinical uses of this core repertoire of Chinese medicinals. This book is the ABCs of the art of practicing Chinese herbal medicine.
